Приступы стенокардии каждый день

Совсем недавно случаи заболевания стенокардией встречались лишь в пожилом возрасте, однако сегодня эта болезнь не щадит даже молодых людей.

Со стенокардией необходимо бороться на начальных стадиях развития, чтобы предотвратить такое грозное осложнение как инфаркт миокарда.

Что такое стенокардия: симптомы, причины, виды ^

Стенокардия, или грудная жаба — это форма ишемической болезни сердца. Данное заболевание возникает из-за нарушения коронарного кровообращения и кислородного голодания сердечной мышцы – миокарда.

Другими словами, это внезапный приступ боли в области грудной клетки. Опасность стенокардии заключается, прежде всего, в высоком риске развития инфаркта миокарда.

Виды стенокардии:

• Стенокардия напряжения (стабильная) – состояние, которое возникает в результате физического или эмоционального перенапряжения. Болезнь может быть спровоцирована другими факторами, которые могут сопровождаться повышением сердцебиения и артериального давления.
• Нестабильная стенокардия характеризуется неожиданными приступами, иногда даже тогда, когда человек спокоен.
• Стенокардия покоя (вариантная) – более тяжелая фаза заболевания, которая возникает даже тогда, когда человек находится в спокойном состоянии. Часто проявляется ночью во время сна, в результате спазма сосудов.

Причины стенокардии:

• Возраст. В возрасте 50-60 лет риск возникновения «грудной жабы» значительно увеличивается. Хотя сегодня ее появление возможно и в 20-25-летнем возрасте.
• Генетическая предрасположенность. Риск появления заболевание повышается, если среди близких родственников есть люди с таким диагнозом.
• Малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок. Чем более тренированна сердечная мышца, тем проще она переносит нагрузки.
• Несбалансированное питание.
• Повышенный уровень холестерина в крови.
• Курение и алкоголизм.
• Наличие хронических заболеваний, сахарный диабет.
• Повышенное давление.
• Частые стрессы и неуравновешенность.

Основные симптомы стенокардии:

• Чувство дискомфорта и давящая боль в грудной клетке;
• Боль в области сердца;
• Ощущение инородного тела в груди.

Данное заболевание требует обязательной госпитализации, однако, сочетая медикаментозное и народное лечение стенокардии сердца, можно успешно с ним справиться. Отметим, что лечение стенокардии в домашних условиях окажется эффективным только в том случае, если проводить его под присмотром специалиста.

Лечение стенокардии народными средствами: домашние рецепты ^

Лечение стенокардии напряжения

Для лечения стенокардии напряжения рекомендуется использовать чай из мяты перечной. Он эффективно устраняет сердечные боли и хорошо успокаивает.

• Для его приготовления нужно взять 4 ложки сухой мяты и заварить ее с помощью литра кипятка.
• Настаивать чай нужно в течение двух часов.
• Употреблять средство можно вместо обычного чая.

Лечение стенокардии покоя

Эффективное народное средство – куриный бульон.

• Необходимо сварить насыщенный куриный бульон.
• За 10 минут до того, как он будет готов, нужно бросить в него целую головку чеснока, предварительно очищенную.
• Перед окончанием приготовления нужно мелко нарезать петрушку и добавить в лечебный бульон.
• Приготовленное блюдо нужно остудить и процедить.
• Петрушку и вареный чеснок рекомендуется протереть через сито и добавить в жидкость.
• Принимать по ½ стакана перед приемами пищи.

Лечение стенокардии чесноком

Унять сердечную боль во время приступа успешно помогает обычный чеснок.

• Если во время приступа под рукой не оказалось нитроглицерина, рекомендуется пожевать зубчик чеснока, а потом проглотить его. Боль пройдет уже через 20 минут.
• Можно употреблять также чесночный отвар или кашицу из чеснока для профилактики приступов грудной жабы.

Лечение стенокардии медом

• Рекомендуется приготовить лечебное средство из следующих ингредиентов: 1 литра меда, сока 10 лимонов и 5 небольших чесночных головок.
• Чеснок пропускают через мясорубку и тщательно смешивают с лимонным соком и медом.
• Полученную смесь нужно поместить в банку, закрыть банку крышкой и настоять 7 дней.
• Употреблять каждый день по 4 столовых ложки.

Лечение стенокардии лимоном

Лимон – не только отличное противомикробное средство, его успешно используют и для лечения сердечных болезней.

• Народная медицина рекомендует съедать цедру целого лимона перед каждым приемом пищи. Ее можно потереть на терке, измельчить блендером или есть кусочками. Уже через неделю приступов станет меньше, а самочувствие улучшится.
• Можно также смешать сок двух лимонов с соком нескольких листьев алоэ и 0,5 кг меда. Настаивать неделю, принимать по 3 ложки перед приемом пищи.

Лечение стенокардии алое

Народная медицина рекомендует использовать растение, которое есть практически в каждом доме — алоэ. Желательно, чтобы растение было старее 3 лет.

• Необходимо выжать сок из нескольких листов алоэ и поместить его в стеклянную банку.
• Затем добавить сок двух лимонов и 0,5 кг меда.
• Закрытую банку рекомендуется поместить на нижнюю полку холодильника.
• Принимать средство нужно ежедневно за час до приема пищи.

