Вены на ногах выступают причины лечение

Выступающие на ногах вены и сосудистые звездочки являются одними из первых симптомов варикозного расширения вен. Начало развития заболевания не приносит больному никакого дискомфорта, кроме эстетического. Сине-зеленые вены и некрасивые сосудистые звездочки не добавляют красоты и уверенности в себе. Однако со временем пациенты начинают жаловаться на болезненную тяжесть в ногах и сильную отечность, особенно заметную утром и вечером. Какие причины могут сформировать этот неприятный симптом и что делать для его обратного развития – поговорим в этом материале. Стандартное лечение сможет назначить флеболог, обращаться к косметологу не рекомендуется. Посмотрите на фото как выступают вены на ногах при варикозе и других патологиях:

vystupayushchie-veny-na-nogah (2)

Причины, по которым выступают вены на ногах

Заболевание развивается под действием различных патогенных факторов, вследствие нарушения нормального функционирования венозной системы организма, которая подает кровь от нижних конечностей вверх. Нарушенная венозная система, из-за растянутых и истонченных стенок сосудов, не может прогонять кровь в организме с нужной скоростью. Движение крови замедляется, а от этого вены еще больше растягиваются и искривляются.

Причин, по которым вены на ногах сильно выступают, может быть множество. К ним относят следующие.

Наследственность, генетическая предрасположенность – с большой вероятностью заболеванием обнаруживается у потомков.
Условия работы – основной фактор риска составляют люди, которые весь рабочий день проводят на ногах, поднимают тяжести, а также представители «сидячих» профессий. Во всех этих случаях, за счет однообразной позы, нарушается нормальное движение крови в ногах. Неравномерно распределенная нагрузка способствует застойным процессам в венах и сосудах, что в свою очередь приводит к деформации вен.
Наличие лишнего веса – является важным фактором, вызывающим дополнительную нагрузку на кровеносную систему организма, и часто приводит к нарушению работы вен и сосудов.
Вредные привычки так же провоцируют развитие патологических процессов в венах. Курение, неправильное питание, злоупотребление алкоголем – все это приводит к нарушению обмена веществ, которое влечет за собой патологию работы венозной системы.
Беременность. Во время вынашивания ребенка, ухудшается кровообращение в органах малого таза. Это вызывает застойные процессы в венах. Ограничение физической нагрузки и подвижности во время беременности может стать толчком к развитию варикозной болезни.

Симптомы заболевания

vystupayushchie-veny-na-nogah (1) На начальных стадиях заболевание заметить сложно, оно не проявляет себя ни внешне, ни какими-то болевыми ощущениями. Но, нарушение работы венозных клапанов приводит к тому, что вены набухают, увеличиваются в объеме и выпирают на поверхность. Внешне такая картина выглядит далеко не эстетично, а подобные признаки являются веским поводом для обращения к флебологу.

Игнорирование внешних симптомов ведет к дальнейшему развитию заболевания ван. В результате человек начинает чувствовать напряжение, тяжесть в ногах. Часто начало заболевания сопровождается сильными судорогами ног. Следующим симптом варикоза становится заметное расширение вен. Вены на ногах выступают, искривляются и растягиваются, проявляется специфический бугристый рисунок на поверхности кожи. Со временем могут появляться сильные боли в тех местах, где вены особенно заметны. Очень важно, начать лечение на начальной стадии развития заболевания.

Виды варикозного расширения вен

Существуют различные виды варикозной болезни вен, которые поражают не только ноги. Виды заболевания различаются в зависимости от степени его тяжести.

Первичный варикоз – форма варикозного расширения вен, поражающая ноги. Запущенный первичный варикоз может стать причиной возникновения трофических язв.
Посттромботическая болезнь или вторичный варикоз, возникает вследствие тромбоза вен на ногах. Это заболевание характеризуется высокой степенью прогрессии и приводит к застою крови в области стопы или голени.
Сетевидный (ретикулярный) варикоз – это форма расширения вен, при которой на поверхности кожи отчетливо видно рисунок сосудов и вен. Этот вид варикоза напрямую связан с отечностью и тяжестью в ногах. Зачастую такой вид заболевания не прогрессирует в более тяжелую форму и носит скорее эстетический характер.

Методы лечения

Различают консервативный, хирургический и народный методы лечения варикозной болезни ног. Рассмотрим их подробнее.

