Можно ли вылечить гипертонию

21 декабря 2016

Терапия

Гипертония — бич современного человека, живущего в большом городе, много и активно работающего. Более 40% взрослого населения страдают гипертонией. Повышение артериального давления – обычная реакция на любую активность, когда требуется больше энергии. Однако, когда повышенное давление сохраняется даже в состоянии покоя, можно говорить о развивающейся гипертонической болезни. Головные боли, метеозависимость, утомляемость часто бывают первыми симптомами гипертонии. Чем опасна гипертония и почему ее нужно лечить?

Прежде всего, потому, что повышенное давление в состоянии покоя вызывает избыточный кровоток в мозге и почках, от которого организм вынужден защищаться, иначе он быстро разрушится от переокисления мембран.


щита от гипертонии состоит в повышении тонуса сосудов – спазма. При гипертонии развивается сначала гиперторифия сердечной мышцы, а затем и расширение полости сердца- дилатация приводящая к выраженному повышению диастолического давления. Длительный спазм очень вреден для сосудистой стенки, в которой снижается эластичность и она легче повреждается различными патологическими процессами, например, атеросклерозом. Склеротические сосуды неспособны, меняя свой просвет, участвовать в регулировании кровотока в зависимости от потребности клеток в энергии. Нарушение естественной регуляции кровотока наиболее опасно для мозга и может вызвать преждевременное снижение памяти и интеллектуальных способностей 

 Создается порочный круг – стойкое повышение давления вызывает защитный спазм, а при повышении нагрузки требуется еще большее повышение давления для обеспечения эффективной работы мозга и почек, выделяются гормоны, повышающие давление и еще более усиливающие спазм сосудов. В результате длительного спазма сосудов существенно снижается кровоток в почках, выделяются гормоны, поддерживающие сохранение повышенного давления.

Больные гипертонией долгие годы могут считать себя здоровыми и даже не знать о своей болезни благодаря длительному периоду адаптации, обеспечиваемой спазмом сосудов и сохранением нормальной разницы между систолическим и диастолическим давлением – в 40-50 мм ртутного столба.


Какое давление следует считать повышенным? А какое нормальным? В состоянии покоя оптимальное давление -11070, 120/80 мм ртутного столба. Если, в состоянии покоя утром, вечером и днем вы обнаружите цифры 13085 и более, нужно начинать лечить гипертонию.

Повышенное давление, прежде всего, опасно своими осложнениями: атеросклерозом, ишемией сердца, мозга, почек. Если гипертонию не лечить, то обязательно разовьются ее тяжелые последствия – инсульт или инфаркт.

Как показывает статистика, эти заболевания могут развиваться в среднем и даже молодом возрасте.

Кроме тяжелых осложнений для сосудистой системы, почек и сердца гипертония страшна ранним старением организма, снижением памяти и интеллекта, изменением личности. Очень часто гипертонии сопутствует ожирение, сахарный диабет, атеросклероз – такой симптомокомплекс называется дисметаболическим синдромом. Этот синдром часто развивается в возрасте 40-50 лет чаще у мужчин и считается особенно неблагоприятным в смысле развития осложнений. Существует простой тест: измерить объем талии и бедер, поделить первое на второе. Если этот индекс увеличивается, то осложнения гипертонии в виде инфаркта и инсульта не заставят себя долго ждать.


В чем состоит лечение гипертонии? Прежде всего – в здоровом образе жизни, в котором мы сами себе часто отказываем, так как не можем избавиться от вредных привычек: алкоголь, курение, нарушение ночного сна, неправильное питание. Доказано определяющее значение стресса для развития гипертонии, особенно для развития дисметаболического синдрома. Нарушение сна, отсутствие полноценного отдыха способствует прогрессированию гипертонии.

Как вылечить гипертонию? 

При повышении артериального давления не все физические упражнения полезны. Поднятие тяжестей, силовые упражнения , культуризм могут способствовать прогрессированию заболевания. Самая эффективная и безвредная гимнастика для больных гипертонией – комплекс упражнений на растяжение и расслабление мышц по системе йогов. Водные процедуры, свежий воздух также занимают определенное место в здоровом образе жизни. Если у Вас гипертония, то нужно уделить больше внимания диете. Ограничив или исключив употребление вредных продуктов, можно надолго распрощаться с гипертонией.

Если артериальное давление длительное время повышено, то стойко снижается кровоток в почках и одного «здорового образа жизни» уже недостаточно, необходимо регулярно принимать препараты, обеспечивающие сохранение нормального давления.

