Высокое низкое давление что делать


Состояние, при котором верхнее давление высокое, а нижнее низкое, является признаком заболевания, называемого изолированной систолической гипертонией. С возрастом значительно возрастает риск заболеть этим недугом. Однако, для здоровья человека очень важно, чтобы оба этих показателя были в норме. Почему же так случается, и как бороться с гипертонией – мы и рассмотрим.

Что такое диастолическое и систолическое давление

Верхнее давление высокое, нижнее низкое

Казалось бы, о гипертонии известно уже все. Однако, над изучением этого хронического заболевания и методами борьбы с ним продолжают работать ученые всего мира. Обычно, диагноз «гипертония» ставится пожизненно для большинства больных.


Показатели артериального давления отражают две фазы работы сердца — сокращение и расслабление. Систолическое давление проявляется во время сокращения сердца. После его сокращения закрывается клапан аорты, сердце наполняется кровью, обогащенной кислородом, чтобы снова сократиться. В это время кровь спокойно движется по сосудам, а показатель этого называется диастолическим давлением. Для жизни опасность представляет повышенное систолическое движение. И если у больного систолическое давление высокое, а диастолическое низкое – это свидетельствует о том, что в сосудах наблюдаются выраженные атеросклеротические изменения.

Диагноз ИСАГ будет поставлен, если показатели верхнего давления выше 140 – 160 мм рт ст, а нижнего — ниже 90 мм рт ст.

Почему так происходит?

Почему верхнее давление высокое, а нижнее низкое? На болезнь, конечно же, влияют возрастные изменения. Учеными уже было доказано, что совсем не обязательно главной причиной гипертонии является старение, это лишь одна из возможных причин недуга. Однако, основными причинами ИСГ являются:

  • генетические факторы;
  • атеросклероз артерий;
  • сахарный диабет;
  • отклонения в работе сердца;
  • гормональные нарушения;
  • недостаточность клапана аорты.

Именно при возрастных изменениях снижается эластичность артерий, в которых происходят отложения кальция, коллагена, эластина. Также у пожилых людей наблюдаются нарушение работы почек, сердца, нарушено кровообращение и кровоток в почках, нарушается либо снижается мозговое кровообращение. Именно атеросклероз аорты, вызванный старением организма, является основной причиной ИСГ.

Симптомами ИСГ являются:


  • боль в груди;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • усталость;
  • одышка, возникающая как при нагрузках, так и в положении лежа;
  • возможность обморока;
  • сердцебиение, которое явственно ощущается даже при отсутствии нагрузок;
  • отечность ног, ступней, живота;
  • чувство слабости.

Иногда встречается и бессимптомное протекание заболевания, что несет повышенную опасность, поэтому требует повышенного внимания.

Что делать, если верхнее давление высокое, нижнее низкое?

таблетки

К сожалению, если верхнее давление высокое, а нижнее низкое – что делать, чтобы понизить верхний показатель, не влияя при этом на нижний, точно не ответит ни один медик. Метод лечения будет зависеть от причины, вызвавшей ИСГ. При выборе медикаментов врач должен учитывать возраст пациента и наличие сопутствующих заболеваний. Эффект от приема некоторых гипотензивных препаратов у пожилых больных может отличаться от действия препаратов на людей среднего возраста. При этом, клинические исследования показали, что определенная терапия может снизить риск возникновения осложнений.

Лечение ИСГ проводится применением следующих препаратов:

  1. диуретики;
  2. антагонисты кальция;
  3. АКФ;
  4. сартаны;
  5. бета-блокаторы.

К тому же, подход к лечению ИСГ должен быть комплексным. Кроме медикаментозной терапии необходимо осуществлять мероприятия, направленные на предотвращение либо замедление развития атеросклероза, для чего придерживаться следующих правил:

  • здоровое питание;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • снижение употребления соли;
  • принять меры для нормализации веса;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • поддержание физической активности.

Также при лечении гипертонии показаны физиопроцедуры, лечебная гимнастика, релаксационные практики.

Если причиной ИСГ является недостаточность аортального клапана, то необходимо хирургическое вмешательство, при котором клапан заменяется на искусственный. Своевременное лечение отличается высокой результативностью.

