Витамины при всд

Вегето-сосудистая дистония являет собой заболевание или синдром, во время которого у человека могут проявляться самые разные симптомы и нарушения в работе систем организма. Обычно такое связано со сбоем в нервной регуляции.

Сама вегетативная (нервная) система направлена на контроль всех внутренних органов, поэтому сбои в ее работе могут негативно отображаться на совершенно разных системах человека — пищеварительной, сердечно-сосудистой, психической и других.

Перед тем, как рассмотреть эффективные средства от вегето-сосудистой дистонии, следует понять общие принципы терапии данного недуга.

Все лечение ВСД не обязательно должно быть лекарственным. Очень хорошие успехи приносит коррекция образа жизни и народное лечение, которое, прежде всего, направлено на нормализацию работы ЦНС.

Прежде всего, пациентам с диагнозом ВСД нужно иметь стабильный режим дня, полноценный отдых и восьмичасовой сон.

Помимо этого, чрезвычайно важную роль играет и само качество сна — в комнате не должно быть слишком душно или жарко. Подушка и кровать должна быть удобной. Также врачи советуют использовать ортопедический вид подушки и матраца.

Важно пересмотреть свой режим работы и научиться равномерно комбинировать умственный и физический труд. Чтобы снизить частоту панических атак, человеку рекомендуется максимально сократить время нахождения перед телевизором и монитором компьютера.

В том случае, если работа больного неразрывно связана с длительным пребыванием у компьютера, ему показана регулярная гимнастика для глаз и спины.

Очень полезной считается активная физическая нагрузка. Она поможет привести в тонус мышцы, улучшить работу сердца, стабилизировать давление и также будет благоприятно сказываться на работе нервной системы. Особенно хорошо помогают занятия, которые проходят на свежем воздухе. Это могут быть танцы, катание на велосипеде, лыжах, бег.

Главное, чтобы физические нагрузки проходили регулярно и заставляли человека двигаться. В то же время врачи предостерегают заниматься теми видами спорта, которые оказывают слишком сильную нагрузку на организм, так как это будет еще больше перегружать сосуды, что отрицательно скажется на протекании ВСД.

Следующий обязательный этап лечения (средство от вегето-сосудистой дистонии) — это соблюдение диетического питания. Рацион при этом обязательно должен быть обогащен продуктами, которые богаты магнием, кальцием и калием. Данные вещества будут нормализовать передачу импульсов в нервной системе, улучшать работу сосудов, сердца, а также стабилизировать общие функции ЦНС.

Таким образом, в меню следует добавить больше орехов, рыбы, зелени, сухофруктов, каши, бобов и моркови.

Пустырник при ВСД Очень полезно при ВСД пить напитки для повышения тонуса сосудов. Таковыми являются зеленый чай и молоко. Вместе с тем следует полностью ограничить употребление спиртного, крепкого чая и кофе.

Отлично «работает» метод физиотерапии. С его помощью можно нормализовать работу нервной системы, улучшить кровообращение и обмен веществ. При этом список возможных используемых методов довольно широк: это может быть электрофорез с лекарственными настойками, лазерное облучение, парафинолечение, плаванье и контрастный душ. Контролировать физиотерапию должен лечащий врач.

Реже используется массаж и иглорефлексотерапия. С их помощью можно нормализовать артериальное давление, снять тревожность и улучшить сон.

Очень хорошо помогают лекарственные травы. При этом человеку можно принимать настойку пустырника, ромашки, валерианы. Перед этим рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний и аллергических реакций.

Базовая терапия предусматривает использование таких лекарственных средств от вегето-сосудистой дистонии:

Препараты с содержанием калия и магния, которые улучшат передачу нервных импульсов и тонус сосудов (Аспаркам, Панангин, Пантогам, Феназепам, Актовегин, Фезам при ВСД).
Препараты для улучшения кровообращения в нервной системе (Адаптол, Элтацин, Курпатов, Тенотен).
Препараты для снижения артериального давления (Анапирилин).
Реже используется Фенибут при ВСД.

Лучше, если назначать лекарственные средства будет лечащий врач, так как самолечение может только ухудшить состояние человека.

Глицин при ВСД: препараты по гипотоническому и гипертоническому типу

Вегето-сосудистая дистония может протекать в трех основных формах:

Гипотонический тип.
Гипертонический тип.
Смешанный тип.

Каждый из таких типов протекания болезни сопровождается отдельной симптоматикой, поэтому и требует разного назначения препаратов.

