Таблица артериального давления по возрасту

Выясняем нормы артериального давления

Артериальное давление (АД) – показатель, способный многое сказать о состоянии здоровья человека. У каждого человека есть свои особенности, однако существуют средние медицинские показатели артериального давления в норме по возрастам в таблице. Если показатели АД слишком сильно отклоняются от табличных значений, это может говорить о наличии серьезных проблем в организме.

  • Что такое АД
  • Как измерить правильно
  • Норма по возрастам у взрослых: таблица
  • Пульс
  • Из-за чего могут быть отклонения от нормы
  • Норма по возрастам у детей: таблица
  • Повышенное давление у детей и подростков
  • Пониженное давление

При измерении артериального давления важно делать это правильно, чтобы результат был наиболее точный. Также важно учитывать показатели пульса, оба значения вместе дадут более точную картину процессов, происходящих в организме человека.

Что такое АД

Артериальное давление показывает, с какой силой давит кровь на стенки сосудов. Данный показатель говорит о том, насколько хорошо и как работает сердечная мышца и сердечно-сосудистая система в целом, полный объем крови, пропускающее через себя сердце за одну минуту.

Артериальное давление – один из важнейших знаков здоровья человека. Значительные отклонения от нормы говорят о существующих проблемах с сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системой. Периодически проводить измерения артериального давления важно для всех людей, особенно в старшем возрасте, при наличии сердечных патологий.

Давление и дозволенные нормы

Как измерить правильно

Измерять АД следует по инструкции. Если сделать это неправильно, можно упустить серьезные проблемы со здоровьем, наоборот, посеять панику, если неверный результат будет слишком далек от нормальных показателей.

Для измерения давления существует специальный прибор – тонометр. Для использования дома, самостоятельно больше подходят автоматические тонометры, они не требуют особой сноровки при измерении в отличие от ручных. Чтобы погрешность при измерении была минимальной, нужно соблюдать следующие правила:


  1. Перед измерением давления нужно избегать физических нагрузок.
  2. Перед измерением нельзя курить, желательно избегать приема пищи.
  3. Измерять давление нужно в положении сидя, обязательно следует опереться о спинку стула спиной.
  4. Измерять нужно сидя за столом, положив руку на столешницу так, чтобы она находилась примерно на уровне сердца.
  5. При измерении не следует двигаться, разговаривать.
  6. Измерить давление желательно на обеих руках для более точных показателей.

Измеряем давление правильно

Если все правила соблюдены, показатели давления должны быть точными. Если расхождения с нормой значительны, нужно обратиться к кардиологу. Если существуют сомнения в правильности проведенной процедуры, можно перемерить давление под контролем человека, который лучше разбирается в тонкостях измерений.

Норма по возрастам у взрослых: таблица

Существует средняя норма артериального давления:

  • систолическое в пределах 90 – 139 мм рт. ст.;
  • диастолическое – от 61 до 89 мм рт. ст.

Идеальным показателем считается АД 120/80 мм рт. ст. На возможную патологию указывает показатель выше 140/90 мм рт. ст., в этом случае следует обеспокоиться.

Стоит помнить: физические нагрузки могут оказать заметное влияние на показатели давления. Происходит это из-за того, что мышцам требуется больший приток крови, повышается пульс в том числе. Даже при небольшой нагрузке показатели могут подняться на двадцать пунктов.

Также повышенное давление зачастую встречается при беременности. Происходит это по многим причинам, при вынашивании ребенка происходит гормональная перестройка организма, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, органы в брюшной полости немного смещаются. Данные факторы могут повлиять на АД. В большинстве случаев это считается неизбежной физиологической нормой, однако если на протяжении беременности показатели были слишком высоки, нужно продолжить наблюдение после рождения ребенка.

