Всд у подростков причины и симптомы лечение

В современном мире вегетососудистая дистония у подростков становится распространенным заболеванием. Из-за постоянных изменений жизненного ритма, нагрузок в школе и социальной адаптации, ребенок переживает много стрессовых ситуаций, приводящих к проблемам с нервной системы. Следствием становиться развитие ВСД и ухудшение состояния ребенка, его продуктивности. Избежать подобных проблем поможет своевременное выявление признаков и оказание специализированной помощи.

Причины заболевания

Вегето сосудистая дистония у подростков — явление не спонтанное, а вызванное чередой событий, плохо влияющих на молодой организм. Нездоровый образ жизни и пагубные пристрастия выступают главными причинами дисбаланса в организме. Причины ВСД у подростков:

• употребление вредных веществ;
• гормональный дисбаланс, вызванный переходным периодом;
• тяжело перенесенные заболевания, в основном инфекционные;
• малоподвижный жизненный образ;
• переутомление на учебе;
• полученные травмы;
• нарушения нервной системы;
• стресс, различного происхождения;
• генетика.

У детей подросткового возраста частыми спутниками становятся эмоциональные перегрузки, вызванные возрастным изменением психики, которые делают подростков чувствительными к окружающим факторам. Конфликтные ситуации в школе или семейном кругу, пагубное влияние вредных пристрастий и другие факторы, могут губительно сказаться на растущем организме и неокрепшей нервной системе.

Причины возникновения ВСД у девушек напрямую связаны с их чрезмерной эмоциональностью. Девушки чаще испытывают переживания по поводу критики со стороны, переживание вызывает мнение окружающих, ссоры с парнем или подругами. Стрессовые ситуации приводят девушек подросткового возраста к сильному нервному напряжению, которое на фоне гормональной перестройки становится рычагом развития ВСД.

У парней особенности ВСД связаны с быстрым половым созреванием, которое приводит организм, к чрезмерным нагрузкам заставляя сердце работать сильнее. Парни раньше включают в свою жизнь вредные привычки, что также провоцирует развитие ВСД в подростковом возрасте. Риску подвержены юноши-спортсмены, мышечная масса которых благодаря спорту, развивается быстрее.

Вернуться к оглавлению

Симптомы ВСД у подростка

Вегетососудистая дистония остается до конца не изученной проблемой. Заболевание приводит к изменениям в сердечно-сосудистой системе, однако эти признаки принято считать вторичными. Истоки проблемы связывают с нервным перенапряжением организма. Благодаря нервной системе происходит регуляция всех органов организма, поэтому симптомы проявления вегетососудистой дистонии у детей и подростков бывают разнообразными.

Чаще наблюдаются такие симптомы:

• скачки АД;
• биполярные эмоциональные перепады;
• сердечные боли;
• повышенное потоотделение;
• изменение температуры конечностей;
• цикличные головные боли;
• изменение цвета кожных покровов;
• проблемы с пищеварением;
• головокружение, возможно обморочное состояние;
• температурные скачки;
• резкие перемены в аппетите;
• быстрая утомляемость.

У парней преобладают болезненные симптомы, девушки подвержены психоэмоциональным расстройствам. Психика подростков пубертатного периода неустойчива, что сказывается на их быстром эмоциональном выгорании. Подверженными ВСД становятся легкоранимые и эмоционально неустойчивые подростки, которые глубоко переживают по любому поводу. Острая форма ВСД в подростковом возрасте характеризуется гипертоническим кризом, гипотоническим кризом и кризом смешанного типа. Основная форма проявления — гипотонический криз.

Вернуться к оглавлению

Чем опасно заболевание?

Вегетососудистая дистония не несет особого вреда для организма, однако на общем состоянии подростка она сказывается. Учебный процесс вызывает у подростка много переживаний, что приводит к стрессовым ситуациям, которые провоцируют развитие ВСД. Происходит ухудшение общего состояния организма, что приводит к проблемам в школе, а это вызывает новые нервные перенапряжения, что ставит подростка в условия замкнутого круга. В особенно редких случаях ВСД может привести к развитию гипертензии (в 30—35 лет развивается гипертония).

