Всд что это такое простым языком

Для большинства вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) — очень странный диагноз. При этой патологии невозможно выявить ни одного органического нарушения, то есть по сути человек с одной стороны здоров, но с другой его постоянно беспокоят неприятные симптомы.

Кто-то списывает их на переутомление, другие и вовсе считают блажью, ведь все анализы и обследования говорят о том, что проблем нет. Рассмотрим, что представляет собой эта болезнь и как она может проявляться.

ВСД — что это такое простым языком

Симптомы ВСД у взрослых на картинке

Постараемся как можно более простым языком рассказать, что такое ВСД, описать причины возникновения, симптомы и факторы риска, но все-же без некоторых медицинских терминов тут не обойтись.

Вегетососудистая дистония (НЦД или нейроциркуляторная дисфункция) – это функциональное расстройство нормальной работы вегетативной нервной системы, которое проявляется многочисленными симптомами и синдромами.

В организме человека вегетативная нервная система контролирует работу всех внутренних органов и систем. Она отвечает за режим сна и бодрствования, благодаря ей человек может правильно среагировать на стрессовую ситуацию и полноценно расслабиться в период относительного покоя.

Основные причины возникновения

О ВСД простым языкомОбычно эта болезнь проявляется уже в детском возрасте и в дальнейшем без адекватного лечения ее симптомы только усугубляются.

Специалисты не могут установить точной причины развития проблемы. Важную роль в формировании вегето-сосудистой дистонии играют:

  • генетическая предрасположенность (у одного из членов семьи уже есть эта проблема);
  • тяжелая беременность и роды у матери;
  • частые простудные и инфекционные заболевания;
  • особенности характера: истеричность, плаксивость, тревожность;
  • частые стрессы, переутомление и нарушения привычного режима;
  • плохое питание и экология;
  • злоупотребление алкоголем и табаком;
  • хронические соматические заболевания и др.

Факторы риска

С проблемой вегето-сосудистой дистонии обычно сталкиваются женщины, которые пытаются реализовать себя сразу в нескольких областях: карьера, дом, семья и др.

Не выдержав такого напряженного ритма, вегетативная система дает сбой, что может проявиться частыми головными болями, повышением давления, удушьем и другими симптомами. Если их просто проигнорировать, то в дальнейшем это перерастет в серьезное заболевание.

Примерно в 20% случаев с этой проблемой сталкиваются дети, родители которых пытаются нагрузить их дополнительными развивающими занятиями. Отсутствие детства и полноценного отдыха приводит к детским неврозам и появлению признаков вегето-сосудистой дистонии.

Типы вегетососудистой дистонии

Типы ВСД

Существует несколько классификаций ВСД. Согласно литературным данным ее можно разделить:

1. По причинам появления:

  • наследственная;
  • дисгормональная;
  • профессиональная;
  • психогенная;
  • инфекционно-токсическая;
  • смешанного характера.

2. По степени тяжести: легкая, средняя и тяжелая.

3. По продолжительности и времени возникновения.

4. По типу гемодинамических расстройств:

  • по гипертоническому типу (давление повышено);
  • по гипотоническому типу (понижено);
  • нормотензивное (давление в норме);
  • смешанная (давление периодически то повышается, то понижается).

5. По клиническим синдромам: кардиалгический, респираторный, астенический и другие.

Две последние классификации получили широкое распространение в клинической практике, поэтому, когда доктор должен охарактеризовать ВСД, он пользуется двумя последними пунктами этой классификации.

7 симптомов ВСД у взрослых

Клиническая картина и симптомы у взрослых и детей зависят от индивидуальных особенностей организма пациента. Проявления болезни охватывают все органы и системы человека, поэтому чтобы как-то систематизировать жалобы, все признаки ВСД объединили в целый список синдромов:

1. Нарушения со стороны сердца и сосудов (кардиалгический). Пациента беспокоят боли в сердце, сбои ритма, изменяется частота сердечных сокращений (тахи или брадикардия).

Давление может повышаться или понижаться в зависимости от типа ВСД, в некоторых случаях оно остается нормальным или постоянно скачет выше и ниже нормы.

2. Дыхательные расстройства. Появляются жалобы на нехватку воздуха, удушье, сухой кашель, человек начинает часто дышать, может осипать или пропадать голос.

3. Психоэмоциональный. Наблюдаются капризность, истеричность, усталость, слабость и подавленное состояние Периоды плохого настроения могут чередоваться с беспричинной эйфорией и веселостью.

4. Изменение чувствительности: шум и звон в ушах, ощущение мурашек, холод в конечностях, повышенное потоотделение и др.

5. Неврологические симптомы: дрожание конечностей, изменение походки, судороги и тремор конечностей, заикание, нервные тики, головокружение.

6. Проблемы с пищеварительным трактом: изменение стула (понос, запор), боли в эпигастральной области, рези и вздутие живота, тошнота и рвота, изжога.

7. Другие: частые позывы к мочеиспусканию, ночное недержание мочи, панические атаки и др.

