Диагноз всд по смешанному типу

Особенности нервной системы

В человеческом организме нервная система имеет 2 подраздела – вегетативный и соматический. Последний вид контролирует осознанную деятельность и подчиняется сознанию. Вегетативная система работает автономно, контролируя активность внутренних систем – сосудов, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, а также их взаимодействие.

Вегетативный подраздел – это симпатическая и парасимпатическая система. Первая характеризуется учащенным сердцебиением, угнетением сокращающей функции кишечника и выделением слюны, расширением бронхов, артерий и зрачков.

Парасимпатический отдел дополняет вегетативную, уменьшая количество сердечных сокращений, усиливая перистальтику кишечника и слюноотделение, сужая артерии, бронхи и зрачки.

Нейроциркуляторная дистония возникает при нарушении синхронной работы этих вегетативных систем с преобладающей активностью какого-то подраздела. Преобладающая активность симпатического подраздела – это синдром вегетативной дистонии по гипертоническому типу, усиленная работа парасимпатической системы – НЦД по гипотоническому варианту.

Если лидерство каждого подраздела проявляется периодически, такое «двоевластие» получило название вегетососудистая дистония по смешанному типу.

Причины развития вегетативных расстройств

ВСД – это функциональный разлад: даже при ярко выраженных симптомах структурных изменений, которые можно было бы каким-то образом зафиксировать, нет. Это обстоятельство усложняет лечение, которое часто сводится к ликвидации конкретных симптомов.

Причины, способствующие развитию сосудистой дистонии:

Особенности эндокринной и нервной системы (врожденные).
Гормональные сбои, обусловленные разными болезнями.
Черепно-мозговая травма.
Влияние вредной среды (радиация, токсичные вещества).
Стрессы, переутомления, постоянное психоэмоциональное напряжение.
Неблагоприятная экология и суровый климат с резкими перепадами метеоусловий.

Вегетососудистую дистонию наблюдают у пациентов разного возраста, как правило, с 12-15 лет, в возрасте полового созревания.

В группе риска, прежде всего, женщины, имеющие:

Генетическую склонность.
Внутриутробные патологии, гипоксию плода и родовую травму.
Социально-экономические факторы.
Заболевания позвоночника и головного мозга.
Период гормональной перестройки.
Низкий иммунитет, инфекции.
Аллергические реакции.
Конституционные аномалии.
Вредные привычки.

Клиническая картина болезни

Подмечено около ста клинических симптомов, имеющих отношение к ВСД. При этом двух больных с одинаковыми признаками не найти. Постоянных характерных симптомов у заболевания нет, так как и само заболевание отличается непостоянством.

Чаще других при обращении за медицинской помощью предъявляют такие жалобы:

Боль в сердце неясно выраженная, невысокой интенсивности. Дискомфорт в виде «тяжести в сердце» возникает после стресса.
Аритмия проявляется сменой приступов тахикардии и брадикардии, когда количество сердечных сокращений выходит за пределы нормы.
Неустойчивое АД – утром, как правило, пониженное, к вечеру – повышенное, но может быть и в норме.
Беспричинная головная боль, может быть и реакцией на неадекватные физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение.
Расстройства кишечника, боль в области кишечного тракта без четкой картины.
Проблемы в половой сфере – женская аноргазмия, эректильная дисфункция у мужчин.
Приступы паники и тревоги, мелькание «мушек» перед глазами.
Патология вазомоторных реакций – важный признак нейроциркуляторной дистонии. Внешне он характеризуется бледностью, покраснением кожи или ознобом при нормальной температуре помещения – в зависимости от состояния сосудов.

Плохая терморегуляция, проявляющаяся в виде необоснованного изменения температуры тела.
Усиленное потоотделение – на ладонях, под мышками и в др. зонах.
Эмоциональная неустойчивость – частая смена настроения, обидчивость, продолжительное переживание событий.
Астенический синдром – быстрая утомляемость, упадок сил, поверхностный сон, высокий порог болевой чувствительности.

