Давление норма для человека

давление норма Артериальное давление крови — понятие сугубо индивидуальное, на изменение его показателей влияют многие факторы.

Но, несмотря на это, рассчитана средняя медицинская норма, любые отклонения от её основных значений многое могут сказать врачу о состоянии организма. Показатели могут меняться не только по причине заболеваний, но и в зависимости от погоды за окном, времени года или даже суток — внешние факторы также оказывают влияние на артериальное давление человека. Норма по возрасту имеет свои значения. То, что будет считаться обычным делом для подростка, для человека среднего и старшего возраста является уже плохим сигналом, говорящим о проблемах со здоровьем. Итак, как же определить нормальные для себя показатели давления?

Артериальное давление, что это?

Кровь, переносимая по кровеносным сосудам, неизбежно оказывает давление на их стенки, величина этой силы и есть артериальное давление. Величина АД находится в полной зависимости от силы и скорости работы сердечной мышцы, а также от объёма крови, которую сердце в состоянии перекачать через себя за минуту. По этой причине параметры, которым соответствует норма давления человека по возрасту, являются важным показателем того, что сердечно-сосудистая система и все остальные работают верно.

Каким должно быть нормальное давление

Значения артериального давления будут достоверными, когда человек находится в спокойном состоянии. Излишек физических нагрузок на организм и лишние стрессы могут привести к искажению данных. Организм здорового человека в силах самостоятельно регулировать давление, его параметры при нормальных нагрузках должны подниматься не выше 20 мм.рт.ст. Такое изменение происходит по той причине, что органы и мышцы, на которые ложится нагрузка, требуют большего количества крови, необходимой для здоровой работы. Если взяться ответить на вопрос о том, каким стоит считать нормальное давление человека, то это будут такие цифры: 91-139/61-89 мм.рт.ст. Показатели АД 120/80 принято считать медицинской нормой, 130/85 уже слегка повышенное, ну а АД превышающее 140/90 говорит о патологии. С возрастом показатели нормального АД постепенно повышаются, это происходит из-за необратимых возрастных изменений в организме.

Артериальное давление человека: норма по возрасту

Каковы показатели артериального давления в норме у здорового человека? Этот вопрос слишком абстрактен, чтобы дать на него чёткий ответ, так как норма для конкретного человека в большинстве случаев своя. В традиционной медицине за норму принято считать значение в 120/80 мм.рт.ст. Это усреднённые показатели, и именно они зарегистрированы у подавляющей массы людей от 20 до 40 лет. При этом среднестатистическое давление у подростков и молодых людей от 16 до 20 лет может находиться чуть ниже основного значения нормы — 100/70 мм.рт.ст.

Таблицы нормы давления и пульса у человека:

Давление:

Возраст (в годах)	Мужчины	Женщины
В 20 лет	123/76	116/72
До 30 лет	126/79	120/75
От 30 до 40 лет	129/81	127/80
От 40 до 50 лет	135/83	137/84
От 50 до 60 лет	142/85	144/85
70 лет и далее	142/80	159/85

Пульс:

Возраст (в годах)	Частота ударов сердца (в минуту)
У новорожденного	140
До 1 года	130
От 3 до 7 лет	95
С 8 до 14 лет	80
В среднем возрасте	65
В период болезни	120
Незадолго до смерти	160

Как следует из таблицы, с годами постепенно меняются оба показателя АД. Важно учитывать при измерении, что цифры АД индивидуальны, и в таблицах приведены лишь усреднённые значения.

давление норма

Измеряя себе давление, важно понимать, что колебания показаний в сторону как повышения, так и понижения давления часто являются симптомами того, что какая-либо из систем организма дала сбой. Именно поэтому важно уметь правильно пользоваться тонометром и измерять давление, а также взять в привычку делать это регулярно. Чтобы ничего не забыть, а динамика изменений давления и пульса была всегда под рукой, полезным будет вести дневник.