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Заболевание не имеет четких признаков, по которым его можно диагностировать, поэтому четко фиксируются все жалобы пациента и проводится осмотр такими врачами, как эндокринолог, кардиолог, невролог, при необходимости оценку состояния дает психотерапевт. Проверяется также генетическая предрасположенность к заболеванию. Выявляются ранее перенесенные острые или хронические инфекционные заболевания. Для диагностики ВСД применяют:

• электрокардиограмму;
• УЗИ щитовидки;
• гормональный анализ крови;
• РЭГ.

Вернуться к оглавлению

Лечение ВСД

Лечение ВСД в переходном возрасте включает в себя комплексный подход к решению проблемы. В лечении принимают участие несколько узкопрофильных врачей, пытающихся оказать ребенку необходимую помощь и справиться с проблемой. В целом своевременное обращение к специалисту позволяет делать утешительные прогнозы лечения ВСД и позволяет не задействовать медикаментозное лечение. Однако, лечить ВСД принято двумя способами: медикаментозным и немедикаментозным.

Вернуться к оглавлению

Препараты (медикаментозный способ)

Медикаментозный метод лечения назначают в крайне сложных случаях обострения ВСД у подростка. В основном лечение направлено на восстановление нервной системы, поэтому назначаются успокоительные препараты на основе валерианы и других трав, выписываются витаминные комплексы для поддержания баланса витаминов в организме. Чтобы уравновесить функции нервной системы назначаются ноотропы («Пирацетам», «Пантогам»), в обязательном порядке выписываются препараты, нормализующие состояние артериального давления. В особенно тяжелых случаях прибегают к помощи антидепрессантов.

Вернуться к оглавлению

Немедикаментозное лечение

К данному виду лечения прибегают чаще всего во время ВСД. Немедикаментозное лечение включает в себя разные методики:

• Соблюдение режима дня. Время сна у подростка должно составлять не менее 8—9 часов. Родителям следует правильно организовать трудовую деятельность ребенка, ограничить время проведенное за компьютером или монитором телевизора.
• Регулярные занятия спортом. Упражнения не должны быть изматывающими, поэтому подойдут легкие виды спорта, такие как велосипедная езда, прогулки на свежем воздухе, теннис.
• Правильное сбалансированное питание. В период активного роста ребенок нуждается в необходимом количестве белков, жиров и углеводов. Ограничивается употребление острых и копченых блюд, напитков и продуктов, вызывающих перевозбуждение нервной системы.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Фитотерапия. Применяются настои из трав, помогающие успокоению нервной системы (мелиссы, ромашки).

Вернуться к оглавлению

Профилактические рекомендации

Первое лекарство от ВСД — профилактические мероприятия. Задача профилактики заключается в том, чтобы предотвратить развитие болезни. В случае с ВСД профилактические меры направлены на восстановление и защиту главных систем организма. Необходимым шагом выступает адаптация подростка к возможным стрессовым ситуациям в жизни, помощь и поддержка со стороны родителей. Главным условием в борьбе с развитием ВСД становится нормализация режима дня подростка, поддержание сбалансированного питания, регулярные занятия спортом. Данные меры становятся мощнейшими помощниками в борьбе с развитием ВСД у детей.

Главная причина развития ВСД, в переходном возрасте — эмоциональные перегрузки организма, в условиях ускоренного роста. Основными принципами борьбы с этим явлением становятся поддержка ребенка со стороны семьи и оказание квалифицированной врачебной помощи. При грамотном подходе негативных последствий развития ВСД можно избежать. Внимание подростка важно сфокусировать на положительных аспектах жизни, заинтересовать спортом и оказать всевозможную поддержку и понимание.

etodavlenie.ru

Основные причины ВСД

Проблемы в организме современных подростков не случайны, учитывая их образ жизни: значительные нагрузки при получении образования, малоподвижное времяпрепровождение (в основном за компьютером), несоблюдение режима дня и т.д.