Также из-за возрастных изменений в организме давление повышается, поэтому показатели могут существенно зависеть от возраста. Средняя норма для взрослого человека по возрастам представлена в следующей таблице:


Возраст (в годах) Норма у мужчин Норма у женщин
20 123/76 116/72
20 – 30 126/79 120/75
30 – 40 129/81 127/79
40 – 50 135/82 137/83
50 – 60 142/85 144/85
60 и старше 142/80 159/85

Данные показатели являются средними, отклонения допустимы, но не более чем на несколько пунктов. Для молодых людей важно, чтобы давление не было выше 140/90, до двадцати лет даже пониженное АД будет являться нормой.

Для людей с уже существующими сердечными проблемами желательно периодически проводить измерения АД и записывать все изменения. Это поможет следить за ухудшениями и улучшениями в состоянии и за результатами лечения.

Пульс

Помимо АД важно уметь правильно измерять пульс, данные показатели вместе могут дать более полную и точную картину изменений в организме. Нормальный пульс должен быть не менее 60 ударов в минуту, не более 90.

В норме пульс может быть повышен после физических нагрузок, при ускоренном обмене веществ. Поэтому перед измерениями пульса, не следует заниматься спортом, курить, употреблять алкогольные напитки. В остальных случаях повышенный пульс будет говорить о вероятных проблемах.

Для пульса также существует каждая примерная норма для своего возраста:


  • пульс у новорожденных – 140 ударов в минуту;
  • в возрасте до 7 лет – 90 – 95 ударов в минуту;
  • от 8 до 18 лет – 80 – 85 ударов в минуту;
  • в диапазоне от 20 до 60 лет – 65 – 70 ударов в минуту;
  • при остром заболевании, например, отравлении – до 120 ударов в минуту.

Измеряем пульс правильно

При измерении пульс должен четко прощупываться, иначе результаты могут быть неправильными. Если в покое данный показатель является слишком высоким или низким, это повод для обращения к врачу.

Из-за чего могут быть отклонения от нормы

Не стоит сразу паниковать, если давление оказалось далеко от средних нормальных показателей. Большинство из причин высокого АД можно скорректировать самостоятельно с помощью правильного образа жизни. В общем, давление может меняться в следующих случаях:

  1. Возрастные изменения в сердечной мышце, неспособность справляться с тяжелыми нагрузками.
  2. Изменения в составе крови, связанные с возрастом. Также чрезмерная густота крови может быть связана с сахарным диабетом и другими эндокринными заболеваниями.
  3. Пониженная эластичность сосудов. Это может происходить с возрастом, отдельное влияние оказывает нездоровая пища, нерациональный режим дня.
  4. Атеросклероз, формирование бляшек, заслоняющих нормальный просвет сосудов.
  5. Различные эндокринные заболевания.

Атеросклероз и давление

Большинство из данных вероятных причин повышенного или пониженного АД находятся под влиянием самого человека. Если показатели давления сильно расходятся с нормой, особенно в молодости, это повод пересмотреть свой образ жизни. Зачастую работу сердца и сосудов можно нормализовать, перейдя на здоровое питание, нормальный режим дня, обратив внимание на физические упражнения.

Норма по возрастам у детей: таблица

Не только взрослым нужно следить за показателями АД и пульса. У детей и подростков также встречаются различные сердечные патологии. Если отследить возможные проблемы в раннем возрасте, в будущем можно избежать более серьезных заболеваний.

У детей, подростков давление гораздо ниже, чем у взрослых. С момента рождения оно постоянно возрастает, на него также оказывают влияние внешние факторы: физические нагрузки, их отсутствие, возможные негативные переживания, волнения, связанные со школой или другим коллективом, неправильное питание.

У новорожденных АД в норме 71/55 у мальчиков, 66/55 у девочек, затем оно будет постепенно увеличиваться. Нормы АД по возрастам можно увидеть в следующей таблице.


Возраст Систолическое давление Диастолическое  давление
До двух недель 60 – 96 40 – 50
Первый месяц жизни 80 – 112 40 – 74
Первый год жизни 90 – 112 50 – 74
2 – 3 года 100 – 112 60 – 74
3 – 5 лет 100 – 118 60 – 76
6 – 9 лет 100 – 122 60 – 78
10 – 12 лет 110 – 126 70 – 82
13 – 15 лет 110 – 136 70 – 86

Затем, после 16 лет, давление у подростков приближается к взрослым показателям.

