Симптомы гипертонии

Гипертоническая болезнь сегодня является одной из самых распространенных заболеваний, которые могут привести к преждевременной смерти. Казалось, еще недавно гипертонию считали болезнью стариков, но теперь ее можно встретить и у молодых людей.

Врачи в свою очередь считают болезнь «тихим убийцей», так как большинство симптомов начинают проявляться уже на последних стадиях.

Диагностические мероприятия

Врачи до сих пор спорят, какое же именно давление необходимо считать нормой, а какое отклонением от него. Считается, что самое оптимальное давление не должны превышать 140/90. Что же означают эти цифры и как разобраться, чем диастолическое давление отличается от систолического.

Конечно, необходимо брать во внимание и индивидуальные особенности организма. Многие всю жизнь живут с давлением, которое для другого человека считается очень высоким. И наоборот, есть люди, для которых пониженное давление – норма. Поэтому врачи лишь обрисовывают некие рамки, давление при которых не должно быть выше 140/90 и ниже 90/60.


При серьезных заболеваниях эти рамки немного смещаются, например, при сахарном диабете давление не должно быть выше 130/80. Но гипертония – это заболевание, при котором давление, во-первых, очень высокое, а во-вторых, довольно долго держится. Только тогда можно поставить предварительный диагноз «артериальная гипертония» и проводить дополнительную диагностику.

Виды высокого давления:

Диастолическое давление
  • оно показывает уровень внутрисосудистого давления и определяется емкостью сосудистого русла и объемом циркулирующей крови при расслабленном сердце;
  • при гипертонии диастолическое давление превышает норму в 90 мм. рт. ст.
Систолическое давление
  • показывает уровень давления при максимальном сокращении сердца;
  • в это время из левого желудка происходит выброс крови, что приводит к временному повышению давления;
  • нормальный показатель систолического давления – 140 мм.рт.ст;
  • если эта цифра больше, у человека можно диагностировать гипертоническую болезнь.

Методы диагностики:

ЭКГ
  • электрокардиография позволяет быстро определить причину гипертонии;
  • это важно, так как в большинстве случаев гипертоническая болезнь может привести к различным заболеваниям, например, к гипертрофии левого желудочка.

Осмотр глазного дна
  • это исследование позволяет проверить состояние сосудов;
  • для этого специалист использует офтальмоскоп;
  • с помощью этой процедуры можно выявить огромное количество симптомов, подтверждающих гипертоническую болезнь;
  • это сужение артерий, кровоизлияния в сетчатку глаза и появление отечных очагов.
Исследование почек
  • при диагностировании гипертонической болезни часто можно обнаружить, что гипертонию вызвала болезнь почек;
  • поэтому исследование этих органов врачи назначают в первую очередь;
  • пациент должен сделать такие анализы, как биохимические анализы крови и мочи, а также УЗИ.
Проверка гормонального фона
  • часто причиной гипертонии является нарушение гормонального фона организма;
  • для того чтобы исключить эту возможность, необходимо проверить кровь на наличие гормонов;
  • обычно проверяют на такие гормоны, как адреналин и альдостерон.

Стадии гипертонии

Проявления гипертонии по стадиям

Гипертоническая болезнь имеет три стадии, которые отличаются симптомами и тяжестью заболевания.

Необходимо знать эти стадии, чтобы правильно диагностировать гипертонию и начать лечение:

Первая

  • эта степень гипертонии считается самой легкой;
  • она характеризуется поднятием артериального давления не выше 160/100 мм. рт. ст.;
  • давление может время от времени понижаться, даже без приема лекарств;
  • заболевание сопровождается сильными головными болями;
  • другие симптомы на этой стадии практически не проявляются, а без симптомов провести диагностику достаточно сложно;
  • определить развитие гипертонии можно только с помощью ультразвукового исследования сердечной мышцы.
Вторая
  • чаще всего следующая стадия гипертонии наступает, когда больной запускает болезнь еще в начале;
  • давление начинает подыматься до 180/115 мм. рт. ст., и уже не опускается без приема лекарственных средств;
  • к плохому самочувствию добавляются следующие симптомы – одышка, головная боль, зажимы в районе сердца и т.д.;
  • начинаются изменения в строении глазного дна или почек.
Третья
  • эта стадия считается самой тяжелой;
  • давление нередко достигает отметки 230/130 мм. рт. ст.;
  • пациент жалуется на один из синдромов: почечный, сердечный или мозговой;
  • симптомы злокачественной гипертонии следующие: развивается ишемия сердца, происходит серьезное сужение сосудов и кислородно голодание сердечной мышцы.

Ни в коем случае нельзя быстро снижать артериальное давление. Это делается постепенно, особенно если гипертоническая болезнь уже достигла последних стадий.

Именно резкое снижение давление приводит к инсульту или инфаркту. Поэтому уменьшение давления должно происходит не более чем на 10%, максимум 15%, от первоначальных показателей.

