Критически низкое давление у человека

Гипотония или пониженное артериальное давление диагностируется у взрослых и детей. Такой диагноз ставят при границе не менее 90 на 60. Есть немало разных причин, которые вызывают низкое сердечное давление, и чтобы нормализовать нижний артериальный показатель, используют медицинские препараты, народные рецепты, соблюдают специальную диету. Зачастую терапия проводится в домашних условиях, иногда требуется госпитализация.

Что такое сердечное давление

Артериальное давление определяется двумя цифрами: верхним (принято называть систолическим) и нижним (диастолическим). Гипотония (может называться артериальной гипотензией) – это определение, обозначающее понижение диастолического показателя. При этом наблюдается диастола – состояние сердечной мышцы, когда она расслабляется в интервале между систолами (сокращениями). Как правило, такая патология диагностируется при падении минимального показателя на 20 процентов от нормы. Если давление опускается менее 90 на 60, то это говорит о наличии гипотонии.


Существует острая и хроническая форма артериальной гипотензии. Острая появляется резко и характеризуется опасными для жизни симптомами. Хроническое низкое диастолическое давление сопровождается регулярным падением показателей и зачастую возникает из-за нарушения работы ЦНС, сердечно-сосудистой системы. Еще отклонение классифицируют на первичную и вторичную гипотензию.

Основные симптомы пониженного давления у мужчины и женщины:

  • головные боли, обмороки;
  • снижение сексуального влечения;
  • тошнота, иногда рвота;
  • пониженное давление вызывает общее недомогание, сильную слабость, сонливость;
  • озноб;
  • увеличение потоотделения;
  • ноющие боли в области сердца, учащенное сердцебиение;
  • побледнение кожи – это тоже признак низкого диастолического давления;
  • ухудшение зрения;
  • ощущение раздражительности, нервозность.

У мужчины болит голова

О чем говорит низкое нижнее давление

После ряда исследований медики выяснили, что характер понижения диастолического давления у разных людей может значительно отличаться. Существует три типа отклонения, которые помогают понять, о чем говорит низкое нижнее давление, какие проблемы в работе организма. Разновидности артериальной гипотензии:


  1. Ортостатическая. Данный тип патологии может означать, что человеческий организм не может быстро и правильно регулировать показатели. Для этого сердечного заболевания характерен резкий скачок АД (артериального давления) вниз после смены позы. При этом может закружиться голова, в некоторых случаях человек теряет сознание. Главные причины низкого давления ортостатического типа: беременность, обезвоживание, употребление отдельных групп медикаментов.
  2. Постпрандиальная гипотония. Основные симптомы болезни – это внезапный прилив крови к нижним конечностям, после еды. Этот тип недомогания говорит о нарушениях в работе эндокринной системы, психических отклонениях (неврастения, невроз и т. д.), органических изменениях в мозге (может грозить болезнь Альцгеймера).
  3. Вегетососудистая. Такой диагноз обозначает, что сердечно-сосудистая система развивается или функционирует неправильно. Зачастую диагностируется у подростков.

Причины низкого сердечного давления

Основным провоцирующим фактором падения диастолического показателя является ослабление тонуса сосудов. По жилам, которые потеряли эластичность, кровь передвигается значительно медленнее, а это приводит к дефициту кислорода во всех органах. В результате развивается много серьезных заболеваний. Остальные причины низкого диастолического давления:


  • плохая работа сердца, болезни щитовидной железы;
  • большая потеря крови по причине получения травмы;
  • обезвоживание, чрезмерные физнагрузки и злоупотребление мочегонными медикаментами;
  • может быть вызвано сбоями в работе ЖКТ;
  • нарушение гормонального фона, менопауза;
  • анемия, болезни надпочечников;
  • показатель может упасть из-за развития онкологии;
  • у беременных тоже часто наблюдается появление гипотонии;
  • острые инфекционные недомогания.

Низкое диастолическое давление при нормальном систолическом

Есть множество причин, которые влияют на разницу между верхней и нижней цифрами давления. Одна из них – это небольшая сосудистая сопротивляемость. Еще низкое диастолическое давление при нормальном систолическом нередко наблюдается у пожилых людей. Этот объясняется тем, что в процессе старения организма стенки больших артерий и аорты сужаются и уплотняются. При этом значительно падает диастолическое давление, а верхнее остается в норме или совсем немного поднимается.

Аппарат для измерения давления

Низкое сердечное давление и низкий пульс

Если частота движения артериальных стенок идет на спад, то это связано с уменьшением сокращений сердца, то есть низкое сердечное давление и низкий пульс тесно связаны между собой. Главные причины, заставляющие давление понижаться и вызывающие слабый пульс:


  • избыточное употребление медицинских препаратов, без назначения доктора;
  • травмирование шеи, грудины;
  • сильное переохлаждение;
  • тяжелые формы инфекции или воспаления в организме;
  • серьезная интоксикация никотином, химвеществами.

Низкое сердечное давление и высокий пульс

Медицина выделяет немало факторов, которые вызывают низкое сердечное давление и высокий пульс. Зачастую отклонение появляется из-за вегетососудистой дистонии, которая прогрессирует по смешанному или гипотоническому типу. Еще пониженное сердечное давление с высоким пульсом провоцируется следующими состояниями:

  • беременность;
  • потеря обильного количества крови;
  • некоторые типы лекарств;
  • алкогольная и наркотическая интоксикация;
  • состояние шока (травматический, анафилактический, кардиогенный, токсический шок);
  • дыхательная, почечная недостаточность;
  • болезни нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы;
  • тяжелые формы инфекционных заболеваний.

