Лечение при вегето сосудистой дистонии лечение

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) является заболеванием, при котором происходит дисбаланс в работе вегетативной нервной системы, в результате чего возникают жалобы со стороны практически всех органов и систем.

Симптомы, которые появляются при вегето-сосудистой дистонии довольно интенсивны, но считается, что они не опасны для жизни и проходят без последствий. Однако иногда они являются тревожным звоночком и предвестником более серьезных заболеваний сердца, сосудов, легких, а иногда они настолько выражены, что снижают уровень общей трудоспособности. В таких случаях необходимо медикаментозное лечение ВСД.

Чтобы симптомы ВСД больше не беспокоили, нужно обратиться к грамотному специалисту – терапевту. Врач внимательно изучит жалобы, историю развития заболевания, проведет нужные диагностические исследования и назначит необходимые лекарства для лечения ВСД. Кроме того, существуют и дополнительные методы, которые не связаны с назначением лекарственных средств — психотерапия, соблюдения здорового образа жизни и гигиены труда, физиотерапия. Но при этом лечение таблетками будет все равно основополагающим.

Лечебные средства


Препараты, которые обычно назначаются при вегето-сосудистой дистонии можно поделить на несколько групп.

Прежде всего, для лечения ВСД назначаются препараты для коррекции работы вегетативной нервной системы и лекарства, направленные на ликвидацию симптомов со стороны органов и систем.

Седативные средства

валокордин

  • препараты валерианы и боярышника (ново-пассит, гербион, персен, кардиплант)
  • препараты с содержанием бромидов (бромкамфора, натрия бромид)
  • препараты с экстрактом пиона, багульника, астрагала, шлемника байкальского, валидол
  • препараты с содержанием барбитуратов (валокордин, корвалол).

Средства, влияющие на серднечно-сосудистую систему

  • гипотензивные (симпатолитики, β-адреноблокаторы)
  • антиаритмические (панангин, аспаркам)
  • средства, улучшающие мозговое кровообращение (винпоцетин).

Средства, влияющие на центральную нервную систему

  • нейролептики (меллерил,сонопакс)
  • транквилизаторы (седуксен, грандаксин)
  • антидепрессанты (азафен, амитриптилин)
  • снотворные (доксиламин, соннат)
  • ноотропы (пирацетам)
  • психостимуляторы (кофеин).

Так же используются:

  • Адаптогены (экстракты элеутерококка, лимонника, женьшеня)
  • Диуретики (лазикс, диакарб, препараты брусники, толокнянки, крапивы, петрушки, можжевельника)
  • Витамины (группы В, А, Е) и антиоксиданты (янтарная кислота, мексидол)
  • Препараты кальция (глюконат кальция, глицерофосфат кальция)
  • Препараты чеснока (аллисад).

Чтобы улучшить процессы запоминания, снизить возбудимость нервной системы, целесообразно принимать глицин. Эта аминокислота улучшает метаболизм в головном мозге, вследствие чего заметно снижается астено-невротический компонент дистонии. Кроме того, оправдано применение ноотропов с седативным эффектом.

Также для лечения данного заболевания применяются витамины (особенно группы В), а также витамины А и Е, обладающие антиоксидантным эффектом. В качестве общестимулирующих средств для лечения проявлений вегето-сосудистой дистонии можно использовать препараты ламинарии, спирулины, трифоли, фенхеля, одуванчика, тимьяна, золототысячника, крапивы, янтарной кислоты.

корвалол используется для лечения ВСДЕсли при ВСД имеет место тахиаритмия, то показан прием препаратов калия, барбовал, корвалол, корвалдин. Гомеопаты для лечения могут прописать кардио-гран, пумпан, кралонин, неурохель и пр. Данные лекарства обладают седативным, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием. При повышении артериального давления и тахикардии можно использовать резерпин и β-адреноблокаторы.


Если среди симптомов ВСД превалируют головная боль, головокружение, слабость и прочие неврологические расстройства, то показан прием сосудорасширяющих средств (к примеру, миотропных спазмолитиков). При дистонии нередко выявляется синдром внутричерепной гипертензии. Улучшить ситуацию помогут диуретики (мочегонные) в комбинации с препаратами калия. Кроме того, можно длительно принимать мочегонные травы.

Положительное влияние на вегетативную нервную систему при дистонии оказывают транквилизаторы, нейролептики и антидепрессанты, которые подавляют чувство тревоги и страха. Также полезны ноотропы, улучшающие кровоснабжение и метаболизм нервной ткани. Если ВСД приводит к снижению памяти и интеллекта, то нужно принимать средства, улучшающие микроциркуляцию сосудистого русла головного мозга: циннаризин, винпоцетин.

