Сердцебиение 120 ударов в минуту что делать

Из этой статьи вы узнаете: почему может возникать учащенное сердцебиение (или частота сердечных сокращений – сокращенно ЧСС), опасно ли оно. Как проводят его лечение, и всегда ли оно требуется.

Содержание статьи:

  • Причины учащенного сердцебиения
  • Когда учащенный пульс – это нормально
  • Симптомы
  • Обследование пациента с учащенным сердцебиением
  • Лечение тахикардии при разных заболеваниях
  • Народные средства при учащенном сердцебиении

Учащенным считается пульс от 90 ударов в минуту (у взрослых). У новорожденных ЧСС не должна превышать 150 ударов в минуту. У детей до 10–12 лет – до 120–130. У подростков – до 110 ударов в минуту.

Причины учащенного сердцебиения могут быть разными, и не всегда они связаны с заболеваниями сердца. В некоторых случаях большая частота сердечных сокращений может быть вариантом норм, и при этом не нужно ничего делать – но в большинстве случаев лечение все-таки требуется.

Сам по себе учащенный пульс – это не самостоятельное заболевание, а симптом других нарушений в организме. Их лечением занимаются такие врачи, как кардиолог, аритмолог, кардиохирург, эндокринолог, диетолог, спортивный врач, невролог, психотерапевт.

Первично с учащенным пульсом обратитесь к терапевту.


где можно нащупать пульс
Определение частоты сердцебиения

Почему сердцебиение учащается?

Причины высокой ЧСС:

В течение суток пульс может значительно отличаться. И если вы заметили, что сердце бьется чуть быстрее, чем обычно, не стоит сразу переживать.

Когда учащенный пульс – это нормально?

В норме сердцебиение учащается по таким причинам:

  • физическая нагрузка;
  • пробуждение после сна;
  • перемена положения тела (когда вы резко встали);
  • сильные эмоции (как негативные, так и позитивные);
  • прием пищи (если вы плотно поели, пульс может участиться).

Обычно такое частое сердцебиение – даже не чувствуется. Либо же вы можете заметить его, но оно не будет сопровождаться другими неприятными симптомами (дискомфортом, болью в грудной клетке, чувством «выпрыгивания» сердца из груди, сильной одышкой и др.)

В таком случае не нужно ничего делать. Это состояние не опасно, если у вас нет заболеваний сердца.


Сердце бьется чаще в детском и подростковом возрасте. Если вы заметили, что у вашего ребенка пульс чаще, чем у вас, – это нормально. Если самого ребенка ничего не беспокоит, можете быть спокойны.

Также встречается так называемая идиопатическая тахикардия. Состояние, когда высокая частота сердечных сокращений связана с индивидуальными особенностями организма. Обычно в таком случае ЧСС отклоняется от нормы на 10–15 ударов в минуту. В таком случае нет никакой причины, которая провоцирует учащенный пульс, и никаких проблем со здоровьем. В таком случае тоже не надо ничего делать, никакое лечение не нужно.

норма пульса у человека

Высокая ЧСС из-за неправильного образа жизни

Тахикардия может быть спровоцирована:

В таком случае обратитесь к кардиологу и пройдите обследование для определения, есть ли у вас какие-либо заболевания сердца или других органов. Если врачи не выявили никаких патологий, для нормализации ЧСС нужно устранить причины, которые вызвали ее увеличение.

Чтобы скорректировать режим питания, понадобится консультация диетолога. Для составления дальнейшего плана физических нагрузок спортсменам понадобится спортивный врач. Если вы страдаете от постоянного стресса и проблем со сном, обратитесь к психотерапевту.

Если же неправильный образ жизни спровоцировал какие-либо заболевания, понадобится лечение основной патологии, которая вызвала тахикардию.

Учащенный пульс, вызванный болезнями

Тахикардия – признак многих заболеваний сердечно-сосудистой системы:


  • хроническая ишемия сердца (она, в свою очередь, спровоцирована патологиями коронарных сосудов, например, атеросклерозом или тромбозом);
  • пороки сердца (стеноз митрального и других клапанов, открытый артериальный проток, нарушения проводимости миокарда, атриовентрикулярная блокада);
  • миокардит (воспалительный процесс в сердце);
  • перенесенный инфаркт миокарда;
  • синдром WPW (наличие пучка Кента – аномального проводящего пути между предсердием и желудочком).

