Понизилось давление причины

низкое артериальное давлениеАртериальное давление является одним из основных показателей постоянства внутренней среды человеческого организма. Его составляют два показателя: систолическое и диастолическое артериальное давление.

Систолическое АД колеблется в интервале 110 – 130 мм.рт.ст. Диастолическое в норме не должно отклоняться от 65 – 95 мм.рт.ст. Любое отклонение от нормы сразу же отражается на нормальном самочувствии человека.

Пониженное или низкое давление, гипотония, артериальная гипотензия – все это названия состояния, когда уровень артериального давления человека в состоянии покоя ниже нормы – 100/60 мм. рт. ст. Низкое давление не является диагнозом, так как современное медицинское сообщество гипотонию не признает в качестве болезни.

Постоянное низкое давление, как правило, является врожденным, т.е. передается от родителей к детям. Что делать когда давление низкое, причины этого состояния, а также главные симптомы мы рассмотрим в этой статье.

Причины низкого давления

Гипотоническим снижением давления считается уровень ниже 100/60 мм рт.ст. Это проблема как молодых людей, так и пожилых. Это снижение может иметь физиологический характер либо патологический.

Низкое давление причины может иметь весьма обширные. Рассмотрим подробнее состояния и заболевания, которые могут быть причиной низкого артериального давления:

  1. Нарушения в работе сердца. Понижение давления может вызывать брадикардия, сердечная недостаточность, или некоторые проблемы с сердечными клапанами.
  2. Беременность. АД, вероятно, снижается потому, что во время беременности система кровообращения женщины быстро увеличивается в объеме. Это нормально, и АД обычно возвращается к своему исходному уровню после родов.
  3. Эндокринные нарушения – гипотиреоз, гипогликемия, в некоторых случаях диабет, а также надпочечниковая недостаточность – провоцируют снижение тонуса кровеносных сосудов.
  4. Обезвоживание, как результат повышенных физических нагрузок, заболевания диареей или злоупотребления мочегонными препаратами.
  5. Кровопотеря. Потеря большого количества крови в результате тяжелых травм или внутреннего кровотечения приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и внезапному падению АД.
  6. Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) — еще одна причина, от чего бывает низкое давление. Анафилактическая реакция может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, отек гортани и падение артериального давления.
  7. Голодание (недоедание). Недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты может вызвать анемию, которая сопровождается снижением АД.

Исходя из вышесказанного, лечение низкого диастолического давления требует детального разбирательства причины возникновения. Настоятельно рекомендуются консультации кардиолога, эндокринолога, нефролога, терапевта, а в ряде случаев – онколога, гематолога, гастроэнтеролога, психотерапевта.

нормальное артериальное давление

Что делать при низком давлении?

Итак, у вас низкое давление — что делать? Все зависит от конкретного человека и его самочувствия. Большое количество людей молодого возраста являются гипотониками. Цифры кровяного давления у них постоянно в пределах 90-10060 мм. рт. ст. При этом человек хорошо себя чувствует, работоспособность его не нарушается.

Иногда у здорового человека возникает гипотоническое состояние в результате стресса, неблагоприятных метеоусловий. Если же пониженное давление сочетается с головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, тошнотой – нужно принимать меры.
Медикаментозное лечение пониженного давления включает назначение препаратов на основе кофеина, растительных препаратов, обладающих стимулирующим эффектом. При гипотонии полезно начать день с чашки хорошо сваренного кофе. Однако злоупотреблять кофеином не стоит: возможна так называемая парадоксальная реакция сосудов — расширение и, как следствие, еще большее понижение артериального давления.

Больше гуляйте на свежем воздухе – в парке, по улице перед сном, больше ходите пешком. При низком давлении любая физическая активность просто необходима. Также продумайте рацион питания так, чтобы в нем постоянно присутствовал хром. Если вас беспокоит низкое нижнее (диастолическое) давление с одновременно повышенным верхним (систолическим), вам следует срочно пройти обследование у кардиолога. Так как такой симптом может говорить о недостаточности аортального клапана.

