Вегето сосудистая дистония у подростков

вегето сосудистая дистония у подростков

Диагноз «вегето-сосудистая дистония (ВСД)» давно перестал быть редкостью у детей и подростков. По последним данным, практически каждый второй подросток сталкивается с проявлениями этой проблемы. Что же такое подростковая вегето-сосудистая дистония и как правильно ее лечить – давайте разбираться вместе.

Симптомы ВСД у подростков

Вегето сосудистая дистония по сути своей не является отдельной болезнью, это скорее комплекс проблем. В результате сбоев в работе сосудистой системы организма происходит нарушение снабжения органов и тканей кислородом, что влечет за собой самые различные реакции:

  • понижение или повышение артериального давления;
  • головокружение;
  • боли в сердце и нарушения сердечного ритма;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • снижение работоспособности и чувство разбитости;
  • раздражительность;
  • бессонница ночью;
  • сбои в работе органов ЖКТ;
  • похолодание конечностей;
  • обмороки.

Вегетососудистая дистония у подростков чаще всего проявляется приступообразно. Большинство подростков и их родителей не придают этому особого значения, полагая, что со временем все пройдет само собой. Нужно заметить, что в некоторых случаях так оно и случается. Но чаще всего проблема сама по себе никуда не исчезает, мешая нормальной жизнедеятельности и грозя в будущем возможностью инсульта.

Лечение ВСД у подростков

Для того чтобы справится с любой проблемой, нужно прежде всего определить причины ее возникновения. Почему же возникает синдром ВСД у подростков? Виной всему повышенные психо-эмоциональные нагрузки, с которыми неокрепшая нервная система не в состоянии совладать. Именно поэтому чаще всего страдают от вегето сосудистой дистонии подростки с тонкой душевной организацией, легковозбудимые и склонные к переживаниям. Усугубляется все несоблюдением режима, полуночными бдениями за компьютером, неумеренными физическими нагрузками и тягой к взрослой жизни в виде сигарет и выпивки.

Справиться с вегетососудистой дистонией у подростков поможет соблюдение следующих правил:

1. Подростку необходимо наладить режим дня. Спать следует не менее 8 часов в сутки, не забывать об утренней зарядке и прогулках на свежем воздухе. Не стоит ограждать подростка с ВСД от физических нагрузок – в разумных пределах они пойдут лишь во благо. Идеальными видами спорта будут катание на коньках, езда на велосипеде, настольный теннис, плаванье, подвижные игры с мячом.


2. Правильное питание – залог хорошего самочувствия. Необходимо свести к минимуму употребление соли, мяса жирных сортов, выпечки и сладостей. Лучшие друзья сосудов это продукты, содержащие калий и магний:

  • гречка;
  • овсянка;
  • соя;
  • бобовые (горох, фасоль);
  • шиповник;
  • абрикосы;
  • сухофрукты (изюм, курага, чернослив), орехи;
  • овощи (петрушка, лук, баклажаны).

3. Хорошим способом избавить подростка от ВСД является также лечебный массаж и физиопроцедуры.

всд у подростков

4. Жизнь подростка полна разнообразных стрессов. Это и учебные нагрузки, и отношения с ровесниками, и перемены, происходящие с его телом. Поэтому не стоит еще больше усложнять его жизнь непомерными требованиями. Родителям стоит приложить старания к созданию дома максимально доброжелательной атмосферы, чтобы ребенок мог расслабиться и отдохнуть.