Лечение стенокардии вином

Приступ грудной жабы, как известно, может проявиться даже во сне. Существует народное средство на основе вина, которое поможет предотвратить приступы. Однако, перед его использованием нужно посоветоваться со специалистом.

• В 200 мл вина нужно добавить предварительно измельченную головку чеснока и немного соли.
• Приготовленное средство нужно выпивать перед сном в течение 30 дней.

Лечение стенокардии валерианой

• Свежий корень валерианы нужно измельчить.
• Вечером нужно поместить ложку измельченного корня в термос и залить чашкой кипящей воды.
• Отвар нужно настаивать всю ночь, после чего процедить.
• Принимать лечебный отвар нужно каждый день по 1/3 стакана перед едой.

Лечение стенокардии боярышником

Боярышник является универсальным средством, которое используют для лечения многих заболеваний сердца и сосудов. Из плодов боярышника можно готовить целебный чай.

Собрать плоды боярышника можно самостоятельно в летнее время и сушить их в недоступном для солнца месте.

• Четыре ложки плодов заваривают литром кипятка.
• Заваривать чай лучше в термосе, чтобы сохранить его полезные свойства.

Лечение стенокардии травами

• Для лечения данного заболевания хорошо подойдет травяной сбор из трав тысячелистника, зверобоя и корня валерианы.
• Всех трав нужно взять поровну. Столовую ложку смеси трав нужно залить стаканом воды и довести до кипения.
• Кипятить в течение 5 минут, затем настоять 2 часа и процедить.
• Пить по 70 мл три раза в сутки.

Профилактика и полезные советы, как избегать приступов стенокардии ^

Профилактика стенокардии направлена, в первую очередь, на предотвращение развития атеросклероза и состоит из соблюдения следующих принципов:

• Нужно быть активным и заниматься спортом.
• Нельзя переедать.
• Следует избавиться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкогольных напитков.
• Регулярно посещать врача.

Для профилактики заболевания стенокардией чрезвычайно важно правильное и рациональное питание. Здоровый сбалансированный рацион необходим для того, чтобы не допустить ожирения, нормализовать уровень холестерина и сахара в крови, а также насытить организм необходимыми полезными веществами.

Основные принципы диеты при стенокардии и других сердечных болезнях:

• Необходимо уменьшить в рационе количество жирной, копченой, соленой и острой пищи.
• Употреблять как можно больше свежих натуральных продуктов — фруктов, овощей, ягод и зелени.

<iframe src=»//www.youtube.com/embed/dUGVglYHcHU» width=»420″ height=»315″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»></iframe>

happy-womens.com

Симптомы приступа стенокардии

Основным проявлением стенокардии являются боли в области сердца, возникающие при физической нагрузке, например, при подъеме по лестнице, беге, ходьбе, на тренировках в спортзале. Также приступ может быть спровоцирован резкой нагрузкой после плотного обеда, выходом из теплого помещения на холод, сильным эмоциональным переживанием. У пациентов с высоким функциональным классом (IV ФК) боли возникают несколько раз в день, при выполнении обычной бытовой активности (при чистке зубов, приготовлении пищи, завязывании шнурков) или в покое.

Как правило, боли носят характер жгучих, давящих, сжимающих, располагаются за грудиной, в грудной клетке, могут ощущаться в левой лопатке, руке, челюсти, шее, могут носить характер опоясывающих или отдавать только в область эпигастрия (зона солнечного сплетения). Обычно приступ длится около двух минут или дольше, но не более 15 минут. Боль проходит самостоятельно в состоянии покоя или приеме нитроглицерина под язык.

Кроме болей, приступ может сопровождаться страхом смерти, потливостью, общей слабостью, головокружением, одышкой, при повышении артериального давления – головной болью в затылочной области, тошнотой.

Иногда у молодых мужчин сильные давящие боли в сердце возникают внезапно во сне, ночью или в ранние предутренние часы. Они обусловлены спазмом питающих сердце сосудов, и не обязательно связаны с атеросклерозом. Такой тип стенокардии называется вазоспастической, или стенокардией Принцметалла.

Если вышеописанные жалобы беспокоят пациента дольше 15 – ти минут, а боли не купируются приемом нитроглицерина, и тем более, если сопровождаются общим тяжелым состоянием, это может свидетельствовать о развитии острого инфаркта миокарда.

Пациент иногда может принять за боли в сердце неприятные ощущения, вызванные заболеваниями других органов. Например, при заболеваниях пищевода, желудка, поджелудочной железы беспокоят чувство жжения за грудиной и боли в левом подреберье, но эти симптомы скорее всего, будут связаны с приемом пищи, а не с физической нагрузкой. При межреберной невралгии, вызванной остеохондрозом позвоночника, боль носит характер пронизывающей, стреляющей, пациент не может сделать глубокий вдох из – за усиления боли в межреберных мышцах, чего не происходит при стенокардии. При заболеваниях плевры (оболочки, покрывающей легкие), боли имеют связь больше с дыхательными движениями, нежели с нагрузкой. Но в любом случае, только врач сможет правильно оценить характер болей, предположить, каким заболеванием они вызваны, назначить необходимые методы обследования. Пациент, в свою очередь, должен подробно рассказать врачу об условиях возникновения боли (связь со стрессом, нагрузкой, приемом пищи и т. д.)

