Тахикардия после еды при всд

Учащенное сердцебиение после приема пищи может свидетельствовать об индивидуальных особенностях сердца или тяжелых заболеваниях. Зачастую проблемы с сердцем наблюдаются у пожилых и чересчур эмоциональных людей, а также у тех, кто не ведет здоровый образ жизни. Помимо того, подобный симптом встречается у людей с лишним весом и женщин, проходящих курс реабилитации после анорексии.

Если изменение частоты сокращений сердечной мышцы происходит редко, то медикаментозное лечение не требуется, т. к. достаточно всего лишь придерживаться нескольких простых правил:

• есть нужно дробно, т. е. небольшими порциями;
• после еды нельзя пить воду;
• употреблять следует только здоровую пищу (из рациона должны быть исключены острые, жирные и жареные блюда, продукты, содержащие сахар, и газированные напитки);
• после приема пищи нельзя выполнять физические упражнения, но лежать также нежелательно; в идеале это должна быть легкая прогулка.

Но если человек следует всем этим правилам, а приступы не исчезают, то ему необходимо обратиться к кардиологу и пройти соответствующее обследование. На первый взгляд кажется, что какой-то обоснованной причины подобного недуга нет, но так может казаться и из-за того, что она пока еще неизвестна. В действительности учащенное сердцебиение часто свидетельствует о наличии серьезных заболеваний.

После еды учащается сердцебиение: причины

Начнем с того, что подобное явление ненормально, оно требует особого внимания к здоровью человека. Что же касается конкретных причин такого состояния, то их достаточно много.

Это могут быть:

• сердечные заболевания;
• болезни щитовидной железы;
• диабет;
• ожирение;
• болезни желудка;
• нарушения функциональности ЦНС и проч.

Обратите внимание! Зачастую тахикардия возникает вследствие банального переедания, увеличивающего нагрузку на сердце. Если здоровый человек съедает много еды за один раз, то у него могут появляться лишь слабые болевые ощущения в брюшной полости.

Но если переедает человек с одним из упомянутых выше заболеваний, то у него начинает болеть в груди, что свидетельствует об учащении сокращения сердца из-за чрезмерных нагрузок. Довольно часто все это сопровождается одышкой (так же, как при физических нагрузках), ведь сердцу необходимо дополнительное количество кислорода для налаживания своей работы.

Кроме того, могут проявляться и следующие симптомы:

• тошнота;
• беспокойство;
• потеря сознания;
• слабость, ломота в теле;
• головокружение;
• чувство «сдавливания» в груди;
• потемнение в глазах.

Теперь ознакомимся более детально с каждой из причин описываемого явления.

Таблица. Из-за чего развивается тахикардия

Видео – Почему мы волнуемся

Что делать при тахикардии после еды?

Сама по себе тахикардия – не та болезнь, при которой человека нужно срочно госпитализировать и проводить ему хирургическую операцию. Но подобное явление может свидетельствовать о патологических изменениях, способных привести к появлению серьезных проблем со здоровьем.

Именно поэтому при учащении сердцебиения после каждого приема пищи нужно в обязательном порядке посетить кардиолога. Тот назначит несколько исследований, на результатах которых он будет основываться при постановке точного диагноза и назначении последующего лечения.

Обратите внимание! В каждом конкретном случае тактика лечения определяется в индивидуальном порядке, поскольку причины рассматриваемого недуга, как мы уже выяснили, могут быть разными. И чтобы навсегда избавиться от столь неприятного явления, необходимо полностью устранить причину, провоцирующую его.

Более того, в ходе лечения человек обязан воздерживаться от алкогольных или энергетических напитков, а также от курения, поскольку все это возбуждает нервную систему и, как следствие, заставляет сердце биться чаще.

Если же речь идет об ожирении или желудочных заболеваниях, то дополнительно назначается особая диета. Для каждого пациента диета создается индивидуально с учетом веса, пола и роста. Также существует несколько полезных рекомендаций, которые помогут наладить здоровое питание. Ознакомимся с ними.

1. Употребление жирной и острой пищи следует максимально ограничить или, что еще лучше, вовсе от нее отказаться.
2. Рацион должен быть дополнен небольшим количеством клетчатки, улучшающей пищеварение. Но здесь главное – не переусердствовать, поскольку из-за избытка клетчатки каловые массы уплотняются, что приводит к запорам.
3. Употребляемая пища, равно как и жидкость, должна быть теплой.
4. Количество мяса в рационе необходимо уменьшить, а фруктов и овощей, напротив, увеличить.

