Как убрать тахикардию в домашних условиях

Всегда ли учащенное сердцебиение – признак болезни?

Приступ в домашних условиях Приступ может быть физиологическим. Физиологический приступ не является симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он может возникать, если человек испытывает глубокое эмоциональное потрясение, после физической нагрузки, при повышении температуры тела.

Переедание, приливы во время климакса у женщин среднего возраста, аллергия, отсутствие достаточного количества кислорода в воздухе — в горах, в самолёте, в мало проветриваемых помещениях — также может быть причиной повышенного сердцебиения.

Признако Учащение пульса м того, что учащение ЧСС вызвано физиологическими причинами, является отсутствие боли за грудиной. Пульс не превышает максимально допустимую частоту. Для того, чтобы её определить, нужно вычесть из 220 возраст пациента. Например, в 60 лет максимально допустимая ЧСС равна 220-60=160 ударов в минуту.

Как определить патологию?

Причины патологического учащения ЧСС — дистрофия миокарда, стенокардия, неврозы, избыточная продукция гормонов щитовидки.

Приступ сопровождается болями в груди и резким ухудшением самочувствия.

Как снять приступ быстро и самостоятельно?

Как в домашних условиях снять приступ тахикардии? Приступ может быть вызван опасными заболеваниями. Поэтому при подозрениях на, например, инфаркт миокарда следует сразу же вызвать скорую медицинскую помощь и приступить к оказанию первой помощи.

Необходимо расстегнуть воротник одежды, чтобы больному было легче дышать. Ему следует умыться холодной водой или положить на лоб компресс, смоченный холодной водой.

Дышать нужно глубоко и медленно. Можно закрыть глаза и слегка надавить на глазные яблоки. Для того, чтобы не потерять сознание, необходимо смочить ватку нашатырным спиртом и нюхать ее каждый раз, когда закружится голова.

Преодолеть приступ позволяет прием Вальсаавы. Пациент должен сделать глубокий вдох, задержать дыхание и натужиться. Также помогает массаж сонной артерии.

Эта артерия располагается с правой стороны шеи.

Сильный кашель или рвота, как ни странно, тоже могут купировать приступ.

Что делает скорая медицинская помощь?

После приезда скорой врачи, как правило, определяют, действительно ли у пациента случился приступ, а также выясняют его природу и причину. Для этого делается ЭКГ – электрокардиограмма, которая отображает работу предсердий и желудочков.

В случае учащения сердцебиения подъемы графика расположены плотно. Затем проводится электрическая кардиоверсия – нормализация работы сердца специальным аппаратом, который с использованием электрических импульсов делает сокращения нервных волокон сердца согласованными.

Внутривенно вводится реанилум – это обезболивающее. Если приступ не угрожает жизни пациента, ему вводят антиаритмические препараты.

К ним относятся бета-адреноблокаторы (метопролол, алпренолол, тразикор и другие), блокаторы калиевых и кальциевых каналов (верапамил, соталол), мембраностимулирующие средства. Для прекращения желудочкового ускорения работы сердца вводят лидокаин и новокаинамид.

Как не допустить приступа?

Уровень адреналина в крови у людей, склонных к повышенной частоте сердечных сокращений, должен быть низким. Что для этого нужно делать? Не рекомендуется заниматься экстремальными видами спорта, употреблять много кофе, сладкого.

Людям с высоким обменом веществ полезно употреблять белковую пищу. Следует избегать любых стрессов. Следует употреблять меньше соли, злоупотребление слабительными и мочегонными может негативно сказаться на работе сердечной мышцы.

vseoserdce.ru

Симптомы приступа пароксизмальной тахикардии

Это состояние случается внезапно, что пугает пациента и окружающих. При волнении ЧСС увеличивается еще больше, что ухудшает состояние. Поэтому при первых проявлениях, когда приступ вот-вот начнется, нужно постараться максимально расслабиться и успокоиться.

Первые симптомы:

Увеличение частоты пульса, ощущение пульсации в шее;
Тяжесть и ноющая боль в области сердца;
Головокружение;
Ощущение сдавленности в горле, нехватки воздуха;
Головокружение, головная боль, вызванные нехваткой кислорода;
Ощущение холода или онемения в конечностях;
Потоотделение;
Слабость, сильная усталость.