Лечение низкого сердечного давления

Для борьбы с артериальной гипотензией используют комплексную терапию. Перед тем, как повысить артериальное давление, больной должен пройти детальное исследование для выяснения причин заболевания. Если вовремя начать терапию, то страдать от последствий и умирать не придется. Стандартными лекарственными средствами, которые применяют для лечения низкого сердечного давления, являются:

  1. Аналептики используются для восстановления психологического и физического состояния.
  2. Психомоторные стимуляторы позволяют «оживить» нервную систему, повысить тонус сосудов.
  3. Ноотропные препараты всегда активизируют работу головного мозга, повышают диастолическое давление и улучшают память.
  4. Адреномиметики назначают в экстренных случаях. Эти медикаменты мгновенно сужают сосуды, тем самым повышая диастолическое давление.
  5. БАДЫ, витаминные комплексы. Эти средства помогают организму восстанавливаться после ежедневных нагрузок разного плана.
  6. Еще один отличный метод, который используется, чтобы лечить сердечную патологию – физиотерапия (массаж, криотерапия, магнитотерапия).

Препараты для лечения низкого сердечного давления


При беременности

Существует масса причин, которые вызывают низкое сердечное давление при беременности. Основная из них – это образование маточно-плацентарной системы кровообращения. Когда женщина в положении наблюдает симптоматику, сигнализирующую о наличии артериальной гипотензии, то нужно принимать срочные меры. Что делать при низком давлении? Вот несколько эффективных способов для борьбы с гипотонией:

  • ароматерапия, стоит сделать массаж с применением масел базилика, розмарина;
  • средства для поднятия тонуса на растительной основе;
  • физиотерапия;
  • народная медицина (травяные отвары);
  • полноценный отдых, сон, частые прогулки на улице.

У пожилых

Для устранения симптомов артериальной гипотензии у престарелых людей проводится полное медицинское обследование и назначается оптимальное лечение. Низкое сердечное давление у пожилых пациентов нормализуется при помощи такой терапии:

  1. Медикаменты: Пирацетам, Глицин, Сапарал.
  2. Прогулки на улице, которые можно заменить ежедневной лечебной физкультурой (утром или вечером).
  3. Прием отваров или настоев, приготовленных из трав, повышающих сердечное давление (например, женьшень, элеутерококк, левзея).
  4. Отказ от черного чая, кофе и подобных крепких напитков. Можно постепенно уменьшать их количество в рационе, самое главное – не злоупотреблять, особенно на ночь. Разрешено выпить 1-2 чашечки.
  5. Рекомендуется избегать действий, провоцирующих уменьшение артериального нижнего давления. Лучше подниматься с кровати не спеша, поэтапно, придерживаться здорового питания.

Как повысить нижнее давление

Есть немало результативных способов, которые помогают быстро повысить нижнее давление. Ниже описаны популярные варианты, как стабилизировать диастолический показатель артериального давления:

  1. Специальная дыхательная гимнастика неплохо справляется с гипотонией. Нужно глубоко вдохнуть, немного задержать дыхание и выдохнуть через нос с усилием. Рекомендуется выполнить такие манипуляции до 10-15 раз за день.
  2. Самостоятельный массаж шейных позвонков, осторожные плавные наклоны в стороны. Такие действия способны помочь нормализовать сердечное давление и улучшить общее самочувствие.
  3. Диета, которая включает продукты с фолиевой и пантотеновой кислотой, железом, цитрусовыми маслами. Продукты питания, эффективно повышающие диастолическое давление:
  • мясо, печенка;
  • бобовые;
  • ржаной хлеб;
  • орехи;
  • брокколи, сельдерей, отварная картошка;
  • квашеная капуста;
  • горький черный шоколад;
  • свежие фруктовые и овощные соки;
  • пряности (корица, карри, имбирь).

Ржаной хлеб

Как поднять сердечное давление, не поднимая артериальное

Иногда происходит так, что нижний показатель может снижаться, а верхний остается в норме, поэтому нужно знать, как поднять сердечное давление, не поднимая артериальное. Если между показателями большая разница, то стоит срочно обратиться к специалисту, который пропишет индивидуальную терапию. Когда промежуток небольшой, можно стабилизовать диастолическое давление самостоятельно. Поможет прием травяных настоек, гимнастика. Еще при гипотонии хорошо помогает контрастный душ, массаж, отказ от вредных привычек.

Очень низкое сердечное давление

Когда у человека очень низкое сердечное давление, то тут понадобятся срочные меры. Если больной находится в критическом состоянии или у него очередной приступ хронической формы артериальной гипертензии, то следует сразу вызывать скорую помощь. Когда есть возможность самостоятельно сделать сердечное давление постоянным и нормальным, то надо выполнить следующие действия:

  1. Измерить диастолическое давление тонометром (убедиться, не продолжает ли опускаться данный показатель).
  2. Выполнить точечный массаж затылочной части, верхнего плечевого пояса.
  3. Можно принять аскорбиновую кислоту, которая считается самым безвредным средством для понижения давления.

