Всд и жара

Вегето-сосудистая дистония сегодня не относится к определенным заболеваниям, так как представляет собой патологическое состояние центральной нервной системы, когда ее вегетативный отдел работает с функциональными нарушениями.

Последний отвечает за поддержание на нормальном уровне важнейших показателей работы организма: давление, пульс, температура, пищеварение, потоотделение и многое другое.

Одной из важнейших функций ВСД является приспособление к новым, непривычным для организма условиям: резкое изменение погоды, повышенный умственный труд, физическая нагрузка, смена климата и пр.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Если человек имеет наследственный риск развития этой патологии или у него уже диагностирована вегето-сосудистая дистония, то к любому изменению окружающей среды нужно подходить с большой ответственностью.


Оказывается, проведенный в жарких странах отдых может существенно подорвать здоровье любого человека, поэтому его планирование нужно сопоставлять не только с собственным самочувствием, но и с возрастом, риском развития нервных патологий и многими другими факторами.

В качестве примера возьмем ситуацию, ставшую шаблонной в каждой приличной компании. Ближе к новогодним праздникам особо отличившегося сотрудника премируют поездкой в Египет. В эту жаркую страну нужно будет лететь на самолете сразу после Нового года.

Живя в умеренном климате, на момент вылета из Москвы в этот период года обычно стоит морозная погода: примерно -15°С, умеренная влажность воздуха, на улице лежит снег.

Организм уже несколько недель или месяцев живет в таких условиях и, соответственно, настроен на такую погоду. Вегетативная нервная система отрегулировала подходящую для этого климата выработку тепла и теплоотдачу.

ВСД: как выжить в городе летом

Вылетая в Египет на самолете, человек всего за несколько часов оказывается в совсем других погодных условиях: температура окружающей среды +20-25°С, нет снега и даже дождя, вокруг горячий песок, воздух сухой. Произошла резкая смена климата, что для организма и нервной системы любого россиянина в этот период года – настоящее потрясение. Меняется привычная кухня, распорядок дня, увеличивается световой день.

Это провоцирует немедленную перестройку организма на новый режим работы с измененной терморегуляцией. Все системы и органы человека испытывают колоссальную нагрузку, происходит адаптация к новым внешним условиям. Этот период занимает около 3-5 дней.

На длительность адаптационного периода во время смены климата оказывают влияние следующие факторы:


  • возраст человека;
  • имеющиеся заболевания, в частности, нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • иммунный статус организма.

Отмечено, что хуже переносят смену климата пожилые люди и дети. У первых иммунитет слабеет с возрастом, у вторых – недостаточно сформирован с рождения.

В течение всего отпуска отдыхающие обычно подвергают свой организм дополнительным стрессам, которые впоследствии отражаются на состоянии здоровья:

  • спиртное в больших количествах;
  • ночные дискотеки;
  • ежедневные экскурсии и непривычная физическая нагрузка: дайвинг, катание на велосипедах и пр.;
  • большие дозы солнечной радиации.

Если отдыхающий имеет хорошее здоровье, то на пятый день отпуска адаптационный период обычно заканчивается и можно полноценно отдыхать, не отвлекаясь на плохое самочувствие.

Но через несколько дней организм ожидает очередное потрясение, когда после жаркого климата за несколько часов приходится возвращаться в холодный с отрицательной температурой воздуха и умеренной влажностью.

Наступает второй этап стресса, когда организму снова приходится перестраиваться на новый режим поддержания нормальной жизнедеятельности.

По этой причине возвращаться на работу после такого отдыха достаточно тяжело, плюс к этому отмечаются очередные проблемы со здоровьем:


  • ухудшение общего самочувствия;
  • простуда, иногда даже грипп;
  • головная боль;
  • инфекции;
  • скачки артериального давления;
  • понос;
  • обострение хронических заболеваний.

На фоне таких изменений возникают предпосылки для развития вегето-сосудистой дистонии, а у тех, кто уже страдает этим заболеванием, высока вероятность ее обострения. Все это связано с непосильными нагрузками на организм и нервную систему.

Самой дискомфортной порой года для людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, признано лето.

Основными провокаторами обострения болезни в этот период становятся:

  • высокая температура и духота;
  • прямые солнечные лучи;
  • грозы.

