О чем говорит верхнее и нижнее давление

Кровяное давление – это важный показатель, отражающий состояние системы кровеносных сосудов и здоровья в целом. Чаще всего, говоря о давлении, подразумевают артериальное, когда кровь движется от сердца. Измеряется оно в миллиметрах ртутного столба и определяется количеством крови, которое перекачивает сердце за единицу времени, и сопротивлением сосудов. АД не одинаково в разных сосудах и зависит от их размера. Чем крупнее сосуд, тем оно выше. Самым высоким оно является в аорте, и чем она ближе к сердцу, тем выше значение. За норму принимают давление в артерии плеча, это связано с удобством для его измерения.

Верхнее АД

Систолическим называют давление, которое испытывают сосудистые стенки в момент систолы (сокращения мышцы сердца). АД записывается в виде дроби, и цифра сверху обозначает уровень систолического, поэтому его называют верхним. От чего зависит его величина? Чаще всего от следующих факторов:

• силы сокращения сердечной мышцы;
• тонуса кровеносных сосудов, а значит, и их сопротивления;
• количества сокращений сердца в единицу времени.

Идеальное верхнее АД – 120 мм рт. столба. Нормальное находится в диапазоне от 110 до 120. Если оно больше 120, но менее 140, говорят о прегипотензии. Если АД – 140 мм ртутного столба и выше, оно считается повышенным. Диагноз «артериальная гипертензия» ставится в том случае, если на протяжении длительного времени наблюдается стойкое превышение нормы. Единичные случаи роста АД гипертонией не являются.

АД может постоянно изменяться в течение дня. Это связано с физической активностью и психоэмоциональными нагрузками.

Причины повышения верхнего АД

Систолическое давление может повыситься у здоровых людей. Происходит это по следующим причинам:

• при стрессе;
• во время физической нагрузки;
• после употребления алкоголя;
• при употреблении соленой пищи, крепкого чая, кофе.

К патологическим причинам повышения относятся следующие:

• почечные патологии;
• ожирение;
• нарушения в работе надпочечников и щитовидной железы;
• атеросклероз сосудов;
• нарушения в работе клапана аорты.

Симптомы повышенного систолического АД

Если верхнее давление повышено, какие-либо проявления могут отсутствовать, но при длительной и устойчивой гипертензии появляются следующие симптомы:

• головная боль, обычно в области затылка;
• головокружение;
• затрудненное дыхание;
• тошнота;
• мелькание мушек перед глазами.

Причины пониженного систолического АД

Оно может временно снижаться в следующих случаях:

• при утомлении;
• перемене климата и погоды;
• в первом триместре беременности;
• при физических нагрузках.

Такое состояние не является отклонением от нормы и быстро нормализуется без каких-либо вмешательств.

Лечение требуется, если понижение АД – симптом заболеваний, таких как:

• нарушения в работе клапана сердца;
• брадикардия (снижение ЧСС);
• интоксикации;
• сахарный диабет;
• травмы головного мозга.

Симптомы низкого систолического АД

Если верхнее давление понижено человек испытывает:

• упадок сил;
• сонливость;
• раздражительность;
• апатию;
• потливость;
• ухудшение памяти.

Нижнее АД

Оно показывает, с какой силой кровь давит на сосудистые стенки в момент диастолы (расслабления сердечной мышцы). Это давление называют диастолическим и оно является минимальным. Зависит оно от тонуса артерий, их эластичности, частоты сердечных сокращений и общего объема крови. Нормальное нижнее давление – 70-80 мм ртутного столба.

Причины повышенного диастолического АД

Единичные случаи его повышения не являются патологией, так же как и временный рост при физической активности, эмоциональных нагрузках, изменении погодных условий и т. д. О гипертонии можно говорить только при устойчивом его повышении. Более подробно о причинах повышения нижнего давления и его лечении можно прочитать здесь.

