Расширяет сосуды

Народная терапия

Стоит начать с народных средств, как они дают довольно неплохой результат, но не так сильно воздействую на организм, так что проблем после их приема не возникнет, даже если пациент не скорректирует дозировку и выпьет слишком много настойки. Важно: нельзя забывать, что полноценные лекарства и консультацию врача фитотерапия не заменит, и при первой же возможности необходимо обратиться к традиционной медицине.

Иллюстрация 1

В народной медицине представлено множество рецептов, рассказывающих, как расширить сосуды, но все их включить в одну статью нереально. Данная подборка является лишь частью огромной базы знаний, накопленной народом за многие поколения:

отвар из корней валерианы, готовится из свежего корня (достаточно десяти грамм на стакан воды). Ингредиенты смешивают, после чего на полчаса оставляют кипеть под крышкой. По прошествии этого времени жидкость переставляется в темное место и настаивается два часа. Получившийся настой принимается внутрь, по столовой ложке, раз в шесть часов;

отвар боярышника настаивать не нужно — достаточно залить двадцать граммов плодов стаканом кипятка (иногда плоды заменяют цветами — на одну столовую ложку сухих цветков приходится стакан крутого кипятка). Три столовые ложки отвара принимается внутрь, минимум за полчаса перед едой;
неповторимым эффектом обладает отвар лещины — для его приготовления берут исключительно сухие листья растения и подсушенная кора. Собранные ингредиенты заливают стаканом кипятка, после чего оставляют на полчаса в темном месте. Раствор принимают два-три раза в сутки, по две столовые ложка за раз;
кирказон — еще одна трава, входящая в список народных средств для расширения сосудов. Измельченные и высушенные корни (достаточно чайной ложки) заливаются стаканом кипятка, после чего емкость убирается в темное место на пару часов. Желательно выпивать по четверти стакана каждый раз, когда пациент собирается поесть;
с помощью левзеи легко можно провести расширение периферических кровеносных сосудов. В литр воды всыпают не более чайной ложки ингредиента, после чего два часа настаивают полученную смесь в темном месте. Отвар принимают по стакану, три раза в сутки, желательно с равными перерывами между лечением;

китайский лимонник зарекомендовал себя как отличное средство при вегето-сосудистой дистонии. Не нужно готовить никаких растворов: достаточно пройти курс лечения, во время которого больной должен съедать по три ягодки в сутки;
чтобы расширить сосуды в домашних условиях (венечные, в сердце) лучше использовать посевной пастернак. В этом случае лучше купить готовые таблетки — в них нет ничего, кроме активного и связывающего веществ, так что воздействие на организм все равно будет не таким, как от обычных медикаментов;
лекарственная ромашка относится к травам, которые быстро расширяют сосуды головного мозга и организма в целом. Четыре столовые ложки цветков заливаются стаканом кипятка, получившийся раствор пьют после еды, примерно по половине стакана за раз.

Травы для расширения сосудов головного мозга

Указанные в списке выше травы довольно универсальны, и могут использоваться просто для укрепления сосудов. Если же необходимо именно расширение сосудов головного мозга, лучше использовать следующие варианты:

шлемник байкальский (а точнее, его корни) содержит эффективное эфирное масло, смолы и дубильные вещества, которые благоприятно сказываются на общем состоянии здоровья пациента. Люди, проходившие курс лечения этим средством, отмечают нормализацию артериального давления, выравнивание эмоционального фона и т.д. Для приготовления раствора достаточно залить измельченный корешок полуторами литрами воды и как следует проварить смесь. Кастрюлю на два-три часа ставят в темное место, после чего настойку можно пить из столовой ложки каждые три часа;

также эффективной считается смесь трав с добавлением мяты, эвкалипта, пустырника, плодов боярышника, пиона, Корвалола и настойки валерианы. Сосудорасширяющие травы в равных пропорциях смешиваются в стеклянной емкости, к ним добавляется десять столбиков гвоздики. Емкость плотно закупоривается и убирается в темное место на две-три недели, примерно два раза в неделю следует доставать её и аккуратно встряхивать. Полученная смесь накапывается в половину стакана воды (не более тридцати капель за раз!), после чего выпивается примерно за полчаса до следующего приема пищи;

Эти растворы и настойки для расширения сосудов головного мозга несколько эффективней, поэтому лучше использовать их (если нет аллергии на конкретные травы).

