Как лечить аритмию сердца в домашних условиях

Цитата сообщения belorys_kh Как навсегда избавиться от аритмии сердца

Болезни сердца человека и способы их лечения

Хорошее самочувствие человека во многом зависит от здоровья сердечно – сосудистой системы. Аритмия является определенным сбоем в стабильной работе сердца и сосудов, проявление которого не стоит игнорировать.

Лечение данной патологии следует проводить не только медикаментозными препаратами, но и народными способами, которые значительно увеличивают процесс выздоровления при аритмии.

Что такое аритмия сердца: причины, виды, симптомы

Аритмия является патологическим состоянием, для которого характерно нарушение ритмичности, частоты и сокращения сердца.

Причины аритмии:

Поражение мышцы сердца (инфаркт, кардиосклероз, миокардиты);
Изменение содержания магния, кальция и калия в крови;
Хронические заболевания легких, сердечная недостаточность;
Стрессы, неврозы, длительные депрессии;
Поражение ЦНС;
Длительные воздействия токсинов.

Симптомы аритмии сердца – ощущение сердцебиения, головокружения, обмороки (редко), головные боли и нехватка воздуха.

Для диагностики аритмии используют следующие методики:

ЭКГ исследование;
ЭХО – кардиографическое обследование;
Внутрисердечное электрофизиологическое исследование.

Сердечная аритмия подразделяется на следующие виды — мерцательная, синусовая, экстрасистолическая, пароксизмальная, желудочковая, монотопная, политопная и предсердная.

Народное лечение аритмии преимущественно состоит из лекарственных растений, трав, корней, продуктов пчеловодства, свежевыжатых соков, целебных ягод и других средств растительного происхождения.

Лечение аритмии в домашних условиях в сочетании с назначенным врачом курсом, способствует созданию наилучшей среды для работы сердца, значительному улучшению его снабжения кислородом, кровью, ионами калия и кальция. Кроме этого комплексная терапия положительно воздействует на нервную систему, нормализует артериальное давление, частоту и ритм сердечных сокращений.

Лечение аритмии у детей

Данная патология в детском возрасте проявляется в виде беспричинной тревожности или беспокойства, жалобы ребенка на сильное сердцебиение и головные боли, повышенной потливости, бледности кожи и быстрой утомляемости.

Лечение аритмии у ребенка является достаточно проблематичным, так как в данном возрасте противопоказано прибегать ко многим лекарственным средствам. Поэтому применение каких-либо препаратов должно быть согласовано с педиатром и кардиологом.

Кроме медикаментозной терапии желательно создать ребенку определенное питание, оградить от нервного перевозбуждения и регулярно контролировать его состояние.

Лечение аритмии народными средствами: домашние рецепты

Лечение мерцательной аритмии

Ягоды калины с половину стакана залить стаканом воды, прокипятить 8 минут, после чего принять отвар в течение дня.
Поместить на ночь в термос плоды боярышника, шиповника, пустырника по ст.л., залить литром кипятка. Утром настой процедить и осуществлять прием до еды по 50 мл.

Лечение синусовой аритмии

В стакан воды поместить корень валерианы (ст.л.), дать закипеть и остудить. Употребить успокаивающий отвар следует в течение дня за пять приемов.
Ежедневно на замену обычному чаю употреблять настой или отвар из мятных листочков, предварительно добавляя в него маленькую дольку лимона.

Лечение экстрасистолической аритмии

Синий василек соединить с кипятком (1 ч.л. на стакан), настоять несколько часов, затем профильтровать.
Готовый настой принимается за 20 минут до еды трижды ежедневно по ¼ стакана.

Лечение пароксизмальной аритмии

200 гр. лимонов, тертых с кожурой смешать с 200 гр. майского меда и 10 абрикосовыми молотыми орешками.
Принимать данную смесь следует по ч.л. трижды до еды каждый день.

Лечение желудочковой аритмии

Для приготовления оздоровительного настоя необходимо ст.л. мелиссы сушеной поместить в 400 мл кипятка на два часа.
Очищенный от травы настой принимается по половинке стакана ежедневно три раза в течение двух месяцев.