Эти факторы провоцируют определенные процессы в организме, которые приводят к дестабилизации вегетативной нервной системы. Люди с такой патологией всегда себя плохо чувствуют в душную погоду, когда высокая температура воздуха вызывает недостаток кислорода в нем.

Когда в организм человека поступает недостаточно кислорода, происходит нарушение водного баланса вследствие интенсивной потери влаги.

Такие изменения провоцируют уменьшение объема крови и, как следствие, снижение тонуса капилляров и сосудов.

Так, больного начинают беспокоить следующие симптомы:

  • скачки артериального давления;
  • общая слабость;
  • вялость;
  • апатия;
  • головные боли.

ВСД: как выжить в городе летом Питание при ВСД должно быть разнообразным и дробным.

Как укрепить и очистить сосуды головного мозга при ВСД — читайте в вот тут .

Если у человека признаки ВСД проявляются на фоне сильной духоты, то нормализовать свое состояние можно при помощи следующих приемов:

  • выпить стакан подсоленной или немного подкисленной воды;
  • делать маленькие глотки, пить медленно;
  • нельзя заменять обычную воду сладкой газировкой: это вызовет обратный эффект;
  • можно пить обычную минеральную воду, но употребление лечебной щелочной воды стоит ограничивать, так как ее насыщенный солями и минералами состав может спровоцировать дополнительную нагрузку на сосуды и сердце.
  • если человек страдает вегето-сосудистой дистонией, но не имеет проблем с сердцем и не болен хронической гипертонией, то ему рекомендован прием препаратов-стимуляторов: настойки аралии, розовой радиолы, женьшеня или пантокрина;
  • если их примет гипертоник, то у него еще больше повысится артериальное давление и участится сердцебиение.

Негативное влияние на больных ВСД оказывают прямые солнечные лучи. Когда тело сильно перегревается, особенно в области головы, наблюдается увеличение артериального давления. Такой симптом крайне нежелателен при вегето-сосудистой дистонии, при этом страдают не только гипертоники, но и гипотоники.

ВСД: как выжить в городе летом

Нужно понимать, что жизнь с вегето-сосудистой дистонией может быть абсолютно полноценной, главное – соблюдать рекомендации медиков в определенных условиях

Чтобы улучшить свое состояние в жаркие солнечные дни, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не выходить на улицу при ясном солнце с 11 до 16 часов дня. Нужно переждать это время в прохладном месте, куда не попадают прямые солнечные лучи.
  • Чаще умываться прохладной водой, омывать не только лицо, но и затылок, руки, ноги.
  • На улице носить головной убор с широкими полями.
  • Совершать прогулки на свежем воздухе в утреннее и вечернее время, ведь больные ВСД и жара – это две несовместимые вещи, что отражается на самочувствии первых.

Обострение вегето-сосудистой дистонии может произойти и по причине летних гроз. Больные с таким диагнозом слишком остро реагируют на такое явление природы, ведь создаваемая геомагнитная атмосфера способствует усилению тревожности, страха.

Вегетативная нервная система становится нестабильной и возникают панические атаки – сковывающее чувство страха, которое продолжительное время сопровождает больного ВСД.

Снять нервное напряжение в таких случаях помогают седативные препараты – настойки лекарственных трав:

  • пиона;
  • валерианы;
  • пустырника;
  • с экстрактами шишек хмеля.

Становится очевидным, что ВСД и жара абсолютно несовместимы. Но как тогда людям с таким диагнозом отдыхать на морских побережьях без вреда для здоровья?

Медики рекомендуют выбирать места для отдыха в своей климатической зоне, тогда морская вода поспособствует укреплению здоровья таких больных. Но все равно стоит избегать нахождения на улице в обеденное время.

Особое внимание стоит обращать на то, что вблизи воды действие солнечной радиации усиливается, поэтому обострение симптомов вегето-сосудистой дистонии неизбежно при длительном нахождении на улице около водоема.

Для отдыха на море нужно выбирать нейтральный период – конец сентября-октябрь месяц.

Иногда случаются дни, когда на улице стоит страшная жара, но идти по важным делам все равно нужно: на работу, собрание в школе, к врачу и т. п.

В таких ситуациях нужно соблюдать важнейшие правила:

  • Покрывать голову платком из легкой натуральной ткани или носить головной убор с широкими полями.
  • Выходя на улицу, всегда брать с собой бутылку с охлажденной, но не ледяной водой. Ее можно немного подкислить лимонным соком.