Методы, не связанные с фитотерапией

Быстро и эффективно “почистить” сосуды головного мозга можно и без использования трав — для этого достаточно растворить в стакане немного теплой воды щепотку соды и выпить получившуюся смесь натощак. Курс лечения — несколько недель, процедура проводится не чаще одного раза в три дня. Не стоит проводить подобное лечение, если у пациента язва желудка в любой стадии или диагностированный специалистом остеохондроз шеи.

Иллюстрация 3

Вместе с препаратами и травами можно взять за привычку постоянно полоскать горло с утра — расширяться сосуды вряд ли станут, но многие пациенты отмечают общее улучшение состояния после нескольких дней, начинавшихся с такого простого действия.

Эффективным средством в борьбе с сужеными сосудами являются обычные эфирные масла. Запах воздействует на определенный мозговой центр, возбуждая нервную систему, благодаря чему самочувствие человека улучшается. ЛУчше всего для таких целей использовать масла бергамота, мяты или розмарина. Можно носить с собой небольшой амулет, в который предварительно закапывается пара капель подходящего масла, можно ставить в помещениях ароматические лампы.

Какие продукты питания могут помочь?

Здоровое питание — это всегда неплохо, но если здоровый человек может пренебрегать определенными правилами, больной, поставивший перед собой цель избавиться от постоянных головных болей, должен привнести в свой рацион сосудорасширяющие продукты питания. Главное — подобрать такой рацион, в котором будут представлены продукты, снабжающие организм всеми необходимыми полезными и питательными веществами, и тогда никаких таблеток не нужно будет (при условии, что у пациента нет более серьезных проблем со здоровьем).

Специалисты выделяют несколько типичных групп продуктов, на которые пациентам с подобным диагнозом стоит обратить особое внимание:

продукты с высоким содержанием витамина С, например: шпинат, яблоки, облепиха, сладкий перец и т.д. Этот витамин благоприятно влияет на стенки сосудов, значительно укрепляя их. При приеме дополнительных витаминов в комплексе необходимо следить, чтобы не случилось передоза;
магний расширяет сосуды и нормализует процесс мочеиспускания. Для получения этого вещества лучше использовать арбузы, гречку, любую листовую зелень или овсянку;
уровень витаминов группы В в таких случаях тоже лучше поддерживать на оптимальном уровне, употребляя побольше печени, почек, бананов, орехов или проросшей пшеницы — это позволит предотвратить развитие атеросклероза.

Какие продукты следует исключить из рациона? Особых ограничений нет, но если пациент хотя бы временно ограничит себя в принятии вредной жирной пищи, и перейдет на мясо, приготовленное на пару, его организму станет намного легче.

Что можно пить?

Если говорить о полезности, то лучше цикория при такой диете не подойдет ничего. В нем очень много полезных веществ, большинство из которых поддерживают организм в рабочем режиме. Слишком часто пить его не стоит, но при умеренном употреблении он принесет пользу даже тем людям, у которых нет необходимости расширять сосуды.

Некоторые на вопрос “что расширяет сосуды” отвечают “хороший коньяк”. Это действительно так, но стоит помнить две простые вещи:

коньяк должен быть действительно хорошим, а не паленым суррогатом за пятьсот рублей из ближайшего ларька;
пить нужно совсем немного, идеальный вариант — чайная ложка напитка в небольшую чашку кофе.

Эффективные медикаменты

Если сосудорасширяющие народные средства не помогли, лучше проконсультироваться с врачом и перейти на лекарства посерьезней. Он может назначить производные никотиновой кислоты (если проблема с не слишком крупными сосудами), средства на основе растительных алкалоидов (Кавинтон, Телектол, Бравинтон и т.д.) или антагонисты кальция (активно воздействуют именно на артерии, практически не задевая вен). Многие сосудорасширяющие средства такого типа негативно воздействуют на внутренние органы пациента при длительном неконтролируемом приеме, так что без предварительной консультации их лучше не трогать.

