Признаки вегето сосудистой дистонии у женщин

Содержание:

  • Причины и факторы риска заболевания
  • Симптоматика
  • Разновидность
  • Последствия заболевания
  • Диагностика и обследование
  • Как и чем производить лечение ВСД?
  • Лечебная физкультура
  • Рекомендации
  • Народные средства в борьбе с ВСД

Вегетососудистая дистония (синонимы – вегетоневроз, нейроциркуляторная дистония) – синдром, характеризующийся полиэтиологичностью, включающий разнообразные проявления дисфункции вегетативной нервной системы. Видимые и ощущаемые нарушения работы организма при ВСД наблюдаются со стороны практически всех органов и систем, но чаще страдают сердце и сосуды без органического их поражения.

Некоторые врачи не признают существование ВСД, другие, напротив, считают ее условной нозологической формой. Симптомокомплекс и причины дистонии обширны, поэтому обследование должно быть комплексным и всесторонним. Все же в большинстве случаев синдром не связан с каким-либо тяжелым заболеванием, являясь признаком функциональных расстройств.

У кого возникает ВСД?


У кого возникает ВСД?

Вегетососудистая дистония у детей наблюдается чрезвычайно часто: до 25% среди всех дошкольников. Первичные проявления ВСД нередко приходятся на подростковый (пубертатный) период на фоне общей перестройки организма.

У взрослых распространенность синдрома велика в возрастной группе 20-30 лет, при этом у женщин проявления дистонии – более частое явление, нежели у мужчин. В пожилом возрасте вероятность появления ВСД резко снижается.

Причины болезни

Другие исследования доказывают, что подобные состояния обусловлены врожденным дефектом вегетативной нервной системы, а именно – патологией надсегментарных корковых образований, часто передающейся по материнской линии. Итогом становится аномальное изменение тонуса сосудов, поскольку их расширение и сужение регулируется именно вегетативной нервной системой.

Среди причин ВСД можно выделить факторы риска, способствующие развитию предрасположенности к сбоям в вегетативной регуляции (внутренние причины), а также события или заболевания, способные стать толчком к непосредственному появлению симптоматики (внешние причины).

Длительно воздействующие внутренние факторы:


  • Гормональная перестройка организма (например, беременность, половое созревание, прием гормональных контрацептивов).
  • Семейный анамнез дистонии.
  • Особенности характера и психотипа человека (мнительность, подверженность стрессам).
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Ожирение.
  • Остеохондроз шеи.
  • Персистирующие инфекции в организме.
  • Эндокринные или соматические болезни.
  • Нарушения метаболизма, заболевания головного мозга.
  • Аллергические состояния.

Среди внешних факторов, способствующих появлению признаков ВСД, выделяют:

  • Сильный стресс, депрессия.
  • Тяжелая вирусная инфекция.
  • Затяжное бактериальное заболевание (например, ангина, бронхит).
  • Воздействие электрического тока.
  • Радиоактивное облучение.
  • Избыточная инсоляция.
  • Неблагоприятная экология.
  • Алкоголизм, наркомания.
  • Бессонница, умственное переутомление.
  • Тяжелая физическая нагрузка.
  •  Черепно-мозговая травма.

Если ВСД наблюдается у ребенка в раннем возрасте, можно с уверенностью говорить о неблагополучии состояния плода в период внутриутробного развития или в родах: в большинстве случаев дисфункция вегетативной системы обусловлена гипоксией мозга, прочими поражениями ЦНС или родовой травмой.

У подростков появление симптомов дистонии провоцирует не только изменение гормонального фона, но и высокие умственные и эмоциональные нагрузки, частые стрессы в школе, хронические инфекционные болезни.

Симптомы и признаки ВСД


Симптомы ВСД

Клиническая картина чрезвычайно многогранна и может включать более 150 различных симптомов.

Со стороны сердечно-сосудистой системы, как правило, наблюдаются следующие признаки ВСД:

  • Кардиалгии (встречаются у 90% больных). Могут существовать в виде условного рефлекса на какую-либо ситуацию, выработанного при участии самовнушения. Боль бывает ноющей, щемящей в верхней части сердца, жгущей, длительной и короткой, выражаться в форме приступа стенокардии, возникать после физической нагрузки.
  • Тахикардия. Число сокращений сердца заметно возрастает, особенно – при выполнении физической работы (даже малой интенсивности). Такой вариант ВСД существует при синусовой тахикардии. Если же у больного развивается брадикардия, биение сердца замедляется (до 45 уд. в мин.), человек склонен к обморокам, головокружениям, потливости, бледности, цианозу рук, мраморности кожи.
  • Аритмия. Нарушения ритмов сердца – частый признак ВСД, преимущественно существующий в форме экстрасистолии.
  • Скачки артериального давления. Определяющий тип ВСД признак, может включать как гипертонические приступы, так и падение давления.

Прочие неврологические симптомы вегетососудистой дистонии, более выраженные в момент обострения:

  • субфебрильная температура или ее снижение;
  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • темнота в глазах;
  • бессонница;
  • одышка, прочие дыхательные расстройства (нехватка воздуха, давление на грудь);
  • жар в лице;
  • красные пятна на груди;
  • холодность рук и ног;
  • тремор рук;
  • озноб, внутренняя дрожь;
  • отеки ног, суставные, мышечные боли;
  • астенический синдром (слабость, утомляемость, зависимость от погоды).