5. В особо тяжелых случаях, когда вегето-сосудистая дистония у подростков буквально отравляет им жизнь, стоит прибегнуть к медикаментозной терапии. Препараты для лечения ВСД подбирает врач-невропатолог, учитывая все особенности заболевания. Чаще всего в состав терапии включают антидепрессанты, успокаивающие препараты и общеукрепляющие средства.


womanadvice.ru

Этиология, виды и причины появления ВСД в подростковом возрасте

Вегетососудистая дистония по своей сути не является конкретным заболеванием, в медицине она рассматривается комплексом общих проблем. Благодаря данному наслоению происходят сбои кровоснабжения, что приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

ВСД у подростковИз-за кислородного голодания к внутренним органам поступают ослабленные импульсы, что оказывает негативное влияние на функционирование сосудистой системы. Ребенок находится в угнетенном психологическом состоянии, в результате чего у него повышается склонность к развитию многих заболеваний. Нередко вегетососудистая дистония у подростков приводит к развитию бронхиальной астмы, гастритов, дискинезии желчного пузыря.

Как правило, первый признак данной патологии проявляется еще в младшем возрасте, у ребенка, которому еще не исполнился 6 лет. Но наложенные гормональные перемены у подростков приводят к развитию данной патологии.

Важно! Пусковой причиной развития подростковой ВСД является дисбаланс между массой тела и нервной системой, то есть периферическая нервная система отстает от роста организма.

Имеются разные виды подростковой ВСД, проявляющиеся своеобразной симптоматикой, например:


  1. Гипертензивная форма — характеризуется повышенным АД, учащенным сердцебиением, ознобом, панической атакой, внезапно начавшимся перевозбуждением. Причем АД способно повышаться не только при психическом или физическом напряжении, но и в состоянии покоя.
  2. Гипотензивная форма — отмечается пониженным АД, вялостью, тошнотой, потливостью, обмороками, утомляемостью.
  3. Кардиальная форма — характеризуется сердечными нарушениями, проявляющимися в сбоях сердцебиения.
  4. Смешанная форма — проявляется симптоматикой разных видов дистонии.

ВСД у подростковВегетососудистая дистония в основном развивается во время активного роста организма в сочетании с колоссальной нагрузкой, как психологического, так и физического типа. Медицинские работники утверждают, что провоцирует патологию бурная гормональная перестройка, которая характеризуется периодом усиленного роста.


Нервная и кровеносная система, при этом, не способны также быстро перестроиться и развиться, в результате чего происходят характерные проявления, приводящие к сбоям функционирования сердца, проблемам в кровоснабжении тканей. Многие внутренние органы не дополучают кислород, необходимый во время бурного развития, для полноценной их работы. Накладывают свой отпечаток частые стрессовые ситуации у подростков, домашние и школьные проблемы, эмоциональные перегрузки, наличие вредных привычек.

к оглавлению ↑

Факторы провоцирующие недуг

Медицинские работники выделяют следующие провоцирующие факторы, приводящие к развитию дисбаланса:

  • нарушение сосудов, приводящее к гипоксии головного мозга;
  • нарушение обращения жидкости, находящейся в позвоночнике;
  • нарушение функционирования гипоталамуса.

Перечисленные причины нередко вызывают нарушение детской психики, неспособность адаптации к стрессам. К наиболее частым косвенным причинам возникновения ВСД относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • Вредные привычки у подростковвнутриутробные патологии;
  • заболевания нервной системы;
  • вредные привычки;
  • частые стрессовые ситуации;
  • усиленная умственная нагрузка;
  • повышенные физические нагрузки;
  • сопутствующие хронические заболевания;
  • гормональная перестройка организма;
  • пониженная двигательная активность;
  • недостаточное внимание со стороны родителей;
  • несбалансированное питание;
  • длительное нахождение за компьютером.

Перечисленные проблемы в комплексе способны привести к синдрому ВСД. Более предрасположены к нему подростки, имеющие сверхвозбудимую нервную систему. Любой стресс дома или в школе, во время общения с друзьями может стать ускорителем начала заболевания. К тому же неправильный распорядок дня, позднее засыпание, постоянное сидение за компьютером нередко провоцируют приступы, которые способны перейти в хроническое течение болезни.

