Как снизить диастолическое давление

Гипертония является опасным заболеванием, вызывающим осложнения, поэтому многих интересует, как понизить нижнее давление. Его высокие показатели оказывают влияние на организм и приводят к проявлению головной боли. Отклонением от нормы считается значение выше 120/80 мм рт. столба.

Причины высокого нижнего давления

Степень кровяного давления на сосуды при расслабленном состоянии мышцы сердца называется диастолическим давлением. В этот момент крови в сердце очень мало. Изменение данного показателя необходимо фиксировать и измерять для контроля тонуса стенок сосудов. АД является своеобразной реакцией на сопротивление стенок кровеносных сосудов. Среди причин высокого нижнего давления:

физические нагрузки;
ежедневные стрессы;
хронические заболевания;
болезни почек;
проблемы со щитовидной железой;
нарушения в позвоночных каналах.

Если срочно не принять оперативные меры в ответ на данную патологию и не понизить значение, то возрастает возможность возникновения осложнений, таких как сосудистые заболевания, ишемия, сердечная недостаточность и летальный исход. Кроме вышеперечисленных причин повышения АД, некоторые люди могут быть подвержены недугу чаще других. В группу риска попадают:

сотрудники умственного труда;
гипертоники;
женщины в период климакса;
пациенты с избыточной массой тела;
люди, занимающиеся физическим трудом;
больные с заболеванием почек;
перенесшие операцию.

Врач измеряет девушке давление

Как снизить нижнее давление

Эффективней всего снизить нижнее давление с помощью медикаментозных средств. В случае постоянной гипертонии врач прописывает регулярный прием лекарств. Правильно подобранные лекарства предупредят развитие последствий и понизят напряжение в кровеносной системе. К таким средствам относятся ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, диуретики. Последние препараты действуют по принципу снижения АД через выведение солей и лишней жидкости из организма. Для этого нужно принять минимальную дозу.

Как понизить нижнее давление, не понижая верхнего

Неприятным моментом приема некоторых медикаментов является то, что может снижаться не только диастолическое АД, но и верхнее (систолическое). Понизить нижнее давление, не понижая верхнего, возможно. Когда систолическое АД находится в норме, то такое состояние называют изолированной диастолической гипертензией. Данное явление часто проявляется у людей старше 60-и лет как у женщин, так и у мужчин. Если давление нижнее высокое, то основными причинами гипертонии могут являться:

опухоли;
постоянное воздействие стресса;
порок сердца;
нарушения эндокринной системы;
слишком соленая пища;
недостаток воды;
усталость.

Во избежание гипертонических кризов, курс приема препаратов должен быть согласован с врачом и выполнен по инструкции. Требуется одновременный прием витаминов, полезное питание (мясные продукты, рыба, салат, фрукты). Можно поставить теплый горчичник на икры ног или помассировать пальцем активные точки над мочками ушей две минуты. Делайте легкий массаж мягкими движениями в области шеи. Для устранения действия изолированной диастолической гипертензии нужно обратиться к специалисту. Помогает использование таких групп лекарств:

блокаторов ангиотензиновых рецепторов;
мочегонных препаратов;
ингибиторов АПФ;
бета-адреноблокаторов;
антагонистов кальция.

Врач назначает пациенту таблетки

Чем снизить нижнее артериальное давление

Быстро снизить нижнее артериальное давление помогут ингибиторы АПФ – медицинские препараты с веществами из белка плазмы крови. Они позволяют не влиять на повышение показателя. При правильном приеме лекарств, вырабатывающиеся в почках вещества преобразуются в данный белок. В большинстве случаев препараты прекрасно переносятся пациентами и эффективно снижают показатели АД. Редким осложнением после курса ингибиторов является кашель продолжительного характера. Для устранения такого последствия процедуру прекращают.