циннаризинНейролептики имеют вегетотропные свойства, оказывают антипсихотическую, антифобическую активность, снижают реакцию пациента на внешние раздражители. Обычно для лечения вегето-сосудистой дистонии используются мягкие виды нейролептиков.

Нередко дистонии сопутствуют неврозы. Транквилизаторы помогут уменьшить тревогу, страх, напряженность, нормализуют сон, ряд из них обладают противосудорожным действием. Кроме того, они имеют вегетотропное свойство, оказывают положительный эффект при функциональных экстрасистолиях и кардиалгиях, лабильности артериального давления. При нарушении сна используют снотворные средства, однако принимать их следует недолго, так как снотворные не могут обеспечить физиологический отдых.


Если при вегето-сосудистой дистонии присутствуют неврозы и депрессия, то хороший эффект можно получить от лечения антидепрессантами. Эти препараты снимают астению, тоску, повышают настроение. Большая часть антидепрессантов ослабляют работу парасимпатической нервной системы. Если беспокоит повышенная раздражительность, вспыльчивость, нарушение сна, то антидепрессанты комбинируют с нейролептиками и транквилизаторами.

Стимуляторы центральной нервной системы применяются при вегето-сосудистой дистонии по ваготоническому типу. Также широкое применение нашли адаптогены, которые работают на клеточном уровне, улучшая обмен веществ.

Для удачного лечения вегето-сосудистой дистонии успешно применяются антиоксиданты (к примеру, мексидол). Мексидол способствует улучшению памяти, внимания, умственной работоспособности, повышает иммунные механизмы защиты организма, устойчивость к боли и воздействию разнообразных повреждающих агентов. Существенное его преимущество – сравнительно небольшая токсичность.

Если ВСД сопутствуют повышение или понижение артериального давления, то не стоит сразу прибегать к приему синтетических антигипертензивных или гипертензивных средств. В данном случае более рационально использование препаратов растительного происхождения, иногда в сочетании с адаптогенами (женьшень, заманиха, левзея, аралия, боярышник, китайский лимонник, элеутерококк). Последние содержат компоненты, обладающие антистрессовым действием на клеточном уровне.


Элеутерококк показан ипохондрикам с излишней мнительностью. Родиола розовая повышает устойчивость организма к перемене метеоусловий, болезням и стрессам, нормализует деятельность центральной нервной системы при переутомлении, неврозах, гипотонической форме вегетососудистой дистонии. Левзея хороша при переутомлении, раздражительности, бессоннице, головной боли, плохом аппетите и настроении. Практически такими же свойствами обладают препараты лимонника, при этом они не истощают нервные клетки.

Разнообразные симптомы ВСД, как уже было сказано, не представляют большой опасности, хотя и бывают порой ярко выраженными и доставляют больному явный дискомфорт. Однако стоит учитывать немаловажную роль дистонии в формировании серьезных патологических процессов и не обращать внимания на факторы, которые провоцируют развитие симптомов заболевания и их дальнейшее прогрессирование.


Поэтому, если у вас есть признаки, которые могут свидетельствовать о вегето-сосудистой дистонии, то вам следует обратиться к врачу, ведь эффективность лечения во многом зависит от раннего обращения за медицинской помощью. И не стоит забывать о профилактических и общеукрепляющих мероприятиях, которые помогут на раннем этапе болезни и в дальнейшем будут служить отличной профилактикой более серьезных болезней. Также для успеха терапии важен настрой самого пациента и желание выздороветь.

serdec.ru

Основные методы лечения

Прежде всего, перед началом лечения необходимо исключить другие заболевания различных органов и систем, которые могут давать симптомы, идентичные таковым при ВСД. Только после достоверно установленного диагноза можно приступать к лечению.

Современный взгляд на устранение синдрома ВСД состоит в одновременном применении комплекса медикаментозных и немедикаментозных воздействий, причем последним принадлежит ведущая роль. К методам лечения ВСД относят:

  • коррекцию психо-эмоциональной сферы;
  • ведение здорового образа жизни;
  • модификацию трудовой деятельности;
  • физиотерапевтические методы;
  • санаторно-курортное лечение;
  • лекарственную терапию.


