Гипертония 1

Гипертония – опасное заболевание. Она может развиваться многие годы, не выдавая себя ничем, кроме слегка повышенного давления. А затем происходит неожиданный инфаркт, и искать его причины приходится патологоанатому. Чтобы не допустить такого развития событий, нужно знать, что из себя представляет начало болезни – артериальная гипертензия 1 степени.

Измерение давления

Гипертония – что это такое?

Гипертония (или гипертензия) – это стойкое повышение давления, не имеющее явных признаков. Врачи пока не установили точные причины её возникновения, но полагают, что виной тому излишняя жидкость в организме и сбои в работе сосудов. А это, в свою очередь, исходит из нездорового образа жизни: курения, лишнего веса и неправильного питания, которые создают хорошие условия для возникновения болезни. Не стоит забывать и о наследственности.

Гипертония различается по степеням.


рвая степень, о которой пойдет речь ниже, характеризуется слегка повышенным давлением (от 140/90) и отсутствием явных симптомов. Вторая степень (давление от 160/100) тоже протекает с большего скрытно, хотя специальные обследования могут выявить проблемы со здоровьем. Третья степень (давление – 180/110 и выше) приносит неудобства даже в состоянии полного покоя. При этой степени начинаются необратимые нарушения в работе организма, велик риск развития сердечной недостаточности, инфарктов, инсульта и прочих смертельно опасных проявлений.

Причины появления гипертонии 1-й степени

Эта болезнь может развиться под влиянием следующих факторов:

  • наследственность;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • курение;
  • алкоголизм;
  • употребление наркотиков;
  • высокое потребление соли;
  • неправильное питание;
  • продолжительный стресс;
  • пожилой возраст.

Нужно отметить, что они по-разному увеличивают шанс заболеть. Наследственность повышает риск до 50%, ожирение с ИМТ > 25 даёт 85% шанса получить диагноз, сахарный диабет и более 5 г. в день соли в рационе дают примерно такую же вероятность. Гиподинамия, курение, алкоголь, наркотики, стресс и возраст усугубляют картину.

Классификация: степень, стадия, риск

Гипертоническая болезнь обладает сложной классификацией.

Степень гипертонии – это уровень повышения давления относительно нормы.

Стадия – это выраженность симптомов и тяжесть заболевания:


  • На 1 стадии симптомы очень смазаны или отсутствуют, органы ещё не повреждены, хотя сосуды уже начинают изменяться.
  • На 2 стадии симптомы все еще смазаны, пациент часто не принимает их всерьез. Органы могут быть повреждены, но ещё не очень значительно, а вот сосуды уже в большой опасности.
  • На 3 стадии симптомы ярко выражены, есть заметные повреждения внутренних органов. Часто мишенями становятся почки, глаза и сердце.

Стоит отметить, что часто стадия равна степени.

Риск – это шанс развития опасных осложнений в последующие 10 лет:

  • Риск 1 степени – шанс развития осложнений <15%.
  • Риск 2 степени – шанс развития осложнений 15-20%.
  • Риск 3 степени – шанс развития осложнений 20-30%.
  • Риск 4 степени – шанс развития осложнений >30%.

В осложнения входят: инфаркты (в том числе «внезапная смерть»), инсульт, тяжелая сердечная недостаточность, тяжелая почечная недостаточность, слепота и другие.

На степень риска сильно влияет текущее состояние здоровья пациента. Например, если у последнего есть сахарный диабет в анамнезе, то риск всегда будет 4 степени.

Таким образом, диагноз «Гипертония 1 степени риск 2» стоит расшифровывать как «Гипертония на начальной стадии, с небольшим повышением давления. Шанс развития осложнений – 15-20%», а «Гипертония 2 степени риск 3» – как «Умеренно запущенная гипертония, риск осложнений – 20-30%».

Артериальная гипертония 1 степени: симптомы и диагностика


Болезнь на этой стадии очень сложно выявить. Обычно небольшому увеличению давления не придают особого значения. В состоянии покоя пациента ничего не беспокоит, но при интенсивных физических нагрузках могут появляться кратковременные «мушки» в глазах, головокружение, одышка. Опять же, больной списывает это на саму нагрузку, что неправильно. В итоге стойкое повышение давления обычно обнаруживается случайно, на приеме у терапевта.

