Сердечная аритмия симптомы

 

Аритмия сердцаАритмия сердца

Внезапно участившиеся боли в сердце могут возникать по разным причинам.

Одна из них — сердечная аритмия. Это заболевание имеет много форм и различных вариаций. Причиной развития сердечного недуга могут быть возрастные особенности или постоянные нагрузки. Сердечная мышца имеет свой запас прочности, который может израсходоваться из-за недостаточного питания, стрессов. Лечение аритмии возможно медицинскими препаратами или методами народной медицины.

Сердечная аритмия причины

Нарушение сердечной ритмики провоцирует различные нарушения. Это патологическое состояние приводит к расстройству различных механизмов, связанных с работой мышцы. Сердце целиком состоит из мышц и связок. От синхронной работы всех желудочков и клапанов зависит, насколько оно справляется с задачей перегона крови.

Аритмия сердца причины свои может брать в регулярных сбоях.


 Причиной развития сердечного недуга могут быть возрастные особенности или постоянные нагрузки Причиной развития сердечного недуга могут быть возрастные особенности или постоянные нагрузки

Причинами которых могут быть:

  • возраст;
  • стресс;
  • питание, лишенное микроэлементов;
  • врожденные пороки сердечных отделов;
  • прием сильных препаратов;
  • вредные привычки (алкоголизм, курение табака и наркотических смесей, наркотические средства);
  • последствия травм;
  • осложнения после операций;
  • слабая реакция на наркоз;
  • перенесенные травмы;
  • сильные перепады температуры тела;
  • перегрузки;
  • хроническая усталость;
  • заболевания зубов.

Любая из вышеприведенных причин способна спровоцировать первичные стадии аритмии. В случае отсутствия принятых мер, она может перейти в хроническую стадию. Легкая форма этого недуга может позволить человеку работать, но при сильном проявлении деградации мышечной ткани, он становится неработоспособным.

Возрастная аритмия

Молодое тело может развиваться неравномерно. Иногда это провоцирует сердечные боли. Если питание и нагрузки дают возможность перерасти проблему, то во взрослом состоянии индивид не испытывает болей повторно. Но если этому не уделялось внимания, то болезнь будет сопровождать человека всю жизнь.

Возрастная аритмияВозрастная аритмия

Другой период опасности составляет средний и предпенсионный возраст. Это происходит по причинам:


  • организм уже израсходовал большую часть своих запасов;
  • подвергался нагрузкам;
  • были перенесены травмы и заболевания;
  • развились профессиональные недостатки.

В этом случае обязательным является прием лекарства от аритмии сердца. Регулярное принятие средств против патологии позволяют снизить риск инсультных состояний.

Развитие болезни: механизмы

Зарождается электрический разряд в верхней части правого предсердия. Приводящая к сокращениям сердечной мышцы система импульсов производится специальными клетками – кардионейроцитами. Возбуждение передается от предсердия к желудочкам. Это каскадное движение токов в мышцах дает тот самый эффект сокращения, благодаря проведению сократительной реакции кардиомиоцитами.

Данная слаженная работа всех систем сердечного импульса способствует поддержанию тока крови в кровеносном русле. Если какой-то из участков передает импульс более интенсивно, начинается неравномерное сокращение. В иных случаях не успевает открыться нужный клапан, или он закрывается не до конца.


Прием у врача для назначения леченияПрием у врача для назначения лечения

Поэтому важно знать, в какой части цепи происходит сбой. Тогда доктор сможет решить, как лечить аритмию сердца у пациента. В связи с этим, обратившейся стороне назначают детальные обследования, по результатам которой проясняется картина заболевания.

Формы аритмии

Клиническая аритмия сердца имеет несколько форм:

  • наджелудочковая и желудочковая тахикардия;
  • брадикардия;
  • сбои атриовентрикулярной и внутрижелудочковой проводимости;
  • экстрасистолия;
  • синусового узла дисфункция.

В зависимости от варианта расстройства сердечных импульсов, определяется, какого типа сердечная аритмия, лечение приобретает определенное направление. Картина каждого заболевания имеет ряд общих черт, но отличия приводят к разным последствиям.

Аритмия: симптомы

Обратившись с жалобой на регулярное ухудшение самочувствия, пациент направляется на обследования. По локализации нарушения ритма сердца определяется тип заболевания. Каждое проявление показывает, какая аритмия сердца, симптомы и лечение в перспективе.

Симптомы аритмииСимптомы аритмии

Чаще всего обращения с жалобами на аритмию имеют следующие симптомы:

  • частое биение сердца;
  • общая слабость;
  • чувство тяжести в грудном сегменте;
  • ощущение наполненности груди влагой;
  • полуобморочное состояние;
  • чувство недостатка кислорода;
  • обширные боли;
  • головокружения.

Вдобавок кожа лица человека болеющего аритмией становится сероватого оттенка. Это связано с тем, что кровь приливает к голове неравномерно. Капилярно-сосудистая система не справляется с перегрузками, начинаются застои крови. В некоторых случаях это может иметь последствия в виде венозной сетки.

Симптомы тахикардии

Характерная аритмия сердца, симптомы которой имеют определенную картину, показывают тип заболевания. Тахикардия имеет вид неравномерно нарастающего и стихающего сердечного ритма. Возбуждение передается неравномерно. По этой причине вначале человек испытывает сильное увеличение пульсации сердца. Так же резко она снижается, приводя к ухудшению общего состояния.

Тахикардия имеет вид неравномерно нарастающего и стихающего сердечного ритмаТахикардия имеет вид неравномерно нарастающего и стихающего сердечного ритма

Пароксизматозная тахикардия имеет три стадии:

  • предсердная;
  • желудочковая;
  • предсердно-желудочковая.

Возникающие приступы могут сопровождаться следующими ухудшениями здоровья:

  • онемение грудной клетки;
  • чувство холода в конечностях;
  • сильное сжатие груди;
  • головокружение;
  • пульсация в ушах.

Если пациент страдает ослабленной работой нервной системы, дополнительно может наблюдаться расстройства или затруднения речи. На запущенных могут проявляться:

  • повышенная температура тела;
  • тошнота;
  • метеоризм и повышенное газообразование;
  • потливость выше нормы;
  • развиваются проблемы с выделением мочи высокой плотности;
  • ослабление слуха.

Симптомы брадикардии синусовидной

Вызывает пониженное сердцебиение, которое снижается до 60 ударов в минуту. Этому предшествуют органические поражения сердца.