Стоит отметить, что для того, чтобы подобрать оптимальную дозировку препарата, необходимо регулярно измерять артериальное давление, медики даже рекомендуют вести дневник, чтобы точно определить действие того или иного препарата. Понижать давление очень важно постепенно, не больше, чем на 20% от первоначальных значений, чтобы не допустить развития мозговой недостаточности.

Медикаментозное лечение

Каптоприл

Итак, что принимать, если верхнее давление высокое, а нижнее низкое? При выборе лекарственного средства желательно придерживаться следующих рекомендаций:


  • подбирать препарат с учетом индивидуальных качеств, общего состояния здоровья и наличия сопутствующих заболеваний;
  • желательно выбирать лекарства, которые принимают один раз в день;
  • отдавать предпочтение тем препаратам, у которых наблюдается минимальное количество побочных эффектов;
  • начинать лечение с небольшой начальной дозировки, чтобы иметь возможность адаптироваться к препарату.
  1. Диуретики – назначают для лечения гипертонии в первую очередь. Эти препараты обычно хорошо переносятся организмом, снижают количество циркулирующей плазмы, улучшают состояние артерий, благодаря чему снижается риск инсультов и ИБС, а также общая смертность. Это такие препараты, как гидрохлортиазид, индапамид.
  2. Антагонисты ионов кальция – помогают улучшить эластичность артерий, благодаря чему понижается верхнее давление. Прием препаратов этой группы поможет улучшить состояние пациента и качество его жизни, а также помогает предотвратить развитие осложнений гипертонии. Препараты помогают понизить значения давления, при этом мало влияют на нормальные показатели АД, а также не имеют серьезных побочных эффектов. Это нифедипин, амлодипин, исрадипин.

  3. Бета-блокаторы – в первую очередь, показаны больным, перенесшим инфаркт, предохраняя человека от цереброваскулярных осложнений. Это такие препараты, как пропранолол, бетаксолол, метопролол. Их можно принимать также при наличии болезней печени.
  4. Ингибиторы АКФ оказывают положительное воздействие на почки, ЦНС и головной мозг. Эффективность повышается при сочетании с препаратами антагонистов кальция. К этой группе относятся квинаприл, эналаприл, каптоприл.

Для улучшения результатов рекомендуется сочетать их между собой, не превышая общей дозировки. Это также позволит уменьшить побочные проявления. Комбинирование лекарственных средств должен осуществляться под контролем медиков.

Помощь народной медицины

Грецкие орехи для потенции

Народные средства используют дополнительно к основному курсу терапии, что позволяет повысить эффективность лечения. В случае, если артериальное давление нижнее низкое, а верхнее давление высокое, поможет:

  • употребление фруктов, способных снижать давление: грейпфрут, земляника;
  • виноградный сок способен нормализовать давление. Для этого можно съедать по килограмму винограда ежедневно в сезон либо выпивать до трех стаканов в день в другое время года;
  • если смешать 100 грамм измельченных грецких орехов с 0,5 л меда, то получится не только лечебное, но и очень вкусное средство для понижения давления.

При лечении ИСГ помогут также лекарственные травы:

  • кипятить несколько минут кору тутовника в воде, в пропорции 2 столовых ложки коры на литр воды. Принимать отвар можно вместо чая или просто в течение дня вместо воды;
  • измельчить листья айвы, сирени и шелковицы, взять каждого ингредиента по чайной ложке, залить литром кипятка, настаивать час и пить охлажденный напиток вместо воды в течение дня;
  • можно в обычной проточной воде настоять траву пастушьей сумки (2 ч. ложки измельченной травы на пол-литра воды), в течении дня напиток нужно выпить;
  • добавить ½ чайной ложки корицы в стакан кефира и выпить. Такое вкусное средство можно принимать дважды в неделю.

Также очень благоприятно на организм воздействуют ванны с валерианой.

Главное – не забывать, что гипертонию невозможно вылечить одноразовым приемом препаратов. Заболевание является хроническим, поэтому лечение является длительным и чаще всего длится пожизненно.

glavvrach.com

Показатель высокого диастолического давления

Нормы систолического и диастолического давленияУ человека артериальное давление показывают две цифры;

  • верхняя – систолическое;
  • нижняя – диастолическое.