Профессиональные методы диагностики первичной артериальной гипертензии сводятся к двум направлениям – подтверждение повышенного АД и исключение других причин его появления. Для подтверждения используется один из двух методов: либо замеры (минимум три) давления в больнице в разное время, либо ежечасные замеры с помощью специального аппарата, который закрепляется на пациенте на несколько дней или недель. Исключают обычно вторичную гипертензию (временную, вызванную другими болезнями). Только при совпадении всех факторов (давление + отсутствие других причин) врач может вынести этот диагноз.

Так же возможна профилактическая самодиагностика. Любой человек может приобрести тонометр и завести тетрадь для записей давления. Достаточно измерять давление один день в неделю, утром и вечером, и записывать результаты в тетрадь. Если давление повысилось – измерять его каждый день. Если на протяжении нескольких дней ситуация не меняется – можно смело идти к кардиологу на прием, прихватив с собой записи.


Лечение 1 степени гипертонии

Обычно при лечении гипертонической болезни первой степени медикаменты не требуются. Основное внимание нужно сфокусировать на образе жизни: лучше высыпаться, избегать стрессов, сказать «нет» вредным привычкам, заняться спортом. И, конечно же, нужно правильно питаться. Хороший рацион может вылечить много начинающихся болезней. В первую очередь нужно ограничить потребление соли. Максимальная суточная доза – 5 грамм, но чем меньше, тем лучше. Во вторую – нужно работать над своими пищевыми привычками. Поменьше жареного и сладкого (хотя полностью отказываться тоже не стоит), побольше кальция и живых витаминов. Стоит отдать предпочтение растительным жирам вместо животных.

Так же желательно раз в 3-6 месяцев посещать врача, чтобы контролировать динамику болезни и обсуждать с ним правильность методов лечения.

Напоследок стоит отметить, что в исключительных случаях возможна медикаментозная терапия, но принимать решение о её целесообразности должен только лечащий врач. Не пейте таблетки без его разрешения, это может замаскировать подбирающиеся симптомы.


Гипертония 1 степени, симптомы и лечение которой указаны в статье – это начальная стадия эссенциальной (первичной) гипертонии. Она характеризуется немного повышенным давлением, отсутствием симптомов в состоянии покоя и кратковременными симптомами во время нагрузок. Её легко не заметить, за что многие пациенты через десяток лет платят большую цену. Нужно вовремя поставить диагноз и лечить болезнь, и один из верных способов – раз в полгода появляться у кардиолога на профилактическом осмотре.

cardiogid.ru

Причины и степени развития патологии

Во время диагностики данной патологии изучают, прежде всего, факторы, которые могли бы спровоцировать болезнь. К ним относятся:

  • постоянные стрессы при низкой стрессоустойчивости;
  • наследственная предрасположенность;
  • низкая физическая активность;
  • возраст и пол;
  • вредные привычки;
  • сахарный диабет, повышенное содержание холестерина;
  • лишний вес.

Артериальная гипертензияДанная классификация нужна специалистам для устранения патогенного действия данных факторов посредством корректировки режима дня и двигательной активности человека. К примеру, отказ от спиртного и табака ускоряет оздоровление сосудов. Контролируемые причины составляют первую группу, а неконтролируемые — вторую.

На степень гипертонии оказывает влияние уровень давления больного:


  1. Гипертония 1 степени — это начальная легкая стадия, которой соответствует давление 140-159/90-99 мм рт. ст. У пациента едва выражены симптомы, при этом уменьшается работоспособность.
  2. Гипертония 2 степени — это умеренное состояние, при этом артериальному давлению соответствуют такие параметры, как 160-179/100-109 мм.рт.ст. Признаки: головная боль, головокружение, боли в зоне сердца, плохой сон.
  3. Гипертония третьей степени — это тяжелая форма со значениями 180/110 мм.рт.ст. и выше. Болезнь дает о себе знать, сопровождается аритмией, хронической сердечной и почечной недостаточностью.

Описание первой степени гипертонии

При первой стадии артериальной гипертензии давление увеличивается до 140/90 — 159/99 мм. рт. ст. Оно сохраняется в течение длительного времени. Если пациент хочет снизить эти показатели, нужно для него создать максимально благоприятные условия для отдыха.