В таком случае учащенное сердцебиение носит приступообразный характер. Это так называемая пароксизмальная тахикардия. Она сопровождается другими неприятными проявлениями. Может возникнуть опасный для жизни вид аритмии – фибрилляция желудочков.

Часто пульс может учащаться и по причине нарушений работы нервной системы:

Эти болезни сложно диагностировать, так как они сопровождаются множеством симптомов, похожих на другие заболевания.

Также высокая ЧСС может быть симптомом болезней эндокринной системы:

В таком случае пульс частый постоянно, не в виде приступов. Среди осложнений – трепетание или фибрилляция предсердий.

фибрилляция предсердий

Симптомы, которые сопровождают учащенное сердцебиение


Другие проявления зависят от того, какое заболевание спровоцировало учащенный пульс. Чтобы понять, к какому врачу обратиться и что делать, ознакомьтесь с проявлениями болезней, один из симптомов которых – тахикардия.

Пароксизмальная тахикардия при пороках сердца

Она имеет четкие временные границы, то есть вы можете точно вспомнить, когда приступ начался и когда он закончился. Может возникать как спонтанно в состоянии покоя, так и вследствие провоцирующих факторов (стресс, физическая нагрузка, прием веществ, которые влияют на сердечно-сосудистую систему).

Приступ учащенного сердцебиения (до 220 ударов в минуту) сопровождается:

  • головокружением;
  • иногда – обмороком;
  • шумом в ушах;
  • чувством сжимания в грудной клетке и «выпрыгивания» сердца из груди;
  • иногда – тошнотой и потливостью.

Во время пароксизма может развиться трепетание или фибрилляция желудочков. Длительный приступ может вызвать кардиогенный шок и остановку сердца.

Если вы хотя бы раз отмечали у себя пароксизм тахикардии, обратитесь к аритмологу, который назначит дополнительное обследование, а затем – лечение (будет зависеть от конкретной причины, в большинстве случаев оно оперативное).

пароксизмальная тахикардия на ЭКГ


Тахикардия при нарушениях нервной регуляции

Увеличение ЧСС наблюдается при ВСД и НЦД (нейроциркуляторной дистонии).

Тахикардия при ВСД стойкая (до 140 ударов в минуту), сердце плохо реагирует на физическую нагрузку. Иногда настолько плохо, что больной не может выполнять ежедневные действия (долго ходить пешком, подниматься по ступенькам и т.д.)

При НЦД повышенная частота сердцебиения может быть как постоянным, так и приступообразным.

Проявления ВСД, кроме тахикардии:

При ярко выраженных психологических симптомах заболевание бывает сложно отличить от неврозов или психозов.

Проявления нейроциркуляторной дистонии:

Лечение этих заболеваний симптоматическое. Проводят его невролог и кардиолог.

симптомы нейроциркуляторной дистонии
Симптомы нейроциркуляторной дистонии

Учащенное сердцебиение при эндокринных расстройствах

Тахикардией всегда сопровождается гипертиреоз – избыточная выработка гормонов щитовидной железой. При этой патологии сердцебиение учащено постоянно, ЧСС достигает 120 ударов в минуту, даже в состоянии покоя. Пульс не замедляется даже во время сна.

Заболевание можно определить по таким симптомам:

  • увеличенная щитовидка;
  • большая разница между верхним и нижним давлением;
  • боли в животе;
  • повышенный аппетит, несмотря на это – снижение веса;
  • потливость;
  • раздражительность, утомляемость;
  • нарушение менструального цикла у девушек, увеличение грудных желез и снижение потенции у парней;
  • увеличение печени (обратимое);
  • повышенный сахар в крови.

Если вы обнаружили у себя эти симптомы, обратитесь к эндокринологу.

Очень редко стойкая тахикардия может быть признаком гипотиреоза, но обычно при этом заболевании сердцебиение, наоборот, замедляется

симптомы гипертиреоза и гипотиреоза
Нажмите на фото для увеличения

Диагностика

Для выявления причины тахикардии врачи обследуют сердце, внутренние органы, кровь, щитовидную железу, нервную систему.

Если вы отметили у себя повышенную ЧСС, которая сопровождается другими неприятными симптомами, обратитесь к врачу (в первую очередь к кардиологу, он потом может направить вас к другим специалистам).

Для определения причины увеличения ЧСС вам нужно делать:

холтеровское обследование

После изучения результатов всех анализов врач назначит лечение, в зависимости от выявленного заболевания. При эндокринных или нервных заболеваниях вам придется принимать лекарства, а при пороках сердца чаще всего делают операцию.