Симптомы брадикардии синусовиднойСимптомы брадикардии синусовидной

Нарушения в сердечном сокращении вызывает:

  • блуждающие боли в районе сердца;
  • выделение липкого пота;
  • обильное отделение слюнной жидкости;
  • слабое состояние;
  • головокружение;
  • неравномерное артериальное давление;
  • потеря сознания;
  • дезориентация;
  • временная потеря памяти;
  • потеря концентрации внимания;
  • зрительные расстройства;
  • судороги.

При протекании подобного заболевания температура тела человека может снижаться до 35 градусов. Это приводит к постоянному чувству холода. Человек становится сонливым, малоподвижным. При этом наблюдается ухудшение пищеварения, больной не испытывает чувства голода. Из-за забоев в питательном режиме сердечная мышца не дополучает питательных веществ, это приводит к ухудшению общего состояния.

Развитие экстрасистолии

Возникающие внеочередные сокращения вызваны экстрасистолярным расстройством сердечной мышцы. Этих сокращений может быть от одного до нескольких. При этом течение болезни сопровождается:

  • сильным сердцебиением;
  • внезапными остановками;
  • внезапными сильными единичными толчками.

Развитие экстрасистолииРазвитие экстрасистолии

На фоне этого общее состояние пациента получает следующую картину:

  • панические приступы;
  • головные и сердечные боли;
  • нехватка кислорода;
  • постоянное беспокойство;
  • потливость конечностей.

Чем опасна аритмия сердца

Отвечая на вопрос, «аритмия сердца: чем опасна» можно исходить из вышеперечисленных симптомов. У человека развиваются различные расстройства разных систем органов. Поскольку кровь подается неравномерно. Обогащение кислородом и полезными веществами затрудняется.


Прежде всего, опасности подвергается кровеносная система. Поскольку снижение или увеличение ритмики вызывает дополнительную нагрузку. Ярко выраженные толчки приводят к ломкости сосудов. Вызывая развитие тромбозов, капиллярных расширений.

Яркие нарушения кровообращения в разных участках тела способствуют увеличению скопившихся там токсинов. Чтобы защититься, организм усиливает образование жира. По этой причине люди, страдающие аритмией, могут быть обладателями лишних килограмм. Целлюлит активно развивается на фоне течения болезни сердца.

Выделительная система подвергается постоянным перезагрузкам. Вследствие чего тело человека начинает источать неприятный запах мочи, пота. Кожа приобретает неприятный серый оттенок.

Желудочно-кишечный тракт из-за постоянных скоплений сероводорода получает дополнительное раздражение внутренних поверхностей слизистой. Это становится поводом частых запоров. Если человек был склонен к обострениям гастрита, на фоне вышеперечисленного он может возобновляться.

Диагностика заболевания сердца - эхокардиографияДиагностика заболевания сердца — эхокардиография

Первая ступень обследования состоит из детального опроса пострадавшего. Собранные начальные сведения точного описания ощущений обратившегося с жалобами, кладуться в базу его дальнейшего лечения. От точности задаваемых вопросов зависит, насколько четко пациент сможет передать испытываемые трудности.

Второй ступенью становится осмотр тела. Таким образом, терапевт может определить, какие участки тела получили негативное воздействие. Помимо этого прослушивается сердечный ритм, считается пульс.

Для более точного определения локализации проблемы, доктора прибегают к следующим методам:


  • обследование через электрокардиограмму;
  • эхокардиографию;
  • холтеровское мониторирование;
  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • внутрисердечное электрофизиологическое исследование;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • тест с физической нагрузкой;
  • УЗИ;
  • анализ крови на международное нормализованное отношение;
  • чреспищеводное электрофизиологическое исследование сердца

Данное подробное комплексное обследование проходит несколько недель. Поэтому при намеке на заболевание, прописываю таблетки от аритмии сердца. Дальнейшее лечение имеет более узконаправленный характер.

Лечение аритмии сердца

В зависимости от типа заболевания, аритмия сердца лечение бывает трех типов:

  • медикаментами;
  • хирургическим методом;
  • народными средствами.

Лечение аритмии сердцаЛечение аритмии сердца

Медицинские препараты

Противоаритмические медикаментозные препараты делятся на четыре типа:

  • блокаторы каналов натрия— препараты мембраностабилизирующие;
  • препараты для снижения силы и частоты сердечных сокращений —β-адреноблокаторы;
  • антагонисты калия —блокаторы каналов калия;
  • антагонисты кальция —блокаторы каналов кальция.

Если пациенты испытывают страдания по причине:

  • ишемической болезни сердца;
  • артериальной гипертензии;
  • хронической сердечной недостаточности.

Своеобразно проявляющаяся аритмия сердца лечение таблетки назначаются:

  • диуретики;
  • средства для снижения артериального давления;
  • статины;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
  • препараты комбинированной терапии.

электрокардиостимуляцияэлектрокардиостимуляция

К хирургическому вмешательству прибегают на стадиях сильной деградации мышечной сердечной ткани. Могут быть назначены следующие процедуры:

  • электрокардиостимуляция;
  • имплантация кардиовертера-дефибриллятора;
  • катетерная радиочастотная абляция.

Народные средства

Если диагноз установил, что проблема именно аритмия сердца симптомы лечение народными средствами возможно проводить только под наблюдением врача. Основное лечение таким способом направлено на принятие отваров разных трав и настоек на спирту.

Травы, используемые при лечении сердечной аритмии:

  • корни валерианы;
  • цветки календулы;
  • калиновая кора;
  • пустырник;
  • сухая мелисса;
  • цветы боярышника.

сухая мелисса при аритмиисухая мелисса при аритмии

Спиртовые настои делаются с применением сорокоградусной водки. Чайную ложку за три часа до приема пищи.

Профилактика возникновения аритмии

Различные средства от аритмии сердца позволяют обеспечить профилактику заболевания. Основным направлением является контроль над балансом питания. В пищу не рекомендуется принимать:

  • соленое;
  • жареное;
  • копченое;
  • спиртные напитки.

Одним из факторов влияния на состояние сердечной мышцы становится сбалансированные нагрузки. Запрещены резкие повышения активности, прописаны прогулки на свежем воздухе. Следует следить за состоянием психики. Сильные расстройства могут усугубить положение. Показаны теплые успокаивающие ванны, СПА процедуры, массажи. 

