Вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу

Заболеваний, связанных с расстройствами в работе нервной системы, с каждым годом по количеству становится все больше, а возраст людей, страдающих такими недугами – стремительно молодеет (на долю подростков и детей приходится 15-20% такого патологического процесса, как вегетососудистая дистония, а среди молодых девушек и юношей от 20 лет – страдает почти каждый второй).

Чаще других, для этих возрастных категорий встречается такое расстройство как вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу (ВСД). Некоторые относятся к нему как к серьезной болезни, а некоторые – не предают значения, учитывая нерегулярность приступов (называемых «кризами») и «списывают» все на усталость и волнения.

Вегето-сосудистая дистония: недуг или усталость?

ВСД по гипотоническому типу  не считается отдельной болезнью, это комплекс симптомов, появившихся в результате отклонений в работе вегетативной нервной системы и касающихся работы других систем организма или органов.

Кроме того, причинами могут быть:

• генетическая предрасположенность к нарушениям в работе нервной системы;
• гормональная перестройка в организме (у женщин – при беременности и приближении климакса, у подростков – при половом созревании);
• наличия непосредственно заболеваний нервной системы (например, ствола головного мозга);
• чрезмерная психоэмоциональная нагрузка;
• хронические заболевания сердечнососудистой и эндокринной систем.

То, что это не считается заболеванием, подтверждает Международный классификатор болезней МКБ 10, ВСД по гипотоническому типу в нем не числится, и при необходимости, ее принимают за часть другого недуга, диагноз для которого в Классификаторе предусмотрен.

Симптомы расстройства

Основным симптомом, характеризующим данную разновидность расстройства, считается отклонение показателя артериального давления ниже нормы, т.е. меньше 100/60 мм рт.ст. (именно этот вид дистонии приводит к ослаблению тонуса сосудов и ухудшению кровообращения, снижая поступление крови к конечностям).

Также, для приступа ВСД по гипотоническому типу, симптомы характерны следующие:

• головокружения (значительно усиливающиеся при подъеме по лестнице);
• мигрень, головная боль (пульсирующая в одной точке или в виске);
• потемнения в глазах;
• чувство тревоги, волнение;
• слабость;
• снижение массы тела;
• синюшный оттенок лица, кожи;
• озноб, «ледяные» конечности;
• безосновательные «скачки» температуры;
• потливость;
• тошнота;
• нарушение сна;
• удушье, нехватка дыхания.

Внимание! Те, у кого развивается данный патологический процесс, становятся метеозависимыми, реагируя на любые приближающиеся изменения погодных условий (например, криз может произойти незадолго до дождя и с первыми каплями – отступить).

Виды терапии синдрома

Для эффективности лечения ВСД по гипотоническому типу, лечение следует выбирать комплексное, начиная с устранения причины проявления расстройства и сочетая три основных направления лечения: психотерапию, медикаментозное и не медикаментозное воздействие.

Важно! Перед назначением видов терапии и лекарств, обязательным является диагностический осмотр специалистами, ЭКГ, ультразвуковое исследование, общие анализы (кровь, моча). Часто необходимо пройти эндоскопию желудка и томографию мозга (головного и спинного).

Лекарственные препараты, для лечения ВСД применяются такие:

• антидепрессанты, они успокаивают нервную систему, снижают тревожность и волнение. Среди них: Персен, Ново-пассит и другие, выбор сегодня достаточно велик;
• ноотропные средства, которые улучшают кровообращение в головном мозге, способствуют нормализации кислородного обмена. Например, Пирацетам;
• гормональные средства (в случае, когда развитие расстройства связано с гормональной перестройкой);
• транквилизаторы (в особенно тяжелых случаях);
• витаминно-минеральные комплексы.

Очень важно учесть, что препараты при ВСД по гипотоническому типу – не рекомендуются при беременности, лучше сделать «упор» на не медикаментозные методы и сеансы психотерапии.

Лечение дополняется различными не медикаментозными методами: массажами, физиотерапевтическими процедурами (в том числе, контрастный душ и хвойные ванны), дыхательными упражнениями, иглорефлексотерапией, релаксацией, фитотерапией.

Не медикаментозное лечение ВСД по гипотоническому типу обязательно включает в себя коррекцию привычного режима жизни, в которую входит:

• регулировка времени, необходимого на сон (8 часов);
• отказ от вредных привычек, в особенности – от курения (никотин обладает сосудосужающим действием);
• совершение ежедневных прогулок по свежему воздуху;
• профилактика стресса;
• пересмотр питания: следует исключить жирную пищу и продукты с тяжелыми углеводами, употреблять больше овощей (в виду богатства в них витаминов), разрешается в небольших количествах кофе, а вот черный чай – заменяется зеленым;
• физическая активность (плаванье, велотренировки, бег).

