Как женщине пережить развод?
Согласно печальной статистике, число разводов намного превышает количество браков. Печальные цифры почти не вызывают эмоций, пока дело не затронет лично каждого. Женщине всегда сложнее в этой ситуации.
Что делать? Как облегчить боль расставания с любимым человеком?
Самое главное, по советам психологов, понять и принять сам факт развода. Это уже случилось, надо научиться жить, а не выживать! Не нужно фантазировать на тему: «Что было не так?» или «А если бы?» Каждая женщина индивидуальна, не может быть абсолютно одинаковых судеб, причин расставаний и характера.
Одну ситуацию дамы могут переживать совершенно по-разному. Но есть советы, которые помогут облегчить боль расставания любой женщине.
Главное, что должна понять представительница слабого пола – никогда не обсуждать бывшего супруга с подругами и знакомыми. Легче от этого не станет, а лишняя боль никому не нужна. Если есть желание наиболее эффективным образом справиться с переживаниями, лучше воспользоваться услугами квалифицированного психолога, например через сайт https://kdao.ru. Опытный психолог сможет оказать содействие в поиске выхода из проблемной ситуации.
Если нет возможности, или возникла другая причина – можно рассказать близкому человеку, к которому есть доверие. Надо помнить, что сделать это нужно лишь однажды, а не превращать ситуацию в подобие жевательной резинки.
Есть еще один действенный способ, который действительно работает. Нужно на листке бумаги описать все за и против нынешнего положения. Трудно, но возможно! Если внимательно подумать – не факт, что левый столбик будет намного меньше, чем правый!
Не надо закрываться от всего мира в четырех стенах! Нужно общаться с друзьями, выходить просто погулять. Можно заняться тем, на что раньше не хватало времени.
Нужно делать себе приятное! Возможно, это будет какая-нибудь покупка, путешествие или собака!
Не надо бояться общения с представителями противоположного пола. Необязательно вступать в серьезные отношения, можно сходить в кино, кафе или театр. Надо помнить о том, что женщине необходимо внимание и забота.
Надо понять, что проблема никуда не исчезнет, боль сразу не отпустит. Но научиться радоваться, жить и снова улыбаться под силу любой женщине.