Пульс, как показатель здоровья

Пульс — следующий после значений АД параметр, по которому можно оценивать состояние своего здоровья. В норме считается пульс 60-80 ударов/мин. При этом чем более интенсивный обмен веществ в организме, тем выше будет пульс. Стоит помнить, прежде чем ориентироваться на данные в таблице выше, что эти показатели усреднённые. Индивидуальная частота пульса может отличаться.

Благодаря периодическому измерению пульса можно заранее заметить приближение проблем со здоровьем. Например, при отравлении, пульс часто повышается через пару часов, следующих после последнего приёма пищи.

У метеочувствительных людей приближение магнитной бури или резкой перемены погоды ведут к снижению давления и одновременному учащению сердцебиения. Сердце начинает работать в усиленном порядке, чтобы поддержать нормальное давление человека на привычном уровне.

Если же пульс сильно участился, да так, что это чётко ощущается физически, речь идёт не о понижении, а о повышении АД.

Как правильно измерять давление и пульс?

Тонометр — специальный прибор для измерения пульса и артериального давления. В быту чаще всего используются автоматические и полуавтоматические аппараты, работа с полностью ручным тонометром потребует некоторого умения.

Для того, чтобы результаты измерения не были искажены, нужно измерять АД правильно: — перед тем, как измерять АД, нужно находиться в состоянии физического покоя; — нельзя курить; — если измерять АД после приёма пищи, результаты не будут достоверными; — лучше всего во время измерения давления сидеть на комфортном стуле или кресле; — спина не должна быть напряжена, лучше всего откинуться на спинку стула; — руку с надетой на неё манжетой, следует держать на уровне груди, поэтому желательно сидеть за столом; — нельзя двигаться и говорить во время измерения АД; после того, как АД измерено на одной руке, через некоторое время нужно измерить его на другой (при этом результаты могут незначительно отличаться друг от друга, это нормально) Если обнаружены сильные отклонения от показателей привычного давления, необходима консультация врача-кардиолога. Только после соответствующей диагностики врач сможет определить диагноз и назначить должное лечение.

Причины отклонения АД от нормы
Поскольку среднестатистическое нормальное давление у человека известно, любые отклонения сразу скажут о том, что со здоровьем что-то не так. При этом причин, провоцирующих скачки давления, достаточно много. Вот самые распространённые из них: — Нарушения в сердечно-сосудистой системе, по тем или иным причинам сердце больше не может работать в полную силу. — С годами кровь густеет и хуже проходит через сосуды. Причиной того, что кровь загустела, может быть не только возраст, но и сахарный диабет или отклонения аутоимунного характера.

— Из-за неправильного питания и чрезмерных нагрузок часто ухудшается эластичность сосудов. К этому же иногда приводит и приём некоторых лекарств. — Атеросклеротические бляшки, образующиеся на стенках сосудов также сказываются на давлении, при этом ещё и повышают уровень холестерина. — Резкие гормональные изменения, вызвавшие сужение просветов в сосудах. — Эндокринные нарушения в организме. Большая часть причин, провоцирующих скачки давления, можно убрать без медикаментозного лечения и обращения ко врачу. Нужно правильно и сбалансировано питаться, вести подвижный образ жизни, меньше нервничать и стараться избегать стрессов. Все эти простые рекомендации позволят привести давление в норму и сохранить здоровье на долгий срок.

chto-polezno.ru

Нормальное артериальное давление у человека: верхнее и нижнее давление

Перед тем, как рассмотреть, что такое верхнее и нижнее артериальное давление, приведем классификацию АД по ВОЗ.

Выделяют такие стадии повышенного АД по ВОЗ:

Первая стадия сопровождается стабильным протеканием гипертонии, без ухудшения работы внутренних органов.
Вторая стадия предусматривает развитие патологий в одном или двух органах.
Третья стадия затрагивает не только органы, но и также системы организма. Помимо этого, выделяют такие степени АД:
- Пограничное состояние, при котором показатели не больше 159/99.
- Вторая степень — умеренная гипертония (179/109 и больше).

Нормальное артериальное давление у человека — это понятие относительное, так как для каждого индивидуального (отдельного) организма существуют определенные нормовые показатели тонометра.

Перед тем, как понять, какое нормальное артериальное давление у человека, важно выяснить, что такое верхнее и нижнее артериальное давление.