Заключение по теме

Для предварительного снятия болевого синдрома и расширения сосудов в первые дни перед приемом врача можно использовать зарекомендовавшие себя народные средства. После того как диагноз будет поставлен, и назначена соответствующая схема лечения, прием настоек из трав можно продолжать параллельно с основными препаратами.

vashflebolog.ru

Чем опасно сужение сосудов

Но перечисленные выше факторы приводят к временному сужению сосудов, и уже через короткое время они приходят в норму. Но существует ряд состояний, которые могут стать причиной долговременного сужения сосудов. Это может привести к ряду тяжелых последствий.

При нормальном давлении, которое создает сердечная мышца, при суженных сосудах ткани получают слишком мало кислорода и питательных веществ. Чтобы компенсировать это, сердце вынуждено работать интенсивнее. Из-за этого повышается артериальное давление, а стенки сосудов испытывают повышенные нагрузки.

Постоянный спазм сосудов – предпосылка для развития огромного количества заболеваний: тяжелых головных болей, повышенного артериального давления, сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта.

Особо опасно в этом отношении поражение сосудов головного мозга, поскольку постоянно суженные сосуды снижают качество его питания и ухудшают работу, приводя к нарушениям памяти, внимания, сниженной работоспособности и так далее.

Механизмы сужения сосудов

Любой сосуд – это полый орган, который состоит из нескольких слоев. Внешний слой обеспечивает его механическое сужение и расширение. С его помощью организм регулирует температуру тела, расширяя сосуды при перегреве и сужая при охлаждении. Но если этот механизм выйдет из строя, может развиться хронический долговременный спазм сосудов.

Одна из причин нарушения механизма сужения и расширения сосудов – возраст. Чем старше человек, тем менее эластичны его сосуды.

Но есть и другой механизм сужения сосудов – нарастание на его внутренней поверхности бляшек. На ней откладываются холестериновые и атеросклеротические бляшки, из-за чего сужается просвет сосуда.

В некоторых случаях может сужение сосудов может быть вызвано несколькими причинами, к примеру, нарастанием холестериновых бляшек и потеря эластичности стенок сосудов.

В подобных случаях необходимо соблюдать комплекс мер, которые помогут замедлить процесс нарастания бляшек, а также потерю эластичности.

Медикаментозное расширение сосудов

Сегодня существует множество медикаментозных препаратов, которые могут расширить сосуды. Некоторые из них применяются экстренно, если необходимо снять спазм, другие же подходят для постоянного применения, но зато дают долгосрочный эффект. Чаще всего используют следующие:

Нитроглицерин. Этот простой и доступный препарат должен быть в аптечке каждого «сердечника», а людям, склонным к приступам стенокардии его необходимо иметь при себе постоянно. Его необходимо применять при приступах стенокардии – боли в сердце на фоне физических или психических нагрузок. Одно драже нитроглицерина быстро снимает спазм и боль. Но этот препарат неэффективен при многих заболеваниях и состояниях, таких как инфаркт и инсульт.

Спазмалгон. Ещё один препарат краткосрочного действия. Его нельзя принимать на постоянной основе, но если необходимо снять приступ головной боли, которая вызвана сужением сосудов, то Спазмалгон – оптимальное средство.
Папаверин. Эффективное средство против спазма сосудов, но принимать его нужно только под руководством врача.
Блокаторы кальциевых каналов. Это одно из наиболее распространенных средств борьбы с гипертонией. Препараты этой группы блокируют рецепторы, которые отвечают за сужение сосудов, благодаря чему средство стало эффективным для терапии артериальной гипертонии.
Гинко Билоба. Препараты на основе этого растения применяют для борьбы с возрастными изменениями сосудов, а также улучшением мозгового кровообращения.

Это только часть препаратов для устранения спазмов сосудов.

Для борьбы с сужением сосудов из-за отложения холестерина и атеросклеротических бляшек используют другие препараты. Существует множество коммерческих форм и наименований, подбирать которые должен врач в соответствии с результатами диагностики.