Основными факторами, способствующими развитию ВСД, являются:

1. Изменение гормонального фона в пубертатном периоде.
2. Интенсивный рост скелета и органов, за которым «не поспевают» кровеносные сосуды, в результате чего страдает кровоснабжение жизненно важных органов и систем; недостаточное их снабжение кислородом. Гипоксия в этих органах вызывает возникновение многих проявлений ВСД.
3. Перенесенные ранее заболевания, особенно инфекции.
4. Травматические повреждения.
5. Вредные привычки: многие подростки начинают в этом возрасте курить, употреблять спиртные напитки. Неокрепший организм реагирует на токсическое влияние развитием ВСД.
6. Частой причиной ВСД является нарушение баланса между симпатической и парасимпатической нервной системой, неврозы.
7. Стрессовые ситуации разного уровня: тестовый контроль знаний, поступление в ВУЗ, отношения с родителями, конфликты с ровесниками, психологические комплексы и др.
8. Врожденные аномалии развития.
9. Наследственная предрасположенность: если родители страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, то вероятность развития ВСД у ребенка выше.

Негативное влияние любого из этих факторов (или нескольких одновременно) может привести к возникновению ВСД.

Симптомы

До конца ВСД не изучена. Считают, что первичным является нарушение нервной системы, а сердечно-сосудистые изменения уже вторичны. Так как нервная система регулирует функцию всех органов, включая температуру тела, показатели пульса и давления, секрецию потовых желез и др., то и проявления ВСД у подростков могут быть очень разнообразными.

Чаще всего наблюдаются такие симптомы:

• перепады артериального давления;
• учащение и нестабильность пульса;
• боли в области сердца;
• эмоциональная лабильность;
• одышка, чувство нехватки воздуха;
• повышенная потливость;
• холодные конечности;
• повторяющиеся головные боли;
• бледность или покраснение лица;
• головокружение и потемнение в глазах;
• возможны обмороки;
• внезапные повышения температуры;
• расстройства пищеварения (понос или запор, тошнота, позывы на рвоту, боли в животе);
• изменения аппетита (повышение или снижение);
• чувство разбитости, повышенная утомляемость;
• нарушение мочеиспускания (частые позывы).

У юношей чаще отмечаются болезненные проявления. Для девушек более характерны психоэмоциональные реакции.

Психика в этом возрасте неустойчива, поэтому любые сложности и проблемы становятся стрессом для организма. Чаще ВСД подвержены легковозбудимые, эмоциональные подростки, у которых любой повод вызывает глубокие переживания.

При ВСД часто отмечается плохое настроение вплоть до депрессии, развивается много фобий (страхов). Характерна мнительность, плаксивость, не исключены истерики. Помимо потливости, повышается секреция сальных желез, могут появляться отеки, плохая переносимость жары и холода.

Для острой формы ВСД характерны приступы:

1. Гипертонический криз: повышенное артериальное давление, головная боль, боль в сердце, учащение пульса, онемение конечностей, дрожь в теле, чувство страха.
2. Гипотонический криз, проявляющийся сниженным артериальным давлением, урежением пульса, чувством страха, ощущением замирания сердца.
3. Криз смешанного типа, при котором сочетаются проявления гипотонического и гипертонического кризов.

Для подростков более характерным является сниженное АД.

Достаточно часто ВСД подросткового возраста не приводит к серьезным последствиям, страдает только самочувствие детей. Но в отдельных случаях все-таки в последующем развивается стойкая гипертензия уже к 30-летнему возрасту.

Диагностика

Для подтверждения диагноза ВСД иногда необходима консультация разных специалистов: педиатра, кардиолога, невропатолога, эндокринолога, окулиста, гастроэнтеролога.

Кроме того, могут использоваться дополнительные исследования:

• ЭКГ;
• УЗИ щитовидной железы;
• МРТ-ангиография мозговых сосудов;
• анализ крови на уровень гормонов;
• РЭГ;
• ЭХОЭГ и др.

Лечение

Лечение ВСД в пубертатном периоде зависит от индивидуальной выраженности симптомов, тяжести течения. Обычно врач начинает лечение с немедикаментозных методов.