Препараты при ВСД по гипертоническому типу должны быть направлены на нормализацию артериального давления, устранение головной боли и головокружения.

Также препараты при ВСД по гипертоническому типу обязательно должны быть направлены на нормализацию работы сердечно — сосудистой системы.

Обычно для этой цели назначаются такие препараты при ВСД по гипертоническому типу:

Калий, Корвалдин, Корвалолл — используются при тахикардии.
Грандаксин при ВСД и Кралонин применяются в качестве гомеопатов.
Циннаризин при ВСД.
Глицин при ВСД.

Во время ВСД по гипотоническому типу у человека наблюдается невроз и выраженное нервное отклонение. У него может быть депрессия, головные боли, нарушение сна, страхи, апатия.

Обычно назначают такие препараты при ВСД по гипотоническому типу:

Антидепрессанты для нормализации работы ЦНС.
Гормональные препараты.
Препараты для нормализации кровообращения в головном мозге (Пирацетам при ВСД, Глицин при ВСД).
Витамины.

Также могут применяться препараты при ВСД по гипотоническому типу в виде транквилизаторов.

При смешанном типе ВСД болезнь будет протекать неустойчиво, с частыми переменами симптомов. В таком случае терапия проводится исходя из состояния больного и наблюдающейся симптоматики.

Антидепрессанты при ВСД и транквилизаторы при ВСД

Препараты при ВСД Одними из самых эффективных препаратов при таком заболевании являются антидепрессанты при ВСД и транквилизаторы при ВСД. Они направлены на устранение страхов, тревожности, депрессии.

Транквилизаторы при ВСД (Фенозепам) нормализуют сон, устранят напряжение, улучшат нарушенное давление. Они могут отпускаться только по рецепту врача.

Не меньшую пользу оказывают антидепрессанты при ВСД. Они улучшают настроение, стабилизируют нейроциркуляторные функции в органах нервной и сердечно — сосудистой системы.

Чаще всего назначаются такие антидепрессанты при ВСД:

Левирон.
Ципралекс.
Паризидол.

Популярными транквилизаторами при ВСД считаются:

Нозепам.
Тазепам.
Напотон.
Элениум.

Следует знать, что данные препараты (транквилизаторы при ВСД и антидепрессанты при ВСД) нужно подбирать очень осторожно, так как некоторые из них вызывают привыкание, и могут еще больше ухудшить состояние пациента.

Витамины при ВСД и их влияние на болезнь

Очень важную роль в лечении данного заболевания играют витамины при ВСД.

Особенно полезно подросткам, мужчинам и женщинам принимать такие витамины при ВСД:

Магний.
Кальций.
Витамин Е, А, группы В.

Также лечащий врач может назначить и дополнительные витамины при ВСД.

Отличные результаты в лечении данного заболевания показывает фитотерапия. При этом больному можно принимать препараты с валерианой, пустырником и боярышником. Из данных трав можно делать чаи и настойки.

Народная медицина предлагает такие рецепты для лечения ВСД:

Залить 10 г пустырника стаканом кипятка. Настоять и принимать по две ложки перед сном.
Залить 20 г плодов боярышника кипятком и настоять в течение получаса. Принимать по ложке три раза в день.
Смешать 20 г шиповника, столько же смородины, мелиссы и крапивы. Залить 0,5 л кипятка. Принимать по пол стакана три раза в день.

med88.ru

Как проявляется заболевание

Вегетососудистая дистония — это совокупность психических патологий вегетативной нервной системы человека, отвечающей за непрерывную, слаженную работу всего организма. Данное заболевание очень специфично, так как симптоматика его проявлений до сих пор не изучена до конца. И даже не всякий опытный врач сможет с первого раза понять, что у его пациента дистония — настолько она схожа со множеством других болезней.