Первая помощь при приступе стенокардии

При появлении болей в области сердца необходимо предпринять следующие действия:

— открыть окно, расстегнуть ворот рубашки, обеспечив приток свежего воздуха
— измерить артериальное давление, посчитать пульс
— при необходимости вызвать скорую медицинскую помощь, позвонив по телефону «03» или с мобильного «112»
— принять положение полусидя с опущенными ногами для уменьшения притока крови к сердцу и нагрузки на сердечную мышцу
— при сниженном давлении принять положение лежа
— принять таблетку нитроглицерина или одну дозу нитроминта, нитроспрея, если в течение трех минут облегчения не наступает, принять препарат еще дважды с интервалом в три минуты
— при отсутствии эффекта от нитроглицерина возможно развитие инфаркта миокарда, поэтому нужно разжевать таблетку аспирина или другого антиагреганта, назначенного врачом ранее (аспикор, аспирин Кардио, кардиомагнил, тромбо Асс) для предупреждения дальнейшего образования тромба в коронарной артерии
— для пациентов со стенокардией Принцметалла прием под язык таблетки коринфара или амлодипина часто оказывается эффективнее, чем нитроглицерина

Когда необходимо вызывать скорую помощь?

Если в момент приступа стенокардии у пациента или его близких появляются хоть малейшие сомнения в общем состоянии пациента, нужно как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Тем более, экстренная консультация врача необходима в случае, если приступ болей в сердце возник впервые в жизни и/или сопровождается следующими симптомами:

— сильнейшая боль в области сердца, не проходящая при приеме нитроглицерина в течение 15 минут и более
— боли сопровождаются тошнотой, рвотой
— возникают сильная потливость, общая выраженная слабость
— появились выраженная бледность или синюшнее окрашивание кожи (цианоз)
— наблюдаются повышенное или сниженное артериальное давление, потеря сознания
— приступ развился в течение восьми недель после инфаркта миокарда
— приступы стенокардии на протяжении последнего месяца отличаются более тяжелым течением и малой эффективностью нитроглицерина

В случае, если пациент страдает ишемической болезнью сердца давно, а приступ стенокардии протекает как обычно (без выраженной слабости, резко сниженного артериального давления, прием нитроглицерина эффективен), необходимости в вызове скорой помощи и в срочной госпитализации не возникает, достаточно планового посещения лечащего врача в поликлинике.

Врач терапевт Сазыкина О.Ю.

www.medicalj.ru

По статистике, болезни сердечно-сосудистой систе­мы держат первенство во всем мире. Сегодня разговор пойдет о стенокардии. В народе ее прозвали грудной жабой из-за того, что во время приступа кажется, будто она сидит на грудной клетке, давит и не дает спокойно дышать.

Как распознать симптомы приступа? Что делать в первую очередь? Советует наш консультант — врач-кардиолог Ната­лья Александровна БОХАН (г. Минск).

         Жгучая боль говорит сама за себя

Основной причиной стенокардии яв­ляется атеросклероз — сужение коро­нарных (венечных)артерий, которые отвечают за снабжение сердца кровью. Вызывает приступ спазм — резкое сужение коронарной артерии из-за напряжения мышечного слоя стен­ки сосуда. В свою очередь, спрово­цировать его может физическое или эмоциональное напряжение, из-за которого сердце сокращается чаще и сильнее, требует больше кислорода и питательных веществ. Однако вслед­ствие сужения коронарных артерий потребность в кислороде не удовлет­воряется, возникает ишемия — кис­лородное голодание. Тогда-то наш «моторчик» и подает сигнал тревоги. Приступ стенокардии характеризу­ет жгучая, сжимающая или давящяя боль в груди, хотя может проявлять­ся и менее выраженно — как чувство тяжести, стеснения в груди и одышки. Боль локализуется обычно за груди­ной, реже — в области шеи, надплечья, лопатки (с левой стороны), в об

­ласти сердца. Одновременно повы­шается давление, учащается пульс, появляется испарина.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

■Во время приступа сядьте, поста­райтесь успокоиться.

■Положите под язык таблетку нитро­глицерина, и если через пять минут эффекта не будет, повторите прием.

■В качестве успокоительного мож­но принять 30-40 капель аптечной настойки пустырника или валериа­ны. Высокое давление, как правило, проходит само со спадом приступа.

■Если после принятых мер улучше­ния не наступило в течение 15 минут, срочно вызывайте скорую помощь. Затянувшийся приступ стенокардии может предшествовать острому ин­фаркту миокарда.

                Мед плюс шиповник

Расскажу, как мама поддерживала сердце при стенокардии.

Лечащий врач порекомендовал ей мед в качестве средства, полезного при всех сердечных болезнях и даю­щего нашему «моторчику» силу. При этом подчеркнул, что мед лучше со­четать с продуктами, богатыми вита­минами, особенно витамином С. Ма­ма остановила выбор на шиповнике.

1 ст.л. сухих измельченных плодов за­ливала 2 ст. кипятка и 10 минут томила на малом огне, не доводя до кипения. Охлаждала, процеживала, растворя­ла 1 ст.л. меда.