К повышению могут привести:

• болезни почек;
• высокое почечное давление;
• нарушения работы надпочечников и щитовидной железы (усиление выработки гормонов);
• заболевания позвоночника.

Симптомы повышенного нижнего АД

При повышении диастолического давления могут появиться следующие жалобы:

• головокружение;
• боль в груди;
• затрудненное дыхание.

При длительном повышении могут возникнуть нарушения зрения, мозгового кровообращения, риск инсульта и инфаркта.

Причины низкого диастолического АД

Такой симптом характерен для следующих патологий:

• обезвоживания;
• туберкулеза;
• нарушений работы аорты;
• аллергических реакций и других.

Диастолическое давление может упасть у женщин в период беременности. Это может стать причиной гипоксии (кислородного голодания), что может быть опасным для будущего ребенка. Более подробно о причинах понижения нижнего давления и способах его повышения можно узнать здесь.

Симптомы пониженного диастолического АД

Если нижнее давление понижено, могут появиться такие симптомы, как:

• сонливость;
• вялость;
• головные боли;
• головокружения.

Какой должна быть разница между верхним и нижним давлением

Мы знаем, какое давление является оптимальным. Это 120/80 мм ртутного столба. Значит, нормальная разница между нижним и верхним АД составляет 40 единиц. Она называется пульсовым давлением. Если эта разница увеличивается до 65 и более, вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений значительно повышается.

Большой разрыв чаще всего наблюдается у пожилых, поскольку именно для их возраста характерно изолированное повышение верхнего АД. С возрастом вероятность развития изолированной систолической гипертонии только увеличивается, и особенно резко после 60 лет.

На уровень пульсового давления влияет растяжимость аорты и близлежащих больших артерий. Аорта обладает высокой растяжимостью, которая снижается с возрастом по причине естественного износа тканей. Эластические волокна замещаются коллагеновыми, которые более жесткие и менее эластичные. Кроме этого, с возрастом у многих на стенках артерий откладывается холестерин, липиды и соли кальция. Таким образом, чем больше солей кальция и коллагена, тем хуже растягивается аорта. Чем хуже растягиваются стенки артерии, тем больше разница между нижним и верхним давлением.

Высокое значение пульсового давления – главный фактор риска развития инсультов и других сердечно-сосудистых осложнений у пожилых людей.

Заключение

Очень важно поддерживать АД на оптимальной отметке – 120/80 мм рт. столба (людям с пониженным АД – 115/75). Следует помнить, что прегипертензия (от 120/80 до 139/89) – это риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Каждый миллиметр ртутного столба выше 120/80 увеличивает эту вероятность на 1-2 процента, особенно у людей после 40 лет.

serdec.ru

О чем говорят изменения диастолических показателей

Идеальным артериальное давление должно быть 120/80 мм рт. ст. Но на сегодняшний день концепция подхода к нормальному АД несколько изменена и направлена на индивидуальные особенности организма человека. Но все же есть рамки, выход за которые считается опасным в любом случае.

При систематических показателях около 90/60, возникают подозрения на гипотензию. Но на патологию может указывать не только изменения в обоих показателях. Очень часто за нормальные пределы выходит какой-то один параметр. В таких случаях при диагностике врач ориентируется именно на него.

На протяжении всей жизни человека, диастолическое давление крови непостоянно. В среднем, его показатели составляют 65±10 мм рт. ст. После 50 лет оно может слегка увеличится. Нормальными числами тонометра для такого возраста считаются до 90 мм рт. ст.

О наличии заболеваний не всегда можно судить по диастолическим изменениям. Констатирование патологии основано на сопоставлении верхних и нижних показателей. Также обращается внимание на пульсовое артериальное давление (числовая разница между систолическим и диастолическим). В норме оно должно составлять 40 мм рт. ст.