Консервативные методы лечения. Несмотря на то, что реального лекарства, позволяющего решить все проблемы болезней вен, до сих пор не изобрели, консервативный метод является одним из наиболее эффективных. Консервативный способ лечения эффективен на начальной стадии развития патологии и подразумевает лечение медикаментами и ношение специального трикотажа.

Цель такого лечения – увеличить отток венозной крови. Она достигается путем ношения специального компрессионного трикотажа, который позволяет выровнять давление на нижние конечности. В результате, улучшается циркуляция крови по венам ног. Медикаменты снимают болезненность и отечность ног, повышают эластичность стенок вен. Такое комплексное лечение позволяет избежать возможного прогрессирования болезни, и минимизирует риск образования тромбов.

Хирургический метод лечения. Хирургический метод лечения применяется тогда, когда вены на ногах выступают настолько, что трудно сказать, что еще можно сделать. Опухание вен к тому же сопровождается сильной болью. Среди хирургических методов лечения различают лазерную коагуляцию вен, радиочастотную абляцию (РЧА) и склеротерапию. Такие методы лечения показаны как при начальной стадии заболевания, так и при прогрессирующем варикозе, и являются наиболее эффективными.

Коагуляция вен – это воздействие лазером. Термическое воздействие лазера на стенку вены позволяет избавиться от внешнего проявления заболевания. Процедура практически безболезненная.
Метод радиочастотной абляции заключается в ведении волновода в вену и разогревания вены с использованием радиочастот. Это очень эффективный метод, однако, такое вмешательство проводят только на крупных венах.
Склеротерапия подразумевает химическое воздействие на стенки сосудов. Под действием специального препарата, стенки сосудов сужаются. Этот метод используется только для мелких сосудов.

Народный метод лечения. Народные методы хорошо помогают при лечении варикоза на ранних стадиях. Эти методы основаны на приготовлении лечебных настоек из лекарственных трав – акации, каштана, крапивы, березовых почек. Настойки и отвары трав применяются внутрь или используются в качестве компрессов.

Рекомендуют начинать лечение вен с очистки организма, в первую очередь – печени. Так же рекомендуется следовать принципам правильного питания, употреблять только легкую пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами и не есть перед сном.

Один из эффективных народных способов лечения варикоза – отвар крапивы. Для приготовления следует взять 2 столовых ложки крапивы и разбавить стаканом кипятка. Отвар следует процедить, остудить и выпивать по четверти стакана утром, в обед и вечером. Лечение крапивой требует длительного курса – не меньше полугода. Через каждые четыре недели приема лекарства следует делать перерыв на две недели. Перед применением крапивы для лечения варикоза, нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как это растение сгущает кровь.

Профилактика заболевания вен

В первую очередь, следует пересмотреть условия жизни и придерживаться несложных советов.

При «сидячей» работе нужно давать возможность венозной системе разогнать кровь, чтобы не возникало застойных процессов. Для этого вводят регулярную физическую нагрузку.
При «стоячей» работе важно в течении рабочего дня давать отдых ногам, хотя бы несколько раз в день по 10-20 минут.
Следует внимательно относится к выбору обуви. Обувь должна быть комфортной и устойчивой.
Внимательно следить за питанием. В меню должно присутствовать много клетчатки, витамины А, Е и С. Каждый день нужно выпивать достаточное количество чистой воды.
Полезно для профилактики варикозного расширения вен занимать водными видами спорта, например, плаванием или Аква аэробикой.

venyvarikoz.ru

Возможные причины

Когда на нижних конечностях появляются вены, то скорее всего – это симптом варикоза. Такое заболевание возникает, когда происходит поражение сосудов, которые увеличиваются в диаметре, истончаются и на них образуются узлы. Если выпирают вены на ступнях, независимо от причины их появления, случается сбой в функционировании венозной системы, отвечающей за поступление крови с нижней в верхнюю часть тела.

Полноценная циркуляция крови может происходить лишь при бесперебойной работе венозных клапанов. Венозная система должна проталкивать кровь от одного клапана к другому при очередном сокращении миокарда – происходит открытие клапана, который после пропуска крови закрывается, не позволяя крови течь вниз. При нарушении работы вен, клапаны становятся менее эластичными, поэтому они до конца не смыкаются, из-за чего циркуляция крови затрудняется.

Внимание! Если у беременной женщины имеются патологии сосудов малого таза – это может привести к выкидышу.