Увеличение давления при первой степени гипертонииНекоторые пациенты на 1 стадии не замечают симптомов. Однако частыми жалобами являются частые головные боли, нарушение режима сна, сердечные боли, нередко больной жалуется на увеличение тонуса артерий глазного дна.


Органы на данном этапе не поражаются, сердце повреждений не имеет, почки работают нормально. У некоторых отмечаются гипертонические кризы. Как известно, это женщины в период климакса и больные с плохой переносимостью перемен погоды.

Эта стадия считается прекрасным моментом лечения заболевания без использования лекарств, результат лечения достигается путем соблюдения здорового образа жизни. Более подробно о лечении первой степени гипертонии речь пойдет далее.

Лечение гипертонии 1 степени методами интегральной медицины

Излечение от гипертонии повышает не только качество жизни, но и уменьшает риск возникновения инфаркта и инсульта у пациента. Лекарственные препараты при лечении данной патологии устраняют симптомы лишь на некоторое время, однако они не помогают пациенту полностью избавиться от заболевания. Врачи обращают особое внимание именно на устранение факторов, вызывающих рост давления. Препараты не дают стопроцентного результата.

Специалисты рекомендуют проводить именно комплексную лечебную терапию АГ, при этом достижение хороших результатов возможно при индивидуальном подходе к человеку, страдающему от гипертензии.

Больному необходимо постоянно контролировать свое давление. В первую очередь следует обратить внимание на немедикаментозный метод лечения, который предусматривает пересмотр рациона питания пациента.

Изменение образа жизни имеет особое значение.


Правильное питание при гипертонииНежелательно применять в пищу много соли, жира, легких углеводов. Надо вести активный образ жизни, пересмотреть режим дня, избегать стрессов, отказаться от спиртного и сигарет.

Комплексная методика рефлексотерапии и физиотерапии позволит некоторым восстановить функции почек и обменных процессов на фоне нормализации веса. Курсы массажа только благоприятно скажутся на здоровье в других случаях. Например, воздействие на биоактивные зоны при помощи акупунктуры и точечного массажа нормализует функции печени и желчевыводящих путей.

Безусловно, полностью излечиться от АГ невозможно, но лечение патологии с помощью интегральной медицины поможет уменьшить и нормализовать артериальное давление, снизить степень гипертонии, пресечь инвалидность, спасти от осложнений и увеличить безопасность жизни.

Лечение АГ лекарственными препаратами

Если изменения в образе жизни не помогают снизить давление, больному выписывают антигипертензивные препараты. Их назначают для нормализации артериального давления и недопущения развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Обычно назначают следующие препараты:

  • тиазидные диуретики;
  • бета-адреноблокаторы;
  • ингибиторы АПФ;
  • блокаторы кальциевых каналов (антагонисты кальция).

Тиазидные (тиазидоподобные) диуретики предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Обычно их назначают пациентам с неосложненной АГ. Среди них врачами наиболее часто рекомендуются:

  • хлорталидон;
  • торасемид;
  • амилорид;
  • индапамид;
  • фуросемид;
  • гидрохлортиазид.

Лечение АГ лекарственными препаратамиБета-адреноблокаторы уменьшают давление путем снижения частоты сердечных сокращений и выброса крови. Рекомендуются при ишемической болезни. Противопоказаны пациентам с бронхиальной астмой, так как могут вызвать бронхоспазм. Врачи назначают эти препараты для нормализации давления при тахикардии, аритмии, сердечной недостаточности, стенокардии, а также после инфаркта миокарда. К данным средствам относится:

  • соталол;
  • бисопролол;
  • лабеталол;
  • небиволол;
  • пондолол;
  • ацебутолол.

Ингибиторы АПФ имеют функцию подавления ангиотензинпревращающего фермента. Они назначаются при перенесенном инфаркте миокарда, сердечной недостаточности, нарушении функций левого желудочка, нейропатии при диабете. Противопоказаны при почечной недостаточности, гиперкалиемии. Обычно среди этих средств врачи наиболее часто рекомендуют:

  • каптоприл;
  • эналаприл;
  • лизиноприл;
  • рамиприл;
  • фозиноприл.