Все эти синдромы редко протекают изолированно, чаще пациента беспокоят сразу несколько из них, которые по классификации относятся к разным типам ВСД.

Простыми словами можно сказать, что проявления болезни затрагивают большинство органов и систем человеческого организма, в том числе и психо-эмоциональную. В то-же время проявляясь у всех по-разному, хоть и имеются схожие симптомы, собранные выше.

Важно! Среди симптомов вегетососудистой дистонии у женщин нередко встречается метеозависимость. Обычно пациентки жалуются на головные боли и другие признаки болезни при перемене погоды и изменении климатических условий.

Симптомы обострения ВСД

Порою сбои в работе вегетативной нервной системы достигают своего пика и это проявляется в форме панических атак или вегетативных кризов. В этих ситуациях в кровь выбрасывается большое количество адреналина (гормона стресса), что проявляется характерными признаками:

  • поднимается артериальное давление;
  • учащается сердцебиение;
  • возникает удушье и чувство нехватки воздуха;
  • боли в груди и сердце;
  • предобморочные состояния;
  • развивается паника, тревога, появляется страх смерти.

Такие приступы длятся от нескольких минут до получаса. Провоцируют их, как правило, стрессовые ситуации: экзамен, операция, потеря близкого человека. Они проходят самостоятельно или требуют приема седативных и антигипертензивных препаратов.

medknsltant.com

Как развивается вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония – это комплексное функциональное расстройство организма, обусловленное ухудшением тонуса сосудов в различных тканях тела человека, в связи с нарушением работы вегетативной нервной системы. Диагноз ВСД не так опасен, однако с трудом поддается лечению, так как дисфункция нервной системы ведет к нарушению работы практически всех систем организма, страдают органы кровообращения, дыхания, пищеварения и многие другие.

Вегетативная нервная система – это автономно работающий отдел нервной системы, расположенный вдоль позвоночника.

Основными функциями ВНС являются поддержание постоянной слаженной работы организма, а также мобилизация всех внутренних систем для приспособления к изменяющейся внешней среде.

ВНС состоит из органов симпатической и парасимпатической нервной системы, которые имеют противоположные функции и тем самым поддерживают постоянную саморегуляцию организма. Нервные узлы этих 2 отделов присутствуют в каждой системе организма и попеременно оказывают на них влияние, например, вызывают желание спать, позывы к мочеиспусканию и дефекации, чувство тошноты и т.д. Симпатические нервные окончания призваны активировать все процессы в нашем теле, а парасимпатические, наоборот, отвечают за расслабление и отдых.

Именно вегетативная нервная система регулирует:

  • сердечный ритм;
  • температурный баланс;
  • давление;
  • выделение пота;
  • обмена веществ и многое другое.

Поэтому при изменяющихся внешних обстоятельствах, резком похолодании или потеплении, изменении климата, усилении нагрузок физического или умственного характера, стрессе, организм может отреагировать вегетативно-сосудистым расстройством. Дистония сосудов ведет к нарушению кровообращения и нехватке кислорода в системах и органах, что выражается в:

  • ускорении сердцебиения;
  • увеличении потливости;
  • появлении головных болей и покалываний в области сердца;
  • повышенному покраснению или бледности кожи лица;
  • онемению конечностей;
  • появлению головокружений;
  • потере сознания.

Современная медицинская наука не относится к вегетососудистой дистонии, как к самостоятельному заболеванию, скорее, это набор симптомов, проявляющихся на фоне какой-либо другой патологии.

Сосудистая дистония может говорить о развитии в организме таких нарушений, как:

  • дефицит железа;
  • шейный остеохондроз;
  • нервные, эндокринные, аллергические патологии.

Вегетососудистая дистония наблюдается почти у 2/3 жителей земли, и лишь треть из этих болезней требует обращения к специалисту.

к оглавлению ↑

Разновидности ВСД

На сегодняшний день классификация ВСД ведется по нескольким признакам. Основное разделение на типы происходит по форме проявления. Выделяют такие виды ВСД:

  1. Кардиальная. Такая вегетососудистая дисфункция проявляется ноющими и острыми болями в сердце, сопровождающимися скачками сердечного ритма, повышенной потливостью и аритмией. Эти приступы отличаются от проявлений патологий сердца тем, что выражены не в моменты физических нагрузок, а лишь при стрессе и гормональных скачках.
  2. Гипотоническая. Этот вид заболевания ВСД сопровождается снижением артериального давления, слабостью, цветом кожи бледнее обычного, потливостью. Сосудистая дистония этого типа сопровождается также расстройствами ЖКТ.
  3. Гипертоническая. Сосудистая дистония этого типа болезни выражена сильной головной болью, проявлением симптомов интоксикации: тошнотой, снижением аппетита, изредка рвотой, нарушением координации движений и нервозностью. Данный вид вегетативной недостаточности отличается от гипертонической болезни тем, что его можно вылечить без использования лекарств, а лишь отдыхом и спокойствием. Опасна ВСД тем, что может постепенного преобразовываться в гипертоническую болезнь.
  4. Ваготонический тип вегетососудистой дистонии. Этот тип определяется затруднением дыхания, замедлением сердцебиения, понижением давления и проблемами с пищеварением.
  5. Смешанный тип. Наиболее часто встречающийся тип сердечно-сосудистой дистонии. Обычно сочетает в себе весь спектр симптомов ВСД, а также раздражительность, психологическую лабильность, метеозависимость и состояния, близкие к предобморочным.