Если верхнее повышается, а нижнее остается нормальным (пульсовое тоже увеличивается) – это говорит о возможных нарушениях в работе органов кровообращения. В случае когда разница в показателях меньше 40 миллиметров ртутного столбика, то есть диастолическое давление повышенное, следует обратить внимание на функционирование почек. Но это только поверхностные определения. Установление диагноза – процесс намного сложнее и зависит не только от вышеперечисленных факторов.

Почему повышается

Полноценная жизнь человека в большей степени зависит от показателей артериального давления, в общем, и диастолического – в частности. Повышение нижнего числа вместе с верхним говорит о нарушении сердечно сосудистой деятельности.

Чаще всего причинами повышения нижнего артериального давления являются:

• Врожденные отклонения, хроническая почечная недостаточность, гломерулонефрит, пиелонефрит. Если в результате патологии произошло уменьшение просвета сосуда органа, значит, поступает меньше крови. На фоне такой дисфункции включается защитный механизм организма, и почка начинает вырабатывать элементы, которые не допускают выведения из организма воды и натрия в полной мере. Как результат, эти вещества увеличивают количество циркулирующей жидкости, то есть возрастает ее напор на стенки артерии.
• Гипо- либо гипертиреоз. При недостатке или чрезмерном количестве йодных соединений в организме также может наблюдаться повышенное нижнее артериальное давление.

• Патологии гипофиза и надпочечников.
• Болезни сердца.
• Гормональный дисбаланс.

Если высокое диастолическое давление является одним из симптомов заболеваний, его очень сложно вернуть к нормальным показателям. Оно плохо поддается лечению, как гипотензивными медикаментами, так и народными средствами. Но не всегда высокие показатели ДД могут появляться на фоне патологий. Нередко причиной такого проявления служит стресс, большая физическая нагрузка, кофейные и алкогольные напитки. Как правило, в этих случаях нижнее давление повышается вместе с систолическим, и носит временный характер.

Что касается симптоматики, то проявления на начальной стадии практически отсутствуют. Человек физически ощущает последствия высокого диастолического давления, когда уже поражаются органы-мишени. В результате чего может появиться боль в груди, тяжесть и шум в голове, слабость, беспричинная раздражительность, постоянная бессонница, другие симптомы (зависит от того, на фоне какой болезни развилось повышенное ДД).

После обращения в клинику врач измеряет артериальное давление, проводит осмотр и назначает анализы для выявления основного заболевания. Чаще всего, пациенту рекомендуют сделать УЗИ сердца, почек, щитовидки (в зависимости от предполагаемой патологии), исследования крови, мочи, мониторинг АД и ЭКГ. Помимо этого иногда требуется консультация окулиста, эндокринолога или других врачей.

Почему понижается диастолическое давление

Если высокое нижнее давление появляется чаще всего в пожилом возрасте, то низкие числа ДД могут быть и в юношеский период. Когда на тонометре второй показатель ниже 70 мм рт. ст., это говорит о том, что сердечная мышца не обладает достаточной силой, чтобы перекачивать необходимый объем крови.

На ее недостаток организм реагирует такими симптомами:

• усталость;
• головокружение;
• одышка;
• потемнение в глазах;
• проблемы с концентрацией;
• резкий упадок сил;
• забывчивость;
• мелкие пятна перед глазами;
• постоянно холодные руки и ноги;
• плохая переносимость температурных изменений;
• тошнота;
• расстройство пищеварения;
• низкая температура тела;
• отсутствие полового влечения.

Во втором случае пониженное ДД способно наблюдаться у родителей и детей, начиная с юного возраста. Но как правило, в большинстве случаев в процессе формирования организма оно приходит в норму.

Касаемо серьезных заболеваний, то показатели меньше 80 мм рт. ст. могут наблюдаться при таких патологиях:

• сердечная недостаточность;
• туберкулез;
• анемия;
• почечная недостаточность;
• язва;
• вегетососудистая дистония;
• остеохондроз;
• заболевания эндокринной системы;
• инфекции;
• дефицит витаминов В, Е, С;
• истощение;
• стрессы;
• депрессия;
• большое психоэмоциональное напряжение;
• перемена климата;
• побочное действие лекарств.