Лечение АГ народными средствами

Фитотерапия при АГФитотерапия (лечение при помощи трав) издавна считается эффективным способом избавления от высокого давления. Пользу приносят седативные травы, к которым относится мята перечная, пустырник, боярышник, тысячелистник, валериана. Также в народе для уменьшения давления применяют зеленый чай, плоды шиповника, лимоны.

Народная терапия помогает уменьшить АГ. Существует множество народных рецептов. Некоторые примеры терапии гипертонии представлены ниже:

  1. Перемешать по полстакана лимонного и свекольного сока, добавить стакан липового меда. Пациенту рекомендуется принимать одну треть стакана после еды.
  2. Утром есть 1 стакан клюквы и принимать по 5-10 капель настойки боярышника.
  3. Растереть два стакана клюквы с тремя столовыми ложками сахарной пудры. Употреблять за час до приема пищи.
  4. Смешать стакан минеральной воды, 1 столовую ложку меда, сок лимона. Пить ежедневно натощак 1 раз. Необходимо применять 7-10 дней.

Профилактика гипертонии

Развития АГ можно избежать, соблюдая некоторые несложные приемы:

  • постоянно делать зарядку, заниматься физкультурой, чтобы сосуды сердца были в тонусе;
  • следить за своим весом и питанием;
  • отказаться от вредных привычек;
  • нормализовать режим дня;
  • сдавать вовремя анализы на сахар;
  • измерять уровень артериального давления;
  • периодически делать ЭКГ сердца.

Измерить давление можно дома, используя тонометр. Своевременная диагностика и правильное лечение гипертонии первой степени позволят избежать осложнений и приведут к улучшению состояния здоровья пациента.


1poserdcu.ru

Группы рисков

При постановке диагноза артериальной гипертензии в обязательном порядке указываются такие данные:

Стадия АГ Устанавливается в зависимости от поражения внутренних органов (сердца, сосудов, почек, головного мозга, органа зрения).
Степень тяжести Характеризует цифры, до которых повышается артериального давления.
Группа риска Данный пункт описывает риск развития грозных осложнений гипертензии (инфаркта, инсульта).

Таким образом, примерный диагноз будет звучать так: артериальная гипертензия 2 стадия, 2 степень, умеренный риск.

Классификация гипертонии по уровню повышения АД

Как же оценивается степень риска и как его понять? Этот показатель зависит от цифр, до которых повышается давление, от отягощающих факторов (возраст, вредные привычки, лишний вес, повышение уровня холестерина крови, повышение уровня глюкозы) и от сопутствующих заболеваний.

Гипертония 1 степени риск 1 (низкий) Вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений ближайшие 10 лет составляет менее 15%.
Гипертония 1 степени риск 2 (умеренный) Вероятность появления осложнений со стороны сердца и сосудов следующие 10 лет равна 15-20%.
Гипертония 1 степени риск 3 (высокий) Данная степень риска указывает на то, что осложнения возникнут в 20-30% случаях.
Гипертония 1 степени риск 4 Это очень высокая степень риска, при которой осложнения развиваются в более чем 30% случаях.

Чаще всего встречается гипертония 1 степени риск 1 и риск 2. Высокий и очень высокий риски устанавливаются при наличии нескольких отягощающих факторов и сопутствующих заболеваний.

Ввиду того, что это утяжеляет состояние пациента, уровни артериального давления редко соответствуют 1 степени.

Симптомы

Гипертония 1 степени не сопровождается выраженной клинической картиной. Пациентов может беспокоить боль в голове, некоторая слабость, возможно, головокружение. Такие симптомы повышенного давления, как шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, тошнота и носовые кровотечения появляются уже на более тяжелых стадиях болезни.

В некотором роде это затрудняет своевременную диагностику, так как пациенты не знают о своей проблеме. Выявляется гипертония 1 степени часто при профосмотрах или в результате обращения в клинику по поводу других заболеваний.

Быть начеку и периодически при плохом самочувствии измерять давление следует пациентам, у которых родственники страдают гипертонической болезнью. Это позволит своевременно обратиться к специалисту и избежать осложнений.