К ним относятся:

1. Соблюдение режима дня. Спать подросток должен 8-9 ч. В дневное время нужно организовать чередование труда (учебы) и отдыха. Умственное переутомление отрицательно сказывается на состоянии нервной системы.

Компьютерные игры и просмотр телепрограмм тоже относятся к психо-эмоциональной нагрузке, а не к отдыху. Родителям следует контролировать и ограничивать время, проведенное подростком у телевизора и компьютера.

2. Хорошо влияют на общее состояние физические нагрузки, занятия спортом. Они должны быть регулярными, но умеренными, не вызывающими усталости. Подходят плаванье, езда на велосипеде, игры с мячом, бег, настольный теннис, прогулки пешком на свежем воздухе в лесу или парке.
3. Рациональное, сбалансированное по содержанию углеводов, жиров, белков питание. Предпочтение отдается растительным, а не животным жирам. Острые блюда, копчености, соленья нужно свести до минимума. Употребление газированных напитков, кофе, крепкого чая тоже нужно ограничить.

Желательно обеспечить потребление продуктов, богатых микроэлементами. Калий содержат сухофрукты, свекла, картофель, морковь, помидоры, фасоль, изюм. Магнием богаты орехи, морковь, овсяная и гречневая каши.

4. Физиотерапевтические процедуры оказывают положительный эффект:

• лечебные ванны (жемчужные, с морской солью, хвойные);
• фототерапия;
• контрастный душ;
• массаж головы, воротниковой зоны;
• рефлексотерапия;
• магнитотерапия.

5. Фитотерапия: отвары шиповника, пустырника, мелиссы. При пониженном АД полезно применить женьшень, лимонник, аралию.
6. Очень важен психологический климат в семье, характер общения с родителями. В некоторых случаях целесообразными будут консультации психолога.

При отсутствии эффекта от немедикаментозного лечения и физиопроцедур врач подбирает в индивидуальном порядке курс лекарственных препаратов.

Применяются такие препараты:

• успокаивающие средства: валериана, Глицин, Глутаминовая кислота и др.;
• витаминно-минеральные комплексы;
• для нормализации функции нервной системы назначаются ноотропы: Пирацетам, Пантогам и др.
• препараты для нормализации АД;
• в тяжелых случаях назначаются антидепрессанты.

Внимание! Только врач может выбрать препараты и определить длительность медикаментозного лечения!

Резюме для родителей

Вегето-сосудистую дистонию у подростков не следует оставлять без внимания. Такие состояния не всегда требуют медикаментозного лечения, но к врачу необходимо обращаться. Симптомы ВСД неспецифичны, поэтому по назначению врача нужно обследовать подростка, чтобы убедиться в отсутствии органической патологии органов.

Профилактикой ВСД у ребенка необходимо заниматься с раннего возраста: привить любовь к спорту, формировать стремление к здоровому образу жизни, неприятие вредных привычек. Немаловажно и создание доброжелательных отношений в семье.

Рекомендации врача по немедикаментозному лечению ВСД нужно выполнять, чтобы избежать формирования в будущем сердечно-сосудистой патологии, гипертонической болезни, неврозов и др. заболеваний. Только при выполнении врачебных рекомендаций можно рассчитывать на благоприятный прогноз, исчезновение без последствий всех проявлений ВСД.

Врач-педиатр Чернега Н. Ф. рассказывает о вегето-сосудистой дистонии у детей:

doctor-neurologist.ru

Причины развития ВСД у подростков

Признаки дистонии у подростков весьма разнообразны, так как обусловлены большим количеством провоцирующих развитие болезни причин. В основном это связано с гормональной перестройкой организма — меняется поведение касательно центральной нервной системы и большинства органов кровоснабжения. Причина, как правило, локализована в нервной системе, тогда как следственный результат — в кровеносной.

К причинам появления ВСД относят:

• гормональную перестройку организма;
• переходный возрастной период и появление стрессовых ситуаций, проблем;
• злоупотребление алкоголем и табакокурением;
• гиподинамия;
• некоторые инфекционные заболевания;
• амбициозность и неврозоподобные состояния.