 

antirodinka.ru

Виды сердечной аритмии

Как любая патология того или иного важного органа, изменение сердечного ритма нарушает оптимальное функционирование различных органов и систем, в ряде случаев создает серьезную опасность здоровью, вплоть до угрозы жизни. Ухудшается самочувствие, становится пессимистичным настроение.

Прежде чем начинать бояться, стоит обратиться к врачу за точным диагнозом.

Способ лечения аритмии сердца, степень ее опасности здоровью определяется конкретным видом патологического состояния. Различают мерцательную, синусовую формы, а также экстрасистолию.

Вне зависимости от конкретного вида аритмии организм периодически испытывает нехватку поступления достаточного количества крови к различным органам. Прежде всего, страдает головной мозг, система кровообращения, центральная нервная система, что может послужить толчком развития того или иного патологического процесса.

Симптомы мерцательной аритмии сердца

Во время данной формы нарушения ритма сердце бьется беспорядочно, с перебоями. Предсердия не сокращаются, а трепещут, отчего в желудочки поступает на 10-15% меньше крови. Кроме того, желудочки аритмично вибрируют. В груди ощущается дискомфорт, появляется тревога, страх, боязнь умереть.

Как правило, мерцательная аритмия, также называемая фибрилляцией предсердий, сопровождается тахикардией, частыми сердцебиениями 150-180 ударов в минуту. Ощущается нехватка воздуха, кружится голова, тошнит или рвет, легко потерять сознание.

В некоторых случаях мерцательная форма нарушения сердечного ритма может сопровождаться брадикардией, когда пульс падает до 60 ударов в минуту и ниже, достигая 30 ударов в минуту. Опасность здоровью усугубляется неритмичностью сердцебиений. Для нормализации частоты сокращений сердечной мышцы применяется кардиостимулятор.

Количество случаев мерцательной разновидности заболевания увеличивается по достижении 50 лет, причем мужчины страдают чаще женщин.

Причины мерцательной аритмии

  • Повышенное артериальное давление, порок сердца или клапанов, сердечная недостаточность.
  • Различные гормональные расстройства, заболевания щитовидной железы (узловой зоб, тиреоидит Хасимото), функция щитовидной железы может быть избыточна или понижена. Заболевание считается симптомом атеросклеротического кардиосклероза или тиреотоксикоза.
  • Необходимость лечения мерцательной аритмии сердца нередко связана с легочными заболеваниями: бронхитом, бронхиальной астмой, хронической пневмонией, туберкулезом.
  • Мерцательная форма развивается в случае сахарного диабета, осложненного ожирением и повышенным артериальным давлением.
  • Нарушение ритма сердцебиений провоцируют стресс, привычка носить тесную, чрезмерно обтягивающую одежду, некоторые медикаментозные средства.
  • Приступ заболевания, так называемую аритмию праздничных дней, нередко вызывается приемом чрезмерного количества алкоголя.
  • Заболевание развивается в случае самостоятельного, без назначения врача, приема мочегонных препаратов с целью быстро похудеть.

Приступ аритмии сердца вызывается сильным переутомлением, нервной перегрузкой, преобладанием эмоций.

Замечено, что в некоторых случаях приступ вызывается употреблением большого количества чеснока.

Тахикардию и мерцательную разновидность аритмии сердца вызывает употребление газированных напитков, пива. Раздутый кишечник приподнимает диафрагму и она начинает механически раздражать сердечную мышцу, вызывая учащенное сердцебиение.

Чем опасно мерцательное нарушение ритма

Опасность представляет, прежде всего, увеличение риска закупорки сосуда тромбом, оказавшимся в циркулирующей крови.

При нарушении ритма левое предсердие вибрирует, отчего с гораздо большей вероятностью образуются кровяные сгустки. Оказавшись в головном мозге, они вызывают инсульт.

Кроме того, при заболевании снижается сократительная способность сердечной мышцы, приводя в некоторых случаях к летальному исходу.

Для разжижения крови назначается Аспирин кардио и другие препараты, применяемые даже в случае тех или иных заболеваний желудка и кишечника.

Для снятия приступа применяются антиаритмики, назначенные врачом. Самостоятельное лечение может вызвать серьезные негативные последствия.

Для своевременной нормализации эмоционального состояния и предупреждения возможного приступа в течение дня полезно принимать настойку пустырника, боярышника, валерианы.

Симптомы и причины синусовой разновидности аритмии

Сокращения совершенно здоровой сердечной мышцы не всегда постоянны. Данная особенность объясняется воздействием различных звеньев нервной системы на синоатриальный узел, важную часть проводящей системы сердца, обеспечивающую скоординированную работу различных участников сердечной деятельности.

Когда изменения превышают порог 10%, говорят о нарушении сердечного ритма. С другой стороны, если сердце работает, «как часы» и частота его сокращений остается постоянной, это сигнализирует об истощенности, сердечной недостаточности, ишемической болезни.

Часто синусовая тахикардия наблюдается в период бурного подросткового развития, интенсивного формирования нервной системы. В некоторых случаях синусовая аритмия сигнализирует о нарушениях кровообращения, заболеваниях головного мозга или нервной системы.

Симптомом данной формы аритмии сердца считается удвоение количества сокращений на вдохе по сравнению с выдохом. Как правило, пульс даже в покое составляет 80 и более ударов в минуту.

В случае синусовой брадиаритмии сердечный ритм составляет 60 и менее ударов в минуту. Нередко данное отклонение здоровья случается после резкого прекращения интенсивных занятий спортом. Данная разновидность аритмии проявляется слабостью, быстрым утомлением, болями в грудной клетке, одышкой. Периодически кружится голова, случаются предобморочные состояния.

Как правило, для нормализации состояния врач назначает успокаивающую терапию из препаратов растительного происхождения. Специального лечения аритмии сердца данной разновидности не требуется.

Причины и лечение экстрасистолии

Одна из распространенных форм аритмии — экстрасистолия, рассогласованные сокращения предсердий или желудочков сердца. Причина ее возникновения не обязательно сердечное заболевание. Она может быть вызвана остеохондрозом, отклонениями здоровья желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, эндокринной системы.

Вне зависимости от возраста экстрасистолия проявляется как реакция организма на стресс, курение, алкоголь, регулярное переутомление, отсутствие полноценного качественного отдыха.

Данная разновидность сердечной аритмии лечится нормализацией образа жизни, здоровым питанием, отказом от вредных привычек. По рекомендации врача полезно принимать успокоительные растительные сборы.