 Пила по четверти или половине стакана два-три раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения определяла по самочувствию, но не менее 20 дней.

              А правда ли, что…

…приступы стенокардии чаще бывают в первой половине дня?

Проявление стенокардии не зави­сит от времени суток. Чаще присту­пы связаны с физической, эмоцио­нальной нагрузкой, подъемом в гору либо по лестнице и т.п.

 …ожирение увеличивает риск развития стенокардии?

Избыточный вес является причиной развития многих заболеваний, в том числе и стенокардии, так как «вред­ный» холестерин откладывается в крупных сосудах сердца (атеро­склероз) и тем самым нарушает его питание, что приводит к приступам стенокардии. Поэтому очень важ­но снизить вес, чтобы разгрузить сердечно-сосудистую систему.

Включите в рацион постное мясо (примерно 100 г в день), курицу без кожи, отварные и запеченые жир­ные сорта рыбы (скумбрию, сарди­ну, сельдь). Ешьте больше свежих овощей, фруктов и ягод, зелени, а также сухофрукты, желе, муссы. Из напитков предпочтительнее чай, не­крепкий кофе, минеральная вода, фруктовые соки без сахара. Сахар замените медом. Полезны молоко и кисломолочные продукты с понижен­ной жирностью, малосоленый тво­рог. Ежедневно добавляйте в блюда 30 мл (6 ч.л.) растительного масла для нормализации жирового обмена и уменьшения риска развития спаз­мов сосудов и образования тромбов. Регулярные физические упражнения помогут легче переносить стрессы, поддерживать вес и давление в нор­ме. Но: об их интенсивности пред­варительно поговорите с лечащим врачом.

…стенокардические приступы связаны с повышением артери­ального давления?

В ответ на значительное повышение АД может возникнуть нестабильная стенокардия и инфаркт миокарда. Повышенное АД увеличивает нагруз­ку на сердце, в результате чего уси­ливается напряжение стенок левого желудочка, что в свою очередь приво­дит к увеличению потребности мио-

карда в кислороде. Отсюда — стенокардический приступ. Поэтому дав-

ление, особенно с возрастом, нужно держать под постоянным контролем.

      Травы успокоят грудную жабу

Грудная жаба, как называют в народе стенокардию, от­носится к тяжелейшим сер­дечным недугам. Обычно снять остроту приступа по­могает только нитроглице­рин благодаря почти мгно­венному действию. Ни одно из лекарственных растений не обладает способностью оказывать п

одобное столь быстрое действие. Одна­ко нитроглицерином сте­нокардию не вылечишь, а травами — можно. Правда,за редким исключением, пользоваться препаратами одной и той же травы неже­лательно из-за того, что мо­жет наступить привыкание, и лечебное действие расте­ния резко снизится.

Так, сок из свежей травы пустырниканесравнимо действенней спиртовой вы­тяжки из

высушенного рас­тения. Летом сок можно готовить ежедневно, а на зиму консервировать спир­том или водкой, смешивая

в равных частях. Прини­мать от 30 капель до 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды.

Сок из свежих цветков боя­рышникатакже значитель­но сильнее настоя сухих цветков или

плодов. При стенокардии рекомендует­ся по 20-40 капель на при­ем (иногда даже по1 ч.л. — зависит от индивидуальной переносимости), разбав­ляя в 1 ст.л. воды.

Одной из лучших сердеч­ных трав считается жел­тушник левкойный. В каче­стве лекарственного сырья наиболее полезны мелкие цветки с четырьмя ярко- желтыми лепестками.

1 /4 ч.л. сырья залить 0,5 ст. кипятка, настоять до осты­вания, процедить. Прини­мать по 1 ст.л. три раза в день за 20 минут до еды. Средство очень сильное, поэтому норму превышать не рекомендуется. Используют и траву жел­тушника вместе с листья­ми в начале цветения. 2 ч.л. сырья залить 0,5 ст. кипят­ка, настоять под крышкой два часа, процедить и при­нимать по 1 ст.л. три раза в день. Курс лечения — не более 30 дней. Из-за дли­тельного приема и превы­шения дозировки возмож­ны тошнота и рвота, поэто­му будьте осторожны.

           Шпаргалка для сердечника

Мало кто задумывается о болезни сердца, пока она непосред­ственно не коснется самого или кого-либо из близких. Иногда человек даже не подозревает о том, что его бедный «моторчик» пережил микроинфаркт (а то и несколько).

А начинается все с питания. Сначала привыкаем есть на завтрак бутер­брод с колбасой и сыром, запивая чашкой крепкого кофе, в обед пере­кусывать жареной картошкой фри или чипсами, на ужин полноценно «набиваем» живот. А потом рано или поздно расплачиваемся за это здо­ровьем.

Предлагаю своеобразную шпаргалку, которую стоит взять на вооружение и сердечникам, и тем, кто не хочет по­пасть в их ряды.

■Поменьше соли. Ее излишек про­воцирует гипертонию, которая в со­четании с атеросклерозом становится смертельно опасной.

■При склонности к отекам пейте не более 1 л жидкости в день.