Диагноз «вегетососудистая дистония» не может быть основанием для отстранения от воинской службы. При устойчивых скачках АД, сердечных болях, обмороках и неутешительных результатах лечения призывника признают временно непригодным к службе, о чем будет сделана соответствующая пометка в военном билете.

prososud.ru

ВСД по смешанному типу – что это?

В литературе прошлых лет существует несколько классификаций НЦД. Однако наиболее популярна та, что была выдвинута, можно сказать, отцом-основателем диагноза ВСД (как и НЦД) – профессором В.И. Маколкиным. Во главу угла этой классификации положена реакция периферических сосудов и, следовательно, величина артериального давления – как основной объективный показатель состояния сердечно-сосудистой системы. Таким образом, выделяются 3 типа вегето-сосудистой дистонии:

ВСД гипертензивного типа сопровождается повышением АД, покраснением кожных покровов, ощущением жара в голове, характерной головной боли, учащенным дыханием и сердцебиением, а также повышением температуры.
При НЦД по гипотоническому типу все происходит наоборот. Артериальное давление понижается, может наблюдаться брадикардия, а также множество неприятных симптомов в виде слабости и предобморочного состояния, покалываний по телу.
Вегето-сосудистая дистония смешанного типа, по сути, является комбинацией двух предыдущих дистоний, симптомы которых последовательно сменяются от одной к другой, а порой присутствуют одновременно.

При этом для всех подвидов НЦД характерен «синдром общей дезадаптации» в виде повышенной утомляемости, метеозависимости, апатии и сниженной работоспособности.

И все же в большинстве случаев врачи имеют дело с проявлениями, характерными именно для ВСД по смешанному типу. Причем при затягивании обращения к специалисту симптомы имеют тенденцию к усугублению. Появляются дополнительные страхи, особенно агорафобия – человек начинает бояться выходить из дому без сопровождения: «А вдруг станет плохо, а помочь будет некому?». Также возникает «страх самого страха», который только увеличивает стресс. А хуже всего то, что привычное для лечения обычных болезней лекарственное лечение не является эффективным для терапии данной разновидности вегетативной дисфункции.

Симптомы ВСД по смешанному типу – подробно.

Нейроциркуляторная дистония по смешанному типу, как мы уже сказали, сопровождается скачками артериального давления то в сторону повышения, то понижения. Также есть промежутки, когда давление приходит в норму. Больной, подозревая, что столкнулся с проявлениями серьезного заболевания, проходит уйму анализов, результаты которых, тем не менее, не выходят за рамки возрастной нормы. Сердце, сосуды, щитовидная железа – здоровы, хотя человек продолжает испытывать все симптомы НЦД.

Данный диагноз уже приобрел дурную славу среди врачей и пациентов, так как его ставят всякий раз, когда не могут определить причину недомоганий, либо затрудняются подобрать эффективное лечение, которое позволит больному вновь обрести здоровье. А затрудняются зачастую потому, что работают в рамках устаревшей парадигмы, предписывающей медикаментозное лечение ВСД по смешанному типу.

Основанием для постановки диагноза «вегетососудистая дистония по смешанному типу» (помимо проблем с давлением) также являются следующие симптомы:

слабость и быстрая утомляемость;
предобморочные состояния, чувство нереальности происходящего, головокружение, пятна перед глазами;
боли в области груди и сердца – от секундных «уколов» до ощущения давления в течение нескольких часов. При этом предшествующим фактором часто является нервно-психическое или физическое перенапряжение;

изменения частоты сердечных сокращений, экстрасистолы. В результате может возникнуть страх остановки сердца либо инфаркта/инсульта;
головная боль, умеренного, давящего или пульсирующего характера, возникающая как правило после физической или эмоциональной нагрузки;
затруднения дыхания – от ощущения, будто невозможно сделать полноценный вдох, до одышки и чувства нехватки воздуха;
беспокойный, прерывистый сон, трудно засыпать и в то же время сонливость днем, ощущение разбитости при пробуждении;
повышенная чувствительность к смене погоды, обострение всех симптомов во время жары.