Чтобы избавиться от проявления расстройства как можно быстрее, следует дополнить курс лекарственными травами (пустырник, валериана, мята). Отличным средством считается настойка женьшеня, но она имеет ограничение – спиртовые настойки нельзя назначать для терапии ВСД по гипотоническому типу при беременности.

infocardio.ru

Выявляемые симптомы

Отличительной особенностью заболевания является постоянное присутствие слабости, вялости, снижение работоспособности, сопровождающееся чувством угнетения и тревожности, выливающееся в фобию состояния неизлечимости и безысходности, что часто сочетается с состоянием депрессии. Фобия зачастую провоцируется неуверенностью пациента в диагнозе. Происходит диссонансное восприятие диагноза дистонии с мнимым ощущением тяжести симптоматической картины, поэтому часто может возникать преследующее чувство о пропущенном более серьезном заболевании.

Проявления заболевания могут быть различными по интенсивности: от практически бессимптомного скрытого характера до яркой клинической картины. Отличает приступообразный характер многих симптомов, с длительностью исчисляемой минутами и часами. Обострение и приступ могут спровоцировать физические и психоэмоциональные нагрузки.

Симптоматическая картина складывается из отдельных характерных признаков:

1. Нарушение сосудистого тонуса с элементами спастического характера (самопроизвольное возникновение чувства зябкости и озноба, похолодание конечностей с их синюшным оттенком, холодный пот на ладонях и повышенное общее потоотделение, волнообразно сменяемое чувство холода и жара).
2. Снижение давления с проявлениями общей слабости, нарушения сердечного ритма (приступообразный характер).
3. Ощущения недостатка воздуха и возникновения приступов одышки и затрудненного дыхания (может быть спровоцировано двигательной активностью, пребыванием в душном помещении или среди скопления людей, зачастую отличается беспричинным проявлением на фоне психогенных факторов воздействия).
4. Головные боли мигренеподобного характера, головокружения, обморочные (предобморочные) состояния.
5. Загрудинные болевые проявления (нечастые, ноющего характера).
6. Нервно-психические проявления (бессонница различного характера и панические ночные страхи, состояние общей тревожности и подавленности, депрессии).
7. Разнообразные функциональные нарушения половой функции и функции мочеиспускания.
8. Различные диспепсические расстройства, не обусловленные заболеваниями пищеварительной системы (нарушения стула, тошнота, непроизвольное возникновение изжоги и отрыжки).
9. Потеря веса.

Применяемое лечение

Основной акцент в лечении направлен на успокаивающую и нормализующую психологический фон терапию. Можно воспользоваться лекарственными препаратами (транквилизаторы, антидепрессанты) или лекарственными травами (сборами). По лечебной тактике и конкретным лечебным средствам лучше проконсультироваться с врачом.

При лечении гипотонического типа дистонии следует ограничить применяемые препараты, исключив лечебные средства, обладающие гипотензивным эффектом (например бета-адреноблокаторы), а также некоторые лекарственные травы (ландыш, боярышник, пустырник).

Основу лечебного подхода составляют:

• общеукрепляющие и оздоравливающие мероприятия;
• физическая двигательная активность;
• лекарственная терапия;
• психотерапевтическая помощь.

При начальных формах заболевания упор необходимо делать на немедикаментозные формы помощи:

• оптимизировать распорядок дня (обеспечить соблюдение режима достаточного сна и бодрствования);
• ввести обязательные ежедневные адекватные физические нагрузки (гимнастика, пешие или велосипедные прогулки, плавание в бассейне);
• придерживаться диеты с введением в рацион пищевых продуктов богатых витаминами, калием и магнием для поддержания сердечно-сосудистой деятельности и нервной системы (курага, инжир, зелень, бобовые культуры, картофель, баклажаны).

Медикаментозное лечение проводится следующими группами препаратов:

• антидепрессанты (снятие тревожности и повышение жизненной активности);
• транквилизаторы (нормализация сна и положительное влияние на нормализацию сердечной деятельности);
• ноотропные препараты (улучшают кровоснабжение головного мозга, повышают усвоение кислорода тканями, обладают гипертоническим эффектом).