Однако на сегодняшний день медикам всё же удалось выявить несколько отличительных признаков ВСД:

Повышенный или, наоборот, слишком низкий пульс, скачкообразные колебания давления, боли в левой части груди.
Определенные трудности при осуществлении вдоха и выдоха, одышка, частое дыхание, вызванное ощущением удушья (нехватки воздуха).
Диарея, запоры, изжога, вздутие живота, тошнота.
Высокая температура или же озноб, ощущение холода в пальцах рук и ногах, может появиться излишняя потливость.
Нередко встречаются жалобы на головокружения и состояния, близкие к обмороку, наблюдаются головные боли при ВСД.
Слишком частое посещение уборной, возможны боли при мочеиспускании и неприятные ощущения в районе половых органов.
Крайне редко возможны расстройства психики: паранойя, тревога и беспокойства, причины которых человек обычно объяснить не может. Не исключено появление различных фобий, не имевших места до болезни. Пациенту присуща низкая активность и работоспособность, вызванные повышением порога утомляемости организма. Наблюдается плохое настроение, нарушение режима сна.
Изменение цвета кожи: от болезненно-бледного до всевозможных оттенков синюшности. У представительниц женского пола возможно появление воспалений на лице, шее и в зоне декольте.
Зависимость состояния человека и его настроения от погоды (проявление метеозависимости).

Конечно, с таким количеством проявлений справиться при помощи одного медикамента достаточно трудно. Чаще всего пациенту требуется комплексное при ВСД лечение. Препараты, подобранные в индивидуальном порядке, значительно быстрее устранят негативную симптоматику. Поэтому совершенно нежелательно практиковать самолечение.

Медикаментозная терапия

Какое же рекомендуется людям, страдающим ВСД, лечение? Препараты, способные помочь при данной патологии, — это огромный список медикаментов. Ведь для недуга характерен слишком большой перечень симптомов.

Однако это не означает, что все перечисленные в этом списке препараты обязательно должны входить в программу лечения. Все как раз наоборот. Назначение излишнего количества фармакологических средств пациенту — высший признак некомпетентности врача. Ведь такой подход не только не поможет в излечении недуга, но и значительно ухудшит ситуацию. Не стоит об этом забывать, если вам необходимо от ВСД лечение.

Препараты, призванные бороться как с симптомами заболевания, так и с самим недугом, подразделяются на несколько групп.

Успокоительные лекарства

Подобные медикаменты стоит выбирать, исходя из их главного компонента. Отдавать предпочтение лучше успокоительным, произведенным на основе растительных экстрактов.

Это такие лекарства, как:

«Валериана»;
«Пустырник».

Рекомендованы также при ВСД у взрослых медикаменты:

«Ново-пассит»;
«Персен»;
«Дормиплант»;
«Седафитон».

Иногда назначают и более сильные лекарства (смесь растительных средств и барбитуратов):

«Валокардин»;
«Барбовал»;
«Корвалол».

Назначение транквилизаторов

Такого рода лекарства рекомендуют пациентам при таких ярко выраженных расстройствах нервной системы. Они помогают справиться с беспричинным беспокойством, тревогой и паранойей.

К транквилизаторам относятся лекарства:

«Адаптол»;
«Гидазепам»;
«Афобазол»;
«Буспирон».

Лекарства-нейролептики

Применяются для нормализации сердечного ритма, артериального давления. Снижают раздражительность, нервозность и агрессивность.

Эффективные препараты:

«Нейриспин»;
«Ридазин»;
«Сульпирид».

Снотворные медикаменты

Восстанавливают нарушенный режим сна. Они способны устранять многие симптомы, в том числе и головные боли при ВСД.

К снотворным относятся лекарства:

«Золпидем»;
«Донормил»;
«Дормикум»;
«Зопиклон».

Подобные средства, как правило, имеют растительное происхождение. Но нередко они являются нейролептиками и транквилизаторами. Поэтому длительное их употребление крайне не рекомендуется.

Препараты-антидепрессанты

Призваны бороться с депрессией, апатией, пониженной активностью и нежеланием совершать какие-либо действия.

Представителями антидепрессантов являются:

«Амитриптилин»;
«Сиднофен»;
«Пароксетин»;
«Коаксил»;
«Сертралин»;
«Симбалта».

Лекарства-ноотропы

Способствуют восстановлению концентрации внимания, памяти. Они помогают преодолеть головокружение при ВСД, головные боли, а также общую слабость организма.

Отличными лекарствами являются:

«Глицин»;
«Пирацетам»;
«Пантогам»;
«Ноофен».

Помимо ноотропов, можно принимать и нейрометаболиты:

«Церебролизин»;
«Актовегин».

Лекарства-цереброангиокорректоры

Подобного рода препараты необходимы для нормализации кровообращения мозга и устранения головных болей.

Эффективны в лечении патологии средства:

«Кавинтон»;
«Стугерон»;
«Пентоксифиллин»;
«Оксибрал».