В настоящее время разработаны лекарства, обеспечивающие плавное снижение давления до нормы, и в маленьких дозах совершенно безопасные.


Однако, при длительном приеме развивается привыкание – нужно менять препараты, схемы лечения, увеличивать дозы лекарств.

Существуют семь основных групп препаратов, из которых нужно подобрать индивидуальное лечение для больного гипертонией. На практике 70-80% пациентов в мире получают мочегонные, многие из которых особенно в больших дозах вредны для почек.

В нашей стране большинство пациентов получают препараты, которые наряду с полезным действием вызывают стойкий паралич самых маленьких артерий – артериол, что может усилить нарушение регуляции мозгового и почечного кровообращения.

Если при регулярном приеме лекарств состояние не улучшается, необходимо заменить препарат, пройти курс обследования, чтобы уточнить форму гипертонии.

Особое внимание следует уделять гипертонии сопряженной с поражением почек, так как нарушение функций почек часто является основной причиной тяжелых осложнений гипертонии. При гипертонии необходимо обязательно лечить воспалительные заболевания почек, соблюдать диету, ограничить или совсем исключить острую и соленую пищу.

В последние годы стали широко применяться статины, замедляющие развитие атеросклероза в стенках сосудов. При постоянном приеме ряда препаратов, в том числе статинов, доказано снижение заболеваемости инфарктом и инсультом.


Существует ли предрасположенность к гипертонии? В последние годы доказано, что гипертония, атеросклероз, диабет относятся к болезням, связанным с возрастом или болезням накопления.

Развитие гипертонии обусловлено наличием генетического или приобретенного дефекта энергетического обмена, накапливаемого с возрастом. С возрастом патологические изменения в митохондриях клеток, где осуществляется энергетический обмен, накапливаются, снижается нормальное образование энергии в клетках, что приводит к гипертонии и патологическому старению организма.

Что можно сделать, как восстановить энергетический обмен в клетке, обеспечить его саморегуляцию, остановить процессы патологического старения?

Процессы энергетического обмена в клетках можно нормализовать с помощью нового лечебного воздействия – нормоксической баротерапии в сочетании с антиоксидантами, обеспечивающими полезное потребление кислорода.

Суть метода заключается в восстановлении саморегуляции потребления кислорода и образования энергии в клетке с помощью небольшого физиологически обоснованного избыточного давления в барокамере.


При курсовом лечении (8-12 сеансов баротерапии) происходит полная замена митохондрий в клетках. В условиях нормализованного энергетического процесса в митохондриях лучше делятся «хорошие» неповрежденные митохондрии, а содержание «плохих» митохондрий в клетках уменьшается. В этом суть длительного лечебного последействия нового метода лечения при «болезнях накопления», наследственных митохондриальных заболеваниях. Этот же механизм лежит в основе омолаживающего действия нормоксической батротерапии.

При раннем начале лечения гипертонии наблюдается очень длительное последействие даже без приема препаратов до 1 года и более. При гипертонии 2-3 стадии когда имеются уже стойкие изменения во внутренних органах: мозге, почках, сердце, баротерапия должна проводиться на фоне адекватной гипотензивной терапии. Нормализация артериального давления и регресс последствий гипертонии наблюдаются от 6 до 12 месяцев.

Проведенные исследования показали, что применение нормоксической баротерапии позволяет значительно улучшить кровоснабжение почек, что является залогом стойкого лечебного эффекта этого метода лечения.

Лечение гипертонии – это комплекс профилактических и лечебных мероприятий, в основе которых лежит ваше желание быть здоровым.

Гипертонию можно и нужно лечить и можно вылечить, т.е. стойко нормализовать артериальное давление и избежать осложнений и преждевременного старения.

Можно ли навегда и полностью вылечить гипертонию


Вылечить гипертонию навсегда и полностью возможно, для этого необходим правильный курс лечения. Гипертония 2 степени поддается лечению хуже, но тем не менее, лечится. Не стоит прибегать к лечению гипертонии народными средствами, или к лечению без лекарств, так как ни к чему хорошему это не приведет. В статье это подробно описано. Лечение занимает довольно продолжительный срок, и за 3 недели вы ее, естественно, не вылечите.

для получения подробностей, обратитесь по адресу mcleda.ru, либо позвоните по телефону тел: (495) 689-90-21

www.mosmedclinic.ru

Гипертония – это навсегда?

Принято считать, что гипертоническая болезнь неизлечима. Так ли это на самом деле? Прежде чем ответить на этот вопрос, надо определиться с понятием и сопутствующими терминами. Гипертония – это заболевание, характеризующееся хроническим повышением артериального давления. Артериальное или кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов.