Цель психотерапевтических методов воздействия в нормализации психоэмоционального фона. Следует добиться подавления тревожных мыслей, победить фобии и прийти к осознанию мнимых источников всех страхов. Это позволит нормализовать повседневную жизнь и избавиться от психогенных функциональных нарушений.

www.infmedserv.ru

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегетативная нервная система расположена в головном и спинном мозге, имеет нервы и ганглии, нейромедиаторы (ацетилхолин, норадреналин)…
Вегетативная нервная система обеспечивает регуляцию деятельности всех внутренних органов, желез внешней и внутренней секреции, лимфатических и кровеносных сосудов, обеспечивает постоянство (гомеостаз) внутренней  среды и приспособление работы внутренних органов к изменяющимся условиям внешней среды.

Симпатическая и парасимпатическая вегетативная нервная система оказывают противоположное влияние на работу органов. И как только нарушается равновесие между этим влиянием, возникает дисбаланс в работе – вегето-сосудистая дистония. Но сказано очень просто, а механизм регуляции и взаимоотношений органов и систем очень сложный.  

На возникновение вегето-сосудистой дистонии оказывает влияние конституциональная предрасположенность, окружающая среда обитания человека – семья, религия, климат, образование, культура и частые или длительные стрессы в этой среде. Болеют вегето-сосудистой дистонией люди в любом возрасте.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

По локализации основных симптомов вегето-сосудистой дистонии различают ВСД по респираторному, церебральному, кардиологическому, гастроэнтерологическому, вегето-висцеральному типам, с нарушением терморегуляции.

Вегето-сосудистая дистония может проявляться постоянными симптомами – сосудистыми, нейромышечными, нейроэндокринными, когнитивными (нарушения интеллектуальных функций), психическими (неврозы, депрессии, панические атаки) и пароксизмальными (приступообразными) – по гипотоническому, гипертоническому типу, смешанному типам.

ВСД  по гипотоническому типу характеризуется понижением артериального давления.
ВСД  по гипертоническому типу характеризуется повышением артериального давления.
ВСД по смешанному типу характеризуется периодическими колебаниями артериального давления.

Для всех типов вегето-сосудистой дистонии характерны кризы. При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу наблюдаются беспокойство, учащенное сердцебиение, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, повышение артериального давления, похолодание конечностей, озноб. При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу — общая слабость, одышка, тошнота, замирания в работе сердца, потливость, низкое артериальное давление. При вегето-сосудистой дистонии смешанного типа все вышеперечисленные симптомы проявляются в той или иной мере.

Вегетативные кризы (симпатоадреналовые) вызываются преобладающим влиянием симпатической нервной системы – повышение артериального давления, тахикардия, ознобоподобный гиперкинез (дрожание), гипертермия, боли в области сердца, страх, тревога, паника, холодный пот, онемение конечностей.
 
Вагоинсулярные кризы ВСД вызываются преобладающим влиянием парасимпатической нервной системы – слабость, снижение артериального давления, нарушения дыхания, брадикардия (замедление сердечных сокращений и соответственно пульса), чувство «замирания» сердца, головокружение, дисфункция пищеварительной системы, гипергидроз (потливость), полиурия.
 
Смешанные кризы сочетают в себе разнообразные симптомы и их сочетания.

Течение вегето-сосудистой дистонии длительное, возможно годами, с периодами ремиссий и обострений.

Нейроциркуляторная дистония

При преобладании кардиоваскулярных расстройств в комплексе имеющихся вегетативных нарушений иногда используют термин «нейроциркуляторная дистония». Однако следует учитывать, что нейроциркуляторная дистония представляет собой составную часть более широкого понятия вегето-сосудистой дистонии. Выделяют три типа нейроциркуляторной дистонии: кардиальный, васкулярный и смешанный.

Кардиальный тип нейроциркуляторной дистонии (функциональная кардиопатия) проявляется нарушениями ритма и проводимости (синусовая брадикардия, экстрасистолия, пароксизмальная и непароксизмальная тахикардии, атриовентрикулярная блокада I-II степени), нарушением процессов реполяризации желудочков (неспецифические изменения сегмента ST), некоторыми формами пролапса митрального клапана.

Нейроциркуляторная дистония по васкулярному типу сопровождается артериальной гипертензией (нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу) или гипотензией (нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу).

Смешанный тип нейроциркуляторной дистонии имеет элементы как кардиального, так и васкулярного типов с различными комбинациями их симптомов.
 
При повторяющихся головных болях, изменении артериального давления, головокружении, слабости, повышенной утомляемости, затруднениях с памятью, тревоге, эмоциональной лабильности (перепадах настроения), нарушениях сна, страхе за свое здоровье (ипохондрия), болях в области сердца, нарушениях сердечного ритма, одышке, чувстве «кома» в горле, болях в животе, онемениях конечностей… практически с любым нарушением в состоянии здоровья нужно обратиться к врачу.