к оглавлению ↑

Симптомы подростковой ВСД

Данный недуг у подростков 14 лет может проявляться следующей симптоматикой:

  • нарушение терморегуляции организма, проявляющееся то в пониженной температуре, до 35, 5 градусов, то немного повышенных показателях без каких-либо причин;
  • нарушение потоотделения. Без изменений извне пот проступает на стопах и ладонях;
  • учащенное сердцебиение, сердечные боли колющего или давящего характера;
  • частые приливы к лицу, приводящие к возникновению красных пятен, бледность кожных покровов;
  • Головная боль у подростказамерзание конечностей;
  • затрудненное дыхание;
  • нарушенное пищеварение;
  • повышенная тревожность, раздражительность;
  • апатия, потеря работоспособности;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • обморочные состояния.

Вегетососудистая дистония у подростков проявляется перечисленными выше симптомами, которые говорят о том, что необходимо сходить к врачу и начать лечение.

к оглавлению ↑

Диагностика и лечение заболевания

Вегетососудистый синдром требует обязательной диагностики, которая помимо сбора информации об клинической картине во время беседы с родителем и подростком подразумевает осмотр окулиста, невропатолога, психолога, эндокринолога.

Анализ кровиТакже может потребоваться следующее исследование:

  1. Анализ крови на гормоны.
  2. УЗИ диагностика щитовидной железы.
  3. ЭКГ головного мозга.
  4. УЗИ головного мозга.
  5. Контроль АД.
  6. МРТ головы.

Данное обследование поможет собрать полную информацию об активности организма.

Немедикаментозное лечение вегетососудистой дистонии имеет взаимосвязь с состоянием ребенка и степенью тяжести протекания синдрома, основано на:

  1. Строгом соблюдении режима дня. Сон у детей подросткового возраста должен быть не менее 8 часов. Днем обязательно нужно чередовать отдых и учебу, поскольку умственная усталость оказывает негативное воздействие на нервную систему.

  2. Спортивные занятия у подростковНеобходим строгий контроль за временем проведенным за компьютером и просмотром телепередач. Следует учитывать, что данное время имеет отношение не к отдыху, а к эмоциональной перегрузке.
  3. Оказывают хорошее влияние умеренные физические нагрузки, спортивные занятия. Однако важно понимать, что они должны приносить удовольствие, а не дополнительную усталость. Для этих целей подойдут плаванье, поездки на велосипеде, ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  4. Важно сбалансировать питание между жирами, углеводами и белками. Необходимо отдавать предпочтение растительной пище. Свести к минимуму употребление острых блюд, копченостей, соленья. Строго ограничить газированные напитки, крепкий чай и кофе.

к оглавлению ↑

Медикаментозное лечение и физиотерапия

Медикаментозная терапия зависит от вида дистонии, назначается лишь при тяжелом течении недуга, когда имеется риск развития осложнений и немедикаментозные средства не приносят ожидаемого результата:

  • Валерианауспокоительные средства, например, Пустырник, Валериана;

  • при выраженных нервных расстройствах назначают транквилизаторы, помогающие справиться с тревогой. Это такие препараты, как Афобазол, Адаптол;
  • нейролептики нормализуют работу сердечного ритма, устраняют излишнюю нервозность, например, Ридазин, Нейриспин;
  • восстанавливают нарушение сна, устраняют головные боли Донормил, Золпидем;
  • антидепрессанты помогают справиться с депрессией, отсутствием желания активных действий, например, Коаксил, Амитриптилин;
  • ноотропы способны восстановить концентрацию внимания, снять головокружение, повышенную утомляемость. Обычно назначают Глицин, Ноофен, Пантогам;
  • нейрометаболиты способны нормализовать кровообращение, устранить головную боль, например, Оксибрал, Кавинтон;
  • снизить повышенное АД помогут Анаприлин, Метопролол;
  • Рибоксинповысить АД у гипотоников поможет настойка радиолы розовой, лимонника, женьшеня;
  • устранить боли в сердце способны Милдронат, Рибоксин;
  • восстановить нормальное сердцебиение помогут Панангин, Корвалдин;
  • антиоксиданты улучшат кровообращение головного мозга, к ним относятся Кратал, Янтарная кислота;
  • поливитамины оказывают общее укрепляющее действие на организм, например, Нейромультивит, Неуробекс.