Питание для расширения сосудов

Правильное питание — один из главных факторов для тех, кто хочет знать, как расширить сосуды в домашних условиях. Без четкого соблюдения ряда правил достичь успеха не получится. Необходимо соблюдать такие рекомендации:

В первую очередь нужно снизить количество животных жиров в рационе. Придется отказаться от сливочного масла, свинины и баранины, колбас, жирных сыров и так далее. Кисломолочные продукты должны быть с минимальным количеством жиров. От мяса совсем отказываться не следует, но предпочтение следует отдать курице, индюшатине, нежирной телятине.
В ежедневный рацион должна войти рыба. Рыбий жир не только не вызывает образования «плохого» холестерина, формирующего бляшки, но и снижают его количество в крови и «чистят» кровеносную систему. Рыбу можно варить, запекать, тушить, мариновать. Нежелательно жарить её, употреблять в форме консервов и пресервов.
Свежие фрукты, овощи, листовые салаты и зелень должна быть в ежедневном рационе, вне зависимости от времени года. Считается, что в день нужно съедать не менее 5 порций, каждая примерно по 200 грамм.
Алкоголь из рациона лучше всего исключить. Он действительно расширяет сосуды, но эффект от него кратковременный, после чего они могут сузиться ещё сильнее.

Допускается использование в качестве сосудорасширяющего средства коньяка, но только в исключительны случаях, к примеру, при сильном стрессе или переохлаждении, и не более 40-50 миллиграмм.

Соблюдение этих простых советов поможет снизить скорость зарастания сосудов. Но помимо этого полезным будет использовать многочисленные народные рецепты для расширения сосудов в домашних условиях.

Народные средства для расширения сосудов

Народная медицина, основанная на целебных свойствах растений, насчитывает десятки способов, как расширить сосуды в домашних условиях:

Чесночное масло. Это средство является одним из наиболее эффективных и универсальных. Головку чеснока нужно размять в кашицу или мелко порезать и поместить в стеклянную банку, залив стаканом нерафинированного растительного масла. Настаивать средство в холодильнике не менее суток. Затем нужно трижды в день перед едой выпивать одну чайную ложку масла, смешанную с таким же количеством лимонного сока. Длительность курса должна составлять не менее трех месяцев.
Боярышник. Это средство укрепляет сосуды и снимает их спазм. 20 грамм плодов боярышника нужно залить кипятком, 200 граммами, и проваривать 5 минут. Затем средство процеживают и хранят в холодильнике, принимая до еды по одной столовой ложке. Из цветков боярышника можно приготовить схожий состав, но их на стакан воды берется 1 столовая ложка. Длительность курса составляет 3 месяца.
Валериана. Это растение известно своими успокаивающими свойствами, но также оно снимает спазм и расслабляет мышцы сосудов. Для этого нужно на водной бане в течение 30 минут кипятить 10 грамм сухих корней валериана в 200 граммах кипятка. Затем ещё 2 часа отвар нужно настаивать, хорошо укутав. После – процедить и хранить в холодильнике. Принимать средство рекомендуют по столовой ложке 3-4 раза в день.
Полезно также пить травяные сборы, используя для этого пустырник, тысячелистник, сушеницу, омелу, иван-чай.
Лещина. Сухую кору и листья лещины измельчают. 20 грамм сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа, хорошо укутав. Готовый настой следует принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
Для очищения сосудов от шлаков и бляшек используют другие растения – березовые почки, цветки аптечной ромашки, тысячелистник, зверобой, бессмертник. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях, по 100 грамм, затем столовую ложку смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение получаса. Принимать настой нужно ежедневно по два раза: утром, натощак, и вечером. Курс продолжается, пока не закончится приготовленная смесь. Такой курс можно проводить раз в 2-3 года.

Это наиболее распространенные и хорошо себя зарекомендовавшие методы домашнего расширения сосудов. Их можно применять одновременно с терапевтическими медикаментозными методами, но перед этим следует проконсультироваться с лечащим врачом. Он сможет определить, не навредит ли это средство в конкретном случае и не будет ли оно конфликтовать с назначенной им терапией.