Коррекция психо-эмоциональной сферы

«Все болезни – от нервов,» — это высказывание как нельзя более точно подходит к вегетососудистой дистонии. В большинстве случаев ВСД «виноват» какой-то психологический фактор, его ликвидация способствует выздоровлению. При выяснении анамнеза заболевания почти всегда пациенты самостоятельно указывают, с чего «все началось». Перегрузки на работе, конфликты с сотрудниками или дома, проблемы в личной жизни, хронический стресс – что-то из перечисленного обязательно присутствует в жизни больного ВСД. Но не всегда больной понимает важность ликвидации психологической причины, обычно налицо просто констатация факта и не более того. Важно донести до больного необходимость иного взгляда на проблему. Человек должен осознать, что его реакция на стрессовое воздействие создает предпосылки для возникновения патологических симптомов (проявлений ВСД), что необходимо пересмотреть свое отношение к ситуации. Если конфликт не разрешим самостоятельно, или у больного не получается поменять свое отношение к происходящему, то тогда требуется помощь психотерапевта. Методов психотерапии, способных помочь больному с ВСД, великое множество: методы внушения и аутотренинг, элементы психоанализа с ведением «дневника здоровья», арттерапия, гештальт-терапия, когнитивная терапия, поведенческая терапия, обучение методам релаксации.


о будет наиболее эффективно – решается индивидуально в каждом конкретном случае.
Больному необходимо знать, что все симптомы ВСД не несут в себе непосредственной опасности для жизни, что его жизни ничего не угрожает. Иногда осознание «безобидности» симптомов помогает справиться со страхом, сопровождающим ВСД.
По возможности необходимо создать позитивную обстановку вокруг больного. Этому способствуют рациональный отдых, поездки на природу (в лес за грибами, на рыбалку, просто прогулки по парку и т.д.). Наличие хобби будет только содействовать нормализации психо-эмоционального состояния. Желательны занятия спортом.

Здоровый образ жизни

Прогулки на свежем воздухе и занятия спортом помогают в лечении ВСД.

В первую очередь нужно оптимизировать режим дня. Качественный и полноценный сон (отход ко сну в одно и то же время, длительность сна 7-8 часов и т. д.), прием пищи в одно и то же время, пребывание на свежем воздухе – это все маленькие, но значимые факторы для успешного процесса лечения ВСД.
Желателен отказ от вредных привычек.


бакокурение и, тем более, пристрастие к алкоголю только усугубляют имеющиеся расстройства. Попытка изменить свое отношение к ситуации путем приема больших доз алкоголя – также ложный путь.
При наличии хронических очагов инфекции показана их санация (лечение хронического тонзиллита, кариеса и т.д.). Конечно, наличие любой соматической патологии требует лечения со стороны соответствующего специалиста.
Рацион питания также подлежит коррекции. Поскольку при ВСД всегда имеются нарушения сосудистого тонуса, то таким больным показаны продукты, способствующие укреплению сосудов и сердца, богатые солями калия, магния и кальция: гречка, овсянка, орехи, семена подсолнечника, абрикосы, бананы, изюм, курага, чернослив, шиповник, бобовые, кисломолочные продукты, сыры, зелень, зеленый чай, мед. При приготовлении пищи желательно использовать нерафинированные оливковое и подсолнечное масла. Полезны соки и компоты, ввиду большого содержания в них витаминов и биологически активных веществ. Потребление жидкости организмом оптимально на уровне 1,5-2 литра в сутки. Нормализация режима питания и пищевого рациона также способствуют снижению массы тела.
Показаны умеренные физические нагрузки, но с положительной установкой, т.е. необходимо заниматься «любимым» видом спорта (с учетом противопоказаний). Чаще других рекомендуют плавание, йогу, бег трусцой, т.е. относительно спокойные виды спорта. Умеренная физическая нагрузка оказывает положительное «тренирующее» воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствует нормализации сосудистого тонуса, улучшает кровоток в органах и тканях.


Модификация трудовой деятельности


Соблюдение гигиены труда необходимо больному с ВСД как никому другому. Положенные в течение рабочего дня перерывы необходимо использовать по назначению. Никаких сверхурочных работ быть не должно. По возможности, трудовая деятельность должна осуществляться в дневное время суток. При «сидячей» работе в перерыве нужно делать разминку, а при работе за компьютером отвлекаться каждые 45 минут, чтобы посмотреть вдаль за окно и дать возможность отдохнуть глазам. В зависимости от симптоматики ВСД, при выявлении противопоказаний необходим перевод на другую работу.

Физиотерапевтические методы

Водные процедуры успокаивают больного и положительно влияют на его психоэмоциональное состояние.

Среди немедикаментозных воздействий эта группа мер одна из наиболее эффективных. Физиотерапевтические процедуры успешно применяются не только при лечении больных с ВСД в условиях поликлиники или стационара, но и при проведении санаторно-курортного лечения. Наиболее часто используют электрофорез с разными фармакологическими средствами (кальцием, кофеином, мезатоном, эуфиллином, папаверином, магнием, бромом, новокаином), электросон, водные процедуры (душ Шарко или циркулярный, подводный душ-массаж, контрастные ванны), хлоридно-натриевые ванны, общие радоновые, сероводородные, йодобромные ванны, транскраниальную электроаналгезию, синусоидальные модулированные токи, гальванизацию, магнитотерапию, аэроионотерапию, инфракрасную лазеротерапию, УВЧ, тепловые процедуры (аппликации парафина и озокерита), грязелечение. Показаны иглорефлексотерапия и массаж. Курсовое применение физиотерапевтических методов позволяет устранить многие симптомы ВСД, иногда даже без дополнительного приема лекарственных средств внутрь.