Препараты для снижения нижнего артериального давления

Действенных препаратов, которые без исключения подошли бы каждому пациенту, не существует. Как понизить нижнее сердечное давление? Категорически не рекомендуется самостоятельно назначать себе лекарства. Этим можно только усугубить ситуацию. Выше написано, на какие группы препаратов обратить внимание при высоком АД. Список препаратов для снижения нижнего артериального давления, которые относятся к каждой категории лекарственных средств:

блокаторы ангиотензиновых рецепторов: Блоктран, Кандесартан;
мочегонные препараты: Фуросемид;
ингибиторы АПФ: Зофеноприл, Квинаприл;
бета-адреноблокаторы: Небиватор;
антагонисты кальция: Циннаризин, Амлодипин.

Как понизить нижнее давление народными средствами

Как сбить нижнее давление? Резко понизить показатели можно и без таблеток. В домашних условиях можно понизить нижнее давление народными средствами и травами. Приготовление действенного рецепта питательного напитка: нужно взять петрушку (2 части), морковь (7 частей), сельдерей (4 части) и шпинат (3 части). Все измельчить для получения сока и смешать. Сначала принимать средство по стакану, потом выпивать около литра в сутки. Курс терапии составляет 1 месяц. Как снизить нижнее давление в домашних условиях другими способами? Для понижения АД также применяются:

ягоды (черная смородина, клюква, малина, черника, брусника, боярышник);
овощные соки (огуречный, морковный, свекольный);
льняное семя;
чайный гриб;
чеснок;
отвар на основе шишек сосны;
репчатый лук;
золотой ус;
хурма;
арбуз;
цветок алоэ;
уксус;
лимон и др.

О чем говорит повышенное нижнее артериальное давление

С помощью тонометра можно узнать причину плохого самочувствия. По второй цифре определяется повышенное нижнее артериальное давление. ДД фиксируется в расслабленном состоянии сердечной мускулы. В медицине этот феномен называется момент диастолы. В пожилом возрасте отличным показателем считается 90 мм рт. ст. Единичный случай повышения значения не играет роли и не берется во внимание врачом. Систематическое высокое ДД (превышающее 100 мм рт. ст.) говорит о проблемах с почками или в сердечно-сосудистой системе человека.

Тонус сосудистых стенок образуется через ренин – вещество, вырабатываемое почками, поэтому при высоком показателе врачи говорят о нарушенном процессе синтеза ренина. Неправильное значение способствует развитию атеросклероза, что обязательно спровоцирует потерю эластичности и уровня упругости стенок сосудов. В таком случае полости артерий заполняются атеросклеротическими бляшками.

sovets.net

Кратко о нижнем давлении

Диастолическое давление – это степень давления крови на стенки сосудов в момент полного расслабления сердца, то есть когда в нем наименьший объем крови. Этот показатель указывает на тонус сосудистых стенок, так как нижнее значение является реакцией на их сопротивление. У здорового человека данная цифра не должна превышать 80 мм рт. ст. Если тонометр показывает больше, то это говорит о нарушении в работе сердца и сосудов, что влечет за собой плохое самочувствие.

Устойчивое и длительное повышение давления свидетельствует о большой сопротивляемости стенок сосудов, что провоцирует беспрерывный спазм внутри них. Данная патология вызывает постоянное сужение сосудов, при этом кровь плохо циркулирует и в недостаточном количестве поступает ко всем органам и системам. Такое нарушение провоцирует кислородное голодание, а также недостаток питательных веществ.

Медики выделяют достаточно много причин повышенного диастолического давления. Ниже приведены основные первопричины:

неправильная работа почек;
болезни щитовидки;
разнообразные патологии сердца;
межпозвоночные грыжи и защемления;
нарушение гормонального фона (беременность, климакс и другие).

Как снизить диастолическое давление в домашних условиях

При первых признаках повышения АД необходимо принять безотлагательные меры, которые помогут быстро снизить давление и восстановить общее самочувствие. Для этого можно использовать медикаментозные препараты, народные средства и специальный массаж. Однако, чтобы поддерживать этот показатель в норме необходимо изменить образ жизни. Человеку важно заниматься спортом и правильно питаться.

Лекарства – надежное средство для снижения АД

Медикаментозные препараты способны быстро восстановить давление. Однако это заболевание нуждается в регулярном приеме лекарственных средств, которые будут поддерживать организм в хорошем самочувствии. Не стоит заниматься самолечением, при первых симптомах недуга необходимо срочно обратиться к доктору. Специалист оценит общее состояние пациента и подберет качественное и эффективное лечение.