Как поднять низкое давление в домашних условиях

Быстро поднять АД помогут следующие препараты:

  1. Аскорбинка (0,5 г) и экстракт зеленого чая (2 таблетки).
  2. Аралия манчжурская (15 капель) и пантокрин (30 капель).
  3. Настойка родиолы розовой и левзеи (25 капель).
  4. Виноградный сок (1 стакан) и настойка женьшеня (30 капель).
  5. Настойка лимонника китайского (1 ложечка), кордиамин (25 капель) и глицин (1 таблетка под язык).

Медикаментозное лечение пониженного артериального давления заключается в приеме стимулирующих препаратов, содержащих кофеин, лимонную или янтарную кислоту – их прописывает доктор, визиты к которому должны быть регулярными, если у вас гипотензия.

Низкое давление и высокий пульс: главные причины

пониженное давлениеОднозначно ответить на вопрос, что может послужить причиной низкого давления, но в то же время и высокого пульса, нельзя.

Для постановки окончательного диагноза стоит обращаться к нескольким специалистам, которые помогут выявить реальные причины проблемы. Обследовать пациента должен, в первую очередь, кардиолог, позже терапевт, а также эндокринолог.

Среди факторов, которые провоцируют подобные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, можно назвать следующее:

  1. Значительная потеря крови.
  2. Шок различной этиологии (вследствие аллергической реакции, травмы, действия токсинов и инфекций, а также кардиогенного происхождения), для которого характерны традиционные симптомы гипотонии.
  3. Вегетососудистая дистония, которая протекает с развитием специфических кризов и характеризуется резкой слабостью и головокружением, бледностью слизистых оболочек и кожи, резким снижением АД и появлением выраженной тахикардии.
  4. Причиной может быть беременность, поскольку в данный период в организме женщины уменьшается тонус сосудов за счет влияния гормона прогестерона. Кроме этого, характерно увеличение объема циркулирующей крови, поэтому при беременности довольно часто можно обнаружить три нарушения — тахикардия, железодефицитная анемия и низкое давление.
  5. Обезвоживание, что наблюдается при длительной рвоте и поносе, значительных физических нагрузках, а также при тепловом ударе.
  6. Причины тахикардии с одновременным снижением АД также включают острые воспалительные процессы во внутренних органах (например, острый панкреатит), при которых меняется распределение крови.

Если пульс повышен, а давление снижено, пациент ощущает боли в области сердца, головную боль, головокружение, тревогу, страх. Может также присутствовать чувство переполненности желудка, тошнота, рвота.

Симптомы

Низкое сердечное давление характеризуется наличием следующих симптомов:

  • слабость, недомогание, снижение работоспособности и памяти;
  • головные боли и головокружение, потемнение в глазах;
  • метеочувствительность, ощущение холода;
  • тахикардия, боли в области сердца.

В более запущенных случаях, когда давление может падать до критичных отметок (50 мм рт. ст. и ниже) к вышеуказанным признакам могут присоединяться следующие симптомы:

  • резкие приступы слабости, обмороки;
  • приступы рвоты;
  • ощущение нехватки воздуха.

Низкое нижнее артериальное давление иногда сопровождается неврозом, который проявляется в тревожности, раздражительности, слезливости. Возникают депрессии, настроение переменчиво.

низкое артериальное давление симптомы

При беременности

Рассматривая данный симптом в контексте беременности, можно разделить два варианта.

  1. Гипотония, как первичное состояние, имеющее место до беременности и продолжающаяся при её наступлении. В таком случае риска для будущей мамы нет. Пострадать может плод, так как на фоне гипотонии замедляется скорость сосудистого кровотока, что неизбежно негативно скажется на плацентарном кровообращении ребенка. Возникает высокий риск развития внутриутробной гипоксии плода со всеми вытекающими последствиями.
  2. Снижение давления является результатом беременности. Такое возможно при ранних токсикозах первой половины гестационного срока. Другой вариант его снижения связан с развитием осложнений во время беременности в виде угрожающего или начавшегося аборта с маточным кровотечением. В остальных случаях отмечается нарушение артериального давления в сторону его повышения.