Повышаться оно может время от времени, а в некоторых случаях, держится постоянно. Показатели повышенного давления тоже варьируются, иногда это незначительные отклонения от нормы, а иногда они достигают критической отметки. В случае, если речь идет о постоянном и очень высоком давлении, которое плохо поддается лечению, имеется в виду гипертензия.


Гипертония бывает различной природы: эссенциальная (или первичная) и симптоматическая (вторичная). Первичная гипертония не имеет четкой причины, ее вызывает совокупность определенных факторов, воздействию которым подвержен любой человек. Больше всего рискуют при этом люди с генетической предрасположенностью. Вторичной называют гипертонию, которая возникла на фоне другого заболевания, тогда стойкую гипертензию будет правильным назвать одной из его симптомов.

Заболевание тесно связано с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Оно образует своего рода замкнутый круг: частые приступы повышения давления провоцируют патологические изменения в сосудах и сердечной мышце, и наоборот, сердечно-сосудистые заболевания неизбежно ведут к повышению давления.

Особенно опасным считается состояние, называемое гипертоническим кризом. В этом случае наблюдаются резкие перепады давления, которые могут вызвать продолжительный спазм сосудов и, как следствие, кислородное голодание тканей, дефицит питательных веществ в организме.

Излечима ли гипертоническая болезнь полностью? Говорить о полном излечении эссенциальной гипертонической болезни имеет смысл только на первых двух стадиях развития патологии. Различают всего три стадии гипертонии: ранняя (мягкая, легкая), средняя и тяжелая. Если диагностирована ранняя стадия, справиться с болезнью легче всего, больше шансов победить гипертонию навсегда. Для этого даже не придется пользоваться медикаментозной терапией.


Чтобы болезнь ушла, достаточно скорректировать свой образ жизни, исключив из нее вредные факторы.

Лечится ли гипертония симптоматической природы? В случае со вторичной гипертонией шансов на выздоровление больше, особенно если болезнь не приняла злокачественную необратимую форму. Главная трудность здесь состоит в том, чтобы вовремя обнаружить фоновое заболевание. Если лечение болезни, послужившей причиной симптоматической гипертонии, будет проведено успешно, давление может полностью нормализоваться.

Первая стадия гипертонии отличается тем, что ее трудно обнаружить. Именно раннее обнаружение – залог полного выздоровления. Давление повышается незначительно и периодически, его показатели держатся в пределах (140/90 – 159/100). Симптомы практически отсутствуют, за исключением незначительных проявлений:

  • иногда немного болит голова;
  • усталость появляется чаще обычного;
  • могут возникнуть проблемы со сном;
  • случаются разовые головокружения или кровотечения из носа;
  • бывают приступы раздражительности.

Если не поймать болезнь в этот момент, то потом уже придется жить с ней всю жизнь.

В редких случаях можно вылечить недуг и на второй стадии. Но вряд ли это можно назвать полным избавлением от болезни. Все признаки патологии могут уйти надолго, но всегда есть шанс, что они снова дадут о себе знать. В этой ситуации человек должен научиться жить по-другому, не давать заболеванию шанс на возвращение. Даже если не придется постоянно принимать лекарства, «бывшему» гипертонику постоянно надо быть начеку.


Уровни гипертонииВторая стадия характеризуется выраженными симптомами:

  • бессонница;
  • сильная и частая головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • нарушения сердечного ритма;
  • боли в области сердца;
  • проблемы со зрением;
  • онемение конечностей.

Начинают подвергаться патологическим изменениям важные органы: почки, сердце, мозг, страдают органы зрения. Давление уже почти не приходит в норму без лекарств, показатели его становятся выше (160/100 – 179/109).

Проявления вторичной гипертонии

Так как вторичная гипертония – синдром другого заболевания, то и проявляется она несколько иначе. К обычным признакам гипертонии присоединяются симптомы сопутствующей патологии. К ним относят следующие:

  • Почечные заболевания (боли в пояснице, белок в моче, отеки).
  • Сердечно-сосудистые болезни (боль в сердце, аритмия, одышка).
  • Нарушения эндокринной системы (возникает характерная полнота в лице и теле, руки и ноги при этом худые).
  • Заболевания центральной нервной системы (тошнота, головокружение, потеря памяти, потеря координации).

Кроме признаков этих заболеваний, на вторичную гипертонию указывают специфические показатели: стойкая артериальная гипертензия, отсутствие результата применяемой терапии, панические атаки.

Как вылечиться?