Лечение аритмии боярышником

На пять гр. плодов боярышника следует взять стакан воды, затем поместить на огонь. После того, как отвар покипятится 10 минут, его следует процедить, затем принимать трижды по половине стакана ежедневно.
В 100 мл чистой водки поместить 10 гр. свежих плодов боярышника, настоять 10 дней в темноте, после чего принимать до еды трижды по 10 капель.

Лечение аритмии чесноком

В банку объемом три литра поместить четыре измельченные головки чеснока, сок четырех лимонов и два литра кипяченой холодной воды.
Банку следует закрыть трехслойной марлей и поместить ее на 2 суток в холодильник, затем очистить.
Принимать целебный настой следует в теплом виде по 50 мл раз в день.

Лечение аритмии прополисом

Соединить спиртовую настойку прополиса с таким же количеством настойки плодов красного боярышника.
Принимать полученное лекарство следует в виде раствора – 20 капель на стакана теплой воды.
Количество ежедневных приемов – не более трех.

Лечение аритмии луком

Взять небольшую луковицу, очистить и измельчить в мясорубке. Далее луковую кашицу следует соединить с любым тертым яблоком.
Готовую смесь следует употреблять в течение месяца между едой за два приема.

Лечение аритмии медом

Кожуру лимона измельчить, соединить с таким же объемом меда и употреблять дважды натощак по столовой ложечке.
Мед (ст.л.) соединить с соком редьки (ст.л.) и принять до еды.

Лечение аритмии травами

Приготовить следующие ингредиенты – 3 гр. лепесточков розы, 13 гр. репешка, 7 гр. мелиссы, 13 гр. зверобоя, 35 гр. листочков и плодов боярышника, 100 мл кипятка.
Ст.л. сбора поместить в кипяток на час, затем настой очистить от трав и принять после еды.

Лечение аритмии физическими упражнениями

Правильные и планомерные физические упражнения способствуют укреплению и насыщению сердца кислородом, усилению сердечных сокращений и расширению кровеносных сосудов.

Люди с сердечной аритмией должны придерживаться физических тренировок под внимательным наблюдением кардиолога и специалиста по лечебной физкультуре.

Помимо утренней гимнастики и специальной лечебной физкультуры можно прибегать к ходьбе или легкому бегу, плаванию и лыжным прогулкам.

Профилактика и полезные советы, как предотвратить аритмию сердца

Диета при аритмии направлена, в первую очередь, на обеспечение организма больного калием, кальцием и магнием, которые входят в состав следующих продуктов:

Кальций – морепродукты, рыба, капуста, свекла, кукуруза, молочные продукты, орехи и тыквенные семечки;
Калий – сушеные фрукты, свежие ягоды, бананы, петрушка, картофель;
Магний – орехи, бобовые (фасоль, горох), гречка, шпинат, отруби, огурцы и авокадо.

Из меню подлежат строгому исключению следующие продукты:

Соль, сахар, специи;
Жареная, жирная пища (разрешено употреблять блюда в отварном, паровом и запеченном виде);
Маринады, копчености, соления, консервы и полуфабрикаты;
Алкоголь, газированные напитки.
Жирные сорта мяса.

Профилактика аритмии состоит из следующих рекомендаций:

Здоровое питание (фрукты, овощи, цельные злаки, молочные продукты, нежирное мясо, натуральное обильное питье);
Поддержание здорового веса;
Максимальное снижение риска нервных и эмоциональных напряжений;
Отказ от вредных привычек;
Регулярное обследование у кардиолога;
Контроль за уровнем глюкозы в крови и артериальным давлением;
Наличие ежедневных легких физических нагрузок.

www.liveinternet.ru

Виды аритмии сердца

Синусовая тахикардия характеризуется тем, что частота сокращения сердечной мышцы может превысить 90 ударов в минуту.

Синусовая брадикардия проявляется в форме замедления работы сердца до 55 ударов в минуту и меньше.