Лечение сердечной аритмии народными средствами

  • Настоять 1с.л. высушенных цветков календулы в полулитре кипятка в течение часа. Принимать полстакана настоя за полчаса до еды три раза в день. Полезно употреблять до 20 капель спиртовой настойки на кусочке сахара через 2 часа после еды.
  • Три стакана ягод калины растолочь и поместить в трехлитровую банку. Доверху залить кипятком, закрыть крышкой и поставить банку в теплое место. Через несколько часов процедить, добавить по вкусу мед. Хранить в погребе или холодильнике. Употреблять по 1/3 стакана за полчаса до еды в течение тридцати дней. Наиболее эффективно лечить сердечную аритмию тремя курсами, делая недельные перерывы.
  • В случае аритмии сердца полезно приготовить для лечения настой из цветков василька. Пару ч.л. цветков заварить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за десять минут до приема пищи.
  • Залить 1с.л. травы пустырника стаканом воды комнатной температуры, настоять 8 часов. Принимать в течение дня.
  • Заварить 1с.л. пустырника стаканом кипятка, настоять 2 часа. Принимать по рюмке за полчаса до еды.
  • Сок ягод черной смородины, употребляемый по трети стакана три раза в день, помогает в восстановлении и лечении сердечного ритма.
  • Ягоды ирги не только укрепляют и нормализуют нервную проводимость сердечной мышцы, но и противодействуют атеросклерозу, снимают спазм сосудов, снижают риск образования тромбов, разжижают кровь.
  • Измельчить 1ч.л. листьев земляники, заварить стаканом кипятка, час настоять. Принимать по 1 стакану до завтрака в течение двух месяцев для лечения сердечной аритмии, атеросклероза, гипертонии, стенокардии.
  • Настоять 100г соцветий ивы белой в 0,5л водки, через месяц процедить. Принимать в течение 30 дней от аритмии и тахикардии по 30 капель перед едой, добавив немного воды.
  • Получить сок из 2-3 листьев золотого уса, добавить 250г меда, три с.л. лимонного сока. Принимать смесь по 1с.л. два раза в день за полчаса до еды в течение 10 дней.
  • Раздробить перегородки грецких орехов, наполнить стеклянную емкость, залить доверху водкой и настаивать две недели. Принимать по 30 капель настойки один раз в день, запивая водой, для лечения аритмии, болей в сердце, одышки.

Как лечить аритмию сердца овощами

  • Аритмию сердца лечит сок черной редьки. Сок смешивается в равных частях с медом. Полученную массу принимают по 1с.л. три раза в день.
  • Принимать сок черной редьки по 1с.л. три раза в день до еды.
  • Аритмия сердца лечится семенами укропа. Треть стакана семян залить 200мл кипятка, настоять 15-20 минут. Принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды.
  • Измельчить репу, 2с.л. заварить стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут. Полчаса настоять, процедить. Принимать по половине стакана за полчаса до завтрака и обеда. Затем приготовить свежий отвар.
  • Получить сок репы, добавить по вкусу мед. Принимать по 2с.л. за полчаса до еды.
  • Почистить клубни картофеля, тонко порезать и употреблять до 150г два раза в день.
  • Сок свежих помидор, свежие плоды лечат сердечную аритмию. Употреблять по 200г салата, заправленного растительным маслом, или 150г сока 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Лечение сердечной аритмии лимонами

Рецепт 1. Промыть 200г кураги, обдать кипятком, пропустить через мясорубку. Вымыть 30г изюма, измельчить их вместе с 50г очищенных грецких орехов. Получить сок одного лимона, добавить 100-150г меда. Все компоненты перемешать. Средство от аритмии готово через три часа. Принимать по 2с.л. после завтрака в течение месяца.

Рецепт 2. Вымыть 5 лимонов, порезать, удалить косточки, пропустить через мясорубку. Добавить 30 измельченных ядрышек абрикосовых косточек, 300г меда. Тщательно перемешать, выждать при комнатной температуре 8-10 часов. Хранить в холодильнике. Принимать по 1с.л. после завтрака и ужина.

Рецепт 3. Смешать по 100мл лимонного, морковного, яблочного соков с 130мл апельсинового сока. Принимать по полстакана смеси два раза в день в течение двух недель.

Лечение сердечной аритмии боярышником

Боярышник стимулирует работу сердечной мышцы, нормализует ритм сокращений, усиливает кровообращение, помогая устранению тахикардии. Прием ягод растения успокаивает деятельность центральной нервной системы, они показаны гипертоникам.

  • Залить 10г сухих ягод боярышника 1/2 стакана водки, настоять 10 дней, процедить. Принимать по 10 капель, разведенных в воде, 3 раза в день до еды.
  • Настойка боярышника, приобретенная в аптеке, принимается по 30 капель до еды.
  • Заварить 20-30 ягод боярышника стаканом кипятка, настоять 15 минут. Выпить в течение дня, разделив на равные порции.
  • Заварить 1с.л. высушенных цветков или листьев боярышника стаканом кипятка, настоять два часа, процедить. Принимать по 50мл за полчаса до еды.
  • Приобрести в аптеке спиртовую настойку боярышника, валерианы, пустырника, смешать в равных частях. Принимать по 1ч.л. за полчаса до еды.

Успокоительные растительные средства при лечении сердечной аритмии

  • Заварить 1с.л. мелисы полулитром кипятка, настоять, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Эффект заметнее при приеме до еды. Через 3 месяца следует сделать десятидневный перерыв.
  • Принимать валерьянку по 30 капель три раза в день.
  • Если нарушен сон и не удается заснуть, можно приготовить следующий состав. Листья мелиссы и корни валерианы, взятые равными частями, смешать с тремя частями травы тысячелистника. Полученную смесь залить 250мл холодной воды и настоять в течение 3-4 часов, потомить четверть часа на водяной бане, процедить. Лечиться полученным отваром, употребляя по несколько глотков каждый день.
  • Заварить стаканом кипятка 4 цветка календулы и 1ч.л. чайную мяты, настоять. Принимать с медом четыре раза в день.
  • Принимать для лечения аритмии сердца, гипертонической болезни, бессонницы, боли головы 20 капель настойки эвкалипта три раза в день в течение 2-3 недель.