Если гипертония развивается как самостоятельное заболевание (первичная гипертония), для ее успешного лечения на ранней стадии лекарства не понадобятся. Как победить болезнь? Самое действенное средство – удалить из жизни больного все провоцирующие факторы. Кроме этого, нормализовать давление можно с помощью народной медицины и других альтернативных методов лечения.

Факторы, которые надо исключить:

  • погрешности в рационе;
  • отсутствие двигательной активности;
  • повышенные нагрузки на психоэмоциональную систему;
  • физическое перенапряжение;
  • употребление спиртных напитков и табачных изделий.

Существуют ситуации, когда устранить провоцирующий фактор не представляется возможным, или сделать это сложно. Такое бывает при развитии особой формы гипертонической болезни: лекарственная гипертония. В этом случае повышенное давление возникает как побочный эффект приема некоторых медикаментов. Такие лекарства желательно убрать или найти им альтернативу, тогда гипертония исчезнет сама собой. Если сделать этого нельзя, значит, нужно пересмотреть дозировку и схему приема препарата, возможно, нужно сделать перерыв на какое-то время.

Образ жизни

Еда должна быть средством к существованию, способом поддерживать здоровье в организме. Поэтому правильное питание – очень важная составляющая любого лечебного комплекса.

СухофруктыЧто есть не желательно:

  • Соль, она для гипертоников враг № 1, так как это пищевой натрий, а он удерживает жидкость в организме и вызывает сужение сосудов; пищу надо готовить без соли, а потом чуть-чуть добавить ее уже в готовое блюдо.
  • Все продукты, которые содержат много соли (чипсы, сухарики, колбасы, копченое мясо и рыба, консервированные продукты, сало).
  • Жирная и жареная пища должна быть под запретом, как и все продукты, содержащие животные жиры; в них много холестерина, который откладывается на стенках сосудов.
  • Мучные, кондитерские изделия и всевозможные сладости (булочки, торты, шоколад, кремы, пирожки, конфеты), они добавляют лишние килограммы, усугубляя ситуацию с давлением.
  • Крепкий чай или кофе тоже надо исключить, эти напитки приводят сосуды в тонус, повышая давление.
  • Продукты с острыми приправами возбуждают нервную систему, провоцируя выработку адреналина, который сужает сосуды.

Чем обогатить рацион:

  • Молочные продукты с пониженным содержанием жирности.
  • Растительное масло.
  • Фрукты и овощи в свежем виде.
  • Сухофрукты.
  • Продукты, богатые калием, который укрепляет сердце (изюм, бананы, чернослив, дыня, помидоры, фасоль, морская капуста).
  • Продукты, приготовленные на пару.
  • Овощные супы, взамен мясным бульонам.
  • Нежирное мясо (индейка, курица, телятина).
  • Рыба нежирная.
  • Продукты, содержащие много магния (капуста, картофель «в мундире», шиповник, отрубной хлеб, грецкие орехи, смородина, зелень, каши из овса, пшена, гречки, риса).
  • Витамин С, которого много в облепихе, лимонах, апельсинах, грейпфрутах, смородине.

ЗарядкаВсе это очень важно для сохранения давления в норме.

Для борьбы с гипертонией подойдут такие виды физической активности:

  • утренняя зарядка;
  • лечебная гимнастика;
  • упражнения на растяжку;
  • пешие прогулки;
  • упражнения циклического характера (легкий бег, велосипедный спорт, плавание, ходьба на лыжах).

Любая физическая нагрузка должна быть регулярной, достаточно продолжительной (30-40 минут в день), не чрезмерной. Силовые упражнения, связанные с подъемом тяжестей, статической нагрузкой, резкими движениями стоит исключить.

Полноценный отдых очень важен для нормального функционирования всех внутренних органов и систем человека. Переутомление негативно сказывается на работе сердца и сосудов: сердечная мышца слабеет, сосуды теряют свою эластичность. Под отдыхом подразумевается смена деятельности, физическая и эмоциональная разгрузка.

Выходные или отпуск нужно проводить с пользой для тела и духа. Это значит, что отдых должен быть активным (походы, рыбалка, велосипедная поездка). Стоит чаще посещать музеи, театры, кино, выставки, бывать на природе, дышать свежим воздухом, любоваться красивыми пейзажами. Оптимальный вариант – отдых на лечебном курорте, в санатории, в местах, которые расположены в одном климатическом поясе с местом жительства.