Среди психосоматических симптомов могут наблюдаться панические атаки, страхи и фобии, плаксивость, эмоциональная неустойчивость, тревожность, повышенная забота о здоровье. Существуют и прочие симптомы ВСД, обусловленные нарушениями нервной регуляции работы внутренних органов: боль в эпигастрии, запоры, поносы, снижение либидо или потенции, боли при мочеиспускании, частые позывы.

Типы ВСД

Существует 4 основных типа ВДС:

  1. Кардиальный тип. Нередко именно эту разновидность ВСД называют нейроциркуляторной дистонией. Сердечные симптомы не связаны с отклонениями артериального давления от нормы и заключаются в появлении тахикардии, болей в груди, одышки, экстрасистолии.
  2. Гипотонический тип. Сводится к сосудистой недостаточности, частому снижению давления (ниже 100 мм. рт. ст.), повышению тонуса парасимпатической нервной системы, сбоям вазомоторной регуляции. Характерны обмороки, тошнота, слабость, звон в ушах, бледность и т.д.

  3. Гипертонический тип. Специфика течения этого варианта ВСД – повышение артериального давления выше 140 мм. рт. ст., что связано с нарушениями в области гипоталамуса, изменениями в коре мозга, повышением активности симпатоадреналовой системы. Симптомы – утомляемость, учащенное сердцебиение, краснота лица, страх смерти.
  4. Смешанный тип. Сочетает особенности течения ВСД кардиального и одного из типов, связанных с изменением давления.

Последствия для человека

Без влияния провоцирующих факторов ВСД носит латентный (бессимптомный характер). Под воздействием неблагоприятных условий течение дистонии изменяется, приводя к внезапным приступам (кризам), способным вывести человека из равновесия и уменьшить его работоспособность.

Последствия непосредственно ВСД не касаются органического поражения систем или внутренних органов. Само по себе это состояние не может нанести ощутимый вред здоровью. Опасны заболевания, которые маскируются под признаками ВСД, остающиеся без внимания при недостаточной диагностике: опухоли, остеохондроз, гипертоническая болезнь, ишемия сердца, микроинсульты, рассеянный склероз и т.д. Особенно это касается пациентов старше 40 лет, возникновение приступов ВСД у которых требует тщательного обследования.


Диагностика: какие обследования нужны при ВСД?

Постановка диагноза проводится методом исключения. После осмотра и сбора анамнеза врач назначает комплексное обследование для выявления признаков основного заболевания. В том случае, если не найдено поражений или нарушений функций каких-либо систем организма, может быть установлен диагноз «вегетососудистая дистония».

Примерная (начальная) программа обследования:

  • Общеклинические анализы, биохимия и сахар крови, бактериологический посев крови, мочи, слюны, иммунограмма, анализ на скрытые инфекции.
  • Флюорография, туберкулиновые пробы.
  • ЭКГ, эхография сердца.
  • Измерение артериального давления в динамике, с нагрузкой.
  • РЭГ.
  • УЗИ органов малого таза, брюшной полости, щитовидной железы, молочных желез, лимфоузлов.
  • Рентгенография шейного отдела позвоночника.
  • Консультации лора, гинеколога (уролога), эндокринолога, окулиста.
  • Прочие исследования рекомендуются врачом в зависимости от полученных результатов.

К какому специалисту обращаться?

Диагностику, лечение и последующее амбулаторное наблюдение осуществляет невролог.

Лечение ВСД

Способы лечение вегетососудистой дистонии

При подтверждении присутствия симптомов ВСД назначают следующий курс:


  • В случае повышения артериального давления – гипотензивные препараты (амлодипин, анаприлин, локрен и т.д.).
  • При тахикардии и аритмии – кардиологические лекарства (бета-блокаторы, аденозин, верапамил).
  • При пониженном давлении (гипотонический тип ВСД) – таблетки с кофеином, растительные средства (настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника и прочие адаптогены).
  • При обнаружении венозной недостаточности – детралекс, вазокет, веноплант.
  • Для улучшения мозгового кровообращения – ноотропы (кавинтон, ноотропил, пирацетам, винпоцетин, ницериум, препараты гинкго билоба, милдронат, трентал, глицерин, луцетам, фенотропил, пентоксифиллин, актовегин, никотиновая кислота).
  • В случае панических атак и прочих психосоматических симптомов назначают транквилизаторы (афобазол), антидепрессанты (амитриптиллин, имизин, азафен), седативные травы и таблетки (диазепам, фенибут, сонапакс, грандаксин), растительные и комбинированные средства (ново-пассит, деприм, седавит, валериана, седасен, пустырник).
  • Для общего укрепления – витаминные комплексы, для «подпитки» сердца – витамины группы В, панангин, препараты калия, кальция.
  • Для улучшения работы ЦНС – электрофорез с кальцием, мезатоном, инъекции папаверина, магния.
  • При лечении ВСД у детей дозировки препаратов подбирает только врач. В случае родовой травмы в анамнезе ребенка часто назначают рассасывающие средства (лидаза, ФиБС).