При этом важно следить за собственным самочувствием около месяца. Если все в порядке, можно продолжить постепенное снижение.

Симптомы гипертонии

Гипертония довольно «коварная» болезнь, так как в начале развития заболевания пациент не может обнаружить у себя симптомов. Вся нагрузка ложиться на сердце, поэтому именно оно в первую очередь страдает от гипертонии.

При этом начинают происходить следующие изменения:

  • боли в голове;
  • головокружения;
  • боли в области сердца;
  • сильное сердцебиение;
  • кислородное голодание внутренних органов;
  • шумы в ушах;
  • переутомление;
  • сонливость;
  • ухудшение зрения.

Часто к этим симптомам добавляются нарушение сна и, наоборот, сильная сонливость. Эти признаки характерны для начальной стадии гипертонической болезни, и если во время обратить внимание на свое самочувствие, можно избежать прогрессирования болезни.

Когда появляются такие симптомы гипертонии у мужчин в 40 лет, важно провести тщательное обследование. При этом можно обнаружить избыточный вес и признаки инсульта или инфаркта.


Могут появиться и поражения головного мозга. Все это является опасными для жизни симптомами. Гипертония у женщин чаще всего возникает после наступления менопаузы.

Это серьезная угроза жизни, поэтому важно знать симптомы, предшествующие приступу:

  • сильные головные боли, которые усиливаются при кашле, наклонах головы или сразу после пробуждения;
  • головокружения;
  • тошнота и рвота;
  • покраснение кожи;
  • судороги;
  • сильная одышка;
  • боль за грудиной, особенно при сильном стрессе;
  • нарушение зрения, появление перед глазами «мушек».

Артериальная гипертензия, если ее не лечить, приводит к следующим осложнениям:

  • инфаркту или инсульту;
  • потери зрения;
  • атеросклерозу;
  • тромбозу;
  • сердечной или почечной недостаточности.

Головная боль

Сильные боли головы сопровождают гипертоническую болезнь с первой стадии, поэтому больной обязан обращать на это внимание. Боли могут быть самыми разными – хроническими, острыми, ноющими и т. д.

Вместе с головной болью у пациента начинаются изменения глазного дна и атрофия сетчатки. Дело в том, что высокое давление негативно действует на капилляры и они лопаются.


Все изменения в головном мозге при высоком давлении начинаются именно из-за разрыва мелких сосудов. Если такое состояние продолжается длительное время, больной может полностью ослепнуть.

Обычно сначала зрение нарушается на одном глазу, а затем начинается поражение второго глаза.

Поэтому, даже на начальной стадии при не особо высоком давлении, необходимо принимать антигипертензивные средства. Если этого не делать, только вопрос времени, когда появятся осложнения.

Сердечные проявления

Но больше всего, естественно, гипертоническая болезнь влияет на сердце.

Основными симптомами, которые об этом свидетельствуют, являются:

  • сильные боли в области грудной клетки;
  • появление перебоев в работе сердца;
  • аритмия, экстрасистолия и другие нарушения ритма.

Заболевание может легко привести к необратимым изменениям в коронарных сосудах. Из-за этого повышается гипоксия миокарда, то есть кислородное голодание. И может наступить инфаркт миокарда.

Если человек при этом испытывает сильную физическую нагрузку, давление в сердечных камерах быстро увеличивается. Так появляются застойные изменения. Появляется сильная одышка, а также начинают отекать ноги.


Чтобы этого не допустить, следует предотвратить развитие гипертонической болезни. Дело в то, что на начальных стадиях такие патологии еще поддаются лечению.

Если же запустить заболевание, со временем может наступить гипертонический криз. Приступ приводит к серьезным осложнениям и ухудшению здоровья.

Он делится на три вида:

  • сердечный;
  • отечный;
  • нейровегетативный.

При отечной форме у пациента начинают сильно отекать лицо и конечности. Обычно это происходит из-за употребления большого количества жидкости. При нейровегетативной форме часто повышается температура, а человек начинает испытывать сильное беспокойство. Частота сокращений сердца усиливается и сопровождается дрожанием рук.

Врачи советуют начинать измерять давление систематически при достижении 40 лет. Даже если никаких сопутствующих симптомов не наблюдается.

Ведь если пропустить появление гипертонической болезни, можно не только усугубить состояние, но и допустить инфаркт или инсульт. А если появились признаки гипертонии, следует сразу же обратиться к врачу.

serdce.hvatit-bolet.ru

Что такое артериальное давление?

Артериальным давлением называют давление, которое оказывает кровь на стенки артерий. Чем толще артерия, тем давление в ней выше.

Давление бывает:

  1. 1) Систолическим, или верхним;
  2. 2) Диастолическим, или нижним.

Систолическое давление – давление крови на сосуды в то время, когда сердце максимально сокращается.

Диастолическое давление – давление, совершаемое кровью на стенки сосудов в то время, когда сердце максимально расслаблено. Единица артериального давления – миллиметры ртутного столбика. Нормальным считается давление 120/80 миллиметров ртутного столбика, где 120 – систолическое давление, а 80 – диастолическое.