Отдыхая, надо не думать о проблемах, работе, домашних делах. Умение расслабиться и отвлечься укрепляет устойчивость к стрессовым ситуациям. Сон тоже помогает восстановить силы после долгого трудового дня, полного конфликтов, нерешенных проблем, семейных неурядиц и физического напряжения. Недосыпая, человек перегружает нервную систему, которая принимает непосредственное участие в регуляции уровня кровяного давления.

Спать надо в меру, не менее 7 часов в день. Хорошему сну способствует проветривание спального помещения, создание благоприятных условий (тишина, полумрак, удобная постель). Желательно спокойно гулять перед сном на свежем воздухе. Если заснуть трудно, надо принять успокаивающее средство на травах (пустырник, валериана).

Чтобы не стать жертвой гипертонии, очень важно радикально поменять свое восприятие жизни, правильно расставить приоритеты. Не зря говорят: если не можешь поменять обстоятельства, измени свое отношение к ним.

Действительно, многие проблемы со здоровьем начинаются под воздействием длительных и частых стрессов. Депрессия – плохой союзник в борьбе с болезнями. Неудовлетворенность жизнью, низкая самооценка, зависть, злоба, обиды, желание все видеть в плохом свете угнетают нервную систему, ведут к излишнему ее возбуждению или торможению, апатии. Гормон стресса – адреналин, он вызывает спазм сосудов, ухудшая тем самым их состояние. После сильных переживаний человек чувствует тяжесть и боль в сердце, а ведь оно регулирует силу тока крови в сосудах.

Жить надо с оптимизмом, улыбкой, уметь находить во всем положительные моменты, не брать близко к сердцу возникающие проблемы. Важно найти свои способы релаксации, восстановления душевного равновесия, накопления позитивных эмоций. В бешеном ритме современной жизни надо уметь сделать паузу, перевести дух. Если негатив будет накапливаться, не находя выхода, он начнет разрушать здоровье человека изнутри.

Курение и алкогольТабачные изделия и спиртосодержащие напитки повышают давление, ухудшают состояние сосудов, перегружают сердце, приводят к накоплению токсичных веществ в организме. Если поставлена цель избавиться от гипертонии навсегда, непременно надо бросить курить. Но делать это надо не резко, а постепенно. Когда организм уже привык к ежедневному «допингу», резкая смена привычек приведет к очередному стрессу, а это снова чревато повышением давления.

Считается, что в умеренных дозах алкоголь безвреден и даже приносит пользу. Но придерживаться рамок в этом деле сложно, всегда есть риск перейти тонкую грань, за которой начнется медленное, но верное разрушение здоровья. Даже небольшое, но регулярное потребление спиртного со временем приводит к алкоголизму. Поэтому лучше не принимать никаких половинных мер, отказ от алкоголя должен быть полным, решительным и бесповоротным.

Лечение

Можно ли вылечить гипертонию вторичного происхождения? Чтобы навсегда избавить себя от гипертонической болезни, возникшей на фоне основного заболевания, надо, прежде всего, обнаружить его. Полное обследование, посещение различных специалистов приведет к желаемым результатам.

Установив точный диагноз, надо определиться с формой заболевания. Если болезнь поддается медикаментозному лечению, значит, достаточно будет пройти назначенный курс лечения при помощи таблеток, инъекций и других методов лечения. При успешном исходе терапевтических мер о давлении можно будет забыть навсегда.

Чаще всего возникает необходимость хирургического вмешательства для решения возникших проблем со здоровьем. Решение об операции принимается в случае, когда состояние человека угрожает его жизни. Например, при стенозе (сужении) участка артерии, врожденном или приобретенном, доходящем до критических пределов (просвет сужается на 50% и более). В этой ситуации ухудшение кровотока приводит к вторичной артериальной гипертензии, при этом поражаются сердце, сосуды, разрушаются ткани других органов (почки, глаза, головной мозг).

Можно ли избавиться от гипертонии окончательно при помощи хирургии? Операция по удалению проблемного участка и пластика поврежденного сосуда помогут покончить с повышенным давлением навсегда, но только в случае своевременного ее проведения.

Жизнь с гипертонией

Если заболевание прогрессирует, а вылечить его окончательно не представляется возможным, надо принять поставленный диагноз, научиться с ним жить.