Обследование при вегето-сосудистой дистонии

Для постановки диагноза ВСД потребуются консультации разных специалистов и обследования (индивидуально, в зависимости от обнаруженных симптомов).  Терапевт, невролог, окулист, эндокринолог, гинеколог (для женщин) – наиболее короткий перечень возможных консультаций.

Чтобы подтвердить диагноз ВСД, необходимо исключить возможное соматическое органическое заболевание, которое может дать проявления синдрома вегето-сосудистой дистонии у каждого конкретного пациента индивидуально.  И соответственно подробно рассказанным жалобам и обнаруженных при осмотре врача симптомах назначаются необходимые исследования.
 
Задача больного: подробно изложить свои ощущения. Например, не просто – у меня болит голова, а детельно – где болит (лоб, затылок, висок, с одной стороны или диффузно), как болит (пульсирует, печет, стреляет, распирает…) то, что Вы чувствуете, какими ощущениями сопровождается (может давлением на глаза и уши, может рвотой, головокружением, зрительными нарушениями…), что предшествует появлению головной боли – изменение метеоусловий, стресс, переутомление…

Из возможных обследований при подозрении на ВСД неврологи чаще используют – электрокардиограмму, доплерографию сосудов, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, осмотры окулиста, эндокринолога, терапевта. Для исключения заболеваний щитовидной железы (и гипертиреоз и гипотиреоз может проявляться симптомами вегето-сосудистой дистонии)  используют лабораторные анализы – исследуют гормональную активность щитовидной железы и УЗИ.

Когда установлен диагноз ВСД и исключены все возможные соматические заболевания, назначается индивидуальное лечение.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Настоятельно рекомендуется для успешного лечения вегето-сосудистой дистонии модифицировать образ жизни: режим труда и отдыха, приветствуются занятия спортом в игровом режиме, но не в профессиональном, плавание, бег, аэробика, фитнесс, контрастный душ, пребывание на свежем воздухе, здоровое питание, сон 8 часов в сутки, посещение психотерапевта, санаторно-курортное лечение в санаториях неврологического профиля с использованием всех видов бальнеотерапии (водолечения), рефлексотерапии, ароматерапии, физиотерапевтических процедур, массажа. Эту ВАЖНУЮ рекомендацию пациенты зачастую не воспринимают всерьёз и тем самым усугубляют свое состояние.

Препараты для лечения вегето-сосудистой дистонии

Используют антидепрессанты и транквилизаторы.
 
Медикаментозные назначения индивидуальны – симптоматичны. Насколько многофункциональна вегетативная нервная система, насколько разнообразна клиническая картина дистонии, настолько вариабельна назначенная лечебная комбинация. Назначает все медикаменты и указывает дозировку врач.

При повышении артериального давления – гипотензивные препараты, при тахикардии – β блокаторы, при гипотонии – кофеин, жень-шень с витаминами группы В. 

При венозной недостаточности – вазокет, веноплант, детралекс. Эти препараты принимают при тяжести в голове, пульсирующей, распирающей головной боли,  усиливающейся после сна и в жаркое время года (на доплерографическом исследовании при этом – подтверждается венозная недостаточность), принимают длительно от 1 до 2 месяцев, чаще вечером по 1 таблетке.

При головокружении и повышении артериального давления можно принимать кавинтон, кавинтон-ретард, оксибрал, винпоцетин, сермион, ницериум. При пониженном давлении и головокружении – препараты гинко-билоба – мемоплант, гинкофар.

При шуме в голове добавляют бетасерк – взрослым по 16мг 3 раза в день или 24мг 2 раза в день длительно – от1 до 2 месяцев. При остро возникшем головокружении можно таблетку положить под язык для быстрого действия.

Противотревожным действием обладают транквилизаторы – афобазол, например. Можно принимать в течение месяца по 1 таблетке 3 раза в день.

Антидепрессанты назначает врач – следует знать, что минимальный прием таких препаратов 6 месяцев и эффект наступает в среднем на 10-14 день. Антидепрессивным эффектом обладает оранжевый цвет – используйте его. Апельсин, апельсиновый сок, яркий зонтик…
 
Улыбка, целенаправленное растягивание губ в улыбку способствует активации участков мозга, связанных с формированием положительных эмоций. Улыбайтесь чаще – это повышает жизненный тонус.