Благотворно влияют на состояние здоровья при ВСД и физиопроцедуры – массаж классический, рефлексотерапия, гидролечение, электрофорез, электросон, индуктотермия, микротоки, гальванизация, парафиновые аппликации на шею. В легких случаях для выздоровления зачастую бывает достаточно повышения физической активности, занятий ЛФК, лечения в санаториях.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура при ВСД

Среди немедикаментозных методов терапии ВСД спорт играет важнейшую роль. Насыщение тканей кислородом, активная работа мышц не только укрепляют весь организм, но и способствую снятию стресса, улучшению настроения. Дети с ВСД не должны освобождаться от физкультуры. Только в случае выраженных отклонений в работе сердца накладываются ограничения и противопоказания к некоторым видам занятий.

Наиболее благотворно на улучшение здоровья влияют аэробные гимнастические упражнения, легкая атлетика, плавание, катание на велосипеде, коньках, лыжах, занятия на брусьях, восточные единоборства.

Образ жизни и полезные советы

Настоятельно рекомендуется менять привычный образ жизни – отказаться от вредных привычек, закаливаться, обливаться холодной водой. Из домашних процедур необходимы ванны, контрастный душ, подводный гидромассаж. Полезно чаще выезжать на природу – в лес, на реку. У детей могут понадобиться занятия с психологом, у взрослых – нормализация распорядка дня, сна, борьба с бессонницей, меры социальной адаптации, релаксация.


Питание при ВСД также подлежит коррекции. Снижается количество соли и кофе, крепкого чая. Диета подразумевает разумное ограничение животных жиров, увеличение доли овощей и фруктов, особенно – граната, грейпфрута, яблок, чеснока, моркови, бананов, орехов.

Народные средства в борьбе с ВСД

Народная медицина и вегетососудистая дистония

При гипертоническом типе дистонии можно пить настои боярышника, шиповника, сушеницы болотной, клевера, при любом типе ВСД – чай из цветков гречихи, донника, мяты, мелиссы, зверобоя.

Для укрепления сосудов делают такой напиток: стакан семени укропа и 2л. молотого корня валерианы заварить 1 л. кипятка, настоять. Добавить стакан меда, хранить в холодильнике и принимать по 3 ложки в день, поделив на 3 приема.

Тонизирует всю систему кровообращения такое средство: 5 ложек сосновых иголок, 2 ложки луковой шелухи заварить 1 л. кипятка. Настаивать сутки, принимать как чай в течение всего дня.

rudok.ru

Опасность патологии и особенности проявления при беременности, во время месячных


Многие женщины задаются вопросом, «Так ли опасно это заболевание?».

ЯзваВрачи утверждают, что умереть от него нельзя, но оно способно привести к развитию следующих осложнений:

  • повышается риск развития психосоматических болезней;
  • развитие гипертонии, гипотонии;
  • язвы желудка, желчнокаменной болезни;
  • аритмии.

Вегетососудистая дистония способна значительно ухудшить качество жизни женщины, что оказывает негативное воздействие на ее здоровье.

Нередко происходит обострение или развитие заболевания во время беременности, что имеет прямую связь с гормональными изменениями, увеличенной нагрузкой на организм, изменением обменных процессов. Обычно женщины жалуются на следующую симптоматику:

  • неполноценное дыхание;
  • отечность;
  • боли в области сердца;
  • появление раздражительности;
  • появление скачков АД;
  • изменение аппетита, которое проявляется как в его потере, так и в увеличении потребления еды;
  • учащенное мочеиспускание;
  • повышенная тревожность.

ЙогаУпотреблять медикаментозные препараты беременным женщинам не рекомендуется, поэтому чаще всего лечащий врач дает следующие рекомендации:

  • следить за полноценным сном;
  • контролировать полноценное питание;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • стараться посещать бассейн;
  • заниматься ЛФК, йогой.

Подобные рекомендации дает специалист и для женщин во время лактации, так как медикаментозные средства с легкостью проникают в грудное молоко.

Наиболее выраженно проявляется симптоматика во время менструальных выделений. Женщины стают более раздражительны, подвержены частой смене настроения, у них ощущается головокружение, понижается работоспособность, появляется плаксивость. Чтобы избежать яркого проявления симптоматики, следует:

  • более длительное время гулять на улице;
  • стараться избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • меньше нагружаться работой;
  • избегать стрессов;
  • не заниматься спортом, не делать зарядку;
  • принимать поливитамины.

к оглавлению ↑

Клиническая картина

Симптомы вегетососудистой дистонии у женщин довольно разнообразны, они могут иметь много различных выражений, поскольку нервная система несет ответственность за их работу. Обычно она проявляется следующими синдромами:

  • обморочным;
  • терморегуляционным;
  • кардиологическим;
  • истощением организма;
  • невротическим.

Обычно женщины довольно ярко рассказывают про свою симптоматику, у них может развиться паника. Чаще пациентки жалуются на следующие признаки вегето сосудистого синдрома:

  • понижение, повышение АД;
  • головокружение;
  • неуверенную походку;
  • Потливостьучащение пульса;
  • обмороки;
  • потливость;
  • отдышку;
  • бледность кожи;
  • ощущение стоящего в горле кома;
  • скорую утомляемость;
  • звон в ушах;
  • наличие черных пятен перед глазами;
  • повышенную тревожность;
  • бессонницу;
  • атаку паники;
  • наличие красных пятен на теле;
  • тяжелую концентрацию внимания, понижение интеллектуальных способностей.