  • В жаркую погоду сердце больного вегето-сосудистой дистонией требует особой защиты. Для этого нужно регулярно принимать Корвалол или Валокордин и иметь эти препараты с собой. Дозу этих медикаментов должен назначать только наблюдающий врач.
  • Всегда носить с собой седативные препараты (удобнее в таблетированной форме) быстрого действия, которые можно принять сразу же при наступлении панической атаки.
  • В стрессовых ситуациях нужна нормализация сахара в крови, для чего медики советуют съедать что-нибудь сладкое, запивая чистой водой. Идеально подойдет черный шоколад, которого нужно съесть примерно одну плитку.
  • Если в жаркую погоду у человека случился приступ вегето-сосудистой дистонии, нужно постараться немедленно покинуть место с большим количеством людей – общественный транспорт, супермаркет и другие подобные места.

ВСД: как выжить в городе летом Причины ВСД еще не установлены, ведь иногда даже диагноз патологии трудно поставить из-за множества симптомов.

Способы диагностики ВСД перечислены в вот тут .

Описание причин тошноты при ВСД и способов ее лечения вы найдете по ссылке .

Материалы: http://serdce.hvatit-bolet.ru/zhara-i-vsd.html

razvitielife.ru


  • луч­ше сра­зу го­во­рить, что у ме­ня дцп или ко­гда хо­ро­шо
  • доч­ке вче­ра бы­ло 6 ме­ся­цев. пе­ре­во­ра­чи­вае мы дав­но,
  • школь­ни­цы со­всем об­наг­ле­ли! при­шла на при­ем, си­му­ли­руя
  • что у вас по­лу­ча­ет­ся луч­ше все­го?
  • за­кры­ли мне клуб, вто­рой уже по сче­ту: нет де­вуш­ка,
  • все лю­ди под­ле­цы, по­ка не до­ка­жут об­рат­ное. все лю­ди
  • ес­ли я с ра­бо­че­го ком­па ска­чаю с сай­та некую справ­ку,
  • ми­лей­шая све­кровь пле­тёт ин­три­ги за мо­ей спи­ной. что
  • по­че­му, как толь­ко при­хо­дит жа­ра, мно­гие де­вуш­ки пе­ре­ста­ют
  • нуж­но ли что-ли­бо при­но­сить в мч до­мой, ес­ли зна­ко­мишь­ся
  • кто не ра­бо­тал по спе­ци­аль­но­сти сво­е­го ди­пло­ма, кем
  • па­рень ска­зал, что уле­та­ет в та­и­ланд в мар­те с пар­ня­ми.

  • по­се­ща­ют мыс­ли о раз­во­де. по­мо­щи по до­му прак­ти­че­ски
  • у ко­го ка­кие ча­сти те­ла мёрз­нут и по­чти всё вре­мя
  • мель­ка­ние пе­ред гла­за­ми. это про­бле­мы с гла­за­ми или
  • боль­но ли сни­мать спи­раль? больне, чем ста­вить или
  • му­зы­ка. кто что слу­ша­ет? же­ла­тель­но пи­сать не толь­ко
  • хо­чу услы­шать тру­до­го­ли­ков и тех, кто этим пе­ре­бо­лел.
  • ми­ни влюб­ле­ность. что ей по­да­рить на день рож­де­нье?
  • как вам та­кое те­лес­ное пла­тье? фо­то.
  • кто я для него? что ме­ша­ет ему при­знать это от­но­ше­ни­я­ми?
  • смот­ре­ла ва­кан­си. ча­сто ви­де­ла тре­бо­ва­ние: ан­глий­ский
  • вы лю­би­те ма­кать бул­ку или пе­че­нье в чай?
  • у ко­го эк­зе­ма? как ле­чи­ли? как спа­са­е­тесь? мо­жет ли
  • ин­тим на один раз. за 9 лет от­но­ше­ний я ни­ко­гда не
  • па­рень мне пи­шет ча­сто смс, но не зо­вет ни­ку­да. ник