Повышенное давление у детей и подростков

Гипертония у детей и подростков может быть следствием других заболеваний, например, сахарного диабета, однако зачастую ей не сразу находится понятное объяснение. Давление может повышаться по следующим причинам:

  • переутомление, стрессы, связанные с учебой;
  • лишний вес;
  • генетическая предрасположенность;
  • проблемы с почками.

Переутомление и давление

В каждом случае причины могут быть индивидуальны, точно определить, чем болеет ребенок, может исключительно врач после необходимых анализов и осмотров.

Пониженное давление

Слишком низкое давление, гипотония, также нередкая проблема у детей и подростков. Основная причина такого состояния  — недостаток нормальной физической активности, недосыпы, слабое здоровье. Зачастую давление остается пониженным во время восстановления после какого-либо заболевания.

Отличить пониженное давление можно по следующим симптомам:

  • постоянная слабость, быстрая утомляемость;
  • сильная потливость;
  • снижение концентрации внимания;
  • головные боли, головокружение.

Головные боли при пониженном давлении


При обнаружении низкого АД у ребенка нужно обязательно показаться врачу, чтобы исключить возможные заболевания сердца и неврологические проблемы. Однако чаще всего причина кроется в недостатке здорового сна, нормальной физической активности. Также при пониженном АД нужно обратить внимание на состояние иммунной системы, возможен недостаток витаминов.

Артериальное давление – один из важнейших показателей здоровья человека. Периодически измеряя АД и отслеживая его изменения, можно вовремя заметить симптомы надвигающегося заболевания и избежать серьезных последствий для здоровья.

gipertonia03.ru

Нормы АД у взрослых

Как было указано выше, нормальное артериальное давление для человека средней возрастной категории примерно 30 лет – 120 на 70 мм рт. ст. Кроме индивидуальных особенностей организма, в частности массы тела, на показатели значительно влияет пол пациента. Например, если сравнивать мужчину и женщину одного возраста, то у женщин показатели кровяного давления будут ниже на несколько миллиметров ртутного столба.

Таблица норм артериального давления для людей средней возрастной категории:


Возраст

Представители сильного пола

Представительницы слабого пола

16-20 лет

120 на 80 мм рт. ст.

100 на 70 мм рт. ст.

20 лет

123 на 76 мм рт. ст.

116 на 72 мм рт. ст.

30 лет

126 на 79 мм рт. ст.

120 на 75 мм рт. ст.

40 лет

129 на 81 мм рт. ст.

127 на 80 мм рт. ст.

50 лет

135 на 83 мм рт. ст.

135 на 84 мм рт. ст.

60 лет

135 на 85 мм рт. ст.

135 на 85 мм рт. ст.

65 лет

135 на 89 мм рт. ст.

135 на 89 мм рт. ст.

Стоит отметить, что с возрастом показатели кровяного тонуса будут аналогичными для людей обоих полов, что характеризуется возрастанием риска сердечных осложнений.

Повышенное отклонение от нормы указывает на протекание гипертонии, пониженное – на гипотонию.

Высокие показатели кровяного тонуса говорят о возможном наличии следующих недугов:

  • эссенциальная гипертония;
  • симптоматическая артериальная гипертензия;
  • ВСД;
  • широкий спектр патологических процессов, поражающих почки;
  • нарушения со стороны эндокринной системы;
  • патологии ЧСС.

Отклонение от нормы артериального давления в нижнюю сторону указывает на:

  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • кардиосклероз;
  • ВСД;
  • анемию;
  • болезни коры надпочечников;
  • гипотиреоз;
  • истощение организма.