После избавления от основного заболевания сердцебиение приходит в норму.

Как лечить тахикардию при разных заболеваниях


Учащенное сердцебиение можно вылечить полностью, избавившись от его причины.

Устранение заболеваний сердца

Причины и лечение учащенного сердцебиения сильно связаны: в зависимости от болезни, повышенное сердцебиение лечат разными методами (консервативно либо оперативно).

Медикаментозное лечение

Заболевание Препараты для лечения
Ишемия сердца, спровоцированная атеросклерозом или тромбозом Статины, антиагреганты, антикоагулянты, нитраты, бета-адреноблокаторы
Миокардит Иммуномодуляторы, противовирусные, противогрибковые или антибактериальные препараты, в зависимости от возбудителя
Постинфарктный период Поддерживающие препараты (гликозиды, витамины группы B, магний, калий)

При пороках сердца чаще всего требуется оперативное вмешательство, так как медикаменты не устраняют причину заболевания.

Хирургическое лечение пороков сердца


Заболевание Операция
Стеноз митрального клапана Митральная комиссуротомия
Открытый артериальный проток Установка окклюдера
Синдром WPW Радиочастотная абляция
Атриовентрикулярная блокада, нарушения проводимости миокарда Установка электрокардиостимулятора либо кардиовертера-дефибриллятора
Атеросклероз или тромбоз коронарных артерий Аортокоронарное шунтирование

Что делать при пароксизме (приступообразной тахикардии)?

Если приступ тахикардии возник у вас впервые, сразу вызовите скорую помощь.

После снятия пароксизма врач проинформирует вас о том, как действовать в случае возникновения повторного.

Как только вы чувствуете начало приступа, выполните вагусные пробы, при которых вы стимулируете блуждающий нерв:

Перед применением вагусных приемов проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать правильную технику их выполнения.

каротидный синус

Также врач назначает антиаритмические препараты для снятия приступа тахикардии. Часто это Верапамил. Однако его противопоказано принимать при синдроме WPW и некоторых других заболеваниях. При синдроме WPW применяют АТФ внутривенно.

Используйте антиаритмические препараты только по назначению врача. Неправильное их применение опасно для жизни.


Лечение ВСД и НЦД

Терапия этих заболеваний симптоматическая. Врачи назначают препараты, чтобы снять проявления, которые больше всего беспокоят пациента.

Если тахикардия выражена сильно, назначают бета-адреноблокаторы (например, Анаприлин).

Если частое сердцебиение возникло из-за повышенной тревожности, выписывают анксиолитики (Феназепам, Валиум, Седуксен) либо антидепрессанты с противотревожным эффектом (Паксил, Амитриптилин).

Также применяются процедуры:

аппарат для электрофореза
Аппарат для электрофореза

Терапия гипертиреоза

При гипертиреозе врачи рекомендуют тиреостатические препараты, которые уменьшают выработку гормонов щитовидной железы (например, Мерказолил).

Для симптоматического лечения тахикардии назначают бета-адреноблокаторы (Обзидан).

Также для устранения гипертиреоза, а вместе с ним и тахикардии, придерживайтесь диеты:

  • ешьте больше молочных и кисломолочных продуктов, овощей, фруктов;
  • откажитесь от чая, кофе, какао, специй и шоколада.

Народные средства при учащенном сердцебиении

Они хорошо помогают, если причиной тахикардии стала ВСД.


Боярышник Возьмите 15 г ягод, залейте стаканом кипятка, настаивайте на протяжении 2 часов, пейте 3 раза в сутки перед едой по 1–2 столовые ложки.
Травяной сбор Возьмите 40 г измельченного корня валерианы, 40 г боярышника, 20 г цветов ландыша, 30 г мяты, 30 г фенхеля. Залейте литром кипятка. Принимайте по стакану в день, разделив его на 3 приема.
Песчаный бессмертник Возьмите 15 г лекарственного растения, залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение часа. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Перед тем как пить отвары, пройдите диагностику, так как при пороках сердца многие травы противопоказаны.