Лечение подростковой ВСД при помощи медикаментозных препаратов является непростым процессом, все назначения должны делаться исключительно лечащим врачом.

Лечение ВСД должно быть комплексным, оно часто включает в себя следующую физиотерапию:


  1. ИглоукалываниеЭлектрофорез на воротниковую зону с Новокаином помогает снять сердечную боль, с Сульфатом магния – повышенное АД, с Кофеином – пониженное.
  2. Иглоукалывание позволит поддержать общий тонус организма, восстановить энергетику, поднять внутренние силы.
  3. ЛФК позволит укрепить нервную систему, поддержать общие силы организма, нормализовать кровообращение.
  4. Точечный массаж улучшает кровообращение.
  5. Водные процедуры позволят повысить мышечный тонус.

к оглавлению ↑

Последствия подростковой ВСД и профилактические меры

Необходимо понимать, что подростковая ВСД обязательно должна лечиться, причем своевременно, поскольку она способна серьезно осложнить жизнь подростка, ухудшить показатели в учебе, привести к ухудшению отношений с окружением, например:

  • Депрессия у подростковдети становятся раздражительными, нередко страдают депрессией, что приводит к сложным отношениям с окружающими людьми, у них страдает самооценка, они становятся более замкнутыми;
  • появляются хронические заболевания сердца, гипертония, гипотония, желудочные заболевания;
  • у них снижается работоспособность, страдает учеба, теряется интерес к учебе.

Чтобы избежать подобного развития событий, нужно как можно скорей обратиться к врачу и начать адекватное лечение.

Чтобы избежать развития осложнений, облегчить состояние ребенка важно соблюдать следующие профилактические мероприятия:

  • нужно посещать спортивные секции, помогающие не только улучшить состояние здоровья, но и повысить самооценку;
  • Общение с подросткамиважен распорядок дня;
  • как можно чаще гулять на свежем воздухе;
  • контролировать сон ребенка;
  • создать комфортную обстановку дома;
  • следует обсуждать его проблемы, принимать участие в его жизни;
  • постараться избежать развития комплексов;
  • подбирать гардероб исходя из интересов подростка;
  • хорошо расслабляют хвойные ванны и аромолампы;
  • необходимо следить за правильным рационом.

ВСД в подростковом возрасте является довольно распространенным явлением, однако, необходимо на нее обратить серьезное внимание, чтобы выйти из данного синдрома без серьезных нарушений физического и психического здоровья.

prososudi.ru

Причины развития ВСД у подростков

Признаки дистонии у подростков весьма разнообразны, так как обусловлены большим количеством провоцирующих развитие болезни причин. В основном это связано с гормональной перестройкой организма — меняется поведение касательно центральной нервной системы и большинства органов кровоснабжения. Причина, как правило, локализована в нервной системе, тогда как следственный результат — в кровеносной.

К причинам появления ВСД относят:

  • гормональную перестройку организма;
  • переходный возрастной период и появление стрессовых ситуаций, проблем;
  • злоупотребление алкоголем и табакокурением;
  • гиподинамия;
  • некоторые инфекционные заболевания;
  • амбициозность и неврозоподобные состояния.

Подросток впервые сталкивается с массой различных проблем, включающих родительскую стимуляцию к учебе и поступлению в ВУЗ. Как следствие — невроз, один из первых признаков которого и является данное заболевание-синдром.

Лечение внутричерепного давления у грудничков. А вы знаете, какие методы лечения используют при повышенном внутричерепном давлении у грудничков? Симптомы и возможные осложнения.

Всё об энцефалите головного мозга у новорожденных можно узнать здесь.

Характерные симптомы и признаки

Повышенная утомляемость, слабость, низкая работоспособность, головные боли и головокружения при вегето-сосудистой дистонии у подростковВегетативная нервная система координирует адаптацию всех внутренних органов к внешним условиям.