■Исключите из питания белый хлеб, сдобу, пирожные, сахар — пользы эти продукты не приносят.

■Для очистки кишечника утро начи­найте с каш (лучше овсяной), продук­тов с отрубями, сухофруктов (черно­слива, кураги).

■Сократите количество жирной пи­щи, замените майонез и сметану рас­

тительным маслом, твердые сыры — менее жирными сортами.

■Забудьте про крепкие наваристые бульоны, жареное и копченое мясо, острые блюда.

■Для профилактики и лечения ате­росклероза, стенокардии, инфар­кта миокарда, инсульта приготовьте вкусное лекарство: пропустите через мясорубку по1 кг лимонов и апельси­нов с кожурой без косточек, добавьте 6 ст.л. меда, перемешайте. Через сут­ки принимайте по 3 ч.л. в день с чаем. Храните в холодильнике.

■При приступе стенокардии (если под рукой нет нитроглицерина) раз­жуйте и проглотите небольшой зуб­чик чеснока — боль снимается через 20-30 минут.

Но главное — старайтесь контролиро­вать стрессовые ситуации, а точнее, свою реакцию на них. Иногда доста­точно немного изменить стратегию поведения, и ситуация переменится к лучшему.

           Для здоровья сосудов

Атеросклероз — отложение жировых масс в стенках сосудов, ведущее к су­жению их просвета и, следовательно, к проблемам с сердечно-сосудистой системой — одно из заболеваний, ле­жащих в основе стенокардии. Поэто­му его своевременное лечение очень важно для профилактики «грудной жабы».

Рекомендую рецепты, прове­ренные в течение многих лет.

Смешать пять частей травы сушени­цы топяной, четыре части пустырни­ка, три части хвоща полевого, по две части цветков боярышника, семян укропа, травы астрагала шерстисто­цветкового, тысячелистника и мать- и-мачехи.

 1 ч.л. сбора залить 1 ст. ки­пятка, настоять час, процедить. Пить по 100 мл днем и вечером в течение двух месяцев.

Можно также принимать аптечный экстракт боярышника по 30 капель три раза в день до еды. Курс — шесть недель, перерыв — две недели.

При атеросклерозе эффективна на­стойка цветков клевера лугового. 4 ст.л. сырья залить 500 мл водки, на­стоять десять дней. Принимать по 20 капель в 1 ст.л. воды днем и вечером после еды. Рекомендуемый курс — три месяца. Затем сделать перерыв на две недели и по необходимости лечение повторить.

   Десять самых полезных продуктов для сердца

Сердце — неутомимый двигатель, не имеющий на протяжении всей жизни ни одной передышки. И чтобы помогать его рабо­те, жить долго и не иметь проблем со здоровьем, очень важно скорректировать свои пищевые привычки.

О продуктах, которые помогут поддержать сердце и сосуды в хорошем состоянии, рассказывает врач-терапевт Анна Алек­сандровна МАЙСКАЯ (г. Тверь)

ОВСЯНКА

Всем известная каша полезна не только для желудка. Она богата фо­лиевой кислотой и калием, так необ­ходимыми для работы сердца. Нор­мальное содержание калия не дает развиться аритмии, а фолиевая кис­лота поддерживает сосуды в хорошем состоянии. Плюс овсянка снижает уровень холестерина, тем самым пре­пятствуя развитию атеросклероза.

ЧЕСНОК                                                                                                                                                                                                                                                              

Помогает поддерживать в норме кро­вяное давление и уровень холесте­рина, останавливает развитие ате­росклероза. Чеснок расширяет со­суды при повышенном давлении, а биологически активные вещества, содержащиеся в нем, препятствуют слипанию тромбоцитов и уменьшают вязкость крови. Таким образом, сни­жается риск развития инфаркта мио­карда и инсульта.

Лучше всего есть чеснок свежим по дольке каждый день либо в виде чес­ночного масла. Большую головку чес­нока пропустить через чесночницу, залить в стеклянной банке 1 ст. нера­финированного растительного масла, настоять сутки. Можно добавлять его в салаты уже в таком виде или влить сок одного лимона и настоять в хо­лодильнике неделю, а уже затем ис­пользовать.

РЫБА

Жирная рыба (тунец, семга, лосось и др.) содержит необходимые Омега-3 кислоты, которые снимают различ­ные виды воспалений, препятствуют образованию тромбов, снижают уро­вень холестерина. Всего две порции такой рыбы в неделю уменьшают риск сердечного приступа и помогают под­держивать нормальное артериальное давление.

ОРЕХИ

Грецкие орехи также содержат поли- ненасыщенные Омега-3 жирные кис­лоты. А кедровые обладают уникаль­ной способностью усмирять чувство голода, тем самым не давая съесть лишнего и заработать лишний вес, который создает дополнительную на­грузку на сердце.

БОБОВЫЕ

Фасоль, горох и чечевица — еще один источник Омега-3 жирных кислот. К тому же в них достаточно белка, зато жиров и углеводов не более 2,5%. Се­мена фасоли богаты калием, поэтому весьма полезны при атеросклерозе и нарушениях ритма сердца. А горох и чечевица содержат массу «сердеч­ных» витаминов и микроэлементов.