Важно сказать, что диагноз артериальная гипертензия выставляется не только при одновременном увеличении систолического и диастолического давления, но и при поднятии выше нормы одного из этих показателей.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз гипертония, пациент должен прийти к врачу несколько раз. По последним рекомендациям для установки диагноза артериальной гипертензии повышенное давление должно быть зарегистрировано во время 2-3 визитов с перерывом в несколько дней-недель-месяцев.

Также пациенту рекомендуется вести дневник, в котором будут отражены цифры изменения АД на протяжении времени между визитами.

Так как речь идет о первой степени гипертонии, при которой давление умеренно повышено, то после регистрации несколько повышенных цифр АД больной должен явиться на следующий прием через несколько месяцев. Если дома часто наблюдалось повышение давления и во время приема врач это регистрирует, то пациенту устанавливается диагноз артериальная гипертензия 1 степень.

Для сравнения: если врач на первом визите регистрирует гипертонию 3 степени (АД 180/110 мм.рт.ст.) диагноз гипертония устанавливается сразу.

После постановки диагноза следует выяснение этиологии (причины) повышения цифр давления. Как указывалось выше, гипертензия может быть проявлением какого-либо сопутствующего заболевания или иметь невыясненную этиологию.

Для того чтобы исключить сопутствующие заболевания, пациенту назначается ряд анализов и консультации смежных специалистов:

  • общий анализ крови;
  • клинический анализ мочи;
  • биохимический анализ крови с определением уровня глюкозы и холестерина;
  • ЭКГ;
  • рентгенография органов грудной полости;
  • консультация невролога;
  • консультация окулиста с исследованием глазного дна;
  • консультация эндокринолога (при подозрении на наличие гормональных нарушений).

Дальнейшая диагностика зависит от результатов вышеописанных исследований. Пройти дополнительное обследование надо по той причине, что лечение симптоматической артериальной гипертензии (обусловленной сопутствующим заболеванием) заключается в устранении причины, а для лечения гипертонической болезни применяются только препараты, понижающие давление.

Лечение гипертонии 1 степени

Чаще всего при устранении причины артериальной гипертонии 1 степени уровни давления нормализуются. Коррекция образа жизни – вот основной способ лечения.

Нормализации артериального давления способствует:

Снижение массы тела
  • это касается пациентов с ожирением;
  • известно, что каждый сброшенный килограмм способствует снижению артериального давления на 2 единицы;
  • к тому же лишний вес ухудшает прогноз для пациентов с гипертонией и способствует переходу заболевания в тяжелую стадию.
Физическая активность
  • пациентам с низкой физической активностью не стоит тут же бежать в спортзал, достаточно 30 минутной ходьбы каждый день;
  • а для лиц с тяжелой сопутствующей патологией физическая нагрузка подбирается в зависимости от состояния.
Исключение алкоголя и никотина Курение – важный отягощающий фактор при гипертонии, поэтому от этой привычки следует отказаться.
Соблюдение диеты С ограничением соли и жидкости.

Препараты

Когда изменение образа жизни не приводит к достижению необходимого результата, то назначается медикаментозное лечение.

Для этого заболевания существует 5 основных классов антигипертензивных препаратов. В зависимости от индивидуальных показаний назначается один из этих препаратов, двойная или тройная комбинация.

Терапия может включать в себя и больше препаратов для понижения давления, но этого требуют уже более высокие уровни АД. Для первой степени достаточно 1-2 препаратов.

Используются такие группы:

Бета-адреноблокаторы Метапролол, бисопролол и другие.
Блокаторы кальциевых каналов Амлодипин, нифедипин, дилтиазем.
Диуретики Фурасемид, торасемид, индапамид.
Ингибиторы АПФ Эналаприл, лизиноприл.
Сартаны Валсартан, кандесартан.

Не стоит принимать эти препараты без консультации с врачом, так как многие из них имеют свои противопоказания. В частности, мочегонные нельзя использовать при инфекциях мочевой системы, а некоторые бета-блокаторы – лицам с ХОЗЛ и сахарным диабетом. К тому же дозы лекарств также подбираются индивидуально. Поэтому оставим выбор препарата за специалистом.

Среди антигипертензивных препаратов выделяют еще лекарства центрального действия: клонидин, метилдофа, магнезия, гуанфацин и другие. Однако они используются только в добавление к вышеописанным лекарствам, если у пациента отмечается стойкое повышение давления.