При первых признаках приступа тахикардии, независимо от того, случился он впервые или повторно, нужно вызвать «скорую помощь». Только врач сможет оценить состояние пациента и назначить препараты, которые помогут быстрее восстановиться, минимизировать последствия и избежать повторения эпизода. Во время ожидания врачей нужно оказать больному первую помощь.

Как снять приступ тахикардии до приезда скорой

Многие не знают, что делать при приступе тахикардии, и начинают паниковать. Первое, что необходимо – обеспечить человеку покой: уложить, открыть окно и расстегнуть одежду, чтобы было легче дышать. Часто тахикардию сопровождают затрудненность дыхания, головокружение, головная боль. Горизонтальное положение поможет частично замедлить пульс и избежать травмы, если человек потеряет сознание.

У взрослых

Многие при первом приступе тахикардии пугаются и не знают, что делать. Нужно попросить окружающих вызвать «неотложку» или сделать это самостоятельно. После этого нужно постараться расслабиться, выпить 1-2 стакана холодной воды мелкими глотками.

Если нет проблем со зрением, можно надавить на глазные яблоки в течение 10 секунд. Этот прием повторить 6-8 раз.

Если есть возможность, выпить травяной чай с мятой и мелиссой. Любые кофеинсодержащие напитки (кофе, зеленый и черный чай) противопоказаны, даже если у пациента пониженное АД.

Ритмичное дыхание помогает успокоиться и снизить ЧСС. Для этого нужно сделать глубокий вдох на 7 счетов, и медленный выдох – на 9. Так подышать не менее 3 минут. Второй способ – сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 5-6 секунд, сделать глубокий выдох.

Усилить эффект от дыхательных упражнений можно, погрузив ладони в холодную воду на 1-2 минут. Но холодный душ или обливание противопоказаны: это может вызвать шок и усилить ЧСС.

Прием успокоительных поможет частично замедлить сердечный ритм. Подойдут Корвалол, Валокордин, спиртовые настойки пустырника или валерианы.

Если тахикардия возникла после недавнего приема пищи, нужно вызвать рвоту и очистить желудок – это поможет снизить нагрузку на сердце.

У детей

В детском возрасте причиной такого нарушения может стать заболевание сердечно-сосудистой системы, невроз, сильный испуг или стресс. При приступе пароксизмальной тахикардии у детей наблюдаются те же симптомы, что и у взрослых. Длительность эпизода – от 2-3 минут до 3-4 часов. Главная сложность заключается в том, что ребенок не может распознать начало приступа, а на момент яркого проявления симптомов он находится уже в тяжелом состоянии.

Приступ пароксизмальной тахикардии у ребенка не должен вызывать панику у взрослых: их задача – максимально успокоить малыша и сделать все, чтобы облегчить его состояние. Игнорирование симптомов может привести к нарушению гемодинамики и сердечной недостаточности.

При тахикардии у ребенка неотложная помощь должна быть оказана как можно быстрее, до приезда «скорой».

Если ребенку от 3 до 7 лет:

Выполнить легкий массаж шеи в области сонной артерии, сначала с правой стороны, затем — с левой, в течение 5-10 секунд. Это поможет нормализовать кровообращение, снизить нагрузку на сосуды, искусственно уменьшить сердечный ритм.
Закрыть нос и попросить ребенка поднатужиться, будто пытается выдохнуть через нос (проба Вальсальвы).

Если ребенок старше 7 лет:

Спровоцировать рвотный рефлекс (воздействовать на внутреннюю часть глотки).
Дать седативный препарат – настойку валерианы, пустырника или Валокордин, из расчета 2 капли на каждый год жизни (для ребенка в возрасте 7 лет – 14 капель).
Обтереть ребенка холодной водой.
Дать выпить полстакана воды большими глотками.

Не стоит самостоятельно давать препараты от аритмии, предназначенные для взрослых. Назначение лекарств и подбор дозировки должен осуществлять врач.

У беременных

У женщин в положении, особенно на поздних сроках, ЧСС может увеличиваться при малейших нагрузках, особенно если уже имеются заболевания сердечно-сосудистой системы. Приступ тахикардии у беременных опасен по трем причинам:

Он может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды;
Нарушение кровообращения может привести к гипоксии и нарушению развития плода, особенно если эпизоды повторяются;
Большинство препаратов принимать нельзя.