Санаторно-курортное лечение

Оно показано на этапе реабилитации всем больным с ВСД. Минеральные воды (бальнеотерапия), климатотерапия, купание в морской воде в сочетании с физиотерапевтическими методиками, массажем, иглорефлексотерапией, лечебной физкультурой, рациональным и сбалансированным питанием закрепляют эффект, достигнутый при лечении ВСД в условиях амбулаторий и стационаров. Не последнюю роль играет смена обстановки для больного.

Лекарственная терапия

Фармакологический спектр применяемых при ВСД препаратов огромен в связи с многообразием симптомов заболевания. Одновременное назначение большого количества препаратов может нанести вред больному, поэтому для каждого больного создается программа приема лекарств в определенной последовательности, которая корригируется в процессе лечения.
Препараты, применяемые для лечения ВСД, можно разделить на следующие группы:

  • успокоительные – предпочтительнее растительные средства (валериана, пустырник) и их комбинации (дормиплант, ново-пассит, нотта, фитосед, персен, седафитон, нервофлукс и др.). Возможны комбинации растительных препаратов с барбитуратами (особенно при сопутствующих нарушениях сна): барбовал, валокордин, корвалол, корвалтаб и др.;вегетососудистая дистония современные способы лечения
  • транквилизаторы – применяют при более выраженных расстройствах эмоциональной сферы, сопровождающихся чувством тревоги и напряжения. Среди них популярными являются гидазепам, грандаксин (тофизопам), буспирон, мебикар (адаптол), афобазол. При еще более выраженных проявлениях показаны диазепам (сибазон), феназепам;
  • нейролептики – используются для снижения чувства нервозности, агрессивности, раздражительности и вспыльчивости, тревоги и страха, нормализации сосудистого тонуса и артериального давления. Применяют ридазин (сонапакс, тиорил), эглонил (сульпирид), рисперидон (нейриспин, рисполепт). И транквилизаторы, и нейролептики должны назначаться только врачом и применяться строго по показаниям в течение определенного промежутка времени;
  • снотворные – нормализующее влияние на сон оказывают и растительные успокоительные средства, и транквилизаторы, и некоторые нейролептики. Среди непосредственно снотворных препаратов можно отметить золпидем (ивадал), зопиклон (соннат, сомнол), залеплон (анданте), дормикум, радедорм, донормил, мелатонин. Эту группу лекарственных средств назначают на небольшой промежуток времени (обычно 7-14 дней) при крайней необходимости;
  • антидепрессанты – применяют у больных со сниженной мотивацией, астенией и депрессией. Они улучшают настроение, уменьшают тоску, косвенным образом нормализуют сон. Это такие препараты как сиднофен, коаксил, флуоксетин (прозак), сертралин (золофт, стимулотон), пароксетин (паксил), амитриптилин, людиомил, симбалта;
  • ноотропы – препараты, «питающие» мозг. вегетососудистая дистония современые способы леченияПомогают справиться с общей слабостью, нарушением внимания и памяти, головными болями и головокружением, шумом в ушах. К этой группе относят пирацетам (ноотропил), ноофен (фенибут), глицин (глицисед), пантогам, пантокальцин. С этой же целью возможно применение нейрометаболитов: актовегина (солкосерила), церебролизина;
  • препараты, улучающие кровообращение, – кавинтон (винпоцетин), оксибрал, стугерон, пентоксифиллин (трентал);
  • препараты, снижающие артериальное давление (гипотензивные), – бисопролол (конкор), атенолол, метопролол, анаприлин. Из растительных средств с этой целью применяют препараты валерианы, зверобоя, боярышника, настойку пиона, душицу, мелиссу, калину и др.;
  • препараты, повышающие артериальное давление, – кофеин, мезатон, большинство растительных адаптогенов (настойка лимонника, родиолы розовой, женьшеня);
  • препараты, влияющие на метаболизм в сердце, применяются для уменьшения болей и неприятных ощущений в области сердца: милдронат, рибоксин, настойка боярышника. При нарушениях ритма (увеличении частоты сердечных сокращений) показаны аспаркам, панангин, конкор, барбовал, корвалдин;
  • при повышении внутричерепного давления – диакарб, лазикс (фуросемид), препараты петрушки, можжевельника, крапивы, мочегонные травы;
  • вегетотропные препараты – белласпон, беллатаминал. Они обладают комбинированным действием, влияют и на психо-эмоциональное состояние, и на болевой синдром, и на потливость, снимают симптомы как со стороны симпатической, так и со стороны парасимпатической нервной системы. Также в качестве вегетотропного препарата может быть использован платифиллин;
  • антиоксиданты – мексидол, кратал, витрум-антиоксидант, янтарная кислота;
  • витамины — показаны как поливитаминные комплексы с общеукрепляющей целью, так и изолированный прием витаминов Е, А, С, группы В (нейровитан, мильгамма, неуробекс, нейрорубин);
  • адаптогены – это группа лекарственных средств, повышающих стрессоустойчивость организма. Они обладают антиастеническим действием, способны повышать артериальное давление и тонус сосудов, повышают неспецифический иммунитет: женьшень, родиола розовая, лимонник, элеутерококк, заманиха, аралия, левзея сафлоровидная. Общетонизирующим действием обладают препараты, содержащие спирулину, фенхель, тимьян, ламинарию.