Для снижения нижнего давления необходимо принять несколько препаратов, разных групп. Все они имеют разный состав и обладают эффективным действием. Как правило, медики назначают такие таблетки, чтобы снизить нижнее давление:

мочегонные препараты. Они всегда отлично переносятся пациентами, поэтому их назначают в любом возрасте. Лекарства бережно выводят лишнюю жидкость из организма, что способствует улучшению работы сердца и сосудов (Арифон, Индал, Акрипамид);

В-адреноблокаторы. Таблетки этой группы оказывают положительное влияние на работу сердца и снижают диастолическое давление (Бисопролол, Метопролол);
ингибиторы АПФ. Препараты этой группы относятся к лекарствам нового поколения, поэтому их все чаще рекомендуют для снижения давления. Они эффективно улучшают функциональность сердечной мышцы и приводят в норму показатели АД (Эналаприл, Каптоприл).

Правильное питание

Диета напрямую воздействует на артериальное давление. Чтобы этот показатель всегда был в норме необходимо регулярно правильно питаться, только так можно добиться хороших результатов. В ежедневный рацион необходимо включить следующие продукты:

фрукты, овощи и больше зелени;
диетические разновидности мяса (кролик, курятина, индюшатина);
молоко и кисломолочные продукты;
нежирные морепродукты;
хлеб из цельнозерновой муки;
мед.

Правильное питание необходимо совмещать с медикаментозным лечением, тогда хорошие результаты наступят быстрее. Однако после терапии диету нельзя оставлять, она должна глубоко укорениться в повседневной жизни человека.

Запрещенные продукты при повышенном диастолическом давлении:

большое количество соли;
жареная и жирная пища;
сдобная выпечка и кондитерские изделия;
спиртные напитки.

Массаж

Массаж является эффективной процедурой при повышенном давлении. Он не только убирает симптомы заболевания, но и устраняет саму патологию, так как разогреваются ткани. Существует много методик массажных движений, которые эффективно восстанавливают здоровье.

Массаж в области воротниковой зоны. Процедура проводится в сидячем положении, все движения делаются плавно сверху вниз. Процесс достаточно прост:

совершают поглаживания, начиная из-за ушей и до середины лопаток;
тщательное растирание из области надплечий и к лопаткам;
вышеперечисленные движения повторяют по 3 раза;
проводить спиральные движения по области шеи и спины;
легко пересекать надплечья;
погладить всю прорабатываемую зону.

Массаж надплечий. Процедура производится в сидячем положении. Процесс производится плавно, все движения должны быть неторопливыми сверху вниз:

спирально двумя руками растирают надплечия, процедуру производят с шеи и плавно перемещаются к плечевым суставам (массаж лучше производить 5 пальцами, чтобы задействовать большую область);
произвести легкие пилящие движения, по всей прорабатывающей зоне;
пощипываниями разминают всю область шеи и плечи.

Очевидно, что все массажные движения достаточно простые, поэтому их может сделать даже не профессионал. Однако эта легкая процедура позволит постепенно снизить давление, и улучшить самочувствие человека.

Народные средства

Чтобы быстро снизить диастолическое давление в домашних условиях можно воспользоваться старыми «бабушкиными» методами. Нетрадиционная медицина имеет много качественных рецептов, которые проверены временем. Их можно совмещать вместе с медикаментозными препаратами, однако делать это можно только после консультации доктора.

Боярышник. Для приготовления настоя необходимо 20 г сухих плодов залить 250 мл крутого кипятка. Всю смесь необходимо проварить около 30 минут, после чего добавить начальный объем жидкости. Лекарство принимают трижды в сутки по 1 ст. ложке.
Пустырник. Чтобы приготовить лекарственную смесь, необходимо 2 ст. ложки сухого сырья залить 250 мл кипятка. Смесь настаивают на протяжении часа, а потом процеживают. Принимать отвар по 2 ст. ложки на ночь.
Валериана и пион. Настойки на основе этих целебных трав, позволяют быстро и эффективно успокоить сердцебиение, и восстановить давление.
Свекольный сок. Из свежей свеклы необходимо отжать сок. Принимают фреш, по 1 ст. ложке трижды в день, за 30 минут до еды.