Нередко изменения АД наблюдаются в период вынашивания ребёнка. Если представительница слабого пола была полностью здорова до беременности, то до наступления третьего триместра АД не будет отклоняться от нормы. Однако после шестого месяца вынашивания плода, могут наблюдаться незначительные повышения кровяного давления, но не более чем на десять мм рт. ст. от нормальных показателей. Если АД повышается до критических значений, то говорят об осложнённом протекании беременности, при котором развиваются эклампсия, гестоз и преэклампсия. Подобные состояния представляют угрозу не только для жизни будущей матери, но и для ещё не рождённого малыша.

Давление у детей и подростков

Норма артериального давления у детей может отличаться в зависимости от следующих факторов:

  • протекания обменных процессов;
  • телосложения;
  • настроения ребёнка во время измерения АД;
  • качества сна накануне ночью;
  • усталости;
  • переедания;
  • отягощённой наследственности;
  • барометрического давления.

Клиницисты рекомендуют осуществлять процедуру измерения АД у детей в первой половине дня – именно в это время показатели будут наиболее точными.

Таблица значений АД у детей:

Возраст

Систолическое АД

Диастолическое АД

Две недели с момента рождения

от 60 до 96 мм рт. ст.

от 40 до 50 мм рт. ст.

Первый месяц жизни

от 80 до 112 мм рт. ст.

от 40 до 74 мм рт. ст.

Один год

от 90 до 112 мм рт. ст.

от 50 до 74 мм рт. ст.

От двух до трёх лет

от 100 до 112 мм рт. ст.

от 60 до 74 мм рт. ст.

От трёх до пяти лет

от 100 до 116 мм рт. ст.

от 60 до 76 мм рт. ст.

От шести до девяти лет

от 100 до 122 мм рт. ст.

от 60 до 78 мм рт. ст.

От десяти до двенадцати лет

от 110 до 126 мм рт. ст.

от 70 до 82 мм рт. ст.

От тринадцати до пятнадцати лет

от 110 до 136 мм рт. ст.

от 70 до 86 мм рт. ст.

Начиная с шестнадцатилетнего возраста показатели кровяного тонуса у подростка будут соответствовать значениям взрослого человека.

В период от шести до двенадцати лет довольно часто родители или клиницисты фиксируют отклонения АД от нормы. Это объясняется следующими факторами:

  • началом обучения в школе;
  • понижением физической активности;
  • воздействием психологических факторов;
  • началом полового созревания.

В подростковом возрасте от тринадцати до пятнадцати лет на незначительное повышение давления могут влиять:

  • стресс;
  • нервные перенапряжения;
  • высокие нагрузки;
  • проведение большого количество времени перед телевизором или компьютером.

Кроме этого, стоит отметить, что в промежутке от двенадцати до четырнадцати лет кровяной тонус у девочек будет на несколько мм рт. ст. выше, нежели у мальчиков. Это объясняется гормональными изменениями, так как именно в этот период жизни у девочек наблюдается первая менструация. Однако в шестнадцать лет ситуация значительно изменится – у юношей АД будет выше, чем у девушек.

Нормы АД у пожилых людей

Давление у человека в преклонном возрасте значительно отличается от показателей нормы для людей среднего возраста, что обуславливается возрастными изменениями в организме. Для лиц такой возрастной группы нормальными будут значения 160 на 95 мм рт. ст. Подобные цифры характерны для категории от шестидесяти пяти до семидесяти пяти лет.

У более старших, т. е. престарелых людей, возрастом от восьмидесяти лет вполне нормальными показателями будут 150 на 80 мм рт. ст. Характерным признаком является то, что может возрастать только систолическое давление, в то время как диастолическое будет в пределах нормы или немного ниже неё. 

Клиницисты отмечают, что у престарелых людей скачки кровяного тонуса происходят реже, нежели у пожилых. Зачастую отклонения от нормы связаны с протеканием хронических заболеваний почек или сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, нередко происходит значительное возрастание АД как только человек видит врачей. Такое состояние носит название синдром «белого халата».

Определение нормы

По причине того, что показатели кровяного тонуса зависят от большого количества факторов и считаются индивидуальными, то вышеуказанные значения нормального артериального давления можно считать условными. Однако разработана формула, при помощи которой человек может самостоятельно определить для себя собственную норму АД.