к оглавлению ↑

Диагностика и терапия заболевания

Для того чтобы облегчить самочувствие, женщине нужно как можно скорей обратиться к врачу, который на основе проведенной диагностики назначит необходимое лечение. Чаще всего диагноз выставляется на основе беседы с больной путем сбора информации для выяснения клинической картины.

УЗИ щитовидной железыОднако полностью оценить состояние женщины можно лишь проведя следующие обследования:

  1. Необходим осмотр окулиста, невролога, психиатра, эндокринолога.
  2. Следует сдать анализ крови на гормональную активность.
  3. Сделать УЗИ щитовидной железы.
  4. ЭКГ поможет оценить работу сердца.
  5. УЗИ головного мозга позволяет определить наличие патологий.

Лечение при помощи медикаментозных средств вегетососудистой дистонии у женщин проводится исключительно лечащим врачом при условии проведения необходимой диагностики. Обычно терапия проводится следующими препаратами:

  1. Препараты, оказывающие действие на сердце и сосудистую систему, используют при учащенном сердцебиении для нормализации АД. Они устраняют головную боль, нормализуют циркуляцию крови. Данные лекарственные средства требуют не менее 7 часов ночного сна, и точного соблюдения распорядка дня. Чаще всего из этой группы рекомендуют прием Винпоцетина, обеспечивающего необходимое питание, Аспаркама, разжижающего кровь.
  2. НовопасситСедативные препараты способны оказать расслабляющее действие, они нормализуют сон, помогают избавиться от тревоги и страхов. Для этого чаще всего используют Новопассит, Гербион.
  3. Если имеется необходимость, то рекомендуют барбитураты, такие как Валокордин, Корвалол.
  4. При необходимости назначают прием транквилизаторов, которые купируют острые расстройства нервной системы, чаще всего рекомендуют прием Грандаксина.
  5. Снотворные препараты способны оказать мягкое воздействие, способствуют лучшему сну. Это такие препараты, как Дормил.
  6. Антидепрессанты улучшают общий настрой, например, Амитриптилин.
  7. Ноотропы, улучшают кровообращение сосудов, чаще всего для этих целей рекомендуют Глицин, Фенибут.

Назначение медикаментозных препаратов для терапии данного синдрома у женщин обязательно делается специалистом и имеет связь с тяжестью заболевания, общего состояния больной.

Самолечение способно вызвать ухудшение самочувствия, поскольку данные лекарственные средства имеют немало противопоказаний. Дозировка и курс лечения устанавливается исключительно лечащим врачом.

к оглавлению ↑

Действие диетического питания

Немалую роль при терапии вегетососудистой дистонии у женщин играет диета, направленная на контроль физиологических, биохимических процессов. Она восстанавливает утраченные функции организма и способна оказывать:

  • улучшающее воздействие на функционирование пищеварительной системы;
  • регулирующее действие на АД;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализующее действие на сосудистую систему.

Женщине не нужно садится на строгую диету, ей следует лишь исключить употребление вредных продуктов и принимать только те блюда, которые улучшают состояние организма.

Поддержать организм помогут следующие рекомендации:

  1. СухофруктыНужно добавить в рацион сухофрукты, морковь, зелень.
  2. Помогают улучшать кровообращение цитрусовые, оливковое масло.
  3. Для нормализации водного баланса следует употреблять повышенное количество жидкости, для этого следует пить не менее 2 л за день.
  4. Регулярное употребление свежевыжатых соков оказывает исключительно положительное влияние на организм.
  5. Следует свести к минимуму употребление сладкого, мучного, жирного, соленого, алкоголя.

к оглавлению ↑

Спортивные упражнения и витаминотерапия

Способствует снятию симптоматики при вегетососудистой дистонии у женщин лечебная гимнастика и посильные занятия спортом, так как они задействует мышцы, влияющие на периферическую нервную систему, оказывают положительное воздействие на сердце, укрепляют тонус сосудов, способствуют психоэмоциональной разгрузке.

АэробикаКроме ЛФК для терапии заболевания подойдут частые прогулки на свежем воздухе, поездки на велосипеде, плаванье, аэробика. Во время тренировок на тренажерах рекомендуется свой выбор остановить на велотренажере, степпере, беговой дорожке. Во время спортивных занятий нужно следить за своим пульсом, он не должен превышать 140 ударов в минуту.

Для улучшения самочувствия при лечении вегетососудистого синдрома требуется назначение витаминных комплексов, они оказывают укрепляющее действие на организм, снижают риск развития заболевания. Обычно специалисты рекомендуют применение:

  1. Тиамина — участвует в нормализации нервной, сердечно-сосудистой системы.
  2. Ретинола — так как он способствует восстановлению иммунитета, прекрасно борется с вирусами и бактериями.
  3. Рибофлавина — укрепляет нервную систему.
  4. Аскорбиновая кислотаПантотеновую кислоту — благотворно действует на весь организм.
  5. Пиридоксина — стимулирует нервную систему, способствует выработки стрессоустойчивости.
  6. Цианокобаламина — отвечает за многие процессы в организме.
  7. Аскорбиновой кислоты — известной своим укрепляющим действием.
  8. Витамина Д — предотвращает развитие патологий сердечно-сосудистой системы.

