Почему беспричинные скандалы сродни наркомании?
Всех нас могут посещать взрывы ярости. Есть такие люди, которым свойственна постоянная раздражительность, так или иначе подпитываемая гневом. Как и у наркоманов, им требуется разрядка с выбросом адреналина, который вызывает «кайф».
Некоторые люди специально вызывают гнев для притупления навязчивых и тревожных мыслей. После ссоры они расслабляются и получают отличное настроение. Для них свойственно таким образом управлять эксцессами, так как метод нападения хорош в любой конфликтной ситуации. Так они покоряют окружение, держа всех в постоянном напряжении и страхе.
Чувство гнева более выражено у мужчин, которые отыгрываются на родственниках. Это связано с некими нюансами в психике мужчин по сравнению с женщинами. Сильный пол не стремится к равенству, а выбирает только непререкаемое верховенство. Ведь мужчинам претит испуг и видимость неудачника в чужих глазах. Они избегают огорчений и печали.
Жены одержимых мужей тоже поддаются на провокации. Это происходит не сразу, а с течением времени. Супруга все время видит гнев любимого и получаемую им разрядку после скандала. Так почему собственными силами не устроить супругу конфликт и не насладиться последующим миром? Эта зависимость, как и любовь, еще досконально не изучена. Но на примере животных, выдрессированных с помощью «кнута и пряника», видно повышенное уважение к хозяину. Это наблюдение может подтвердиться в ряде семей, которые на практике используют это средство в повседневных отношениях и это печально. В реабилитационном центре для наркозависимых помогают бороться пациентам с зависимостью.
Как же быть, когда «зависимость от гнева» начинает быстро разъедать жизнь двух любящих друг друга людей?
- Начинайте отсчет до десяти при начинающемся приступе гнева. Не предоставляйте обидчику почвы для начала скандала.
- Не нужно начинать оправдываться или спорить. Представьте себе, что гнев обходит вас стороной и не касается тела.
- Признайте правдивость претензий. Скандалиста можно обезоружить покорностью и сопереживанием ему в происходящем.
- Проведите границу. Дайте понять обидчику, что не будете обсуждать с ним дела при разговоре на повышенных тонах.
- Сопереживание скандалисту. Поймите, что у человека прямая, наркотическая зависимость от гнева. Ему тоже тяжело и таким способом приходится успокаивать свои нервы. Конечно, это не оправдывает конфликт, но поможет избежать обид.
Вам решать – жить или нет с гневливым человеком.