ОЛИВКОВОЕ И ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Высокое содержание антиоксидан­тов делает эти масла незаменимыми помощниками в борьбе с сердечно­сосудистыми заболеваниями. Они способствуют снижению давления и выводят холестерин, предотвращают воспаление и препятствуют образо­ванию тромбов. Недаром среди жите­лей Средиземноморья самая низкая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний: свежие оливки и олив­ковое масло — постоянные компонен­ты их рациона.

ЗЕЛЕНЫЕ ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ (САЛАТ, ШПИНАТ, СПАРЖА И ДР.)

Чрезвычайно важны для сердца. Ви­тамины и микроэлементы, содержа­щиеся в зелени, защищают стенки артерий и помогают держать арте­риальное давление в норме. В спар­же много калия, фолиевой кислоты и витамина С. В шпинате, кроме этого,

много антиоксидантов, лютеина и ка- ротиноидов (это источник коэнзима 010 — жизненно необходимого для сердца вещества). Благодаря содер­жанию рутина салат укрепляет стенки сосудов, защищает их от атероскле­роза, а также способствует выведе­нию холестерина.

ЯГОДЫ

Черника, малина, земляника облада­ют противовоспалительными свой­ствами, снижают риск возникновения сердечных

заболеваний. Пигменты- антиоксиданты,

имеющиеся в черни­ке, содержат полезные для сердца во­локна и витамин С, а антоциан вкупе с этим витамином спасает сосуды от закупорки, выводя холестерин. Земляника и малина богаты витами­нами С, А и В, калием и антиоксидан­тами. Эти ягоды полезны при ишеми­ческой болезни сердца, гипертонии, атеросклерозе и сахарном диабете. Стакан ягод в день покрывает суточ­ную потребность в витамине С.

КРАСНЫЙ СТРУЧКОВЫЙ ПЕРЕЦ (КАЙЕНСКИЙ)

Содержит антиоксиданты, «прочи­щает» сосуды и делает их эластич­нее. Кайенский перец называют чудо- травой и королем трав не случайно: известны случаи, когда 1 ч.л. перца в стакане подогретой воды останав­ливала сердечный приступ (конечно, при условии, что для его приема нет противопоказаний со стороны ЖКТ).

ЯБЛОКИ

Доказано, что всего два яблока в день, съедаемые на протяжении трех ме­сяцев, помогают привести холесте­рин в норму. В яблоках содержится вещество — .эпикатехин полифенол, снижающее риск возникновения ин­фаркта миокарда благодаря улучше­нию циркуляции крови и укреплению сердечной мышцы.

          Пиявки поддержат сердце

 «Все новое — хорошо забытое старое». Это изречение с пол­ным правом относится и к трудотерапии. Пиявками лечили еще Гален в Древнем Риме и Авиценна на Востоке. Потому что верили в силу натурального лекарства от многих болезней, созданного самой природой.

О пользе гирудотерапии при лечении стенокардии расска­зал наш консультант — врач-гирудотерапевт Михаил Ефимович ШАПИРО (г. Минск)

Пиявкиподдержат сердце

           И ПРИ СТЕНОКАРДИИ ПОМОГУТ, И НЕРВЫ УСПОКОЯТ

—Пиявка оказывает мощное воздей­ствие на весь организм: на нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую системы. Что касается последней, во время сеансов значительно улучшает­ся насыщение мышцы сердца кисло­родом и питательными веществами за счет расширения сосудов.

Люди, прошедшие данный курс ле­чения, отмечают, что чувствуют себя значительно лучше: количество при­ступов «грудной жабы» уменьшает­ся, они становятся менее тяжелыми и легче снимаются или вообще про­ходят. Значительно улучшаются и реологические свойства крови (вяз­кость), имеющие большое значение в лечении стенокардии. Снижается холестерин, приходит в норму гемо­глобин. Больные быстрее восстанав­ливаются после инфаркта миокарда. Вообще, к врачу лучше приходить при появлении первых стенокардических приступов. Тогда трудотерапия бы­стрее даст положительный результат.

В среднем достаточно от 8 до 14 се­ансов лечения.

И еще один важный момент — пси­хологический. Дело в том, что при стенокардии, как правило, страдает нервная система. У многих пациен­тов на фоне болезни развивается де­прессия. Лечение пиявками, в свою очередь, оказывает очень хорошее антидепрессивное действие (в их слюне присутствует серотонин). Как следствие — улучшение настроения больного и более позитивное отно­шение к болезни, а это немаловажно в комплексном лечении.

             —   За счет чего пиявка лечит?

—Во-первых, благодаря стимуляциикровообращения за счет небольшого кровопускания происходит разгрузка сердечно-сосудистой системы. Во-вторых, раздражение рефлексо­генных зон по типу иглотерапии. А возбуждение нервных окончаний вы­зывает мощную реакцию всей нерв­ной системы, что очень важно в анти- депрессивном действии. К тому же, воздействуя на биологические точки, соответствующие больному органу, пиявка оказывает местный лечебный эффект, что позволяет более продук­тивно бороться с болезнью. В-третьих, секрет пиявки, который она впрыскивает в кровь, оказыва­ет сильное стимулирующее влияние на организм. В составе ее слюны ли­дирующее место занимает гирудин, препятствующий свертыванию кро­ви, разжижающий ее. Но, кроме него, есть еще более трехсот биологически активных веществ.