Гипертония 1, 2, 3 степени — симптомы

В зависимости от уровня артериального давления различают 3 степени гипертонической болезни. Ниже мы рассмотрим классические симптомы каждой из стадий.

  1. 1) Первая степень гипертонии. Артериальное давление колеблется от 140 до 159, а нижний составляет 90 — 99 мм рт.ст. Больной становится эмоционально неустойчивым, у него часто болит голова. Но часто на этой стадии никаких симптомов болезни незаметно. Только если провести ультразвуковое исследование, то можно заметить, что левая часть сердца расширилась. Давление меняется скачкообразно, может понижаться самостоятельно, без применения лекарств.
  2. 2) Вторая степень гипертонии. Верхнее АД составляет 160 — 179 мм рт.ст., а нижнее — 100 — 109 мм рт.ст. Часто болит голова, больной чувствует сжатие в районе сердца, сердечная мышца слабеет, гипертрофируется левый желудочек, любая физическая нагрузка вызывает одышку, наблюдаются изменения в строении почек и глазного дна. Давление часто поднимается, почти никогда не опускается до нормальных значений.

  3. 3) Третья степень гипертонии. АД поднимается выше 180/110 мм рт.ст., оно никогда не снижается до нормальных 120/80. У больного наблюдается преобладание одного из трех синдромов: сердечного, мозгового или почечного. Доминирование сердечного синдрома характеризуется сужением сосудов, дефицитом кислорода для сердца, развитием ишемии.

Преобладание почечного синдрома проявляется сморщиванием почек и потерей ими своих функций. Если доминирует мозговой синдром, то больной сначала периодически теряет сознание, а со временем подвергается микроинсультам и инсультам (см. признаки инсульта ). Давление всегда превышает нормальные показатели.

Факторы риска

Какие причины способствуют развитию гипертонии, и что это такое? Факторы риска разделяют на корригируемые (их можно изменить) и некорректируемые (неизменяемые).

Корригируемые факторы риска:

  • наличие хронических болезней: сахарного диабета, заболеваний печени или почек;
  • присутствие вредных привычек: курение, чрезмерное потребление алкоголя и кофе;
  • наличие лишнего веса;
  • повышенный уровень холестерина;
  • постоянные ссоры и стрессы;
  • недосыпание;
  • работа в ночное время;
  • малоподвижный образ жизни (не зря ее называют офисной болезнью);
  • нелюбимая работа.

К некорректируемым факторам относятся:

  1. 1) Наследственная предрасположенность;
  2. 2) Принадлежность к мужскому полу;
  3. 3) Пожилой возраст.

Симптомы гипертонии

Обычно на начальном этапе развития гипертонии никаких симптомов болезни не наблюдается. Первые признаки болезни ощущает сердце, так как на него ложится повышенная нагрузка. В результате:

  • начинают изменяться кровеносные сосуды;
  • нарушается снабжение органов кислородом и питательными веществами;
  • появляется одышка и быстрая утомляемость;
  • наблюдается усиленное сердцебиение и боль в сердце;
  • появляются головная боль и головокружение;
  • нарушается зрение;
  • появляется шум в ушах.

Иногда гипертония может вызвать гипертонический криз, при котором происходят изменения, угрожающие жизни. Возникает такое состояние при сильном стрессе, непомерных физических нагрузках, отказе от лекарств.

Гипертонический криз начинается неожиданно:

  • начинает сильно болеть голова;
  • нарушается зрение;
  • появляется тошнота и рвота;
  • краснеет кожа и слизистые оболочки лица;
  • донимают сжимающие боли за грудиной;
  • возникает одышка;
  • иногда наблюдаются судороги.

Лечение гипертонии

Гипертонию полностью вылечить невозможно. Но вполне возможно контролировать давление и придерживать его в норме. Для этого необходимо строго придерживаться рекомендаций врача.

Категорически запрещается самостоятельно прекращать прием лекарств: существует риск развития инсульта и инфаркта. Даже если давление полностью нормализовалось, необходимо систематически посещать доктора.

На первой стадии болезнь лечится немедикаментозными способами. На второй стадии к немедикаментозному лечению гипертонии добавляется одно лекарственное средство. На третьей стадии врач комбинирует несколько лекарств, а больной должен сделать полную коррекцию своего образа жизни.

Чтобы избавиться от гипертонии, необходимо полностью изменить свой образ жизни:

  • придерживаться принципов правильного питания;
  • избавиться от лишних килограммов;
  • отказаться от алкогольных напитков и кофе;
  • бросить курить;
  • заняться спортом;
  • отказаться от ночной работы;
  • высыпаться;
  • избегать стрессов;
  • вести активный образ жизни.