Поскольку результаты анализов говорят об отсутствии патологии, окружающие могут обвинять больного в «слабости», лени, а иногда даже обвинять его в попытках симулировать болезнь.

Испорченные отношения с близкими – не главная опасность проявлений ВСД. Что особенно неприятно, вследствие постоянных нервных волнений, ожидания панической атаки, недосыпания и других симптомов вегетососудистой дистонии по смешанному типу, в конце концов могут появиться реальные соматические нарушения, а также серьезные психические расстройства, в частности, депрессия, ОКР и другие.

Так что же делать при ВСД по смешанному типу?

Первое, что вы должны принять к сведению, так это то, что вегето-сосудистая дистония по смешанному типу лечению препаратами поддается редко. Разнообразная симптоматика, скачки давления, а также все увеличивающееся влияние появляющихся страхов и опасений не позволяют верно подобрать нужное лекарство. Но даже если это сделать и удалось, симптомы возвращаются с новой силой при отмене медикамента, поскольку «корень невроза» остался нетронутым.

избавься от ВСД по смешанному типу Эффективное лечение НЦД смешанного типа обычно не содержит фармакотерапии вовсе или включает ее в незначительной мере. Гораздо более эффективным является сочетание лечебной физкультуры, массажа, а также других общеукрепляющих процедур с одной стороны, и обучения навыкам справляться со стрессом, саморегуляции, т.е. психотерапии, – с другой.

Собственно, лечение вегето-сосудистой дистонии по смешанному типу немыслимо без психотерапии. Опытный психотерапевт дает больному инструменты, с помощью которых возможна регуляция своего психоэмоционального состояния без таблеток. Излечение от НЦД по смешанному типу прямо зависит от того, насколько пациент верит в то, что его симптомы – результат работы его же психики. Ведь и артериальное давление, и сердечный ритм можно регулировать с помощью своего же разума!

Хорошего психолога от посредственного отличает то, что первый, помимо проблем психологического характера, никогда не упустит из виду обычные «человеческие промахи», которые способствуют возникновению НЦД по смешанному типу: неправильный режим труда и отдыха, некачественная пища или нездоровая диета, отсутствие физической нагрузки.

Ну а если вы находитесь в поиске опытного психотерапевта, специализирующегося в лечении ВСД по смешанному типу – для себя или кого-то из ваших родственников – будем рады предложить свои услуги, ознакомиться с которыми подробнее вы можете здесь.

vsdhelp.com

Что это такое?

Для кого-то становится непонятным такое определение, как совокупность симптомов, поэтому следует подробно объяснить, что собой представляет ВСД, причем не только по смешанному, но и по гипертензивному, гипотоническому, кардиальному типу.

Это целый набор признаков, возникающих из-за нарушения функций вегетативной нервной системы человека. Как известно, эта система отвечает за нормальную деятельность сердца, желудка, органов дыхания и других внутренних органов.

Если заболевание по гипертоническому типу отличается повышенным давлением, то по гипотоническому типу все происходит иначе – давление резко снижается. По смешанному типу, как можно догадаться, давление то снижается, то поднимается, доставляя человеку массу неприятностей.

Кстати, стоит отметить, что вегето-сосудистая дистония по смешанному типу чаще всего встречается у пациентов. Рекомендуется обратиться к специалисту на ранней стадии заболевания, ведь многие признаки имеют тенденцию к усугублению.

Кто предрасположен к заболеванию?

Существует несколько причин возникновения болезни, однако о них немного позже. Сейчас же будут перечислены те, кто предрасположены к заболеванию или входят в группу риска:

люди с наследственной предрасположенностью;
с нарушениями работы нервной системы;
проживающие в неблагоприятных социальных условиях;
употребляющие большое количество алкоголя;
с эндокринными заболеваниями.

Нельзя сказать, что такие люди обязательно будут страдать от дистонии, однако в этих случаях риск заболеть значительно повышается.

Как распознать болезнь?