Видео – Чего нельзя делать после еды?

Несколько простых способов снижения участившегося сердцебиения

Есть несколько простых способов, которые помогут успокоить сердце. Вот один из них: необходимо напрячь мышцы живота и всех конечностей на пятнадцать секунд, затем дать телу примерно минуту для отдыха. После этого напряжение следует повторить, сделать глубокий вдох и задержать дыхание (также на пятнадцать секунд).

Помимо того, с проблемой может помочь резкое сведение глаз к переносице, провоцирование рвотного рефлекса или откашливание.

Также можно использовать одно безопасное народное средство, для которого понадобится:

• зеленый чай;
• молотый шиповник;
• пустырник (трава).

Все ингредиенты берутся в равном количестве (по ½ столовой ложки), смешиваются и завариваются. Прием такого отвара допускается без каких-либо ограничений.

Заключение. Об особой опасности для здоровья

Болезни некоторых внутренних органов выявить достаточно сложно, т. к. они (болезни) могут «прятаться» за симптомами сердечных заболеваний. И напротив – некоторые болезни сердца могут крыться в заболеваниях иных органов. Яркий тому пример – это инфаркт миокарда, который довольно часто путают с язвой.

Как бы то ни было, окончательный диагноз может поставить только врач-кардиолог, поэтому при учащении биения сердца необходимо как можно раньше обратиться за помощью и пройти обследование.

med-explorer.ru

Проявление

Многие случаи тахикардии связаны с употреблением пищи, а точнее – с перееданием. Это происходит из-за нагрузки, которой подвергается организм, в результате чего страдает и сердце. Вот почему после еды учащается сердцебиение. Такое патологическое состояние может быть еще связано с сопутствующими заболеваниями. К их числу относятся:

• отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы;
• ожирение;
• проблемы пищеварения;
• наличие сахарного диабета;
• нарушение функциональности щитовидной железы.

На фоне обильного приема пищи и системных болезней, периодически могут ощущаться боли с левой стороны грудной клетки. Подобное состояние выражается в усилении сердечного ритма.

Если говорить о тахикардии именно после еды, то основным ее симптомом является одышка. Это объясняется недостатком кислорода, в котором нуждается сердце при усиленной нагрузке.

В таком случае пациент может ощущать волну тошноты, боль давящего характера в груди, резкий упадок сил, беспричинное беспокойство. Иногда отмечается головокружение, появление пелены перед глазами, кратковременная потеря сознания и даже обморок.

Причины учащения ритма сердца

Наполнение желудка едой приводит к сдавливанию диафрагмы. Как следствие, у человека появляется одышка, и сердце начинает работать в более интенсивном режиме. Переваривание пищи – процесс, требующий серьезных энергетических затрат организма. Наличие жировых отложений на органах и сопутствующие болезни затрудняют его течение, что отражается на работе сердечной мышцы.

Чтобы предотвратить возникновение нежелательных последствий, следует знать, какие причины способны спровоцировать учащенное сердцебиение после приема пищи.

• Сердечно-сосудистые патологии. Чаще всего тахикардия возникает из-за обильного приема пищи при артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, ишемической болезни и вегетососудистой дистонии.
• Ожирение. Эту причину можно назвать самой закономерной для возникновения усиленного сердечного ритма после еды. Дело в том, что жировые отложения сосредотачиваются в тканях органов, включая пищеварительный тракт. Именно это приводит к снижению их работоспособности.
• Сбои в работе пищеварительной системы. Существующие патологии способны обостряться при поедании жирных, копченых или острых блюд. При этом пациент жалуется на учащенное сердцебиение после еды и болезненность в желудке. Тахикардия может сопровождать человека после перенесенной резекции желудка, что спровоцировано попаданием еды прямо в тонкий кишечник. У человека в такой момент происходит резкий упадок сил, повышается выделение пота, отмечается слабость во всем теле.
• Нарушение функциональности щитовидной железы. В данном случае существует риск развития системной тахикардии, которая может возникать после еды или небольших физических нагрузок. Данное состояние обусловлено наличием воспалительных очагов, результатом чего становится формирование гормональных узлов. Именно они оказывают пагубное влияние на работу щитовидной железы, способствуя увеличению нагрузки на сердце.

Невротические приступы и прочие отклонения со стороны нервной системы тоже способны вызвать появление симптомов тахикардии после еды. Решаются подобные проблемы приемом успокоительных средств.