В комплексе все составляющие ока­зывают антибактериальное, иммун- ностимулирующее, противовоспали­тельное, противоотечное действие, улучшается обмен веществ, нормали­зуется давление, улучшается функци­онирование клеток. Пиявка к тому же сама обеззараживает и обезболивает место укуса.

Для лечения мы используем только медицинские пиявки, которых получа­ем из специальных биофабрик вместе с обязательным сертификатом на сте­рильность. Все пиявки одноразовые: сразу после использования их опуска­ют в концентрированный дезраствор, где они погибают.

—Как гирудотерапия сочетается с медикаментозным лечением?

—Как врач я практикую уже сорок лет и не только ставлю пиявок, но и на­значаю медикаменты. И это довольнопродуктивное сочетание. Также очень эффективно совмещение гирудотера­пии с фитотерапией и гомеопатией. Они дополняют и усиливают действие друг друга.

К слову, гирудотерапия подходит не для всех пациентов. Если болезнь сильно запущена, приходится отка­зывать и прибегать к медикаментоз­ному лечению, поскольку пиявка дей­ствует более мягко и эффективна на ранних стадиях.

               КОМУ ЭТО ПРОТИВОПОКАЗАНО

—Есть ли противопоказания?

—Их немного — гемофилия, анемия и вообще заболевания крови, бере­менность (последние три месяца), злокачественные новообразования в период метастазирования, инфекци­онные заболевания с высокой темпе­ратурой, гипотония.

—А можно ли ставить пиявок само­стоятельно?

—Гирудотерапия требует знания ана­томии, учитывания индивидуальных особенностей больного, которыми обычный человек не владеет. Ведь пи­явку необходимо поставить в нужную биологическую точку для достиже­ния лечебного эффекта. И, что очень важно, используется пиявка именно медицинская, которая выращивает­ся только в специальных условиях. Поэтому заниматься самолечением не рекомендую.

А для профилактики приступов — массаж

Нередко к развитию приступа стено­кардии приводит эмоциональное на­пряжение, стресс.

Зачастую с помощью самомассажа можно избежать приступа, успокоив нервную систему и не дав развиться спазму сосудов.

Перед массажем руки нужно тщатель­но вымыть и смазать увлажняющим кремом. Движения должны быть плав­ными, поглаживающими, дыхание — спокойным и ровным.

На выдохе вместе с выполнением действий, приведенных ниже, полез­но повторять успокаивающие фразы. Последовательность массажа такова.

■Руки движем полукругом в направ­лении от лба к подбородку. На выдохе проговариваем: «Я спокоен».

■Переходим к затылку: поглажива­ем и надавливаем затылочные бугры, доходим до лопаток (докуда сможем достать), массируем верхний отдел позвоночника со словами: «Никаких тревог».

■Руки перемещаем на боковые ча­сти шеи, интенсивно нажимаем паль­цами на область под затылочными буграми; движемся в направлении предплечий (от плеча до локтя), мас­сируя их противоположными руками, проговаривая: «Сосуды моего сердца расслабляются».

■Переходим на область левого над- плечья (область от шеи до головки плеча), правой рукой поглаживая тра­пециевидную мышцу (она находится в задней области шеи и в верхнем от­деле спины) и плечо слева направо. Соединяя пальцы руки, проводим их вперед до ключицы, а затем обрат­но, до верхнегрудного отдела позво­ночника. Этот участок нужно хорошо размять пальцами, особенно область первых трех шейных позвонков со словами: «Спазмы сосудов сердца проходят».

Такой профилактический массаж нужно проводить в течение шести ме­сяцев два-три раза в неделю.

ВНИМАНИЕ!

При первых симптомах начавшегося стенокардического при­ступа необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Это боль за гру­диной, одышка, холодный пот. Само­массажем во время приступа зани­маться нельзя!

Больному следует обеспечить полный физический и эмоциональный покой, усадить в удобное положение (ноги опущены), вызвать скорую и ждать ее приезда.

   «Подкормите» организм калием

При стенокардии, как и при любом сбое в ра­боте сердца, следует «подкормить» его кали­ем. Ценным источником этого микроэлемен­та является пшено.

Готовить его нужно особым способом. Сначала прока­лить на очень сильном огне, но так, чтобы оно при этом не поменяло цвет. Треть стакана прокаленного на сухой сковороде пшена залить 2/3 ст. воды и сварить на малом огне кашу.

Ее можно посолить или подсластить по вкусу, добавить мед. Это суточная норма. Съесть сразу или в два-три приема.

Также хороший источник калия — абрикосы и курага. При болезнях сердца народная медицина рекомендует вклю­чать их в рацион разгрузочных дней.

         Чеснок на меду отведет беду

Помню, как дедушка ча­стенько повторял эту фразу. Именно таким средством он поддерживал сердце. Смешивал в равных частях кашицу из чеснока с жид­ким медом, настаивал в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте неделю, ежедневно поме­шивая содержимое банки. Ел «вкусное лекарство» по1     ст.л. три раза в день.