При астеническом синдроме, церебростении, назначают нейропротекторы, антиоксиданты, препараты, улучшающие кровообращение и микроциркуляцию — ноотропил, пирацетам, фенотропил, милдронат, кавинтон, сермион, глицин, трентал. Ноотропил (пирацетам, луцетам) принимают по 1200 два раза в день – утром и в обед, минимум в течение месяца. Фенотропил 1 таблетку в сутки. Глицин нужно рассасывать по 2 таблетки трижды в день 1-2 месяца.

При лечении вегетососудистой дистонии возможно использовать травы для седативного (успокающего), антидепрессивного влияния на нервную систему (нормализации настроения, снятия тревожности, психического перенапряжения):

• Мелисса – седативное средство со спазмолитическим и анксиолитическим, антидепрессивным эффектом. «Усладой сердца» назвал мелиссу Авицена, делающей сердце счастливым, укрепляющей дух и прогоняющей темные мысли. Используют в виде лекарственных чаев, отваров, настоев.
  Зверобой – антидепрессивное действие – снижает тревожность, беспокойство, нормализует сон. Используется в комбинированных таблетках – Ново-Пассит, выпускается в таблетках – деприм.
• Хмель – седативное действие, болеутоляющее  действие.
• Боярышник – нормализует сердцебиение, снижает артериальное давление, обладает успокаивающим действием.
• Мята – спазмолитическое, снотворное, успокоительное, желчегонное средство, снижает тошноту.
  Валериана – седативный эффект, нормализует сон, снимает психоэмоциональное напряжение.
  Используют комбинированные препараты  – дормиплант, ново-пассит, седасен, седавит.

При ВСД по гипертоническому типу применять можно седативные травы и  боярышник, сушеницу болотную, раунатин, шиповник. Можно принимать настой боярышника по ¼ стакана 4 раза в день до еды ( 1 столовая ложка цветков боярышника на 1 стакан горячей воды, настаивать 2 часа). Нужно снизить количество употребляемой соли, кофеина, алкоголя, жиров. Диету нужно разнообразить витаминами —  овощами и фруктами, гранат, яблоки, грейпфрут, чеснок, шоколад. Полезны легкие физические упражнения и прогулки на свежем воздухе, морские процедуры, рефлексотерапия.

При ВСД по гипотоническому типу можно использовать жень-шень, элеутерококк, китайский лимонник, которые повышают работоспособность и артериальное давление – обладают тонизирующими и адаптогенными свойствами. При повышенной возбудимости, бессоннице их применять нельзя. Настойку жень-шеня принимают утром натощак по 1 чайной ложке в течение месяца. Рекомендуются кислородные, жемчужные, ароматические ванны, циркулярный, веерный тонизирующий душ, лечебная физкультура, спортивные занятия, рефлексотерапия.

Все медикаментозные и лечебные мероприятия назначает и контролирует врач.

Врач невролог Кобзева С.В.

Консультация врача по вегето-сосудистой дистонии

Вопрос: Как избавиться от вегето-сосудистой дистонии (ВСД)? Как вылечить вегето сосудистую дистонию?

Ответ: Для лечения вегетососудистой дистонии врачами назначаются специальные лекарства, среди них седативные препараты и антидепрессанты. Однако следует учитывать, что принимать препараты при вегето-сосудистой дистонии нужно только с ведома врача, поскольку они могут вызывать привыкание!

Довольно эффективным может быть лечение вегето сосудистой дистонии народными средствами: в частности, настоями для очищения сосудов, сердечными настойками, но только при отсутствии противопоказаний к ним. Лечение вегето сосудистой дистонии травами (боярышник, пустырник и др.) также относятся к народному лечению, эти средства носят лишь вспомогательный характер. Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами на практике не дает выздоровления, однако оказывает благоприятное воздействие на организм, снимает некоторые симптомы.

Максимально полезна при вегето сосудистой дистонии лечебная физкультура, обеспечивающая общеукрепляющее действие на организм. Лечебная физкультура при ВСД – превосходное средство для тренировки организма и повышения его работоспособности. При вегето сосудистой дистонии физкультура, продуманная с учетом возраста, состояния здоровья больного, просто необходима. Однако упражнения при ВСД должны быть мягкими и полностью исключать прыжки. Следует также учитывать, что подвижный образ жизни в целом является профилактикой вегето сосудистой дистонии.

Отдых – лучшее средство от вегетососудистой дистонии. Естественно, человек не может бросить работу. Однако позволить себе выехать за пределы города вполне можно и нужно. Лечению симптомов вегето сосудистой дистонии в санаториях уделяется много внимания – есть масса специальных процедур, которые помогут человеку чувствовать себя гораздо лучше. На основании результатов можно говорить, что при лечении вегетососудистой дистонии санаторные процедуры просто незаменимы.