  • раз­но­гла­сия с ре­мон­том. на­ча­ла на­халь­ным об­ра­зом на­ве­ды­вать­ся
  • ка­кие сте­рео­ти­пы об­ще­ства вас боль­ше все­го раз­дра­жа­ют?
  • ка­кой са­мый страш­ный сон вы ви­де­ли? рас­ка­жи­те.
  • па­рень тянет ме­ня по­ехать ка­тать­ся в го­ры. едем с
  • не го­тов вкла­ды­вать­ся ни мо­раль­но, ни ма­те­ри­аль­но
  • в судь­бу ве­ри­те? на­при­мер, что она вас спе­ци­аль­но
  • есть та­кие, кто по­сто­я­но врёт родне? я вру на­счёт
  • с су­б­о­ты я пре­бы­ваю в неко­то­рой эй­фо­ри, рас­про­щав­шись
  • про­учи­ла сво­е­го му­жа! на­ли­ла ему спя­ще­му под зад круж­ку
  • вы хо­ти­те за­муж? мне ка­жет­ся, жен­щи­ны ста­ли са­мо­сто­я­тельн
  • ра­бо­та тор­го­вым пред­ста­ви­те­ле кто ра­бо­тал? по­де­ли­тесь
  • не хо­чешь — не об­щай­ся, я не дер­жу. го­во­рю: сде­ла­ла
  • а как от­но­си­тесь к му­жьям, ко­то­рые не то что се­мью
  • как вам муж­ское имя же­ня, ев­ге­ний? на­зва­ли бы так
  • об­ща­юсь с муж­чи­ной, он то в се­ти, то 5 се­кунд на­зад
  • мне 32 и я не за­му­жем. ком­плек­сую и бо­юсь остать­ся
  • как толь­ко ты да­ёшь по­нять муж­чине,что он те­бя до­бил­ся,то
  • ка­кие у вас от­но­ше­ния с ма­те­рью? ка­кой у неё ха­рак­тер?
  • как ду­ма­е­те, по­че­му совре­ме­ная мо­ло­дежь не хо­чет за­во­дить
  • сво­ди­ла пар­ня в ки­но, а он ска­зал, что нена­ви­дит ме­ня!
  • не мо­гу за­быть дру­га по пе­ре­пис­ке. ви­жу, как он в
  • на­чи­та­лась про джи­ли­ан май­клс. на сколь­ко вы по­ху­де­ли
  • ка­кой воз­раст вы счи­та­е­те кри­тич­ным для рож­де­ния ре­бён­ка?
  • на что вы тра­ти­те день­ги вобще? на­пи­ши­те 5 пунк­тов
  • сын вы­вих­нул но­гу. но­га не опух­ла, си­ня­ка нет, но
  • нор­маль­но спать му­жу и жене в раз­ных спаль­нях или
  • что по­да­рить ма­ме на 48-ле­тие? от все­го от­ка­зы­ва­ет­ся.
  • ска­жи­те, у ме­ня тол­стые но­ги? фо­то.
  • па­рень ка­те­го­ри­че­ски не хо­чет по­лу­чать пра­ва и по­ку­пать
  • всем люб­ви, здо­ро­вья, сча­стья.
  • в се­ре­дине цик­ла у ме­ня по­яви­лись сла­бые вы­де­ле­ния.
  • оце­ни­те внеш­ность. мо­жет по­кра­сить­ся в тём­ный? фо­то.
  • у ко­го есть непью­щий зна­ко­мый? вы при этом че­ло­ве­ке
  • усы­но­ви­те ре­бен­ка по­дру­ги, ес­ли она за­хо­чет от­дать
  • хо­те­ли бы вы иметь внеш­ность, как у фо­то­мо­де­ли вик­то­ри
  • как луч­ше по­сту­пить: остать­ся жить в де­ревне и устро­ить­ся
  • по­ро­шок фор­транс. кто при­ни­мал ве­сом в 40 кг? хва­тит