Для людей начиная с шестнадцати лет рассчитать оптимальные показатели можно следующим образом:

  • чтобы узнать систолическое АД нужно возраст человека умножить на 0,5, а массу тела на 0,1. Получившиеся результаты сложить и прибавить ещё 109;
  • для диастолического АД потребуется количество лет умножить на 0,1, а вес на 0,15. Полученные показатели также просуммировать и прибавить 63.

Собственная формула есть и для грудничков – к 76 прибавляем двойной показатель полных месяцев жизни малыша.

Для детей после года формула вычисления будет следующей – 90 плюс 2 раза по количеству полных лет.

Несмотря на вышесказанное, какое артериальное давление считается нормальным для детей и взрослых знает клиницист. Для измерений кровяного тонуса, в особенности у детей, лучше всего обращаться в медицинское учреждение. Это обуславливается тем, что если врач обнаружит какие-либо отклонения, он сможет незамедлительно составить схему нормализации АД.

vashedavlenie.ru

Как формируется показатель АД?

Находящаяся в сосудах кровь оказывает механическое воздействие на их стенки. Чисто технически давление в артериях и венах есть всегда. Но при его измерении тонометром важны и другие моменты.

При сокращении сердечной мышцы кровь выбрасывается из желудочков в сосуды. Этот импульс создает так называемое «верхнее», или систолическое давление. Затем кровь распределяется по сосудам, и минимальный уровень их наполнения, при котором слышен стук сердца в фонендоскопе, дает «нижний», или диастолический показатель. Так формируется результат – цифра, отражающая состояние организма на данный момент.

Нормальные показатели – какими они должны быть?

В медицинской среде ведутся споры о том, на какие показатели ориентироваться в измерении давления. Многократно составлялись нормы артериального давления у взрослых. Таблица демонстрирует, от каких цифр отталкивались кардиологи и терапевты в период СССР.нормы артериального давления у взрослых таблица

Показатель систолического давления рассчитывался по формуле:

— 109 + (0,5 х возраст) + (0,1 х вес),

а уровень диастолического – так:

— 63 + (0,1 х возраст) + (0,15 х вес).

Нижней границей нормы систолического давления считалось 110 мм рт. ст., верхней – 140 мм. Все показатели, что оказывались за пределами этих рамок, принимались за патологию. Аналогично нижняя граница диастолического давления принималась равной 60 мм рт. ст., верхняя – 90 мм. Собирая эти цифры вместе, получаем разбег показателей нормы от 110/60 до 140/90. На это ориентируются и до сих пор многие терапевты и кардиологи старой школы в своей врачебной практике.

Современные взгляды на показатели АД

Немного позже на основе многочисленных исследований были выведены другие нормы артериального давления у взрослых. Таблица, используемая в наше время, составлена ВОЗ в 1999 г. Исходя из нее, границы нормы систолического давления находятся в диапазоне от 110 до 130 мм рт. ст., диастолического – 65-80 мм. Эти цифры касаются в первую очередь пациентов младше 40 лет.норма артериального давления у взрослых таблица

На сегодня среди врачей нет единого мнения относительно того, какие показатели считать нормой, а какие – патологией. При обследовании ориентируются на то, какое давление является нормальным, «комфортным» для конкретного пациента, и записывают эту информацию с его собственных слов. В дальнейшем при диагностике и лечении исходят из этого показателя. Цифры ниже 110/60 и выше 140/90 будут все же считаться признаками патологических изменений.

Рабочее давление – что это такое?

Это выражение можно услышать в обиходе. Понятием «рабочего» давления обозначают такие показатели, при которых человек чувствует себя комфортно, невзирая на то, что один из них или оба – систолический и диастолический — существенно повышены или снижены. В целом такое отношение к себе отражает лишь желание проигнорировать существующую проблему.