Различают также типы ВСД по количеству вовлеченных систем организма:

  • генерализованная (распространена на несколько систем);
  • системная (в пределах конкретной системы);
  • локальная.

По регулярности проявления выделяют сердечно-сосудистую дистонию скрытого, приступообразного и постоянного типа. По степени проявления бывает легкая, средней тяжести и тяжелая сосудистая дистония.

к оглавлению ↑

Проявления ВСД

Вегетативная система регулирует работу многих систем организма, поэтому проявления расстройства ее работы очень многообразны, в связи с чем затруднен выбор. Симптомы ВСД могут иметь постоянную природу, либо проявляться приступами. В зависимости от того, к функционированию каких органов и систем относится определенный симптом, выделяют следующие группы признаков ВСД:

  1. Со стороны сердечно-сосудистой системы ВСД выражена различными видами болей сердечной мышцы, нарушением ритма сердцебиения, замиранием или перебоями в работе сердца. Также возможны перепады давления в венах и артериях, нарушения обращения крови и лимфы.
  2. Дыхательные симптомы. Дыхательные органы реагируют на нарушения в работе ВНС учащением дыхания, неполнотой вдоха/ выдоха, тяжестью в области грудной клетки, одышкой и ощущением отсутствия кислорода.
  3. Признаки, связанные с терморегуляцией, это необоснованное повышение или понижение температурных показателей, развитие озноба или жара, повышенное потоотделение.
  4. Пищеварительные расстройства выражаются болями в области живота, ощущением тошноты, рвотой и отрыжкой, изменениями стула.
  5. ВСД может проявляться расстройствами и болезненностью мочеиспускания.
  6. С точки зрения психики, ВСД провоцирует слабость, быструю утомляемость, уменьшение работоспособности, раздражительность и плаксивость, метеозависимость, нарушения сна.

При диагностике ВСД определение самого заболевания затруднено в связи с многообразием симптомов и проявлений, поэтому внимание сосредотачивается на исключении патологий со стороны различных систем организма. Поэтому при установлении ВСД обязательно посещение не только терапевта и невролога, но кардиолога и эндокринолога. Для оценки состояния больного необходимо сопоставление результатов его анализов (ЭЭГ головного мозга, ЭКГ) в состоянии спокойствия, и результатов разнообразных функциональных проб во время нервной реакции.

к оглавлению ↑

Причины и осложнения вегетососудистой дистонии

Что такое ВСД, многие узнают еще в раннем возрасте, такими расстройствами страдают как подростки, так и дети первого года жизни. Причиной возникновения этого заболевания у новорожденных могут стать как гипоксия плода во время беременности, последствия которой выражаются в недостаточно сформированной вегетативной нервной системе к моменту рождения, так и травмы при рождении. У малышей подобные проблемы проявляются частым срыгиванием, болью в животике и плохим аппетитом.

В подростковом возрасте вегетативные расстройства обусловлены тем, что формирование организма в этот период происходит быстрее, чем развитие нейроэндокринной регуляции. Это проявляется учащением сердцебиения, повышенной утомляемостью и тревожностью, неустойчивостью внимания и раздражительностью.

Во взрослом возрасте провоцировать вегетососудистую дистонию могут:

  • обострения хронических заболеваний;
  • травмы головы и шеи;
  • заболевания эндокринной и пищеварительной системы;
  • гормональные взрывы, например, при беременности и климаксе;
  • недостаток движения в детском и зрелом возрасте;
  • возрастные изменения в функционировании эндокринной системы;
  • наследственная предрасположенность и многое другое.

К внешним факторам, способствующим развитию ВСД, относятся:

  • депрессии, стрессы, неврозы;
  • частое употребление алкоголя, табака и кофеина;
  • смена климата;
  • переутомление;
  • нарушение сна;
  • недавно перенесенные инфекционные заболевания.

Все эти и многие другие причины могут стать катализаторами развития вегетососудистой дистонии, поэтому следует достаточно серьезно относиться к любым из перечисленных факторов, не пускать их на самотек, а всегда обращаться к специалистам при первых их признаках.

У более чем 50% больных ВСД осложняется вегетативными кризами.