к оглавлению ↑

Физиолечение

Вегетососудистая дистония подразумевает комплексное лечение, одним из основополагающих факторов в котором является физиолечение, которое направлено на увеличение тонуса сосудов, нормализацию обменных процессов, укрепление нервной и сердечной системы, повышении иммунитета. Наиболее применяемыми методами являются:

  1. Контрастный душ позволяет укрепить организм, улучшить кровообращение, нормализовать психоэмоциональное состояние, успокоить нервную систему, повысить стрессоустойчивость.
  2. Электрофорез на шейно-воротниковую областьЭлектрофорез на шейно-воротниковую область. Если у женщины имеются проблемы с сердцем, то процедура проводится с использованием Новокаина, при пониженном давлении – с Кофеином, повышенном – с Сульфатом магния. Обычно врач назначает курс, состоящий из 10 сеансов, после чего идет чередование с Йодидом калия.
  3. Иглоукалывание позволяет укрепить общие силы организма, врачи утверждают, что данная процедура не позволит заболеванию перейти в хроническую стадию. Иглоукалывание помогает восстановить энергетику женщины, восстановить силы, заложенные природой.
  4. Точечный массаж помогает поддержать нервную систему организма.
  5. Хвойные ванны оказывают расслабляющее действие, хорошо их проводить за 2 часа до ночного сна.

к оглавлению ↑

Методы народной медицины и профилактика

Нередко женщинам, страдающим вегетососудистой дистонией, приходит на помощь народная медицина, которая способна усилить основную терапию. Необходимо помнить, что народная медицина должна обязательно согласовываться с лечащим врачом. Чаще всего используют следующие рецепты:

  • Хвойная ваннадля того, чтобы восстановить нервную систему, полезно принимать следующий сбор: взять в равном количестве тмина, корня валерианы, календулы, укропа. 1 ч. ложку получившегося сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать на протяжении 2 часов, получившийся настой пить не менее 5 раз за день;
  • рекомендуется делать ванны с хвоей или эфирным маслом хвойных деревьев. Также благотворное воздействие оказывают на организм прогулки в хвойном лесу;
  • чай, приготовленный на основе плодов боярышника, позволяет нормализовать давление и улучшить нервную систему.

Для того, чтобы избежать развития патологии вегетососудистой системы и не привести к ухудшению симптоматики, нужно соблюдать следующие несложные рекомендации:

  • необходимо придерживаться здорового образа жизни;
  • полностью отказаться от вредных привычек;
  • Здоровый сончередовать отдых и труд;
  • следить за полноценным рационом;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций, конфликтов;
  • необходимо вести активный образ жизни;
  • принимать поливитамины;
  • спать не меньше 8 часов в сутки;
  • проводить меньше времени за компьютером;
  • ежедневно прогуливаться на свежем воздухе;
  • отказаться от повышенного употребления соли, кофе, крепкого чая.

Вегетососудистая дистония способна значительно ухудшить качество жизни женщин, своевременная диагностика и проведенное комплексное лечение позволит избежать проявлений неприятной симптоматики.

prososudi.ru

Причины ВСД

Патологические

Редкими явлениями, провоцирующими развитие вегетососудистой дистонии, являются органические изменения нервной и сердечно-сосудистой систем. Основными причинами болезни, требующими обязательного лечения, выступают:

  • врожденные патологии сердца;
  • нарушения работы щитовидной железы и эндокринной системы в целом;
  • травмы спинного или головного мозга;
  • травмы позвоночника;
  • нарушения мозгового кровообращения, патологии кровотока в легких и сердце;
  • патологические нарушения ЖКТ;
  • нарушения гормонального фона.

Провоцирующими факторами в развитии вегетососудистой дистонии у женщин бывают даже незначительные травмы, если иммунитет находится в ослабленном состоянии. Поэтому поддержание здорового способа жизнедеятельности и своевременная ежегодная диспансеризация являются хорошими средствами профилактики ВСД.

Вернуться к оглавлению

Другие причины

ВСД у женщин могут спровоцировать многие факторы.

Пусковыми факторами к развитию ВСД у представителей женского пола могут послужить следующие явления:

  • Гормональная перестройка организма в период полового созревания, беременности, в послеродовой период, реже — связан с климактерическими расстройствами.
  • Нервная система девушек и женщин не всегда совпадает с физическим развитием.
  • Хроническая усталость, постоянные переутомления и стрессы нередко приводят к появлению вегетососудистых расстройств.
  • Психологически слабые женщины, часто переживающие при малейших жизненных неурядицах чаще склонны к ВСД.
  • Малоподвижный стиль жизни и вредные привычки повышают риск дистонии.
  • Перемены климата и погоды влияют на проявление заболевания.
  • На развитие патологии оказывает влияние наследственный фактор. В такой ситуации ВСД начинает проявляться с ранних лет.

Вернуться к оглавлению

Симптомы и признаки

ВСД проявляется нарушением работы вегетативной нервной системы, на которую распространяются 2 жизненно важные функции:

  • Сохранение и поддержание стабильности внутреннего баланса организма и таких его показателей, как температура тела, АД, частота сердечного ритма, частота дыхания, процесс потоотделения, скорость реакций, связанных с обменом веществ, прочее;
  • Мобилизация функциональных структур организма и адаптация его к изменяющейся внешней среде (переменам климата, погоды, к стрессам, умственным или физическим нагрузкам и т. д.).