Вопрос: У меня диагноз вегето-сосудистая дистония. Мне было назначено врачем медикаментозное лечение, но улучшения состояния после лечения не наблюдается. В таком случае, как мне вылечить ВСД?

Ответ: Причинами такой болезни, как ВСД, зачастую могут быть психологические расстройства (стрессы, депрессии, неврозы, переутомление, хроническая усталость). Невозможно отделить психическое здоровье от физического,  настоящее здоровье объединяет в себе оба аспекта. Страх, фобии — от этого возникают панические атаки, вегето-сосудистая дистония или синдром хронической усталости.  Все это лечится психотерапевтами без таблеток, с помощью наработанных методик. Лечение использует метод поведенческой терапии и гипнотерапии.

Вопрос: Что лучше — пить годами лекарства и антидепрессанты или избавиться от симптомов ВСД и панических атак при посещении психотерапевта?

Если причиной заболевания являются физические факторы, то назначать для лечения ВСД медикаменты можно и нужно. Однако лекарства при вегето сосудистой дистонии, причиной которой являются психологические расстройства, просто неактуальны. Не помогут в этом случае при лечении ВСД и народные средства. В данном случае для лечения вегето сосудистой дистонии необходима помощь профессионального психолога. Только в этом случае лечение ВСД будет действительно эффективным.

Вопрос: Как вегето сосудистая дистония связана с паническими атаками?

Описание панических атак весьма схоже с описанием симптомов вегето сосудистой дистонии в период криза (приступов ВСД). Природа панических атак и обострений ВСД одинакова: в организме в эти моменты наблюдается высокая концентрация адреналина, норадреналина и ацетилхолина. Эти биологически активные вещества являются причиной эмоциональных перегрузок и болей. Именно поэтому пациентам, нуждающимся в лечении панических атак, часто ставят диагноз вегето сосудистая дистония и назначают лекарственные средства от ВСД, в то время, как людям нужна психологическая помощь. Вегето сосудистую дистонию и панические атаки легко спутать, тем более что в России о панических атаках знают даже не все врачи. Боли при ВСД (и особенно характерная для ВСД головная боль) зачастую не нуждаются в лечении лекарственными препаратами, однако их продолжают назначать. Однако даже для того, чтобы снизить артериальное давление (оно повышается при ВСД по гипертоническому типу), нужны не таблетки, а быстрая, профессиональная психологическая помощь.
Лечение панических атак и симптомов ВСД, как и лечение фобий, часто не требует медикаментозного вмешательства.

Врач невролог Новикова Т.В.

www.medicalj.ru

Проявление болезни

Возникновение признаков вегето сосудистой дистонии по гипотоническому типу — это своеобразный способ организма бороться и преодолевать некую стрессовую ситуацию. Общие проявления недуга включают:

• частое, немотивированное недомогание;
• постоянную усталость;
• низкую продуктивность.

Каждый признак носит неспецифический характер. Симптомы могут проявляться по отдельности при других болезнях. Но при их комплексном образовании на фоне кардиальных либо сосудистых признаков можно подумать о ВСД. Особенно если в жизни больного присутствуют различные психотравматические события.

Основным диагностическим признаком при ВСД по гипотоническому типу является устойчиво низкое артериальное давление в различных условиях. Оно никак не зависит от влияния внешних факторов. Наличие вегето сосудистой дистонии по этому типу нередко приводит к нарушению психики. Пациенты панически боятся неизлечимости недуга. На фоне такого состояния возникают панические атаки, невротические и депрессивные состояния.

Существуют категории лиц, у которых риск появления недуга значительно выше, нежели у других. К ним относят:

• лица молодого возраста;
• женский пол;
• гиподинамический образ жизни.

Первые признаки недуга могут появляться еще в детском возрасте. С течением времени они только прогрессируют. С возрастом клиника патологии исчезает (ребенок «перерос» недуг). Постоянно низкое артериальное давление крайне неблагоприятно сказывается на работе многих органов и систем.

Проблемы с сердцем

Кардиальные нарушения при дистонии гипотонического типа — это субъективные жалобы, возникающие из-за проблем с сердцем, сосудами. К ним относится болевой синдром. Он имеет периодический, ноющий характер. Но может сопровождаться различными ощущениями:

• не локализованная, отдающая в разные части тулуба;
• нередко сопровождается чувством нехватки воздуха, затруднения вдоха, «комком в горле», онемением языка, конечностей;
• во время приступа могут появляться всевозможные фобии и прочие нарушения психики;
• болезненность не связана с физическими нагрузками, не купируется Нитроглицерином;
• приступ может длиться разные промежутки времени.