В медицине выделяют несколько их разновидностей:

  1. Симпатоадреналовый криз. Его симптомы похожи на проявления «панической атаки», сопровождающейся резким выбросом адреналина в кровь. Криз начинается с внезапной головной боли, учащения сердечного ритма, изменения цвета лица, а продолжается ознобом, ощущением покалывания в конечностях, чувством тревоги и страха. Приступ заканчивается также неожиданно, как и начался.
  2. Вагоинсулярный криз. Его протекание имеет эффекты, часто противоположные симпатическому кризу. Он сопровождается выработкой инсулина, уменьшением уровня глюкозы, более активной работой системы пищеварения. Проявляется головокружениями, аритмией, чувством замирания сердца, нехватки воздуха, при этом снижается пульс и артериальное давление, возникает слабость.
  3. Смешанный тип. Встречается чаще всего и сочетает в себе черты обеих разновидностей криза.

Чем опасна ВСД, особенно в детском возрасте, так это перерастанием ее в различные заболевания психосоматический природы, при отсутствии должного контроля ее проявлений на ранних стадиях. Эти заболевания не угрожают жизни, но могут на много лет вперед испортить ее качество.

к оглавлению ↑

Лечение и профилактика ВСД

Лечение вегетососудистой дистонии требует комплексного подхода, в этом его основная сложность, но только так можно добиться необходимого эффекта. Поэтому лечит ВСД не только терапевт и невролог, но и специалист того направления, которое наиболее проявляет себя в симптомах расстройства конкретного пациента. Для удержания положительного эффекта следует значительно скорректировать свой образ жизни и больше времени уделять отдыху и установлению психологического комфорта. Основные меры для лечения и профилактики ВСД:

  1. Нормализация режима дня. Организму обязательно нужно отдыхать, поэтому важно установить достаточные промежутки сна и бодрствования. Очень полезным будет постоянный распорядок дня, это поможет всем системам вашего тела заранее готовиться к постепенному пробуждению и засыпанию.
  2. Введение дополнительной физической активности, устранение малоподвижного образа жизни. Ограничение движения ослабляет мышечные ткани и ухудшает кровообращение, поэтому введение небольших двигательных упражнений, ежедневные прогулки помогают в преодолении ВСД и положительно сказываются на сердечно-сосудистой системе.
  3. Массаж и водные процедуры. Воздействие на тело рук массажиста или различных водных процедур оказывает лечебное благоприятное воздействие на весь организм. Эти процедуры улучшают кровообращение, восстанавливают правильное строение всех отделов позвоночника, снимают зажимы в нервных окончаниях, да и просто побеждают стресс и помогают обрести внутреннюю гармонию.
  4. Нормализация питания. Употребление в пищу продуктов, богатых витаминами и минералами, сбалансированное питание, в котором присутствуют все необходимые элементы, исключение из рациона вредной еды, фаст-фуда и алкоголя в больших количествах, – все это самым лучшим образом влияет на нормализацию вегетативных процессов в организме.
  5. Комфортная атмосфера в семье. Исключение частых громких конфликтов, постоянного выяснения отношений нормализует психологическое состояние всех членов семьи и не дает развиваться ВСД и ее проявлениям.
  6. Медикаментозные препараты. В некоторых случаях необходимо применение медикаментов. Это могут быть транквилизаторы и антидепрессанты для снятия панических и тревожных состояний, препараты для улучшения умственной деятельности и кровообращения, а также препараты, купирующие проявления дистонии со стороны различных систем организма, например, от сердечной боли или пищеварительных расстройств. Стоит отметить, что любые препараты следует принимать только после консультации со специалистом.

В случае своевременного обнаружения и лечения различных симптомов сосудистой дистонии, а также нормализации образа жизни и отказа от вредных привычек, человек скоро забудет, что это такое, и полностью избавится от негативных проявлений этого заболевания.

Важно вовремя обратить внимание на признаки вегетососудистого расстройства у детей и подростков, чтобы их проявления не закрепились на всю жизнь.

proinsultmozga.ru

Вегетососудистая дистония (ВСД) или, что то же самое, нейроциркуляторная дистония, или, что практически то же самое, вегетоневроз, или синдром вегетативной дистонии, — очень часто встречающаяся проблема. Наверное каждый третий, в крайнем случае четвертый из тех, кто прочитает эту статью, страдает этим недугом в той или иной мере. Каждый же второй, если не любой, в отдельные периоды жизни имел те или иные временные проявления вегетодистонии. К сожалению, однако, к большинству людей этот диагноз цепляется прочно на годы и десятилетия и ортодоксальная медицина здесь практически всегда бессильна. Заметим сразу, что бессильна во многих случаях не только потому, что не занимается причиной вегетососудистой дистонии, а пытается бороться с многочисленными ее симптомами, но в значительной мере — по вине самих больных, которые никак не могут изменить к лучшему свой образ жизни. Вегетососудистая дистония — это исключительно системное заболевание, то есть проблема всего организма (в силу строения самой вегетативной нервной системы) . Локальных проблем, болезней в организме вообще не бывает, есть лишь локальные симптомы или синдромы скрытых системных нарушений. Но, если, например, при хроническом заболевании печени ее никак не вылечить без работы со всем организмом (болеть, может быть, и перестанет, но скрытые патологические изменения останутся) , тем не менее, требуется существенный акцент непосредственно на печеночной терапии. При вегетососудистой дистонии ситуация несколько иная. Вегетативная нервная система с ее центральными и периферическими структурами буквально пронизывает весь организм, контролируя его и находясь от него в полной зависимости. Поэтому для нормального ее состояния и функционирования очень большое значение имеют зависящие от больного общеоздоравливающие меры, к которым в первую очередь относится правильный образ жизни со всеми его составляющими (режим, достаточная двигательная активность, своевременный отдых, здоровое питание, водные процедуры, разумные закаливающие процедуры и т. п.) .