Когда выступают вены на ногах, причины такого явления довольно разнообразные. К основным факторам развития болезни относят:

Лишний вес.
Беременность. Это связано с увеличением количества крови в организме, а также давлением плода и матки на вены. Еще у женщин, находящихся в положении, усиленно вырабатываются половые гормоны, вызывающие недостаточность клапанов вен.
Наследственность.
Определенные условия работы. Часто проблемы с сосудами появляются у людей, которые много времени проводят на ногах.
Пагубные привычки. Алкоголь, злоупотребление вредной пищей и курение также оказывают негативное воздействие на венозную систему.
Операции на ногах или травмы конечностей.

Еще когда выступают вены на ногах, как показано на фото, причины этого явления могут заключаться в высоком внутрибрюшном давлении. Поэтому при постоянном натуживании, происходящем при кашле, аденоме простаты и запорах часто расширяются сосуды. Еще один фактор, увеличивающий риск развития болезни – ношение узкой, неудобной одежды и обуви.

Как выглядит варикоз? При данной патологии под кожей на нижних конечностях виднеются синие выпуклые, утолщенные и бугристые вены. Больные жалуются на постоянную отечность ног и проявление пигментации на голени (внутренняя часть). При этом кожа становится лоснящейся, уплотненной, не эластичной, а на пораженных участках отсутствует волосяной покров.

Что делать при начальных стадиях варикоза?

Способы борьбы с варикозным расширением зависят от степени прогрессирования заболевания. На начальных этапах развития назначаются гели и мази, оказывающие местное успокаивающее и противоотечное воздействие.

Несмотря на то, что такие средства влияют лишь поверхностно, при их систематическом использовании можно предупредить дальнейшее прогрессирование болезни. Еще при варикозной недостаточности флеболог прописывает венотоники, которые активизируют кровообращение, укрепляют сосуды, снимают боль и отечность.

К наиболее популярным средствам из этой категории относят:

Венарус;
Троксевазин;
Флебодиа 600;
Троксерутин;
Детралекс и другие.

Внимание! Варикозное расширение вен зачастую диагностируется у женщин старше сорока лет.

Если торчат вены на ногах, но болезнь еще не находится в запущенной стадии, поможет регулярное выполнение специальных упражнений. Сегодня существует множество вариантов гимнастики для здоровья сосудов нижних конечностей. Рассмотрим одну из них.

Сидя на стуле, нужно прижать другу к другу ноги и опускать их на носки и пятки.
Сидя на стуле, опершись обеими руками об его сиденье надо подниматься на носки, а после опускаться на пятки.
Выставив обе руки на высоте плеч надо опереться ими об стену. Затем следует поочередно становиться на цыпочки и опускаться на пятки.
Положение стоя. На выдохе руки нужно поднять кверху и встать на носочки. С выдохом необходимо расслабиться округлить спину и опустить руки книзу.
Сидя на стуле следует поочередно поднимать ноги над полом, проворачивая стопы в лодыжках во оба направления рисуя маленькие круги.
Сидя на стуле подошвы ног прижимают к полу, а после следует оторвать пятки от пола и задержаться в таком положении на несколько секунд.

Внимание! Все упражнения необходимо выполнять 15-20 раз.

Помимо лекарственной терапии и лечебной гимнастики, при сосудистых нарушениях применяется гирудотерапия, при которой используются пиявки. Считается, что в их слюне содержится особый фермент, укрепляющий сосудистые стенки.

Также при варикозе часто проводится лечение лазером. Преимущество метода – безболезненность и удобство, а терапевтический эффект такой же, как и после хирургического вмешательства, но на его достижение тратится больше времени.

Лечение поздних стадий

А что делать с толстыми венами на ногах, если вышеперечисленные методы лечения не принесли должного результата, или болезнь находится в запущенной стадии? В таких ситуациях не обойтись без оперативного вмешательства. Распространенными способами хирургической терапии являются:

Микрофлебэктомия. Врач делает маленькие разрезы на коже, а потом удаляет через них пораженные вены.
Стриппинг. Во время операции удаление вены происходит, при использовании специального зонда. Устройство вводят в один конец сосуда и выводят через другой. При этом вена выворачивается в обратную сторону, а после удаляется.
Радиочастотная и лазерная коагуляция. Методики коагулируют внутренние стенки сосудов, благодаря чему зарастает их просвет.

При неэффективности вышеперечисленных способов хирургического лечения в ряде других случаев (наличие больших варикозных узлов, реканализация вен, сбои в трофике кожи и т.д.) показана флебэктомия. Это классическая метод хирургического вмешательства при избавлении от синих вен на ногах. Во время операции удаляется поверхностная вена.