Подросток впервые сталкивается с массой различных проблем, включающих родительскую стимуляцию к учебе и поступлению в ВУЗ. Как следствие — невроз, один из первых признаков которого и является данное заболевание-синдром.

А вы знаете, какие методы лечения используют при повышенном внутричерепном давлении у грудничков? Симптомы и возможные осложнения.

Всё об энцефалите головного мозга у новорожденных можно узнать здесь.

Характерные симптомы и признаки

Вегетативная нервная система координирует адаптацию всех внутренних органов к внешним условиям.

Она отвечает за регулирование артериального давления, температуру тела, ритм сердца, кровоток, функции почек и потовых желез, тонус мышц, чувство насыщения и голода, метаболические и другие процессы.

Симптомы заболевания могут быть следующие:

• перепады давления венозного и артериального;
• повышенная утомляемость и слабость, низкая работоспособность, головные боли и головокружения, обмороки, пониженная сексуальная активность, тревожность;
• чрезмерная потливость, повышение температуры без причины, зябкость конечностей, жар;
• боли в сердце, учащенное сердцебиение;
• недостаток воздуха, одышка или тяжесть в груди;
• расстройство в работе желудочно-кишечного тракта, нарушение мочеиспускания, заболевания желчного пузыря.

Чем опасна ВСД у подростков

Последствия вегето-сосудистой дистонии не несут особого вреда организму. Хотя на общее самочувствие она все-таки влияет.

Наиболее часто у подростков на почве ВСД присутствуют следующие симптомы:

• боль в сердце (кардиалгия);
• тахикардия;
• резкие перепады давления;
• потемнение в глазах при изменении положений тела.

Нагрузки в учебных заведениях провоцируют у подростков стрессы, что и приводит к ВСД. Общее состояние ухудшается и появляются проблемы с обучением, а это, в свою очередь, опять-таки приводит к новым стрессам — превращая жизнь в порочный круг.

Диагностика

Отсутствие четких признаков заболевания затрудняет диагностирование дистонии у подростка. Для исключения органической патологии систем организма, следует пройти первоначально консультацию у кардиолога, невролога и эндокринолога. В некоторых случаях также необходима помощь психотерапевта.

Вегетативная дисфункция проверяется, исходя из семейной отягощенности к данному заболеванию. Нередко синдром развивается в результате перинатального периода подростка, острыми или хроническими инфекциями.

При диагностике ВСД необходимо оценить исходный вегетативный тонус и показатели вегетативной реактивности. Первоначальное состояние нервной системы оценивается в спокойном состоянии по анализу жалоб, проводят ЭЭГ головы и ЭКГ. С помощью специальных функциональных проб определяют вегетативные реакции.

Способы лечения:

Немедикаментозная терапия

Вегето-сосудистая дистония у детей лечится под наблюдением врачей: терапевта, эндокринолога, психотерапевта и невролога — все зависит от симптомов заболевания.

Терапия носит комплексный характер с индивидуальным подходом к каждому пациенту, учитывая этиологию и характер дисфункции нервной системы.

Наибольшее внимание уделяется немедикаментозным способам лечения:

• нормализация труда или учебы, отдыха;
• устранение гиподинамии;
• дозировании физической нагрузки;
• ограничение эмоциональных нагрузок (просмотр телепередач, компьютерных игр, стрессов);
• регулировании и рационализации питания;
• индивидуальной или семейной психологической корректировке.

Физиотерапевтическое влияние зависит от проявления вегетативной дисфункции. Например, при ваготонии, рекомендовано проведение электрофореза с метазоном,кальцием или кофеином. А при симпатикотонии применяют эуфиллин, папаверин, магний или бром.

Медикаментозная терапия

Если общеукрепляющих и физиотерапевтических мер недостаточно, индивидуально подбирают медикаментозное лечение. Чтобы снизить активность вегетативных реакций пациенту назначают успокаивающие препараты: мелиссу, зверобой, валериану, пустырник. Положительным эффектом обладают также глицин, глутаминовая кислота, пантогам, комплексные витаминные препараты.