Высокое и регулярное диастолическое давление является серьезной патологией, которая нуждается в качественной терапии. Если своевременно не приступить к лечению, то недуг быстро прогрессирует, что приводит к серьезным нарушениям. Важно своевременно обратиться к доктору. Чтобы здоровье улучшилось необходимо выполнять все рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.

gipertonia03.ru

Причины повышения показателя давления во время диастолы сердца

Большинство причин, при воздействии которых развивается повышенное диастолическое давление, приводят к сужению просвета сосудов артериального русла. К ним относятся:

Патологические процессы в почках, ткани которых (юкстагломерулярный аппарат) продуцируют ряд биологически активных соединений, приводящих к повышению тонуса гладких мышц стенок артерий и уменьшению просвета сосудов (ренин, ангиотензин). К таким заболеваниям относится атеросклеротическое поражение сосудов почек (откладывание холестерина в стенках артерий почек, приводящее к уменьшению их просвета, при этом клетки юкстагломерулярного аппарата усиленно продуцируют ангиотензин и ренин), аутоиммунная воспалительная патология (гломерулонефрит).

Заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышением ее функциональной активности и увеличением концентрации гормонов, которые усиливают активность симпатической части нервной системы, что приводит к повышению тонуса и сужению артерий.
Задержка жидкости в организме, приводящая к увеличению объема крови. Она может быть спровоцирована нарушением функциональной активности почек (снижением выведения солей и воды из организма), гормональными нарушениями (повышение уровня альдостерона приводит к задержке солей натрия в организме, приводящей к увеличению объема крови), чрезмерным употреблением поваренной соли, которая задерживает воду в сосудистом русле и межклеточном веществе.

Также высокое диастолическое давление развивается в комбинации с повышением систолического показателя при гипертонической болезни, которая представляет собой длительную гипертензию.

Симптомы

Артериальная гипертензия с преимущественным повышением диастолического артериального давления проявляется головокружением, головной болью (чаще в области затылка), ощущением дискомфорта в области сердца (обычно имеет характер сдавливающей боли или сердцебиения), «холодным потом» и чувством беспокойства. Сходная симптоматика также может сопровождать низкое артериальное давление (гипотонию). Поэтому для точной диагностики гипертонии проводится измерение показателя артериального давления при помощи медицинского тонометра.

Как снизить повышенное диастолическое давление?

Лечение артериальной гипотонии, характеризующейся преимущественным повышением диастолического давления, проводится после диагностики причин ее развития. Для того чтобы понизить данный показатель, применяется несколько основных терапевтических мероприятий. К ним относятся:

Выполнение общих рекомендаций, улучшающих функциональное состояние сердца и сосудов – диета с исключением жареной жирной пищи, ограничение поступления поваренной соли в организм (не более 1,5 г соли в сутки), отказ от вредных привычек, повышение двигательной активности (пешая прогулка в течение получаса в день значительно снижает риск гипертонии и развития патологии сосудов, почек и сердца).
Применение медикаментозных средств, которые снижают тонус артерий – данная фармакологическая группа препаратов включает блокаторы каналов клеток для ионов кальция (Амлодипин), ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, которые уменьшают концентрацию ангиотензина в крови (Лизиноприл).
Исключение воздействия причинных факторов – проводится терапия патологических процессов, которые были выявлены в ходе диагностики (восстановление функциональной активности почек, снижение уровня холестерина в крови, нормализация гормонального фона).

Для оценки эффективности проводимой терапии обязательно выполняется периодический контроль уровня артериального давления – как систолического, так и диастолического. Дома также применяются некоторые растительные средства для борьбы с гипертонией (столовая свекла, калина). Перед их использованием следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

kardioportal.ru

Сущность проблемы

Общеизвестно, что артериальное давление человека оценивается по двум параметрам: верхняя граница, или систолическое давление, и нижнее значение, или диастолическое давление. Значение диастолического давления обусловлено артериальным давлением, возникающих при расслаблении сердечной мышцы (сердечной диастолы) за счет параметров артериальных стенок и общего кровяного объема. Оно указывает, с каким усилием кровяной поток возвращается в исходную точку, и первостепенную роль в этом случае играют мелкие периферийные сосуды.