Такие медикаменты довольно часто назначаются пациентам. Поэтому рассмотрим некоторые из них:

Прием лекарства «Кавинтон» (цена которого совсем не высока) улучшает мозговое кровоснабжение, расширяет кровеносные сосуды, помогает более качественно утилизировать глюкозу. Такой эффект достигается за счет расслабляющего действия средства на гладкомышечную ткань. Еще одним положительным моментом препарата является увеличение пластичности красных телец в крови и уменьшение ее вязкости. Однако стоит знать и о его подводных камнях. Иногда способствует незначительному понижению давления лекарство «Кавинтон». Цена этого медикамента – 252 рубля за 50 таблеток.
Действие препарата «Стугерон» также направлено на расширение сосудов. Однако он, в отличие от своего вышеописанного собрата, мало сказывается на уровне артериального давления. В этом его несомненный плюс. В дополнение ко всему лекарство «Стугерон» обладает антигистаминным свойством. Оно понижает возбудимость симпатической нервной системы, придает эритроцитам эластичность. Так характеризует медикамент «Стугерон» инструкция. Отзывы больных свидетельствуют, что употребление этого средства согласно назначению позволяет значительно улучшить состояние и устранить множество негативной симптоматики.

Препараты, понижающие уровень артериального давления

Патология может развиваться по гипотоническому или гипертоническому типу. Соответственно, в первом случае пациент страдает от низкого давления. Тогда как во второй ситуации показатели могут достигать высоких цифр. Назначая медикаменты, врач обязательно учитывает ВСД типы.

Лечение, направленное на снижение давления, может включать такие лекарства:

«Анаприлин»;
«Бисопролол»;
«Метопролол».

Неплохие результаты обеспечат средства природного происхождения:

боярышник;
калина;
душица;
валериана.

Препараты, способствующие повышению артериального давления

Совершенно иные медикаменты необходимы пациентам, у которых наблюдается патология по гипотоническому типу.

Отлично повышают давление при ВСД такие лекарства:

настойка лимонника;
кофеин;
настойка женьшеня;
«Мезатон»;
настойка родиолы розовой.

Препараты, влияющие на метаболизм в сердце

Используются в медицине для устранения болей в груди.

К ним относятся лекарства:

настойка боярышника;
«Рибоксин»;
«Милдронат».

Для восстановления нормального сердцебиения применяются препараты:

«Корвалдин»;
«Конкор»;
«Панангин»;
«Барбовал».

Вегетотропные препараты

Спектр действия данного вида лекарств достаточно широк. Воздействуя на парасимпатическую и симпатическую нервные системы, они устраняют различные боли, подверженность излишней потливости и улучшают общее состояние человека в эмоциональном плане.

Представителями вегетотропных препаратов являются:

«Платифиллин»;
«Беллатаминал»;
«Белласпон».

Лекарства-антиоксиданты

Как и цереброангиокорректоры, данные медикаменты направлены на улучшение мозгового кровообращения и его снабжения необходимыми веществами.

Отличными антиоксидантами являются лекарства:

«Янтарная кислота»;
«Мексидол»;
«Витрум-антиоксидант»;
«Кратал».

На современном медицинском рынке пальма первенства по эффективности оказываемых антиоксидантных свойств принадлежит относительно молодому препарату «Мексидолу».

Данное средство обладает весьма большим списком достоинств:

повышает концентрацию внимания и стрессоустойчивость;
улучшает память, сон;
предупреждает ишемическую болезнь сердца;
укрепляет иммунитет;
уменьшает боль за счёт понижения общего порога чувствительности организма;
способствует лучшему насыщению мозга кислородом.

Лекарство достаточно эффективно и практически не вызывает побочных эффектов, как свидетельствует препарата «Мексидол» инструкция.

Аналоги данного медикамента, обладающие такими же свойствами:

«Нейрокс»;
«Мексидант»;
«Церекард»;
«Мексипридол»;
«Медомекси».

Витаминные комплексы

Их довольно часто включают в терапию ВСД. Принимаются они для общего оздоровления организма.

Эффективны в борьбе с недугом препараты, содержащие витамины группы B:

«Неуробекс»;
«Нейровитан»;
«Нейрорубин».

Благодаря своей широкой симптоматике вегетососудистая дистония не относится к тем болезням, определить наличие которых у человека легче лёгкого. Поэтому и спектр средств, призванных бороться с этим недугом, достаточно объемный. Некоторые из лекарств обладают двойным действием. Например, препарат «Барбовал» (успокоительное, повышающее сердечный метаболизм) или «Настойка боярышника» (понижает давление, устраняет боли в груди). Важно помнить, что все препараты должен назначить врач. Самолечение в этом деле неуместно.

fb.ru

Полезные продукты и витамины при ВСД

Прежде чем составить диету следует учесть множество факторов:

Внешний вид продукта. Он должен выглядеть красиво.
Срок годности. Важный аспект при покупке продуктов.
Качество товара.