Синусовая аритмия — нарушение ритмичности сердечных сокращений при сохранении их скоординированности, то есть правильной последовательности сокращений камер сердца.

Пароксизмальная тахикардия — внезапно начинающиеся и так же внезапно заканчивающиеся приступы учащенного сердцебиения (от 160 ударов в минуту). При этом в большинстве случаев сохраняется правильный регулярный ритм сердечных сокращений.

Экстрасистолия — патология, характеризующаяся преждевременными сокращениями сердечной мышцы, которые являются результатом гетеротопного возбуждения миокарда.

Мерцание предсердий — нарушение ритма, проявляющееся хаотичным возбуждением и сокращением отдельных волокон предсердий.

Блокады сердца — вид аритмии, характеризующийся тем, что проведение импульсов по всем структурам миокарда замедляется или прекращается.

Причины возникновения аритмии сердца

Данное нарушение могут вызывать патологии сердечно-сосудистой системы и внесердечные проблемы.

Заболевания сердца, которые чаще всего провоцируют развитие аритмии:

сердечная недостаточность;
гипертония;
ишемическая болезнь;
пороки сердца;
врожденные аномалии проводящей системы.
миокардиты;
кардиомиопатии.

К патологиям других органов и систем, способствующих возникновению аритмии относятся сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, поражение сердца в результате отравления алкоголем, болезни надпочечников, недостаток магния и калия.

Иногда причину болезни не удается определить даже после тщательного обследования. Такую аритмию называют идиопатической (беспричинной).

Среди факторов, провоцирующих развитие аритмии выделяются слишком обильная еда, алкоголь, высокие физические нагрузки, волнения, жидкий стул, запор, прием определенных препаратов.

От чего возникает аритмия сердца у детей

Детское сердце в нормальном состоянии бьется быстрее, чем у взрослого. Только к подростковому возрасту частота сердечных сокращений снижается до 60-80 ударов в минуту, которые являются нормой для взрослых.

Самые распространенные причины возникновения аритмии сердца у детей следующие:

воспалительные заболевания сердца;
пороки сердца (врожденные либо приобретенные);
отравления различного характера, в том числе лекарственного;
вегето-сосудистые дистонии;
пролапс митрального клапана;
малые аномалии развития сердца;
опухоли сердца;
заболевания других внутренних органов.

Также аритмии могут носить наследственный характер или провоцироваться тяжело протекающими пневмониями, ангинами, бронхитами, кишечными инфекциями.

Симптомы сердечной аритмии

Клинические проявления этого заболевания бывают очень разными, и чаще всего больной не способен адекватно оценить степень серьезности проблемы. К примеру, единичное преждевременное сокращение сердца (экстрасистола) является довольно безобидным нарушением, но многие переносят его болезненно и сразу обращаются к кардиологу. Череда экстрасистол — более серьезный сбой, но человек может воспринимать его как «трепетание» в груди либо шее и постепенно перестает обращать на него внимание.

Если заболевание протекает с периодическими приступами, то больной чувствует периоды замедления или ускорения ритма сокращений. Если сердечная аритмия принимает постоянный характер, то человек может привыкнуть к этой аномалии и не станет обращаться в больницу. Это чревато серьезными последствиями: затяжная аритмия негативно сказывается на функционировании сердца.

Если аритмия приводит к тому, что сердце перестает перекачивать достаточное количество крови, то возникают серьезные симптомы системного характера. В случаях, когда причины аритмии сердца — атеросклероз коронарных артерий или слабая сердечная мышца, сердце начинает выполнять свои насосные функции с еще меньшей эффективностью. В результате проявляются такие симптомы, как одышка, чувство усталости и головокружение, в некоторых случаях — обмороки. При хронической сердечной недостаточности случаются приступы астмы, в правом подреберье появляется тяжесть, отекают ноги.