Прежде чем углубляться в дальнейшие детали рассматриваемого вопроса, необходимо, по-видимому, внести ясность для непросвещенного читателя в сами понятия «вегетативная нервная система» и «вегетососудистая дистония». Это сложные понятия, данная публикация не является лекцией в медицинском институте, и не преследует цели добиться того, чтобы читатели разобрались в этом вопросе так, чтобы обходиться без профессиональной медицинской помощи, поэтому изложение будет дано в максимально доступной форме и в минимально достаточном объеме, позволяющем вести дальнейший разговор о самой проблеме и о принципах ее решения.

Вегетативная нервная система (ВНС) или, иначе, автономная нервная система, висцеральная нервная система — это отдел нервной системы, регулирующий деятельность внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов. Вегетативная нервная система регулирует состояние внутренней среды организма, управляет Обменом веществ и связанными с ним функциями дыхания, кровообращения, пищеварения, выделения и размножения. Деятельность вегетативной нервной системы в основном непроизвольна и сознанием непосредственно не контролируется, отсюда и название «вегетативная», то есть растительная, не зависящая от сознания. Название «автономная» связано с ее условной анатомической независимостью от других отделов нервной системы и с ее функциями — она решает автономные, внутренние проблемы в организме. Название «висцеральная» связано с тем, что эта часть нервной системы «обслуживает» органы (латинское viscerus- орган) .

ВНС состоит из двух структурно-функциональных отделов: сегментарно-периферического, обеспечивающего вегетативную иннервацию отдельных сегментов тела и относящихся к ним внутренних органов, и центрального (надсегментарного) , осуществляющего интеграцию, объединение всех сегментарных структур, подчинение их деятельности общим функциональным задачам целого организма.

otvet.mail.ru

Классификация

На сегодняшний день единая классификация ВСД не разработана. По мнению различных авторов, вегетативная дисфункция различается по ряду следующих критериев:

  1. По смешанному типу. Возникает, когда появляется конфликт между парасимпатикой и симпатикой. Это выглядит, как борьба за лидерство в нервной системе и это тоже ненормально.
  2. По гипотоническому типу. Если на протяжении дня существенно преобладает парасимпатическая нервная система, организм переполняется энергией, а воспользоваться силами не может, возникает депрессия, гипотония и т.д.
  3. По гипертоническому типу. Если на всем протяжении дня преобладает симпатическая нервная система, человек ощущает сердцебиение, чувство страха, организм быстро устает, плохо спит, парасимпатика не справляется, и силы не восстанавливаются.

По характеру приступов, осложняющих симптомы вегето-сосудистой дистонии, выделяют сипмпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы. Легкие кризы характеризуются моносимптомными проявлениями, протекают с выраженными вегетативными сдвигами, продолжаются 10-15 минут.

Кризы средней тяжести имеют полисимптомные проявления, выраженные вегетативные сдвиги и продолжительность от 15 до 20 минут. Тяжелое течение кризов проявляется полисимптоматикой, тяжелыми вегетативными расстройствами, гиперкинезами, судорогами, длительностью приступа более одного часа и послекризовой астенией в течение нескольких дней. 

Причины

Почему возникает ВСД, и что это такое? Вегето-сосудистая дистония – нарушение работы вегетативной нервной системы. ВНС отвечает за поддержание внутреннего равновесия в человеческом организме, оказывая влияние на все органы и системы органов. Нарушения работы ВНС проявляются чаще всего в виде нарушений функции кровообращения, пищеварения, теплообмена.

У взрослых распространенность синдрома велика в возрастной группе 20-30 лет, при этом у женщин проявления дистонии – более частое явление, нежели у мужчин. В пожилом возрасте вероятность появления ВСД резко снижается.

Среди внешних факторов, способствующих появлению признаков ВСД, выделяют:

  • сильный стресс, депрессия;
  • тяжелая вирусная инфекция;
  • воздействие электрического тока;
  • радиоактивное облучение;
  • избыточная инсоляция;
  • неблагоприятная экология;
  • алкоголизм, наркомания;
  • бессонница, умственное переутомление;
  • тяжелая физическая нагрузка;
  • черепно-мозговая травма;
  • затяжное бактериальное заболевание (например, ангина, бронхит).