А еще врач посоветовал де­душке от стенокардии, ко­торой тот страдал, пить сок травы пустырника. Вместес бабушкой он собирал это растение, отжимал сок и для сохранности закреплял водкой 1:1. Пил по 1 ч.л.три раза в день в течение меся­ца. Затем делал такой же перерыв и повторял курс. Но основным лечебным средством все равно счи­тал смесь меда с чесноком, которую принимал прак­тически постоянно, делая перерывы лишь на время приготовления очередной порции.

       Сок для поддержки «моторчика»

С возрастом сосуды становятся уже не те, да и сердце пошаливает. Поддерживаю свое сердце таким образом.

Смешиваю по полстакана сока из моркови и из корней хрена. Туда же выжимаю сок одного лимона и добавляю

2ст.л. меда. Хорошо перемешиваю, храню смесь в хо­лодильнике.

Сначала в течение недели принимаю по 1 ч.л. три раза в день за час до еды, потом три недели — по 2 ч.л. три раза

в день. Провожу такой курс лечения два раза в год — вес­ной и осенью.

МНЕНИЕ  СПЕЦИАЛИСТОВ

 Прием сока хрена противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, воспалитель­ных заболеваниях почек. Его также необходимо исключить при отеках почечной патологии. Большие дозы могут вы­звать ожог слизистой оболочки рта, желудка, кишечника. Будьте осторожны!

wsezdrav.ru

Стенокардия считается составляющей частью ишемии сердечной мышцы. Приступ стенокардии начинает развиваться при условии дефицита кровотока к мышце сердца. Другими словами, сердце, испытывающее нехватку крови, испытывает также дефицит кислорода и питательных веществ, которые и несет к сердцу кровь. При развитии приступа стенокардии в груди больного возникает резкая интенсивная боль, которая длится на протяжении нескольких минут.

Боль, сопровождающая развитие приступа стенокардии, иррадиирует в левое плечо, руку и лопатку. Характерной чертой приступа стенокардии является боль, возникающая при выходе пациента на холод из тепла. В отдельных случаях приступ стенокардии может начаться в ночное время. Такие приступы представляют большую опасность, так как свидетельствуют о длительном течении заболевания.

Приступы стенокардии могут возникать довольно редко либо, напротив, часто.  Как правило, тяжелые приступы стенокардии приводят к образованию области отмершей ткани  в мышце сердца, то есть ведут к инфаркту. После этого в пораженной области возникает рубцовая ткань.

Помощь при приступе стенокардии состоит в том, чтобы дать больному для рассасывания под язык таблетки нитроглицерина или валидола. Необходимо знать, что нитроглицерин дает более быстрый эффект, однако длительность воздействия валидола больше.

Перед началом курса терапии приступов стенокардии полезно провести голодание. Если полный отказ от пищи невозможен, то необходимо питаться лишь медом и свежими фруктами, овощами и орехами.

Народная медицина предлагает для лечения приступов стенокардии несколько эффективных и безвредных средств.

— в равных пропорциях необходимо взять траву вахты и адониса. Половину стакана травяной смеси залить литром обычной водки и дать настояться в течение трех недель в темном месте. Принимать по пятнадцать капель три раза в день за тридцать минут до принятия пищи.

— взять в одинаковых пропорциях курагу и изюм, грецкий орех и чернослив. Взяв килограмм массы, добавить к нему протертый на мясорубке или на терке лимон с цедрой. Заправить стаканом жидкого натурального меда. Употреблять по столовой ложке несколько раз в день на голодный желудок. Это средство прекрасно укрепляет сердечную мышцу.

— взять в одинаковых пропорциях натуральный мед и протертый чеснок. Дать настояться на протяжении недели в темном месте в емкости с плотно притертой крышкой. Каждый день смесь необходимо перемешивать. Употреблять по столовой ложке четыре раза в день. Очень эффективно помогает при атеросклерозе.

— столовую ложку высушенных плодов боярышника заварить стаканом крутого кипятка, дать настояться в течение трех часов и процедить через марлю. Принимать по стакану настоя два раза в день.

— отвар из цветков боярышника. Взять две столовых ложки на один стакан кипятка. Прокипятить в течение семи минут и тщательно процедить. Пить по столовой ложке три раза в день.

— две столовых ложки сушеного зверобоя заварить одним стаканом крутого кипятка. Дать настояться на протяжении шестидесяти минут, затем процедить через марлю. Принимать по пять столовых ложек два или три раза в день.

— настой пустырника на спирту перемешать в равных пропорциях с настоем ландыша. Пить по двадцать капель три раза в день при приступе стенокардии.

— свежевыжатый сок пары лимонов перемешать с соком нескольких средних листьев лекарственного алоэ. Добавить пол-литра жидкого меда и дать настояться в прохладном месте неделю. При приступах стенокардии принимать по столовой ложке два раза в день перед принятием пищи. Лучше повторить несколько курсов с интервалом в тридцать дней.

www.megamedportal.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Синусовый ритм с чсс норма Пульс у подростка 14 лет норма Нормокинез сердца что это такое Рвг что это такое Дуплексное сканирование брахиоцефальных сосудов Уздг бцс Расшифровка эос Как расшифровать кардиограмму сердца в домашних условиях