Склеротерапия – еще одна действенная методика хирургического лечения. Принцип выполнения операции в том, что в пораженную вену вводят склерозант. Это вещество как бы «склеивает» сосудистые стенки, тем самым выводя их из кровеносных каналов. После такого вмешательства через 21-90 дней исчезают видимые признаки варикоза, то есть синие бугры и узлы.

varikoznik.com

Вздувшиеся вены на ногах

Большинство людей, вплотную столкнувшихся с данной проблемой, не обращают на неё внимания до тех пор, пока самочувствие не ухудшается. В ход идут средства нетрадиционной медицины, массаж и даже косметические препараты.

Увеличение вен зачастую свидетельствует о наличии варикоза, начальная стадия которого была благополучно пропущена. Среди прочих проявлений заболевания можно выделить отечность ног и ощущение тяжести даже после незначительных нагрузок. При обнаружении схожих симптомов стоит как можно быстрее обратиться к врачу, и в таком случае можно достаточно быстро избавиться от варикозного расширения сосудов.

Течение болезни зависит от множества причин, основными же являются двигательная активность, наличие вредных привычек, состояние здоровья и генетический фактор. Катализаторами прогресса считаются чрезмерные нагрузки, неправильное питание и некоторые другие явления. Вены на ногах выступают, потому что человек не желает менять свой образ жизни долгое время, что касается в равной степени нездоровых пищевых привычек и малой подвижности.

Основная опасность варикоза

Осложнения и сопутствующие заболевания могут не только начать доставлять существенный дискомфорт, но и привести к значительному ухудшению состояния здоровья в целом. Отрываясь от стенок вен, образовавшиеся тромбы перемещаются по малым и крупным кровеносным сосудам, в результате чего могут спровоцировать легочную тромбоэмболию, при которой артерия закрывается оторвавшимся кровяным сгустком. Различные воспаления, среди которых чаще всего встречаются тромбофлебиты и флебиты, считаются рядовыми последствиями запущенного варикоза; среди симптомов самыми неприятными весьма заслуженно называют отеки, боль при движении и периодические судороги.

Профилактические меры и лечение

Между тем, лечение выступающих вен является единственной альтернативой образованию тромбов. Если до этого пока не дошло, но есть определенная генетическая склонность, то целесообразно будет нанести превентивный удар болезни.

Итак, первым делом стоит полностью пересмотреть ежедневный рацион, по возможности исключив из него наиболее вредные продукты или хотя бы ограничив их количество. Замена жирного мяса на рыбу и более постное иногда помогает предотвратить развитие болезни, как и отказ от употребления быстрых углеводов (выпечка, сладости, печенье). При избыточном весе врачи настоятельно рекомендуют избавиться от лишних килограммов и впредь следить за питанием.

Вторым пунктом программы по предотвращению варикоза являются занятия спортом, которые стоит подбирать в соответствии с возрастом, состоянием здоровья и предпочтениями. Неплохо также бросить курить и приобрести привычку отдыхать, подложив под ноги пару подушек.

При обнаружении вздувшейся вены на фоне отека ноги, боли и покраснения, лучше всего не откладывать дело долгий ящик и отправиться в ближайшую поликлинику. На выбор метода лечения влияют общее состояние пациента, клиническая картина протекания болезни и стадия её развития. Хирургическое вмешательство является одним из возможных методов, как и медикаментозная терапия.

В борьбе с такой болезнью, как варикоз, основную опасность представляет самолечение, которое может привести к непредсказуемым результатам. Не имея специального образования поставить правильный диагноз невозможно, а специалисты из сети, даже являясь таковыми, не могут увидеть всей картины.

Видео: варикозные вены и причины их появления

Выступающие сосуды на руках

Вздувшиеся вены на руках встречаются не так часто, как на ногах, например. Из-за постоянного опущенного положения сильно выступают вены на руках именно в районе кисти, и лишь затем на предплечье. Следует заранее оговорить, что при сильных нагрузках (тяжелые сумки, поднятие тяжестей) некоторое вздутие вен является абсолютно нормальным, и обычно за несколько часов полностью проходит.

Причины увеличения вен

При небольшом количестве подкожной жировой клетчатки такое явление встречается очень часто. Это можно заметить не только на примере современных голливудских стандартов красоты, но и глядя на профессиональных спортсменов-бодибилдеров после сушки. И первые, и вторые сознательно исключают из рациона углеводы и жиры, что приводит к уменьшению процента жировой массы и относительному обезвоживанию организма. Вследствие этого кожа становится значительно тоньше, а вены выделяются намного сильнее.