Устранение аритмии медными пластинками

При ишемической болезни сердца, частых стрессах, отчего случаются приступы аритмии, оказываются эффективны аппликации тонких пластинок отожженной меди. Они прикрепляются пластырем на воротниковую или подключичную область на 4 дня.

Признаком эффективности лечения считается прилипание меди к телу при снятии, а также зеленоватый цвет кожи под ними. На переизбыток поступления меди указывает появление слабости, болит и кружится голова, во рту ощущается металлический привкус.

Магний против аритмии

Микроэлемент помогает справиться с аритмией, устранить стресс, нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы.

Для устранения дефицита магния полезно включить в рацион пшеничные отруби, тыквенные семечки, семена подсолнечника, льна, употреблять больше кедровых и грецких орехов, натурального шоколада, проросших семян пшеницы.

Дефицит калия вызывает аритмию

При дефиците калия нарушается ритм сердцебиений, случаются запоры. Масса калия теряется с рвотой и при поносе. Для устранения дефицита микроэлемента полезно употреблять больше кураги, изюма, инжира, бананов, зелени – салата, петрушки.

www.silazdorovya.ru

Почему сердце сокращается?

Природа распорядилась так, что сердечная мышца единственная структура в человеческом организме, которая способна к абсолютному автоматическому сокращению без участия любых влияний. Фактически, если в эксперименте сердце человека отделить от всех структур, но оставить сосуды, в которые оно перекачивает кровь и которые питают его, то оно длительное время способно проявлять признаки самостоятельного сокращения в этих условиях. Это значит, что сердце обладает свойствами автоматизма и стойкими механизмами его саморегуляции. Оно является неким отдельным организмом в человеческом организме.

Объяснение этому феномену заложено в структуре сердца. Оно состоит из сердечной мышцы (миокарда) и системы проводящих путей с узлами автоматизма. Любая из этих структур обладает способностью к генерации нервных импульсов, которые и являются движущей силой сердцебиения. Отличается лишь их степень этой способности. Ведь если бы все структуры обладали одинаковой такой возможностью, то сердце не могло бы синхронно сокращаться, выполняя свою работу как насос. Каждая клетка просто беспорядочно двигалась бы, не произведя ни одного нормального сокращения всего сердца.

Так что же заставляет этот насос работать по типу часового механизма? Ответ кроется в четкой иерархии проводящей системы. Она представлена видоизмененными нервными клетками, которые попали в сердце еще в процессе эмбрионального внутриутробного развития.

  • Синусовой скопление (синусовый узел) – это самая крупная и главная структура, формирующая сердечный ритм. Именно от него будет зависеть процесс генерации сократительных импульсов, которые в десятки раз превышают по силе импульсы других структур. Они просто гасят слабые возбуждения, что и является обоснованием наличия только одного водителя сердечного ритма. На основе этого формируется лечение аритмий.
  • Атриовентрикулярный узел. Он менее сильный, являясь водителем ритма второго порядка. Он включается в работу, если основной генератор сокращений ослаблен или с ним потеряна связь.
  • Непосредственные проводниковые пути, осуществляющие проведение нервных импульсов к миокарду. Состоят из пучка клеток, который образует две ножки и называется пучком Гиса. Эти структуры подходят непосредственно к миокарду, разветвляясь в нем, посредством волокон Пуркинье, и являются водителями ритма третьего порядка.

строение сердца

Что заставляет здоровое сердце сокращаться с разной частотой?

Внешняя регуляция сердечного ритма осуществляется при участии вегетативной, нервной и эндокринной системы:

  1. Симпатические влияния. Отвечают за повышение активности сердечной мышцы. Включаются в дневное время и в стрессовых ситуациях;
  2. Парасимпатическая иннервация. Осуществляется блуждающим нервом, именуемым царем ночи. Он уменьшает частоту сердечных сокращений, давая возможность сердечной мышце отдохнуть;
  3. Высшая нервная деятельность – то, что происходит человеком, когда он пребывает в сознании. От эмоций, которые переживаются, зависит и частота сердечных сокращений;
  4. Гуморальные или эндокринные механизмы регуляции. Здесь также идет борьба за сердце между разным количеством гормонов в основном щитовидной железы и надпочечников;
  5. Активность обменных процессов в сердечной мышце. Она обладает собственными ферментными системами, которые не зависят от других систем. Но общие нарушения в организме могут привести к нарушению их нормального функционирования и как следствие – изменению сердечного ритма.

Норма или патология

Очень важно перед тем, как установить симптомы сердечной аритмии, определиться с критериями данного заболевания. В норме в состоянии покоя синусовый узел способен генерировать регулярные нервные импульсы с частотой от 60 до 90 за одну минуту. У детей эти нормы зависят от возраста. Все что выше называют тахикардией, ниже – брадикардией. Если ритм становится нерегулярным, то это не характерно ни для одного из вариантов нормы. Но брадикардия либо тахикардия могут носить физиологичный характер, которые не нужно лечить (например, при занятиях спортом).

разные виды аритмии на ЭКГ

Виновники и механизмы развития аритмии сердца

На основе ранее описанных физиологических основ ритмичного сокращения миокарда очень просто указать уровни и причины, на которых возможна «поломка». Данный вид заболеваний может возникать как в первично здоровом сердце, так и на фоне его поражения.

  1. Непосредственные изменения в узлах автоматизма, обусловленные возрастными изменениями и нарушениями обмена электролитов в организме (калия, кальция, натрия, магния);
  2. Поражения миокарда при любых заболеваниях сердца (миокардит, ревматизм, перикардит, ишемическая болезнь, кардиомиопатии, сердечная недостаточность и другие);
  3. Интоксикации вредными веществами и медикаментами;
  4. Эндотоксикоз при инфекционных и гнойно-септических тяжелых заболеваниях;
  5. Нарушения психо-поведенческих реакций;
  6. Эндокринная патология (гипо- или гиперкортицизм, гипо- или гипертиреоз).

Механизмы возникновения различного рода аритмий всегда связаны с нарушением нормальных взаимосвязей между всеми элементами системы автоматизма, что приводит к возникновению очагов с патологической активностью, которую синусовый узел не в состоянии полностью подавить. Возможно первичное его поражение, когда он уже не в состоянии выполнять прежнюю функцию и требуется неотложное лечение.