Лучший способ диагностики гипотонии – измерение давления тонометром. 

Некоторые правила для нормализации пониженного давления

Что еще рекомендуется сделать для профилактики? Соблюдайте эти незамысловатые рекомендации, и ваше низкое давление прейдёт в норму.

  1. Регулярный ночной сон (не менее 8 часов) и желательно еще и обеденный для тебя должен стать нормой. Не забывай проветрить помещение перед сном.
  2. Пересмотри свой рацион, который должен состоять из жиров, белков, витаминов С и В1, углеводов. Должны быть минимум четыре приема пищи в течение дня.
  3. Приучи себя к контрастному душу. Начинай закаливаться с еле теплой воды и переходи на холодную. Это укрепит стенки сосудов и поможет повысить давление.
  4. Никогда не вставайте резко, после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати. Именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков.
  5. Правильно организуй свое рабочее место. Недостаток освещения или не удобная поза для работы способны вызвать головные боли и понижение давления.
  6. Вечером, лежа на спине, обопри ноги о стену, чтобы улучшить отток крови. В таком положении следует провести 15 минут.

Эти правила особенно актуальны для растущего детского организма и для пожилых людей.

Лечение пониженного давления

Предпринимать лечебные процедуры необходимо лишь при первых проявлениях гипотензии, поскольку на первых этапах проще устранить негативное влияние низкого давления на организм в целом. В рамках лечения не стоит экспериментировать и полагаться на свои знания, важно обратиться к врачу, который после детального обследования подскажет действенную схему в каждом конкретном случае.

В случае низкого давления лечение редко начинают с приема фармацевтических препаратов. Для устранения проблемы может быть достаточно уже самого изменения образа жизни. Если это не помогает, больному рекомендуются и народные средства, и фармацевтические препараты, и даже санаторно-курортный отдых.

simptomy-lechenie.net

Основные признаки гипотонии

Интересен тот факт, что гипотоники живут дольше людей с нормальным или повышенным давлением. Неизвестно, почему причины низкого давления у человека приводят к долголетию. Но, за это гипотоникам приходится платить многими неприятными симптомами, которые сопровождают их всю жизнь и не поддаются терапии.

Среди признаков пониженного давления очень много неспецифичных: слабость, повышенная утомляемость, головная боль. Такие признаки человек обычно списывает на усталость и не спешит обращаться к врачу. Иногда могут возникать головокружения, иногда тошнота и рвота. Для гипотоников характерны потливость, одышка, непереносимость душных помещений. Все описанные симптомы гипотонии чаще встречаются у женщин.

Основные признаки гипотонии

Причины патологической гипотонии

Зачастую трудно установить какая причина низкого давления является основной. Причины снижения давления могут скрываться в наследственности. От родителей дети получают склонность к обморокам и повышенной утомляемости. С детства ребенок менее подвижен, чем его сверстники, предпочитает неактивные игры.

Причины пониженного давления у женщин имеют свои особенности. Перечислим некоторые из них:

  • Эстрогены (женские половые гормоны) влияют на тонус сосудов, приводя к их расслаблению.
  • Причины понижения давления у женщин связаны со специфической для них кровопотерей (менструальные кровотечения, миомы матки, послеродовые кровотечения). В этом случае снижается объем циркулирующей крови и давление падает.
  • Гипотония у женщин часто зависит от эмоциональной и вегетативной сферы. Именно женщины чаще страдают нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу, связанная с неправильной работой гипоталамуса (структуры головного мозга, которая отвечает за регуляцию вегетативной нервной системы).
  • Специфические причины снижения давления у женщин – всевозможные диеты. Доказано, что дефицит в организме витамина В12 приводит к гипотоническому состоянию без изменения объема циркулирующей крови. При регулярном голодании или увлечении вегетарианством дефицит витамина В12 становится хроническим и развивается гипотония.

Причины низкого давления у мужчин не столь специфичны, но часто связаны с поражением других органов.