Полезные советы

Для расширения сосудов в домашних условиях, помимо правильного питания, медикаментозной и народной терапии следует придерживаться ряда дополнительных рекомендаций, которые касаются в первую очередь образа жизни:

Здоровый сон. Для здоровья сосудов и хорошего самочувствия важно высыпаться. На сон необходимо отводить не менее 8-9 часов, в зависимости от потребности. При бессоннице можно воспользоваться седативными препаратами на натуральной основе.
Массаж. Прекрасно стимулирует работу сосудистой системы общий укрепляющий массаж. При поражении сосудов головного мозга полезен массаж шейно-воротниковой зоны.
Контрастный душ. Контрастный душ, при котором чередуются обливания холодной и горячей водой – лучшая зарядка для сосудов. Он вынуждает их расширяться и сужаться, улучшает их тонус и эластичность. Но проводить его людям пожилого возраста без подготовки не следует. В таких случаях можно воспользоваться облеченным вариантом: поставить рядом два тазика с горячей и холодной водой и опускать в них попеременно на несколько секунд.
Сауна, баня, хамам. Подобные процедуры связаны с прогреванием всего тела, что заставляет сосуды расширяться, снимает их спазм. Усиливает действие массаж, будь то мыльный массаж в хамаме или использование веников в бане. Традиционное обсыпание снегом после бани – отличная профилактика заболеваний сосудов.
Прогулки. Очень важно каждый день совершать хотя бы получасовую прогулку на свежем воздухе, лучше всего – в парке. Это обеспечивает приток свежего кислорода ко всем тканям, тонизирует сосуды.

Соблюдение этих рекомендаций поможет нормализовать работу сосудов, снять их спазм и избавиться от наростов, тем самым сохранив свое здоровье на долгие годы.

www.golovazdorova.ru

Почему происходит сужение?

«>Именно сужение может привести к развитию тяжелого заболевания атеросклероза, у которого зачастую возникают серьезные последствия. Чтобы избежать возникновения этой болезни, нужно следить за состоянием своих сосудов, есть полезные продукты, исключить попадание никотина в организм.

Причинами сужения сосудов могут выступать различные факторы. Речь идет непосредственно о таких, как:

наследственная предрасположенность;
малоподвижный образ жизни;
высокий уровень холестерина в крови;
периодическое возникновение нервных стрессов;
злоупотребление алкогольными напитками;
злоупотребление сигаретами, что объясняется негативным воздействием никотина;
наличие лишнего веса.

Все перечисленные факторы через некоторое время могут содействовать развитию стенокардии, а также наступлению инсульта и инфаркта. Впоследствии может наступить преждевременная смерть человека.

Особенно вредным считается никотин, который сужает сосуды, ведь он является одной из главных причин появления атеросклероза и гипертонии. Яды никотина провоцируют образование холестериновых бляшек. Еще никотин препятствует выработке главного регулятора кровотока в организме.

В организме расширение сосудов происходит за счет адреналина, который воздействует на ткани. Продуцируется адреналин мозговым веществом надпочечников. Адреналин – важнейший регулятор кровоснабжения, расширяет сосуды работающих мышц, увеличивает к ним приток крови и снижает кровоток в органах в состоянии покоя. Поэтому сужение сосудов может происходить вследствие недостатка адреналина.

Какие лекарства можно использовать?

Если вы почувствовали симптомы общего недомогания или возникло подозрение на атеросклероз, сразу и незамедлительно нужно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту, а не заниматься лечением в домашних условиях. Только врач, проведя необходимое исследование, сможет правильно диагностировать ту или иную болезнь, связанную с сосудами. При этом своевременное обращение к доктору позволит установить не только правильный диагноз, но и назначить нужные препараты, способствующие расширению сосудов.

«>

Путем применения определенных лекарственных средств можно расширить сердечные сосуды и сосуды головного мозга. Препаратами, которые могут расширить сосуды сердца, являются:

Эуфиллин.
Нитранол.
Папаверин.
Нитроглицерин.
Валидол.
Адреналин.
Анальгин.
Нейротропные препараты.