Применение ?-адреноблокаторов необходимо для снижения проявлений симпатикотонии. К ним относят: анаприлин и обзидан. Для уменьшения ваготонического эффекта используют психостимуляторы на растительной основе (элеутерококк, лимонник и другие).

Также проводится лечение имеющихся хронических очагов инфекции (эндокринная, соматическая или иная патология). В случае тяжелых вегетативных кризов может понадобиться парентерального введения нейролептиков, атропина и транквилизаторов.

Один раз в три-шесть месяцев пациент должен регулярно посещать врача, особенно в осенне-весенний период и проходить повторный комплекс лечебных мероприятий. Профилактика обострения вегето-сосудистой дистонии заключается при помощи ее рациональной терапии.

Судороги – неприятное и болезненное онемение мышц, которое происходит непроизвольно, попробуем разобраться почему сводит ступни ног судорогой. Первичные и вторичные причины.

О симптомах вертеброгенной люмбалгии можно ознакомиться здесь.

Невралгия грудной клетки и способы её лечения. С признаками невралгии грудного отдела можно ознакомиться по следующей ссылке: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/nevralgija/nevralgiya-grudnogo-otdela.html.

Профилактика

Цель любой профилактики заключается в том, чтобы оказатьсяна шаг впереди от болезни, предотвратить возможность ее появления и развития, поддержать организм человека, активизировав его собственные жизненные силы.

Поэтому профилактические меры вегето-сосудистой дистонии должны быть направлены прежде всего на укрепление всех механизмов на самостоятельное регулирование нервной системы, а также повышения адаптивной способности организма подростка к внешним и внутренним факторам, влияющим на развитие ВСД.

Достичь этого можно, если придерживаться следующих мероприятий:

• соблюдения здорового образа жизни;
• обеспечении нормального режима отдыха;
• усовершенствования режима и рациона питания;
• урегулирования физической активности и труда.

Необходимо спать не менее 8 часов, гулять на свежем воздухе не менее 1 часа, ложиться и вставать с постели в одно и то же время, меньше засиживаться за компьютером или телевизором. Все эти прописные истины стары как мир, но, как ни странно, именно они — мощные средства профилактики ВСД у подростков и не только.

Видео, благодаря которому можно ознакомиться с эффективным способом уменьшения симптомов вегето-сосудистой дистонии:

http://youtu.be/h_MJNFqHH8M

gidmed.com

Почему возникает вегетососудистая дистония у детей

Период, в котором вегетососудистая дистония у подростков, проявляется чаще, включает возраст от 13 до 15 лет. Основным провоцирующим фактором становится реакция на непривычное стрессовое состояние. Сама по себе патология не считается заболеванием, она лишь отражает комплекс проблем, возникших из-за сбоя в работе сосудов. Следствием этого становится недостаточное кровоснабжение внутренних органов, а еще недополучение ими кислорода.

В вышеуказанном возрасте подростки сталкиваются с множеством уже совсем недетских проблем, такими как хорошие отметки в школе и выбор университета. Помимо стрессов, связанных с переходным периодом в жизни, провоцирующими вегетососудистую дистонию факторами выступают:

• гормональные перестройки организма;
• злоупотребление алкоголем, сигаретами;
• перенесенные инфекции;
• ограниченность физических нагрузок;
• высокая амбициозность, неврозы, неврозоподобные состояния.

Признаки вегетососудистой дистонии у детей

К общим признакам заболевания у подростков или взрослых можно отнести следующие:

• боли в сердце;
• сильное или слабое сердцебиение;
• перепады артериального давления;
• головокружение, головная боль;
• высокая раздражительность;
• вялость, апатичное состояние;
• нарушение сна;
• ощущение недостатка кислорода;
• поносы или запоры;
• отрыжка, тошнота или даже рвота;
• болезненность живота;
• депрессивное состояние;
• аппетит выше или ниже нормы.