Для купирования состояния применяют седативные средства, антидепрессанты, снотворные лекарства. Это еще раз подтверждает психологическую природу патологии. В более легких случаях этот вид дистонии проявляется не болью, а незначительными неприятными ощущениями в зоне грудины.

Нарушение ритма проявляется в виде неритмичности сердцебиения, тахикардии. Это второй по частоте признак кардиального поражения. Во время приступа наблюдают яркую клинику сосудистых реакций:

• синюшность губ, слизистых;
• бледность либо гиперемия кожи;
• приливы жара либо зябкость;
• похолодание конечностей.

Подобные признаки всегда сопровождаются общим недомоганием, головокружением, чувством нехватки воздуха. Все они не связаны с какой-либо нагрузкой.

Дополнительная симптоматика

Скачки артериального давления — наиболее яркий и явный отличительный признак ВСД. Скачки отмечают после перевозбуждения либо на фоне появления других признаков недуга. Обычно гипотония сопровождается сильной мигренью, сердцебиением. Если падение давления резкое и значительное — есть риск развития обморочного состояния.

При дистонии сосудов отмечают развитие так называемого гипервентиляционного синдрома. Это своеобразная психофизиологическая реакция органов дыхания. Гипервентиляционный синдром появляется только на вдохе. Это позволяет отличать его от признаков астмы, при которой удушье проявляется на выдохе.

Жалобы при гипервентиляции могут отличаться. Обычно лечащим доктором при осмотре выявляется:

• напряжение мышц;
• учащенное дыхание;
• дискомфорт при дыхании, возникающий без какой-либо внешней причины.

Подобные проявления не связаны с патологиями дыхательной и эндокринной систем, с употреблением медикаментов. Доказано, неглубокое, частое дыхание приводит к падению концентрации СО2 в крови. Это провоцирует ощелачивание крови, угнетение дыхательного центра. Состояние расценивается организмом как опасное. Из-за этого возникают мышечно-тонические, двигательные нарушения, падает чувствительность, появляется мигрень. Могут наблюдаться другие вегетативно-телесные симптомы:

• чувство нехватки воздуха;
• неполнота либо затруднение вдоха;
• тяжесть в груди;
• резкий приступ одышки;
• тремор конечностей;
• тахикардия, гипотензия.

Из-за щелочного содержимого в крови нередко имеют место:

• частая зевота;
• вздохи;
• сопение.

Гипервентиляция не проявляется симптомами гипертонии, а вот нарушения со стороны ЖКТ (тошнота, отрыжка, усиление перистальтики) бывают часто. Для купирования приступа рекомендуют дышать в сложенные ладони либо в бумажный пакет. Подобную эффективную процедуру выполняют, поскольку она нормализует дыхание. Воздух, обогащенный углекислым газом, благотворно действует на дыхательный центр.

Диспепсия при ВСД

Практически в 100% случаев вегетативно-сосудистая дистония сопровождается различного рода нарушениями пищеварения. Синдром включает:

• ноющие, спастические боли в животе;
• расстройство стула;
• вздутие живота;
• метеоризм.

Болезненность появляется после трапезы либо сразу после эпизода стресса и нервозности. Нередко недуг сопровождается признаком «раздраженного кишечника», который и возникает в основном у лиц тревожных и депрессивных. Бывают и другие расстройства:

• снижение аппетита до анорексии;
• дисфункция моторики ЖКТ;
• дисфагия.

При обследовании нет никаких объективных причин этого состояния. Гипотоническая ВСД — непростое состояние. Оно включает в себя большой спектр разнообразных нарушений. А главная причина подобного состояния — нарушение вегетативной нервной системы.

В первую очередь обращают на себя внимание вялость, апатичность, безразличие к жизни таких больных. Для данного недуга характерны многообразные жалобы регуляционной сферы:

• нарушение потоотделения — проявляется усиленным потовыделением подошв и ладоней;
• сбой терморегуляции — небольшое, но стойкое повышение либо понижение температуры тела (нередко сопровождается ознобами);
• дисфункция мочевой сферы — частые позывы к мочеиспусканию с болезненностью, но без терапевтических признаков недуга;
• нарушения половой функции — у женщин такое состояние проявляется невозможностью достичь оргазма, вагинизмом; у мужчин — ухудшение эрекции и эякуляции, признаки импотенции при сохраненном сексуальном влечении.