Причина уменьшения ДД может быть выявлена только после тщательного обследования. После обращения в клинику и первичного осмотра врач назначает необходимые анализы, по результатам чего рекомендуется лечение.

Низкие показатели диастолического давления в солидном возрасте обусловлено уменьшением эластичности сосудов и холестериновыми отложениями на их стенках. Такое состояние артерий означает увеличение риска осложнений сердечно сосудистой системы, так как оно приводит к повышению СД и уменьшению ДД. Из-за этого у пожилых людей нередко развивается ишемическое заболевание сердца, от которого именно в этом возрасте умирают чаще всего. Также было установлено, что низкое нижнее артериальное давление у людей старшей возрастной группы является одним из факторов развития болезни Альцгеймера.

Помимо этого, очень важны нормальные показатели диастолического давления для беременных женщин. В случае снижения вторых параметров тонометра, способно нарушиться кровообращение плода, то есть появятся симптомы плацентарной недостаточности. Результатом чего могут стать осложнения в виде выкидыша, физическое и нервно-психическое отставание в развитии плода.

Всемирная Организация Здравоохранения классифицирует артериальную гипертензию именно по показателям диастолического давления. Так, I степень заболевания диагностируется, когда ДД находится в пределах 90-100 мм рт. ст., II степень отвечает показателям от 100 до 110 мм рт. ст., III степень более 110 мм рт. ст. Проведенные исследования показали, что перепадами нижнего артериального давления страдают чаще всего мужчины.

Это объясняется тем, что представители сильной половины человечества больше женщин увлекаются алкоголем, курением, жирной, острой пищей, переедают. Люди, которые имеют постоянно низкое ДД, не уверены в себе, имеют переменчивое настроение, постоянное чувство вины. Они неспособны четко сформулировать жизненную цель, не имеют личного мнения.

serdce1.ru

Высокое нижнее давление — причины

Систолическое давление образуется в результате сокращения левого желудочка сердца в процессе выброса крови в аорту. Нижнее давление происходит в результате давления на стенки сосудов, которое происходит в результате расслабления сердца, и зависит напрямую от тонуса артерий.

Показатель в нормальном состоянии без патологических изменений во взрослом возрасте составляет в пределах 110-140 мм ртутного столба для систолического давления. Диастолические величины в норме составляю пределы 60-90 мм ртутного столба. В медицинской практике превышение нормы называется гипертонией.

В данном случае может повышаться два показателя. Но бывают такие патологии, при которых увеличивается исключительно нижний предел, а верхняя величина остается неизменной и соответсвует нормальным показателям.

К основным причинам развития эссенциальной гипертензии следует отнести:

• Генетическую предрасположенность.

• Наличие избыточного веса.

• Низкая физическая активность.

• Употребление большого количества соли.

• Высокое психоэмоциональное состояние.

• Наличие вредных привычек: алкоголь, табакокурение, наркотики.

Помимо того, что способствуют высокому нижнему давлению причины общего характера, существуют факторы, которые указывают на наличие заболеваний внутренних органов человека. К ним стоит отнести:

• Патологии почек.

• Дисфункции щитовидной железы.

• Заболевания органов сердечно-сосудистой системы.

• Гормональный дисбаланс.

• Наличие новообразований на гипофизе и надпочечниках.

При наличии данных болезней нижнее давление стремительно повышается вверх, и при это добиться его понижения достаточно сложно. На эту симптоматическую гипертонию плохо воздействуют классические гипотензивные препараты. Поэтому очень важно правильно оказать первую помощь, предотвратив тем самым ухудшение общего состояния здоровья вплоть до потери сознания.