Группа риска затрагивает достаточно большое количество населения:

  1. Женщины. Как ни странно, женщины, по своей натуре, более эмоциональны, ранимы и восприимчивы. Соответственно, психическое состояние легче нарушается.
  2. Подростки, беременные, женщины в период наступления климакса (резкие гормональные перебои).
  3. Люди, чья работа тесно связана с разъездами (постоянная акклиматизация), сидячим образом жизни.
  4. Мужчины и женщины, у которых диагностирован остеохондроз шейного отдела.
  5. Проживающие в постоянном психоэмоциональном дискомфорте.
  6. ВСД может возникнуть у людей, перенесших родовые травмы, кислородное голодание, еще при рождении.
  7. Мнительные и подверженные стрессам люди также находятся в зоне риска.
  8. Люди, у которых в семье большинству членов диагностировано ВСД (наследственная предрасположенность).
  9. Страдающие хроническими заболеваниями.

Проявляется заболевание определенными симптомами, которые протекают приступообразно или носят постоянный характер. Причем, наличие постоянных симптомов говорит о врожденной неустойчивости нервной системы.

Общие признаки ВСД у взрослых

Вегето-сосудистая дистония у взрослых симптомы имеет очень разные в зависимости от того слабого места в организме, которое реагирует на раздражитель.

Однако чаще всего, специалисты отмечают такие признаки:

  • приливы жара;
  • спазмы сосудов;
  • поверхностный сон;
  • тремор рук и даже ног;
  • обморочные состояния;
  • сильное сердцебиение;
  • апатия и отсутствие сил;
  • резкая нехватка воздуха;
  • частые головные боли и даже мигрень;
  • аритмию сердечную во всех ее проявлениях;
  • внутренняя дрожь и различные проявления страхов;
  • боли в суставах вне зависимости от артрита и артроза;
  • холодные руки в любое время даже при плюсовых температурах и жаре;
  • невротические отклонения от перевозбудимости и до активной пассивности.

Это наиболее характерные признаки ВСД, которые взрослые зачастую игнорируют, списывая на индивидуальные физиологические особенности.

Вегето сосудистая дистония симптомы

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

В случае вегето-сосудистой дистонии симптомы весьма многообразны, что обусловлено многогранным влиянием на организм ВНС, регулирующей основные вегетативные функции — дыхание, кровоснабжение, потоотделение, мочеиспускание, пищеварение и др.

В связи с этим, выделяют несколько групп симптомов вегето-сосудистой дистонии у взрослых по преимущественным нарушениям деятельности различных систем организма. Эти нарушения могут проявляться изолированно или сочетаться друг с другом:

  1. В сердечно-сосудистой системе: нарушения частоты сердечных сокращений (учащения или остановки), колебания артериального давления, боли в левой половине грудной клетки;
  2. В дыхательной системе: ощущение нехватки воздуха, удушье, одышка, затрудненный вдох, учащённое дыхание;
  3. В пищеварительной системе: тошнота и рвотный рефлекс, метеоризм, отрыжка, изжога, запоры и поносы;
  4. В термо-регуляционной системе: озноб, холод в конечностях, повышенная потливость, на фоне стресса повышение температуры;
  5. В вестибулярной системе: головокружение, предобморочные состояния;
  6. В моче-половой системе: учащённое мочеиспускание, боли и зуд в области гениталий;
  7. В эмоциональной сфере: тревоги, беспокойства, фобии, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, постоянное эмоциональное напряжение, пониженный фон настроения, плаксивость, расстройства аппетита и сна.

Течение вегето-сосудистой дистонии может быть скрытым, может иметь постоянный характер, а может проявляться приступообразно (вегетативные кризы). Чаще всего кризы возникают на фоне умственного и физического перенапряжения, при повышенных эмоциональных нагрузках, а также при различных инфекционных заболеваниях. Их длительность может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов.

Приступы обострения ВСД

Приступ вегето-сосудистой дистонии начинается резко, внезапно. У человека неожиданно появляется сердцебиение, повышается артериальное давление, бледнеет кожа, повышается температура тела и развивается озноб. Во время приступа у человека имеется выраженный сильный страх. После криза выделяется большое количество светлой мочи и развивается сильная слабость, вплоть до дрожи в ногах и невозможности нормально передвигаться. В период после криза возможно резкое понижение артериального давления.

Помимо этого, обострение ВСД может протекать в виде вагоинсулярного криза. Для него характерно появление резкого обморока, которому предшествуют кратковременные предобморочные явления (например, потемнение в глазах, шум в голове, резкая слабость, ощущение нереальности происходящего). Также в период приступа у человека может появиться резкая и сильная боль в животе, императивное желание опорожнить кишечник, усиленная моторика органов пищеварительного тракта, снижение давления, брадикардия, повышенное потоотделение, а также чувство жара, тошнота, тоска и выраженный страх. 

Диагностика ВСД

Чтобы разобраться, как лечить вегето сосудистую дистонию, необходимо не просто диагностировать болезнь, но и определить причину ее развития.

Поэтому чтобы правильно диагностировать ВСД, необходим профессионализм, а также слаженность работы таких специалистов, как кардиолог, невропатолог, терапевт. Необходимо отсеять другие диагнозы, обладающие похожими признаками.