Что принимать при низком сердечном давлении

Если врач точно установил, что у человека гипотония, то он назначает ряд медикаментов для ее лечения. Что принимать при низком сердечном давлении, когда оно не несет опасности для жизни, не грозит смертью? Лечебный комплекс включает следующие средства:

  1. Когда у больного гипотонией случаются обмороки, наблюдаются частые головокружения, ухудшается зрение, то доктор назначает Флудрокортизон. Лекарство хорошо снимает симптомы, улучшает общее состояние.
  2. Что пить при пониженном давлении, когда есть тяжелые отклонения сосудистого тонуса? Помогает препарат Дезоксикортикостерон.
  3. Таблетки Эпинефрин быстро поднимают диастолический показатель за счет активного сужения сосудов.
  4. Таблетки Гептамил эффективно борются с артериальной гипотензией. Этот препарат относится к безвредным, он оказывает положительное действие на функционирование сердца и сосудов.
  5. Препарат Дофамин (капли, внутривенные уколы) тонизирует кровяные сосуды, располагающиеся на периферии.

sovets.net


Содержание:


  • Причины низкого давления
  • Признаки и симптомы
  • Чем опасно низкое давление?
  • Низкое давление при беременности
  • Лечение низкого давления
  • Что делать при низком давлении?

Не совсем понятная ситуация возникает при обсуждении вопросов о физиологических цифрах артериального давления. Некоторые специалисты говорят о строгих нормативах, которые можно называть нормой, другие склонны к установлению широких индивидуальных цифр этого показателя. И в том, и в другом случае есть свои за и против. Единственное, о чем можно говорить с четкой уверенностью – это о строгих вариантах верхних границ нормы. А цифры нижних границ артериального давления индивидуальны: то, что для одних людей считается пониженным давлением с плохим самочувствием, для других является повседневным вариантом нормы.

Низкое давление – состояние, сопровождающееся падением артериального давления ниже тех цифр, которые наблюдаются у человека в обычном его состоянии. Если рассмотреть конкретные цифры этого показателя, предусмотренные официальной медициной, то они составляют все, что ниже 100/60 мм.рт.ст.. Но здесь нужно исходить не из стандартизированных показателей, а делать исключения ввиду индивидуальных особенностей организма.

Физиологическое снижение артериального давления. Люди, у которых преобладают влияния парасимпатической нервной системы, склонны к гипотонии и прекрасно чувствуют себя при давлении 90/60 и даже ниже. Повышение этих цифр до нормальных, с точки зрения медиков, вызывает у таких людей нарушение общего состояния.

Низкое давление

Патологическое снижение – истинная гипотония. Представляет собой падение показателей артериального давления ниже тех, которые являются обычными для конкретного человека, и сопровождаются дополнительными симптомами:

1. Вялость, разбитость, общая слабость и недомогание.

2. Затылочные головные боли.

3. Чувство нехватки воздуха, особенно в помещениях с большим количеством людей.

4. Повышенная потливость, утомляемость и одышка.

5. Головокружения, особенно при резком переходе из лежачего положения в вертикальное.

6. Тошнота и рвота.

Причины низкого давления

Причины низкого давления

Всем известно, что постоянное высокое давление влечет за собой отрицательные изменения во многих органах и может нанести серьезный вред здоровью. Пониженное давление также представляет собой крайне неприятное явление. Пониженное давление не во всех случаях служит признаком проблем со здоровьем. Встречаются случаи и так называемой физиологической гипотонии, при которой человек с пониженным давлением хорошо себя чувствует, обладает высокой работоспособностью и не жалуется на здоровье.

Люди с патологическим низким артериальным давлением испытывают большое количество проблем. Нередки случаи, когда предрасположенность к пониженному давлению передается ребенку от родителей, страдающих данным недугом. В большей степени это относится к женщинам. Как правило, склонность к пониженному давлению отмечается с ранних лет. Такие дети отличаются малой подвижностью, вялостью и во время игр устают быстрее своих сверстников. Взрослые гипотоники обычно обладают высоким ростом и небольшим весом.

Кто же страдает от низкого давления? Зачастую это люди, которые в течение длительного времени подвергались сильному напряжению психоэмоционального характера. Также причиной для развития данного явления может послужить длительное умственное напряжение. Малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность тоже могут спровоцировать низкое давление. Уменьшение объема мышечной деятельности влечет за собой ухудшение функционального состояния сердца, нарушение белкового и минерального обмена, уменьшение вентиляции легких и другие неприятные последствия.

Способствует пониженному давлению и работа во вредных условиях. Сюда можно причислить работу под землей, при высокой температуре и условиях повышенной влажности. Кроме того, спровоцировать гипотонию могут определенные заболевания центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, органов дыхания, надпочечников и щитовидной железы. Немалое количество гипотоников встречается и среди спортсменов. В данном случае редкий пульс и пониженное артериальное давление являются защитной реакцией организма на систематические физические нагрузки.

Организм в таком случае переходит на более экономный режим работы. Специалисты именуют данную гипотонию «гипотонией высокой тренированности».