Разновидности сердечных аритмий

Патогенетические основы развития Конкретные виды и признаки аритмии
Нарушение автоматизма синусового узла Синусовая тахикардия (ЧСС более 90 до 120/мин.)
Синусовая брадикардия (ЧСС менее 60/мин.)
Остановка синусового узла – отсутствие сердечных сокращений
Синдром слабости синусового узла – нерегулярный сердечный ритм из синусового узла, проявляющийся перебоями
Эктопические (аномальные) ритмы – одиночные или множественные сокращения, исходящие регулярно или нерегулярно из любых структур, кроме синусового узла Пассивные (нерегулярные):

  1. Предсердные;
  2. Атриовентрикулярные;
  3. Миграция водителя ритма;
  4. Желудочковые.

Активные:

  1. Экстрасистолическая аритмия – внеочередное регулярное сердечное сокращение с определенной частотой (из предсердий, атриовентрикулярного соединения или желудочков);
  2. Пароксизмальная (приступообразная) и непароксизмальная (постоянная) тахикардия из предсердий, атриовентрикулярного соединения или желудочков
Мерцание, трепетание и фибриляция Предсердий (ЧСС 120-140, 140-180, и более 180/мин)
Желудочков (ЧСЖ 120-160, 160-220 и более 220/мин)
Нарушение проводимости (блокады) – в основе лежит замедленное проведение импульсов с возможным выпадением одного или нескольких. В тяжелых случаях предсердия сокращаются не зависимо от желудочков Синоаурикулярная
Внутрипредсердная
Атриовентрикулярная – имеет много видов и самая тяжелая по последствиям
Желудочковая
Ножек пучка Гиса и его ветвей
Преждевременное возбуждение желудочков Синдром преждевременного возбуждения желудочков

Симптомы и диагностика

Различные виды и симптомы нарушений ритма по-разному проявляются. Общим для всех их являются перебои в работе сердца. Они могут сопровождаться:

  • Головными болями и головокружениями;
  • Падением артериального давления;
  • Потерей сознания и обмороками;
  • Болями и дискомфортом в области сердца.

Опасности, возникающие с пароксизмальными формами аритмий, могут сопровождаться внезапной остановкой сердца и гибелью пациента. Хронические (постоянные) виды мерцательной аритмии осложняются образованием тромбов в сердце, которые в любой момент могут мигрировать в любой из сосудистых бассейнов большого круга кровообращения (головной мозг, кишечник, верхние и нижние конечности), приводя к ишемическому инсульту или гангрене.

Для подтверждения диагноза аритмии достаточно провести обычную электорокардиографию (ЭКГ). В случае необходимости более тщательного исследования некоторых видов аритмий показано круглосуточное электрокардиографическое холтеровское мониторирование. При этом изучается реакция сердечных сокращений на обычные повседневные факторы.

Лечение

Комплекс лечебных мероприятий подбирается с учетом индивидуального подхода и всегда начинается с медикаментозной коррекции. Назначается калиевая диета. Исключение составляют неотложные мероприятия при пароксизмальных тахикардиях, кода первым этапом выполняются вагусные пробы (надавливание на глазные яблоки и солнечное сплетение). У части больных это лечение помогает купировать приступ тахикардии.

Виды и дифференцированное использование антиаритмических препаратов

Класс препаратов Наименование Показания
1 Ингибиторы каналов для входа натрия в клетки
Новокаинамид Экстасистолы из предсердий и желудочков

Пароксизмы мерцальной аритмии и трепетания предсердий

Лидокаин Пароксизмальная желудочковая тахикардия

Желудочковые экстрасистолы

Этацизин, этмозин Пароксизмальная желудочковая и суправентрикулярная тахикардия

Экстрасистолия из желудочков

2 Бета-адреноблокаторы (метопролол, бисопролол) Мерцание и трепетание предсердий

Суправентрикулярные тахикардии

Пароксизмальные желудочковые аритмии

3 Блокаторы медленных каналов калия (амииодарон) Универсальные препараты при всех видах предсердных и желудочковых аритмий
4 Ингибиторы кальциевых каналов (варапамил, дилтиазем) Суправентрикулярная и предсердная мерцательная аритмия, экстрасистолия

К другим антиаритмическим препаратам, не вошедшим в данную классификацию, но включаемых в лечение аритмий относят препараты калия (панангин, аспаркам) и сердечные гликозиды (строфантин, коргликон, дигоксин).

При стойких формах суправентрикулярных или пароксизмальных мерцательных аритмий, не поддающихся медикаментозной коррекции, а также тяжелой атриовентрикулярной блокаде показана подкожная имплантация искусственного водителя ритма, который обеспечивает бесперебойную работу сердца.

В заключение стоит отметить, что лечение аритмий сердца – задача не из легких. Лучше доверить сложный процесс настоящим профессионалам в этом деле.

serdec.ru

Что такое аритмия сердца и как она проявляется?

Когда бьется здоровое сердце, человек этого не ощущает. Если повышен его эмоциональный фон или после сильной физической нагрузки частота сокращений сердца усиливается, это считается обычной реакцией организма на раздражители. Аритмия же – это патология, которая возникает на фоне таких заболеваний, как:

  • нейроциркуляторная дистония;
  • болезни щитовидной железы;
  • кардиомиопатия;
  • после инфаркта миокарда;
  • ишемической болезни сердца;
  • гипертонии;
  • приобретенного или врожденного порока сердца;
  • при беременности.

При аритмии человек слышит биение своего сердца. Больные нередко жалуются на перебои или замирание, когда чувствуется, что сердце вот-вот остановится. Редкий ритм (ниже 40 ударов в минуту) или частый (выше 160) ведет к недостаточному питанию мозга кислородом, поэтому аритмия нередко сопровождается слабостью, головокружением, головной болью и даже обмороками. Основной причиной аритмии врачи считают нервные стрессы.

Строение сердца человека

Причины нарушения ритма сердца

Причины возникновения патологии сердца разнообразны. Это могут быть климактерические изменения в организме женщины, патологии щитовидной железы, надпочечников или нарушение баланса калия, кальция или натрия. Приводит к аритмии чрезмерное употребление спиртных напитков, лекарственных препаратов, курение. Если перебои в ритме сердца вызваны эмоциональной подавленностью, то проблема чаще проходит быстро и без последствий. Но если симптомы аритмии проявляются слишком часто или долго не проходят, то это серьезный повод для посещения врача.