Дети, в отличие от взрослых, обычно не чувствуют изменения сердечного ритма и потому не жалуются на них. Именно поэтому детская аритмия сердца часто выявляется случайно. Симптомы аритмии сердца в младенческом возрасте: периодические изменения цвета кожи (побледнение либо посинение), одышка, отказ от еды, вялое сосание бутылочки или груди, недостаточная прибавка в весе, приступы беспричинного беспокойства, плач по ночам. Симптомы аритмии сердца у детей старшего возраста: слабая способность переносить физические нагрузки, утомляемость, обмороки.

Лечение сердечной аритмии

Первая помощь при приступе аритмии включает довольно ограниченные меры. До приезда врача необходимо успокоить больного, чтобы он не поддался возникающим в таких ситуациях страху и панике. Нужно обеспечить ему покой в удобном положении (полусидя или лежа), а также предложить успокаивающие средства (валериану, пустырник, валокордин). Также прекращению приступа могут способствовать следующие действия: быстрый переход из вертикального положения в горизонтальное, вызывание рвотного рефлекса путем пальцевого раздражения глотки. Более сложные и эффективные приемы может применять только врач.

Поскольку симптомы аритмии в большинстве случаев развиваются на фоне хронических заболеваний сердца, пациенту в процессе лечения назначают лекарства, способные прекратить прогресс основной болезни. Это могут быть статины, антагонисты кальциевых каналов, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы бета-адренорецепторов и некоторые другие средства. Данные препараты оказывают многоплановое воздействие, но их благотворное влияние проявляется исключительно при длительном приеме. Существуют и специальные антиаритмические препараты, которые предупреждают развитие аритмии и дают измотанному заболеванием сердцу отдохнуть.

Очень часто диагноз «аритмия сердца» значит, что больному придется отказаться от многих привычек и даже полностью поменять образ жизни на более здоровый и спокойный.

Лечение аритмии сердца у детей имеет некоторые особенности: многие высокоэффективные лекарства нельзя использовать, пока ребенок не достигнет определенного возраста. Однако врачи все же стараются избегать хирургического вмешательства, подбирая действенные и щадящие методы медикаментозного лечения.

Хирургическое лечение аритмии

Хирургические методы лечения сердечной аритмии применяют только тогда, когда лекарства оказываются малоэффективными, то есть довольно редко.

Широко применяется такой способ, как имплантация кардиостимулятора. Это устройство представляет собой герметичный корпус с микропроцессорным блоком и батареей. Во время операции проводки с электродами проводят сквозь сосуды к желудочку и предсердию. Кардиостимулятор при необходимости посылает электрические импульсы, раздражающие миокард, то есть принимает на себя функции синусового узла и проводящей системы сердца. Устройство имплантируется под грудную мышцу или кожу, для чего делается разрез примерно в 4 сантиметра.

Еще один метод хирургического лечения — имплантация дефибриллятора. За счет работы этого устройства восстанавливается синхронное сокращение сердечных волокон. Дефибриллятор имплантируют в верхнюю часть грудной клетки через разрез. После введения электродов происходит их тестирование для определения оптимального расположения. Когда дефибриллятор соединен с электродами, его тестируют и разрез зашивается. Далее следует программирование дефибриллятора.

В основе процедуры радиочастотной абляции — точечное воздействие на определенные участки сердца током высоких частот. В ходе операции применяют комбинированную анестезию. Катетер подводится к сердцу через сосуд, устанавливаются эндокардиальные электроды. В переднесептальной области правого предсердия располагают абляционный электрод. Производится радиочастотное воздействие при высокой температуре (40-60°С). Цель этих действий — деструкция очага, который генерирует патологические электрические импульсы.

После получения полной искусственной АВ-блокады осуществляется временная стимуляция правого желудочка для поддержания ритма. Если полученный эффект стабилен, то РЧ-абляция может быть завершена вживлением постоянного водителя ритма.

При возникновении любых, даже незначительных перебоев в ритме сердца лучше как можно скорее обратиться к специалисту. Он тщательно изучит симптомы аритмии сердца, определит ее причины и назначит эффективное лечение. Самое действенное средство в борьбе с аритмией — это тщательное выполнение всех рекомендациям лечащего врача.

doc.ua

Что это такое?