Следует пересмотреть свое питание:

  1. 1) Понизить калорийность блюд, ограничив потребление сладкой, жирной и мучной пищи;
  2. 2) Убавить потребление соли (вместо нее можно употреблять в пищу соль с пониженным содержанием натрия или травы и специи);
  3. 3) Исключить из рациона кофе и крепкий чай, кока-колу и пепси-колу, алкогольные напитки;
  4. 4) Отказаться от острых, соленых, копченых, консервированных продуктов, чипсов и соленых сыров;
  5. 5) Ограничить потребление животных жиров;
  6. 6) Забыть о продуктах богатых холестерином, сырах, колбасах, сметане, сале;
  7. 7) Обогатить рацион овощами и фруктами, растительным маслом, обезжиренными молочными продуктами и нежирной рыбой;
  8. 8) Увеличить потребление продуктов, богатых витамином С, калием и магнием.

Благотворно влияют на кровеносную систему физические упражнения, но без чрезмерной нагрузки. Желательно, чтобы индивидуальный комплекс упражнений подобрал врач. Также рекомендуется использование рефлексотерапии, гирудотерапии, аутотренинга, акупунктуры, фитотерапии, электросна, прослушивание классической и релаксационной музыки.

Для понижения давления используют несколько групп медикаментов:

  1. 1) B-блокаторы (атенолол, етопролол, локрен, вискен) – под их действием понижается частота сокращений сердца. Их назначают, если больной страдает брадикардией и болезнями дыхательной системы.
  2. 2) Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, или ИАПФ (капотен, метиоприл, эналаприл, тритаце, моэкс, престариум, цилазаприл, спираприл) – способствуют блокировке синтеза ренина (он повышает артериальное давление), увеличивают просветы в сосудах, нормализуют циркуляцию крови.
  3. 3) Антагонисты кальция (коринфар, амлодипин, фелодипин, верапамил) – происходит блокировка кальциевых каналов в сосудах, расширение сердечных сосудов, в результате чего снижается артериальное давление.
  4. 4) Диуретики (гидрохлортиазид, индапамид, клопамид, хлортиазид) – оказывают мочегонное действие и способствуют понижению давления из-за уменьшения объема жидкости.

Врач назначает одно лекарство либо комбинацию нескольких медикаментов, учитывая индивидуальные особенности больного. Самому подбирать себе препарат категорически запрещается.

Читайте также, симптомы и лечение гипотонии.

Осложнения гипертонии

Высокое давление неблагоприятно влияет на все системы организма.

У больного:

  • появляются болезни сердечно-сосудистой системы (особенно опасны инсульт и инфаркт миокарда);
  • поражаются почки (развивается почечная недостаточность);
  • происходят сбои в мозговом кровообращении;
  • нарушается деятельность щитовидной железы;
  • ухудшается зрение;
  • может развиться гипертонический криз.

Если гипертонию не лечить, то возможен смертельный исход.

mymedicalportal.net

Причины возникновения гипертонии

Что может стать причиной гипертонической болезни человека? Какие факторы способны провоцировать ее прогресс? Такие вопросы остаются актуальными, медикам их задают люди, проявляющие интерес к состоянию своего здоровья. Устойчивые значения высокого давления могут вызывать определенные изменения работы организма человека. Влияние оказывают такие болезни:

  • состояние сосудов, которое сопровождает атеросклероз;
  • сердечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • ревматоидный артрит;
  • патологии почек.

Развитию гипертензии способствуют иные факторы. Причина недуга бывает связана с:

  • наследственностью: патологии наиболее подвержены дети, чьи родители имеют диагноз гипертония;
  • возрастом (старше 45 лет) и полом (процент заболеваемости среди мужчин выше);
  • лишним весом и ожирением, возникающим по разным причинам (функциональное нарушение работы организма, малая подвижность, питание продуктами с высоким содержанием животных жиров, соли, регулярное переедание);
  • травмированием черепа и головного мозга;
  • уровнем холестерина, значительно повышенным от нормы;
  • гормональной перестройкой женского организма при климаксе;
  • злоупотреблением алкоголем, курением, увлечением напитками с кофеином;
  • осложнениями после инфекционных или вирусных болезней;
  • пренебрежением прогулками в пользу нахождения в закрытом помещении без свежего воздуха.

Высокое давление сопровождает пациентов, для которых нестабильное эмоциональное состояние является нормой. Психологический дискомфорт, приступ агрессии или ярости, нахождение в стрессе, личные жизненные трагедии повышают значения показателей.

Классификация и стадии болезни

Для классификации гипертонической проблемы используют два способа – по этиологии (причине возникновения) и по степени (стадии) развития.

В ситуации, когда природу повышенного давления нельзя определить достоверно, врач озвучит диагноз первичная (эссенциальная) гипертония. Он наиболее распространен, наблюдается у 95% пациентов. Остальные 5% людей имеют вторичную форму заболевания, которая является дополнительным проявлением других патологий, требуя их терапии.

Отличаться симптомами и их тяжестью будут три стадии процесса: легкая, средняя и тяжелая.