Если верхнее давление во многом зависит от объема сердечного выброса во время сердечной систолы, то нижнее значение определяют 2 основных фактора: сопротивление сосудистых стенок, т. е. их эластичность, и общий объем крови, циркулирующий в системе. В нормальном состоянии диастолическое давление находится в пределах 65-80 мм рт.ст. Немного увеличенное диастолическое давление (до 90 мм рт.ст) считается нормой для людей пожилого возраста, что связано с дегенеративным изменением сосудистой структуры.

На что указывает повышение диастолического давления? В принципе, такая аномалия не является, как правило, непосредственной причиной патологии в организме. Это явление, скорее, можно считать симптомом уже произошедших нарушений в сердечно-сосудистом механизме, а дальнейшие осложнения (если не принять меры) ведут к ухудшению кровоснабжения внутренних органов и головного мозга с нарушением их функций. Повышение нижнего давления может происходить одновременно с повышением верхнего значения (наиболее распространенный вариант) или при неизменном систолическом давлении. В последнем случае речь идет об эффекте изолированного диастолического давления.

Этиология патологии

Повышение давления (гипертензия) в период сердечной диастолы может обуславливаться двумя механизмами: спазмами или обструкцией артерий и увеличением общего объема циркулирующей кровяной массы. Когда фиксируется повышенное диастолическое давление, причины могут быть следующими:

1. Почечная дисфункция. Патологии почек обуславливают так называемую почечную гипертонию. Такое воздействие выражается нарушением выработки почками таких биологически-активных компонентов, как ренин и ангиотензин, при повышении уровня которых наблюдается сосудистая обструкция. В этом часто виновато отложение холестерина в почечных сосудах при атеросклеротическом поражении. Другим провоцирующим заболеванием является гломерулонефрит, имеющий аутоиммунный воспалительный механизм.
2. Патологии щитовидной железы. В результате таких заболеваний повышается уровень гормонов, активизирующих симпатические элементы нервной системы, что повышает тонус артерий и сужение их просвета.
3. Нарушение вывода жидкости из организма приводит к увеличению общего объема циркулирующей кровяной массы. Этот процесс могут спровоцировать такие патологии: почечная дисфункция в части снижения выведения жидкости и солей из человеческого организма; гормональные сбои, ведущие к избытку альдостерона и соответствующей задержки натриевых солей. К подобному нарушению способно привести чрезмерное потребление поваренной соли.

К другим причинам, способным повлиять на диастолическое давление, можно отнести: нарушение функционирование миокарда, болезни опорно-двигательной системы и другие патологии.

Признаки проблемы

Симптомы при повышенном диастолическом давлении зависят от степени его увеличения, поражения других органов и показателя систолического давления. Если патология вызвана дисфункциями других органов, то к симптомам сердечно-сосудистого характера присоединяются признаки болезни соответствующего органа (почек, щитовидки и т. д.).

По степени повышения давления выделяются 3 стадии:

1. Легкая стадия (до 105 мм рт.ст.) характеризуется такими симптомами: головные боли, головокружение, затрудненное дыхание, бессонница, ощущение шума в голове. На этой стадии важную роль играют внешние раздражители.
2. Средняя стадия (до 115 мм рт.ст) характеризуется признаками сосудистой недостаточности и ишемическими процессами. Возможны гипертонические кризы. Появляются нарушения сосудов глазного дна. Ярко выражаются такие симптомы: дыхательная недостаточность, болевой синдром за грудиной, холодное потоотделение.
3. Тяжелая стадия (более 120 мм.рт.ст): развиваются склеротические поражения артериальной системы. Нарушается кровоснабжение внутренних органов и головного мозга.