В целом прогнозы при тахикардии благоприятные. От учащенного сердцебиения можно полностью избавиться, придерживаясь рекомендаций по лечению основного заболевания.

okardio.com

Этиология

Как упоминалось выше, вызвать частое сердцебиение может большое количество факторов, не всегда имеющих отношение к серьёзным заболеваниям. Причины учащённого сердцебиения у взрослого или ребёнка, не имеющих проблем со здоровьем:

  • нередко наблюдается учащённое сердцебиение после алкоголя, особенно при приёме его в больших количествах;
  • склонность к проявлению нервозного состояния перед важным событием в жизни;
  • влияние стрессовых ситуаций в рабочих или домашних условиях;
  • выполнение интенсивных физических нагрузок, которые в обычной жизни не характерны для человека;
  • работа или длительное время нахождения под влиянием прямых солнечных лучей, а также в плохо проветриваемом помещении;
  • приём в больших количествах напитков с высоким содержанием кофеина;
  • применение таблеток, побочный эффект которых приводит к возрастанию сердечного ритма;
  • нерациональный режим дня, когда человек спит недостаточное количество времени или же страдает от бессонницы;
  • при слишком высоком или пониженном кровяном давлении;
  • возрастная категория. Наиболее подвержены частому сердцебиению люди пожилого возраста;
  • приём большого количества жирных блюд, особенно перед сном, может вызвать учащённое сердцебиение после еды, что, в свою очередь, является причиной бессонницы;
  • гормональная активность, например, при месячных или во время климакса, а также нередко возникает при сильном сексуальном возбуждении;
  • высота, если человек вынужден работать долгое время на высоте или по другой причине оказывается выше уровня моря, к примеру, при туризме или при занятии спортом, снижается давление и учащается ритм сердца;
  • повышенная впечатлительность, от какого-либо действия, процесса или мероприятия. Очень часто возникает у ребёнка.

Патологические причины учащённого сердцебиения:

  • широкий спектр инфекций;
  • патологии сердца, а также несвоевременное их лечение;
  • недостаток в организме витамина С;
  • снижение уровня гемоглобина в крови;
  • недостаточность кальция;
  • нарушение работы эндокринной системы, в случае удаления одной или обеих частей щитовидной железы;
  • миокардит;
  • внутренние кровоизлияния;
  • различные шоковые ситуации – учащение ритма от кровотечений, сильной боли, кислородной недостаточности, острых интоксикаций. Шок приводит к понижению давления, что и вызывает данный симптом;
  • онкологические новообразования или другие поражения головного мозга;
  • врождённые патологии сердца.

Нередко возникает учащённое сердцебиение при беременности — это обуславливается тем, что в такой период жизни организм женщины переносит множество изменений, влияющих на работу внутренних органов и систем. После рождения ребёнка данный симптом самостоятельно проходит. Лечение беременных женщин проходит под полным присмотром врачей, потому что не все лекарства и таблетки можно принимать в данный период.

Разновидности

Частое сердцебиение, продолжающееся длительное время, имеет следующую классификацию, в зависимости от места локализации:

  • предсердное или наджелудочковое – характерно учащённое сокращение предсердий, в то время как желудочки сердца работают в нормальном режиме;
  • желудочковое – учащённое сокращение отмечается в желудочках сердца;

В зависимости от сердечного ритма, учащённое сердцебиение бывает:

  • синусовым – импульс возникает в определённом узле через одинаковую периодичность;
  • аритмичным – наблюдается нарушение нормального ритма, импульсы учащены и отсутствует какая-либо их последовательность.

У маленького ребёнка может возникнуть проксимальный вид частого сердцебиения, для которого характерно внезапное проявление и прекращение периода учащённого ритма.

По клиническому проявлению различают:

  • фибрилляцию предсердий – частота сердцебиения достигает до 700 ударов в минуту;
  • трепетание предсердий – ритм сердца стабильный и может быть до 350 ударов в минуту;
  • фибрилляцию и трепетание желудочков – из-за большой частоты ударов сердце не перегоняет кровь.

Лечение каждого из данных видов назначается индивидуально.

Симптомы

Поскольку продолжающееся длительное время усиленное сердцебиение само по себе является симптомом, обычно у людей также проявляется симптоматика, свойственная тому недугу, который спровоцировал нарушение ритма. Часто наблюдаются такие признаки:

  • возрастание частоты пульса;
  • интенсивная пульсация сонной артерии;
  • появление одышки даже при незначительных физических нагрузках;
  • приступы сильного головокружения;
  • постоянная тревога;
  • неприятные ощущения в грудной клетке и сердце;
  • потемнение перед глазами;
  • общая слабость организма;
  • сухость во рту;
  • отёчность нижних конечностей;
  • повышение артериального давления;
  • кашель без мокроты.