Рассмотрим их подробнее:

  1. Гипотония часто сопровождает различные заболеваниях сердца. К ним относятся: инфаркт миокарда, кардиосклероз, миокардит и другие. Во всех этих случаях сердце не справляется со своей функцией. В результате в кровеносные сосуды нагнетается недостаточное количество крови и давление снижается. Давление может понизиться и в результате вегето-сосудистой дистонии. 
  2. Причины понижения артериального давления, связанные с изменением объема циркулирующей крови: инфекционные болезни, сопровождающиеся сильным обезвоживанием, туберкулез легких (кровохарканье), желудочно-кишечные кровотечения (язва желудка, язвенный колит), кровоизлияние.
  3. Причины постоянно пониженного давления кроются и в патологии эндокринной системы – заболевания щитовидной железы и надпочечников. При этом симптом гипотонии сочетаются с другими признаками и требуют постоянного длительного лечения.

Перечисленные диагнозы составляют причины низкого верхнего давления, которые корректируются после терапии основного заболевания.

Причины патологической гипотонии

Причины физиологической гипотонии

Причины снижения давления без изменения самочувствия пациента называют физиологическими. Чаще всего это наблюдается у спортсменов или просто тренированных людей как ответная реакция на постоянные нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Многие женщины имеют сниженное артериальное давление как результат действия эстрогенов на стенки сосудов. Причины почему пониженное давление не беспокоит пациента нужно искать у его предков, так как эта особенность передается по наследству.

О норме давления у взрослого человека читайте здесь. Как повысить давление? Ответ в этой статье.

Резкое понижение давления

Есть ситуации, когда понижение артериального давления не является столь безобидным симптомом, а может привести даже к смерти пациента. Рассмотрим по какой причине падает давление внезапно, и что делать при лечении низкого давления в экстренных случаях:

  1. Инфаркт миокарда. Низкое давление сочетается с болями в области сердца и за грудиной. Необходимо срочно вызвать скорую помощь и приступить к реанимационным мероприятиям.
  2. Острая кровопотеря в результате травмы. Причины почему падает давление при кровопотере связаны с резким уменьшение объема циркулирующей крови. Первым делом следует остановить кровотечение (наложить жгут), затем вызвать скорую помощь.
  3. Внезапный сбой в регуляции сосудистого тонуса, при котором возникает обморок. Человека следует уложить, проветрить помещение, дать понюхать нашатырь.
  4. Причины очень низкого давления кроются в беременности. Часто женщина узнает о своем состоянии после внезапного обморока. Низкое давление у беременной может негативно влиять на малыша, поэтому требует постоянного контроля врача.

Причины физиологической гипотонии

Гипотоникам рекомендованы:

  • здоровый образ жизни;
  • сбалансированное питание;
  • нормальный сон;
  • занятия спортом.

golovnie-boli.ru

Причины понижения давления

Понижение артериального давления может возникать внезапно (остро) или же существовать на протяжении довольно длительного времени. В первом случае принято говорить об острой гипотензии, а во втором – о хронической. Кроме того пониженное давление может быть первичным, то есть не иметь определённых причин его возникновения, и вторичным (симптоматическим), возникающим как следствие другого заболевания, то есть проявляющегося в виде симптома другой патологии.

Существует достаточно большое количество причин понижения давления, однако среди наиболее значимых и часто встречающихся этиологических факторов принято выделять следующие:

  • врождённая предрасположенность. Такие индивидуумы прекрасно переносят низкое давление, но, если оно будет повышаться до пределов нормы (120/80 мм Hg) – самочувствие гипотоника будет постепенно ухудшаться. Как правило, от предрасположенности к гипотонии страдают лица с астеническим типом телосложения, светлыми волосами и бледной кожей;
  • сердечная недостаточность, развивающаяся при многих сердечных заболеваниях (миокардиты, эндокардиты различной этиологии). Появление гипотонии в данном случае напрямую связано с невозможностью сердца качать кровь в полной мере и, как следствие, снижением сосудистого тонуса;
  • нарушение ритма сердца, в результате патологии нервной регуляции (АВ-блокады, аритмии);
  • приём некоторых фармацевтических препаратов. В группу лекарственных средств, провоцирующих возникновение гипотонии, относятся: ?-адреноблокаторы, препараты нитроглицеринового ряда (нитраты), антибиотики в больших дозах, спазмолитические и анальгезирующие средства, седативные препараты в большой дозировке;
  • гипотонический тип вегетососудистой дистонии. Причём давление при данном заболевании падает в том случае, если наблюдается преобладание парасимпатического влияния над симпатическим;
  • гипотония является вечным спутником различного рода депрессивных состояний, среди которых: астеническая, ангедоническая, апатическая депрессии;
  • обострение многих хронически протекающих заболеваний. Например, обострившаяся язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки может вызвать снижение давления;
  • открывшиеся внутренние кровотечения являются причиной развития гипотензии, сопровождающейся сильной слабостью, проливными холодными потами;
  • процедуры, вызывающие снижение давление даже у здорового человека. После сауны, термальной ванны, бани и различного рода обёртываний у любого человека происходит расширение сосудов, что приводит к незначительному понижению артериального давления.

lechenie-simptomy.ru

Почему снижается АД

Основные причины и признаки низкого давления у женщиныЕсли тонометр показывает цифры 120/80 мм.рт.ст, это считается нормой.

Небольшие отклонения от данного значения также являются естественными. Если же давление составляет 90/60 и ниже, то речь идет о гипотонии.

Давление понижается при расширении кровеносных сосудов и снижении их тонуса, вследствие чего процесс кровообращения заметно замедляется. При этом нарушается процесс снабжения кислородом органов.

Сильнее всего страдает от кислородного голодания головной мозг, и эти страдания провоцируют большую часть знакомых гипотоникам симптомов пониженного давления.

К основным симптомам относятся:

Сложно успевать жить в современном стремительном ритме, заниматься семьей и любимыми делами, строить карьеру, когда постоянно нет сил, кружится голова и каждую минуту тянет прилечь и поспать.

О том, какое давление считается низким у женщин, каковы причины, признаки и симптомы, расскажет видео:

Физиология или патология

Основные причины низкого давления у женщины: физиологические и патологическиеПричины низкого сердечного давления у женщин могут быть физиологическими и патологическими.

Причины непатологические (физиологические):

Но существуют и патологические причины низкого нижнего давления у женщин. К ним относят:

В зависимости от того, какими причинами вызвана гипотония, назначается соответствующее лечение. Если понижение давления стало следствием определенного заболевания, то основной упор в лечении делается на устранение этой изначальной патологии.

Как помочь себе

Помощниками в избавлении от симптомов гипотонии и улучшении состояния станут:

Полноценный сон – основа здоровья. Спать необходимо не менее семи часов в сутки, причем, обязательно в ночное время.

Но вырабатывается он только в полной темноте, поэтому необходимо плотно задергивать шторы, выключать все электроприборы со светящимися диодами (часы, телевизор), или же спать в специальной плотной маске для сна, надевающейся на глаза.

Также для комфортного сна при гипотонии воздух в комнате должен быть прохладным.

Самомассаж ладоней и стоп – отличная утренняя процедура, усиливающая кровообращение. На этих зонах тела размещено огромное количество рефлекторных точек, воздействие на которые пробуждает организм и оказывает оздоравливающий эффект на все органы и системы.

Можно просто растирать и продавливать попеременно каждую ладонь и стопу в течение одной-двух минут.

Основные причины низкого давления у женщины: что важно для здоровья?Утренняя зарядка также разгоняет кровообращение, поднимая давление. Не нужно усердствовать. Вполне достаточно нескольких простых физических упражнений и пары упражнений из дыхательной гимнастики или йоги.

Начинать следует лежа в кровати, чтобы избежать неприятных ощущений при переносе тела из горизонтального в вертикальное положение.