Учащение сердцебиения может вызывать использование некоторых препаратов, что обычно выступает побочной реакцией организма на действие того или иного средства. Именно поэтому важно внимательно изучать инструкцию лекарства перед тем, как начинать лечение. Если вдруг тахикардия стала вашим спутником, тогда обязательно расскажите об этом лечащему врачу, который подберет вам другой препарат.

Учащенное сердцебиение часто диагностируется у пациентов при сердечной недостаточности, малокровии, блокаде сердца и мерцательной аритмии.

Понятие нормы

У здорового человека нормальными показатели считаются 60-80 ударов сердца в минуту. Частота пульса во многом зависит от возраста, пола, роста и веса пациента. Существует возможность рассчитать индивидуальные пределы сердечных ударов. Для этого необходимо от числа 220 отнять свой возраст. В итоге получается норма пульса. В качестве примера произведем расчет для 50-летнего человека:

• 220-50=150 (это норма);
• 150*0,5=75 (нижний порог);
• 150*0,7=105 (верхний порог).

Исходя из этого, частота пульса в норме должна находиться в пределах 75-105 ударов сердца в минуту. Любое отклонение от этих показателей должно контролироваться и служить поводом для обращения в медицинское учреждение.

Необходимые обследования

Это также может быть:

• измерение давления;
• исследования эндокринной системы;
• суточный мониторинг по Холтеру;
• общий клинический анализ крови;
• пульсоксиметрия.

После получения всех результатов врач оценит серьезность проблемы, и при необходимости подберет оптимальную тактику лечения. Если первопричина кроется в нарушениях нервной системы, действия должны быть направлены на восстановление эмоционального фона. Желудочная тахикардия требует применения обзидана и хлорида кальция. При отсутствии результата может быть показана малоинвазивная операция, и даже установка кардиостимулятора.

Чтобы избежать подобных проблем и улучшить работу своего сердца, важно внести коррективы в рацион. Следующие рекомендации не должны оставаться без внимания, если вы страдаете от тахикардии после еды.

• Следует отказаться от кофеиносодержащих напитков. К ним относится кола, чай, кофе. Злоупотребление такими стимуляторами может повлечь за собой развитие тахикардии пароксизмальной предсердной формы.
• Питание должно быть регулярным и здоровым. Если пропустить один прием пищи, после чего наполнить желудок вредной едой в виде шоколада или газированных напитков, то поджелудочная железа вынуждена будет работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить поступление сахара. На фоне переизбытка инсулина объем углевода в организме станет слишком низким. С целью мобилизации ресурсов полисахарида в печени, надпочечники начинают усердно вырабатывать адреналин. Именно он становится причиной резкого скачка сердцебиения после еды и возникновения чувства паники.
• Употребляйте продукты, богатые магнием. Этот микроэлемент отвечает за сохранность клеток. Что касается сердечной мышцы, то магний стимулирует в ее клетках мышечные сокращения. Он способствует выталкиванию кальция, в результате чего происходит расслабление мышечных тканей. Таким образом, сердце становится более стойким к возбуждению. Магний в большом количестве содержится в орехах, отрубях, соевых бобах, фасоли.
• Питание должно соответствовать обмену веществ. Люди, у которых обменные процессы в организме происходят достаточно быстро, должны отдавать предпочтение белковой пище. На ее переваривание уходит больше времени, что позволит предотвратить резкое сокращение количества сахара в организме. В противном случае, учащение пульса после еды будет неизбежным.
• Пополняйте запасы калия в организме. Этот микроэлемент уменьшает возбудимость сердечных мышечных волокон. Чтобы восполнить его недостаток в организме, следует ежедневно употреблять свежие овощи, фрукты. Запасы калия сильно истощаются при соблюдении строгой диеты, после приема диуретиков или злоупотребления слабительными средствами.

Крайне важно, чтобы организм получал достаточное количество кислорода. Для этого необходимо ежедневно организовывать прогулки и умеренную активность на свежем воздухе.

cardiograf.com

Физиология

Человеческое сердце обеспечивает перекачку крови, поставляя ее во все органы и ткани организма. Кровь также выполняет транспортную функцию, поскольку доносит кислород и питательные вещества до адресатов.

Правильная работа сердца и нормальная частота его сокращений обеспечиваются благодаря совместной работе нескольких систем. В процессе участвуют проводящая система сердца, железы внутренней секреции, а также вегетативная нервная система.

Вследствие сердечных сокращений кровь попадает в предсердия, откуда поступает в желудочки и уже оттуда расходится по кровеносным сосудам. Для нарушения сердечного ритма достаточно сбоя в любой из указанных систем.