Она отвечает за регулирование артериального давления, температуру тела, ритм сердца, кровоток, функции почек и потовых желез, тонус мышц, чувство насыщения и голода, метаболические и другие процессы.

Симптомы заболевания могут быть следующие:

  • перепады давления венозного и артериального;
  • повышенная утомляемость и слабость, низкая работоспособность, головные боли и головокружения, обмороки, пониженная сексуальная активность, тревожность;
  • чрезмерная потливость, повышение температуры без причины, зябкость конечностей, жар;
  • боли в сердце, учащенное сердцебиение;
  • недостаток воздуха, одышка или тяжесть в груди;
  • расстройство в работе желудочно-кишечного тракта, нарушение мочеиспускания, заболевания желчного пузыря.

Чем опасна ВСД у подростков

Последствия вегето-сосудистой дистонии не несут особого вреда организму. Хотя на общее самочувствие она все-таки влияет.

Наиболее часто у подростков на почве ВСД присутствуют следующие симптомы:

  • боль в сердце (кардиалгия);
  • тахикардия;
  • резкие перепады давления;
  • потемнение в глазах при изменении положений тела.

Нагрузки в учебных заведениях провоцируют у подростков стрессы, что и приводит к ВСД. Общее состояние ухудшается и появляются проблемы с обучением, а это, в свою очередь, опять-таки приводит к новым стрессам — превращая жизнь в порочный круг.

Диагностика

Отсутствие четких признаков заболевания затрудняет диагностирование дистонии у подростка. Для исключения органической патологии систем организма, следует пройти первоначально консультацию у кардиолога, невролога и эндокринолога. В некоторых случаях также необходима помощь психотерапевта.

Вегетативная дисфункция проверяется, исходя из семейной отягощенности к данному заболеванию. Нередко синдром развивается в результате перинатального периода подростка, острыми или хроническими инфекциями.

При диагностике ВСД необходимо оценить исходный вегетативный тонус и показатели вегетативной реактивности. Первоначальное состояние нервной системы оценивается в спокойном состоянии по анализу жалоб, проводят ЭЭГ головы и ЭКГ. С помощью специальных функциональных проб определяют вегетативные реакции.

Способы лечения:

Немедикаментозная терапия

Водные процедуры, как один из способов немедикаментозной терапии при лечении вегето-сосудистой дистонии у подростковВегето-сосудистая дистония у детей лечится под наблюдением врачей: терапевта, эндокринолога, психотерапевта и невролога — все зависит от симптомов заболевания.

Терапия носит комплексный характер с индивидуальным подходом к каждому пациенту, учитывая этиологию и характер дисфункции нервной системы.

Наибольшее внимание уделяется немедикаментозным способам лечения:

  • нормализация труда или учебы, отдыха;
  • устранение гиподинамии;
  • дозировании физической нагрузки;
  • ограничение эмоциональных нагрузок (просмотр телепередач, компьютерных игр, стрессов);
  • регулировании и рационализации питания;
  • индивидуальной или семейной психологической корректировке.

Физиотерапевтическое влияние зависит от проявления вегетативной дисфункции. Например, при ваготонии, рекомендовано проведение электрофореза с метазоном,кальцием или кофеином. А при симпатикотонии применяют эуфиллин, папаверин, магний или бром.

Медикаментозная терапия

Если общеукрепляющих и физиотерапевтических мер недостаточно, индивидуально подбирают медикаментозное лечение. Чтобы снизить активность вегетативных реакций пациенту назначают успокаивающие препараты: мелиссу, зверобой, валериану, пустырник. Положительным эффектом обладают также глицин, глутаминовая кислота, пантогам, комплексные витаминные препараты.

Применение ?-адреноблокаторов необходимо для снижения проявлений симпатикотонии. К ним относят: анаприлин и обзидан. Для уменьшения ваготонического эффекта используют психостимуляторы на растительной основе (элеутерококк, лимонник и другие).