О чем говорит их показатель? Верхний показатель измеряется объемом крови, который во время сокращения сердечной мышцы выталкивается сердцем. Именно поэтому его еще называют “сердечное давление”. Показатель диастолического, или нижнего, АД определяется при расслаблении мышц сердца. В основном это давление характеризует тонус сосудов. Диастолическое артериальное давление еще называют почечным, так как выявлена связь между ним и здоровьем почек.

Признаки высокого диастолического давления

Наличие у человека изолированного диастолического АД в большинстве случаев обнаруживается случайно при посещении поликлиники, так как у данного заболевания отсутствуют явные признаки.

Консультация врача по вопросу высокого диастолического давленияНеобдуманный самостоятельный прием лекарства, которое снижает АД, может привести к резкому понижению нормального верхнего давления. Симптомы отсутствуют, однако опасность повышенного диастолического давления огромна. При наличии высокого диастолического давления сердце:

  • беспрерывно пребывает в напряженном состоянии;
  • не расслабляется.

Также происходит нарушение кровотока в сердечной мышце. Это все приводит к изменению структуры стенок кровеносных сосудов:

  • теряется эластичность;
  • нарушается проницаемость.

Через определенный промежуток времени наблюдается прогрессирование патологических изменений. Процесс становится необратимым, происходит изменение в сердечной мышце и образуются тромбы.

Причины, приводящие к высокому нижнему давлению

Заболевания гипофиза - причина высокого диастолического давленияПостоянно повышенное нижнее давление – это очень серьезно. Причины такого состояния бывают разными, но в большинстве случаев это связано с присутствием других болезней. Повышение нижнего АД свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Изолированное высокое диастолическое давление – это следствие иного заболевания, чаще всего это болезни:

  • почек и надпочечников;
  • эндокринных органов;
  • гипофиза.

Также высокое нижнее давление наблюдается при наличии порока сердца и образовании опухолей.

Опасность повышения нижнего давления


Вред курения для давленияПовышение общего АД означает, что сердце работает и качает кровь усиленно в результате определенных изменений. Если же наблюдается только повышенное диастолическое АД, то это говорит о неполадках в функционировании кровеносной системы и сосудов. Кровь не способна полноценно исполнять свою функцию, потому что плохо работают сосуды. Вся система человека постепенно изнашивается, в результате может случиться инфаркт либо инсульт.

Наличие высокого дистолического давления может стать основанием для формирования атеросклероза сосудов. При этом заболевании сосуды теряют эластичность, так как нарушается липидно-белковый обмен. В результате на их стенках оседает холестерин и формируются бляшки. Кроме того, осложняется прохождение крови. Может возникнуть закупорка сосудов.

Состояние стенок сосудов зависит от ренина. Он вырабатывается почками, потому если замечено нарушение диастолического давления, то есть проблемы с почками. Вредные привычки и неправильный образ жизни не позволяют почкам справляться со своей работой. Это оказывает влияние на состояние организма в целом. Понижение сократительной способности способствует застою крови, что приводит к возникновению сердечно-сосудистой недостаточности.

Другими серьезными опасностями могут стать изменения в головном мозге – нарушения памяти и интеллекта. Нарушения в почках являются причиной почечной недостаточности. Почки перестают выполнять свою функцию по выведению токсических веществ, что вызывает медленное отравление организма.

Лечение высокого нижнего давления


Польза шиповника при давленииЧто же делать, если у человека наблюдается повышенное диастолическое АД? Ответ однозначен – необходимо обращаться к врачу. Надо пройти все нужные процедуры, полное обследование, чтобы знать, как сбить нижнее давление.

Успешно лечить высокое диастолическое АД можно лишь после того, как обнаружится подлинная причина и диагностируется первичное заболевание. В тех случаях, когда невозможно выявить основания повышения давления, лечение проводится гипотензивными препаратами.

Снизить нижнее давление в домашних условиях возможно. Применять народные методы понижения АД можно лишь после согласования с врачом.

Положительное воздействие на людей с повышенным давлением оказывают богатые минералами и витаминами:

  • шиповник;
  • клюква;
  • черная смородина.