Стресс - основная причина аритмии

Виды аритмий и их симптомы

В медицинской практике насчитывается более десятка разновидностей этой патологии сердца. Аритмия разных видов отличается механизмом возникновения, проявлением, характером течения заболевания. Нередко у здоровых людей наблюдается синусовая тахикардия, при которой происходит ускорение ритма сердца. Она практически не встречается при серьезных заболеваниях сердца. Давайте разберемся в остальных разновидностях аритмии.

Брадикардия

Если наблюдается низкий ритм сердца, ниже 55 в минуту, это признак брадикардии. Основные симптомы:

  • резкий упадок сил;
  • перепады артериального давления;
  • преждевременная утомляемость;
  • частые головокружения.

Определяет наличие брадикардии терапевт на основании электрокардиограммы: на ленте хорошо видны нарушения ритма сердца. Врач устанавливает частоту и причину симптомов этого вида аритмии, их остроту, давность, также большую роль играет возраст пациента. Причинами брадикардии являются различные заболевания: атеросклероз, постинфарктные рубцы, миокардиты и другие заболевания сердца. Замедлять сердечный ритм могут эндокринные заболевания, тяжелые инфекции или высокое давление. Чтобы избавиться от брадикардии, обычно проводят медикаментозное лечение.

Тахикардия

Тахикардией называют учащенное сердцебиение, которое имеет разное происхождение. При аритмии такого вида частота сокращений сердца иногда достигает 100 ударов в минуту. В зависимости от причины возникновения аритмии, тахикардия бывает патологической и физиологической. Если физиологическая форма заболевания возникает у здорового человека вследствие острых реакций на внешние факторы, то патологическая тахикардия – это обязательное наличие каких-то заболеваний сердца.

Аритмия нередко является проявлением старости

Опасность тахикардии в том, что она уменьшает объем выброса крови, поэтому снижается кровенаполнение желудочков. Это влияет на артериальное давление, а внутренние органы недостаточно снабжаются кровью. Длительная тахикардия снижает эффективность работы сердца. Основные симптомы заболевания:

  • усиленный пульс;
  • потемнение в глазах;
  • боли в груди;
  • головокружение;
  • потеря сознания.

Экстрасистолия

Распространенным видом аритмии сердца, когда оно сокращается несвоевременно или отдельными камерами, является экстрасистолия. Нередко возникает желудочковая разновидность этого вида аритмии, которая бывает и у больных, и у здоровых людей. Основная причина таких сбоев в работе сердца – стресс или переутомление, но нередко наблюдается экстрасистолия от воздействия алкоголя, кофеина, табака и других возбуждающих средств. При аритмии этого вида пациенты жалуются на слишком сильные удары сердца, а также на ощущение его полной остановки.

К симптомам экстрасистолии также относят:

  • нехватку воздуха;
  • потливость;
  • страхи;
  • бледность кожи.

Лечение такой аритмии не во всех случаях требует применения лекарственных препаратов. В половине случаев экстрасистолия связана не с заболеваниями сердца, а с вегетативными или психоэмоциональными нарушениями, расстройством электролитного баланса организма, работы мочеполовой системы, рефлекторными воздействиями со стороны ЖКТ или длительным применением каких-либо лекарственных препаратов.

Мерцательная аритмия

Хаотичным возбуждением ритма сердца, подергиванием или частым сокращением предсердий сопровождается мерцательная аритмия. Иногда частота сердечных сокращений достигает 350-600 ударов в минуту. Если мерцательная аритмия длится более 48 часов, то увеличивается риск ишемического инсульта и образования тромбов. Врачи выделяют хроническую и переходящую формы этого заболевания. Хроническая мерцательная аритмия длится более 7 суток, а переходящая форма бывает рецидивирующей.

Сердце при мерцательной аритмии

Проявление мерцательной аритмии зависит от состояния клапанного аппарата сердца, миокарда, особенностей психики человека. Обычно вначале такая аритмия протекает приступообразно, а частота и продолжительность приступов индивидуальны. У ряда пациентов после нескольких приступов устанавливается хроническая форма мерцательной аритмии, у других — наблюдаются очень редкие короткие ухудшения, которые не прогрессируют. Если у вас мерцательная аритмия, посмотрите видео ниже, где доктор Мясников рассказывает, что делать при возникновении заболевания:

Блокады сердца

Когда импульс проходит по проводящей системе сердца, он иногда встречает препятствие, в связи с чем происходит задержка ритма сердца или он переходит на нижние отделы. В первом варианте блокада называется неполной, а во втором – полной. Блокада сердца бывает врожденной или приобретенной. При врожденной блокаде, если ритм сердца колеблется от 50 до 60 ударов в минуту, человеку лечение не требуется, а только нужны профилактические меры. При приобретенной блокаде сердца врачи назначают лекарственные препараты, улучшающие обмен калия в сердечной системе.

Способы лечения сердечной аритмии

Терапия аритмии сердца зависит от причины возникновения заболевания, физиологических процессов организма и возраста пациента. Врачи не всегда выбирают медикаментозное лечение, ведь прием большого количества лекарств могут самым неблагоприятным образом сказаться на проводящей системе сердца. Существуют следующие методы лечения заболевания:

  • специальная диета;
  • народные способы;
  • лекарственные препараты (таблетки, инъекции);
  • дыхательная гимнастика;
  • точечный массаж;
  • гомеопатия;
  • хирургическое вмешательство (прижигание тканей сердца).

Основные причины нарушения ритма сердца

Режим питания и специальная диета

Перебои в ритме сердца нередко возникают при недостатке калия в организме, поэтому при тахикардии или любом другом виде аритмии полезны продукты, содержащие этот микроэлемент. К ним относятся: бананы, петрушка, сухофрукты, черная смородина, капуста, картофель и семена подсолнуха. Упор делается и на продукты, содержащие кальций: рыбу, морепродукты, орехи, молокопродукты, семена, свеклу, кукурузу. Также врачи рекомендуют употреблять при аритмии дрожжи, горох, огурцы, шпинат, отруби, гречку, фасоль, в которых много магния.

Все продукты следует готовить в духовке, на пару или отваривать. Жарить пищу строго воспрещается. Следует сильно ограничить потребление сахара и отказаться от:

  • кондитерских изделий с кремом;
  • копченостей, соленья;
  • маринадов, консервов;
  • острых приправ;
  • тугоплавких сыров;
  • мяса жирных сортов;
  • алкоголя в любом виде.