Зачастую люди не могут быстро распознать болезнь, поскольку ее признаки схожи с признаками многих других недугов. Тем не менее, симптомы ВСД по смешанному типу могут быть следующими:

Резкие и ничем необоснованные скачки артериального давления, из-за чего возникает и головная боль, головокружение, потемнение в глазах.
Нарушенная частота сердцебиения, в связи с чем люди нередко ошибаются, считая, что это сердечное заболевание.
Дискомфорт и даже болевые ощущения в области сердца.
Раздражительность, часто повторяющиеся неврозы.
Повышенное потоотделение.
Быстрое наступление усталости, чрезмерная утомляемость.
Появление одышки даже при небольших нагрузках.

К тому же, сами врачи могут изначально установить неправильный диагноз, ведь болезнь по смешанному типу иногда может напоминать ВСД по кардиальному и т.д. Важно обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет провести качественную диагностику и обследование, после чего сделает верные выводы.

Основные причины

Прежде чем приступить к лечению ВСД по смешанному типу, нужно разобраться в причинах его возникновения, ведь именно от этого будет зависеть выбранный способ лечения. Ученые до сих пор спорят относительно того, из-за чего появляется болезнь, при этом они соглашаются в наличии основных факторов, способствующих формированию вышеупомянутых симптомов:

Большое количество не только физических, но и психических нагрузок.
Нарушение режима труда и отдыха.
Резкая смена условий проживания, в большинстве случаев — с лучших на худшие.
Воздействие токсичных веществ, радиации, загрязненной экологии.
Инфекция.
Травмы психологического характера или травмы головного мозга.

Зная эти факторы, можно избежать заболевания, например, обеспечив себе достаточный отдых от работы и других нагрузок. Также стоит позаботиться о нормальных бытовых условиях, хорошем окружении, отдалиться от тех проблем, которые причиняют вред вашей нервной системе.

Знание основных причин помогает и врачу поставить точный диагноз и назначить верное лечение. К примеру, если заболевание вызвано отсутствием отдыха и перенапряжением человека, ему рекомендуется постельный режим, возможно, даже смена рабочего места, некоторые другие эффективные меры.

Качественная диагностика

Многие люди пренебрежительно относятся к диагностике, считая этот этап лишним или, по крайней мере, не слишком важным при лечении болезни. В то же время для постановки точного диагноза ВСД по смешанному типу необходимо пройти диагностику, которая включает в себя:

Посещение врачей: терапевта, эндокринолога, психиатра, кардиолога, невролога и пр. Специалисты должны провести обследование, сделать свои выводы относительно состояния здоровья пациента. От больного требуется не скрывать существующих симптомов, подробно рассказывать, что он чувствует в те или иные моменты своей жизни.
Лабораторные исследования: анализы крови и мочи, анализ на антитела.
Рентген, электрокардиография и УЗИ.
Измерение артериального давления при разных условиях.
Гастроскопия, при которой врач проводит обследование полости желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки.

Не стоит пренебрегать диагностикой, ведь именно она может существенно увеличить ваши шансы на скорейшее выздоровление.

Основная информация о лечении

Некоторые говорят о том, что полностью вылечить заболевание невозможно, хотя известны многие случаи, когда человек после продолжительного лечения навсегда избавлялся от симптомов вегето-сосудистой дистонии. Это приводит к мысли о том, что никогда не нужно говорить «никогда». Правильное и своевременное лечение ВСД по смешанному типу приведет к выздоровлению, независимо от наличия тех или иных симптомов болезни.

Существует два основных вида лечения недуга: медикаментозное и немедикаментозное. Точно сказать, какой из них является наиболее эффективным, невозможно, врачи рекомендуют сочетать разные методы для достижения максимального положительного результата.

Если говорить о самых основах лечения, то следует обязательно упомянуть следующие советы врачей:

Отказ от алкоголя и курения.
Установление четкого режима труда и отдыха, подробно расписать свой распорядок дня.
Нормализация эмоционального состояния.
Отдаление от тех факторов и людей, которые вызывают стресс, психоэмоциональное возбуждение.
Регулярное укрепление иммунной системы при помощи лечебной гимнастики.
Использование различных видов терапии (магнитотерапия, лазеротерапия и т.д.).