Признаки и симптомы пониженного давления

  • Основные неприятные симптомы при пониженном давлении провоцируются нарушенным кровообращением в сосудах мозга. Может ощущаться пульсирующая боль в висках, иногда в затылочной области. Также вероятно возникновение и боли иной локализации (тяжесть в височной области и болевые ощущения в области лба). Часты случаи мигренеподобных болей, проявляющихся в одной половине головы. Боли имеют постоянный, тупой характер, а в дополнение к ним может появиться рвота или тошнота.

  • Многие люди с пониженным давлением отмечают значительное ухудшение самочувствия во время магнитных бурь и при перемене погоды.

  • Довольно часто (в особенности при резком подъеме с постели) у гипотоников возникает потемнение в глазах и кружится голова. В определенных случаях бывают даже обмороки, но такие случаи достаточно редки.

  • Еще одним часто встречающимся у гипотоников симптомом является быстрая утомляемость или слабость. Работоспособность у людей с низким давлением заметно падает под конец рабочего дня.

  • Появляются жалобы на рассеянность и ухудшение памяти. В связи с замедлением тока крови жизненная активность организма уменьшается, в результате чего у гипотоников наблюдается склонность к депрессиям, нередко они эмоционально неустойчивы, раздражительны, подвержены перепадам настроения.

  • Вследствие пониженного тонуса сосудов появляются некоторые отклонения и в работе сердца, что может повлечь за собой болевые ощущения в области сердца и за грудиной. Эти ощущения появляются на постоянной основе и могут сопровождаться сердцебиениями, которые не связаны с нервной или физической нагрузкой.

  • Гипотоники  постоянно ощущают нехватку воздуха (особенно во время физической нагрузки) и часто зевают.

  • Также для людей с низким давлением характерно онемение и похолодание ног и рук, они отличаются повышенной чувствительностью к холоду и жаре.

Чем опасно низкое давление?

Чем опасно низкое давление

Физиологическая гипотония прямой опасности в себе не несет. Но при её длительном существовании организм настолько старается поднять цифры артериального давления до стандартных, что приводит к развитию гипертонической болезни в относительно молодом возрасте. Но для подобной трансформации гипотонии в гипертонию должен пройти не один десяток лет. Об этом гласит одна медицинская пословица: гипотоники в молодости – в старости гипертоники.

Патологическая гипотония может быть сигналом тревоги о наличии тяжелых заболеваний или обычной вегетативной дисфункцией нервной системы. В первом случае речь идёт о желудочно-кишечном кровотечении, остром инфаркте миокарда, анафилактическом или другом виде шока, снижении функции надпочечников и щитовидной железы (гипокортицизм и гипотиреоз). При этом низкое давление является, порой, единственным информативным симптомом этих заболеваний. В случае вегетативных реакций пониженное артериальное давление может привести к таким состояниям.

  1. Резкая потеря сознания с возможностью травмирования мягких тканей головы.

  2. Снижение памяти и выносливости головного мозга к нагрузкам. Обуславливается недостаточной оксигенацией (поступлением кислорода) нервных клеток на фоне замедленного кровотока при низком давлении.

  3. Нарушения координации движений.

  4. Снижение остроты зрения.

  5. Перебои в работе сердца и снижение устойчивости к физическим нагрузкам.

Таким образом, если снижение давления возникает вторично, являясь симптомом какого-то заболевания, то это всегда очень серьезно. Нельзя в таких случаях медлить с оказанием медицинской помощи. В случае первичной гипотонии, когда больше нет никаких признаков других заболеваний, то, скорее всего — это результат вегето-сосудистой (нейроциркуляторной) дистонии. Подходить к её коррекции нужно строго индивидуально.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Низкое давление при беременности

Рассматривая данный симптом в контексте беременности, можно разделить два варианта:

  1. Давление может снижаться во время беременности. Такое возможно при ранних токсикозах первой половины гестационного срока. Другой вариант его снижения связан с развитием осложнений во время беременности в виде угрозы выкидыша с маточным кровотечением. В остальных случаях отмечается нарушение артериального давления в сторону его повышения.

  2. Гипотония, как первичное состояние, имеющее место до беременности и продолжающаяся при её наступлении. В таком случае риска для будущей мамы нет. Пострадать может плод, так как на фоне гипотонии замедляется скорость сосудистого кровотока, что неизбежно негативно скажется на плацентарном кровообращении ребенка. Возникает высокий риск развития внутриутробной гипоксии плода со всеми вытекающими последствиями.

Причины низкого давления при беременности

Причины низкого давления при беременности

Причины низкого давления при беременности многообразны. Однако специалисты едины во мнении, что давление может падать в результате появления дополнительной системы кровообращения, а именно – маточно-плацентарной. В свою очередь плацента, вырабатывает гормоны, которые угнетают работу гипофиза, уровень прессорных веществ становится ниже и происходит падение давления.

Кроме того, сказываются следующие факторы:

  • В первом триместре давление часто падает по причине увеличения в крови уровня прогестерона. Возможно, что оно снизится достаточно сильно, так как скачок гормонов происходит резко.

  • Привести к падению давления может многоводие, вынашивание двойни.

  • Еще одним фактором, часто влияющим на давление беременных, является железодефицитная анемия.

  • Также, причина может крыться в ухудшении венозного оттока крови из-за увеличившегося в размерах живота. Сердечный выброс становится меньше и давление падает.