Чтобы диета принесла больному максимальное облегчение, при аритмии следует добавить в образ жизни простую физкультуру со щадящими упражнениями, которая будет развивать сердечную мышцу. Важно в течение дня выпивать не менее 1,5 литров некипяченой и негазированной воды, а также иногда проводить разгрузочные дни, в которые допускается пить отвар шиповника или воду без газа.

При лечении аритмии сухофрукты обязательны

Народные средства: травы и сборы

Нарушение ритма и частоты сокращений сердца удачно лечится с помощью народных средств. Отвары из трав помогут сердцу, если придерживаться здорового образа жизни: правильно питаться, следить за весом и заниматься физкультурой. Вот сборы трав, которые помогают при аритмии любого вида:

  • Корень валерианы лекарственной (2 части), тысячелистник (1 части), трава пустырника (2 части), анис обыкновенный (1 часть). Сбор измельчить,1 ст.л. залить 200 мл кипяченой воды, настоять 30 минут, принимать 1/3 стакана 3 раза ежедневно.
  • Трава пустырника сердечного (40 г), мелисса лекарственная (40 г), гречиха (40 г). Сбор перемешивается, измельчается, 2 ч.л. высыпаются в эмалированную посуду и заливаются 200 мл кипяченой воды. Настаивать отвар нужно до полного охлаждения, а затем отжать, процедить, довести водой до первоначального объема и пить в течение дня небольшими глотками. Принимается это средство при аритмии 2 недели, затем делается 7 дней перерыв, и снова нужно пить 2 недели ежедневно.
  • Цветки полыни обыкновенной, эспарцета, черной смородины (по 2 части), корни копеечника чайного (1 часть). Все перемешивается, измельчается, 2 ч.л. сырья заливаются 200 мл кипяченой воды, сбор настаивается в термосе 12 часов. Принимается настой при изменениях ритма сердца маленькими глотками в течение дня. Курс: 7 дней, перерыв 4 дня, а потом снова 7 дней.
  • Цветы боярышника (1 ст.л.) измельчить, залить 200 мл кипяченой воды, накрыть крышкой, на слабом огне упарить до половины объема. Остудить, пить при аритмии любого вида ежедневно по 1 ч.л. 3 раза до приема пищи в течение 3 месяцев.

Сборы и настои трав помогут при аритмии

Лекарственные препараты

Терапевтические меры также направлены на улучшение ритма сердца. Лекарственные препараты при аритмии разделяют на группы, а особняком стоят средства, которые применяются для снятия острого приступа. Группы антиаритмических препаратов:

  1. Блокаторы натириевых каналов, которые стабилизируют мембраны клеток, снижая их возбудимость и период сокращений сердца. К ним относятся лидокаин, новокаин и все современные производные.
  2. Бета-блокаторы. Они уменьшают силу и частоту сокращений сердца, устраняя возбуждающие медиаторы. К ним относятся неселективные препараты, например, пропранолол, карведилол и кардиоселективные – атенолол, метопролол, бисопролол.
  3. Блокаторы калиевых каналов, которые увеличивают время, при когда миокард сердца не дает никакой реакции на возбуждающие стимулы. Эти препараты (сотогексал, кордарон) широко применяют при лечении мерцательной аритмии.
  4. Блокаторы кальциевых каналов (дилтиазем, верапармил). Они нарушают транспорт ионов, при которых происходит сокращение мышц сердца.

Узнайте, что такое­тахикардия — симптомы и лечение заболевания в домашних условиях.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика способна насытить кислородом сосуды, улучшить кровообращение, полезна для любого вида аритмии, особенно на ранних стадиях заболевания. Такие упражнения совершенствуют естественный дыхательный процесс, контролируют движения диафрагмы и брюшной стенки. Гимнастика формирует рациональное брюшное дыхание вместо грудного, в котором воздух циркулирует, независимо от дыхательных движений. Приблизительный комплекс ежедневных дыхательных упражнений при любой аритмии:

  1. Положение, стоя, небольшой полуприсед, ноги врозь, голова прямо, правая рука вытянута в сторону. Левая ноздря зажимается свободной рукой, а через правую делается равномерный вдох, одновременно подтягивая правую руку к носу. В конце вдоха правая рука закрывает правую ноздрю, а медленный выдох делается через левую, которую к этому времени нужно освободить.
  2. Положение, сидя на стуле. Медленный вдох через правую ноздрю, а после быстрый выдох через левую. Повторить несколько раз в обеих последовательностях.
  3. Глубокий медленный вдох через обе ноздри, задержка дыхания, а затем медленный выдох.
  4. Очень медленный вдох через рот: губы трубочкой, имитация втягивания воздуха через соломинку, задержка дыхания, а затем такой же очень медленный выдох.

Чем опасно заболевание: возможные последствия

При сердечной аритмии в аорте снижается объем крови, поэтому в головном мозге образуется недостаток кислорода. Человек чувствует резкое головокружение, при котором иногда теряет сознание. А если в это время он работает на высоте, ведет автомобиль или переходит проезжую часть с ребенком? Последствия сбоев в сердце бывают печальными. Некоторые виды аритмии приводят к развитию острой сердечной недостаточности, приступу стенокардии, отеку легких, когда больному требуется срочная операция.

Каждый шестой инсульт наступает после диагностики сердечной аритмии. Особенно у пациентов с хронической экстрасистолией, когда отсутствие сокращения предсердий провоцирует застой крови или формирование сгустков, которые перемещаются с кровью по сосудам и останавливаются, закупоривая их. Нередко мишенью такого тромба при аритмии является головной мозг, вследствие чего наступает инсульт.

Обморок при аритмии случается в неподходящее время

Профилактика аритмии сердца

Учитывая степень опасности сердечной аритмии, профилактика заболевания включает в себя большой комплекс мероприятий, проводимых под наблюдением врача. В первую очередь при выявлении нарушения ритма сердца нужно снизить воздействие на организм стрессов, табака и алкоголя. Не меньшее значение нужно придавать диете, вводя в рацион продукты питания, богатые витаминами и микроэлементами. По рекомендации врача следует проводить медикаментозную профилактику.

Неотъемлемой частью профилактических мер при любых видах аритмии является дозированная физическая нагрузка: пешие прогулки, плавание, дыхательная гимнастика, ежедневная утренняя разминка. После консультации врача в комплекс физической активности допускаются более активные виды спорта: ходьба или бег на лыжах, тренировки на кардиотренажерах или беговой дорожке. Не менее важен при аритмии контроль над весом и артериальным давлением, а также борьба с переутомлением и стрессом.

sovets.net