Также проводится лечение имеющихся хронических очагов инфекции (эндокринная, соматическая или иная патология). В случае тяжелых вегетативных кризов может понадобиться парентерального введения нейролептиков, атропина и транквилизаторов.

Один раз в три-шесть месяцев пациент должен регулярно посещать врача, особенно в осенне-весенний период и проходить повторный комплекс лечебных мероприятий. Профилактика обострения вегето-сосудистой дистонии заключается при помощи ее рациональной терапии.

Причины по которым сводит ступни ног судорогой.Судороги – неприятное и болезненное онемение мышц, которое происходит непроизвольно, попробуем разобраться почему сводит ступни ног судорогой. Первичные и вторичные причины.

О симптомах вертеброгенной люмбалгии можно ознакомиться здесь.

Невралгия грудной клетки и способы её лечения. С признаками невралгии грудного отдела можно ознакомиться по следующей ссылке: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/nevralgija/nevralgiya-grudnogo-otdela.html.

gidmed.com

ВСД – болезнь переходного возраста?

Вегето-сосудистая дистония, как известно, может возникнуть практически в любом возрасте как у мужчин, так и у женщин. Учитывая этот фактор, будет неуместно считать, что она является заболеванием только переходного возраста, однако у подростков ее зачастую связывают именно с этим периодом жизни молодых людей.

Нередко бывает так, что болезнь исчезает сама собой после того, как завершено формирование половых функций парня или девушки. При этом специалисты не советуют сидеть на месте, ничего не делая и дожидаясь, пока недуг уйдет сам собой. Требуется лечение, которое не только уменьшит проявление симптомов, но и положительно повлияет на главную причину их возникновения.

Стоит отметить, что ВСД у подростков – это не отдельное заболевание, а синдром с целым набором разнообразных симптомов.

Когда следует волноваться?

Данная болезнь не является смертельно опасной для молодого человека, но это не должно стать поводом к тому, чтобы не лечить ее. Более того, следует обратить на нее особое внимание в том случае, если она влечет за собой серьезные последствия в виде заболеваний сердца, депрессии, гипертонии, ослабления иммунной системы. Из-за недуга может заметно снизиться успеваемость в школе или техникуме, это приведет к различным социальным проблемам, с которыми будет достаточно тяжело справиться в дальнейшем.

Необходимо внимательно смотреть на признаки вегето-сосудистой дистонии у подростков, и при малейших осложнениях срочно бить тревогу, обращаясь за помощью к высококвалифицированным врачам.

Признаки заболевания

ВСД симптомы у подростков будут различаться в зависимости от того, каким типом дистонии болен молодой человек. Хотя есть и общие для всех типов признаки, по которым можно распознать этот синдром:

  • Головные боли и головокружение.
  • Резкое повышение и снижение артериального давления.
  • Учащенный пульс.
  • Дискомфорт в области сердца.
  • Одышка, тяжесть в груди.
  • Чувство тошноты.
  • Повышенное потоотделение, непереносимость жары и холода.
  • Нестабильный эмоциональный фон, раздражительность и агрессия.
  • Боли в животе, расстройство желудка.
  • Отсутствие аппетита.
  • Общая слабость, апатия, сонливость.
  • Чувство страха или паники, депрессия.

Каждый из этих симптомов в отдельности может стать признаком любого другого заболевания, поэтому крайне важно провести качественную диагностику для выявления недуга и постановки точного диагноза.

Признаки ВСД у подростков могут возникать так же неожиданно, как и исчезать. Как раз это и является едва ли не главной отличительной чертой синдрома от других болезней. Как правило, врачи проводят полноценное обследование, и если не выявлено одно заболевание, которое бы могло вызвать появление вышеупомянутых симптомов, ставится диагноз вегето-сосудистая дистония.

Почему ВСД бывает у подростков?