  • Скрываться причина падения давления может в наличии у женщины синдрома нижней полой вены.

  • Конечно, не стоит исключать эндокринную патологию у беременной женщины, болезни сердца и сосудов, вегето-сосудистую дистонию. Любые заболевания, которые приводят к падению давления у обычного человека, будут снижать его у беременной женщины. Причем падать оно может достаточно сильно.

  • Факторами-провокаторами являются стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, несоблюдение питьевого режима.

  • Сказывается волнение женщины за здоровье ребенка, за собственное самочувствие. Негативно влияет на давление страх перед предстоящими родами.

  • Беременные становятся более чувствительными к переменам погодных условий, которые негативно отражаются на артериальном давлении.

Так как низкое давление при беременности может быть опасным, нужно знать, как его повысить.

Что делать при низком давлении при беременности?

Если имеются все симптомы, указывающие на падение артериального давления (головные боли, потемнение в глазах, учащение пульса и пр.), то необходимо принимать меры.

  • Можно выпить чашку черного чая с добавлением в него большого количества сахара. Чай является отличным напитком для придания бодрости, во время беременности.

  • Помогает улучшить самочувствие шоколад, но он должен быть натуральным и иметь жирность не более 70%. Затем, нужно лечь в постель и отдохнуть.

  • Иногда для нормализации уровня давления бывает достаточно просто полноценного отдыха в нежарком темном помещении, лучше всего комнату проветрить и обеспечить регулярное поступление свежего воздуха. Ноги во время отдыха следует поместить на подушку или иную возвышенность.

  • Помогают нормализовать давление и улучшить настроение прогулки на свежем воздухе. Но не стоит идти на прогулку при сильном головокружении, либо в предобморочном состоянии.

  • Можно воспользоваться советами врачей и сделать контрастные ванночки для ног, либо принять контрастный душ. Хорошо помогает профессиональный массаж, регулярные посещения бассейна, выполнение комплексов лечебной физкультуры.

  • Особое внимание женщине нужно уделить своему питанию. Хотя сахаросодержащие продукты помогают нормализовать давление и улучшить самочувствие, налегать на них все-таки не стоит, так как это приведет к набору лишнего веса. Принимать пищу нужно небольшими порциями, но часто, не менее пяти раз в день. Акцентировать свое внимание следует на белке. Для этой цели отлично подходит нежирная рыба и мясо, приготовленное щадящим способом. Полезен кефир и творог, фрукты и ягоды. Последние лучше всего употреблять в сыром виде. Важно, чтобы рацион был обогащен клетчаткой, на которую богаты овощи, злаковые культуры, отруби. Если есть врачебные рекомендации, то в качестве дополнительного источника витаминов можно принимать витаминные комплексы. Если имеется железодефицитная анемия, то показан прием железосодержащих препаратов.

  • Что касается кофе, то увлекаться этим напитком во время вынашивания плода не рекомендуется. Конечно, абсолютно не критичной является чашечка кофе, выпитая беременной женщиной при падении давления. Однако, не стоит делать напиток очень крепким, для этого можно развести его молоком. Выбирать нужно исключительно качественный кофе, не растворимый, подделки чреваты проблемами со здоровьем как самой женщины, так и малыша.

  • Не стоит забывать и о маточном молочке.

Все факторы-провокаторы артериальной гипертензией должны быть устранены, без этого привести давление в норму не удастся.

Возможно, что могут быть полезными следующие советы:

  • Вода должна регулярно поступать в организм, нельзя допускать обезвоживания;

  • Питаться нужно часто, промежутки между перерывами пищи не должны быть очень длительными;

  • Прежде чем встать с постели, нужно съесть сухарик, галетное печенье, горсть сухофруктов (этот ранний перекус можно хранить в прикроватной тумбочке);

  • Стоит избегать резких подъемов, это касается как сидячего, так и лежачего положения.

Иногда пониженное давление требует лечения. Терапия проводится при опасных для здоровья женщины и плода состояниях. Врач может назначить тонизирующие средства, которые принимают в первой половине дня. Возможно также назначение лекарственных средств, способствующих устранению симптомов артериальной гипотонии.

Помещение женщины в стационар целесообразно в том случае, когда давление беременной падает до крайне низких отметок, либо в том случае, если амбулаторное лечение оказывается неэффективным.

Вот еще несколько советов относительно того, как повысить давление безопасными методами:

  • Нужно как следует высыпаться. Значение имеет правильный распорядок дня с чередованием режима труда и отдыха. Сон не должен быть менее 9 часов, иногда можно прилечь отдохнуть в середине дня. На свежем воздухе женщине нужно проводить хотя бы два часа в день.

  • Физические нагрузки должны быть умеренными, но регулярными. Существуют специальные гимнастические комплексы, разработанные для беременных женщин.

  • Прием горячей ванны во время вынашивания ребенка запрещен. Это, конечно, приведет к увеличению давления. Но скачок может быть слишком резким, что является опасным для плода и самой женщины.

  • Точечный массаж – безопасный метод повышения давления во время беременности. Для этого нужно нажимать на точку между носом и верхней губой и на точку между подбородком и нижней губой. Можно дополнительно помассировать кончики пальцев.