Причинами приступа у беременной могут стать повышенная температура и простудные заболевания, избыточный вес, анемия, обезвоживание при сильном токсикозе, использование некоторых медикаментов и ряд других факторов.

Первая помощь при тахикардии у беременных до приезда врача должна ограничиваться «народными методами», без применения лекарств:

Холодный компресс на лицо или умывание ледяной водой;
Дыхательные упражнения – глубокий вдох, задержка дыхания на пару секунд, медленный выдох. Этот прием помогает за 2-3 минуты снизить частоту сердечных сокращений примерно на треть;
Вызвать сильный кашель или рвоту;
Если облегчить состояние не удается, можно принять максимально безопасные средства – Корвалол или Валокордин.

После облегчения состояния нужно проконсультироваться с кардиологом и гинекологом, ведущим беременность, касательно средств, которые помогут предотвратить повторный эпизод.

У пожилых

У людей в возрасте эти симптомы могут указывать на наличие серьезного сердечно-сосудистого заболевания или на обострение хронического. Тахикардия для них особенно опасна: в сердце имеются слабые участки, которые могут не выдержать нагрузки. Поэтому «сердечникам» рекомендуют регулярно пить препараты, которые снижают риск повышения ЧСС. Их можно принять при первых признаках приступа.

Как быстро снять приступ тахикардии у пожилых? Нужно уложить больного, облегчить доступ воздуха, дать легкое седативное, вызвать кашель. Не стоит сразу принимать препараты от повышенного давления, даже если сам пациент – хронический гипертоник: в это время давление наоборот снижается. Поэтому для начала нужно измерить АД и постараться его нормализовать.

Также нельзя проводить массаж шеи у пожилых – это может привести к инсульту.

cardiogid.ru

Тахикардия не всегда является проявлением болезни. Учащенное сердцебиение может проявиться при эмоциональном, физическом напряжении. Приступ тахикардии можно снять самостоятельно, но затем необходимо обратиться к врачу.

Тахикардией называется учащение частоты сокращений сердца. Она может быть вызвана многими причинами и считается не болезнью, а симптомом. Лечение зависит от типа патологии.

Тахикардия бывает патологической и физиологической. Точно установить причины ее возникновения может специалист.

Физиологический тип возникает в результате тяжелой физической нагрузки, стресса, сильных эмоций, повышения температуры окружающей среды или тела, после переедания, потребления возбуждающих напитков (чая, кофе, энергетиков) , приема некоторых медикаментов. Одним словом, учащенное сердцебиение в этом случае является реакцией организма на внешние раздражители.

Патологическая тахикардия возникает вне зависимости от повышения интенсивности психологического или физиологического фона: она может развиться даже в состоянии эмоционального и физического покоя. Ее причинами в основном бывают патологии сердечно-сосудистой системы (миокардиты, инфаркт миокарда, легочное сердце, пороки сердца, кардиосклероз) и некоторые другие заболевания (тиреотоксикоз, неврозы, инфекционные заболевания, анемия, почечная колика, кровопотеря) . В этих случаях тахикардия — симптом болезни.

Для взрослого человека нормой считается пульс 60-70 ударов в минуту, при занятиях спортом на профессиональном уровне он составляет от 40 до 60, в пожилом возрасте или при ослабленном организме может достигать 90-100. Известно также, что у детей сердце бьется намного чаще: 90-100 раз в минуту.

При возникновении без видимых причин приступа тахикардии самым разумным является вызов “скорой помощи”.

При так называемом пароксизмальном виде тахикардии сердечные сокращения резко учащаются, при этом сохраняется их правильная последовательность. Принято различать наджелудочковый (предсердно-желудочковый и предсердный) и желудочковый тип пароксизмальной тахикардии.