Для этого придется пройти определенные обследования:

  • компьютерную электроэнцефалографию,
  • электрокардиографию,
  • магнитно-ядерный резонанс,
  • вегетативные пробы.

Конечно же, диагностика будет назначаться по результатам беседы с пациентом, после ознакомления с его жалобами.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Вегето сосудистая дистония лечениеПри обнаружении вегето-сосудистой дистонии лечение проводится в зависимости от того, по какому типу протекает синдром, также терапевтическая стратегия должна учитывать другие имеющиеся соматические заболевания.

В комплекс лечения включаются медикаментозные способы курирования ВСД и немедикаментозные методы, которые порой могут быть весьма эффективны и даже заменять базовую медикаментозную терапию.

Поэтому лечение с данным синдромом необходимо начинать не с применения лекарственных препаратов, а с изменения рациона питания и образа жизни. Нужно соблюдать:

  • адекватный режим труда и отдыха;
  • сбалансированное и здоровое питание;
  • адекватный уровень физических нагрузок;
  • отказ от вредных привычек;
  • ликвидация профессиональных вредностей;
  • избегание стрессовых ситуаций или выработка стрессоустойчивости;
  • нормализация индекса массы тела.

Также прекрасно влияют на излечение ВСД следующие методы:

  • водные процедуры;
  • рефлексотерапия;
  • лечебный массаж.

Также физиотерапевтическое воздействие будет зависеть от вида дисфункции вегетативной системы.

  • при ваготонии назначается электрофарез с кальцием, кофеином и мезатоном.
  • при симпатикотонии – с папаверином и бромом, магнием и эуфиллином.

Если эти мероприятия, которые направлены на общеукрепляющее действие, не очень помогают, тогда назначают фармацевтические препараты. Они подбираются индивидуально для каждого пациента, начинают с минимальных доз и постепенно доводят до нужной концентрации. Особое внимание уделяют избавлению от хронических очагов инфекции в организме, лечению эндокринной и других патологий.

Медикаментозное лечение ВСД у взрослых

Лечение вегетососудистой дистонии проводится в основном по симптомам. Нельзя точно сказать, какие препараты будут назначены для лечения, это зависит от особенностей случая, их подбирают только после осмотра пациента.

В первую очередь назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировка подбирается, исходя из выраженности симптомов. Помимо них назначаются гипотензивные средства либо, напротив, кофеин для поднятия АД. Обязательными считаются витамины B группы, женьшень и бета-блокаторы.

Особую группу в лечении ВСД составляют ноотропные препараты (такие как «Ноотропил», «Пирацетам»), которые обладают способностью улучшать энергетические процессы и процессы кровоснабжения мозга, повышая устойчивость мозга к кислородному голоданию. Данные препараты активируют интеллектуальные функции, улучшают память головного мозга. Однако принимать их самостоятельно нельзя.

Рассмотрим некоторые препараты, применяемые в лечении вегето-сосудистой дистонии:

  1. Персен. Обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
  2. Ново-пассит. Препарат растительного происхождения оказывает выраженное седативное действие, помогает в борьбе со страхами и тревогой.
  3. Корвалол. Успокаивает организм, способствует нормализации сна. Также обладает легким расслабляющим эффектом.
  4. Валокормид. Оказывает спазмолитический, расслабляющий и кардиотонический (снижающий нагрузку на сердце) эффект. Корректирует возбудимость нервной системы.
  5. Норматенс. Средство, борющееся с гипертензией. Также лекарство вызывает расширение сосудов, минимизирует общее сопротивление периферических сосудов. Делает физиологический сон более глубоким.
  6. Азафен. Устраняет тревогу, повышает настроение, устраняет тоскливость.
  7. Винпоцетин. Лекарство, которое улучшает мозговое кровообращение. Производит сосудорасширяющий эффект.

Таким образом, спектр лекарственных препаратов, применяемых для лечения ВСД, довольно широк. Это связано с тем, что наравне с лечением основного заболевания необходимо проводить эффективную симптоматическую терапию, направленную на купирование тягостных проявлений ВСД.

Персен при ВСД

Народное лечение вегето сосудистой дистонии

Использование народных методов классифицируют в зависимости от типа ВСД:

  1. При вегетативных расстройствах по гипотоническому типу применяются такие травы, как женьшень, аралия, бессмертник песчаный, заманиха, элеутерококк, левзея сафлоровидная, можжевельник, толокнянка, лимонник китайский, брусника. Они предназначены для улучшения самочувствия и повышения давления.
  2. При расстройствах по гипертоническому или смешанному типу широко применяются травяные сборы и растения, обладающие успокаивающим действием: мята, валериана, шалфей, пустырник, корень пиона, мелисса, хмель. Эти травы наоборот успокаивают и понижают давление.

Вегето сосудистая дистония – прежде всего, расстройство нервной системы. Поэтому в большинстве случаев лечение ВСД народными средствами основано на приеме успокоительных отваров лекарственных растений с функцией нормализации артериального давления и деятельности сердечной мышцы.