Несмотря на то, что низкое давление во время вынашивания плода не является редкостью, это состояние может быть опасным. Поэтому следует постоянно контролировать уровень своего давления и предпринимать необходимые меры для его нормализации

Лечение низкого давления

Среди препаратов, повышающих артериальное давление нет большого изобилия. Самыми распространенными из них являются цитрамон, кофеин-бензоат натрия, настойка элеутерокока и жень-шеня, китайский лимонник,  препарат пантокрин. Систематический их приём поможет эффективно повысить артериальное давление.

Если вы начали отмечать у себя признаки или симптомы пониженного давления, то, прежде всего, следует обратиться к врачу-терапевту. Он подберет для вас соответствующие препараты и назначит необходимые врачебные мероприятия с учетом всех показаний. Лечение для каждого пациента должно быть индивидуальным. Самостоятельное назначение себе каких-либо медикаментозных препаратов может крайне негативно отразиться на здоровье и привести к целому комплексу негативных последствий.

Время от времени давайте себе отдых. В современных реалиях это может оказаться достаточно трудно, но отдых необходим организму для восстановления энергии и сил.

По теме:  Как повысить артериальное давление в домашних условиях?.

Что делать при низком давлении?

сон

Напрашивается вопрос, что делать при низком давлении? Самое главное – исключить опасные заболевания. Если окажется, что гипотония является первичной, проявляясь беспокоящими симптомами, можно с безопасностью приступать к выполнению следующих рекомендаций.

  1. Здоровый сон. Нужно стремиться выработать режим дня, в котором сну будет отведено не менее 8-9 часов в сутки. Если имеются нарушения этого процесса, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту или медикаментозным средствам.

  2. После сна категорически запрещено резко вставать в связи с риском развития коллапса и потерей сознания. Обязательна легкая разминка в постели путем сгибания и движений конечностями, круговых поворотов головы, массажа шеи. Только после этого можно принять сидячее положение, в котором должно быть проведено 1-2 минуты.

  3. Водные процедуры и закаливание. Хорошо подойдет контрастный душ с постепенным повышением разницы температур. Процедура должна заканчиваться холодной водой.

  4. Занятия спортом и активный образ жизни.

  5. Правильное питание. Главное даже не в его составе, а в режиме. Обязательно должен быть завтрак, включающий любые продукты и сладкий кофе.

  6. Утренняя зарядка 7-10 минут.

  7. Не нужно мерить давление по «сто раз» на день. От этого будет только хуже. Если нет симптомов – не нужно их искать. Это относится к психотерапевтическим элементам лечения любого заболевания. Адекватная оценка ситуации, соответствующая измерениям давления только при наличии конкретных жалоб, может помочь правильно оценивать результативность лечения.

  8. Неотложные мероприятия при резком падении давления до критических цифр. Необходимо уложить человека и приподнять его ноги. Голова должна быть чуть ниже туловища. Это улучшит приток крови к мозгу. Затем необходимо помассировать шею в области сонных артерий и приложить холодный компресс ко лбу. Обычно этих мероприятий достаточно для того, чтобы возобновить прежний уровень давления. Если этого не произошло – обязательна госпитализация в ближайшую больницу для исключения тяжелых заболеваний.

Дополнительные советы. При низком давлении рекомендуется не проводить все свободное время на диване, а больше находиться в движении. Во время физической нагрузки мозг и другие органы лучше снабжаются кислородом. Люди с пониженным давлением лучше спят после нагрузок, в связи с чем утром чувствуют себя более бодро. Разумеется, интенсивность и частоту физических нагрузок следует предварительно оговорить с врачом. Питаться гипотоникам стоит легко, не допуская перееданий. Переедание влечет за собой напряжение пищеварительных процессов и чрезмерный расход энергии.

Также рекомендуется не пропускать приемы пищи, в особенности, завтрак. Ни в коем случае нельзя злоупотреблять кофе, в противном случае можно попасть в зависимость от этого бодрящего напитка. Две чашки кофе в день является достаточной нормой для многих гипотоников. Многие люди с пониженным давлением чувствуют себя заметно бодрее после дневного сна, поэтому, если у вас нет бессонницы, и вы располагаете свободным временем, не пренебрегайте этим.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна, врач-терапевт, специально для сайта ayzdorov.ru

www.ayzdorov.ru

Почему понижается артериальное давление?

Различают физиологическую гипотонию и патологическую. Первая может наблюдаться у вполне здоровых людей как наследственная особенность вегетативной нервной системы. В основном это астеники (около 10% населения), они не предъявляют особо никаких жалоб, ведут активную жизнь, хотя не являются слишком работоспособными и выносливыми. Низкое артериальное давление может наблюдаться у спортсменов и танцоров как результат длительных тренировок.