Таким образом, для лечения разных симптомов ВСД используют разнообразный арсенал средств. Многие препараты одновременно влияют на несколько симптомов (например, настойка боярышника обладает седативным эффектом, уменьшает боли в сердце и снижает артериальное давление). Следует помнить, что только лечащий врач может подобрать правильную комбинацию из лекарственных препаратов.
При ВСД процесс выздоровления во многом, если не почти на 100%, зависит от самого больного, его позитивного настроя и желания преодолеть недуг. Оставленная без внимания ВСД может трансформироваться в более тяжелое и трудноизлечимое заболевание (например, артериальную гипертензию). Поэтому больным с признаками ВСД обязательно нужно обращаться к врачу, чтобы вернуть себе полноценную жизнь и уберечь организм от новых заболеваний.

Телеканал «Юнион», передача «Будем здоровы» на тему «Вегетососудистая дистония: болезнь чуткого сердца»

ДоброTV, ток-шоу «Без рецепта» на тему «Вегетососудистая дистония»:

 


doctor-neurologist.ru

Препараты при вегетососудистой дистонии у женщин

Для лечения дисфункции вегетативной нервной системы применяется комплекс препаратов, который назначается врачом после обследования и выявления первопричины такого состояния пациента. При терапии вегетососудистой дистонии, как правило, мужчинам и женщинам назначаются следующие медикаменты:

  1. Седативные. Успокоительные при ВСД оказывают расслабляющий эффект на организм, нормализуют сон, избавляют от чувства беспокойства, тревоги. Хорошо зарекомендовали себя препараты Гербион, Персен, Новопассит, которые были созданы на основе лекарственных трав. При необходимости могут быть назначены женщинам лекарства с высоким содержанием барбитуратов: Корвалол, Валокордин, Корвалтаб.
  2. Лекарства, оказывающие воздействие на сердечно-сосудистую систему. Используются при обострении аритмии, тахикардии, нормализуют показатели артериального давления при гипертоническом кризе, микроциркуляцию в мозге человека (снимает головную боль). Этот тип медикаментов требует строго соблюдения длительности сна (8 часов минимум), соблюдения режима дня. Для лечения вегетососудистой дистонии из этой группы назначают Аспаркам для разжижения крови, а Винпоцетин, Панангин обеспечивают питание клеткам мозга.

В отдельную группу следует выделить медикаменты, которые применяются для лечения ЦНС. Средства помогают избавиться от депрессивного состояния, повышают аппетит. К этой группе относят такие виды препаратов:

  1. Транквилизаторы. Обладают высокой скоростью купирования нервных расстройств, к примеру, Седативин, Грандаксин.
  2. Снотворное. Оказывают мягкое расслабляющее действие на нервную систему, которое приводит ко сну (Феназепам, Слипинг, Соннат, Дормил).
  3. Антидепрессанты. Направлены на подавление нервных расстройств, что улучшает человеку настроение (Амитриптилин).
  4. Нейролептики. Понижают в центральной нервной системе чувствительность окончаний нервов.
  5. Ноотропы. Направлены на улучшения кровообращения в головном мозге, что повышает энергетический потенциал человека.

Назначение того или иного препарата для лечения ВСД зависит от особенностей развития заболевания, провоцирующих факторов, наследственных особенностей пациента. Крайне не рекомендуется заниматься в таких случаях самолечением, которое может привести к проявлению побочных эффектов. Дозировка медикаментов устанавливается после проведения всех назначенных врачом анализов.

Антидепрессант Амитриптилин

Диета при ВСД

При таком диагнозе, как вегетососудистая дистония, следует учитывать, что идет речь о системе, которая контролирует биохимические, физиологические процессы. Диета окажет исключительно положительное влияние на восстановление функций. Оптимизированный рацион поможет:

  • улучшить работу мочевыделительной, пищеварительной системы;
  • регулировать АД;
  • восстановить, укрепить иммунитет;
  • нормализовать работу органов сердечно-сосудистой системы.