  • что по­чи­тать из то­го, что лич­но вам по­мог­ло или по­ка­за­лось
  • у ме­ня юби­лей — ис­пол­ня­ет­ся се­го­дня 40 лет. часть
  • ес­ли в транс­пор­те к вам при­станет пья­ный му­жик, что
  • по­дру­га же­ны, силь­но под­вы­пив, ста­ла при­ста­вать к
  • нор­маль­но ли ес­ли я са­ма по­еду в след­стве­ный ко­ми­тет?
  • что вы ду­ма­е­те об этом туа­ле­те на­та­ши ко­роле­вой. нор­маль­но
  • сто­ит ли ра­бо­тать по­ва­ром? ка­кие плю­сы и ми­ну­сы у
  • как уда­лить­ся из доб­ро­де­ла?
  • бо­лит низ жи­во­та, на нерв­ной поч­ве бы­ли диа­рея и рво­та,
  • мог­ла ли ки­ста яич­ни­ка по­явить­ся за 21 день? страх,
  • по­ход к ги­не­ко­ло­гу. как ска­зать ма­ме, что не дев­стве­ни­ца?
  • ток­сич­ные ро­ди­те­ли. как вы из­ба­ви­лись от их вли­я­ния?
  • что вы ду­ма­е­те о при­об­ре­те­ни та­ких ор­га­най­зе­ров для
  • лю­бов­ник, с ко­то­рым про­во­ди­ли вре­мя, от­мо­ро­зил­ся,
  • мне 24 и уже вид­ны се­дые во­ло­сы. как и ка­кой хной
  • спу­стя сколь­ко вре­ме­ни вы по­же­ни­лись с ва­шим му­жем?
  • что зна­чит, ес­ли ре­бё­нок 6 лет ри­су­ет лю­дей без рук?
  • я очень ум­ная и эру­ди­ро­ва­ная, а тол­ку? как это вобще
  • как от­пу­стить быв­ше­го? чуть по­ду­маю про него и сле­зы.
  • у вас бы­ва­ло та­кое, что ели как обыч­но и ху­де­ли? по­че­му
  • не нрав­люсь муж­чи­нам. на­хо­жу тех, ко­го кро­ме ин­ти­ма
  • ко­му уда­лось отрас­тить бро­ви? в те­че­ни лет 4-5 от­сут­ству­ет
  • по­че­му они не ста­но­ви­лись до­став­ле­ны, ко­гда он был
  • пре­под на­звал ло­худ­рой. как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли на
  • у вас рев­ни­вый па­рень/муж? он вас огра­ни­чи­ва­ет в об­ще­ни
  • по­че­му вы по­ку­па­е­те до­ро­гие по­ро­ди­стые кош­ки, ес­ли
  • ка­кой сек­рет ис­поль­зу­е­те при при­го­тов­ле­ни кар­то­фель­но­го
  • за что осу­дишь, в то сам и впа­дёшь. при­ве­ди­те при­ме­ры
  • рас­ка­жи­те свою ис­то­рию от­ра­щи­ва­ния во­лос. что по­ку­па­ли?
  • хо­чу ку­пить швей­ную ма­шин­ку и шить с ну­ля. ре­аль­но
  • по­че­му так про­ис­хо­дит при пе­рез­де в дру­гую стра­ну?
  • флирт в офи­се и за­кан­чи­ва­ет­ся пи­сать или не пи­сать?
  • де­вуш­ка не го­то­ви­лась к мо­е­му при­хо­ду от­ме­тить нг
  • что бы вы­бра­ли вы — день­ги или прин­цип? те­перь она
  • па­на­вир ин­лайт с эв­ка­лип­том. вы­пи­сы­ва­ли де­тям та­кой
  • кто поль­зо­вал­ся ва­ги­наль­ны­ми таб­лет­ка­ми тер­жи­нан?
  • вы стро­и­те глаз­ки по­нра­вив­шем­ся пар­ням? сто­ит ли под­хо­дить