У кардиологов нет понятия «рабочего» давления пациента. Показатели выше 140/90 у лиц среднего возраста классифицируются как гипертония. Оправданием может служить то, что с возрастом на стенках сосудов откладываются скопления холестерина, сужая их просвет. Клинически серьезного ухудшения нет, но риск развития патологии возрастает в разы.

Мнения зарубежных ученых

В странах постсоветского пространства, с одной стороны, и в Америке и Канаде – с другой, приняты разные подходы к определению нормы артериального давления у взрослых. Таблица демонстрирует, как классифицируется состояние пациента в зависимости от его показателей.

норма артериального давления у взрослых таблица и пульс

Артериальное давление на уровне 130/90 может считаться прегипертензией, то есть состоянием, пограничным с патологией. Уровень систолических показателей 110-125 мм рт .ст., а диастолических – менее 80, называют на Западе «состоянием отдыха сердца». В нашей же стране давление 130/90 будет считаться нормой для физически развитых мужчин, которые активно занимаются спортом, или людей старше 40 лет.

В Западной Европе подход к состоянию сердечно-сосудистой системы аналогичен, но в научной литературе можно встретить некоторые схожие с постсоветскими нормами данные. Наблюдается своеобразный взгляд на нормы артериального давления у взрослых: таблица содержит непривычные для нас термины — «низкое нормальное», «нормальное» и «высокое нормальное». За эталон принят показатель 120/80.

норма артериального давления у взрослых таблица у женщин

Возрастные изменения

Чем старше становится человек, тем более серьезные изменения претерпевают его сосуды и сердечная мышца. Стрессы, неправильное питание, наследственная предрасположенность – все это влияет на состояние здоровья. Людям с диагностированной патологией рекомендуют ежедневно измерять давление. Лучше, если показатели будут записаны в специальную таблицу. Туда же можно внести данные после измерения пульса.

С возрастом постепенно изменяется норма артериального давления у взрослых. Таблица и пульс в совокупности дают объективную информацию об изменениях в состоянии сосудов. Если цифры в какой-то момент превысили привычную для пациента норму, это еще не повод для паники – повышение на 10 мм рт. ст. считается приемлемым после физической нагрузки, в состоянии усталости, после долгого рабочего дня. А вот устойчивое, в течение длительного времени отклонение – признак развивающейся патологии.

Должно ли давление повышаться с возрастом?

Ввиду изменений сосудов, которые происходят из-за снижения тонуса артерий и отложений холестерина на стенках, а также изменений в работе миокарда, корректируется возрастная норма артериального давления у взрослых (таблица).норма артериального давления у взрослых таблица у женщин 40 лет

У женщин 40 лет средний показатель равен 127/80, у мужчин он несколько выше – 129/81. Это объясняется тем, что представители сильного пола, как правило, выдерживают большую физическую нагрузку, и масса их тела больше, чем у женщин, что способствует повышению давления.

Динамика показателей после 50 лет

На показатели АД влияет также уровень различных гормонов, в особенности стероидов. Их содержание в крови нестабильно, а с годами, в ходе перестройки организма, начинает наблюдаться все больший дисбаланс. Это влияет на частоту сердечных сокращений и на наполненность сосудов кровью. Усредненная норма артериального давления у женщин 50 лет сдвигается в сторону увеличения и становится равной 137/84, а у мужчин аналогичного возраста – 135/83. Это те цифры, выше которых показатели в состоянии покоя подниматься не должны.

Из-за каких еще факторов повышается норма артериального давления у взрослых? Таблица (у женщин после 50 лет риск развития гипертонии выше, поскольку в этом возрасте начинают сказываться гормональные изменения, так называемый климакс), конечно, не может указать их все. Имеют значение также перенесенные ими стрессы для организма – беременность и роды (если они были). Статистическая вероятность развития артериальной гипертензии у женщины старше 50 лет выше, чем у мужчины аналогичной возрастной категории ввиду разницы в процессах старения.

норма артериального давления у взрослых таблица у женщин после 50 лет

Показатели после 60 лет

Тенденция, установившаяся в предыдущие годы, сохраняется в дальнейшем. Продолжает увеличиваться норма артериального давления у взрослых (таблица). У женщин после 60 лет среднее значение равно 144/85, у мужчин – 142/85. Слабый пол несколько опережает по темпам роста показателей (по причине все тех же гормональных изменений).