В некоторых случаях подобного лечения будет достаточно для того, чтобы навсегда избавиться от неприятных симптомов, при этом не стоит отказываться и от применения медикаментозной терапии, если таковая назначена лечащим врачом.

Медикаменты для лечения ВСД

При ВСД по смешанному типу назначаются следующие виды препаратов:

Лекарственные средства для снижения артериального давления.
Препараты для повышения давления.
Успокаивающие средства (транквилизаторы, нейролептики, ноотропы).
Физиотерапевтические процедуры.
Фитотерапия.
Средства для активизации кровотока.
Иглорефлексотерапия.
Мочегонные лекарственные средства.

Действие некоторых из этих препаратов следует разобрать более детально. Также нужно помнить о том, что любой метод лечения назначается исключительно лечащим врачом, а не самостоятельно после прочтения очередной статьи в интернете.

Успокаивающие средства

Действие данных лекарственных препаратов направлено главным образом на снятие симптомов тревоги, устранение психозов, стабилизации настроения человека. Среди них стоит отметить транквилизаторы, седативные препараты, антидепрессанты, ноотропы, психостимуляторы. Важно обратить внимание на то, чтобы эти средства не вызывали побочных эффектов в виде резкого повышения или снижения давления, ведь при болезни по смешанному типу это может обернуться еще большими неприятностями.

Вот несколько наиболее эффективных препаратов для лечения ВСД по смешанному типу, положительно влияющих на центральную нервную систему:

Азафен. Относится к группе антидепрессантов, обладает ярко выраженным седативным действием.
Грандаксин. Анксиолитик, назначаемый при неврозах, эффективно справляется с психическими расстройствами, усталостью при ВСД.
Валокордин. Комбинированный препарат, который применяется при бессоннице и повышенном артериальном давлении.

В качестве успокаивающих средств можно использовать и некоторые лекарственные травы, например, боярышник, валериану, ромашку, Иван-чай и др. Отвары и настои из этих целебных трав положительно влияют на работу сердца, обладают успокаивающим эффектом, нормализуют частоту сердцебиения.

Физиотерапевтические процедуры

В число таких процедур можно включить электрофорез, гальванизацию, фототерапию, лазеротерапию и многие другие. При электрофорезе организм подвержен воздействию электрических импульсов, что оказывает на него положительный терапевтический эффект. Фототерапия еще известна под названием «светолечение», так как пациент подвергается воздействию солнечного света. Такая процедура помогает бороться с депрессивным состоянием, неврозами, аффективными расстройствами.

Гальванизация предполагает воздействие на человека тока низкого напряжения. Используется для усиления кровотока, выведения из организма ненужных токсических веществ.

Магнезия

Магнезия при ВСД заслуживает отдельного внимания, поскольку этот порошок используется уже много десятилетий, и его польза до сих пор остается недооцененной. Препарат обладает и мочегонными, и желчегонными, анальгезирующими, противосудорожными свойствами.

Среди показаний к применению магнезии стоит выделить бронхиальную астму, отравление солями металлов, тахикардию, гипертонию и гипотонию. Естественно, средство является весьма эффективным и при ВСД по смешанному типу.

Процедура иглоукалывания

Однозначного мнения относительно данной процедуры не существует, однако многие специалисты придерживаются мнения о том, что иглорефлексотерапия точно не повредит здоровью человека. При вегето-сосудистой дистонии иглоукалывание назначается для того, чтобы вызвать определенную реакцию в организме, в результате которой происходит разблокирование биологически активных точек, благодаря чему улучшается кровоток и обмен веществ.

Недостаток процедуры заключается в том, что специалист не будет обладать достаточной квалификацией для ее проведения. Также требуется подготовка к процедуре иглоукалывания.

Препараты для нормализации давления

Для снижения показателей давления используются бета-адреноблокаторы, диуретики, ингибиторы АПФ. Важно обратиться за медицинской помощью, чтобы доктор учел все аспекты вашего заболевания и его симптомов.