ДиетаОбраз жизни гипертоника отличается от образа жизни здорового человека. Каким он должен быть? В идеале, человек, страдающий от гипертонии, должен соблюдать ряд требований:

  1. Перейти на другое питание: бессолевая диета, иной способ приготовления пищи (продукты можно варить, тушить, готовить на пару), отказаться от вкусной, но вредной еды, баловать себя надо не сладостями и копченостями, а фруктами, овощами, орехами.
  2. Бросить вредные привычки.
  3. Обеспечить себе регулярную умеренную физическую нагрузку.
  4. Заняться аутотренингом или использовать другие доступные способы для релаксации и повышения стрессоустойчивости (общение с домашними животными, занятия спокойными танцами, чтение, кино, музыка, хобби, путешествия). Необходимо в корне пересмотреть свои отношения с окружающим миром и с самим собой.
  5. Контролировать свой вес.
  6. Следить за давлением.
  7. Строго придерживаться рекомендаций врача, принимать все положенные лекарства в назначенной дозе по определенной схеме.
  8. Многие гипертоники метеозависимы, поэтому надо следить за состоянием погоды и принимать необходимые меры предосторожности: заранее готовиться к возможным гипертоническим кризам.
  9. Гипертоникам нельзя переохлаждаться, избегать длительного пребывания на солнце.
  10. Не рекомендуется резко менять климат.
  11. Лучше отказаться от покорения гор и глубин океана, прекрасной альтернативой станет отдых на Мертвом море.
  12. Надо высыпаться.
  13. Позаботиться о разумном сочетании труда и отдыха.
  14. Следить за отеками, а при первом появлении принимать меры по борьбе с ними (например, использовать диуретики).

Кроме этого, гипертонику нужно всегда иметь под рукой особую аптечку. Она должна содержать следующие медикаменты: те, которые нужны для купирования гипертонического криза, и те, которые надо пить ежедневно. Вот примерный перечень необходимых лекарственных средств, которые надо носить с собой:

  • «Каптоприл», «Лизиноприл», «Эналаприл» – ингибиторы АПФ; при кризе кладут таблетку под язык и рассасывают.
  • «Метопролол», «Анаприлин», «Атенолол» – бета-адреноблокаторы; криз снимают внутривенной инъекцией.
  • «Нифедипин» (под язык), «Верапамил» (внутривенно) – сосудорасширяющие препараты.
  • «Фуросемид» (внутримышечно или внутривенно для быстрого эффекта).
  • «Валериана», «Пустырник», «Пион» – успокаивающие средства.
  • «Баралгин», «Пенталгин», «Цитрамон» – анальгетики.
  • «Семакс» – регуляторные пептиды (стабилизируют работу головного мозга и всего организма, снимают криз).

Жить с гипертонией можно долгие годы, к запретам и ограничениям человек постепенно привыкает, а соблюдение подобных правил будет полезным даже для здорового человека. Только ранняя диагностика и оптимальная коррекция образа жизни остановит гипертонию. Для полного устранения симптоматической гипертонии, возможно, придется настроиться на хирургическую операцию.

cardiograf.com

Основные симптомы болезни» data-layzr=»http://stopinsult.ru/wp-content/uploads/2016/08/1386099998-300×300.jpg» alt=»1386099998″ width=»300″ height=»300″ data-layzr-srcset=»http://stopinsult.ru/wp-content/uploads/2016/08/1386099998-300×300.jpg 300w, http://stopinsult.ru/wp-content/uploads/2016/08/1386099998-150×150.jpg 150w, http://stopinsult.ru/wp-content/uploads/2016/08/1386099998.jpg 400w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px» />

Болезнь начинается и развивается бессимптомно. Очень часто больной не подозревает у себя повышенного давления, пока не попадает на плановый осмотр к врачу.

Но все же можно выделить симптомы, при появлении которых желательно обратиться за помощью:

  • Пульсирующая головная боль, сосредоточенная в затылочной части головы. Усиливается при наклонах;
  • Тошнота и головокружение;
  • Бессонница;
  • Приливы крови к лицу;
  • Жалобы на ухудшение зрения;
  • Постоянная усталость, раздражительность, сонливость.

Немедикаментозные способы лечения гипертонии включают в себя: изменение привычек в питании, занятия физкультурой, отказ от курения и приема алкоголя.

Особенности диеты во время болезни

Диета при гипертонии основана на следующих принципах:

  • Уменьшение или полный отказ от соли позволит снизить артериальное давление минимум на 2 мм рт ст;
  • Для лиц с избыточным весом тела – ограничение приема жирной пищи, низкоуглеводная диета;
  • Уменьшение объема выпиваемой за день жидкости;
  • Ограничение приема продуктов, вызывающих возбуждение нервной системы (кофе, крепкий чай);
  • Фасоль, горох и другие продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике, следует также исключить;
  • При гипертонии полезны продукты с повышенным содержанием калия и магния – каши из цельного зерна (богаты также витаминами В, железом, цинком), зеленые овощи, фрукты и сухофрукты. Такие продукты должны составлять до половины дневного рациона;
  • Орехи, жирная рыба способствуют очищению сосудов, снижают вероятность инфаркта и инсульта;
  • Мясо, сыр, яйца – это источники белка, необходимого для укрепления мышечной массы.