Полезные овощи и фрукты должны быть хорошо вымыты перед употреблением. Это поможет избежать отравлений организма. Еще один продукт, который нужно мыть перед приготовлением – это мясо.

Нельзя забывать об умеренности принимаемой еды. Можно есть часто, но понемногу. Одна порция должна умещаться в ладошке. Именно такого размера желудок здорового человека.

Чтобы не переесть, можно делать перерыв, то есть дать еде дойти до желудка. Пациент так быстрее почувствует насыщение, и переедания не произойдет.

Теперь стоит перейти к витаминам, которые необходимы при вегето сосудистых дистониях. Пользу может принести любой комплекс. Главное, чтобы был контроль со стороны специалиста. Избыток может только усугубить состояние пациента. Чтобы понять каких витаминов не хватает, нужна диагностика.

Существование организма невозможно без витаминов, а их нехватка сказывается на общем самочувствии. При правильном подходе можно избавиться от дискомфорта и жить прежней жизнью. Но это лишь в том случае, если к проблеме подойти комплексно.

Список витаминов, необходимых при ВСД

Витамины при ВСД играют важную роль, ведь именно они помогают справиться со многими недомоганиями, возникающими в это время.

Значительно улучшить качество жизни при вегетативной дистонии помогут:

Витамин В₁ (тиамин). Накопительный эффект данного средства отсутствует, поэтому передозировка исключена. Витамин оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды, сердце, улучшает память и внимание. Он содержится в крупах, апельсинах, облепихе, смородине, говядине и рыбе. В основном тиамина не хватает маленьким детям, а также школьникам. В сутки норма витамина В₁ составляет не более 2,5 мг.
Витамин А (ретинол). Эта добавка способствует улучшению зрения, активному росту волос, восстановлению иммунной системы, задержке старения кожи, а также укреплению костей. Восполнить недостаток ретинола помогут свежая морковка с тыквой, шпинат, печень говядины, сливочное масло, виноград и арбузы. Дневная норма ретинола равна 900 микрограмм.
Витамин группы В₂ (рибофлавин). Эта добавка обозначается на продуктах в составе как Е101. Благодаря рибофлавину, в организме нормально протекает метаболизм, хорошо усваивается железо, укрепляет иммунитет, применим в неврологии, помогает работе щитовидки. Большое содержание этого витамина присутствует в ливере животных, молочных продуктах, а также в гречневой каше. Неконтролируемый прием витамина В₁ может вызвать неполадки с печенью. Дневная норма этого витамина составляет 1,8 мг в сутки. Женщинам в положении разрешено увеличить дозу до 2 мг.
Витамин В₅ (пантотеновая кислота). Эту добавку можно очень просто получить из потребляемой еды. Точно также как и предыдущий витамин, эта кислота улучшает метаболизм в организме человека, контролирует уровень холестерина, восстанавливает структуру волос, ногтевых пластин и кожи. Витамин В₅ содержится в бобовых культурах, орешках, репчатом луке, овсяной каше. Около 5 мг этого вещества должно потребляться человеком в сутки. При патологиях или беременности суточная норма увеличивается врачом.
Витамин В₆(пиридоксин). Важное для организма вещество при вегето-сосудистой дистонии. Он положительно влияет на нервные процессы, тем самым снижая восприимчивость к стрессам и волнениям, что немаловажно при такой патологии. Кроме этого, пиридоксин контролирует уровень эритроцитов в крови, улучшает метаболизм и контролирует глюкозу. Восполнить запасы витамина В₆ помогут картошка, морковка, орешки, садовая клубника и лимоны. В сутки эта добавка не должна превышать 5 мг, но в отдельных случаях доктор может назначить более высокую дозировку.