Для повышения давления используются препараты, содержащие кофеин, настойка лимонника, женьшеня, элеутерококк и др. Здесь также важно не преувеличить дозировку, чтобы не столкнуться с обратным эффектом.

Теперь вы знаете, как лечить ВСД по смешанному типу, осталось лишь применить полученные советы и рекомендации на практике. Данное заболевание может существенно испортить человеку качество его жизни, если не предпринимать никаких действий, в то же время можно навсегда забыть о неприятных симптомах, если своевременно начать лечение.

psycholekar.ru

ВСД по смешанному типу — это что?

Как такового научного определения данного типа дистонии не существует. Но главная его особенность — это резкие перепады артериального давления на протяжении дня. Это состояние невозможно диагностировать с помощью лабораторных исследований.

Симптомы этой дисфункции можно спутать с симптомами других заболеваний. ВСД по смешанному типу проявляется на фоне сбоя в работе симпатической и парасимпатической систем. Когда организм испытывает физическое или психическое переутомление, а защитные системы организма себя не оправдывают, вот тут-то и проявляет себя ВСД по смешанному типу.

Причины заболевания детей и взрослых

Чаще всего вегетативная дисфункция встречается у тинейджеров, однако, дети начиная с семилетнего возраста и взрослые также страдают этим недугом. Больший процент дистонии приходится на женский пол.

Порой этот диагноз ставят всем подряд, когда затрудняются объяснить причину недомоганий или подобрать эффективное лечение. Но, что еще печальнее, ученые до сих пор не знают истинных причин, которыми можно объяснить возникновение данного нарушения.

Хотя, они выделяют вероятные факторы риска:

наследственность;
взросление;
перенесенные черепно-мозговые травмы;
частые переутомления;
подверженность стрессам и депрессиям;
подвижность нервной системы;
неблагоприятные условия жизни;
перенесенный менингит, энцефалит;
эндокринные заболевания;
сердечно-сосудистые заболевания;
вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).

Симптомы и признаки

В каждом отдельном случае может быть свой букет симптомов и признаков, но, среди наиболее частых, можно выделить такие:

Артериальное давление не имеет четких обозначений. Резкое понижение АД может сменяться скачком в сторону повышения.
Боли в области сердца различного характера (ноющие, пульсирующие, резкие). Причем возникают они в состоянии покоя и успешно проходят после приема успокоительных средств.
Для сердечного ритма характерны – аритмия, тахикардия иногда брадикардия.
Нарушения со стороны дыхательной системы – нехватка воздуха, одышка, удушье, затрудненный вдох, учащенное дыхание.
Головная боль, внезапное головокружение, потемнение в глазах.
Снижение работоспособности, общая слабость, синдром хронической усталости, эмоциональные нарушения (смена настроения, плаксивость, агрессия), панические атаки.
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта – диспепсии, запоры, диареи, потеря аппетита.
Онемение конечностей, бледность, синюшность.
Цисталгия – учащенное мочеиспускание при нормальной работе почек и мочевыделительной системы.
Нарушение терморегуляции – зябкость, спонтанное повышение температуры, гипергидроз верхних и нижних конечностей.
Расстройства сексуального характера – проблемы с потенцией у мужчин и либидо у женщин.
Метеочувствительность.

Лечение

ВСД по смешанному типу лечится достаточно длительно, комплексно и индивидуально. Предпочтение отдается немедикаментозным методам. Когда какое-либо соматическое заболевание, симптомами схожее с дистонией, исключено, то основным специалистом, который в дальнейшем будет помогать больному, становится – психоневролог.

Этот врач должен помочь пациенту разобраться со своими внутренними проблемами, скорректировать реакцию организма на выброс адреналина, инсулина или неадекватную реакцию систем органов.