Причины проблемы

Непосредственной причиной тахикардии, возникающей после приема пищи, является давление переполненного желудка на диафрагму. В результате создается нагрузка на сердце, что непосредственно выражается в увеличении частоты сердечных сокращений. Учащенное сердцебиение вследствие переедания случается даже у абсолютно здоровых людей. Однако в выраженную тахикардию такое состояние перерастает, как правило, только при наличии серьезной сопутствующей патологии.

Факторы риска

Учащенное сердцебиение после приема пищи может быть спровоцировано следующими заболеваниями и состояниями:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. К числу таковых относятся, например, ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипертензия, сердечно-сосудистая недостаточность, аортальная недостаточность. Также тахикардия — характерный признак вегето-сосудистой дистонии (ВСД). При этом ВСД не является самостоятельной болезнью, а представляет собой комплекс симптомов, за которыми могут скрываться заболевания сердца, центральной нервной системы, органов кровообращения, эндокринной железы, а также психические нарушения.
2. К отдельной группе риска проявления приступов тахикардии относят людей, перенесших инфаркт миокарда. Данная сердечная патология связана с нарушением передачи импульсов к желудочку от синоатриального клапана. В результате этого серьезно возрастает нагрузка на сердце, что находит отражение в приступах тахикардии.
3. Ожирение. Жировые отложения накапливаются не только под кожными покровами, но и на внутренних органах, что мешает их нормальному функционированию. Повышенной нагрузке подвергается, прежде всего, сердце. Большая масса тела требует высоких энергетических затрат, а это приводит к еще большей нагрузке на сердечно-сосудистую систему и тахикардии. У полных людей также существуют проблемы с перевариванием значительных объемов пищи.
4. Воспалительные болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка, гастродуоденит). Особенно часто тахикардия у таких больных возникает после употребления жирных или острых блюд. Причем учащенное сердцебиение может сопровождаться болевым синдромом в области желудка (гастрокардиальный синдром).
5. Резекция желудка. Тахикардия вслед за приемом пищи — распространенный симптом после удаления значительной части желудка. Проблема вызвана изменениями, произошедшими в организме после операции: пища направляется прямо в тонкий кишечник. У таких больных отмечается демпинг-синдром, характеризующийся тахикардией, состоянием общей слабости и потливостью.

6. Заболевания щитовидной железы. Вначале тахикардия провоцируется приемом пищи, однако со временем патология становится системной, то есть не связанной с едой. Тахикардия при болезнях щитовидной железы связана с тем, что гормональные узлы, возникающие в связи с воспалительным процессом, отрицательно сказываются на работе сердца.
7. Сахарный диабет. Если при этом заболевании тахикардия проявляет себя именно после еды, речь может идти о декомпенсации патологии. Это состояние очень опасно и с трудом поддается лечению.
8. Расстройства нервной системы. Основа лечения тахикардии в данном случае — прием успокаивающих препаратов.
9. Анемия. Один из признаков данного синдрома — тахикардия.
10. Дыхательная недостаточность, легочная эмфизема. В качестве симптома легочной гипертензии часто отмечается тахикардия.
11. Феохромоцитома. Избыточное производство катехоламинов провоцирует тахикардию.
12. Побочный эффект от приема лекарственного препарата. .
13. Чрезмерное потребление продуктов, возбуждающих нервную и сердечно-сосудистую систему, таких как кофе или чай.
14. Последствие приема алкоголя. Учащенное сердцебиение после алкоголя — естественное явление, которое свидетельствует об интоксикации организма.
15. При идиопатической природе тахикардии сильное сердцебиение не зависит от каких-либо сопутствующих заболеваний. Причина возникновения патологии в данном случае не установлена.

Симптомы

Основной симптом тахикардии — ускоренная частота сердечных сокращений. Очень часто приступ сопровождает паническая атака, больного одолевает безысходность состояния и страх смерти. При этом чем сильнее паникует человек, тем интенсивнее становится приступ тахикардии.

Другие возможные симптомы патологии (их может быть несколько, а может и не быть вовсе):

• боль в желудке;
• тошнота;
• общая слабость, вялость, ломота в теле;
• ощущение сдавливания и болезненность в грудной клетке;
• головокружение;
• потемнение в глазах;
• потеря сознания;
• потливость (холодный пот);
• одышка;
• зевота.