У пожилых людей после 75 лет чаще диагностируется мерцательная аритмия, симптомы и лечение которой похожи на другие виды болезни. Интересно, что мужчины в 2 раза чаще болеют, чем женщины. Учёные объясняют это разным физиологическим строением организма мужчины и женщины.

мерцательная аритмия симптомы и лечение

При приступе возникают следующие симптомы: болевые ощущения в области сердца, тахикардия, слабость, потливость. Возникает чувство нервозности, тревоги и страха. Присутствуют и более серьёзные признаки аритмии: учащённое мочеиспускание, головокружение и обмороки.

Как правильно лечится сердечная аритмия? Методы лечения разнообразны. Мерцательную аритмию, как и другие виды, лечат консервативно и оперативно. К консервативным методам можно отнести терапию фармакологическими препаратами и лечение аритмии народными средствами. К оперативным вмешательствам прибегают в самых крайних случаях.

Аритмия. Лечение. Препараты

Правильное лечение может назначить только врач при полном обследовании больного. После подтверждения диагноза назначают самые лёгкие препараты (антиаритмические), способные купировать приступ на самых ранних сроках заболевания.

После этого назначаются препараты для предотвращения тромбообразования, инсульта, инфаркта миокарда, а также препараты для купирования частоты сердечных сокращений. К ним относятся антагонисты калия, бета-адреноблокаторы, антиаритмики и т. д.

Народное лечение мерцательной аритмии в последнее время пользуется большой популярностью. Эффективность его колеблется от 40-50%. Врачи, наряду с лекарственными препаратами, все чаще советуют использовать народное лечение аритмии сердца.

На первом месте среди народных средств стоят отвары из семян укропа и ягод калины, а также настойки из боярышника и тысячелистника. С помощью этих отваров проводят лечение аритмии в домашних условиях.

Как правильно приготовить отвар?

Для того чтобы калина «отдала» все полезные вещества, ни в коем случае нельзя долго кипятить ягоды. Сухие ягодки заливают кипятком из расчёта 2 стакана воды на 1 стакан ягод и ставят на огонь. Примерно через 5–7 минут огонь выключают и накрывают крышечкой. Когда отвар остынет, его можно пить. Принимают калину утром и вечером по 1/2 стакана за 1 раз.

Приготовление отвара из семян укропа очень простое. Кипятить его нельзя. Необходимо взять 1/3 стакана семян и залить кипящей водой. Оставить на 20 минут, после чего процедить и пить по 1/3 стакана перед основным приёмом пищи.

Чтобы приготовить настой из тысячелистника понадобится собрать свежую траву, нарезать её мелко и засыпать в бутылку. Лучше всего брать бутылку ёмкостью 1 литр. Траву залить спиртом и оставить бутылку в сухом тёмном месте на 10 дней. Для профилактики сердечной аритмии принимают настойку по 1 чайной ложке 2 раза в день перед завтраком и обедом.

Когда проводится лечение аритмии народными средствами, отзывы от пациентов, как правило, положительные.

Травы для лечения сердца

Седативные, успокоительные сборы продаются в каждой аптеке, но их можно сделать и самостоятельно. К успокаивающим травкам относят: мяту, ромашку, тысячелистник, валериану, шиповник, мелиссу, цветки василька синего, траву хвоща и многие другие.

При изготовлении настоев и отваров нельзя смешивать больше 2–3 трав, а некоторые, такие как пустырник, валериана, мелисса и шиповник, нужно запаривать кипятком отдельно друг от друга.

Чтобы приготовить настой из василька синего, нужно взять 2 чайные ложки василька и залить его стаканом кипятка. Варить на огне траву нельзя, так как исчезнут полезные свойства. После остывания пить по одной трети за 10 минут до приёма пищи.

Чтобы приготовить настой из пострела, который принимается каждый день в течение нескольких недель для регуляции деятельности сердца, нужно залить стаканом холодной воды 2 чайные ложки пострела раскрытого и дать настояться травке 12 часов, после чего процедить. Делать это нужно на ночь, чтобы с утра, до еды, выпить жидкость. Пьётся по 1/3 стакана перед завтраком, обедом и ужином.