Не все знают, что такое верхнее и нижнее артериальное давление, и часто его путают. Говоря простыми словами, верхнее или систолическое давление — это показатель, который зависит от частоты сокращения и силы ритма миокарда.

Нижнее или диастолическое давление — это показатель, выявляющий минимальное давление во время спадания нагрузки (расслабления) мышцы сердца.

Какое должно быть артериальное давление по возрастам и половой принадлежности?

У мужчин нормами считаются:

В 20 лет — 123/76.
В 30 лет — 130/80.
В 50-60 лет — 145/85.
Более 70 лет — 150/80.

У женщин нормальные показатели давления такие:

В 20 лет −115/70.
В 30 лет — 120/80.
В 40 лет — 130/85.
В 50-60 лет — 150/80.
Более 70 лет — 160/85.

Как можно заметить, показатели АД с возрастом увеличиваются как у мужчин, так и у женщин.

Нормальное артериальное давление у человека неразрывно связано с его пульсом, который также может свидетельствовать о различных заболеваниях и патологиях в организме (особенно в почках и кровеносных сосудах).

Сам по себе пульс — это не что иное, как периодические сокращения, которые связаны с колебанием сосудов при их наполнении кровью. При пониженном сосудистом давлении пульс также будет слабым.

В норме в состоянии покоя пульс человека должен быть 60-70 ударов в минуту.

Выделяют разные нормы пульса для людей разных возрастных категорий:

У детей от одного до двух лет — 120 ударов в минуту.
У детей от трех до семи лет — 95 ударов.
У детей от восьми до 14 лет — 80 ударов.
У подростков и молодых людей— 70 ударов.
У людей пожилого возраста — 65 ударов.

Нормальное давление у человека при беременности не сбивается вплоть до шестого месяца вынашивания ребенка. После этого из-за влияния гормонов АД может повышаться.

В том случае, если беременность протекает с отклонения или патологиями, то скачки АД могут быть более заметными. В таком состоянии у женщины может наблюдаться стойкое повышение показателей давления. При этом ей рекомендуется ставать на учет к терапевту и ложиться в больницу под наблюдение врача.

В каких единицах измеряют артериальное давление: советы по измерению АД

Перед тем, как рассмотреть, в каких единицах измеряют артериальное давление, следует разобраться в правилах самой процедуры по установлению показателей АД.

Выделяют такие врачебные рекомендации по измерению давления:

Человек должен занять сидячее положение с опорой на спину.
Перед измерением давления не рекомендуется физически перенапрягаться, курить, кушать, а также принимать спиртные напитки.
Нужно использовать только рабочий механический прибор для изменения АД, который будет иметь нормированную шкалу.
Рука человека должна быть на уровне его груди.
Во время процедуры нельзя говорить либо двигаться.
В измерении величины давления обеих рук нужно делать перерыв в десять минут.
Измерять давление должен врач либо медсестра. Самостоятельно человек не сможет точно определить свое давление.

Не все знают, в каких единицах измеряют артериальное давление и что значат показатели «мм рт. ст.». На самом деле все просто: данные единицы измерения артериального давления означают миллиметры ртутного столба. Они показывают на приборе, насколько высоко или низко АД.

После того, как мы разобрались, в каких единицах измеряют артериальное давление, приведем основные причины отклонений от нормы.

Нарушения давления в организме может развиваться по самым разным причинам. Это может быть физическое переутомление, голодание или простой стресс, который сильно повлиял на состояние человека. Обычно в таком состоянии показатели сами стабилизируются, когда организм придет в норму, человек поест, отдохнет и хорошо поспит.

Более серьезной причиной повышенного давления могут стать прогрессирующие болезни, такие как атеросклероз сосудов, сахарный диабет, острые вирусные или инфекционные заболевания. В таком состоянии человек может страдать от резких скачков АД, а также явных признаков гипертонии.

Еще одной частой причиной сбоя в АД является резкое сужение сосудов, возникшее по причине гормонального влияния, а также эмоциональных перенапряжений.