galya.ru

Точно ли нервы виноваты?

кидает в жарМногие больные замечают, что их приливы жара и пота очень напоминают ощущение сильного, внезапного страха или стыда. Эти чувства переживал каждый человек в разных жизненных ситуациях. Он хорошо помнит, как кровь приливала к груди и лицу, точно горячая волна обрушивалась на голову. А потом приходило ощущение пота, озноба и беспомощности.

Для ВСД очень характерна «игра» симптомами. Человек может испытать сильнейший страх смерти, когда его жизни и здоровью ничего не угрожает. Точно так же мозг посылает организму сигналы насторожиться, согреться или озябнуть, когда для этого нет никаких причин. ЦНС, сбитая с толку, может выдавать какие угодно фокусы. А человек боится лишь потому, что не получает объективных объяснений для своих симптомов. Внезапная волна жара, окатившая организм, пугает не меньше, чем телевизор или вентилятор, включившийся сам по себе.

При каких заболеваниях, кроме ВСД, человека кидает в жар, и чем органические заболевания и другие состояния отличаются от дистонии?

  1. Вирус. Иногда при подъёме температуры возникает ощущение резкого прилива жара. Но, как правило, у больного при этом сильно повышена температура (38,5-40 градусов). При ВСД температура редко переваливает отметку 37,5.
  2. Климакс. Когда у женщины заканчивается репродуктивный период, в организме начинается сильный гормональный сбой, который сопровождается приливами. Это тоже может быть причиной резкого жара и потливости.
  3. Болезни щитовидки. Когда щитовидная железа даёт сбой, гормональный фон организма нарушается, и у человека бывают приливы жара с обильным потом. Но помимо данного симптома, болезни щитовидки сопровождаются комплексом и других симптомов, которые невозможно не заметить.
  4. Гипертония. Приливам жара сопутствует резкое повышение давления, головные боли, ощущение дереализации, тошнота, иногда даже рвота. Если гипертония идёт в ногу с ВСД, необходимо срочно начать лечение. Сама ВСД довольно часто провоцирует гипертонические кризы, а если их ещё и подстёгивает заболевание, человек рискует получить инфаркт или инсульт.

Когда виновник жара и пота ВСД, симптомы обычно появляются «из ниоткуда», либо являются предвестниками стандартной панической атаки. Температура в помещении, на улице, физические нагрузки и общее состояние здоровья не играют никакой определяющей роли в появлении симптома.

Причины внезапного жара и пота при ВСД

бросает в жар при ВСДПочему человека бросает в жар при ВСД?

  • ЦНС, которая не способна самостоятельно восстановить баланс между двумя своими отделами, сбивает с толку и мозг. Когда активизируется симпатическая часть нервной системы, сосуды начинают сужение, и кровь резко поступает к сердцу и голове, отливая от брюшных органов. Мозг отдаёт организму приказ немедленно согреться. При этом больной ощущает спазмы мышц ЖКТ, скачки давления, беспокойство.
  • Человек попадает в ситуацию, где активизируются переживания и страхи, вытесненные в подсознание. Больной может и не помнить, что именно его пугает и гложет, но психика немедленно связывается с мозгом и выдаёт соответствующую реакцию. Иногда человек смотрит телевизор и внезапно впадает в панику. Он не понимает причины, и считает, что приступ начался на ровном месте, он лишь слушал прогноз погоды. А тем временем виной стал элементарный крестик на груди телеведущей, который напомнил его психике символику кладбища (активизировалась фобия смерти). Известен случай, когда больного окатывало жаром при виде пиццы. На гипносеансе было установлено, что пациент боялся не пиццы, а сочетания оттенков начинки, которые напоминали ему узоры на юбке его бабушки. Много лет назад она умерла от инфаркта на его глазах в этой самой юбке, и этот узор лежал в его подсознании много лет.
  • Иногда ВСДшника бросает в жар от малейшего испуга или волнения – это индивидуальная реакция его ЦНС на раздражитель. Бывает, в груди что-то кольнуло, и человек ещё не успел понять, что испугался, а нервная система уже распорядилась всеми реакциями. Такое часто бывает при повышенной ипохондрии, когда больной буквально живёт в режиме страшного ожидания.

Если больной страдает от регулярных приливов жара и пота, рекомендуется первым делом пройти комплексное обследование и исключить все органические патологии – это нужно, прежде всего, для облегчения нервного напряжения больного. Далее, в зависимости от тяжести состояния, назначаются седативные препараты, либо проводятся психотерапевтические беседы, благодаря которым удаётся найти корни симптома.

vsdshnik.com

Чем опасна ВСД в период обострения?

Мало кто знает, чем опасна вегетососудистая дистония, поэтому люди, которые страдают от этого патологического состояния, довольно часто игнорируют рекомендации врача, полагая, что все симптомы, присущие периоду обострения, пройдут сами собой. В действительности описываемый клинический синдром, протекающий по любому из известных типов, опасен ни в большей и ни меньшей степени, чем любое другое заболевание.

Если человек, знающий о наличии у него подобного патологического состояния, старается вести здоровый образ жизни и выполняет рекомендации врача, это позволяет не только снизить риск развития повторных периодов обострения состояния, но и минимизировать риск появления разного рода осложнений. Последствия халатного отношения к такому диагнозу, как вегетососудистая дистония, могут быть выражены самыми разнообразными заболеваниями.

Почему ВСД в период обострения опасна для здоровья?