Несмотря на то, что для ребёнка учащённый сердечный ритм вполне нормальное явление, родителям стоит обратиться к врачу, если проявятся следующие симптомы:

  • возрастание температуры тела;
  • боль в мышцах;
  • повышенное потоотделение и дрожь;
  • приобретение кожей бледного оттенка;
  • нехарактерное дыхание;
  • капризность — у грудничков проявляется постоянным плачем;
  • рвотные позывы;
  • нарушение работы кишечника в виде диареи.

Осложнения

Если своевременно не начать лечение причины, вызвавшей частое сердцебиение, это может вызвать ряд осложнений не только у взрослого, но и у ребёнка:

  • возникновение тромбов;
  • инфаркт;
  • потерю сознания, которое будет продолжаться до того времени, пока не будут оказаны мероприятия неотложной помощи для нормализации ритма и вывода человека из обморочного состояния;
  • острая сердечная недостаточность;
  • отёчность лёгких;
  • сильная потеря в весе;
  • внезапная смерть больного.

Для того чтобы не возникло последствий, нужно вовремя лечить основное заболевание.

Диагностика

Для того чтобы определить, почему возникло учащённое сердцебиение, необходимо провести всесторонний осмотр пациента, состоящий из следующих мероприятий:

  • измерение частоты пульса – самый простой способ диагностики нарушения нормального сердцебиения. Пульс находят на запястье и шее, после чего засекают одну минуту, и фиксируют количество ударов;
  • общий осмотр пациента врачом – позволяет выявить некоторые внешние симптомы, например, бледность, слабость, истощение. В основном такое состояние наблюдается у людей, которые длительное время являются носителями данного симптома;
  • прослушивание пациента — для определения шумов в сердце. Кроме этого, во время проведения манипуляции оценивается работа клапанов сердца;
  • графическая регистрация сердечного ритма;
  • ЭКГ – врач прослеживает движение импульса по сердцу и сокращение миокарда;
  • общий и биохимический анализ мочи и крови;
  • УЗИ сердца – проводят для выявления различных новообразований.

Лечение

Поскольку многие люди сталкиваются с данной проблемой, врачи часто слышат вопрос о том, что делать при учащённом сердцебиении. Главное — это снизить частоту сердечных импульсов. Если приступ случился дома или на работе, но под рукой не оказалось никаких медикаментов, необходимо принять лежачее положение, постараться успокоиться и избавиться от тесной одежды, задержать ненадолго дыхание, а затем медленно выдохнуть. Лечение при помощи лекарственных препаратов состоит из приёма:

  • успокоительных средств;
  • таблеток, нормализующих ритм сердца;
  • препаратов для ликвидации других симптомов. Лекарства назначаются для каждого больного индивидуально, поскольку признаки и причины возникновения различны;
  • медикаменты, улучшающие поток кислорода по организму.

Лечение при помощи хирургического вмешательства происходит только тогда, когда пациент не реагирует на протяжении определённого времени на другие методы терапии. Во время такого лечения человеку вживляют небольшие электроды, которые будут отвечать за частоту ритма.

Профилактика

Для того чтобы ребёнок или взрослый никогда не имел проблем с сердечным ритмом, необходимо:

  • вести здоровый образ жизни;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • регулярно выполнять физические нагрузки умеренной интенсивности;
  • своевременно лечить любые заболевания, которые могут вызвать проявление данного симптома;
  • исключить из рациона кофеин, жирные и солёные блюда, есть продукты с высоким содержанием кальция.

simptomer.ru

Предпосылки для развития тахикардии, если человек здоров

Перед тем как разобраться, что делать при учащенном сердцебиении 100 ударов в минуту, следует понять, почему такое состояние развивается. Зачастую это симптом серьезных патологий. Но иногда пульс повышается у абсолютно здоровых людей. Причины следующие:

  1. Сильное эмоциональное переживание.
  2. Интенсивные физические нагрузки.
  3. Недостаток кислорода в воздухе. Такое происходит при изменениях параметров окружающей среды.
  4. Повышение температуры тела. Каждый градус выше нормы добавляет к ЧСС 10 ударов в минуту.
  5. Аллергическая реакция.
  6. Обильная еда, прием напитков и продуктов богатых кофеином.

Обратите внимание! Повышенный ритм от 90 ударов в минуту при указанных выше ситуациях считается нормой, а если точнее, нормальной физиологической реакцией на раздражающие факторы.