Витамин В₁₂(цианокобаламин) контролирует образование крови и активизирует иммунную систему. Благодаря включению в рацион печени, морепродуктов, творога и твердых сортов сыра, можно восполнить суточную норму этого вещества. Количество дневной нормы равняется 2,4 микрограмм.
Витамин С (аскорбиновая кислота) – важный элемент, необходимый каждому организму. Отвечает за работу иммунитета, снижает вероятность возникновения аллергии, повышает свертываемость крови, контролирует гормоны, предотвращает многие воспаления. Его можно получить из шиповника, черной смородины, болгарского перца, цитрусовых фруктов. Суточная доза равна 90 мг. Для пожилых пациентов норма увеличена. Важно не переборщить.
Витамин Д (холекальциферол, эргокальциферол) улучшает усвоение кальция в организме, укрепляет костную и мышечную ткань, контролирует функционирование сердца. К продуктам, которые богаты этим витамином, можно отнести молоко с творогом и рыбий жир. Норма в сутки равна 10 микрограмм. Также организм может насытиться этим полезным элементом, благодаря солнечным ваннам.
Витамин Е (токоферол) очень важен для женского пола, но и мужской организм в нем нуждается. Отвечает за здоровье будущих малышей, контролирует свертываемость крови, помогает кожным покровам оставаться упругими, защищает от отравлений и благоприятно действует на сердце. Данный витамин можно найти в орехах, семечках, шпинате и яичных желтках. Средняя суточная норма равна 20 мг.
Витамин К. Здоровому человеку этот элемент не требуется употреблять дополнительно, так как он в достаточном количестве вырабатывается кишечником. Этот микроэлемент отвечает за свертываемость крови, способствует очищению организма от вредных веществ. Содержится во всех растениях зеленого цвета, орехах и печени.

Витамин В₃(ниацин). Это вещество необходимо человеческому организму для восполнения энергии, контролирует работу сердца, синтезирует гормоны, нормализует деятельность нервной системы. Пополнить этот компонент можно, употребляя лесные грибы, орехи, печень, а также дрожжи. В день этого витамина требуется около 20 мг.
Витамин Р (биофлавоноиды). Его можно назвать братом витамина Е. Улучшает упругость сосудов, стабилизирует давление, помогает процессу пищеварения, восстанавливает иммунитет, подавляет стресс. Больше всего этого витамина содержится в черной рябине, вишне, жимолости, а также цитрусовых фруктах. Суточная доза равна 25 мг.

Важно соблюдать режим, принимать все медикаменты, а также витаминные комплексы в необходимой дозировке. При правильной диагностике можно избежать неприятных последствий и быстрее справиться с болезнью.

boleznikrovi.com

Я ходила к психотерапевту и он мне посоветовал наблюдаться у невролога. Сказал, что это на нервной почве, хотя выписал Сонопакс, но принимать мне его нужно не более 10 дней. Провел ряд каких- то тестов, сказал,что "хорошо" и отпустил меня "с Богом". Я спросила "У меня ПА?" "Конечно",- ответил он радостно.И сказал, что причин для паники он не видит. "Если что"- я должна ему позвонить. Сомневаться в его компетентности я не могу, т.к он работает при больнице и в частной клинике.
А состояние мое нормальное, хотя не вполне стабильное. Признаки тахикардии налицо (но не каждый день). давление от97/60 до 117/80, вот только пульс ведет себя странно. Утром (после сна) 62 удара в минуту, погуляю с собакой 86 уд.в мин., расслаблюсь — 70 — 76 уд.м. ПАНИКИ — НЕТ., СТРАХОВ — НЕТ. Есть только злость на такое состояние.( правда вчера была апатия, но она прошла довольно таки быстро).
Когда я пришла на прием к терапевту и обрисовала свою ситуацию, то он заставил меня сдать ФГС. А при чем здесь желудок?
И как узнать есть ли дефицит витаминов в организме или нет?
Сдавала кровь на сахар, просто ОАК, ОАМ — сказали , что все спокойно.
Когда начинаешь задавать врачам какие-нибудь вопросы, то у них становятся такие лица, как- будто я говорю какие-то непристойные вещи. А Я ПРОСТО ХОЧУ ВЫЛЕЧИТЬСЯ. Куда я не ходила. а ответ один — "Пейте успокоительные. не волнуйтесь, больше положительных эмоций."
А где взять положительные эмоции, если врачи не помогают?
Приходишь с жалобами и натыкаешься на "стену" безразличия.
Хотела съездить в психоневрологический диспансет, но боюсь, что поставят на учет, а я работаю с детьми и с психикой у меня все в порядке!
Я, конечно, понимаю, что таких на форуме как я много, но подскажите как быть?
А для профилактики можно пить Фезам?( чтоб меньше болела голова и не было приливов?
С ув. Оля.

forums.rusmedserv.com