БАДы при аритмии

В последнее время фармакологи нашли множество препаратов комплексного лечения, при применении которых на ранних стадиях отступает даже такое грозное заболевание, как аритмия. Народное лечение и терапия биологически активными добавками приобретают огромную популярность среди населения. Сейчас в любой аптеке можно свободно купить препарат без рецепта врача.

Принимая БАДы, каждый должен понимать, что это витаминная добавка к пище, которая не может вылечить болезнь на 100%. Ими ни в коем случае нельзя заменять выписанные врачом лекарственные препараты, потому что последствия этого шага непредсказуемы, а эффект от их приёма чувствуется только при комплексном лечении.

Ребенок и болезнь

Часто в педиатрии и в детской кардиологии встречаются дети, которым поставлен диагноз мерцательная аритмия, симптомы и лечение которой у детей и подростков неопределённые. Поставить правильный диагноз, опираясь только на симптоматику, очень сложно.

У ребёнка возникает слабость, утомляемость, одышка, сердцебиение, бледность кожных покровов. При тяжёлых случаях – обморок. Диагноз ставят после врачебного осмотра и регистрации данных на ленте ЭКГ, суточного мониторинга, стресс-тестов и других исследований.

Массаж – как метод лечения аритмии

Лечение аритмии в домашних условиях у детей и подростков можно проводить с помощью массажа. Например, точечного массажа стоп.

Рефлексотерапия — наиболее доступный метод лечения болезни. Чтобы почувствовать максимальный эффект, массаж делают несколько раз в день. Предварительно нужно разогреть ноги в тёплой ножной ванночке в течение нескольких минут и после этого помассировать голени и стопы, чтобы мышцы прогрелись (сосуды расширяются и кровь начинает быстрее циркулировать).

Для лечения необходимо надавливать на 3 точки: основание большого пальца, место сгиба большого пальца и, отступив от среднего пальца несколько сантиметров вниз, найти 3 точку. Чтобы массаж был эффективен, нужно массировать область сердца, солнечного сплетения и головного мозга (область лба).

Этот массаж помогает успокоить центральную нервную систему у взрослых людей.

Лечение аритмии. Отзывы

Большое количество позитивных отзывов оставляют пациенты после хирургического вмешательства. Используется хирургический метод лечения только у 10–15% больных. Только в тех случаях, когда имеется серьёзное сопутствующее заболевание сердца: порок сердца, аневризма желудочка, порок клапанов сердца и прочее.

К оперативным методам относится радиочастотная абляция и постановка кардиостимулятора.

Что такое радиочастотная абляция? Цель этой процедуры – создание блокады на определённом участке сердечной мышцы. Она представляет собой прижигание очень маленькой части сердца катетером. В том месте, где будет прижигание, возникнет блокада проведения электрического импульса. Эта манипуляция даёт возможность навсегда избавиться от аритмии сердца.

Имплантацию кардиостимулятора проводят для того, чтобы сердце у пациента сокращалось с определённой частотой. Существуют однокамерные, двухкамерные и трехкамерные кардиостимуляторы, которые способны отвечать за 1, 2 и, соответственно, 3 сердечные камеры.

Народные средства для детей

Лечение аритмии народными средствами у детей подразумевает приём различных отваров, настоек, фиточаев и витаминных смесей. Все эти средства можно приготовить в домашних условиях.

Детям полезно съедать по 1 чайной ложке мёда каждый день. Многим по душе приходится смесь из мёда и чёрной редьки, приготовленной в соотношении 1:1 (можно взять 1 столовую ложку мёда и 1 столовую ложку сока редьки).

Для приготовления витаминной смеси понадобится 500 грамм лимона, перекрученного на мясорубке или размельчённого в блендере, 500 грамм мёда и 20 абрикосовых ядрышек без кожуры, которые также нужно перемолоть. Получившуюся массу смешать и оставить на ночь в комнате. Утром перемешать и поставить смесь в холодильник. Каждый день, перед завтраком съедать по столовой ложке взрослым и по чайной ложке детям. Это средство очень хорошо повышает иммунитет.