Снизить давление и нормализовать работу сердца помогут также: томаты, лосось, овсянка, миндаль.

Победить гипертонию помогут и народные средства.

Лечение повышенного давления с помощью фитотерапии

Одно из простых средств борьбы с гипертонией – включить в свой ежедневный рацион овощные или зеленые супы. Можно использовать томаты, брокколи, морковь, лук и другие овощи.» data-layzr=»http://stopinsult.ru/wp-content/uploads/2016/08/herb3-225×300.jpg» alt=»herb3″ width=»225″ height=»300″ data-layzr-srcset=»http://stopinsult.ru/wp-content/uploads/2016/08/herb3-225×300.jpg 225w, http://stopinsult.ru/wp-content/uploads/2016/08/herb3.jpg 280w» sizes=»(max-width: 225px) 100vw, 225px» />

Кроме того, при лечении гипертонии помогают такие растения:

  1. Сельдерей – всего четыре-пять корешков в день существенно помогают снизить показатели давления;
  2. Чеснок. Эта пряность оказывает всестороннее благотворное
    воздействие на организм человека, в том числе и снижая уровень давления. Также способствует уменьшению холестерина в крови;
  3. Боярышник укрепляет сердечную мышцу и снижает давление. Употребляют его обычно в виде настоя сушеных ягод.

При гипертонии смело включайте в свой рацион пряности и травы: фенхель, душистый горох, базилик и другие.

Народные рецепты избавления от болезни

С помощью народных средств можно избавиться от гипертонии полностью. Но только в начальной стадии болезни.

Одним из действенных способов победить болезнь – приготовить и принимать настой свеклы.

Рецепт приготовления лекарственного настоя прост:

  • Очищенные корнеплоды порезать на небольшие кубики;
  • Поместить в банку, объемом в три литра. Свекла должна занять примерно 2/3 объема банки;
  • Добавляем до верха охлажденную кипяченную воду и настаиваем семь суток, прикрыв банку кусочком марлевой ткани;
  • Сок слить и хранить в холодильнике;
  • Настой пьют по половине стакана за полчаса до еды (примерно 3 раза в сутки);
  • Сразу готовится и настаивается следующая порция настоя. Таким образом не нужно будет прерывать курс лечения.

От заболевания на ранней стадии можно будет избавиться навсегда примерно за три месяца, соблюдая рецепт отвара.

Вылечить гипертонию поможет и отвар овса. Готовится он следующим образом:

  • 2 столовых ложки промытого овса залить двумя стаканами кипятка;
  • Смесь кипятить четверть часа, после чего настаивать около двенадцати часов;
  • Процедить и употреблять перед едой треть полученной смеси (примерно 3 раза в сутки);
  • Отвар употребляют курсом. Пьют месяц, затем делают перерыв в две недели. При необходимости курс лечения отваром овса повторяют.

Вылечить гипертонию поможет дубовая зола:

  • 2 столовой ложки дубовой золы заливают половиной литра кипятка;
  • Настой выдерживают сутки;
  • Принимать настой нужно перед едой (за 30 минут) по три столовой ложки 3 раза в день;
  • Курс длится две недели, после чего делается перерыв в 5 дней и лечение повторяют снова.

Народные средства часто не способны вылечить пациентов с запущенной формой гипертонии. В любом случае способы лечения должен назначать врач после диагностики и осмотра пациента. Часто облегчить жизнь гипертоников способны только медикаменты.

Медикаментозное лечение

При назначении лекарственных препаратов врач руководствуется не только целями снизить давление, но и защитой органов, страдающих от повышенного давления.

Перед выпиской лекарства уточняются следующие факторы:

  • Вес и возраст пациента;
  • Уровень повышенного давления;
  • Наличие таких заболеваний, как аритмия, стенокардия;
  • Сопровождается ли гипертония такими заболеваниями, как сахарный диабет, бронхоспазм, высокий уровень холестерина, ожирение.

С учетом противопоказаний и побочных эффектов назначается лечение, обычно включающее прием нескольких видов лекарств: диуретики, гипотензивные средства, адреноблокаторы и некоторые другие лекарства.