Кстати, некоторым пациентам для лечения первой степени гипертензии могут быть назначены седативные (успокоительные) препараты. Они нормализуют работу нервной системы и повышают устойчивость к стрессам, то есть устраняют одну из частых причин повышенного давления.

Диета

Идеально, если пациент с гипертонией исключит из своего рациона все жареные и жирные продукты, будет питаться только здоровой пищей, приготовленной на пару. Однако следовать этому смогут лишь единицы.

Основные принципы диеты при гипертонии 1 степени развития:

Ограничение соли до 6 г в сутки
  • для начала воспользуйтесь таким советом: уберите солонку со стола;
  • перестаньте досаливать продукты, а со временем уменьшите количество соли, используемой для готовки блюда;
  • вкусовые рецепторы адаптируются, и пища перестанет казаться невкусной.
Уменьшение потребления жидкости
  • пациент с гипертонией должен выпивать не более 1-1,5 литра жидкости в сутки;
  • если к повышенному давлению присоединилась сердечная недостаточность, то следует пить не больше 800 мл;
  • сюда входит не только питьевая вода, но и соки, супы и вся другая жидкость.
Снизить употребление жирной пищи Холестерин – враг каждого человека, но для пациента с повышенным давлением он вреднее всего.
Ограничить употребление спиртных напитков
  • женщинам в эквиваленте до 20 г этилового спирта, мужчинам – до 40 г;
  • лицам с заболеваниями печени алкоголь нельзя употреблять вовсе;
  • для справки: 20 г этилового спирта содержится в 1 бутылке пива, 2-х бокалах вина или 50 гр. водки.

Пациентам с повышенным артериальным давлением важно исключить из рациона колбасы, мясные полуфабрикаты и консервированные изделия по той причине, что они содержат большое количество соли.

Народные средства

Народная медицина также не стоит в стороне при лечении артериальной гипертензии. Если использование народных средств и отказ от традиционного лечения на 2 и 3 степени гипертонии могут привести к плачевным результатам, то оценить эффективность нетрадиционных методов при гипертонии первой степени будет вполне безопасно.

В качестве эффективных рецептов, способствующих нормализации давления, предлагаются такие:

В течение недели Пить натощак напиток: на стакан минеральной воды взять сок половины лимона и добавить столовую ложку меда.
Утром за час до еды Съедать 2 ст.л. свежей клюквы с сахаром.
За 30 минут до еды
  • употреблять по 1-2 ст.л. смеси по такому рецепту: 50 г сушеницы смешать с 2 стаканами меда и сока свеклы, и добавить 250 мл водки;
  • перед употреблением смесь настоять в темном месте в течение недели и процедить.
Есть смесь меда с грецкими орехами При приготовлении необходимо соблюсти пропорции: 60 г цветочного меда на 100 г грецких орехов.

Среди травяных настоек и отваров против гипертонии 1 степени помогут следующие:

Наперстянка, ландыш, арника
  • в одинаковых пропорциях смешать спиртовую настойку майского ландыша, арники и наперстянки;
  • добавить спиртовую настойку боярышника в соотношении 1:2 (к настойке ландыша);
  • пить длительно по 25 капель 3 раза в день.
Настойка календулы По 20-30 капель 3 раза в день длительно.
Семена укропа
  • запарить в термосе;
  • пить по полстакана за 30 минут до еды 3-5 раз в день.

Армия

При обнаружении на медкомиссии повышенного давления, соответствующего гипертонии 1 степени, призывник записывается в категорию «годен с ограничениями».

На следующий год он вновь должен пройти медкомиссию и при повторном обнаружении гипертонии будет освобожден от призыва в мирное время. Для военного времени диагноз гипертония 1 степени не является причиной для отстранения от службы.

Из всего вышесказанного можно сделать один главный вывод. Гипертония первой степени – это повод обратиться к специалисту и пройти обследование. Не стоит ждать, когда заболевание покажет свою агрессию. Защитите свой организм с самого начала.

serdce.hvatit-bolet.ru

Общая информация

Доктор измеряет давление

Гипертония 1 степени — что же это такое? Это заболевание, для которого характерно повышение давления. По-другому оно называется артериальной гипертензией (АГ). Диагностируется с помощью лабораторных анализов и врачебных осмотров. Даже у здорового человека давление то повышается, то понижается.