Речь не идет о жесткой диете, потому что такая скорее усугубит ВСД у женщин. Необходимо лишь отрегулировать питание. Главная задача – исключить вредные продукты в данный период и увеличить количество тех, которые помогают организму в лечении. Придерживайтесь при терапии следующих рекомендаций:

  1. Добавьте в меню больше магниевых, калиевых солей. Высокое их содержание – в моркови, сухофруктах, овсяной, гречневой крупе, зелени.
  2. Цитрусовые, оливковое масло, слегка подсоленные продукты улучшат кровообращения, помогут избежать сосудистых спазмов.
  3. При согласовании лечения вегетососудистой дистонии с врачом нужно потребление воды довести до 2 л за сутки. Это благоприятно будет влиять на иммунитет, укрепит эндокринную систему, поможет нормализовать водно-солевой баланс.
  4. Настои, чаи на основе трав окажут положительное влияние на нервную систему, уровень артериального давления.
  5. Свежевыжатые соки следует употреблять регулярно.
  6. Необходимо отказаться от употребления алкоголя, поваренной соли, мучной, жирной или сладкой пищи.

Женщина кушает салат

Упражнения при ВСД

Лечение ВСД у женщин еще подразумевает выполнение физических упражнений, которые помогут стабилизировать состояние. Работа мышц положительно влияет на периферические сосуды, тренирует сердце, повышает тонус. При удачном выборе спорта занятия дарят еще и психоэмоциональную разгрузку, адаптирующую к окружающим раздражителям. Хорошо подходят женщинам такие варианты:

  1. Гимнастика при ВСД.
  2. Занятия на открытом свежем воздухе: велоспорт, пеший туризм, плавание, аэробный спорт.
  3. Тренировки в спортивном зале на тренажерах. Лучше выбирать кардиотренажеры: степпер, беговую дорожку, велотренажер.

Не следует выполнять варианты упражнений во время лечения ВСД, при которых голова длительный период времени находится под наклоном вниз, также исключите силовые тренировки. Они создают слишком большую нагрузку на сердечную мышцу, что может вызвать головокружение, обморок. Кардиотренировки не должны быть слишком интенсивными. Не повышайте свою ЧСС выше 140 ударов за минуту.

Две девушки занимаются гимнастикой

Витамины при ВСД

Первые препараты для лечения ВСД – витамины. Они помогают комплексно: оказывают влияние на весь организм, снижают вероятность развития у женщин и мужчин дистонии. Врач может назначить следующие варианты:

  1. Тиамин. Более привычное обозначение – В1. Участвует в важных реакциях, которые протекают в организме. Недостаток вещества ведет к нарушению функции сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной системы.
  2. Ретинол, он же – витамин А. Считается, что имеет две формы: полностью готовую и провитамина (каротин). Оказывает положительный эффект на работу иммунитета, борьбу с бактериями, вирусами.
  3. Рибофлавин, или В2. Водорастворимый витамин, является пищевой добавкой.
  4. Пантотеновая кислота, которая больше известна под название В5. Часто встречается в природе, содержится в животных, растительных тканях, и пациенты легко получают его естественным путем. В5 содержится во многих органах человека, поэтому его недостаток сказывается на функционировании организма.
  5. Пиридоксин. Относится к витаминам группы В (В6), которая контролирует множество процессов в теле человека. Вещество является очень важным. Особое влияние оказывает на функционирование нервной системы, снижает восприимчивость человека к стрессовым воздействиям.
  6. Цианокобаламин, или В12. Это весьма обширная группа, отвечающая за многие процессы в организме.
  7. Аскорбиновая кислота, или С – самый известный элемент, который укрепляет иммунитет.
  8. Витамин D – предотвращает появление заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Аскорбиновая кислота в крышечке

Лечение при ВСД у беременных

Одной из причин проявления у женщин ВСД может выступать беременность. Даже при отсутствии симптомов до вынашивания ребенка не исключает их появления позже. Связано это с переменами, которые происходят в женщине до и после родов:

  • изменяется гормональный статус;
  • увеличивается нагрузка;
  • изменяется обмен веществ.

Признаки ВСД иногда проявляются при беременности у женщин из-за сбоев в функционировании систем организма. Девушка может жаловаться на:

  • сбитое дыхание;
  • болезненные ощущения в области сердца;
  • появление отеков;
  • скачки давления;
  • повышенную раздражительность;
  • потерю аппетита или его чрезмерное увеличение;
  • слишком частое мочеиспускание;
  • чувство тревожности, страха, беспокойства.