Часто так называемая физиологическая тахикардия, как форма аритмии сердца, развивается у женщин в период гормональной перестройки при климаксе. При таком сердечном ритме не отмечается других сопутствующих симптомов:

  • повышение АД;
  • боль в груди;
  • головокружения;
  • предобморочные состояния;
  • панические атаки – страх смерти.

Для такой формы характерно учащённое биение сердца на протяжении нескольких минут. Наладить нормальный ритм можно без приема медикаментов, просто приняв лежачее положение и успокоившись.

Превышение ЧСС до 100 ударов в минуту и больше возможно при физических нагрузках. Чтобы понять, опасен ли такой ритм сердца, нужно высчитать нормальный граничный показатель частоты сердцебиения. Это сделать легко – от параметра 220 ударов отнять свой возраст. То есть у 35 летнего человека пульс при физических нагрузках не должен превышать 185 ударов/мин.

Когда 100 ударов за минуту – норма

Учащенным сердцебиение в 100 ударов за минуту считается далеко не всегда. Все зависит от возраста. Существуют возрастные нормы и граничные значения пульса. Нормы для возраста:

  • 1 месяц – 140 уд/мин, причем 100 ударов за минуту определяется как редкий пульс, что считается опасным.
  • 1-12 месяцев – 132.
  • 1-2 года – 124.
  • 2-4 года – 115.
  • 4-6 лет – 106.
  • 6-8 лет – норма 98 ударов, но определение 100 ударов не считается патологическим.

Опасным такое превышение считается в возрасте:

  • 10-12 лет – граничное значение – 100 ударов.
  • 12-15 лет – опасным будет достижение 95 ударов.
  • 15-50 лет, норма – 60-80 ударов.
  • 50-60 лет – 84.
  • 60-80 лет – 89.

Опасное учащение

Часто такой симптом возникает, как сопутствующий, при серьезных патологиях сердца и колебаниях гормонального фона. Особенно последнее актуально для женщин. Учащенное сердцебиение может указывать на следующие патологии:

  • развитие предынфарктного состояния, начинающийся инфаркт миокарда;
  • дистрофию сердца;
  • начало развития ВСД, особенно в молодом возрасте;
  • сердечные блокады, вследствие чего могут развиваться необратимые процессы в органе;
  • невротические патологии;
  • кровотечение, обезвоживание организма;
  • гипертиреоз – чрезмерное функционирование щитовидки.

Периоды учащенного сердцебиения в этом случае систематически повторяются, вместе с ними отмечаются такие признаки:

  • одышка, недостаток воздуха;
  • слабость, утомляемость;
  • головокружение;
  • тошнота.

Для патологической тахикардии характерно резкое начало приступа без явных на то причин и относительно быстрое снижение до нормальных показателей.

Первая помощь

Вопрос, как уменьшить пульс, возникает наверняка  у многих людей, ведь описанные симптомы каждый человек ощущал как минимум несколько раз в жизни, а бывает и такое, что приступы регулярны. Если ЧСС превышает 100 ударов за минуту и удерживается, нужно вызвать скорую. Пока медики едут, ритм сердца в домашних условиях можно снизить так:

  • Окунуть запястья рук в холодную воду, умыться и обтереть лицо кусочком льда.
  • Принять успокоительное. Такие популярные препараты, как «Валосердин», «Валокордин», «Корвалол», должны быть всегда в аптечке.
  • Сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 2-3 секунды при выдохе акцентировать внимание на грудной клетке расширить ее. После этого медленно выдохнуть. Повторить такое глубокое дыхание 5-6 раз.
  • Поможет сильный кашель, стимуляция рвоты.
  • Еще одно нормализующее действие – указательными пальцами мягко надавить на глазные яблоки и удерживать пальцы на протяжении 10 секунд, потом отпустить. Повторить 10-15 раз.
  • Нужно открыть окна по возможности выйти на улицу – свежий воздух помогает нормализовать пульс.

Предотвращение приступов

Чтобы не искать варианты, как снизить ЧСС, лучше не допускать его повышения. Самолечение в этом случае не поможет решить проблему, ведь тахикардия – только симптом. Если вылечить болезнь, которая провоцирует заболевание, то состояние нормализуется. Кардиологи для нормализации частоты сердцебиения при аритмиях прописывают антиаритмические препараты («Кордарон») и бета-адреноблокаторы («Анаприлин»).