На это влияют многие факторы:

  • стрессы;
  • ритм жизни;

Измерение артериального давления

  • общее состояние организма.

К примеру, при занятиях спортом, оно растет, а во время отдыха/сна, наоборот, понижается. Нормальными считаются показатели, которые находятся в пределах 140/90. Если они выше, можно говорить о развитии 1 стадии гипертонии.

Можно ли вылечить гипертонию именно 1 степени? Можно, если заметить проблему и своевременно обратиться к доктору. Лечение будет зависеть от самочувствия человека и степени проявления симптомов. Определить наличие заболевания можно по характерным для него симптомам, главный из которых — систематическое повышение артериального давления.

Симптомы и осложнения

Как сказано выше, главный симптом — повышенное давление.

Есть и другие:

  • помутнение в глазах;
  • головокружение;
  • головная боль в области затылка;
  • шум в ушах;
  • тахикардия;

Уставшая женщина

  • усталость;
  • ощущение тяжести в верхних и нижних конечностях;
  • чрезмерное потоотделение;
  • отеки верхних и нижних конечностей;
  • проблемы с запоминанием.

Если симптомы гипертонии 1 степени стали появляться все чаще, необходимо начать мерить давление (дважды в день). Желательно делать это утром до подъема с кровати и вечером в период 16—17 часов. Если на протяжении нескольких дней показатели остаются завышенными, необходимо обращаться к врачу.

Артериальная гипертензия 1 степени проявляется очень слабо. Поэтому многие люди не обращают внимания на легкое недомогание. Они не торопятся обращаться к врачу, вследствие чего развиваются осложнения.

Среди них такие:

  1. Одышка.
  2. Нарушения в работе мочевыделительной системы. Почки не справляются со своими функциями. Из-за этого в них накапливается большое количество жидкости. Кроме того, продукты распада мочевины не выводятся из организма, приводя к его отравлению.
  3. Ухудшение состояния кровеносных сосудов, приводящее к сильным головным болям.
  4. Инсульт.
  5. Инфаркт.
  6. Проблемы со зрением.
  7. Стенокардия.

Причины развития патологии опасности

Гипертоническая болезнь (АГ) 1 степени развивается по многим причинам:

  • Вредные привычки, например, курение.
  • Неправильное питание. Чрезмерное употребление слишком жирных, острых блюд и т. д.
  • Недостаточная физическая активность или сильные нагрузки.
  • Гипертония первой же степени (или гипертензия) чаще всего затрагивает женщин от 50 лет и мужчин от 65.
  • Если кто-то из родственников страдал заболеванием, вероятность столкнуться с ним повышается.
  • Период вынашивания ребенка. В организме беременной женщины происходит много изменений. Во-первых, меняется гормональный фон. Во-вторых, растет нагрузка. В-третьих, эмоциональное состояние становится очень нестабильным. Все в совокупности эти факторы приводят к повышению давления.
  • Прием препаратов, у которых гипертония является побочным эффектом. К ним относятся биологически активные добавки, противозачаточные средства и т. д.

Повышенный холестерин

  • Частые стрессы. Для них характерна тахикардия и выброс большого количества адреналина в кровь. Это вещество сужает сосуды.
  • Сахарный диабет.
  • Повышенный уровень холестерина.
  • Болезни почек.
  • Патологии щитовидки и надпочечников.
  • Внезапная смена климата.
  • Большое количество соли в рационе. Ее излишек задерживает воду в организме и провоцирует спазм артерий.
  • Недостаток сна и сильная усталость.

Сочетание нескольких перечисленных факторов приводит к развитию 1 степени гипертонии. Артериальная гипертония 1 степени имеет 4 риска.

Это величина, значение которой зависит от давления и некоторых факторов:

  • курение и чрезмерное употребление алкоголя;
  • избыточная масса тела;
  • уровень сахара в крови;
  • наследственность;
  • возраст;
  • уровень холестерина;
  • наличие других заболеваний.