При нарушении работы вегетативной нервной системы и перевозбуждении симптоматического отдела складываются предпосылки к нарушению работы сосудистой системы организма. Вследствие этих процессов при определенных условиях может иметь место снижение питания тканей всего организма необходимыми веществами и кислородом. Таким образом, само по себе такое состояние, как ВСД, не может нанести вред организму, но является при этом предрасполагающим фактором для развития таких заболеваний, как гипертония, язвенная болезнь, артериальная гипертензия, бронхиальная астма, ишемия сердца и т. д.

Из-за чего состояние ухудшается

Факторы, способствующие развитию обострения дистонии у людей разного возраста во многом перекликаются с причинами ее развития. Спровоцировать ухудшение состояния при вегетативной дисфункции могут:

  • инфекционные заболевания;
  • сильные душевные переживания;
  • стрессы;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • систематическое недосыпание;
  • гормональные сбои;
  • затяжная депрессия.

Нередко обострение ВСД связано с гормональными скачками, наблюдающимися при месячных. В это время почти у всех женщин, страдающих от нарушений деятельности вегетативной нервной системы, особенно часто проявляются симптомы этого патологического состояния. Кроме того, обострение вегетососудистой дистонии может быть связно с беременностью. В этот период женщине требуется особое внимание со стороны окружающих. Подобная проблема и душевные переживания, которые испытывает представительница прекрасного пола в столь сложное время, могут в дальнейшем привести к появлению послеродовой депрессии.

Предпосылки для развития обострения ВСД

Еще рассматриваемая патология нередко связана с природными явлениями и климатическими изменениями. Проявления ВСД могут наблюдаться у людей в разное время года, причем причины появления явных симптомов в разных случаях индивидуальны. К примеру, в осеннее время проблема кроется в депрессии, развивающейся на фоне увядания природы. Многие люди, страдающие от ВСД, склонны к меланхолии, поэтому смену поры года воспринимают крайне болезненно.

Нередко у тех больных, у которых пик обострения дистонии приходится на осень, наблюдаются такие симптомы, как сбои в работе кишечника, тяжелые депрессии, отсутствие аппетита, онемение конечностей, мигрень, цианоз кожных покровов. У людей, отличающихся повышенной эмоциональностью, могут наблюдаться суицидальные мысли в период осеннего обострения ВСД.

В зимнее время года такое ухудшение состояния, как правило, связано с ослаблением защитных механизмов и увеличением вирусной нагрузки. Известны случаи, когда проявления вегетативной дисфункции активизировались сразу после перенесенного гриппа или ОРВИ. Кроме того, предпосылкой к появлению обострения ВСД может быть недостаток солнца, ведь витамин Д в организме человека вырабатывается именно при контакте кожи с ультрафиолетом. В это время обострение нередко выражается в нарушениях сердечного ритма, похолодании рук и ног, нарушении дыхания, а также судорогах нижних конечностей.

Предпосылки для развития обострения ВСД

В весеннее время вегетососудистая дистония, как правило, развивается на фоне сильнейшего авитаминоза. В это время организм человека серьезно ослаблен и за зимний период уже успел израсходовать все полезные вещества, которые были накоплены ранее. Обычно в весеннее время патология проявляется болями в груди и разного рода аритмиями.

Быстрые изменения в природе могут негативно отражаться на психологическом состоянии человека, страдающего от ВСД, так как имеющие эту патологию, как правило, крайне мнительны и очень тяжело переживают любые изменения, даже если они вызваны пробуждением природы. Во время весенних дожей и гроз люди, подверженные дистонии, нередко страдают от мигреней, панических атак, тахикардии и скачков артериального давления. На фоне этих проявлений может иметь место общее недомогание, снижение работоспособности и понижение мышечного тонуса.

Многим может показаться, что лето является самым благоприятным временем года для людей, которые имеют ВСД, но это не совсем так. Летняя жара, духота, обезвоживание и другие проблемы, присущие этому периоду, у некоторых людей могут спровоцировать появление таких симптомов вегетососудистой дистонии, как паническая атака, обмороки, тошнота, аритмия и т. д.

Симптомы обострения вегетативной дисфункции

В зависимости от имеющегося у человека типа ВСД и индивидуальных особенностей организма, симптоматика в период обострения может быть выражена разным набором признаков болезни, которые могут проявляться с разной интенсивностью. Это во многом зависит от того, какие вещества начинают вырабатываться в избытке в организме человека, на основе чего выделяют 4 типа вегетативных кризов.