Сбои в работе ВСД проявляются на состоянии здоровья женщины. В первую очередь страдают сосуды, вследствие чего нарушается мозговая и сердечная деятельность. Страдают практически все внутренние органы. Характерные проявления ВСД: отечность ног, нарушение аппетита и сна, одышка, ухудшение памяти, боль в грудине, частые болезни.

Вернуться к оглавлению

Состояния при ВСД

Ощущение зябкости или жара могут быть симптомом ВСД.

У женщин признаки ВСД характеризуются следующими состояниями:

  • постоянными ощущениями зябкости или жара;
  • нестабильным артериальным давлением;
  • изменениями пульса;
  • усталостью или подавленностью;
  • плохой переносимостью физических или эмоциональных нагрузок;
  • нестабильностью температуры тела;
  • холодностью конечностей;
  • эмоциональным истощением, раздражительностью;
  • повышенным потоотделением;
  • ярко выраженными и продолжительными болями головы;
  • внезапными головокружениями;
  • пониженным либидо, физической и интеллектуальной активности;
  • бессонницей;
  • функциональными расстройствами ЖКТ;
  • периоды осложнения характеризуются проявлением панических атак, обмороками и кризами.

Патологическим состояниям, не приводящим к органическим нарушениям и дисфункциям, подвержен, чаще всего, женский организм. Поэтому диагноз вегетососудистой дистонии женщинам ставят в 5 раз чаще, нежели мужчинам. 1/3 состояний ВСД требует проведения терапии и наблюдений у невролога.

Вернуться к оглавлению

Как часто наблюдаются признаки ВСД?

 
Симптомы Частота проявления, % больных
Колебания артериального давления Приблизительно 90%
Учащенный сердечный ритм Около 40%
Панические атаки Не больше 5%
Нарушения стула Приблизительно 65%
Обморочные и предобморочные состояния Не больше 5%
Частая смена эмоций Практически все 100%
Спазмы Около 35%
Нарушения сна Не больше 80%
Ощущения зябкости или приливы Приблизительно 40%
Ощущение слабости и подавленности 100%

Вернуться к оглавлению

Особенности течения при беременности

Изменение гормонального фона при беременности, может спровоцировать болезнь.

ВСД оказывает отрицательное влияние на протекание беременности. Проблема чаще всего связана с изменениями в гормональном фоне женщины. Симптоматика дистонии в период беременности никак не связана с поражениями органов, поэтому ВСД диагностируют больше как состояние невроза, а не болезнь. Чаще всего наблюдаются недомогания у женщин следующего характера:

  • изменения АД;
  • диспепсические расстройства;
  • головокружения;
  • обморочные состояния;
  • боли в сердце или в мышцах;
  • изменения температуры;
  • озноб;
  • повышенное потоотделение;
  • недостаточность воздуха и одышка;
  • депрессии;
  • тревожное состояние за здоровье будущего ребенка.
 
Тип ВСД Проявление
Гипотонический Провоцирует анемии, фетоплацентарную недостаточность, нарушается питание плода и поступление кислорода через плаценту. При хронических апатических состояниях у женщины появляются систематические головные и другие боли, что может привести к рождению ребенка с недостаточностью веса, задержками психофизического развития, со слабым иммунитетом.
Гипертонический Провоцирует возникновение позднего токсикоза, нарушения кровотока в плаценте, состояние может усугубиться внутриматочными кровотечениями и преждевременной отслоению плаценты.

Для предотвращения последствий ВСД у беременных, необходима нормализация психологической обстановки. Женщине нужно максимально ограничить себя от стрессов, организовать правильный режим дня, употреблять витамины и минералы вместе с питанием и пищевыми добавками. Снять напряжение помогают специальные упражнения на дыхание и релаксацию. Необходимо регулярно гулять на свежем воздухе. Упражнения йоги для беременных способствуют улучшению кровообращения и насыщают организм кислородом.

Вернуться к оглавлению

Приступ при месячных

Состояния вегетососудистой дистонии и ПМС часто сопровождают друг друга. Приступы дистонии зачастую обостряются перед и в первые дни месячных. Это связано с цикличными гормональными изменениями в организме женщины. Поэтому менструации могут предшествовать резкие ухудшения настроения, состояния слабости и сонливости, пониженная работоспособность и другие симптомы, типичные для дистонии. Для уменьшения проявлений приступов ВСД перед месячными рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, не нагружать организм физически и эмоционально, принимать витамины и умеренно заниматься спортом.

Вернуться к оглавлению

Что делать при приступе?

В период кризов ВСД важно знать определенные правила, чтобы остановить проявление симптомов или предупредить их усугубление. Для этого нужно:

  • соблюдать спокойствие;
  • подышать свежим воздухом;
  • употребить в пищу кусочек шоколада или что-нибудь сладкое, съесть любимое блюдо;
  • постараться думать о хорошем и не зацикливаться на приступе;
  • прием алкоголя только усложняет состояние;
  • выпить что-нибудь успокоительное;
  • в случае предчувствия обморока необходимо присесть и понюхать вату, смоченную в растворе нашатырного спирта.

Вернуться к оглавлению

Диагностические процедуры

УЗИ сердца необходимая процедура при постановке диагноза.