Патологическая гипотония — это проявление какого-либо заболевания в организме, например:

  • сердечная недостаточность, развившаяся после перенесенного эндо- или миокардита, инфаркта миокарда, нарушений сердечного ритма и т.д.;
  • вегетососудистая дистония по гипотоническому типу, чаще у подростков в период гормональной перестройки. Потом может трансформироваться в заболевание;
  • при сильном нервном переутомлении и депрессии;
  • после черепно-мозговой травмы;
  • при эндокринной патологии (заболевания щитовидной железы, надпочечников);
  • неполноценное питание, дистрофия, анорексия;
  • тяжелые хронические заболевания, в том числе инфекционные, септические;
  • обезвоживание при сильном поносе и рвоте;
  • аллергические реакции (анафилактический шок);
  • алкогольная или наркотическая интоксикация;
  • побочный эффект от некоторых лекарств — антибиотики, гипотензивные средства, спазмолитики;
  • резкое снижение давления случается при значительной кровопотере, при гипогликемии у диабетиков, шоковом состоянии;
  • у пожилых людей с сопутствующим церебральным склерозом часто ортостатическая гипотония. При этом падение АД происходит при быстрой смене положения тела из горизонтального в вертикальное, сопровождается потерей сознания.

Основные проявления

Как правило, люди жалуются на вялость, слабость (особенно по утрам), апатию, снижение работоспособности, рассеянность внимания, расстройства сна (дневная сонливость и бессонница по ночам), может быть одышка после небольшой физической нагрузки, отечность ног к вечеру, ощущение неполного вдоха, головокружения. При низком давлении у людей часты диспепсические расстройства — изжога, метеоризм, запоры, снижена потенция у мужчин, нарушен менструальный цикл у женщин.Сонливость

lechenie-sosudov.ru

Норма

Те, кто страдает гипотонией, обязаны знать, какое низкое давление опасно для жизни человека, чтобы не допустить гипотонического кризиса, который придется лечить в условиях стационарного отделения.

От артериального давления зависит частота дыхания, температура тела и ритм сердечных сокращений, поэтому лучше следить за динамикой с помощью тонометра. Показатель верхнего или систолического давления определяется, когда происходит выброс крови в аорту.

Это происходит тогда, когда сердечная мышца сокращается. Нижнее или диастолическое давление определяется, когда кровь входит в полые вены. В это время сердце находится в расслабленном состоянии между сокращениями.

Нормой считается давление 120/80 мм.рт.ст., иногда показатель диастолического давления может меняться от 60 до 80, и это также будет нормальным для здорового человека.

Самым комфортным для человека медики называют давление 115/75 мм.рт.ст., что более характерно для женщин, потому что у большинства мужчин общие показатели обычно немного повышены. В зависимости от индивидуальных особенностей организма нормальным для человека будет то давление, при котором он себя прекрасно чувствует.

Если тонометр показывает давление 90/60 мм.рт.ст. и ниже, явление можно назвать гипотонией, хотя для нее необязательно снижение сразу двух показателей. Например, если понижен до 50 показатель только диастолического давления, также наблюдаются признаки гипотонии.

Типы давления

В зависимости от внутренних, связанных с патологическими изменениями организма, или внешних факторов давление может меняться. У гипертонии и гипотонии есть особенность – зависеть от условий, в которые попал организм.

Ортостатическая гипотония Снижение давления может наблюдаться при резком изменении положения тела. Обычно это происходит после того, как человек длительное время находился в статическом положении, лежал или сидел, а затем резко сел или встал на ноги.

Прилив крови к нижним конечностям наблюдается у любого человека, когда он быстро поднимается, также при этом увеличивается частота сердечных сокращений, что влечет за собой увеличение выброса крови и подъем давления на несколько единиц.

Но если человек страдает ортостатической гипотонией, в момент резкого подъема у него наоборот будет происходить резкое падение давления, вплоть до головокружения, нарушения равновесия или обморока.

Причиной ортостатической гипотонии может стать:

  • беременность;
  • высокая температура воздуха;
  • полученный ожог тела;
  • неврологическое заболевание.

Чаще всего проблема наблюдается у людей пожилого возраста, но может появляться и у молодых.

Мультисистемная атрофия с ортостатической
  • болезнь называется синдромом Шая-Дрейджера (миелоэнцефалопатия);
  • снижение давления вызывает патология нервной системы;
  • У больного диагностируется острая сосудистая недостаточность вегетативной нервной системы;
  • заболевание считается неизлечимым, после его диагностирования прогноз на продолжительность жизни человека составляет не более 10 лет.
Постпрандиальное
  • падение артериального давления происходит после приема пищи;
  • у здорового человека наблюдается соответствие прилива крови к конечностям за счет сердцебиения и сужения сосудов;
  • нарушение механизма приводит к постпрандиальной гипотонии, которой больше подвержены люди с болезнью Паркинсона.
Дистония
  • вегето-сосудистой дистонией гипотонического типа обычно страдают подростки;
  • она характеризуется снижением артериального давления при длительной неподвижности, когда человек долго стоит на одном месте;
  • особенно проблема проявляется при высокой температуре воздуха;
  • недомогание связано с нарушением циркуляции крови между мозгом и сердцем;
  • у обычного здорового человека при долгом стоянии кровь приливает к нижним конечностям, нормальная циркуляция и уровень давления уравновешиваются сужением сосудов и частотой сердечных сокращений;
  • при заболевании левый желудочек сигнализирует о том, что происходит подъем давления, хотя на самом деле оно понижается;
  • результатом становится снижение частоты сердечных сокращений и еще большее падение артериального давления.

Гипотония во время беременности

Описание понижения

У гипотоника или у человека, который попал в определенные условия, может наблюдаться критически низкое давление или гипотонический кризис. Но чаще всего существуют характерные причины, которые вызывают снижение систолического и диастолического давления.