Прием некоторых препаратов, болезни сердца, нарушение свертываемости крови и чрезмерные физические нагрузки тоже могут повлиять на сбой в данном показателе.

Неправильное питание и сбой в функционировании эндокринной системы обычно плохо сказывается на АД как у молодых, так и у пожилых людей.

Разница между систолическим и диастолическим давлением: норма и отклонение

Артериальное давление имеет два основных показателя:

Систолическое.
Диастолическое.

Существует весомая разница между систолическим и диастолическим давлением. Норма верхнего (систолического давления) определяется уровнем давления в крови человека в миг самого сильного (предельного) сокращения сердца.

Таким образом, норма систолического давления напрямую зависит от частоты ударов сердца и количества его сокращений.

Выделяют такие факторы, которые влияют на норму систолического давления:

Объем правого желудочка.
Частота колебаний сердечной мышцы.
Мера растяжения стенок в аорте.

Норма систолического давления составляет 120 мм. рт. ст. Иногда оно называется «сердечным», однако это не совсем правильно, ведь в процессе перекачивания крови участвует не только данный орган, но и также сосуды.

Норма диастолического давления зависит от уровня давления крови в миг максимального расслабления сердца. Таким образом, норма диастолического давления составляет 80 мм.рт.ст.

По этому, есть довольно весомая разница между систолическим и диастолическим давлением.

Норма же при этом все равно индивидуальна для каждого человека, в зависимости от состояния здоровья, возраста и пола.

Повышенное артериальное давление или гипертония (гипертензия) обычно выявляется у пожилых людей. Данное заболевание считается очень опасным, поскольку оно способно привести к инсульту, то есть, разрыву сосуда в мозге.

Такое отклонение может развиться по следующим причинам:

Лишний вес человека (ожирение).
Сильное нервное перенапряжение, частые стрессы и психоэмоциональная нестабильность.
Хронические заболевания внутренних органов.
Малоподвижный образ жизни.
Сахарный диабет.
Употребление спиртных напитков.
Курение.
Неправильное питание.
Генетическая предрасположенность человека к данному заболеванию.

Во время гипертонии человек страдает от жутких головных болей, слабости, отдышки, сухости во рту, болей в сердце и слабости.

В таком состоянии больному нужно оказывать срочную помощь и обращаться к врачу, пока заболевание не вызвало опасных осложнений. Также при этом важно выявить первопричину гипертонии, и совместно с высоким давлением лечить и тот фактор, который спровоцировал его появление.

Гипертонический криз — это очень опасное состояние, при котором резко повышается АД. В таком состоянии у человека поражается нервная система и внутренние органы. Есть высокий риск инсульта и инфаркта.

Выявить гипертонический криз можно по эхокардиографии и измерению АД. Его причинами могут стать прием спиртного, сильная физическая нагрузка, прием некоторых препаратов, а также прогрессирование болезней внутренних органов или систем.

Гипотония — это состояние, при котором у человека наблюдается пониженное давление. При этом больной будет ощущать сильную слабость, тошноту, головокружение.

Вызвать такое состояние могут:

Анемия.
ВСД.
Инфаркт.
Длительное голодание.
Болезни надпочечников.

med88.ru

Общие сведения о показателях давления

Ненормальным артериальным давлением объясняют и плохое настроение, и бессонницу, и снижение работоспособности. С физиологической точки зрения АД – это сила, с которой кровь давит на сосудистые стенки. Более правильное название – кровяное давление, поскольку кровь давит и на артериальные, и на венозные сосуды.

Измерение показателей давления с помощью специальных приборов возможно только в крупных сосудах, которые находятся в близости к коже – это именно артерии, поэтому и показатели давления чаще называют артериальными. АД зависит, в первую очередь, от силы и скорости сердечных сокращений и объёма крови, который этот орган может прокачать за 1 минуту. Значение имеют также свойства самой крови и сопротивление сосудистых стенок.

Показатели нормы для разных возрастов

Норма для давления человека по возрастам – понятие сугубо общее и малоинформативное для конкретных клинических ситуаций. В учебниках по физиологии человека в качестве показателей нормы чаще всего фигурируют цифры 120/80 мм рт. ст. Это показатели давления в состоянии покоя у человека средних лет (20-40).