Комплексные диагностические процедуры при вегетососудистой дистонии включают:

  • Анализ предшествующего заболеванию анамнеза, сбор сведений о наследственных патологиях, жизненного образа, домашней и рабочей обстановке.
  • Проведение аппаратной диагностики сердечно-сосудистой системы: УЗИ сердца, эхокардиограммы и электрокардиограммы.
  • Лабораторную диагностику.
  • Тесты на дыхательный ритм.

Вернуться к оглавлению

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин

Лекарства

 
Группа препаратов Принцип действия Наименования
Седативные средства Оказывают успокаивающее влияние на организм, способствуют нормализации сна, снимают чувство тревожности «Новопассит», «Персен», «Нотта», «Экстракт валерианы»
Лекарства, улучшающие работу сердца и сосудов Способствуют снятию острой аритмии, нормализуют АД, активизируют микроциркуляцию в мозге «Аспаркам», «Панангин», «Винпоцетин»
Медикаменты для нормализации работы ЦНС Избавляют от депрессии, улучшают сон и аппетит (транквилизаторы, снотворные препараты, ноотропы, нейролептики и антидепрессанты) «Грандаксин», «Седативин», «Соннат», «Феназепам», «Дормил», «Слиппинг», «Амитриптилин» и др.
Вспомогательные препараты Регулируют баланс витаминов и минералов в организме Различные витаминные комплексы, «Магне В6»

Вернуться к оглавлению

Образ жизни и диета

Лечение лекарствами не избавит женщину от состояний ВСД, испытывающей влияние нездорового способа жизни. Хронический стресс и повышенные эмоциональные нагрузки негативно влияют на состояние здоровья. Умеренные физические нагрузки, здоровый взгляд на жизнь, сбалансированное здоровое питание, исключение вредных привычек, умеренные занятия спортом и йогой помогают избежать проявления дистонии и улучшить состояние организма.

etodavlenie.ru

Какие причины возникновения вегето-сосудистой дистонии выделяют?

Ряд факторов считают провоцирующими вегето-сосудистую дистонию. Причины ее возникновения делят на внутренние (физиологические) и внешние (психологические) факторы.

К внутренним причинам относятся:

  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Гормональные изменения, возникающие во время беременности или пубертатного периода.
  • Генетическая предрасположенность. Существует ряд генетических патологий, влияющих на энергетические процессы в митохондриях клеток. Именно они могут провоцировать возникновение вегето-сосудистой дистонии.
  • Наличие профессиональных заболеваний увеличивает риск появления вегето-сосудистой дистонии в несколько раз. Излечение профессионального заболевания не гарантирует исчезновение дистонии.
  • Аллергия. Люди с признаками аллергических реакций часто имеют и признаки вегето-сосудистой дистонии.
  • Злоупотребление алкоголем и табакокурение. Среди этой категории людей вегето-сосудистая дистония встречается в 90% случаев. Перед началом лечения дистонии необходимо полностью избавиться от столь вредных привычек, иначе лечение не будет эффективным.

Внешние (психологические) причины:

  • Хронический стресс. Переутомление, недостаток сна — эти факторы также можно отнести к стрессовым

В современном мире обойтись без стрессов невозможно. Стрессовые ситуации окружают нас везде – на работе, дома, в транспорте, в магазине. Не проходит и дня, чтобы большинство из нас не подверглось стрессу. Если стресс длится короткое время, то он даже полезен организму, так как активизируется работа некоторых систем, в том числе и нервной, выделяются некоторые гормоны, нейромедиаторы, положительно влияющие на состояние организма. Но при длительном, хроническом стрессе компенсаторные механизмы истощаются, после положительного всплеска следует угнетение работы систем. Вегето-сосудистая дистония: симптомы, лечение

  • Низкое или среднее социальное положение

Такие люди часто страдают «синдромом трудоголика», в желании заработать больше, подняться по карьерной или социальной лестнице, взваливают на себя непосильные задачи, не справившись с которыми испытывают разочарование, что влечет за собой стрессовую реакцию.

  • ВСД у детей

Вегето-сосудистая дистония у детей — основной причиной являются завышенные требования к ребенку, постоянное недовольство им, высокие нагрузки в школе, отсутствие достаточного отдыха. Детская психика очень подвержена стрессовым влияниям. После нескольких месяцев подобного стрессового воздействия появляются признаки вегето-сосудистой дистонии.

  • Частая смена климатических поясов

При постоянных перелетах, проживании в разных часовых и климатических поясах возникает большая нагрузка на вегетативную нервную систему, так как организму все время приходится адаптироваться к новой среде.

Клиническая картина вегето-сосудистой дистонии

Рассмотрим, какие признаки вегето-сосудистой дистонии чаще всего встречаются:

Астенический синдром
  • вялость
  • повышенная утомляемость
  • снижение работоспособности
  • нарушение сна (повышенная сонливость или бессонница)
  • апатия
Нарушение работы нервной системы
  • головокружение
  • повышение температуры тела до 37,5 градусов
  • потливость (причины повышенной потливости)
  • головные боли разного характера
  • могут быть синкопальные состояния (обмороки)
Нарушение работы пищеварительной системы
  • боли в области живота различной локализации
  • нарушения стула (диарея или запоры)
  • метеоризм (повышенное газообразование в кишечнике)
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы
  • изменение уровня артериального давление (повышение или понижение)
  • боли или неприятные ощущения в области сердца
  • одышка при небольших физических нагрузках
Нарушение работы мочевыделительной системы
  • может появляться никтурия (увеличение объема выделяемой мочи ночью)
  • частые мочеиспускания независимо от времени суток (см. причины частого мочеиспускания у женщин)

 

Такое большое количество признаков характерно для вегето-сосудистой дистонии, симптомы могут быть не все из перечисленных, часто бывает так, что их всего несколько и этого уже достаточно для установления диагноза.