Симптомы обострения ВСД

  1. Симптоматико-адреналиновый криз. При таком варианте обострения ВСД у больных имеют место неприятные болевые ощущения в голове и области груди. Больных беспокоит озноб, похолодание конечностей, учащение пульса, повышение артериального давления. Эмоциональный фон с таким вариантом криза отличается повышенной тревожностью, иррациональным страхом, беспокойством и возбуждением.
  2. Вагоинсулярный криз. При обострении ВСД криз такого типа может сопровождаться появлением сильнейшей общей слабости, апатии, тошноты, головокружений и приступов нехватки кислорода. К явным симптоматическим проявлениям еще относятся повышение давления, рвота, потливость. В случае, если человек принимает горизонтальное положение, упомянутые симптомы могут полностью исчезать.
  3. Гипервентиляционный криз. При таком варианте неотложного состояния больной может испытывать проблемы с дыханием. Значительно увеличивается частота дыхательных движений, может возникать острая нехватка воздуха (удушье). При таком приступе имеют место напряжение мышц, необоснованные панические атаки, часто наблюдается тахикардия.
  4. Вегетативно-вестибулярный криз. Подобный вариант криза при обострении ВСД, как правило, наиболее остро проявляется при резкой смене положения тела больным. Самыми явными симптомами такого неотложного состояния являются сильная тошнота, рвота и головокружение. Имеют место значительные скачки артериального давления.

Приступы при обострении ВСД могут длиться от нескольких минут до 6-8 часов. В редких случаях криз может сопровождать пациента несколько суток. Людям, которые страдают от вегетативной дисфункции и знают о наличии у них этого патологического состояния, следует при проявлении первых симптомов обращаться к врачу-неврологу, так как нередко в этом случае требуется медикаментозная поддержка для их устранения.

Методы лечения обострения ВСД

В случае, если у человека наблюдается острый приступ ВСД, ему в первую очередь следует по возможности сохранять психологический покой, то есть расслабиться и постараться не думать об имеющихся проблемах. Физический покой позволяет больному быстрее справиться с кризом и устранить неприятные симптомы, поэтому рекомендуется лечь и расположить ноги на возвышении. Следует открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

В качестве первой помощи при развивающемся кризе можно использовать Корвалол или Валокордин, которые позволят справиться с аритмией. Теплая ванна для ног поможет быстрее расслабиться. Кроме того, в это время многим людям помогает ароматерапия. После того как пик криза пройдет, следует обязательно проконсультироваться у врача касательно схемы приема лекарственных препаратов. Для купирования симптомов обострения ВСД назначают:

  • успокоительные средства;
  • травяные сборы с седативным действием;
  • антидепрессанты;
  • ноотропы.

Схема приема препаратов подбирается для каждого больного в зависимости от имеющихся симптомов и интенсивности их проявления. В большинстве случаев больным достаточно 2-х недельного курса медикаментозного лечения, чтобы устранить все проявления ВСД. Несмотря на то, что вегетососудистая дистония редко провоцирует какие-то осложнения в период обострения, все же обязательно нужно купировать симптомы этого состояния, так как они являются предпосылками для развития многих серьезных заболеваний, которые в дальнейшем потребуют длительного лечения.

Как не допустить ухудшения состояния?

Последствия вегетативной дисфункции и частых периодов ее обострения нередко носят исключительно психологический характер, так как человек теряет уверенность в себе, становится более раздражительным и находится в постоянной тревоге, поскольку не может предугадать, когда начнется новый приступ. В действительности ВСД вполне можно контролировать.

Для недопущения появления новых периодов обострения человеку следует стараться избегать стрессовых ситуаций и настраивать себя на позитив.


Очень важно избавиться от излишнего пессимизма, неуверенности в себе и других неприятных мыслей. Кроме того, следует регулярно заниматься спортом и правильно питаться, так как это не только позволит улучшить состояние защитных механизмов организма, но и окажет явный визуальный результат, который положительно отразится на настроении. В зимнее и осеннее время следует уделить внимание пешим прогулкам и постараться по возможности чаще бывать на свежем воздухе. Кроме того, можно время от времени употреблять чай на основе трав, имеющих легкий седативный эффект, что позволит не допустить появления тревоги или сильных переживаний.

cardiologiya.com