Если выявлена связь между повышенным давлением и заболеванием почек, то советуют пить:

  • настои зверобоя и шалфея;
  • мочегонный чай.

Польза клюквы при давленииПолезно употреблять:

  • настойку пустырника, валерианы, пиона;
  • свежий сок свеклы.

Они помогают укреплять сосуды и сердце.

В борьбе с повышенным давлением помогают:

  • горячие ванны для ног;
  • горчичники сзади на шею;
  • минутный массаж ушных раковин.

При необходимости снизить давление в домашней обстановке надо человека положить лицом вниз, а на область шеи поставить холодный компресс. Затем это место немного помассировать.

Приведение в норму давления способствует снижению возможности возникновения тяжелых заболеваний, улучшению самочувствия человека. Не менее важно постоянно поддерживать организм в нормальном состоянии.

Профилактика повышения артериального давления

Правильное питание при давленииЧеловек, страдающий повышенным нижним давлением, обязан следить за своим образом жизни.

Кроме приема назначенных врачом медицинских препаратов ему надо:

  • отказаться от вредных привычек;
  • сбалансировано питаться;
  • регулярно делать физические упражнения;
  • контролировать вес.

Для того чтобы понизить давление, необходимо правильно питаться. Следует уменьшить потребление соли и исключить из рациона:

  • разные полуфабрикаты;
  • копченую, острую, жареную пищу;
  • сдобу;
  • соленые продукты.

Польза изюма при давленииНадо употреблять в пищу продукты, в которых присутствуют в больших количествах калий и магний:

  • изюм;
  • курагу;
  • печеный картофель.

Пища должна иметь в своем составе много витаминов. Сахар желательно заменить медом. Надо включить в рацион:

  • кисломолочные продукты;
  • фрукты, овощи и ягоды;
  • гречневую и овсяную каши.

При наличии лишнего веса надо приложить силы для его снижения. В этом может помочь растительно-молочная диета.

Бороться с повышенным диастолическим давлением помогают постоянные умеренные физические нагрузки. Они способствуют:

  • укреплению сердечно-сосудистой системы;
  • улучшению самочувствия.

Если придерживаться этих простых правил, то можно понизить диастолическое давление и предупредить его повышение.

Поможет человеку и полноценный отдых, который улучшит самочувствие. Очень полезно гулять на свежем воздухе. Необходимо вести размеренный, спокойный образ жизни, из которой надо исключить стресс и волнения.

1pogipertonii.ru

Показатель повышенного нижнего давления

У человека уровень АД определяют две цифры:

  1. верхняя – систолическое;
  2. нижняя – диастолическое.

Показатель повышенного нижнего давленияВерхние значения – это объем крови, выталкиваемый сердцем при сокращении сердечной мышцы. Поэтому его называют сердечное давление.

А нижнее артериальное давление означает уровень расслабленности сердечных мышц. Как правило, этот показатель отвечает за тонус сосудов. Такое давление также называют почечным, ведь от его нормы зависит здоровье почек.

Итак, норма нижнего АД до 85 мм. рт. ст. А если показатель выше (85-89), то давление считается немного повышенным, но такие отклонения допустимы. Все что выше (от 90 мм. рт. ст.) уже считается гипертонией

У этого заболевания есть три степени:

  • мягкая – (от 90 до 99);
  • умеренная (от 100 до 109);
  • тяжелая – (110-120).

Высокое нижнее артериальное давление: симптомы

Как правило, повышенное верхнее и нижнее АД у женщин и мужчин обнаруживается случайно, ведь у этой болезни нет характерных проявлений. Например, такая патология часто выявляется во время прохождения врачебной комиссии.

Стоит заметить, что самостоятельное лечение лекарственными средствами при высоком нижнем АД, может быть опасным, так как в этом случае резко уменьшится сердечное давление. Однако даже при отсутствии симптомов высокое нижнее давление оказывает неблагоприятное воздействие тем, что сердце работает напряженно, не расслабляясь.

При этом в сердечной мышце нарушается кровоток. Вследствие чего у человека изменяется структура кровеносных сосудов:

  1. нарушается проницательность;
  2. теряется эластичность.