Таким образом, вылечить гипертонию на ранних стадиях развития заболевания вполне возможно. Ранняя диагностика позволяет начать своевременное лечение и избавиться от болезни навсегда.

stopinsult.ru

Можно ли навсегда вылечить гипертонию  Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы одно из наиболее частых — артериальная гипертония. Этот диагноз ставится при наличии стойкого повышенного артериального давления, чаще всего людям старшего и пожилого возраста. Не до конца выяснены причины возникновения гипертонии, существуют многочисленные теории, которые пытаются прояснить этот вопрос. На сегодняшний день артериальная гипертония считается хроническим заболеванием, причем лишь у 10% пациентов она связана с поражением того или иного органа, в остальных случаях форма гипертонии является эссенциальной, т.е. посредством исключения других вторичных гипертензий. В итоге, пациент вынужден прибегать к использованию лекарственных средств, позволяющих облегчить гипертоническое состояние, но заболевание остается с ним пожизненно. Можно ли навсегда вылечить гипертонию, ведь лечение ради самого лечения, без достижения какого-то положительного результата, не имеет никаких перспектив?

 

  Организм человека имеет множество систем, которые позволяют ему полноценно функционировать и справляться с теми или иными проблемами самостоятельно. В частности, одна из таких систем поддерживает и регулирует артериальное давление, не позволяя ему повышаться или понижаться на длительный срок. В здоровом теле давление не должно значительно колебаться без особых причин. Впрочем, у большинства людей, страдающих данным заболеванием, в наличии имеется ряд факторов, предрасполагающих к развитию недуга. Но можно ли раз и навсегда вылечить артериальную гипертонию?

 

  Существует ряд оснований, вследствие которых высока вероятность возникновения заболевания:

  1. Избыточный вес, ожирение. Одна из главных причин развития артериальной гипертонии.

  2.Нарушение работы щитовидной железы или функций почек. Наблюдается примерно у 5% пациентов.

  3.Дефицит магния в организме.

  4.Новообразования, локализующиеся в различных органах, например, опухоль гипофиза, надпочечников.

  5. Отравление свинцом, ртутью и пр.

 

  Одной из главных причин развития заболевания считают нарушение содержания холестерина в крови, к факторам риска специалисты относят повышенное употребление соли, курение, возраст, пол, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни, сахарный диабет.

  За последние годы медицина достигла того уровня, что вылечить гипертонию навсегда становится возможным. Добиться максимальных результатов можно при соблюдении ряда условий, к которым относятся своевременная диагностика и оптимальное лечение, применяемое в соответствии со стадией развития заболевания. Немалое значение имеют профилактические меры. В большинстве случаев пациенты с диагнозом «гипертония» имеют давление, которое превышает установленную норму незначительно, в таких ситуациях, можно нормализовать положение без применения лекарственных средств, посредством изменения образа жизни, занимаясь физкультурой, контролируя давление.

 

  Однако следует понимать, что как таковых специальных лекарственных препаратов, способных раз и навсегда вылечить гипертонию, не существует. Речь идет о том, чтобы избавиться от причин возникновения заболевания. Можно долго поддерживать себя в хорошем состоянии, когда болезнь вообще не будет беспокоить, для чего необходимо выполнить ряд условий:

  1. Бросить курить.

  2. Похудеть.

  3. Заниматься спортом.

  4. Не злоупотреблять жирной пищей.

  5. Не злоупотреблять алкоголем

  6. Ходить пешком.

 

  Если повышенное артериальное давление вызвано не заболеванием внутренних органов, подобные меры обязательно приведут к требуемому результату. Замечено, например, что похудение всего лишь на 1 кг способствует снижению давления на 1-2 деления. Чтобы вылечить артериальную гипертонию, потребуется обратить пристальное внимание на свой образ жизни. Необходимо стремиться к тому, чтобы исключить из жизни стрессовые ситуации, нервные напряжения, следует контролировать режим труда и отдыха. Физические нагрузки приветствуются, но только в меру, они не должны приносить дискомфорт. Длительность сна – не менее 8 часов в сутки.

 

    Питание при гипертонии

  Один из секретов – отказ от употребления большого количества поваренной соли, которая задерживает жидкость в организме. Половина рациона должна состоять из овощей, фруктов, бобовых. Для очищения организма потребуются цельнозерновые продукты. Полезные жиры позволят снять воспаление и будут способствовать снижению риска развития инсульта, инфаркта. Для работы сосудов очень важен кальций, который способствует снижению давления. Предпочтение нужно отдавать натуральным, полезным продуктам питания.

Теги: артериальная, гипертония, давление, Сердечно сосудистые заболевания

www.vashaibolit.ru