Неотложная помощь

В норме пульс не должен превышать 90 ударов в минуту. Если сердцебиение более частое, следует принять успокоительный препарат. Как только представится возможность, рекомендуется обратиться за консультацией к кардиологу. Если же частота сердечных сокращений достигла 120 или более ударов в минуту, нужно безотлагательно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Тахикардия — патологическое состояние, его нельзя пускать на самотек. Во-первых, если ничего не предпринимать, приступ может быть опасным для жизни. Во-вторых, экстремально увеличенное сердцебиение или же регулярные приступы тахикардии ведут к органическим изменениям в сердце.

Для снятия приступа тахикардии рекомендуется предпринять следующие действия:

1. Принять лекарственный препарат. Уменьшить сердечные сокращения помогут Корвалол или Валокардин. Более радикальный способ побороть тахикардию — прием β-блокатора (например, анаприлина). Бета-блокаторы снижают влияние симпатической импульсации на бета-рецепторы миокарда, в результате чего уменьшается частота и интенсивность сердечных сокращений. Однако прием такого рода препаратов допустим только по согласованию с лечащим врачом.
2. Успокоиться. Нужно постараться подавить панические настроения. Сделать это непросто, но необходимо приложить все усилия, чтобы успокоиться. Лучше принять положение лежа и постараться отвлечься. Стресс и пребывание на ногах только усиливают нагрузку на сердце, а это уменьшает возможности в борьбе с тахикардией.
3. Выполнить упражнения дыхательной гимнастики. На протяжении 5–10 минут делать глубокие вдохи, после этого задерживая дыхание, и медленно выдыхать. Вдыхать и выдыхать нужно с усилием, как будто проталкивая воздух внутрь и наружу.
4. Принять холодный душ. Холод помогает нормализовать частоту сердечных сокращений.
5. Помассировать глазные яблоки. Не следует переусердствовать, чтобы не травмировать глаза. Каждое сдавливание длится до 10 секунд. Общее время на процедуру — 3–5 минут.
6. Напрячь мышцы живота и ног на 15–20 секунд. Затем расслабить мускулатуру и через минуту повторить упражнение.
7. Рефлекторно остановить приступ тахикардии могут откашливание, провоцирование рвоты, быстрое сведение глаз к переносице.
8. Действенный способ борьбы с тахикардией — массаж правой сонной артерии на стыке ее с шейной артерией. Массировать артерию нужно осторожными, но уверенными движениями. О расположении участка, который нужно массажировать, и допустимой степени давления следует узнать у врача.
9. Выпить стакан очень холодной воды. Чем холоднее вода, тем лучше. При тахикардии подойдет даже вода со льдом. После того, как вода выпита, принять горизонтальное положение на кровати. Голова и конечности должны располагаться на одном уровне.

Приступы тахикардии часто сопровождаются риском потери сознания. Чтобы не допустить этого, рекомендуется выполнить следующие действия:

1. Обеспечить приток в помещение свежего воздуха. Снять тесную одежду или ослабить ее давление.
2. Намочить лицо или грудь холодной водой.
3. Нанести немного нашатырного спирта на кусок ткани, бинт или ватный тампон и периодически осторожно подносить его к носу.
4. Найти на тыльной стороне ладони место соединения большого и указательного пальцев. Сочленение представляет собой своеобразный угол, образованный костями. Массирование этого соединения довольно болезненно, но позволит сохранить сознание.
5. Сомкнуть подушечки большого пальца и мизинца левой руки. Затем ногтем большого пальца надавить под ногтем мизинца. Результатом сдавливания будет ощутимая боль и отсутствие обморока. Эта несложная манипуляция позволяет также вернуть в сознание человека, уже упавшего в обморок.
6. Массировать среднюю часть кожного желобка между носом и верхней губой. Надавливать на точку несколько секунд до болезненности, опускать и снова надавливать.

Диагностика

Врач выслушивает жалобы пациента, расспрашивает его о частоте приступов, наличии дополнительных симптомов (например, головокружения, одышки или болезненности в желудке). Для выяснения причины тахикардии могут применяться следующие методики:

• измерение артериального давления;
• анализы крови;
• обследование щитовидной железы;
• изучение сахарного обмена в организме пациента;
• прямая или непрямая аускультация (прослушивание работы органов);
• чреспищеводная электрокардиограмма и стимуляция предсердий;
• суточный холтеровский мониторинг электрокардиограммы;
• электрокардиограмма;
• эхокардиография;
• пульсоксиметрия;
• МРТ сердечной мышцы;
• стресс-тест;
• электроэнцефалограмма головного мозга.