Как уже отмечалось выше, заболевание может появиться в результате полового созревания у парня или девушки, после чего исчезнуть как ни в чем не бывало. Однако есть и другие причины возникновения синдрома:

  1. Неустойчивая психика молодых людей в их подростковом возрасте, и связанные с этим стрессы, депрессивное настроение.
  2. Повышенные физические и умственные нагрузки.
  3. Инфекционные заболевания.
  4. Нездоровый образ жизни, включая курение, употребление алкоголя в молодом возрасте.
  5. Гормональные изменения в организме.
  6. Сложности в отношениях с родителями, своими сверстниками.
  7. Не слишком активный образ жизни, включая долгое нахождение дома перед экраном компьютера.

Усугубить ситуацию может и несоблюдение распорядка дня, когда подросток кушает тогда, когда ему удобно, ложится спасть слишком поздно, употребляет энергетические напитки для бодрости и т.п.

ВСД пубертатного периода – довольно распространенное заболевание, поэтому не стоит сразу впадать в отчаяние после постановки диагноза, однако следует как можно скорее начинать лечение, чтобы добиться положительных результатов.

Как проводится диагностика?

Мало знать симптомы вегето-сосудистой дистонии у подростков, важно пройти качественное обследование в больнице, чтобы специалисты могли поставить четкий диагноз. В современных условиях диагностика проводится следующим образом:

  • Первоначальная консультация у лечащего терапевта.
  • Сдача необходимых анализов в лаборатории.
  • При необходимости терапевт направляет молодого пациента к узкопрофильным специалистам: кардиологу, психотерапевту, невропатологу, эндокринологу и т.д.
  • УЗИ щитовидной железы.
  • Электрокардиограмма, томография.

Необязательно подростку придется проходить всех вышеперечисленных врачей и проводить процедуры, все будет зависеть от того, какие меры предпримет ваш лечащий врач для постановки правильного диагноза.

В большинстве случаев опытный доктор определяет наличие вегето-сосудистой дистонии по нескольким симптомам, а также по результатам анализов, которые показывают уровень гормональной активности организма.

В любом случае, не стоит пренебрегать диагностикой, ведь это единственно верный путь к дальнейшему эффективному лечению болезни.

Лечение: общие принципы

После того, как вы изучили причины и симптомы ВСД у подростков, настало время разобраться в наиболее эффективных методах лечения болезни. Многие врачи рекомендуют молодым людям соблюдать общие правила, которые позволят избавиться от симптомов недуга в кратчайшие сроки:

  1. Достаточно времени уделять отдыху и полноценному сну.
  2. Не стоит много времени проводить за компьютером или за физическими упражнениями, необходимо чередовать разные виды деятельности.
  3. Чаще находиться на свежем воздухе, желательно в том месте, где действительно чистый воздух без загрязнений.
  4. Осуществлять домашнюю гимнастику, закаливать организм при помощи определенных упражнений, контрастного душа.
  5. Проводить массаж головы и других частей тела.
  6. Стараться не нервничать, избегать стрессовых ситуаций.
  7. Отказаться от употребления спиртных напитков и курения.

В подростковом возрасте молодые люди не хотят заботиться о собственном здоровье, полагая, что это лишняя трата времени и сил. Тем не менее, следует прислушаться к вышеперечисленным рекомендациям, поскольку они помогут не столкнуться с вегето-сосудистой дистонией, а если такая неприятность уже случилась, то эти правила позволят избежать серьезных осложнений.