Можно сказать, что риски — это вероятность развития осложнений, которые затронут внутренние органы:

Измерение артериального давления

  1. Риск 1 — вероятность появления осложнений в ближайшее десятилетие равна 15%.
  2. Заболевание 1 степени риск 2 — 15—20%.
  3. Риск 3 — осложнения появятся с вероятностью 20—30%.
  4. Риск 4 — от 30% и более.

Для заболевания 1 степени характерны симптомы 1 и 2 риска. Для 2 стадии они повышаются.

Методы диагностики

Обследование организма проводится несколькими способами, начиная от использования тонометра и заканчивая анализами в лабораториях:

  1. Контроль давления в больнице или дома. Рекомендуется делать это 3 раза в день.
  2. УЗИ. Ультразвуковое исследование дает возможность оценить эффективность работы почек и выявить наличие опухолей надпочечников. Если есть гипертония, в этих органах может скапливаться жидкость.
  3. ЭХО-кардиография. Метод диагностики, позволяющий оценить работу сердца.
  4. МРТ мозга. Магнитно-резонансная томография позволяет увидеть, есть ли среди причин развития болезни нарушения в работе нервных тканей.
  5. Использование фонендоскопа. Определяет наличие шумов в сердце.
  6. ЭКГ. Электрокардиограмма позволяет более точно оценить работу сердца в определенный промежуток времени.
  7. Доплерография. УЗИ, которое показывает, как кровь движется по кровеносным сосудам.
  8. Артериография. Рентгенологическое исследование, которое может показать, в каком состоянии находятся артерии, есть ли в них холестериновые бляшки и т. д.

Пробирки с кровью и мочойИ также рекомендуется обратиться к окулисту. Глаза, как и сердце, — еще один орган, который может пострадать вследствие проявления гипертензии. В сетчатке находится много вен, расширение которых часто имеет необратимые последствия.

Лечащим врачом могут быть назначены некоторые анализы:

  • общий анализ мочи;
  • анализ крови;
  • исследование крови на биохимию;
  • анализ гормонального фона у женщин.

Результаты помогут оценить несколько важных факторов:

  1. Как проходит углеводный и обмен.
  2. Уровень глюкозы.
  3. Деятельность почек.
  4. Обмен таких элементов, как натрий, калий, кальций.
  5. Уровень холестерина.
  6. Уровень повреждения сердечной мышцы и кровеносных сосудов.
  7. Уровень пролактина, прогестерона, тестостерона и т. д.

На основании результатов обследования будет назначено лечение.

Использование медикаментов и диета

Таблетки в рукеНачальная же стадия гипертонии лечение предполагает начинать с приема лекарственных препаратов.

Они бывают 3 видов:

  1. Нейротропные лекарства. Помогают справиться со стрессом и успокоиться. К этой группе относятся транквилизаторы, антидепрессанты, успокоительные.
  2. Диуретики или мочегонные препараты. Такие таблетки при гипертонии 1 степени выводят из тела излишки жидкости и соль. Благодаря этому не только снижается давление, но и уходят отеки.
  3. Средства для расширения сосудов.

Лечение же гипертонии 1 степени подразумевает и смену образа жизни, в частности — рациона.

Ударение рекомендуется делать на продукты растительного происхождения:

  • каркадэ и зеленый чай;
  • дыня;
  • арбуз;
  • миндаль;
  • перец (предпочтительно зеленый);
  • каши;
  • смородина;
  • морковка;
  • фасоль;

Грейпфрут

  • грейпфруты;
  • клюква;
  • томаты;
  • кабачки;
  • бананы;
  • чеснок.

И это еще не весь список.

Такие продукты помогут вывести тела лишнюю жидкость, насытят его кальцием и поспособствуют разжижению крови.

И также есть список того, что лучше убрать из меню:

  • копчености;
  • острые и слишком соленые блюда;
  • крепкий кофе и чай;
  • жирная рыба;
  • мороженое;
  • картофель;

Сдоба

  • сдоба;
  • кукуруза;
  • жирный крем на кондитерских изделиях;
  • острые приправы.

Если строго соблюдать рекомендации относительно питания, можно улучшить состояние сосудов, очистить организм и понизить давление. Однако стоит помнить, что зачастую одной диетой не обойтись. Гипертоническая же болезнь 1 степени лечение подразумевает комплексное.

boleznikrovi.com