Наджелудочковая форма нередко сопровождает неврозы, число сокращений достигает 180-260. Желудочковая бывает при сердечных патологиях, пульс при этом колеблется на отметке 140-200, возникают головокружение, кашель, одышка, наблюдаются синюшность губ, слабость, бледность. Приступ тахикардии при этом может длиться от 2-3 и более минут до нескольких дней и требует квалифицированного медицинского вмешательства. Он снимается посредством внутривенной инъекции антиаритмических препаратов, сердечных гликозидов, применяют также электроимпульсную терапию. При наджелудочковой тахикардии также используются антиаритмические лекарства, но порой удается снять приступ самостоятельно, не прибегая к приему или инъекции медикаментов.

Немедикаментозные методы называются вагусными пробами. Они обладают весьма высокой эффективностью (до 80%) .

В качестве самостоятельных мер можно использовать прием Вальсальвы. Он представляет собой очень сильное натуживание после глубокого вдоха около 12-15 секунд.

Помогает также задерживание дыхания на 10 секунд во время фазы вдоха. Посредством данного способа обычно удается замедлить частоту пульса до 20 ударов в минуту. Замедленное глубокое дыхание вообще весьма благотворно действует на организм.

Можно попробовать спровоцировать рвотный рефлекс посредством раздражения задней стенки глотки или основания языка.

Следующий прием кажется не совсем серьезным, но в действительности он довольно эффективный: необходимо резко сводить глаза. Добиться этого можно, если смотреть на очень близко расположенный предмет (около 1 см от глаз) . Делать это надо до замедления пульса и достижения желаемого показателя.

Помогает также сильное надувание живота, выпивание воды мелкими глотками.

Из лекарственных препаратов, которые можно принимать до прихода врача, рекомендован аспаркам. Следует растолочь от 7 до 10 таблеток, растворить в 100 мл воды и принимать небольшими глотками. Можно также использовать корвалол (40-60 капель) .

Что касается врачебной помощи, то доктора обычно применяют массаж каротидного синуса (место, где сонная артерия расширяется перед разветвлением на внутреннюю и внешнюю) . Это одна из самых важных рефлексогенных зон, которая оказывает влияние на постоянство артериального давления, стабильность сердечной деятельности и газовый состав крови. В этой точке располагаются барорецепторы, которые реагируют на колебания давления, и химорецепторы, на которые оказывает воздействие изменение химического состава крови и содержание в нем кислорода. Зона расположена над щитовидным хрящом, под нижней челюстью. Воздействовать на нее следует в течение 10-15 секунд. Пациент при этом должен лежать. Наибольшего результата можно добиться посредством массажа каротидного синуса, расположенного справа. Запрещается одновременный массаж с обоих сторон.

При приступе тахикардии нельзя использовать следующие методы: надавливание на глазные яблоки, использование нитроглицерина, корфафлекса (коринфара) , алкогольных или энергетических напитков, кофе, чая.

provizor.org

Виды и симптомы

Условно различают два вида тахикардии сердца:

Физиологическая.
Патологическая.

Причины развития первого вида болезни:

сильные физические нагрузки;
эмоциональные потрясения и стрессы;
перегревание;
потребление некоторых лекарственных средств;
обильный прием пищи или кофе.

Если физиологическая тахикардия является реакцией сердца и сосудов на внешние раздражители, то патологическая свидетельствует о том, что в организме появилась серьезная болезнь.

В этом случае причины могут быть такие:

порок сердца;
патология органов сердечно-сосудистой системы;
обострение мочекаменной болезни;
инфаркт;
сильное кровотечение;
инфекция;
невроз;
нарушения в работе щитовидной железы.

Патологическая тахикардия также бывает двух видов:

Желудочковая.
Наджелудочковая.

Желудочковая тахикардия

Желудочковая разновидность болезни считается наиболее опасной. Ее симптомы:

жжение в области сердца и грудной клетки;
проблемы с кровообращением;
потеря сознания;
отек легких;
повышение пульса выше 100 ударов в минуту;
шок.

Основные причины:

ишемическая болезнь сердца;
передозировка некоторых лекарств;
наследственные болезни;
инфаркт миокарда;
порок сердца и другие заболевания этого органа.

Желудочковая тахикардия может привести к смерти больного. При приступе нужна профессиональная врачебная помощь!

Пытаясь избавиться от этой болезни, нужно помнить о том, что главное – не убрать симптомы, а вылечить ее причины. Иногда этого можно добиться только хирургическим путем.