  1. Взятые в одинаковых количествах цветки календулы, корень и корневище валерианы, плоды тмина, пустырника, семена укропа, тщательно смешать. 1 ч. ложку сбора на 200 мл кипятка, дать отстояться два часа, профильтровать. Употреблять при вегето — сосудистой дистонии 4-5 раз по 1 ст. ложке в день.
  2. Используем 0,5 доли плодов можжевельника, 0,5 доли корневищ аира, 2 доли плодов шиповника, 2 доли травы тысячелистника, 1 долю листа земляники, 1 долю травы вероники, 1 долю травы зверобоя, 1 долю цветков цикория, смешиваем. Возьмем 2 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем настой в 3 приема на голодный желудок.
  3. Настойка пустырника. Принимать по 40 – 50 капель 3 – 4 раза в день. По эффективности этот препарат превосходит даже настойку валерианы. Он облегчает боли в сердце, снимает нервное потрясение и сердцебиение.
  4. Необходимо смешать по 200 мл натурального кагора, меда и свежевыжатых соков моркови, чеснока, лимона, редьки и свеклы. Такое лекарство принимать по 15 мл (столовая ложка) за полчаса до завтрака, обеда и ужина.
  5. Измельченные корневище валерианы – 15 г, тысячелистник– 50 г, мелиссы – 10 г залить 1 л горячей воды, поставить на малый огонь и проварить 20 минут, профильтровать. Пить отвар при вегето — сосудистой дистонии по 150 мл 3 раза в день до еды.
  6. 200 г кураги, 25 г грецких орехов, изюма без косточек, инжира — желательно вяленого, все измельчить. Употреблять 1 раз в день по 1 ст. ложке запивая кефиром. Курс лечения один месяц, сделать перерыв 1 неделю и повторить. Смесь полезна при вегето — сосудистой дистонии и к тому же еще обладает вкусовыми качествами.
  7. Один стакан семени укропа и 10 г измельченного сухого корня валерианы залить 1 л кипятка в термосе, дать отстояться двое суток, профильтровать, затем добавить 50 г меда, процедить. Пить по 2 ст. ложки до еды.

Целебные травы не вызывают зависимости и привыкания, их можно принимать длительное время. Они оказывают на организм мягкое лечебное действие; кроме того, есть возможность быстро определить, подходят ли они для лечения в каждом конкретном случае. Тем не менее, перед началом приема народных средств стоит уточнить наличие противопоказаний у вашего врача.

Физиотерапия

К методам физиотерапевтического лечения этого вегетативного расстройства относятся:

  • электросон;
  • электрофорез;
  • индуктотермия;
  • дарсонвализация;
  • гальванизация;
  • лазерная терапия;
  • магнитная терапия;
  • аэроионотерапия.

Физиотерапия при лечении вегето-сосудистой дистонии направлена на регуляцию сосудистого тонуса, нормализацию обмена веществ и устранение болевых ощущений. Характер, систематичность и интенсивность процедур подбираются врачом в соответствии с особенностями заболевания.

Массаж

Массаж при вегетоневрозе следует проводить в соответствии с типом заболевания. При гипертензивном типе рекомендован массаж воротниковой зоны, ног, живота. Ударные приемы вместе с поколачиванием должны быть исключены.

При гипотензивной вегето-сосудистой дистонии делают точечный и общий массаж, используя такие элементы как поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Массаж помогает нормализовать функциональность нервной системы, устранить головные боли, наладить сон пациента.

массаж при всд

Физические упражнения

Облегчение состояния приносят ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом. Особенно хорошо посещать регулярно бассейн, плавание рекомендуют все врачи. Катание на лыжах по зимнему лесу, пешие походы — все, что дает достаточную нагрузку мышцам и доставляет радость.

Последнее особенно важно. Занятия обязательно должны доставлять удовольствие. Можно заняться освоением танца живота или латинского танца. Движение под музыку, живое общение прекрасное лекарство от депрессии.

Профилактика ВСД: как избежать кризов

Данные меры профилактики помогут избежать кризов, которые способы возникать у людей страдающих ВСД.

В первую очередь, это касается соблюдения определенных правил:

  1. Рациональное сбалансированное питание с отказом от вредной пищи (соленое, острое, жареное, мучное, сладкое, фаст фуд и т.д.);
  2. Полноценный ночной отдых (сон должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении);
  3. Занятие спортом (обязательны: 10-15-минутная утренняя гимнастика и 2-3 раза в неделю посещение спортивной секции);
  4. Ежедневные 1-2 часовые прогулки на свежем воздухе;
  5. Гармонизация трудовой активности и отдыха;
  6. Отказ от пагубных привычек.

Таким образом, вегетососудистая дистония является заболеванием, которое не создает угрозы для жизни человека, но при этом существенно снижает ее качество. Наличие любых признаков ВСД является поводом для консультации у специалиста. Ведь только своевременное и правильное лечение является гарантией улучшения состояния, тем самым повышая шансы избавиться навсегда от ВСД.

simptomy-lechenie.net