Со временем патологические изменения прогрессируют. Причем процесс может быть необратимым. Вследствие чего в сердечной мышце происходят изменения и формируются тромбы.

Почему повышается диастолическое давление?

Причины, по которым у женщин и мужчин нижнее АД становится больше весьма разнообразны. Однако зачастую гипертония развивается на фоне протекания других заболеваний. Поэтому, если у человека повышено почечное давление до 120 мм рт. ст., то это говорит, что в организме присутствуют проблемы, нужно знать, какие таблетки от высокого давления самые эффективные, и как их принимать.

Когда нижнее давление не находится в норме, то значит у больного имеются следующие заболевания:

  • гипофиза;
  • надпочечников и почек;
  • эндокринной системы;
  • опухолевидные образования;
  • порок сердца.

Чем опасно повышенное почечное давление?

Чем опасно повышенное почечное давлениеЕсли почечное давление не находится в норме, то это говорит, что сердце качает кровь в интенсивном режиме, чему поспособствовали определенные изменения. Причем, когда высокое только диастолическое АД, то, скорее всего, это говорит о сбое в работе сосудистой и кровеносной системы.

Если кровь не может выполнять, возложенные на нее функции, то это обязательно отразится на сосудах. А таких условиях вся система медленно изнашивается, вследствие чего часто случается инсульт или инфаркт.

Кроме того, постоянно высокое нижнее АД приводит к образованию атеросклероза сосудов. При такой болезни сосуды становятся не эластичным, причины этого состояния – нарушение липидно-белкового обмена.

Вследствие чего на сосудистых стенках откладывается холестерин и образуются бляшки. Вместе с тем прохождение крови осложняется, поэтому сосуды могут закупориваться.

Стоит заметить, что состояние сосудов зависит от ренина – вещества, продуцируемого почками. Следовательно, если цифры нижнего давления завышены, то у человека есть проблемы с почками.

Неправильный образ жизни, включая вредные привычки, не дает почкам возможности полноценно выполнять свою работу, что отражается на состоянии всего организма. Из-за ухудшения сократительной способности происходит застой крови, поэтому такие причины приводят к развитию сердечно-сосудистой недостаточности.

А если не будет проведено надлежащее лечение в головном мозге произойдут нарушения интеллекта и памяти.

Причины почечной недостаточности заключаются в изменениях в почках, поэтому они не выполняют свои функции, касающиеся выведения токсических веществ, вследствие чего организм постепенно отравляется.

Как снизить нижнее давление если оно 100 и больше

Чтобы понизить верхнее и нижнее давление у женщин и мужчин можно принимать различные препараты. Так снизить уровень АД при возникновении отеков помогут мочегонные таблетки (диуретики). Но часто лечение проводится с использованием растительных средств, оказывающих мочегонное действие:

  1. настои на основе полевого хвоща;
  2. отвары из толокнянки;
  3. лекарства из листьев брусники.

мочегонные таблетки (диуретики)Если народная терапия не привела диастолическое давление к норме, тогда могут быть назначены такие мочегонные таблетки, как Диакарб, Фуросемид, Гипотиазид и прочее. Эти таблетки можно использовать только после назначения врача, ведь они выводят из организма калий и соли.

Калий является очень важным компонентом, который помогает мышцам сокращаться, включая сердечную мышцу – миокарду. Следовательно, диуретики важно принимать с препаратами калия – Аспоркам либо Панангин.

Однако, снизить цифры почечного АД можно, если принимать и другие мочегонные таблетки (к примеру, Триамтерен), способствующие накапливанию калия, их называют калийсберегающими диуретиками. Но переизбыток калия в организме также опасен, как и дефицит. Поэтому проводить лечение самостоятельно, используя мочегонные таблетки не безопасно.

Если давление у мужчин и женщин повышается на незначительные цифры (до 100 мм рт. ст.) и это явление непостоянное, тогда могут быть назначены гипотензивные средства, оказывающие центральное действие. К таким препаратам относится:

  • Метилдопа;
  • Моксонидин;
  • Альбарел.

Лечение с применением этих медикаментозных средств направлено на регуляцию функционирования симпатической нервной системы, благодаря чему уменьшается численность сосудосуживающих сигналов. А это должно снизить не только верхнее, но и нижнее давление (от 125-120 до 90 мм рт. ст.), посредством устранения спазмирования сосудов.