Желудочковая тахикардия иногда развивается стремительно. Если неразумно лечить ее народными средствами, то можно только усугубить ситуацию. Гораздо безопаснее и эффективнее будет дыхательная гимнастика и механические воздействия.

Наджелудочковая тахикардия

Наджелудочковая тахикардия проявляется таким образом:

слабость и тошнота;
нервозность;
учащенное сердцебиение;
одышка;
частые позывы к мочеиспусканию;
потеря сознания;
головокружение;
боли в грудной клетке.

Приступ этой разновидности тахикардии может длиться от нескольких секунд до пары дней. Пульс быстро ускоряется и так же быстро успокаивается. Болезнь часто фиксируют у молодых людей. В таком возрасте ее могут вызвать плохие привычки, недосыпания, чрезмерные физические и умственные нагрузки и стрессы.

Во время беременности тахикардия может проявляться при низком давлении. Это может быть вызвано увеличением объема циркулирующей крови.

Лечение препаратами на основе боярышника

[adrotate banner=»4″]Боярышник — популярное и эффективное народное средство, помогающее избавиться от тахикардии. Самый простой способ его применения — принимать настойку боярышника из аптеки. Но и в домашних условиях можно приготовить лекарство, способное снять приступ и нормализовать сердечный ритм.

Лечебные настои и чаи с боярышником

Боярышник в виде настоя готовят таким образом:

Залить цветки растения кипятком из расчета 300 мл воды на столовую ложку сырья.
Настаивать под крышкой в течение 30 минут.
Процедить и отжать цветки.

Полученный препарат принимают по половине стакана перед основными приемами пищи. Лечение продолжают до тех пор, пока не исчезнут симптомы.

Более эффективным будет боярышник в смеси с другими компонентами. Для приготовления средства понадобятся такие травы:

боярышник – две столовых ложки;
ландыш – столовая ложка;
мята перечная – две столовых ложки;
пустырник – две столовых ложки.

Травяной настой готовят по такой схеме:

Смешать все ингредиенты.
Залить растительное сырье водой из расчета 300 мл жидкости на столовую ложку сбора.
Довести смесь до кипения и снять с огня.
Дать настояться в течение 1,5 часа.
Процедить.

Такое средство принимают по 1 — 2 столовые ложки несколько раз в день (3 — 5) независимо от приема пищи. Настой нужно подержать во рту пару минут и только потом проглотить.

Боярышник используют для приготовления чая, полезного при тахикардии. Необходимые ингредиенты:

плоды шиповника;
боярышник (плоды);
зеленый чай;
трава пустырника.

Все составляющие смешивают по одной столовой ложке и заливают 500 мл кипятка. Получившийся напиток пьют как обычный чай.

Домашние настойки боярышника

Настойку боярышника можно приготовить в домашних условиях по такому рецепту:

Сухой боярышник (плоды) перебрать, вымыть и высушить.
Измельчить 150 граммов сухих плодов.
Залить сырье литром спирта.
Настаивать 20 дней в темном и прохладном месте.
Процедить и отфильтровать.

При тахикардии принимают настойку по 10 – 15 капель трижды в день перед едой.

Боярышник используют для изготовления лечебной смеси, хорошо помогающей при тахикардии. Для ее приготовления потребуются такие компоненты:

лимон – 4 штуки;
настойка валерианы – 10 граммов;
мед – стакан;
миндаль – 18 орешков;
боярышник (настойка) – 10 граммов;
комнатная герань – 16 листочков;
зерна камфары – 6 штук.

Делать такое лекарство нужно по схеме:

Очистить лимоны и выдавить из них сок.
Смешать лимонный сок и мед.
Измельчить герань и миндаль.
Смешать все ингредиенты в стеклянной посуде.
Довести смесь до однородной консистенции.

Препарат употребляют по одной столовой ложке утром до приема пищи. Рекомендуется не завтракать в течение 15 минут после приема средства. Если после первой порции наджелудочковая или желудочковая тахикардия не прошла, нужно повторить лечение. Курс повторяют два раза в год, затем один раз в год. Для профилактики достаточно будет принимать смесь раз в три года.

Применение пустырника

Желудочковая тахикардия сердца часто проявляется при высоком давлении. В этом случае эффективным будет лечение настоем из таких трав:

сушеница топяная;
пустырник (сок);
барвинок малый;
мята перечная;
хвощ.