Лечение

Борьба с тахикардией состоит в искоренении причины, приведшей к этой патологии, поскольку учащенное сердцебиение — это не болезнь, а симптом другой проблемы со здоровьем. Тахикардия может и вовсе быть проявлением временного состояния, например, последствием чрезмерного употребления алкоголя накануне. Во многих случаях работу сердца удается нормализовать стандартными средствами, нацеленными на стабилизацию нервной системы.

Важно! Не следует заниматься самостоятельной диагностикой и лечением тахикардии — это лишь усугубит состояние здоровья и может привести к осложнениям.

Тактика лечения определяется в зависимости от причины тахикардии, выявленной при диагностике. В большинстве случаев для преодоления проблемы применяются консервативные способы. Однако если речь идет об интоксикации тиреоидными гормонами или гипотиреозе, последствиях ревматизма или ишемической болезни, скорее всего понадобится хирургическая операция. После вмешательства хирурга состояние пациента нормализуется.

Народная медицина

Для предупреждения приступов тахикардии рекомендуется такой рецепт из арсенала народной медицины:

1. Взять по половине столовой ложки зеленого чая, молотого шиповника и травы пустырника.
2. Перемешать компоненты.
3. Заварить массу.
4. Употреблять ежедневно 3 раза в день до еды.

Организация правильного образа жизни

Во время лечения пациент должен скорректировать свой образ жизни таким образом, чтобы свести вероятность приступов тахикардии к минимуму. Для предупреждения учащенного сердцебиения необходимо придерживаться следующих общих рекомендаций:

1. Избегать стрессов.
2. Спать не меньше 8 часов в сутки.
3. Отказаться от курения.
4. Не злоупотреблять алкоголем, а еще лучше — отказаться от него вовсе.
5. Отказаться от кофе, крепкого чая и энергетических напитков-стимуляторов.
6. Не перетягивать живот тугой одеждой.
7. Регулярно опорожнять кишечник.
8. Уделять время физическим упражнениями. Работа сердца устроена таким образом, что после физических нагрузок количество сокращений сердечной мышцы стремится вернуться к более низкому показателю. Нетренированное сердце в гораздо большей степени склонно к приступам тахикардии. Кроме того, физические нагрузки повышают стойкость к высвобождению адреналина, играющего важную роль в развитии тахикардии.

Особое внимание следует уделить организации питания и рациону:

1. Питаться дробно — небольшими порциями по 4–5 раз в сутки. Это позволит избежать чрезмерной нагрузки на сердце.
2. Исключить из меню острую, жирную, жареную, копченую пищу.
3. Резко ограничить потребление сладостей и газированных напитков либо отказаться от них вовсе. Если пропустить прием пищи, а потом наесться сладостей или напиться газировки, поджелудочная железа подвергается большой нагрузке. Однако спустя какое-то время инсулина становится слишком много, а сахара в крови — слишком мало. Реакцией организма на такой дисбаланс становится усиленное продуцирование надпочечниками адреналина для мобилизации гликогена. Избыток адреналина провоцирует не только нервное возбуждение, но и тахикардию.
4. Включить в рацион пищу, богатую клетчаткой, так как она улучшает пищеварение. Однако следует соблюдать меру: чрезмерное количество клетчатки ведет к запорам.
5. Основной упор делать на употребление теплой пищи.
6. Уменьшить количество потребляемого мяса и увеличить в рационе объем фруктов и овощей.
7. Режим питания должен соответствовать метаболизму того или иного человека. Если обмен веществ быстрый, необходимо потреблять побольше протеинов. Для переваривания белков организм нуждается в дополнительном времени, что позволяет предупредить чрезмерное падение уровня сахара в крови и развитие тахикардии.
8. В рационе должно быть достаточное количество калия. Этот элемент отвечает за замедление работы сердечной мышцы и степень возбудимости мышечных волокон. Особенно много калия в овощах и фруктах. Запасы калия в организме уменьшаются при высоком уровне потребления натрия или злоупотреблении мочегонными препаратами. Уменьшение калия провоцирует тахикардию.
9. Не употреблять воду сразу после приема пищи. Дополнительное наполнение желудка приведет к еще большей нагрузке на сердце и может вызвать тахикардию.
10. Вслед за приемом пищи избегать двух крайностей — тяжелых физических нагрузок и пребывания в лежачем положении. Лучший вариант времяпрепровождения после еды — легкая прогулка на свежем воздухе.