Но зачастую, чтобы уровень АД можно было держать в норме проводится поддерживающее постоянное лечение ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента. АПФ является ферментом, участвующим в синтезе вещества, оказывающего сосудосуживающий эффект – ангиотензин 2.

К таким средствам, понижающим диастолическое и систолическое АД, относят Рамирил, Эналаприл, Периндоприл и прочие. Лечение с их применением должно проводиться длительное время либо на протяжении всей жизни гипертоника.

Также при проблемах с почечным давлением могут быть назначены блокаторы рецепторов ангиотензина 2:

  1. Эпросартан;
  2. Лозартан;
  3. Валсартан;
  4. Кандесартан.

Чтобы давление было в норме и не доходило до отметки 120 мм рт. ст. эти средства нужно принимать один раз в 24 часа. Но для получения результата, такие препараты нужно пить не меньше месяца. Их преимуществом является незначительное количество побочных реакций.О чем говорит нижнее АД расскажет видео в этой статье.

gipertonija.ru

Что такое диастолическое давление?

Устойчивое повышение диастолического АД говорит о высокой сопротивляемости сосудистых стенок, а значит, об их постоянном спазме. Если сосуды все время сужены, кровь плохо поступает к органам и тканям и они недополучают кислорода и питательных веществ. Это приводит к нарушению работы органов.

Выделяют три стадии изолированного повышения нижнего АД:

  • 1-я – 90-100 мм рт. ст.;
  • 2-я – 100-110;
  • 3-я- выше 110.

Причины повышения диастолического давления

Гипертензия может быть первичной, то есть неизвестно отчего АД поднялось, и вторичной (симптоматической), если развивается на фоне других заболеваний. Почему повышается диастолическое АД?

Причины изолированного роста нижнего АД

Если нижнее давление повышено в течение длительного времени, то причины могут быть следующие:

  • Нарушения работы почек. Почки – это один из главных органов, принимающих участие в регулировании артериального давления. Причиной повышения диастолического АД может стать сужение почечной артерии, при котором объем крови, поступающий в почки, уменьшается. Рост АД с преобладающим повышением диастолического наблюдается при хроническом гломерулонефрите, врожденных аномалиях в строении почечных сосудов, почечной недостаточности.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Сердечные патологии: пороки сердца, опухолевые процессы.
  • Заболевания надпочечников и гипофиза.
  • Грыжи позвоночника.
  • Изменение гормонального баланса, например, у женщин при беременности.

Причины повышения нижнего одновременно с верхним АД

  1. Повышенное нижнее давление обычно наблюдается при эссенциальной гипертензии, которую еще называют гипертонической болезнью (ГБ) или первичной гипертензией. Причины роста давления в этом случае не установлены и он никак не связан с другими патологиями. ГБ с высоким диастолическим давлением чаще наблюдается у молодых людей, может прогрессировать и принять злокачественное течение. При таком заболевании высока вероятность развития осложнений, и чем выше давление, тем больше риск.
  2. Нижнее давление может изменяться в течение дня у здоровых людей, например, повышаться при эмоциональном или физическом напряжении. Как правило, оно быстро снижается самостоятельно, и это считается нормальным.
  3. Чрезмерное употребление алкоголя.

Опасность

Повышение нижнего давления часто не имеет симптомов, и человек об этом даже не догадывается. Обнаружить могут на профилактическом осмотре или при обращении к врачу по другим причинам. Есть ошибочное мнение, что угрожает здоровью и жизни только повышенное верхнее АД, но на самом деле рост нижнего не менее опасен. Сердце в таком состоянии постоянно напряжено, практически не расслабляется. Кровоток в нем нарушен, болезнь прогрессирует, начинают происходить структурные изменения, которые в итоге становятся необратимыми.