Высокое нижнее давление: первая помощь

Когда у человека резко ухудшается самочувствие, которое сопровождается затруднительным дыханием, отдышкой, холодным потоотделением, болевыми ощущениями в области грудной клетки, головокружением это симптоматика высокого нижнего давления, причины которого могут быть различными. Независимо от факторов, спровоцировавших эссенциальную гипертензию необходимо при оказании первой помощи провести следующие манипуляции:

• В случае если у человека повысилось нижнее давление необходимо немедленно уложить его в постель, создав при этом комфортное полу сидячее положение. В таком состояние исключается вероятность развития удушья.

• Обеспечить поток свежего воздуха на больного.

• На мышцы шеи укладывается по обе стороны позвонка ледовый или холодный компресс. В случае использования льда, его следует завернуть в полотенце. Продолжительность удерживания данного компресса не более 15-20 минут.

• После холодного компресса на охлажденном участке шеи следует сделать легкий массаж для восстановления кровообращения.

• Для того чтобы отвести часть кровотока от сердца рекомендуется сделать больному теплую ванночку для ног.

• Массаж акупунктурных точек. Производится путем массирования точки под мочкой уха с обеих сторон. Далее пальцем проводится от точки до середины ключицы линия по шеи. Количество повторений не ограничено. Данная манипуляция проводится до снятия острого симптома.

• В случае систематического приема медикаментозных препаратов, больному человеку можно дать лекарство, назначенное лечащим врачом, основным фармакологическим действием которого является понижение давления.

• При сопровождении повышенного давления резкой головной болью рекомендуется дать больному мочегонное лекарство.

• Если проявляется сильная боль в районе грудной клетки в области сердца допускается прием нитроглицерина, который следует положить под язык до полного его растворения.

Прием более серьезных антигипертензивных медикаментозных средств может назначить исключительно врач скорой помощи, которую следует немедленно вызвать при проявлении первой симптоматики у больного. Далее в зависимости от клинической картины медработниками будет решен вопрос о госпитализации больного.

Высокое нижнее давление: причины и лечение

Перед тем как приступить к терапии эссенциальной гипертензии необходимо пройти комплексное обследование для установления причин возникновения данного недуга. Только по результатам полученных данных назначается лечение, которое состоит из методов традиционной и альтернативной медицины.

Основным принципом лечение данной патологии является устранение физиологических факторов, провоцирующих повышение нижних показателей артериального давления. Исключительно по назначению врача в зависимости от причин повышения нижнего давления принимаются следующие препараты:

Бета-блокаторы. Используются для нормализации давления за счет регулировки работы сердца. Под их воздействием понижается кислородное голодание сердечной мышцы, что обеспечивает снижение ее тонуса. При восстановлении мышечного тонуса данного органа стабилизируется интенсивность кровотока и снижается давление. К наиболее распространенным относятся:

• Конкор.

• Пропранолол.

• Карведирол.

• Метопролол.

• Целипролол.

Антагонисты кальция. Фармакологическим действием препаратов данной группы является стимулирование выработки ренина, который трудно вырабатывается при диагностировании почечной недостаточности. Рациональное использование наблюдается при наличии запущенной стадии эссенциальной гипертензии либо после перенесенного инфаркта миокарда.

Список препаратов:

• Фалипамил.

• Дилтиазем.

• Лацидипин.

• Верапамил.

• Амлодипин.

В зависимости от состояния здоровья врачом могут назначаться диуретики, ингибитоы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина.

Также помимо медикаментозного лечения существует масса методов народной медицины, которые в качестве дополнительных средств могут помогать при лечении данного недуга. Для этого рекомендуется применять лекарственны травы обладающие седативным действием. Существует множество отваров и настоек, прием которых стабилизирует нижнее давление и улучшает общее состояние здоровья понижая сверх тонус сердечной мышцы:

• Настойка пустырника. Приостанавливает динамику и повышает силу сокращения сердца.

• Настойка боярышника. Способствует снижению тонуса стенок сердечной мышцы, нормализует возбудимость.