Для расширения сосудов головного мозга используют: Симвастатин, Атромидин, Мефакор, комплексы витаминов. Использование адреналина очень распространено, так как адреналин – лучший регулятор кровоснабжения. Чтобы расширь сосуды, можно употреблять различные настои и отвары трав по народным рецептам. Поэтому важно знать рецепты лечебных средств.

Народные средства

«>Еще в древние времена наши предки обладали особыми знаниями в избавлении от многочисленных заболеваний. Поэтому в нетрадиционной медицине есть множество рецептов с использованием различных трав. Воспользовавшись этими рекомендациями, вы сможете легко добиться расширения сосудов в домашних условиях. Среди различных рецептов рекомендуется использовать самые простые в приготовлении с доступными продуктами.

Масло из чеснока очень хорошо помогает при сужении сосудов. Приготовление его не составит проблем. Для этого нужно взять 1 головку чеснока и при помощи блендера измельчить до кашеобразного состояния. Затем заливаем 1 стаканом очищенного подсолнечного масла. В течение 8-10 часов настаиваем наше лекарство и принимаем 1ч.л. 3 раза за 24 часа. Чтобы было легче употреблять приготовленное чесночное масло, можно добавить немного лимонного сока. Это средство поможет не только расширить сосуды, но и поспособствует уменьшению головной боли, устранит одышку и прекратит спазмы сердца. Плюсом этого средства является то, что чеснок – это продукт, который всегда есть под рукой.

Часто используется настойка из корня валерианы. Чтобы приготовить этот настой, нужно взять 2 ч.л. измельченного сухого корня валерианы, залить 1 стаканом воды и кипятить в течение нескольких минут. После приготовления настойку можно пить в количестве 20 мл не более 4 раз за сутки.

«>

Еще одним прекрасным народным средством является боярышник. Берем 20 граммов ягод боярышника и настаиваем в одном стакане кипятка. Это средство нужно пить строго до еды в количестве 20 мл.

Важно знать, что кроме народных средств с применением трав расширению сосудов в домашних условиях способствуют постоянные физические нагрузки или занятия спортом. Самыми приемлемыми будут гимнастические упражнения, танцы и занятия йогой. Также не лишним будет организовать для себя подвижный образ жизни, старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. Еще специалисты настоятельно рекомендуют избавиться от злоупотребления сигарет и, прежде всего, обратить внимание, сколько и в какое время вы употребляете продуктов питания. Помните, что нельзя есть много жирных продуктов, особенно перед сном.

Устранение сужения медикаментозным способом

Как расширить сосуды медикаментами? Как говорилось выше, для расширения сосудов врачи назначают определенные лекарственные средства. Однако следует учитывать, что все препараты имеют определенные противопоказания и обладают побочными действиями. Поэтому не стоит заниматься самолечением, чтобы еще сильнее не навредить себе. Среди основных сосудорасширяющих препаратов встречаются: спазмалгон, никотиновая кислота, антагонисты кальция, адреналин.

Спазмалгон отлично снимет головную боль, вызванную проявлением спазмов сосудов. Не стоит применять это лекарство постоянно. Употребление никотиновой кислоты поможет снизить уровень холестерина и одновременно укрепит стенки сосуда.

«>

Антагонисты кальция назначаются, как правило, при возникновении гипертензии артерий. Действие заключается в блокировании рецепторов, которые отвечают за сужение сосудов. Однако эти препараты обладают многочисленными действиями побочного характера. Такими медикаментами являются: Верапамил, Клентиазем, Нифеделин и Исрадипин.

Адреналин применяется только в виде инъекции, так как разрушается в желудочно-кишечном тракте. 1% раствор адреналина вводится внутримышечно в сосуд или добавляется в капельницу. Перед употреблением перечисленных сосудорасширяющих медикаментов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы избежать возникновения необратимых последствий.

Как нужно питаться?