Если приступы учащенного сердцебиения случаются не эпизодически, а постоянно, не стоит затягивать с медицинским обследованием. За тахикардией могут стоять очень серьезные заболевания, которые с течением времени только прогрессируют. Поэтому чем раньше больной обратится к врачу, тем выше шансы на избавление как от самой тахикардии, так и от ее причины.

cardio-life.ru

Взаимосвязь

Вегетососудистая дистония – патология, которая возникает на фоне расстройств функционирования ВНС. Из-за этого могут прогрессировать довольно разнообразные симптомы. Тахикардия – признак, который сопровождает практически 100% пациентов с соответствующим диагнозом.

Нередко учащенное сердцебиение (больше 90 ударов в минуту) остается единственным проявлением патологии. Важно отметить взаимосвязь такого изменения с наличием физической нагрузки.

Если увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) возникает после определенного упражнения, переживать, особо не стоит. Это физиологическая реакция, которая обеспечивает уравновешивание кровотока во всем теле.

Ускорение работы сердца без видимых на то причин должно насторожить человека. В таком случае нужно понаблюдать за собственным здоровьем и при повторных эпизодах конкретного симптома обратиться к доктору для соответствующего обследования.

Механизм возникновения

Возникновение тахикардии при ВСД обусловлено изменением работы вегетативной нервной системы. В процессе ускорения сокращений сердца играют роль несколько принципиальных факторов:

• Повышение активности симпатического отдела ВНС. На этом фоне увеличивается нагрузка на всю сердечно-сосудистую систему (ССС) с ускорением ЧСС;
• В самом органе стимулируется функция синусового узла с появлением соответствующего симптома;
• Меняется гормональный фон организма с последующим запуском тахикардии.

Указанные выше механизмы развития конкретного признака ВСД могут комбинироваться между собой в разной форме. Результатом их взаимодействия всегда становится ускорение ЧСС часто с присоединением других симптомов нарушения работы ССС.

Диагностика соответствующей проблемы с подбором оптимальной терапевтической программы – главная задача доктора. В большинстве случаев тахикардия относительно слабо влияет на ежедневную жизнь пациента, но при ее прогрессировании и присоединении других нарушений человек может отмечать существенное ухудшение своего самочувствия.

Классификация

Тахикардия представляет собой увеличение числа сердечных сокращений. В зависимости от причин, которые вызвали соответствующие изменения, она бывает:

• Экстракардианльной (фактор, провоцирующий учащение ЧСС находится вне главного «насоса» в организме человека);
• Интракардиальные (возникновение симптома связано с изменениями функционирования самого сердца).

Типичными причинами, обуславливающими ВСД и тахикардию, являются разнообразные интоксикации (пищевые, бытовые), стресс, повышенная физическая нагрузка, обострение хронических заболеваний, травмы, приятные эмоции и тому подобное.

В зависимости от очага возникновения импульсации выделяют такие виды ускорения ЧСС:

• Эктопическое. Сигнал к сокращению может появляться в предсердии, желудочку или любой другой части сердца;
• Синусовое. Это наиболее физиологичное изменение работы органа, которое сопровождает формированием импульсов в соответствующем узле.

Существует еще одна условная классификация конкретного изменения функции ССС, которая базируется на характере появлений симптома. Она делится таким образом:

• Неожиданные приступы тахикардии;
• Персистирующую форму (постоянную).

Каждый из них имеет свои особенности развития и протекания.

Очевидным становится тот факт, что тахикардия у пациентов с дистонией носит экстракардиальный характер, так как причина ее сокрыта в нарушении работы вегетативной нервной системы. Ни в коем случае не стоит игнорировать симптом. Он может быть предвестником или проявлением серьезных органических поражений ССС (ишемическая болезнь сердца).

В любом случае нужно обратиться за консультацией к врачу для установления причины соответствующего состояния.

Ощущения пациента

Синусовая тахикардия при ВСД – самый распространенный симптом. Тем не менее он очень часто сопровождается рядом других признаков. В зависимости от конкретной формы изменения работы сердца, могут отличаться ощущения больного.

При неожиданном приступе он будет предъявлять следующие жалобы:

• Учащенный пульс. В большинстве случаев пациенты могут отметить соответствующие изменение;
• Слабость;
• Одышка;
• Боль в сердце колющего характера (присутствует не всегда);
• Головокружение.

При измерении ЧСС показатель может колебаться от 100 до 200 ударов в минуты и больше. Чем выше значение, тем скорее у пациента развивается паническая атака, которая сопровождается дополнительно страхом смерти и еще больше усугубляет симптоматику.

Персистирующая форма тахикардии отличается меньшей выраженности субъективных ощущений. Пациенты нередко даже не подозревают о присутствии изменений в работе их сердца. Пульс обычно не превышает отметку в 110-120 ударов на минуту.