Основная терапия заключается в следующем:

Грамотно распределить время работы и отдыха.
Придерживаться принципов правильного питания.
Избавиться от вредных привычек.
Заняться каким-либо видом спорта.
Овладеть любой из методик релаксации.
Наладить хорошее общение с окружающими.
Ликвидировать стрессовые факторы, работать над стрессоустойчивостью.
Проводить закаливающие процедуры.
Использовать физиотерапевтические методики (лазеропунктура, вакуум-терапия).
Опробовать лечебный массаж, мануальную терапию.

Препараты и таблетки

Когда методы без лекарственных средств себя не оправдывают и избавится от характерных для ВСД симптомов не удается, то приходится переходить к лечению препаратами. Они призваны скорректировать работу вегетативной нервной системы и ликвидировать симптомы со стороны отдельных органов или целых систем.

Психолептические (успокоительные) средства:

на основе валерианы, боярышника, пустырника, пиона (валевит, персен);
с бромидами (бромкамфора, натрия бромид);
на основе ментола (валидол, корвалмент);
с барбитуратами (корвалол, валокордин).

Сердечно-сосудистые средства:

снижающие или нормализующие давление (неселективные и селективные бета-блокаторы);
устраняющие аритмию (панангин, аспаркам);
корректоры мозгового кровообращения (кавинтон, винпоцетин).

Влияющие на ЦНС средства:

антипсихотики (хлорпромазин, дроперидол, флуспирилен);
транквилизаторы (анксиолити – сибазон, рудотель);
антидепрессанты (вальдоксан, деприм);
снотворные (мелаксен, донормил);
ноотропные (фезам, ноотропил);
психостимуляторы (кофеин-бензоат натрия).

Также будут уместными:

растительные адаптогены (экстракты эллеутерококка, лимонника, женьшеня);
мочегонные (лазикс, диакарб);
поливитамины (витрум);
антиоксиданты (янтарная кислота).

Узнайте больше о том, как укрепить сосуды головного мозга при ВСД, из нашей аналогичной статьи.

Народные средства

Народная «чудо-болтушка»:

настойка пиона – 100 мл;
настойка валерианы – 100 мл;
настойка боярышника – 100 мл;
настойка пустырника – 100 мл;
настойка эвкалипта – 50 мл;
настойка мяты – 25 мл.

Все жидкости соединить в одной емкости и добавить туда 10 бутончиков гвоздики. Дать настояться в темном месте на протяжении 14 дней. Принимать по 20 – 25 капель (можно капать на сахарок или немного развести водой) 3 раза в день за 30 минут до еды на протяжении месяца.

Такое средство действует сразу в нескольких направлениях и способно сгладить острые симптомы ВСД.

Профилактика

Чтобы дистония не развивалась и не прогрессировала важно проводить профилактические мероприятия:

следить за количеством и качеством сна;
грамотно планировать распорядок дня;
питание должно быть сбалансированным, не пропускать приемы пищи;
полный отказ от вредных привычек;
регулярно заниматься спортом;
чаще бывать на свежем воздухе или регулярно проветривать помещение.

Диета

На фоне рациональной психокоррекции диетотерапия может стать прекрасным подспорьем в лечении ВСД по смешанному типу.

Всем пациентам, страдающим дистонией, независимо от их веса, следует:

Совершать приемы пищи в одно и то же время.
Избегать голодных диет и разгрузочных дней.
Выпивать не менее 1,5 л воды в день.
Делать упор на маложирный рацион. Отдавать предпочтение растительным, а не тугоплавким животным жирам.
Отказаться от жареных блюд и фастфуда.
Увеличить в рационе количество продуктов богатых клетчаткой.
Ограничить употребление алкоголя.
Снизить количество употребляемой соли.
Больше употреблять зелени.
Вместо обычного чая пить больше седативных сборов.

Вегетососудистая дистония значительно ухудшает качество жизни, поэтому при первых же симптомах было бы правильно обращаться за помощью к специалистам, а не заниматься самолечением.

Если делать все вовремя и не затягивать с лечением, то заболевание имеет хороший прогноз и не представляет никакой опасности для жизни. А при полном соблюдении рекомендаций все неприятные симптомы можно свести на нет.

mozgvtonuse.com