Медикаментозное лечение

В настоящее время разработаны специальные препараты для лечения симптомов ВСД у подростков, такие средства нередко используются и для лечения других заболеваний:

  • Седативные препараты. Представляют собой группу лекарственных средств на основе растительных веществ. К ним можно отнести валериану, боярышник, средства с экстрактом пиона, медикаменты с содержанием барбитуратов, например, Валокордин или Корвалол. Их главное предназначение заключается в ликвидации симптомов дистонии, успокоении нервной системы, нормализации вегетативных функций.
  • Препараты, оказывающие благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Это и гипотензивные средства (Бета-адреноблокаторы, Верапамил), и антиаритмические лекарства, применяющиеся при нарушении сердечного ритма (Блокаторы натриевых, калиевых, кальциевых и прочих каналов).
  • Транквилизаторы. Лечение вегето-сосудистой дистонии у подростков при помощи транквилизаторов может иметь определенные побочные эффекты, поэтому они используются крайне редко, и только по назначению врача. Для этого существуют специальные детские транквилизаторы, обладающие слабой токсичностью.
  • Антидепрессанты. Действие таких препаратов направлено на снятие симптомов тревожности и усиление стойкости к стрессовым ситуациям.

Кроме того, используются и другие препараты для лечения ВСД у подростков: витамины, диуретики, антиоксиданты и т.д. Лечение должен назначать лечащий врач после того, как проведет полноценное исследование организма пациента.

Настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением, ведь это может вызвать побочные эффекты у подростка, внутренние органы и системы которого еще не приспособлены к подобным нагрузкам.

Устранение симптомов народными методами

Лечение ВСД у подростков народными способами предполагает, в первую очередь, правильное питание. Необходимо скорректировать ежедневный рацион питания, убрав из него жирную пищу, разнообразные выпечки, также нужно минимизировать употребление сладостей. Лучше всего употреблять в пищу свежие овощи, каши, орехи, добавлять в блюда зелень, пить чай, а не кофе, натуральные соки, молоко, кефир.

Желательно выпивать каждый день не менее 2 л жидкости, что позволит поддерживать водный баланс в организме и не допустить распространения токсинов. Обязательно включите в свой рацион свежие соки их апельсина и яблок при отсутствии противопоказаний к их употреблению.

Некоторые врачи рекомендуют приготовить для молодого человека отвар из лечебных трав: боярышника, пустырника, ромашки, календулы. Расслабляющее и успокаивающее действие оказывают также некоторые эфирные масла, морковный сок. Для нормализации давления стоит попробовать женьшень, свежевыжатые соки.

Дополнительные методы лечения

ВСД пубертатного периода у подростков лечится и другими, не менее эффективными способами:

  1. Контрастный душ. Для многих подростков такая процедура становится своего рода увлекательной игрой, к которой они с удовольствием возвращаются каждый день. Важно не переохлаждаться, не принимать душ, если у вас ОРВИ или грипп.
  2. Процедура иглоукалывания. Процедура должна проводиться только в специализированном медицинском учреждении, помогает восстановить вегетативные функции организма, придает дополнительной энергии.
  3. Резонансно-волновая ДМВ терапия. Процедура оказывает положительное воздействие на молодой организм, снимая напряжение и нагрузки, а также укрепляя иммунную систему.
  4. Массаж. При этом используются различные виды массажа: точечный, расслабляющий, самомассаж и пр.
  5. Специальная лечебная гимнастика. Она направлена на восстановление работы вегетативной нервной системы, улучшение настроения и общего самочувствия.
  6. Лечебные ванны. Необходимо добавлять в воду морскую соль, также корни целебных трав. Такая процедура не просто помогает чувствовать себя бодрым и энергичным, но и снимает усталость, головные боли и другие признаки заболевания.

Стоит понимать, что вегето-сосудистая дистония пубертатного периода не лечится за 1 день или за 1 неделю, нужно пройти комплексное лечение, после чего будут видны первые положительные результаты. Не следует останавливаться лишь на устранении симптомов болезни, поскольку они могут вернуться в любой момент, необходимо победить главную причину заболевания, и тогда оно больше никогда не побеспокоит вас.

Мы подробно разобрали вопрос о том, как лечить ВСД у подростков, теперь вам осталось только применить полученные знания на практике и поделиться своим опытом лечения болезни с другими людьми. Путь этот неприятный синдром никоим образом не повлияет на качество жизни молодого человека.

psycholekar.ru