Легкая степень гипертонии характеризуется повышением давления крови в границах:

  • систолическое АД от 140 до 159 мм рт. ст;
  • диастолическое АД от 90 до 99 мм рт. ст.

Течение заболевания в такой стадии не осложняется патологией внутренних органов, нередко происходит без выраженных симптомов.

При средней форме болезни значения артериального давления находятся в диапазоне 160—179/100—109 мм рт. ст. Начинают страдать сердце, почки больного, изменяется состояние сетчатки глаз, образуются атеросклеротические бляшки в сосудах. В большинстве случаев функциональные трансформации происходят незаметно.

Тяжелая третья степень гипертонии сочетает диагностируемые патологии сердца, головного мозга, органов зрения, сосудистой системы и показатели кровяного давления выше 180/110 мм рт. ст. Имеется высокий риск гипертонического криза

Характерные симптомы

Гипертония начальной и средней стадий может не вызывать проявления симптомов, что является опасным фактором для больного. Главный признак, свидетельствующий о развитии патологического состояния, – головная боль и головокружение. Они сопровождают пациента часто и долго, происходят из-за спазма сосудов головного мозга, их сужения. Дополнительными признаками выступают общая слабость, быстрая утомляемость, тошнота, ощущение шума в ушах, стоящая перед глазами пелена.

Гипертоник ощущает другие симптомы повышенного давления:

  • понижение зрения, ощущение, что глаза давит;
  • частые носовые кровотечения;
  • повышение внутричерепного давления;
  • кратковременную потерю сознания;
  • неустойчивость эмоций, перепады настроения;
  • развитие бессонницы;
  • физическая активность вызывает сильное покраснение кожных покровов лица;
  • рвоту, не имеющую пищевых причин;
  • учащенные пульс и сердцебиение;
  • изменение памяти, ее ухудшение;
  • значительные отеки конечностей, лица.

Признаки повышенного давления при развитии тяжелой степени болезни сопровождаются осложнениями сердца и сосудов: сердечной недостаточностью, аритмией, стенокардией, инфарктом миокарда. Симптомы гипертонии сочетаются с почечной недостаточностью, изменением кровоснабжения головного мозга, микроинсультом, инсультом.

Симптомы при гипертонии могут присутствовать у пациента в разных комбинациях, иметь отличающийся характер проявления: устойчивый, сильный, разовый. Особая черта болезни состоит в том, что у человека преобладает высокое давление.

Диагностика

Достаточным основанием для проведения полного обследования пациента при подозрении на развитие у него гипертонической болезни являются три случая повышения показателей давления в течение месяца. Такой симптом нельзя игнорировать.

Пациенту рекомендовано самостоятельно проводить измерения с использованием тонометра несколько раз в день, записывать полученные результаты. В условиях медицинского учреждения применяется такой метод диагностики, как суточный мониторинг АД. Приборами фиксируются значения давления в дневное (каждые 15 минут) и ночное (два раза в час) время.

Определить изменение функций организма позволяют назначенные больному клинические анализы крови и мочи. Показатели холестерина, белка, калия, кальция, глюкозы, уровня гемоглобина, липидный спектр важны для диагностики заболевания.

На наличие признаков, характерных для высокого давления и развития гипертензии, указывает неправильная работа сердечной мышцы. Для ее исследования используют следующие методы:

  • аускультацию – с помощью фонендоскопа прослушиваются звуки, производимые органом, наблюдается ритмичность его работы;
  • экг – расшифровка снятой у больного электрокардиограммы позволяет детально оценить функции сердца за определенный временной отрезок;
  • ультразвуковые и эхокардиографические способы диагностики выявляют дефекты миокарда и клапанов, позволяют соотнести размеры предсердий, желудочков;
  • доплеровское исследование дает возможность оценить состояние сосудов;
  • артериографию – результат мониторинга информирует об изменениях стенок артерий, их повреждениях, местах расположения холестериновых бляшек.

При подозрении на гипертонию назначают исследование глазного дна, ультразвуковую диагностику почек и почечных артерий, надпочечников.

Лечебные мероприятия

Лечение гипертонии предполагает использование лекарственных средств, способных поддерживать давление, близкое к норме. В случаях, когда установлена вторичная форма патологии, терапия предполагает избавление от болезни-первопричины повышения давления у пациента.

Список препаратов

Устранить высокие значения артериального давления поможет прием лекарственных препаратов строго по указаниям врача. Первая степень гипертонии не требует медикаментозного лечения, больному рекомендуют изменить образ жизни и привычное питание. Среднюю и тяжелую формы болезни требуется контролировать, используя группы медикаментов:

  • мочегонные средства (тиазидные) способствуют естественному выводу жидкости, накопленной в тканях больного, снижают их отечность, в результате чего увеличивается проходимость сосудов;
  • бета-адреноблокаторы корректируют сердечный ритм;
  • сартаны – разовый прием средств способен нормализовать давление, удерживая полученный результат в течение суток;
  • антагонисты кальция корректируют сердечную деятельность, назначаются при выраженной стенокардии, аритмии;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента расширяют сосуды, предотвращают их спазмы;
  • блокаторы альфа-адренорецепторов улучшают состояние периферических сосудов.