Верхнего показателя Когда сердечная мышца сокращается, на стенки кровеносных сосудов действует давление, которое принято называть верхним. С его помощью можно определить силу, с которой орган выталкивает кровь. Нормальный показатель систолического (верхнего или сердечного) давления у здорового человека может быть 110–120 мм.рт.ст.

Снижение верхнего давления может быть вызвано:

  • брадикардией (замедленным сердцебиением);
  • патологией сердечных клапанов;
  • сахарным диабетом;
  • беременностью, когда пониженное давление характерно для первого триместра из-за гормональной перестройки;
  • чрезмерной физической нагрузкой.

Пониженное сердечное давление доставляет дискомфорта больше всего. Некоторые случаи снижения верхнего давления могут быть связаны с погодными условиями, умственными нагрузками.

Нижнего показателя Между сокращениями сердечной мышцы, когда она находится в расслабленном состоянии, на тонометре можно увидеть диастолическое давление (верхнее или сосудистое). Его показатели всегда будут ниже верхнего в пределах 60–80 мм.рт.ст. у взрослого человека. Падение нижнего давления ниже 60 может вызываться различными причинами и свидетельствовать о гипотонии.

Это может произойти, при появлении в организме следующих патологий:

  • почечной или сердечной недостаточности, что наиболее характерно для появления гипотонии;
  • сердечно-сосудистой дистонии;
  • различных аллергических реакций;
  • шоковых состояний;
  • излишней выработки гормонов щитовидной железы.

Для нормализации давления сначала устанавливается, а затем устраняется основная причина. Если она отсутствует, рекомендуется изменение образа жизни и питания.

Чем для человека опасно низкое давление

Наиболее опасной ситуацией является состояние, когда прощупывается учащенный пульс, а циркуляция крови затруднена в силу различных причин. При этом снижается поступление крови к внутренним органам и давление.

Такое состояние может возникнуть без особых физических нагрузок, когда частота пульса достигает более 80 ударов в минуту. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу.

Симптомы гипотонии

Чем опасно низкое давление у человека?

Рассмотрим некоторые немаловажные последствия:

  • Гипотония связана со снижением общей циркуляции крови, благодаря чему различные органы и системы недополучают питательных веществ, переносимых кровью, и кислорода. В первую очередь – это чревато головокружениями и обморочными состояниями по причине кислородного голодания мозговой системы. Иногда может произойти внезапная потеря сознания.
  • По статистике гипотонией страдают чаще пожилые люди, маленькие дети и подростки. В любом случае это влияет на динамику движений и физическую активность, в которой люди нуждаются в любом возрасте. Если проблема возникает в детстве, к подростковому возрасту она может спровоцировать развитие вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.
  • Пониженное давление с ярко выраженной симптоматикой очень часто свидетельствует о развитии серьезного заболевания, которое нуждается в лечении.
  • Гипотония очень сильно снижает качество жизни человека, потому что он постоянно испытывает усталость, не может сконцентрироваться на выполнении своих обязанностей. Негативная симптоматика, которая сопровождает гипотонию, не позволяет заниматься обычными делами и вести активный образ жизни.
  • Одной из опасных является ситуации снижения давления ниже критического показателя при обильной кровопотере, которая может быть вызвана различными обстоятельствами, но в первую очередь травмой (повреждением кожных покровов и внутренних органов) или маточным кровотечением. В этом случае может возникнуть анафилактический шок, обезвоживание, кома, острая почечная недостаточность, расстройство сознания.
  • Пониженное давление, как и повышенное, часто приводит к инсульту или развитию другого сердечно-сосудистого заболевания, когда необходим срочный вызов скорой помощи.
  • Опасна гипотония для беременных. В организме происходит множество изменений, особенно первый триместр характеризуется симптоматикой пониженного давления, когда могут возникать головокружения, обмороки с падением, что очень опасно на улице. Из-за того, что гипотония вызывает обезвоживание органов и тканей, беременным с пониженным давлением рекомендуется обильное питье, а оно может привести к многоводию.

Общие рекомендации

Если человек страдает гипотонией, врачи в первую очередь рекомендуют изменить образ жизни, внеся различные коррективы, с помощью которых можно поднять общий тонус организма и повысить давление:

  • Человеку с учащенным сердцебиение необходимо снизить прием кофе и продуктов, содержащих кофеин. Но если сердечный ритм в норме, кофе и шоколад в небольшом количестве должны стать частью рациона каждый день.
  • Необходимо употреблять не менее 2л жидкости в день, чтобы улучшить циркуляцию крови.
  • Желательны умеренные физические нагрузки, гимнастика и фитнес, которые также помогают улучшить кровоток.
  • Гипотоникам не рекомендуется резко вставать с кровати, лучше сначала приподняться на локтях, затем сесть, а только потом спускать ноги с кровати.
  • Также не рекомендуются длительные горячие ванны, сауна и баня.
  • Необходимо ввести в рацион продукты, способствующие повышению давления. Также можно провести курс терапии гомеопатическими препаратами, травяными настойками. Прекрасно повышают тонус натуральные соки, комплексный прием витаминов и минералов.
  • Улучшить кровоснабжение органов и насытить организм кислородом помогают пешие прогулки.

serdce.hvatit-bolet.ru