Если есть предрасположенность к повышению пульса, можно предпринять ряд мер, которые помогут избежать таких проявлений:

  1. Организация распорядка дня – режима работы и отдыха.
  2. Исключение стрессовых ситуаций.
  3. Разработка совместно с врачом упражнений ЛФК, ежедневная зарядка.
  4. Исключение из рациона высокоэнергетической пищи, кофе, крепкого чая, алкоголя.
  5. Контрастный душ, закаливание.
  6. Нормализация веса.
  7. Прием поливитаминов курсами.

Важно! Тем, у кого часто развиваются приступы, стоит исключить активные занятия спортом. Это провоцирует тахикардию, а она уже в свою очередь ведет к тромбообразованию.

Питание

Чтобы помочь сердцу работать правильно, стоит потреблять пищу, которая богата магнием, калием. В списке продуктов, которые следует есть, как минимум 1 раз в день, такие:

  • абрикосы;
  • бобовые;
  • сухофрукты – курага, изюм;
  • орехи – желательно грецкие;
  • смородина красная и черная, малина в свежем виде;
  • свекла;
  • цитрусовые.

Помогут сборы, рецепты которых подсказывает народная медицина:

  1. калина и боярышник;
  2. лимон, изюм, орехи;
  3. настойка цветов клевера;
  4. хвощ полевой, боярышник, спорыш в соотношении 2:5:3;
  5. чай с мятой.

lechiserdce.ru

Этиология явления

Учащенный пульс провоцирует нарушение сердечного ритма. В медицинской практике такое состояние называют тахикардией. Многие убеждены, что тахикардия протекает при повышенном сердечном давлении. Однако это утверждение неправильное. Сбой сердечного ритма может наблюдаться и при нормальных показателях сердечного давления.

Картинка 1

Тахикардия классифицируется на виды:

  • физиологическая;
  • патологическая.

Разница между ними в том, что физиологическая тахикардия длится на 15-20 минут меньше. Пульс учащается в результате физической нагрузки, переживания или стресса. Постепенно ритм сердечных сокращений нормализуется. Физиологическая тахикардия может наблюдаться абсолютно у любого человека, в том числе и у лиц, которые профессионально занимаются спортом. Частота пульса может увеличиваться до 120-160 ударов в минуту.

Патологическая тахикардия представляет собой более длительное состояние. Частота пульса не зависит от внешних раздражителей. В этом случае причинным фактором могут выступать болезни сердца или легких, сбой в работе эндокринной системы, интоксикация, гнойные или инфекционные заболевания.

Причины тахикардии

Учащенная пульсация крови может протекать при повышенном сердечном давлении и высокой температуре тела. Спровоцировать нарушение ритма сердечных сокращений могут воспалительные процессы. Пульс 120 ударов в минуту может наблюдаться при интоксикации, вызванной лекарственными препаратами. Вызвать учащенную пульсацию крови могут галлюциногены, антидепрессанты, мочегонные, антиаритмические препараты, сердечные гликозиды, сосудосуживающие лекарства.

Высокий пульс при нормальных показателях сердечного давления может свидетельствовать о гнойных, инфекционных и воспалительных заболеваниях, а также о патологиях внутренних органов.

Увеличиться пульс у человека может при пребывании в душном помещении или нахождении в горах. В группе особого риска находятся лица, имеющие заболевания легких. Нарушение сердечного ритма указывает на обострение патологии. Чаще всего в качестве патологии выступает эмфизема. В этом случае легочные ткани теряют свою эластичность. Такие изменения приводят к нарушению процесса перекачивания крови, что и приводит к высокому пульсу.

Нарушение функционирования эндокринной системы, а именно выработка определенных групп гормонов, также способна привести к увеличению частоты пульса. Гиперактивность щитовидной железы тоже негативно отражается на показателе сердечных сокращений. При таком состоянии у больного появляется бессонница. При наличии более тяжелых заболеваний самочувствие может резко ухудшиться.

Патологическая тахикардия может быть вызвана заболеваниями сердца. Небольшие неровности на верхней камере сердца способны спровоцировать учащенную пульсацию крови. В результате этих повреждений ослабляются мышцы сердца.

Иллюстрация 3

Проявления в пожилом возрасте

У пожилых людей причиной учащенной пульсации крови выступает малоподвижный образ жизни. Причинной может выступать и слабая сердечная мышца, которая неспособна обеспечивать полноценное кровообращение организма. Для поддержания жизнедеятельности организма сердечная мышца должна работать быстрее.

Изображение 4

Высокий пульс в пожилом возрасте может быть связан с физиологическими особенностями организма.