Врач назначает определенный препарат или их комбинацию для каждого пациента, учитывая общее состояние больного, сопутствующие болезни.

Оказание первой помощи в домашних условиях

Случаи неконтролируемого повышения артериального давления у больного гипертонией нередки. При внезапном ухудшении его состояния близким людям рекомендуется незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи. До ее приезда следует произвести такие действия:

  • исключить паническое состояние у гипертоника, успокоить его: стрессовая ситуация способствует усилению циркуляции крови, повышению давления;
  • улучшить состояние может прием растительных успокоительных средств («Корвалол», пустырник, валериана);
  • важно комфортно разместить человека, ему рекомендуется сесть в удобной позе, облокотиться, расслабиться;
  • требуется приложить холодный компресс к лобной области, при этом ноги должны быть теплыми (можно использовать грелки или горчичники);
  • необходим внеочередной прием рекомендованного врачом лекарства;

Процесс оказания первой помощи сопровождается снятием показателей АД (каждые 10 минут), результаты измерений следует фиксировать письменно, затем листок необходимо передать медикам.

Общие советы по профилактике

Профилактика гипертонии состоит из комплекса мероприятий. Врачи советуют изменить образ жизни, рацион питания, использовать народный опыт для нормализации состояния.

В медучреждении укажут на исключительный вред для гипертоников алкогольных напитков и табакокурения, посоветуют отказаться от них. Показаны умеренная физическая активность, неспешные прогулки на природе, легкий труд.

Улучшению состояния больных способствует переход на особый рацион питания. Следует избегать солений и копченостей, жареных блюд, жирного мяса, не есть свежий хлеб. Овощи, фрукты, зелень, диетические мясные и молочные продукты, крупы (рис, гречка), бобовые культуры должны стать главными ингредиентами для нового меню. Соль, сахар и жидкость больным требуется употреблять ограничено.

Не дадут повыситься давлению народные способы лечения, известные издавна. Настои и отвары, в основе которых лекарственная трава, продукты пчеловодства, овощи или орехи, другие компоненты, подбирают индивидуально в необходимых пропорциях.

sosudinfo.com

Что такое гипертония?

Чаще всего повышенное давление называют гипертонией, но более правильное его название – артериальная гипертензия. Также можно встретить термин «гипертоническая болезнь», но отражают они одно и то же: постоянно повышенное артериальное давление.

Артериальным называют давление, которое создает сердечная мышца в кровеносных сосудах. Она ритмично сокращается и с каждым толчком выбрасывает в аорту очередную порцию крови. Именно это и обеспечивает нормальную её циркуляцию в организме.

Измеряется два вида артериального давления – систолическое и диастолическое, т.е., в момент сокращения сердечной мышцы и в период её расслабления. Считается, что оптимальные показатели – 120 на 80 миллиметров ртутного столбца. Если же они превышают 140 на 100 в течение длительного времени, это является показателем гипертонии.

Основная причина гипертонии достаточно проста: сосуды сужены, и сердцу приходится прилагать больше усилий, чтобы «проталкивать» кровь. Но так оно быстрее утомляется, стенки сосудов испытывают повышенные нагрузки, из-за чего возможен целый комплекс осложнений.

Причины и факторы риска развития гипертонии

Несмотря на то что механизм развития гипертонии в большинстве случаев один и тот же, существуют достаточно разнообразные факторы, которые могут спровоцировать появлении гипертонии:

  1. Ожирение. Чем выше масса тела, тем более высокие нагрузки испытывает сердце.
  2. Частые стрессы на работе или дома.
  3. Малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок.
  4. Неправильное питание: избыток в рационе животных жиров, соли, недостаток свежих фруктов и овощей.
  5. Вредные привычки: употребление алкоголя, наркотических препаратов, курение.
  6. Избыток в крови холестерина, который откладывается на стенках сосудов, сужая их.
  7. Прием некоторых медикаментов.
  8. Возраст более 50 лет.
  9. Беременность. Во время беременности может развиться так называемая гипертония беременных, которая проходит после родов.
  10. Заболевания почек.
  11. Некоторые патологии сердца.
  12. Наследственная предрасположенность к гипертонии.

Перечисленные факторы увеличивают вероятности развития гипертонии, и чем больше их совпадает у определенного человека, тем больше шансов познакомиться с ней в будущем.

Стадии гипертонии

В современной медицине придерживаются классификации стадий гипертонии, учитывающей среднее артериальное давление, которое держится в течение длительного времени. Различают:

  1. Оптимальное давление: менее 120 на 80.
  2. Нормальное – 120-129 на 80-84.
  3. Высоконормальное, степень предгипертензии – 130-139 на 85-89.
  4. Первая степень – 140-159 на 90-99.
  5. Вторая степень – 160-179 на 100-109.
  6. Третья степень – выше 180 на выше чем 110.