Профилактика аритмии

Чтобы ограничить приступы сердечной аритмии, очень важно принимать меры по профилактике заболевания. В первую очередь – сбросить вес. При избыточной массе тела увеличивается уровень сахара крови и появляются холестериновые бляшки. За счёт этого замедляется ток крови по сосудам и, как следствие, нарушается циркуляция её по организму.

Питание должно быть правильным и рациональным. В ежедневный рацион очень важно включить фрукты и овощи, а также каши и молочные продукты. Необходимо отказаться от кофе, крепкого чая, жирных продуктов, сладкого, особенно шоколада и мучного.

Никогда нельзя самостоятельно, без консультации врача отменять приём назначенных лекарственных препаратов или уменьшать их дозировку. Многие больные, почувствовав себя лучше, стараются не пить лекарства, что абсолютно не правильно. Человек начинает чувствовать себя хорошо именно на фоне проводимого лечения.

Лечение аритмии в домашних условиях и её профилактика подразумевают применение специальных лечебных упражнений.

Основной комплекс упражнений

1. Стать прямо, поставив пятки вместе, носки развести в стороны. Поднимать обе руки вверх через стороны и опускать руки вдоль тела. Упражнение делать медленно, увеличивая постепенно темп движений.

2. Оставить ноги в том же положении. Сжать кулаки и опустить руки на плечи. Поднять правую руку вверх и разжать кулак, опустить руку к плечу и сжать кулак. Это же сделать левой рукой.

3. Развести ноги в стороны, поставив их шире, чем ширина плеч. Руки поставить на пояс. Согнуть ногу в колене и потянуть колено к грудине. Опустить и выпрямить ногу. Сделать это же упражнение левой ногой.

4. Делать приседания, опустив руки на пояс.

5. Лечь на спину. Опустить руки вдоль тела, ноги согнуть в коленях и опустить их на стопы. Во время вдоха поднимать ноги и тянуть колени к груди, во время выдоха опустить ноги.

6. Поднять ногу вверх и потянуться противоположной рукой к носку. Сделать то же упражнение с противоположной рукой и ногой.

7. Поднять обе ноги вверх и потянуться к носкам обеими руками, поднимая при этом голову, плечи, лопатки. Задержаться на несколько секунд в этом положении, после чего выпрямиться и расслабиться.

Неотложная помощь при аритмии

Если человеку становится плохо и по симптомам это сердечная аритмия, необходимо оказывать быструю и чёткую помощь. В первую очередь важно успокоить больного и уложить его горизонтально ( на кровать или пол). Расстегнуть воротник и открыть окна и двери, для доступа свежего воздуха. До приезда врача можно дать принять корвалол или пустырник (простые успокоительные средства). Растереть больному стопы и область солнечного сплетения. Если это не помогает, можно вызвать рвоту (пальцами).

До приезда скорой помощи может произойти остановка сердца, поэтому люди, находящиеся рядом с больным, должны уметь проводить непрямой массаж сердца.

Эти способы могут помочь остановить сердечный приступ.

fb.ru

Что такое аритмия сердца: причины, виды, симптомы ^

Аритмия является патологическим состоянием, для которого характерно нарушение ритмичности, частоты и сокращения сердца. Причины аритмии:

Поражение мышцы сердца (инфаркт, кардиосклероз, миокардиты);
Изменение содержания магния, кальция и калия в крови;
Хронические заболевания легких, сердечная недостаточность;
Стрессы, неврозы, длительные депрессии;
Поражение ЦНС;
Длительные воздействия токсинов.

Симптомы аритмии сердца – ощущение сердцебиения, головокружения, обмороки (редко), головные боли и нехватка воздуха. Для диагностики аритмии используют следующие методики:

ЭКГ исследование;
ЭХО – кардиографическое обследование;
Внутрисердечное электрофизиологическое исследование.