Рецепт средства:

Смешать все травы по одной столовой ложке.
Столовую ложку травяного сбора заливают стаканом воды (200 мл).
Доводят до кипения на слабом огне.
Дают настояться в течение часа и процеживают.
На каждую порцию настоя добавляют чайную ложку сока пустырника.

Препарат нужно принимать по половине стакана перед основными приемами пищи. Таким образом нужно лечить тахикардию не менее двух месяцев.

Пустырник проще всего принимать в виде аптечной настойки или чая. Можно добавлять траву к обычному чаю. Рекомендуемая порция – чайная ложка на стакан напитка. Чтобы получить чистый настой, нужно заваривать столовую ложку пустырника стаканом кипятка.

Еще один травяной сбор, помогающий привести пульс в норму, состоит из таких компонентов:

пустырник (трава) – две столовых ложки;
плоды аниса – столовая ложка;
валериана (корни) – две столовых ложки;
тысячелистник (трава) – столовая ложка.

Готовится настой очень просто:

Смешать растительное сырье.
Залить сбор кипятком (на столовую ложку смеси – стакан воды).
Настоять под крышкой в течение получаса.
Процедить.

Лекарство пьют трижды в день. Разовая доза – треть стакана. Чтобы получить стойкий результат и надолго избавиться от тахикардии, нужно продолжать лечить ее в течение
двух месяцев. При низком давлении и учащенном пульсе полезна спиртовая настойка пустырника.

Успокоительные препараты

При учащенном биении сердца полезен прием седативных препаратов. Одно из таких средств готовится из следующих трав:

пустырник – 50 граммов;
мята перечная – 100 граммов;
лаванда – 50 граммов;
мелисса – 100 граммов.

Рецепт приготовления средства:

Смешать все компоненты.
Залить сбор холодной водой (литр жидкости на столовую ложку сырья).
Поставить на медленный огонь и выдержать после закипания 8 минут.
Процедить после остывания.

В день необходимо выпить три стакана отвара. Фитотерапевты утверждают, что подобными народными средствами реально за несколько месяцев вылечить тахикардию.

Дрок тернистый

Учащенный пульс, вызванный нарушением работы сердца, можно привести в норму при помощи дрока тернистого. Народные средства на его основе помогут избавиться от тахикардии. Лечение можно проводить как семенами, так и травой растения:

Тщательно измельчить семена дрока.
Принимать трижды в день по трети чайной ложки.
По желанию можно смешать семена с медом или водой.

Для приготовления травяной настойки понадобится сделать следующее:

Измельчить траву дрока.
Залить сырье водкой или спиртом из расчета 800 мл жидкости на стакан сырья.
Настоять 14 дней в плотно закрытой таре и процедить.

Настойку принимают трижды в день. Ее нужно разбавлять водой: 10 мл настойки на 50 мл воды.

Настойку из семян делают таким образом:

Залить две столовых ложки семян дрока 100 мл водки.
Настоять 10 дней.
Отфильтровать.

Чтобы избавиться от тахикардии сердца, нужно пить по 20 – 30 капель средства три раза в день.

Мед, лимон и чеснок

Народные целители предлагают лечить тахикардию сердца медовой настойкой. Для ее приготовления понадобятся:

мед – литр;
лимон – 10 штук;
чеснок – 10 головок.

Настойку делают по такому рецепту:

Очистить и измельчить чеснок.
Выдавить сок из лимонов.
Смешать все компоненты и поместить в плотно закрытую тару.
Выдержать 10 дней.

Четыре раза в день нужно рассасывать по чайной ложке этого средства.

Как снять приступ

Желудочковая и наджелудочковая виды тахикардии особенно опасны в момент обострения. Поэтому важно вовремя распознать первые признаки приступа и вовремя его купировать.

Приступ тахикардии обычно сопровождают такие симптомы:

внезапно и быстро повышается пульс;
головокружение и головная боль;
бледность;
одышка;
тошнота;
«мушки» или темнота в глазах (при низком давлении);
беспокойство и нервозность;
трудности с дыханием;
повышенное давление или потеря сознания (не всегда).

Больному необходимо оказать профессиональную врачебную помощь. Но купировать приступ можно и нужно сразу.