После 60 лет нормальное АД физиологически превышает стандартные показатели 140/90, но это не является основанием для постановки диагноза «артериальная гипертензия». Практикующие врачи во многом ориентируются на состояние здоровья пожилых пациентов и на наличие у них жалоб. Кроме измерения АД, для контроля состояния сердечно-сосудистой системы применяется кардиограмма, на которой патологии выражены гораздо более явно, чем в показателях давления.

Сопутствующие патологии

Кроме возраста, систематическое повышение давления провоцируют нарушения обмена веществ, болезни почек, вредные привычки и др. Курение провоцирует сужение мелких сосудов, что в перспективе вызывает уменьшение просвета крупных артерий и, как следствие, гипертонию. При нарушении работы почек вырабатывается гормон альдостерон, который также приводит к повышению АД. Риск гипертонии есть у диабетиков, чьи сосуды особо склонны к отложениям на внутренних стенках. Своевременное выявление и профилактика основных заболеваний позволит сохранить давление в норме и жить активной жизнью.норма артериального давления у взрослых таблица у женщин после 60 лет

Причины гипотонии

Кроме повышения, у многих людей в молодом и старшем возрасте наблюдается понижение давления относительно норм. Если это стабильный показатель, то оснований для беспокойства практически нет. Физиологически низкое АД может быть у миниатюрных девушек или у молодых людей астенической комплекции. Работоспособность при этом не нарушается.

Если снижение давления возникает внезапно и приводит к ухудшению состояния, то это может указывать на сердечную недостаточность, вегето-сосудистую дистонию, нарушения ритма и даже открывшееся внутреннее кровотечение. При таких симптомах необходимо срочно пройти полное обследование.

Как следить за показателями?

Лучше всего иметь дома собственный тонометр и овладеть техникой измерения АД. Это несложная процедура, и научиться этому может каждый. Полученные данные следует вносить в дневник или таблицу. Там же можно вкратце делать записи о своем самочувствии, частоте пульса, физических нагрузках.

норма артериального давления у женщин 50 лет

Часто артериальная гипертензия не проявляет себя внешними признаками до тех пор, пока что-либо не спровоцирует криз – резкое повышение АД. У этого состояния есть множество опасных для жизни последствий, например, геморрагический инсульт или инфаркт. Желательно ввести себе в привычку после 40-45 лет регулярно измерять давление. Это поможет значительно снизить риск развития гипертонии.

fb.ru

Особенности измерения показателей

Чтобы узнать, какое давление присуще тому или иному человеку, его нужно измерить. Для этих целей предназначен специальный прибор, который носит название «тонометр». Их существует несколько видов, наиболее удобным из которых для домашнего использования считается автоматический.

тонометрИзмеряется артериальное давление у взрослых и детей в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). В результате измерений получают две цифры, первая из которых отражает верхнее (систолическое) давление, а вторая – нижнее (диастолическое).

Согласно этим цифрам, а также нормам АД согласно возрасту, можно делать выводы о том, насколько давление пациента соответствует нормальным показателям.

При этом необходимо учитывать, что у каждого человека давление в норме может отличаться от аналогичного показателя у других людей. Чтобы определить свою собственную норму АД, нужно произвести несколько измерений в разное время. Еще лучше обратиться к врачу, который объяснит, в какое время лучше измерять этот показатель, и поможет сделать правильные выводы.

На результаты измерений могут повлиять следующие обстоятельства:

  • Неправильное положение больного при измерении.
  • тонометрНеисправность тонометра.
  • Отсутствие опыта и знаний.
  • Физические нагрузки перед проведением измерения.
  • Волнение пациента во время процедуры.
  • Недавний прием пищи.
  • Выкуренная сигарета или выпитая чашка кофе перед измерением.