Типы течения вегето-сосудистой дистонии:

  1. Скрытое (латентное) – заболевание почти никак не проявляется, имеются некоторые из его признаков, но появляются редко, пациент не обращает на них внимание.
  2. Постоянное – симптомы имеются каждый день или почти каждый день, нет длительных «светлых» промежутков.
  3. Кризовое – характеризуется появлением приступов вегето-сосудистой дистонии. Симптомы появляются редко, на фоне видимого благополучия и здоровья. Провоцировать эти кризы может психо-эмоциональное напряжение, длительный стресс, физическое переутомление, наличие инфекционного заболевания в данный момент.

Методы диагностики

Диагностику проводят обычными методами – опрос пациента, сбор анамнеза, особое внимание уделяется наследственности, не было ли у кровных родственников подобных симптомов. При лабораторных исследованиях проводят рутинные анализы крови и мочи. Среди инструментальных методов обследования могут быть эффективными – ЭКГ, УЗИ сердца, органов брюшной полости, суточный мониторинг артериального давления. Как правило, этого бывает достаточно для выявления вегето-сосудистой дистонии.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Препараты не всегда используются в лечении данного заболевания. Но наиболее эффективным лечением вегето-сосудистой дистонии является грамотное сочетание лекарственной терапии с немедикаментозными методиками.

Нелекарственные методы
  • режим труда и отдыха
  • полноценный сон
  • прогулки на свежем воздухе
  • умеренные физические нагрузки
  • правильное питание
  • также полезны массаж, иглоукалывание, водные процедуры, физиотерапия
Лекарственная терапия
  • часто используют успокоительные препараты растительного происхождения, успокоительные средства  и антидепрессанты
  • Витаминно-минеральные комплексы бывают очень эффективны при вегето-сосудистой дистонии. Лечение таблетками проводится под контролем лечащего доктора.
  • Дозу он сам должен подобрать и определить схему приема препаратов. Самолечение не допустимо!
Психотерапия
  • один из наиболее эффективных методов

Чего не следует делать больным вегето-сосудистой дистонией?

  • Создавать дополнительный стресс для организма – контрастный душ, современные дыхательные практики
  • Практиковать медитацию
  • Изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками
  • Увлекаться диетами и голоданием
  • Негативно смотреть на происходящее в жизни
  • Пытаться найти у себя новое проявление заболевания
  • Употреблять алкоголь
  • Слушать дилетантов в этом вопросе (соседки, подруги, знакомые, родственники, не имеющие медицинского образования), особенно это касается назначения препаратов!

Альтернативная точка зрения

Многие врачи считают, что такого диагноза не существует. Настораживает то, что никто до сих пор не определился с номенклатурой заболевания, все называют его по-разному, никто точно не может сказать, чем оно проявляется.

Любой из симптомов, относящихся к симптомам вегето-сосудистой дистонии, можно найти у любого человека в любой период его жизни. Не могут болеть каким-либо заболеванием все люди в мире.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии описаны весьма расплывчато и в разных источниках по-разному. Большинству пациентов, которым годами ставили такой диагноз, трудно объяснить, что у них нет такого заболевания, да и вообще такого заболевания не существует. Иначе возникает вполне логичный вопрос – от чего же его лечили все эти месяцы или годы?

Для многих врачей этот диагноз является «спасательной шлюпкой» или «мусорной корзиной», зависит от того, с какой стороны посмотреть. Если у пациента есть ряд симптомов, но при обследовании не выявляется какой-то значимой органической патологии, нельзя сказать ему, что у него все в порядке.

Он ведь пришел с жалобами, его что-то беспокоит, что-то привело его в кабинет врача. Он просто не поймет врача и решит, что он не достаточно компетентен и пойдет к другому доктору, в надежде, что тот разберется в имеющейся проблеме. Поэтому врач пользуется проверенным методом, пишет в карточку диагноз «вегето-сосудистая дистония».

Затем назначает пациенту безобидную валерьянку, пустырник, прогулки по вечерам под луной, сопровождающиеся размышлениями о чем-то позитивном. Что имеем? И волки сыты, и овцы целы. Пациент рад, что причина его проблем найдена, к счастью, причина пустяковая, ведь вегето-сосудистая дистония есть и большинства знакомых и родственников.

Как на самом деле?

Компромисс достигается, если заглянуть в издание международной классификации болезней последнего пересмотра. Там нет ни:

  • вегето-сосудистой дистонии
  • ни нейроциркуляторной дистонии
  • ни уж, тем более, невроза сердца

А есть там соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Найти это заболевание можно в разделе психических болезней.

Отсюда вывод – заболевание существует, но не так часто, как оно звучит в кабинетах врача. В его основе нет никаких патологий внутренних органов. Возникает оно при нарушении работы вегетативной нервной системы, его провоцируют частые стрессы и переутомление. В этом случае, как никогда, актуальна фраза – все болезни от нервов. Если не все, то соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, уж точно!

zdravotvet.ru