Впрочем, с равной долей вероятности, постоянно набухшие вены могут быть проявлением варикоза, так что консультация с врачом будет не лишней. Аневризмоподобные расширения локального (венозные узлы) характера являются типичным признаком болезни. Боли и отеки тоже находятся среди распространенных симптомов.

Терапевтические методы при вздутиях на руках

Очень часто при варикозном расширении вен специалисты рекомендуют обратиться в специализированную флебологическую клинику, которые имеет широкий арсенал средств по борьбе с болезнью и её проявлениями. Следует учитывать, что выбор способа лечения зависит не только от желания пациента, но и от тяжести заболевания и степени его проявлений.

Следующие терапевтические методы являются наиболее распространенными:

Лазерная терапия;
Склеротерапия;
Ультразвук;
Медикаментозное лечение;
Хирургическое вмешательство.

Лечение лазером применяется для склейки сосудистых стенок, в результате чего останавливается ток крови по вене, и через время она исключается из кровотока. При склеротерапии сосудистые стенки соединяются под влиянием вводимого в организм склерозанта, но воспаленная вена так же выводится из кровеносной системы. В редких и особо запущенных случаях единственным возможным выходом является хирургическое вмешательство, но современная медицина применяет его не так уж часто.

При отсутствии противопоказаний именно медикаментозные препараты будут основой терапии; это могут быть как мази, так и таблетки в комплекте с витаминными комплексами.

Стоит учитывать то, что врачи крайне не рекомендуют назначать лекарства самостоятельно, поскольку это может затруднить лечение, затемнив клиническую картину протекания болезни. Вне зависимости от направленности действия (снятие воспаления, обезболивание), лекарства не устранят основную причину появления болей, а лишь смягчат или устранят их на время.

Увеличенные вены на груди

Пожалуй, одним из самых безопасных проявлений считается именно подобный случай. У некоторых женщин вены на груди весьма заметны постоянно, и это свидетельствует о том, что они просто близко расположены к коже.

Явление, когда внезапно выступили вены на груди, рассматривается специалистами как одно из типичных изменений в женском организме при подготовке к грудной лактации, что вполне естественно. Формирование молочных проток обычно начинается с десятой недели беременности и сопровождается увеличением сосков на обеих грудях.

После завершения грудного вскармливания вены становятся заметны намного меньше, вплоть до возвращения в прежнее состояние. Ношение специального бюстгальтера и укрепляющие упражнения помогут сохранить здоровье и красоту груди.

Проступают капилляры на лице

Сосудистые сеточки и «звездочки» являются наиболее часто встречающимися проявлениями набухания вен на лице, но это не всегда имеет отношение к варикозу.

Подобными симптомами отличается нарушение гормонального баланса и кровообращения, к чему может привести генетическая предрасположенность и возрастные изменения.

За появление подобных симптомов могут нести ответственность следующие факторы:

Длительное нахождение на открытом солнце;
Постоянные нагрузки;
Болезни кожи;
Вредные привычки (в том числе и неправильное питание).

Вены на лбу могут увеличиться вследствие постоянной высокой физической нагрузки, что можно наблюдать у тяжелоатлетов. Кроме того, это обычная физиологическая реакция на сильный смех или плач.

sosudinfo.ru

Причины

Причины, ведущие к хронической венозной недостаточности, многочисленны:

заболевания, передающиеся из поколения в поколение – наследственная патология;
метаболические нарушения, ведущие к нарушению обмена веществ, такие, как ожирение и избыточная масса тела;
заболевания – сахарный диабет, остеопороз, бронхиальная астма;
в случае если пациент длительно принимает гормональные средства: метилпреднизолон, дексаметазон;
хронические запоры. Повышение давления брюшных мышц вызывает увеличение его и в крупных венах. Поэтому частые и безуспешные попытки к дефекации, кроме геморроя, «способствуют» регулярному застою крови в венозном русле, и, в конце концов, могут запустить механизм прогрессирования варикозной болезни.
малоподвижная работа. Она приводит к тому, что в отсутствие регулярного мышечного сокращения сосудистая стенка и клапаны аппарат подкожных вен начинают «лениться» и утрачивают способность переносить нагрузки;
с другой стороны, постоянное нахождение на ногах (курьеры, парикмахеры, рабочие) ведет к истощению механизмов венозного возврата, в отсутствие мышечного отдыха;
повышен риск появления выступающих вен у лиц пожилого возраста. Их венозная стенка потеряла способность к эластичному сокращению, а это, в свою очередь ведет к застою. Вот почему в этом возрасте показано ношение компрессионных чулков, которые способны «заменить» недостающие гладкие мышцы сосудистой стенки. Никакая «мазь от вен» не заменит грамотно подобранное компрессионное белье.