Несколько десятилетий назад для возраста от 40 до 60 нормой считалось давление 140/90. Соответственно для людей старше 60 показатели возрастали до 150/90. Однако с 1999 года ВОЗ опровергает теорию о нормальности повышения давления с возрастом и оптимальными показателями для всех возрастов предлагает считать 130-110/70-80 мм рт. ст.

Норма по возрасту артериального давления человека в 16-20 лет допускает пониженное значение верхнего и нижнего показателей и может составлять в покое 100/70 мм рт. ст.

Правила измерения давления

Верный диагноз во многом зависит от корректных измерений давления. Сегодня давление можно измерить с помощью традиционного тонометра с наложением манжетки и прослушиванием тонов сердца. Метод требует определённых навыков, но даёт достаточно достоверные результаты. Другой метод – электронный тонометр, который имеет аналогичный принцип работы, но более прост в обращении, поскольку результаты высвечиваются на специальном табло.

Врачи рекомендуют соблюдать определённые правила при измерении давления:

Перед процедурой исключить физическую активность, курение, приём пищи;
Проводить измерение, сидя в удобном положении;
Обеспечить опору для спины;
Рука должна располагаться на уровни груди пациента;
Во время измерения запрещено говорить и двигаться;
Желательно измерить показания на обеих руках с перерывом в 10 минут.

Показатели выше или ниже нормы требуют обязательно обращения в клинику, консультации с врачом, прохождения диагностических процедур и дальнейшей терапии в соответствии с диагнозом.

Причины нарушений давления

Физиологические причины нарушений АД могут быть самыми разнообразными. Наиболее часто факторами влияния на повышение/понижение давления являются:

Потеря сердцем способности сокращаться с необходимой силой, обеспечивая нормальный выброс крови;
Реологические свойства крови: чем она «гуще», тем труднее ей течь по сосудам (повышенная «густота» крови наблюдается при таких заболеваниях как, например, сахарный диабет, некоторые аутоиммунные патологии);
Снижение эластичности сосудов, чему способствуют: неправильное питание, приём некоторых лекарств, повышенные нагрузки на организм;
Атеросклероз (засорение сосудов «вредным» холестерином): также приводит к снижению эластичности артерий и вен;
Резкое сужение/расширение сосудов в результате гормонального воздействия (внезапное изменение просвета может вызвать испуг, гнев, сильные эмоции);
Патологии эндокринных желез.

Большую часть причин повышения/понижения АД человек может устранить самостоятельно, избегнув, таким образом, проблем со здоровьем. Рациональная диета, активная жизнь, устранение факторов стресса – всё это способствует нормализации давления, а стало быть, сохранению здоровья независимо от возрастных факторов.

120na80-norma.com

Что такое артериальное давление

Кровяным, или артериальным, давлением (АД) называют силу, с которой кровь оказывает влияние на стенки сосудов. По-другому его можно охарактеризовать как разницу величин между атмосферным и кровяным давлениями.

АД возникает в момент, когда сердце выталкивает кровь в большой круг кровообращения. Этот показатель измеряется и записывается как систолическое. По-простому, его называют верхним показателем тонометра. В момент расслабления сердечной мышцы регистрируется минимальное АД, которое называют еще нижним или диастолическим.

Оценить уровень АД можно, применив тонометр. Он продается во всех аптеках. В случае домашнего измерения важно соблюдать правила снятия показателей, чтобы результат был достоверным.

Норма давления — какое давление считается нормальным

Нормальное давление у взрослого человека варьируется в диапазоне от 120/80 мм рт ст до 90/60 мм рт ст. Это приблизительные цифры для всех.

АД может изменяться в разные периоды жизни человека. Так, физическая нагрузка способствует росту показателей. У ребенка значения несколько ниже, чем у взрослого.

При нарушении работы некоторых систем, возможно повышение АД. К факторам, способствующим возникновению гипертонической болезни относятся:

патологии почек (опухоли, нефриты и пиелонефриты);
болезни надпочечников;
сердечно-сосудистые патологии;
у взрослых — атеросклероз;
тромбоз и др.