Препараты от ВСД во время беременности запрещены, поэтому варианты лечения сильно ограничены. После дифференциальной диагностики врач сможет назначить оптимальный курс лечения, который будет включать следующие рекомендации:

  • хорошо высыпаться;
  • соблюдать диету;
  • предотвращать стрессовые ситуации;
  • трудиться умеренно;
  • посещать бассейн;
  • выполнять лечебную гимнастику, заниматься йогой.

Беременная женщина в бассейне

Как лечить вегетативную нервную систему при лактации

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин после родов при грудном вскармливании ничем не отличается от программы при беременности. Все поступающие к вам препараты будут передаваться ребенку вместе с грудным молоком, поэтому использовать их нельзя. Необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня, отдыхать полноценно, выполнять лечебную гимнастику.

Что делать при вегетососудистой дистонии во время месячных

Во время менструации признаки ВСД у девушек становятся более выраженными, чем в любой другой период. Для лечения вегетососудистой дистонии у женщин в этот период необходимо:

  • больше находится на свежем воздухе;
  • не нагружать себя работой;
  • избегать конфликтов, стрессовых ситуаций;
  • спорт следует отложить на время месячных;
  • врач может назначить комплекс препаратов после диагностики.

vrachmedik.ru

Признаки болезни

ВСД представляет собой комбинацию психических патологических реакций со стороны вегетативной нервной системы человека, которая ответственна за слаженность функционирования всех внутренних органов и систем. Эта болезнь является специфичной, симптомы и причины ее еще не изучены до конца, ее проявления напоминают признаки многих других заболеваний. Но существуют общие признаки, по которым врач может распознать недуг:

  1. 1. Повышение или снижение ритма сердца и пульса.
  2. 2. Резкие перепады давления.
  3. 3. Болезненные ощущения слева в грудине.
  4. 4. Трудности с дыханием, одышка.
  5. 5. Расстройства стула, изжога, вздутие, тошнота.
  6. 6. Гипертермия и озноб.
  7. 7. Постоянный холод в конечностях.
  8. 8. Повышенное потоотделение.
  9. 9. Головокружение, потеря сознания.
  10. 10. Регулярные головные боли, иногда очень интенсивные.
  11. 11. Частое мочеиспускание.

Иногда могут отмечаться нарушения в психическом здоровье, проявлениями которых являются: повышенная тревожность, беспокойство, паранойя, фобии, низкая активность и трудоспособность. Наблюдаются также повышенная утомляемость, ухудшение настроения, бессонница, кожный покров становится бледным или даже синюшным. У женщин иногда появляются воспалительные процессы на лице и области декольте. Появляется метеозависимость — человек становится чрезмерно восприимчивым к сменам погодных условий. Такое количество симптомов потребует серьезного и длительного лечения. Справиться с помощью одного препарата с заболеванием невозможно. Потребуются комплексные лекарства при ВСД.

При назначении доктором препаратов для лечения болезни учитываются индивидуальные особенности организма и проявления симптомов для каждого пациента. Поэтому важно не заниматься самолечением и при появлении подобных симптомов обращаться за врачебной помощью.

Терапия с помощью успокоительных средств

Первоначально лечение ВСД осуществляется при помощи препаратов, задачей которых является коррекция работы вегетативной нервной системы. Необходим прием тех медикаментозных средств, которые предназначены для купирования симптомов со стороны всех органов и систем организма. Терапия с помощью успокоительных препаратов основана на наличии главного компонента лекарства. Лучше выбирать те успокоительные, основными составными веществами которых являются растительные компоненты. Это эффективные препараты. К ним относят:

  1. 1. Валериану.
  2. 2. Пустырник.
  3. 3. Ново-Пассит.
  4. 4. Персен.
  5. 5. Седафитон.
  6. 6. Дормиплант.

Изображение 1

Иногда может потребоваться назначение сильных препаратов, которые сочетают в себе растительные компоненты и барбитураты:

  1. 1. Валокордин.
  2. 2. Барбовал.
  3. 3. Корвалол.

Применение транквилизаторов

Такие лекарства назначаются пациентам только в том случае, если расстройства нервной системы сильно выраженные. При таких нарушениях появляются серьезные симптомы — беспокойство, повышенная тревожность, паранойя.

К таким препаратам относят:

  1. 1. Адаптол.
  2. 2. Гидазепам.
  3. 3. Афобазол.
  4. 4. Буспирон.

Для налаживания сердечной деятельности и нормализации артериального давления при вегетососудистой дистонии применяют препараты-нейролептики. Они также купируют повышенную раздражительность, нервозность и агрессивность. Эти препараты весьма эффективны. К ним относят:

  1. 1. Нейриспин.
  2. 2. Ридазин.
  3. 3. Сульпирид.
  4. 4. Кавинтон.