Лечение

Лечением необходимо заниматься только под контролем врача. Самостоятельно этого делать не следует. В первую очередь нужно выяснить причины роста нижнего АД. Если гипертензия вторичная, требуется лечение первичной патологии. В любом случае необходимо снижение давления, для чего применяют комплекс мероприятий, включающих:

  • правильное питание;
  • снижение лишнего веса (если он есть);
  • соблюдение режима дня (труда и отдыха);
  • физические нагрузки (спорт, лечебная физкультура, ходьба);
  • пребывание на свежем воздухе;
  • прием лекарственных препаратов;
  • народные средства.

Диета

Правильное питание имеет большое значение для нормализации давления. В рационе должны преобладать:

  • Свежие овощи, зелень, ягоды и фрукты.
  • Нежирные сорта мяса.
  • Молочные и кисломолочные продукты.
  • Нежирная рыба.
  • Хлеб, изготовленный из муки грубого помола.
  • Сахар заменить медом.

Следует ограничить или отказаться от следующей пищи:

  • соленого (соль задерживает жидкость в организме, что способствует повышению АД);
  • жирного и жареного;
  • сладкого и сдобного;
  • алкогольных напитков.

Медикаменты

Следует принимать только те препараты, которые назначит врач. Обычно для нормализации давления применяют лекарства нескольких групп, среди них:

  • Бета-блокаторы – препараты, понижающие потребность сердца в кислороде, регулируют его работу и снижают давление.
  • Антагонисты кальция – повышают активность ренина, который плохо вырабатывается при почечных патологиях. Назначают на тяжелой стадии гипертензии, например, при почечной недостаточности, после инфарктов для предотвращения смерти.
  • Диуретики (мочегонные препараты).

Народные методы

Народная медицина предлагает много средств, чтобы снизить диастолическое АД, но принимать их нужно только с разрешения врача. Как правило, это отвары и настои, снижающие нервное напряжение, помогающие расслабиться и успокоиться.

Боярышник

Настой из плодов этого растения расслабляет сосудистые стенки, снимает нервную возбудимость. На стакан воды потребуется 20 граммов сухих плодов. Кипятить в течение 30 минут, затем процедить и добавить воды до первоначального объема. Принимать три раза в день по столовой ложке.

Пустырник

Настой увеличивает силу сердечных сокращений, успокаивает нервы, устраняет перевозбуждение. Две стол. ложки травы залить стаканом горячей воды и настаивать час. Пить по две стол. ложки каждый день перед сном.

Диуретический сбор

Смесь трав (по стол. ложке зверобоя, душицы, пустырника и шалфея) залить кипятком (два стакана) и оставить на полчаса. Пить по полстакана в день в течение месяца.

Валериана

Оказывает расслабляющее действие на центральную нервную систему, помогает понизить давление.

Пион

Аптечная настойка из травы и корней пиона устраняет спазм мышц, обладает успокаивающим действием.

Кедровые шишки

Настойка из кедровых шишек помогает снизить нижнее артериальное давление. Для приготовления нужно взять три шишки целиком, положить в стеклянную банку и залить водкой (1/2 литра), добавить десять кусков сахара, столовую ложку купленной в аптеке настойки валерианы и настаивать 10 дней в темном месте. Процедить и пить по столовой ложке перед сном. Заливать шишки можно еще два раза.

Свекла

Свежевыжатый сок свеклы укрепляет сосудистые стенки и применяется для снижения АД. Нужно принимать по две чайные ложки сока ежедневно за полчаса до еды.

Как быстро снизить нижнее давление в домашних условиях

  1. Лечь на живот лицом вниз.
  2. Обложить шею кусками льда.
  3. Через полчаса убрать лед, нанести на охлажденные места масло или крем и массировать без нажима.
  4. Примерно через 40 минут давление должно понизиться.

Если нижнее АД не упало, нужно вызвать скорую помощь.

Заключение

Очень высокое диастолическое давление – опасное состояние, требующее обязательного вмешательства. Если болезнь не лечить, она быстро прогрессирует. Длительное нарушение питания тканей и органов приводит к необратимым изменениям в них. Нормальная ткань замещается соединительной, функции органов нарушаются. Если это происходит в сердце, его объем сначала увеличивается, затем снижается сократительная способность, развивается сердечная недостаточность. Если обнаружится, что нижнее давление постоянно повышено на протяжении достаточно длительного времени и самостоятельно не снижается, нужно обязательно обратиться к врачу.

serdec.ru