• Настойка пиона. Успокаивает и снимает спазмирование мышц.

• Валерьяна. Расслабляет ЦНС, на сосуды воздействует гипотензивно.

• Настойка из кедровых шишек нормализует высокое нижнее давление.

Ну и конечно лечение эссенциальной гипертензии будет невозможным без строго соблюдения основ сбалансированного и правильного питания. Это подразумевает полное исключение жирных и копченных блюд. Ограничить употребление сладкого и мучного, отдав предпочтения свежим овощам и фруктам. Использование соли при приготовлении блюд также стоит минимизировать по максимуму.

Отказ от вредных привычек, систематическое занятие спортом и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача позволят в коротки промежуток времени стабилизировать диастолическое давление.

Высокое нижнее давление причины: в каких случаях нужен врач

Последствия эссенциальной гипертензии являются достаточно существенными для общего состояния здоровья. При несвоевременном либо некачественном лечении данного недуга существует вероятность развития атеросклероза сосудов, инфаркта и инсульта. Также наблюдаются проблемы связанные с деятельностью головного мозга: нарушается память и значительно снижается интеллект. Помимо этого, провоцируется развитие дисфункций почек, что со временем оказывает отравление организма изнутри.

Поэтому без медицинской помощи в данном случае не обойтись. Так в каких же случаях необходим врач при повышенном нижнем давлении:

1. В случае если показатели давления существенно превышают допустимую норму, что составляет более 160 на 95. В таком состоянии немедленно вызывается неотложная медицинская помощь.

2. При проявлении симптоматики гипертонического криза: болевые ощущения в голове, шум в ушах, учащенное сердцебиение, отдышка, пелена перед глазами, дрожь, онемение в конечностях на лице и языка, нарушение дикции, сухость в ротовой полости, дыхание с хрипами.

3. Для проведения полноценного обследования, с целью установления причины повышение артериального давления на нижних показателях.

4. Для назначения правильного комплексного терапевтического курса с приемом медикаментозных препаратов.

Спровоцировать высокое нижнее давление, причины могут любые. Но для его понижения в первую очередь необходимо выяснить эти факторы и постараться их ликвидировать в кротчайшие сроки. Стоит отметить, что последствия данного заболевания очень весомы, поэтому самолечение в данном случае просто не допустимо.

zhenskoe-mnenie.ru

Норма для этого значения

Чаще всего у здоровых людей это значение не бывает свыше 30-50 мм рт. ст. А называется это значение «пульсовым давлением» (ПД). Превышение его нормального значения в течение 2-х недель регулярных замеров сигнализирует о возникновении какого-либо заболевания.

к оглавлению ↑

Что считать отклонением?

Отклонение наблюдается, если разница компонентов кровяного давления либо ниже нормы, либо выше. Когда эта разница превышает норму (то есть больше 50 мм рт.ст), это означает то, что миокард (сердечная мышца) перекачивает кровь с излишним напряжением.

Усиленный режим работы сердца продолжительное время может привести к его преждевременному старению.

Когда же ПД снижено (ниже 30 мм рт.ст.), кровь по артериям передвигается медленно. В результате чего ткани и органы страдают от дефицита кислорода. Первым начинает «голодать» головной мозг, возникает головокружение, тошнота, может наблюдаться предобморочное состояние.

к оглавлению ↑

Причины, приводящие к повышению пульсового давления

Факторы, которые вызывают увеличение разницы между нижним и верхним давлением, выделяются самые разнообразные. Чтобы сузить круг возможных причин, во-первых, необходимо понять, какой именно показатель отклонен от нормы: либо уровень систолического давления превышен, либо диастолическое давление ниже нормы.

Во-вторых, определить какие еще проявления этого недомогания испытывает человек. Исходя из этих признаков, можно определить возможные причины этого явления:

1. Если увеличено систолическое (верхнее) давление, то причина отклонения в чересчур активной работе сердечной мышцы. Миокард по какой-то причине выталкивает кровь в сосуды слишком активно. Вследствие этого может произойти гипертрофия миокарда и преждевременное старение мышц.