Поднимание и опускание конечностей, «велосипед», потягивания, разминание ушных раковин, ладоней и стоп – все это поможет наладить кровообращение и взбодриться.

Также для улучшения состояния поможет регулярная ходьба, прогулки по парку.

Закаливание поможет наладить процесс кровообращения, поэтому после небольшой утренней зарядки полезно принять контрастный душ. Контраст температур увеличивать необходимо постепенно, а не в один день.

Для первых процедур достаточно сделать воду выше и ниже температуры тела на один-три градуса. В течение одной минуты нужно постоять под горячей водой, затем 30 секунд – под холодной, и так менять температуры три-четыре раза, закончив душ холодной водой.

После душа желательно растереть тело полотенцем, дополнительно разогнав кровь.

Проводить процедуры закаливания организма можно только в здоровом состоянии. Инфекционные заболевания, обострения каких-либо хронических болезней являются противопоказанием к процедурам закаливания.

Каковы причины низкого давления у женщины, меры самопомощиПравильное сбалансированное питание поможет обогатить рацион микроэлементами и витаминами. Есть при пониженном давлении необходимо небольшими порциями по пять-шесть раз в день, чтобы облегчить организму работу по перевариванию пищи.

Включить в ежедневный рацион следует:

Употребление напитков с кофеином в умеренном количестве станет хорошим подспорьем.

Употребление некоторых отваров и настоек трав поможет повысить тонус сосудов, слегка подняв давление. Для этих целей подойдут отвары:

Причины низкого давления у женщин, народные методы и средства помощиВ аптеке можно купить спиртовые настойки элеутерококка, мяты перечной, женьшеня, эхинацеи, бессмертника, лимонника. Такие настойки отлично работают как в лечении гипотонии, так и в ее профилактике.

Травы высокоаллергенны, поэтому употреблять их можно не всем.

Ароматерапия с повышающими давление маслами – прекрасный натуральный способ нормализации давления.

Использовать можно аромалампу, увлажнитель воздуха со специальным отсеком для аромамасел, простую чашку с горячей водой или же вдыхать масла непосредственно из флакона. Также с эфирными маслами можно принимать ванну.

Эффективные эфирные масла для повышения давления:

На стандартную ванну добавляют 8-10 капель масла, предварительно смешав его с молоком, сливками, медом или солью, чтобы не получить химического ожога.

Эфирные масла запрещено использовать при наличии аллергии. Также с большой осторожностью и в пониженных дозировках масла используются при беременности.

Требуется ли диагностика и помощь врача

Причины низкого давления у женщин: нужна ли консультация врача?К сожалению, никогда нельзя наверняка сказать, чем конкретно вызвано понижение давления, так как список возможных причин слишком широк.

Именно поэтому при возникновении симптомов гипотонии и/или соответствующих ей значениях на тонометре важно незамедлительно обратиться к врачу.

Но даже гипотония, вызванная вполне безобидными физиологическими причинами, может со временем стать отправной точкой для развития болезней сердечно-сосудистой системы, почек, ЖКТ. Поэтому пренебрегать своевременным обращением к врачу точно не стоит.

Специалист назначит ряд исследований, среди которых будет биохимический анализ крови, электрокардиограмма, УЗИ, возможно, МРТ или компьютерная томография. Только после этого можно точно установить диагноз и начать лечение.

Обычно назначаются такие препараты, как:

Причины низкого давления у женщин: медикаментозная терапияНазначать любые медикаментозные препараты может исключительно врач. Самодиагностикой и самолечением при гипотонии заниматься строго запрещено во избежание тяжелых последствий.

Какими бы причинами ни было вызвано понижение давления, к своему состоянию следует относиться внимательно, соблюдая основные правила здорового образа жизни и избегая значительных физических и эмоциональных перегрузок.

В излечении поможет и сама природа, ведь после родов очень часто давление женщины слегка поднимается, что улучшает самочувствие и повышает общее качество жизни.

А после 45-50 лет о гипотонии забывает подавляющее большинство женщин, ведь с возрастом артериальное давление склонно расти.

beautyladi.ru