Иногда может возникать общая слабость, легкое головокружение. Боли в груди практически не появляются. У таких людей повышен риск развития артериальной гипертензии на фоне усиленной работы сердца.

Каких-то особенностей между тахикардиями, вызванными интра- или экстракардиальными факторами не существует. Жалобы пациента всегда остаются примерно одинаковыми.

Тахикардия после еды

Стоит отметить, что ускорение ЧСС, которое появляется на фоне ВСД, очень часто усугубляется после приема пищи. Объяснением служит активация десятой пары черепно-мозговых нервов (n. vagus). Из-за попадания пищи возникают дополнительные импульсы в ВНС, которые и ускоряют работу сердца.

Кроме того, очень важным остается факт повышения нагрузки на миокард. Это является следствием увеличения потребности кишечника и желудка в крови. Соответственно главный «насос» в теле должен перекачать ее больше обычного.

Это ведет к возрастанию показателя ЧСС и появления характерного симптома. На фоне дисфункции ВНС этот процесс становится еще более выраженным с присоединением головокружения, неприятных ощущений в груди и общим ухудшением состояния человека.

Чаще всего тахикардия появляется после приема:

• Острых блюд;
• Алкоголя;
• Большого количества грибов или мяса;
• Энергетиков;
• Кофе.

Для профилактики соответствующего нарушения функции сердца достаточно ограничить употребление указанных продуктов.

Медикаментозная терапия

Лечение вегетососудистой дистонии и нарушений работы ССС должно быть комплексным с применением максимального количества доступных методов. Прием специализированных лекарств оправдан только при выраженности основной проблемы.

Дело в том, что тахикардия на фоне ВСД вызвана не изменениями в работе сердца, а является следствием расстройства ВНС. Поэтому традиционные таблетки редко гарантируют стойкий результат.

Для эффективной борьбы с неприятным симптомом нужно обратить внимание на следующие группы лекарственных средств:

• Нейропротекторы («Кавинтон», «Трентал»). Они улучшают метаболические процессы в головном мозгу и способствуют нормализации передачи нервных импульсов к периферическим органам. Это гарантирует стабилизацию работы сердца;
• Седативные препараты («Седасен», «Ново-Пассит»). Они снижают психоэмоциональное напряжение, тем самым уменьшая стимуляцию сокращений главного «насоса» в теле человека. С их помощью удается нивелировать и другие проявления ВСД;
• Антидепрессанты («Амитриптилин»). Эта группа средств актуальна при выраженном ухудшении психологического состояния пациента. Происходит улучшение настроения, устранение тревоги и страха смерти.

Помимо медикаментов, направленных на коррекцию работы ВНС, используются традиционные кардиологические препараты. Популярными остаются бета-блокаторы и специфический ингибитор If-каналов синусового узла ивабрадин.

Прием соответствующих таблеток может осуществляться только после назначения врача. Самолечение противопоказано из-за высокого риска возникновения разнообразных осложнений и побочных эффектов.

Немедикаментозное лечение

Успокоить работу сердца помогут также немедикаментозные методы и процедуры. Хорошую результативность в борьбе с тахикардией демонстрируют:

• Дозированные физические нагрузки. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плавание способствуют уравновешиванию работы симпатического и парасимпатического отдела ВНС с ликвидацией соответствующих симптомов;
• Физиотерапия. Ультразвук, грязевые ванны, бальнеотерапия прекрасно успокаивают человека и ведут к снижению ЧСС;
• Йога. Комплекс духовных, психологических и физических практик отлично подходит для гармонизации функционирования всего тела человека. Выполняя определенные асаны можно существенно снизить количество сокращений сердца;
• Ароматерапия. Ингаляции испарений эфирных масел благоприятно сказываются на общем самочувствии пациентов с ВСД. С помощью таких процедур можно избавиться от негативных эмоций и стабилизировать активность главного «насоса» в теле человека;
• Медитация и аутотренинги. Работа с собственным сознанием – один из лучших способов для коррекции состояния больных с нарушениями ВНС.

Учитывая то, что дистония – один из видов неврозов, использование психотерапии в лечении соответствующих пациентов является важным этапом их оздоровления. Беседуя с доктором, удается без применения таблеток нормализовать работу сердца и всего организма.

distonija.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Синусовая тахикардия сердца у ребенка Пульс норма по возрастам таблица Пароксизмальная тахикардия лечение Пароксизм желудочковой тахикардии Какой пульс считается нормальным у женщин 40 Пульс сердца норма Тахикардия от кофе Тахикардия плода