Первая помощь, позволяющая снять симптомы и значительно облегчить состояние больного, заключается в следующем:

Вызвать скорую. Особенно это важно, если у пациента наблюдается повышенное давление.
Удобно уложить и успокоить человека.
Открыть окно и расстегнуть ворот рубашки или снять одежду, затрудняющую дыхание.
Принять седативный препарат или народное средство против тахикардии.

Снять приступ тахикардии можно с помощью массажа. Слегка массируют левую сторону шеи там, где проходит расширенная часть сонной артерии. Это поможет снизить давление и успокоить ускоренный пульс. Длительность процедуры – до 10 минут.

Внимание! Лечить таким способом пожилых людей нельзя, поскольку это может привести к инсульту.

Не подходит этот метод и при низком давлении.

Убрать симптомы тахикардии поможет мягкий массаж глазных яблок. В течение 10 – 12 секунд слегка надавливают на закрытые глаза и повторяют упражнение 5 – 8 раз.

Чтобы не упасть в обморок, можно помассировать точку на ладони, где сходятся кости большого и указательного пальцев.

Прекратить приступ можно задержав на несколько секунд дыхание.

Наджелудочковая тахикардия, точнее ее обострение, хорошо лечится такими методами механического воздействия:

Несколько раз запрокинуть голову назад.
Намочить полотенце в ледяной воде и положить его на область шеи.
Окунуть лицо в холодную воду на 10 секунд.
Слегка надавить на глазные яблоки.
Напрячь мышцы пресса и задержать дыхание (при низком давлении).

Если появились первые признаки тахикардии, эффективной может быть дыхательная гимнастика. Необходимо глубоко вдохнуть и задержать дыхание на 5 секунд. Делать это упражнение нужно несколько раз. Снизить частоту пульса, по мнению специалистов, помогает сильный кашель или рвота, вызванные самостоятельно. Кубики льда помогут быстро оказать первую помощь и снять приступ. Льдом нужно протирать запястья и виски.

Предупредить приступ тахикардии можно самостоятельно. Почувствовав ускорение пульса, нужно опустить лицо в прохладную воду на несколько секунд или ополоснуть ледяной водой лицо.

Для людей, у которых довольно часто повторяется желудочковая тахикардия, лечение в домашних условиях должно быть регулярным. Под рукой должен быть минимальный набор лекарств или народных средств с успокаивающим эффектом. При низком и высоком давлении полезной для сердца и нормализации пульса будет такая дыхательная гимнастика:

Сделать вдох, досчитав при этом до 7.
Выдохнуть на счет 8 – 9.
Делать это упражнение в течение трех минут.

Если приступ болезни сопровождается повышением пульса до 120 – 140 ударов в минуту, нужно вызвать скорую помощь, а больному обеспечить покой и свежий воздух.

Сильное нервное или эмоциональное потрясение может вызвать приступ тахикардии. В этом случае эффективным будет прием валокордина или любого успокаивающего народного средства.

Образ жизни

Желудочковая и наджелудочковая тахикардия – серьезные заболевания. Поэтому чтобы избавиться от них, понадобятся не только народные и аптечные средства, но и правильный образ жизни. Что же нужно делать, чтобы облегчить свое состояние и уменьшить частоту приступов? Первая задача – упорядочить питание. Оно должно быть разнообразным и полезным: минимум жиров и простых углеводов, максимум овощей, нежирного мяса, рыбы и так далее. Такое питание улучшит работу сердца и кровеносной системы.

Необходимо избавиться от вредных привычек, которые провоцируют развитие многих проблем с сердцем.

Рекомендуется упорядочить режим дня: очень важен полноценный отдых. Нельзя физически или эмоционально перенапрягаться. В то же время не рекомендуется вести сидячий образ жизни. Лечебная физкультура поможет укрепить сердечные мышцы при низком давлении. Естественно, ее не нужно делать при плохом самочувствии.

Прежде чем начинать делать упражнения, стоит проконсультироваться с врачом. Гимнастика не должна включать занятия, связанные с подъемом тяжестей или длительными нагрузками. Лучшая лечебная физкультура при учащенном пульсе – ходьба в одном темпе. При этом важно контролировать пульс и давление.

fitoinfo.com