Некоторые заболевания вызывают стойкое повышение показателей, вплоть до развития гипертонического криза.

Какое давление нормальное для человека — таблица

Нормальное давление у каждого свое для любого возраста и даже пола. Считается, что у женщин цифры несколько выше, чем у мужчин. У взрослого более высокие показатели, чем у ребенка.

Чтобы упростить диагностику заболеваний кровеносной системы и определении гипертонической болезни, показатели были строго зафиксированы.

Давление, нормальное для человека, таблица:

(1) возраст (лет) — пол — (2) норма АД в систолу (мм рт ст) / (3) норма АД в диастолу (мм рт ст)

0-1 года — мальчики -96/66; девочки — 95/65
2-10 лет — мальчики -103/69; девочки — 103/70
11-20 — юноши — 123/76; девушки — 116/72
21-30 — мужчины — 126/79; женщины — 120 /75
31-40 — мужчины — 129/81; женщины — 127/80
41-50 — мужчины -135/83; женщины — 137/ 84
51-60 — мужчины — 142/85; женщины — 144/85
61-70 — мужчины — 145/82; женщины — 159/85
71-80 — мужчины- 147/82; женщины — 157/83
81-90 — мужчины — 145/78; женщины — 150/79

Норма давления по годам и возрастам

Норма давления по годам и возрастам, таблица которой была представлена выше, разная. Нельзя по отношению к младенцу и пожилому человеку применять одни и те же параметры.

Показатели будут разниться потому, что функциональные способности организма у ребенка и у взрослого отличаются.

В пожилом возрасте сосуды зачастую поражены атеросклеротическими бляшками. Сердечная мышца плохо качает кровь, имеются сопутствующие патологии. Считается, что все это приводит к тому, что норма АД неуклонно растет.

Какой должен быть пульс у человека?

Другим важным показателем здоровья и общего состояния организма является пульс (Ps). Его характеристики в совокупности с другими симптомами дают возможность заподозрить то или иное заболевание. Как и у АД, нормальные показатели пульса будут разниться в зависимости от возраста.

Например, у взрослого человека пульсовые параметры колеблются в пределах 60-70 ударов в минуту. Если спросить врача, каким должен быть пульс у человека в 60 лет, вероятнее всего он ответит, что диапазон составляет 65-75 уд./мин. У ребенка Ps может достигать 130 ударов в минуту.

Измерение пульса проводят на основных точках проекции артерий. Ошибочно понятие, что значения можно оценить только на лучезапястном сгибе. Любое видимое колебание стенок сосудов дает право на использование его в качестве участка определения пульса. При этом оценивается не только его частота.

Основными показателями являются:

кровенаполнение;
сила пульсации сосудов;
ритмичность, наличие долгих перерывов между ударами;
скорость;
высота, или степень колебания сосудистой стенки под пальцами врача.

У ребенка младшего возраста частота сокращений сосудов — одна из немногих величин, которая может дать информацию о состоянии организма.

Нормальный пульс у человека таблица

Как в случае с артериальным давлением, нормой является увеличение показателей пульса при некоторых обстоятельствах. Так, сильное эмоциональное поражение может значительно увеличить частоту сердечных сокращений, а значит и пульс. Физическая нагрузка способствует росту показателей.

Нормальный пульс человека в зависимости от возраста представлен в таблице:

возраст(лет) / норма пульса (уд./мин.):

0-1 года -130 -140 уд./мин
1-2 лет — до 100 уд./мин
3 -7 — 95 уд./мин
8-14 — около 80 уд./мин
15-60 — около 70 уд./мин
до 75 — 65 уд./мин
после 75 — выше 70 уд./мин

Стоит отметить, что болезни чаще всего провоцируют повышение пульса. При этом он может повышаться до 150 и более уд./мин.

Важно помнить, что невозможно поставить диагноз на основании отдельных клинических данных. Несмотря на то, что пульс и АД человека несут ценную информацию, следует обратить внимание на другие проявления болезни.

fitohome.ru