2. Пониженное диастолическое (нижнее) давление показывает, что сосуды теряют свою эластичность. Его уровень напрямую зависит от деятельности почек. Они вырабатывают фермент “ренин”, который контролирует способность сосудов сокращаться и расслабляться при различных условиях.

   Если почки вырабатывают мало этого фермента, следовательно, тонус сосудов снижается, и они не способны сократиться с нужной силой. Такое явление ведет к развитию атеросклероза.

3. Еще одной причиной может быть невысокое церебральное перфузионное давление. Оно заставляет кровь перемещаться по сосудам головного мозга. При таком явлении может развиться гипоксия тканей головного мозга.
4. Частые стрессовые состояния и эмоциональные нагрузки также влияют на отклонения пульсового давления от нормы. В этом случае привести ПД к нормальному значению могут седативные препараты.
5. 

   Старость. При естественных возрастных изменениях сосуды теряют свой тонус, их упругие и эластичные способности снижаются. Из-за этого развивается артериальная жесткость, и сосуды прекращают адекватно реагировать на изменения в кровеносной системе.

   Вследствие этого и увеличивается ПД. Жировые отложения на стенках сосудов (атеросклероз) только усугубляют проявления жесткости.

6. Острый дефицит железа (анемия).
7. Нарушение деятельности щитовидной железы (гипертиреоз).
8. Неправильно измерено артериальное давление. Нужно провести повторный замер. Если значение ПД все же повышено, следует обратиться к врачу.

Кроме того, разница между компонентами кровяного давления может стать ненормально большой из-за чрезмерных физических нагрузок, резкого повышения или понижения температуры окружающей среды, а также вирусного заболевания.

к оглавлению ↑

Опасность патологии

Превышение нормы разницы между верхним и нижним показателями давления всегда оказывает негативное влияние на физическое состояние человека. Данное проявление может вызвать инсульт или инфаркт сердечной мышцы. Высокое ПД,  сопровождающееся низким диастолическим может говорить о том, что у человека начинает развиваться туберкулез, заболевания желчного пузыря и ЖКТ.

Но точный диагноз может определить только врач, не стоит заниматься лечением самостоятельно.

Превышение нормы показателя ПД свидетельствует о том, что сердце работает слишком интенсивно, на износ. Это чревато быстрым износом миокарда, а так же его расширением.

Высокое ПД – это уже серьезный признак возможных сердечнососудистых патологий, тем более для людей в возрасте. Кроме этого, оно часто наблюдается параллельно с такими болезнями как атеросклероз и почечными патологиями.

к оглавлению ↑

Меры профилактики

Что бы разрыв между показателями давления оставалась в норме, нужно придерживаться следующих правил:

1. Стараться не допускать сильного переутомления как физического, так и эмоционального.
2. Забыть о вредных привычках (курение, частое распитие алкоголя) и заниматься спортом.
3. Чаще выбираться на свежий воздух.
4. Отводить достаточное время для сна. Причем сон должен быть ровный и спокойный.
5. Сократить количество потребления кофе и крепкого чая (они содержат кофеин, который негативно влияет на работу системы крови).
6. Взять за привычку периодически принимать контрастный душ. Он оказывает тренирующее воздействие на сердечнососудистую систему и нормализует кровообращение.

Соблюдая данные рекомендации, самочувствие станет лучше, нормализуется не только большая разница между верхним и нижним давлением, но и сократится риск сердечных заболеваний. Меряя давление, всегда обращайте внимание на соотношение его составляющих.

dlyaserdca.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Таблетки от давления повышенного длительного действия Препараты для повышения давления список Артериальное давление норма по возрастам Высокий пульс причины Гипертензия это что Низкое давление и учащенный пульс Как победить гипертонию навсегда От чего бывает пониженное давление