На первой стадии гипертония, как правило, никак себя не проявляет, человек может и не догадываться о повышенном давлении, поскольку оно увеличивается постепенно, и организм успевает скомпенсировать изменения. На второй появляются единичные изменения в так называемых органах мишенях (почках, сердце, сосуды). На третьей возникают множественные осложнения и патологии.

Также существует другая классификация гипертонии: по причине появления:

  1. Первичная гипертония, которую также называют эссенциальной. Это означает, что объективных причин со стороны других органов нет, но давление повышенное. Считается, что около 95% случаев гипертонии относятся к этому типу.
  2. Вторичная. Стойкое повышение давления спровоцировано заболеваниями других органов, чаще всего – почек или сердца.

Помимо этого, существует ещё один частный случай повышения давления – гипертонический криз.

Гипертонический криз

Гипертония чаще всего развивается постепенно, в течение месяцев и даже лет, что позволяет организму привыкнуть к новым условиям работы, включить адаптивные механизмы и функционировать более-менее нормально. Но если давление повышается резко, скачком, это представляет серьезную угрозу для здоровья, а иногда и жизни человека.

Гипертонический криз – это резкий подъем артериального давления более чем на двадцать единиц. При этом человек испытывает головные боли, боли в области груди, отдышку. Может быть ощущение заложенности ушей, потемнение в глазах, мелькание мушек. Возможна рвота, судороги, спазмы. При измерении давления оказывается, что оно значительно выше нормы.

Часто именно гипертонический криз является первым симптомом недиагностированной ранее гипертонии, поэтому он может развиться даже у человека, который никогда не страдал повышенным давлением.

В подобных случаях необходимо немедленно обратиться в скорую помощь. Пока она находится в пути, человека нужно усадить в прохладном помещении, открыть окно, снять тугую одежду или галстук, мешающие свободному дыханию. Для облегчения боли можно дать одно драже нитроглицерина.

Гипертонический криз – крайне опасное состояние, которое может привести к расслоению аорты, инсульту, кровоизлиянию, в том числе, внутримозговому, нарушению внутримозгового кровообращения и так далее. Лечение осложненных форм проходит в стационаре, если же медицинская помощь оказана вовремя и угрозы для жизни нет, то возможно и домашнее лечение.

Симптомы гипертонии

Очень важно понимать, что на первой стадии гипертония протекает бессимптомно. Повышение давления проходит медленно, и организм может до определенного этапа компенсировать его без потери работоспособности. Поэтому этот этап проявляет себя только повышением давления, которое можно определить только с помощью тонометра.

Но с определенного момента человек начинает ощущать головную боль, особенно, в области затылка. Характерным признаком является её появление утром, сразу после сна.

Также может появиться утомляемость, отдышка, боли в груди, головокружение, ощущение заложенности ушей, ухудшение зрения.

Чтобы не пропустить момент повышения давления людям, склонным к гипертонии, необходимо не реже раза в месяц в профилактических целях измерять давление обычным домашним тонометром.

Осложнения гипертонии

Ещё сравнительно недавно, около века назад, после перенесенного гипертонического криза средний срок жизни составлял 2-3 года. Причина – в отсутствии эффективных методов снижения давления и поддерживания его в рамках нормы. А без лечения повышенного давления последствия для здоровья могут быть самыми тяжелыми. Чем выше артериальное давление, тем сложнее сердцу поддерживать циркуляцию крови. Постоянные перегрузки, в конце концов, приводят к сердечной недостаточности – крайне тяжелому состоянию, которое угрожает самой жизни человека.

Страдают и сосуды. Из-за повышенного давления они постоянно находятся в напряженном состоянии. Следствием может быть появление аневризмов – «выпираний». А даже небольшой дефект на стенке может привести к кровоизлиянию. Особенно опасно, если оно произойдет в головном мозгу. Последствия могут быть самыми фатальными.

Без контроля и лечения гипертония может значительно повысить риск инфаркта, инсульта, патологий почек.

В целом, гипертония существенно снижает качество жизни, а также сокращает её, но этого можно избежать, своевременно начав лечение.

Методы диагностики гипертонии

Для определения стадии гипертонии и наличия осложнений со стороны различных органов применяется проработанная схема диагностики, в которую входят такие направления:

  1. Измерение артериального давления. Это первый и наиболее очевидный метод, но не все знают, как правильно измерять артериальное давление. Измерение проводится на обеих руках, разница между показаниями не должна составлять более 5-10 единиц. Выбирается больший показатель. Проводится 2-3 измерения на каждой руке с промежутком в 5-10 минут. Определяется средний показатель.
  2. Сбор анамнеза. Для диагностики гипертонии крайне важно установить, какого образа жизни придерживается пациент, если ли какие-то характерные жалобы и проявления. Необходимо определить, какими заболеваниями он страдал ранее. Определенную роль играет и наследственность, поэтому сбор семейного анамнеза также имеет значение.
  3. Прослушивание сердца. С помощью фонендоскопа врач прослушивает сердце, что позволяет ему обнаружить различные шумы, изменение тонов, определить ритмичность, а также ряд других важных параметров.
  4. Электрокардиография. С помощью этого метода можно ещё тщательнее изучить особенности работы сердца.
  5. Анализ крови. В первую очередь кардиолога интересует уровень холестерина в крови, а также ряд других показателей: гемоглобин, количество тромбоцитов.
  6. УЗИ сердца и сосудов. С его помощью можно определить физическое состояние сердца. Допплеровское УЗИ позволяет изучить структуру кровотока.
  7. Обследование почек. Иногда именно они ответственны за повышенное давление.

После того, как кардиолог соберет всю необходимую ему информацию, он сможет выбрить оптимальную схему лечения гипертонии.

Методы лечения гипертонии

Лечение гипертонии может идти двумя путями. Если есть явные причины повышения давления, к примеру, патологии почек, то избавившись от них, можно остановить гипертонию. Но, чаще всего, приходится воздействовать непосредственно на давление, снижая его специальными препаратами.

Сегодня в медицине существует несколько больших групп препаратов для лечения гипертонии:

  1. Мочегонные. Они снижают количество жидкости в организме, облегчая тем самым работу сердца.
  2. Блокаторы кальциевых каналов. Они снижают сократительную способность сосудов, тем самым, устраняя причину их спазма.
  3. Ингибиторы АПФ. Эти вещества блокируют действие веществ, способствующих сужению сосудов.
  4. Антагонисты адреноргических рецепторов. В эту группу входят две популярные группы лекарств от гипертонии: альфа- и бета-блокаторы.

Это только наиболее распространенные формы препаратов от гипертонии, всего же в современной фармакологии существует около десятка и типов и сотни коммерческих наименований. Поэтому для каждого пациента кардиолог подбирает особую схему терапии.

Но она не будет полной без коррекции образа жизни. И в первую очередь больным необходимо изменить тип питания.

Диета при гипертонии

Правильная диета при гипертонии поможет существенно снизить скорость прогрессирования заболевания, а также нормализовать давление. Для этого следует придерживаться таких советов:

  1. Должно быть как можно меньше животных жиров: жирного мяса, в особенности, свинины, сливочного масла, жирных молочных продуктов. Единственное исключение – рыба, поскольку её жир снижает уровень холестерина плохого холестерина в крови.
  2. Количество соли в рационе должно быть как можно ниже, поскольку она задерживает жидкость в организме, что крайне нежелательно.
  3. Калорийность питания следует снизить, в особенности, если есть проблемы с лишним весом.
  4. Очень важно, чтобы в рационе присутствовали свежие фрукты, овощи, зелень, соки.
  5. Желательно наладить дробное питание с небольшими порциями, но частыми приемами пищи.
  6. Из рациона необходимо исключить крепкий чай, кофе. Их следует заменить компотом, травяными напитками, морсом.

Соблюдение этих правил помогает предупредить ухудшение состояния, что особенно важно в начале курса лечения, когда идет постепенное снижение давление и обратная адаптация организма к работе при нормальных условиях.

Образ жизни при гипертонии

Гипертония – это хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля состояния, а также адаптации образа жизни к новым условиям. И наиболее важно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Необходимо как можно быстрее избавиться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
  2. Повышенное давление не означает, что нужно вести пассивный образ жизни. Тяжелых нагрузок следует избегать, но определенного уровня физической активности стоит придерживаться. Подойдет простая прогулка или пробежка, езда на велосипеде, ходьба на лыжах, плаванье, легкий фитнес, йога, танцы и так далее.
  3. Очень важно избавиться от стрессов, поскольку они влекут за собой повышение давления. Для этого следует устранить их причину, а если это невозможно, то купировать их помогут успокоительные средства. При повышенной тревожности следует постоянно принимать успокоительные травяные сборы.
  4. Дома у людей, страдающих гипертонией должен быть тонометр – аппарат для измерения артериального давления. Кто-то из членов семьи или сам больной должен уметь им пользоваться, чтобы при любом ухудшении самочувствия сразу измерить давление и, при необходимости, принимать меры по его снижению.
  5. Необходимо обговорить с врачом содержимое «экстренной аптечки» — набор препаратов для снижения давления на случай его критического повышения. Эти медикаменты для снижения давления всегда нужно иметь при себе.
  6. Методы народной медицины от гипертонии достаточно разнообразны, их можно использовать, но перед этим следует проконсультироваться с назначающим и контролирующим лечение врачом, чтобы они не конфликтовали с назначенной им медикаментозной терапией.

Полезные упражнения для снижения артериального давления:

Гипертония – это болезнь, которая требует изменение образа жизни, подчас – кардинального. Но с ней можно и нужно вести деятельный активный образ жизни ещё долгие годы.

www.golovazdorova.ru