Помимо общих симптомов ВСД, у подростков проявляются и характерные для их возраста признаки. Ребенок жалуется на плохое настроение, апатию, часто подавлен и не хочет ничего делать. Кроме того, проявляются мнительность, множество страхов и даже истерики. У детей с такой проблемой повышена потливость, кожа становится мраморной, а еще появляются отеки. Признаки ВСД можно распределить по нескольким группам в зависимости от вида этой болезни. Первый –­ по гипертоническому типу. Для нее характерны:

• усиление сердцебиения;
• высокое артериальное давление;
• ощущение страха;
• ощущение боли в сердце;
• онемение конечностей.

ВСД по гипотоническому типу имеет другие проявления:

• низкое давление;
• замедленный сердечный ритм;
• ощущение страха или замирания сердца.

Существует еще один тип ВСД — смешанный, который сочетает в себе все перечисленные симптомы. Для подростков характерен больше гипотонический вид с пониженным давлением. В некоторых случаях в их возрасте отмечается и смешанный тип ВСД. Отличительным симптомом патологии является непереносимость жары и холода, к которым ребенок становится слишком чувствительным.

Немедикаментозное лечение

Бороться таким диагнозом можно сначала без лекарств. Для этого нужно наладить собственный режим дня, исключив ночные посиделки за компьютером и переживания по любому поводу. Время, отводимое на сон, должно включать не менее 8 часов. По пробуждению рекомендуется делать зарядку или даже прогуливаться на свежем воздухе. Обязательно необходимо ввести физические нагрузки в виде настольного тенниса, езды на велосипеде или роликах, игр с мячом и плавания. Хорошим дополнением станет правильное питание, исключающее выпечку, сладкое, жирную и жареную пищу. Употреблять нужно:

• сухофрукты;
• шиповник;
• абрикосы;
• гречку;
• бобовые;
• овощи;
• овсянку;
• сою.

Родителям ребенка не нужно давить на него, требуя отличных результатов в учебе. Рекомендуется помогать ему во всем и стараться обеспечить комфортную обстановку. Еще одним способом лечения ВСД выступают такие процедуры, как лечебный массаж или физиотерапия. Если предыдущие методы не несут положительного результата, приходится использовать те или иные таблетки от вегетососудистой дистонии. О назначаемых врачом препаратах подробней рассказано ниже.

Лекарства­

Препараты при ВСД прописываются с учетом типа заболевания и его конкретных проявлений. Выделяются следующие группы медикаментозных средств от этой патологии:

• улучшающие кровоснабжение мозга – Ноотропил, Пирацетам;
• транквилизаторы при высоком психоэмоциональном напряжении – Сибазон, Элениум, Хлозепид, Феназепам;
• успокоительные лекарства – настойка валерианы и пустырника, Афобазол, Ново-Пассит;
• уменьшающие нервную возбудимость – Белласпон, Беллоид.

Чем опасна вегетососудистая дистония

Серьезных последствий ВСД у подростков не вызывает, но с возрастом все же могут развиться некоторые заболевания, например, гипертония. В целом же она влияет лишь на общее самочувствие ребенка, мешая ему жить полноценной жизнью. Прогноз заболевания благоприятный, ведь с возрастом состояние стабилизируется. Опасность состоит лишь в развитии гипертензии, т.е. скачков артериального давления, которые в дальнейшем могут стать более серьезными патологиями.

Профилактика ВСД у детей и подростков

Среди профилактических мер от вегетативной дисфункции у подростков можно выделить те же мероприятия, которые направлены уже на лечение патологии. Основным выступает правильный распорядок дня с достаточным количеством физических нагрузок и отдыха. Рекомендуется обязательно уделять время полноценному сну в течение 8 часов, а с утра делать легкую разминку или гимнастику. Дома должна быть спокойная и комфортная обстановка, чтобы была возможность восстановить потраченные резервы после учебных будней.

vrachmedik.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Вегето сосудистая дистония какой врач лечит Вегетососудистая дистония симптомы и лечение у женщин Всд признаки симптомы Вегето сосудистая дистония симптомы у взрослых Сосудистая дистония головного мозга лечение Признаки всд у женщин Что такое сердечно сосудистая дистония Как вылечить вегето сосудистую дистонию