Поэтому, обнаружив отклонения в данном показателе, не стоит сразу думать, как нормализовать давление. Процедуру следует повторить несколько раз, вполне вероятно, что повышение давления было следствием ошибки или его причиной было состояние пациента.

к оглавлению ↑

Какие результаты считаются нормальными?

У взрослых и детей показатели артериального давления отличаются, что вполне объяснимо разницей в функционировании взрослого и детского организма. Однако, существуют также различия в показателях АД у пациентов, возраст которых является зрелым. Поэтому выведены нормы для людей согласно их возрасту. И хотя считается, что именно эти значения являются оптимальными, нужно помнить об индивидуальных различиях.

Артериальное давление норма выглядит следующим образом:

  • давлениеПониженное АД составляет 100-110/70-60 мм рт.ст.
  • Наиболее оптимальным считается давление 120/80 мм рт.ст.
  • Слегка повышенным называют АД 130-139/85-89 мм рт.ст.
  • Высоким давлением считается значение более 140/90 мм рт.ст.

Поскольку возраст вызывает разнообразные изменения в человеческом организме, следует учитывать их при измерении давления. У детей и подростков нередко может быть пониженное давление, в то время как пожилому возрасту характерно более высокое значение.

Тем не менее, встречаются случаи, когда у пожилых людей АД не повышается.

Какое нормальное давление у человека, отразит таблица, приведенная ниже.

Согласно таблице видно, что чем выше возраст больного, тем выше у него может быть этот показатель.

к оглавлению ↑

Когда точно есть проблемы?

Давление человека должно быть максимально приближенным к нормальным показателям. Если эти показатели отклоняются, нужно выяснить причину, из-за которой такое происходит. При уверенности, что отклонения не являются результатом ошибочных действий при измерении, нужно убедиться, что такое значение АД не является индивидуальной нормой человека. Лучше всего это сделает врач, проведя суточный мониторинг давления.

Если показатель не является нормальным для данного пациента, нужно выяснять, чем вызвана эта проблема.

О том, что организм функционирует неправильно, свидетельствует как высокое давление, так и низкое. Особенно опасна ситуация, когда ненормальные показатели АД сопровождаются другими симптомами, из-за которых пациент не может полноценно функционировать.

Повышенное АД может сопровождаться:

  • Головной болью.
  • Болевыми ощущениями в области сердца.
  • Затрудненным дыханием.
  • Бессонницей.

Основные болезни, возникающие при повышенном АД:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания глаз.
  • Нарушения в работе почек.
  • Проблемы с ЦНС.

слабостьПониженное АД часто сопряжено со следующими симптомами:

  • Повышенная утомляемость.
  • Общая слабость.
  • Потливость.
  • Проблемы с памятью и вниманием.

Несмотря на то, что пониженное АД не вызывает серьезных последствий, оно негативно сказывается на общем тонусе больного, поэтому тоже требует внимания со стороны врачей.

к оглавлению ↑

Нужна ли врачебная помощь?

Несмотря на то, что АД должно быть в норме, пациенту следует понимать бессмысленность обращения к врачу при эпизодическом появлении данного нарушения. Насторожиться следует, когда АД отклоняется от нормы систематически и его сопровождают другие признаки наличия проблем с организмом. В этой ситуации необходимо получить помощь врача. Будет проведена необходимая диагностика, а также доктор назначит лечение.

врачОбратиться к врачу необходимо и при резком изменении АД, из-за которого самочувствие больного сильно ухудшилось. Если такие случаи уже были, и доктор порекомендовал какие-либо препараты, можно воспользоваться ими для снятия приступа. Но если такое происходит впервые, лучше не использовать никаких лекарств без ведома врача.

У артериального давления, как и у любой другой характеристики человеческого организма, существуют определенные нормы. При отсутствии влияния внешних обстоятельств и индивидуальных свойств пациента, АД должно быть в соответствии с этой нормой. Тем не менее, на значение АД влияют многие факторы, в том числе и возрастные особенности больного, что обязательно нужно учитывать, делая выводы.

dlyaserdca.ru