«>Чтобы ваши сосуды были в норме, и не возникало подозрений в развитии атеросклероза, не лишним будет придерживаться правильного питания, есть как можно больше полезных продуктов. Прежде всего, в рационе питания каждого человека должны присутствовать такие продукты, как рыба и морепродукты, телятина и мясо птицы, фрукты и овощи. Также хорошо будет употреблять молочные продукты с низким содержанием жиров. При этом следует сократить, а еще лучше полностью исключить из рациона следующие продукты питания: колбасы, сало, сливочное масло, сыры с высоким содержанием жира, крепкие алкогольные напитки и пиво, сигареты, так как никотин сужает сосуды.

Нужно следить за здоровьем своих сосудов, периодически проверять их состояние. Следовать рекомендациям врача по приему прописанных лекарств, а также вести здоровый образ жизни и не злоупотреблять вредными для здоровья продуктами, алкоголем, сигаретами с большим содержанием никотина.

okrovi.ru

Сужение сосудов: опасно для жизни

Суженные сосуды вынуждают сердце работать с усилием, что вызывает повышение артериального давления и увеличение нагрузки на стенки артерий. Данное состояние является предпосылкой к развитию большого числа болезней, вплоть до инсульта и инфаркта. Какие сосудорасширяющие народные средства для головного мозга рекомендуется принимать с целью восстановления их структуры и эластичности? Как помочь самому себе?

Боярышник восстановит сосуды

Восстановить нормальный процесс обмена веществ помогут сосудорасширяющие народные средства, также имеющие свойство очищать артерии от постороннего мусора. Действенным препаратом, помогающим расширить кровеносные сосуды и снять спазмы, считается отвар боярышника. Для приготовления целебного средства в 200-250 мл кипятка в течение 5-7 минут следует проварить 20 г плодов.

Пить отвар боярышника нужно за 20-25 минут до еды по столовой ложке на протяжении дня в 3 приема. Вместо плодов можно использовать цветки растения из расчета 1 ст. ложка измельченного сырья на стакан воды.

Лечим сосуды травами

Для расширения сосудов головного мозга и их очищения эффективно применение травяного комплекса из березовых почек, цветков аптечной ромашки, тысячелистника, зверобоя, бессмертника. Данные компоненты, взятые каждый по 100 грамм, следует перемешать. Для приготовления целебного средства берем 1 ст. ложку полученного сырья, завариваем 0,5 литрами кипятка и на полчаса ставим настояться. Дальше нужно остудить, профильтровать, при желании подсластить медом. Полученный объем разделить пополам. Одну половину выпить сразу, вторую – в теплом виде утром натощак. Длительность лечения – до момента, пока не будет израсходована вся заготовленная смесь. В качестве профилактических мероприятий сосуды рекомендуется таким способом очищать 1 раз в 3-4 года.

Этот полезный чеснок

Сосудорасширяющие народные средства немыслимы без обыкновенного чеснока. Требуется взять среднюю головку продукта, очистить, тщательно размять в ступке, после чего залить 1 стаканом растительного масла (желательно нерафинированного). Оставить на ночь в холодном месте. Наутро в отдельной емкости следует развести 1 ч. ложку полученного средства с 1 ч. ложкой лимонного сока. Целебный состав принимать за 20-30 минут до еды трижды на протяжении дня. Длительность чесночной терапии – 3 месяца.

Поможет валериана

Народные средства для расширения сосудов, характеризующиеся положительным эффектом – это корневища валерианы, которые следует мелко нарезать и высушить. Затем отмеряем 10 г готового сырья, соединяем со стаканом кипятка и провариваем около 30 минут с момента кипения на водяной бане, после чего настаиваем около 2 часов. Принимать природное лекарство нужно по 1 ст. ложке на протяжении дня 4 раза.

Восстановит сосуды картофельная кожура и лещина

Так же, как и отвар боярышника, помочь расширить сосуды и очистить их от застойных явлений способен картофельный отвар. Для его приготовления в полулитре кипятка на протяжении 15 минут требуется отварить чистую кожуру 4-5 картофелин. Готовое средство профильтровать и пить по половинке стакана за полчаса до приема пищи.