Меры, которые необходимо предпринять

Устанавливается повышение диастолического давления с помощью тонометра. Конечно, лучше всего, если диагностирование проведет терапевт, но в наше время уровень давления измеряется и тонометрами для домашнего использования. На первой стадии болезни не следует сразу хвататься за сильные медикаментозные препараты. Прежде всего, необходимо обеспечить профилактические меры: диета с исключением жареного и резким ограничением потребления поваренной соли (не более 1,3-1,6 г в сутки); отказ от курения и алкоголя; двигательные нагрузки (прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее 20-30 минут ежедневно, ЛФК).

Нередко проблемы возникают неожиданно и требуют быстро понизить давление в домашних условиях. Как снизить диастолическое давление при его резком повышении? В этом случае надо принять следующие меры по оказанию первой помощи:

1. Уложить человека горизонтально на живот, лицом вниз.
2. Приложить ледяной компресс в районе шейного отдела позвоночника, а через 25-35 минут произвести массаж этого участка для нормализации кровоснабжения.
3. Понизить диастолическое давление можно быстро путем многократного воздействия на биологически-активные точки. Наиболее чувствительными считаются точки, находящиеся под ушными мочками с обеих сторон, а также линия от ушной мочки до ключицы.

Возможности народной медицины

В домашних условиях, когда болезнь не зашла дальше первой стадии, снизить высокое диастолическое давление помогают народные методы. Важно понимать: когда диагностировано диастолическое давление, причины и лечение должны устанавливаться специалистом, а самостоятельный прием даже народных средств лучше вначале согласовать с врачом.

Одним из наиболее эффективных народных рецептов считается спиртовая настойка кедровых шишек. Такое средство приготавливается следующим образом: в 500 мл водки погружаются 4 шишки среднего размера и добавляется сахар (5 ст. ложек) и настойка валерьяны (1 ч. ложка). Настаивается смесь в темном прохладном месте в течение 14-16 дней. Принимается настойка ежедневно перед сном по 1 ст. ложке.

Другой действенный рецепт — рябиновый отвар. Ягоды рябины сушатся и измельчаются. Рябиновое сырье (1 стакан) заливается 0,5 л воды и кипятится в течение 6-7 минут. В отвар добавляется мед (1 ст. ложка), после чего он настаивается 6-7 суток. Употребляется ежедневно утром и вечером по 100 мл.

Применение лекарственных препаратов

При частых и серьезных проявлениях артериальной гипертензии диастолическое давление снижают с помощью медикаментозных препаратов, но строго по назначению врача.

Медикаментозная терапия проводится комплексным методом с применением разных групп препаратов. Схема лечения носит сугубо индивидуальный характер с учетом особенностей организма, возраста человека, стадии патологии, частоты и степени проявления признаков, наличия сопутствующих патологий.

Снизить диастолическое давление позволяют следующие средства:

1. Бета-блокаторы. Они ограничивают поступление адреналина к сердечной мышце, что расслабляет миокард. Препараты противопоказаны при бронхиальных патологиях. Наиболее применяемые бета-блокаторы: Метопролол, Анаприлин, Атенолол.
2. Кальциевые антагонисты или блокаторы клеточных каналов для ионов кальция. В результате происходит расширение сосудов и нормализация сердечной деятельности. Снижение содержания кальция на клеточном уровне позволяет достигнуть своеобразного клеточного расслабления. Наиболее распространенные препараты — Амлодипин, Верапамил, Нифедипин.
3. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) позволяют снизить уровень ангиотензина в крови, что повышает сосудистую проходимость. Представители группы — Лизиноприл, Рамиприл, Эналаприл.
4. Препараты для выведения натрия и воды из организма. Их основу составляют салуретические и диуретические средства — Гипотиазид, Уретит, Фуросемид, Верошпирон.
5. Препараты периферического действия. К ним относятся симпатолитические средства (Октадин, Изобарин, Дилтиазем) и ганглиоблокаторы (Пентамин, Бензогексоний, Дидераль).

Вопрос, как снизить высокое диастолическое давление, надо эффективно решать по мере его возникновения. Однако оптимальный вариант — лечение причинообразующих патологий, не дожидаясь появления артериальной диастолической гипертензии. Гораздо проще лечить болезнь на начальной стадии, чем бороться с серьезной проблемой при запущенной патологии.

vashflebolog.ru