Многие пациенты жалуются на частую раздражительность, плаксивость, частые приступы головной боли, нарушение сна. Сосудистую дистонию нередко ассоциируют с нарушениями слюно— и слезоотделения. Квалифицированная, адекватная помощь возможна только при своевременном обращении к доктору. Самостоятельное лечение ВСД по гипотоническому типу может только усугубить состояние.

Обследование пациентов

Диагностика вегето сосудистой дистонии затруднительна из-за отсутствия специфических признаков. Поэтому главным критерием наличия недуга считается стойкое понижение давления, подтвержденное неоднократными измерениями в различных условиях.

Дистония — диагноз исключения. Для его подтверждения важно провести комплексное обследование для исключения прочей патологии. Всем пациентам назначают:

• общеклинические тесты;
• УЗИ внутренних органов;
• ЭКГ;
• томографию головного и спинного мозга;
• эндоскопию желудка;
• УЗИ сердца.

Лечение этого типа ВСД

Для полноты исследования проводят консультации смежных специалистов. Только при отсутствии другой патологии ставится диагноз вегетососудистая дистония по гипотоническому типу. Как лечить ВСД? Терапия должна быть комплексной, направленной на устранение этиологического фактора появления недуга. Важно корректировать признаки дистонии. На ранних, первоначальных этапах лечение ВСД по гипертоническому типу и гипотоническому типу не отличается. В основном используют немедикаментозные методики терапии:

1. Нормализация режима дня. Особое внимание уделяется продолжительности и качеству ночного сна. Потребность во сне для взрослого человека составляет не менее 8 часов. Кроме того, имеет значение атмосфера самой спальни. В комнате должно быть прохладно, чисто, темно. Удобная постель снизит мышечное напряжение, углубит сон и сделает его более полезным.
2. Коррекция досуга. По такому типу лечение основано на изменении времяпрепровождения.
3. Адекватные физические нагрузки. Регулярная гимнастика благотворно влияет на работу нервной и сердечной систем. Как ее выполнять, можно узнать, просмотрев видео. Полезно гулять на свежем воздухе, заниматься в бассейне, танцевать, ездить на велосипеде. Такие занятия обладают общеукрепляющим действием. Нельзя при ВСД заниматься упражнениями, при которых голова оказывается ниже уровня грудной клетки.

Дополнительные методы терапии

При рассматриваемом синдроме показана:

1. Диетотерапия. От ВСД в рацион нужно включать продукты, богатые витаминами, магнием и калием. Только правильное питание уравновесит сосудистый тонус. Важно исключить из рациона тяжелое меню (выпечку, сладости, жирную пищу). Нужно выпивать не менее 2 л воды в сутки. При падении давления можно выпивать в первой половине дня 1–2 чашки натурального кофе.
2. Психотерапия, направленная на изменение отношения к симптомам недуга. Методики позволяют снизить тревожность, устранить депрессивные признаки.
3. Лечебная физиотерапия направлена на стимуляцию симпатической нервной системы. Применяют терапию озокеритом, парафином, контрастный душ. Нужно избегать процедуры, что воздействуют на зону печени и межлопаточную область. Они понижают давление, вызывают обморочное состояние.
4. Активная мануальная терапия оказывает тонизирующее действие, повышает деятельность нервной системы.
5. Фитотерапия — употребление лекарственных растений. Рекомендуют применять препараты лимонника в утреннее время. Полезно использовать элеутерококк, женьшень, поскольку они усиливают тонус сосудов. При проблемах со сном рекомендуют пользоваться средствами на основе валерианы, пустырника.

При отсутствии эффекта переходят на таблетки:

1. Антидепрессанты (Ципралекс) — минимизируют тревогу, стимулируют нервную систему, восстанавливают работоспособность.
2. Ноотропы (Пирацетам). Препараты улучшают кровоснабжение мозга, активируют потребление кислорода. Медикаменты нормализуют работу нервных структур.
3. Транквилизаторы. Лекарства применяются при тревожных состояниях. Устраняют сердечные признаки ВСД, улучшают качество сна.
4. При гормональном дисбалансе рекомендуют потребление гормональных медикаментов.

Все назначения по поводу медикаментозной терапии должен проводить доктор. Бесконтрольное употребление лекарств очень опасно, поскольку провоцирует тяжелые осложнения и усугубление состояния больного. Как предупредить недуг? Оптимистический настрой, здоровое питание и образ жизни позволят избежать дистонию. Необходимо избегать стрессовых ситуаций, активно отдыхать и не иметь вредных привычек.

net-vsd.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Все симптомы всд Тахикардия при всд Всд как вылечить Что пить при всд Сосудистая дистония симптомы и лечение Сердечно сосудистая дистония что это Признаки всд у взрослых Лечение всд препараты