При учащенном сердечном сокращении необходимо в первую очередь различить физиологическую тахикардию от патологической. Если учащенный пульс наблюдается в состоянии покоя и ему не предшествовала физическая нагрузка, страх, волнение или стресс, то речь идет о патологической тахикардии.

Спровоцировать учащенную пульсацию крови при нормальном давлении может нарушение функционирования нервной системы, патология сердца, интоксикация организма и обострение легочных заболеваний. Патологическая тахикардия в пожилом возрасте сопровождается головокружением, потемнением в глазах, шуме в ушах и сильной слабости. Если высокий пульс в пожилом возрасте вызван патологиями сердца, то велика вероятность развития серьезных осложнений, среди которых можно выделить сердечную астму, аритмический шок, нарушение кровотока.

Учащенная пульсация крови при низком сердечном давлении может указывать на ишемическую болезнь сердца или миокард. Такое состояние сопровождается головокружением, слабостью, одышкой и мигренью.

Картинка 5

Наиболее опасным считается высокий пульс при повышенном сердечном давлении. В этом случае могут развиться сердечно-сосудистые заболевания. На многие внутренние органы приходится двойная нагрузка, поэтому во избежание последствий следует обратиться к врачу.

Как нормализовать показатель?

Если учащенный пульс сопровождается головокружением и болью в груди, то больному необходимо оказать первую медицинскую помощь. Для этого необходимо обеспечить доступ свежего воздуха, уложить больного и приложить к его лбу полотенце, смоченное в холодной воде, затем измерить давление. Если показатели сердечного давления повышены, то больному до приезда скорой помощи можно дать Метопролол, Фуросемид или Верапамил. Эти лекарственные препараты нормализуют состояние больного за короткий срок.

Картинка 6

При повышенном давлении и учащенном пульсе эффективными считаются легкие препараты, а именно, настойка валерианы или пустырника, Валокордин или Корвалол.

Если приступы тахикардии повторяются, то необходимо пересмотреть образ жизни и исключить возможные провоцирующие факторы.

Если причина высокого пульса связана с патологиями внутренних органов, то лечение проводится врачом, в противном случае возможен инсульт, сердечная или желудочная недостаточность, аритмический шок. В качестве лечения может проводиться электроимпульсная терапия. Она воздействует не только на сердце, но и другие внутренние органы. Если состояние больного не удается стабилизировать, то производится имплантация водителя ритма.

Картинка 7

Народные способы

Нормализовать частоту сердечных сокращений можно самостоятельно. Снизить пульс поможет отвар шиповника. Для его приготовления потребуется 2 ст.л. плодов шиповника и 400 мл воды. Залейте содержимое водой и поставьте емкость на плиту. Отвар должен прокипеть 10-15 минут. Готовое средство остудите и процедите через сито. Принимайте лекарство в течение дня небольшими порциями. Такой способ рекомендуется применять при высоком пульсе и пониженном сердечном давлении.

Иллюстрация 8

Эффективным считается настой из пустырника. Залейте 1 ст.л. травы 1 стаканом крутого кипятка. Настой должен постоять 20-30 минут. По желанию в настой можно добавить 1 ч.л. меда. Пейте средство по ½ стакана дважды в день.

Снизить пульсацию крови можно с помощью корня валерианы. Измельчите корни и залейте 1 ст.л. валерианы кипятком. Поставьте емкость на плиту и прокипятите отвар 7-10 минут. Принимать по 1 ст.л. трижды в сутки.

Мед считается самым универсальным продуктом. Он не только обладает превосходными вкусовыми качествами, но и оказывает лечебное действие, поэтому его и используют в народной медицине при лечении многих заболеваний. Чтобы мед снизил частоту сердечных сокращений, его необходимо добавлять в чаи или съедать по 1 ч.л. 3 раза в день.

Полезным считается травяной сбор из хмеля, мелиссы, семян укропа и валерианы. Смешайте все ингредиенты в равной пропорции. Залейте 1 ст.л. сбора 200 мл кипятка. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

При физиологической тахикардии врачи рекомендуют отказаться от употребления алкогольных напитков, курения, чрезмерных физических нагрузок, избегать стрессовых ситуаций и вести здоровый образ жизни.

Если учащенный пульс вызван заболеваниями внутренних органов, то самолечение может усугубить состояние больного. В этом случае лечение назначает врач на основании результатов диагностики.

vashflebolog.ru