В лечении кровеносных артерий можно эффективно использовать разные сосудорасширяющие народные средства, среди которых хорошо зарекомендовали себя листья и кора лещины обыкновенной. Высушенное измельченное сырье в количестве 1 ст. ложки требуется поместить в стеклянную емкость, заварить стаканом кипятка и дать настояться около 60 минут. Средство употреблять внутрь в 2-3 приема на протяжении дня по 1-2 ст. ложки.

Эффективное средство – шлемник байкальский

Траволечение при суженых сосудах эффективно с применением шлемника байкальского – растения, распространенного на Дальнем Востоке и Забайкалье и содержащего в своем составе эфирное масло, смолы, флавоноиды, дубильные вещества. Чтобы приготовить целебный отвар, требуется заварить 1,5 л кипящей воды 1 ст. ложку корня, предварительно измельченного. Дать настояться раствору на протяжении 60 минут. Пить по столовой ложке каждые 3 часа. Шлемник байкальский расширяет сосуды, снимает спазмы, восстанавливает деятельность нервной системы.

Лимонник китайский: лечебные свойства и противопоказания

В восстановлении сердечно-сосудистой деятельности народная медицина использует полезные свойства лимонника китайского – листопадной лианы, имеющей приятный, специфический аромат лимона. Для лечения болезней используются все части растения, характеризующиеся общеукрепляющими, активизирующими работу сердца и регулирующими кровообращение свойствами. Небольшая горсть плодов способна восполнить в организме дневной запас сил. Плоды растения положительно отражаются на рефлекторно-умственной деятельности головного мозга и не истощают нервные клетки.

Настой лимонника следует употреблять в теплом виде дважды в день по столовой ложке. Для его приготовления нужно заварить стаканом кипятка 10-15 г плодов (предварительно измельченных), настоять около 4-6 часов, после чего процедить.

При правильной дозировке лимонник китайский, лечебные свойства и противопоказания которого в полной мере изучены народной медициной, не дает никаких осложнений. Не рекомендуется употреблять препараты на основе лимонника китайского при нарушениях работы сердца, нервной возбудимости, бессоннице, а также повышенном артериальном давлении.

Правильный рацион сохранит здоровье

Сосудорасширяющие народные средства неоднократно доказывали свою действенность в лечении различных болезней, но без правильно поставленного диагноза домашняя терапия может принести вред. Поэтому консультация медицинского специалиста в вопросе сохранения собственного здоровья обязательна.

При желании помочь своим сосудам восстановить эластичность и структуру следует контролировать рацион, исключив из него алкоголь. В народе бытует мнение, что ежедневные 50 грамм коньяка способствуют расширению сосудов. Это так, но эффект, оказываемый спиртным, носит кратковременный характер. В дальнейшем сосуды начнут сужаться и засоряться интенсивнее, в то время как организм уже не сможет обходиться без ежедневных алкогольных доз.

Свинине в период лечения придется предпочесть курицу, нежирную телятину или индюшатину. Следует отказаться от жирных сыров, сливочного масла, колбасных изделий. Полезной в ежедневном рационе станет рыба, которую можно употреблять в вареном, тушеном, запеченном виде. Нежелательно ее жарить, а также употреблять в виде пресервов и консервов. Рекомендуется ежедневное потребление свежих фруктов, овощей, листовых салатов и зелени. Соблюдение этих несложных рекомендаций значительно уменьшит скорость загрязнения и сужения сосудов.

Полезные рекомендации

Наряду с медикаментозной и домашней терапией, соблюдением щадящей диеты рекомендуется придерживаться ряда дополнительных мер, направленных на сохранение природных функций организма:

Здоровый сон. Для нормального функционирования сосудов и хорошего самочувствия в целом важно полноценно высыпаться, оставляя для сна 8-9 часов.

Контрастный душ. Поочередное обливание горячей и холодной водой является для сосудов лучшей зарядкой, вынуждающей их расширяться и сужаться.
Массаж, прекрасно стимулирующий работу сосудистой системы.
Сауна или баня. В процессе данных процедур прогревается тело, расширяются сосуды, снимается спазм.
Прогулки на свежем воздухе, совершаемые каждый день хотя бы в течение получаса, обеспечивают приток кислорода ко всем тканям организма.

fb.ru