Таковы общие причины, приводящие к варикозу. Также существуют половые особенности возникновения такого заболевания.

У женщин

Почему выступают вены на ногах у женщин:

Беременность и роды являются временем наибольшего напряжения женского организма. Роды вызывают предельную нагрузку на сосудистую систему. Это само по себе может явиться провоцирующим фактором. В процессе беременности, кроме того, могут возникать нарушения водно-солевого обмена, которые проявляются отеками. Кроме того, свертывающая система крови у беременной работает иначе. Все это является факторами риска развития варикозной болезни. Беременным обязательно показано ношение компрессионного белья, так как лечение выступающих вен без его применения будет более сложным и длительным.
Прием гормональных контрацептивов, которые способны стимулировать образование тромбов в венах нижних конечностей. Если женщину детородного возраста стали беспокоить вышеописанные жалобы – врач обязательно должен поинтересоваться, не принимает ли она противозачаточные средства.

У мужчин

Что касается мужчин, то риск появления раздутых подкожных вен на ногах связан, как правило, с тремя основными факторами:

курение. Табачный дым содержит канцерогены (бензпирен), радиоактивные изотопы (Полоний – 210) и прочие вредный вещества, которые вызывают спазм периферических сосудов, а при длительном употреблении табака – ригидность сосудистой стенки и ее хрупкость;
у парней молодого возраста это заболевание может стать последствием интенсивных физических нагрузок в условиях неподвижности и отсутствия аэробных тренировок – например, приседание с отягощением;
Но особенно сильный вред причиняют совместно интенсивные физические нагрузки и прием стероидов – «анаболиков» для наращивания мышечной массы. Самым известным таким гормоном является метандростенолон (ретаболил, неробол). Иногда хроническая венозная недостаточность проявляется и в пубертатном возрасте – когда «гормональная буря» захлестывает растущий организм.

Что можно предпринять

Если начали выступать вены – ни в коем случае не стоит начинать лечение самостоятельно. Прежде всего, нужно обратиться за консультацией к врачу флебологу, или сосудистому хирургу. Специалисты проведут тщательное обследование, включающее УЗИ, назначат необходимые анализы. Иногда возникают показания к проведению магнито – резонансной томографии, флебографии.

Что делать при выступающих венах нижних конечностей самостоятельно, до обращения к врачу?

Прежде всего, заняться общим оздоровлением организма. Предоставить специалистам возможность выбрать лекарства, а также различные методы, чтобы убрать косметический дефект.

Самостоятельно нужно сделать следующее:

отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
ходить пешком в удобной обуви не менее 10 км ежедневно. Заниматься гимнастикой, кататься на велосипеде, ходить на лыжах;
записаться в бассейн. С помощью плавания возможна идеальная профилактика хронической венозной недостаточности;
необходимо выполнять рекомендации по оздоровлению питания: в рацион нужно включать клетчатку, морепродукты как источник полиненасыщенных жирных кислот или рыбий жир, овощи, ягоды и фрукты. Среди ягод необходима черноплодная рябина и облепиха. Первая снижает проницаемость сосудистой стенки, а вторая содержит рутин, который нужен для укрепления вен. Чтобы повысить шансы вылечить варикозную болезнь, в рацион нужно добавить морскую капусту;
приучать себя к регулярному опорожнению кишечника. Как избавиться от запора? С помощью физических упражнений, наличия в рационе клетчатки, сухофруктов. Из слабительных средств хороши Дюфалак (лактулоза), растительные кубики Регулакс.
стараться ограничить процедуры, которые приводят к расширению сосудов. Сюда относятся посещение жарко натопленной бани, сауны, горячие ванны, длительное нахождение в соляриях и под солнцем. Расширение сосудов вызывает отек и застой, если сосудистая стенка не способна справиться с нагрузкой.

Эти несложные советы, а особенно их выполнение позволят облегчить задачу лечащему врачу, снизить лекарственную нагрузку на организм и добиться скорейшего выздоровления.

varikoznic.ru