Cнотворные вещества

Снотворные таблетки от вегетососудистой дистонии способствуют восстановлению нарушенного режима сна. Они могут снизить интенсивность множественных симптомов, к примеру, головных болей при заболевании. Доктором назначаются такие препараты:

  1. 1. Золпидем.
  2. 2. Донормил.
  3. 3. Дормикум.

Картинка 3

Часто такие медикаментозные средства содержат растительные компоненты. Но некоторые из них являются нейролептиками и транквилизаторами. Поэтому не стоит принимать их продолжительный период.

Назначение антидепрессантов и ноотропных составов

Задачей таких медикаментов является борьба с депрессией, апатией, сниженными трудоспособностью и активностью. Антидепрессанты устраняют депрессивные проявления и апатическое настроение. Основными представителями антидепрессантов являются:

  1. 1. Амитриптилин.
  2. 2. Сиднофен.
  3. 3. Пароксетин.
  4. 4. Коаксил.
  5. 5. Сертралин.

Подобные препараты должны назначаться только доктором. Самолечение недопустимо.

Иллюстрация 4

Самостоятельный прием антидепрессантов может усугубить состояние человека.

Ноотропные медикаментозные средства помогают восстановить концентрацию, внимание, улучшить память. Такие препараты способствуют устранению головных болей при вегетососудистой дистонии, купируют приступы головокружения, снимают утомляемость и слабость. Среди таких лекарств наиболее эффективными являются:

  1. 1. Глицин.
  2. 2. Пирацетам.
  3. 3. Ноофен.
  4. 4. Пантогам.

Кроме ноотропных лекарств нередко назначаются нейрометаболические средства — Церебролизин, Актовегин.

Изображение 5

Медикаменты для улучшения кровообращения

Они требуются при лечении вегетососудистой дистонии, чтобы наладить циркуляцию крови в головном мозге. Они призваны купировать головные боли. Хороший эффект оказывают такие лекарства:

  1. 4. Кавинтон.
  2. 2. Стугерон.
  3. 3. Оксибрал.
  4. 4. Пентоксифиллин.

Подобные лекарства часто сочетаются с основными терапевтическими методами при заболевании. Недорогое, но действенное лекарство Кавинтон способствует улучшению мозгового кровообращения, его активные компоненты призваны расширить суженные сосуды. Действие обусловлено расслабляющим влиянием на гладкомышечную ткань. Препарат снижает вязкость крови. Но он способен понижать давление, поэтому нужно помнить о том, что назначать лекарство может только специалист.

Картинка 6

Лекарство Стугерон тоже расширяет сосуды, но не воздействует на артериальное давление. Также этот препарат является антигистаминным, он устраняет неприятные симптомы заболевания, улучшает самочувствие и трудоспособность.

Нормализация артериального давления

Вегетососудистая дистония характеризуется повышением или понижением давления. Показатели могут резко колебаться, достигая максимальных цифр. При назначении любых медикаментов врачом учитывается тип заболевания. Для снижения уровня артериального давления применяются такие препараты, как Анаприлин, Метопролол и др. Параллельно применяются средства на растительной основе — валериана, боярышник, душица, отвар калины.

Иллюстрация 7

Для повышения давления применяют настойку лимонника, средства, содержащие кофеин, настойку женьшеня, Мезатон, родиолу розовую. Препараты могут использоваться в виде капель или настоек. Можно заваривать лекарственные растения и принимать в качестве отваров. Для того чтобы устранить болезненные ощущения в грудной клетке, используют такие лекарства:

  1. 1. Рибоксин.
  2. 2. Настойку боярышника.
  3. 3. Милдронат.

Чтобы привести в норму сердцебиение, врач назначает Корвалдин, Панангин, Барбовал и другие средства. Нужно помнить, что все лекарства и их дозировка назначаются доктором в зависимости от симптомов болезни и индивидуальных особенностей организма пациента.

Вегетотропные лекарства и антиоксиданты

Такие лекарства влияют на парасимпатическую и симпатическую нервную систему, снижают головные боли, устраняют повышенное потоотделение, повышают трудоспособность, улучшают настроение и эмоциональный фон. Представителями данной группы лекарств являются:

  1. 1. Платифиллин.
  2. 2. Белласпон.

Иллюстрация 8

Антиоксиданты способствуют улучшению мозгового кровообращения, насыщают мозг питательными веществами. Прекрасными антиоксидантами являются Янтарная кислота, Мексидол, Кратал, Витрум. Эти средства улучшают концентрацию внимания, память, помогают бороться со стрессом, нормализуют сон, укрепляют естественные защитные функции организма, насыщают мозг кислородом, купируют приступы головокружения. Эти лекарства очень редко могут вызвать побочные эффекты.

vashflebolog.ru