Сердечная одышка лечение народными средствами
Лечение одышки при сердечной недостаточности необходимо начинать своевременно. Фитотерапия и другие средства нетрадиционной медицины в большем количестве случаев приносят даже лучший результат, чем синтетические препараты. Многие травы используются для изготовления медикаментов. Они способны устранить одышку без вреда для здоровья.
Общие рекомендации
При сердечной недостаточности кровь начинает двигаться по венам медленнее, сердце не справляется со своими функциями в полной мере. Со временем и легкие теряют способность снабжать организм кислородом в нужном объеме, из-за этого человек начинает учащенно дышать, чтобы компенсировать его нехватку.
Одышку при сердечной недостаточности можно лечить народными средствами, особенно на начальных стадиях развития. В более тяжелых случаях средства становятся не столь эффективными и требуют дополнительных мер.
Важно: при использовании средств народной медицины не стоит пренебрегать лекарственными препаратами. Комплексное лечение станет более результативным.
Лечение средствами народной медицины обладает рядом преимуществ. Основными являются:
- Рецепты основаны на экологически чистых компонентах, соответственно – совершенно безвредных для организма.
- Они практически не имеют побочных действий.
- Основное количество лекарств, приготовленных по народным рецептам, гипоаллергенны.
На начальных стадиях развития сердечной недостаточности одышка появляется крайне редко, и в основном больной не придает этому значения. Но чем больше прогрессирует заболевание, тем чаще наблюдается этот симптом. Для того чтобы избавиться от одышки, просто пить травы недостаточно. Необходимо соблюдать некоторые рекомендации, которые позволят достичь максимального результата за короткий срок. Стоит отметить, что одышка может появляться независимо от состояния дыхания или окружающей среды.
- Больному необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков и курения.
- Исключить употребление высококалорийных и наносящих вред нормальной деятельности организма блюд (жирной, жареной, копченой, острой пищи).
- Рекомендуется вести здоровый образ жизни, периодически совершать недлительные пешие прогулки, особенно по утрам. В это время воздух более чистый. Но это максимальная мера физической активности – делать гимнастику нельзя.
- Также в период лечения необходимо соблюдать диету. Рекомендуется соль вовсе исключить из рациона или хотя бы сократить прием до минимума.
- Питание следует сделать дробным и разделить на 6 приемов в течение дня.
- Объем жидкости, потребляемой в течение суток, должен составлять не больше 1,5 литра.
Принятие таких мер поможет избавиться от одышки при сердечной недостаточности народными средствами за короткий срок.
Лечебные травы
Ландыш. Используются только цветки. В закрывающуюся посуду засыпьте 1 ч.л. сухого сырья, залейте цветки кипятком (250 мл), отставьте настаиваться на половину часа, процедите.
Принимать средство следует по 1 ст. ложке, трижды в сутки после приема пищи.
Желтушник. Потребуется трава в сухом виде. В металлическую посуду небольшого размера засыпьте траву (1 ч.л.), добавьте воды (750 мл), поместите на плиту. Емкость с огня следует снять сразу, как только отвар закипит. Настаивать нужно примерно 2 часа. Процедить. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза на протяжении суток за 20-30 минут до еды. Длительность приема – 21 день, далее обязательно нужно сделать перерыв в 3 недели. Повторить курс при необходимости.
Спаржа. Для изготовления настоя рекомендуется использовать цельное растение, а не только какую-то его часть. Заблаговременно измельченную спаржу (3 ст.л.) нужно засыпать в посуду с крышкой, залить кипятком (1 стакан), закрыть, обернуть теплым материалом. Настаивать средство необходимо не меньше 2 часов, процедить. Принимать настой следует каждые два часа. Дозировка на один прием – 1 чайная ложка. Длительность курса зависит от частоты одышки. Рекомендуется использовать до полного устранения симптома.
Астрагал шерстистоцветковый. Траву (1 ст.л.) засыпать в стакан, залить доверху кипятком. Настоять не меньше 2 часов. Пить нужно не больше 2 столовых ложек за один прием, 5 раз на протяжении суток перед едой. Для того чтоб смягчить вкус, можно добавить в настой немного натурального меда.
Наперстянка. Для устранения одышки средство готовится из листьев растения. Заблаговременно высушенные и измельченные листья (1 ч.л.) нужно залить кипятком (250 мл). Настоять примерно 15 минут и процедить. Пить трижды в сутки по 1 ч. л. за один прием перед едой. Лечение данным растением может проводиться только под контролем врача.
Травяные сборы
Травяной сбор из грыжника и толокнянки. Для приготовления отвара потребуется подготовить травы грыжника и толокнянки.
Заранее измельченное сырье (по 1 ст. л.) поместите в небольшую кастрюлю, залейте водой (0,5 литра), и поставьте на слабый огонь. После закипания кастрюлю нужно подержать на огне еще минут 15. Затем снимите, а после охлаждения процедите. Принимать отвар следует по 1/3 стакана трижды в сутки. Курс лечения длится до достижения желаемого результата.
Большой травяной сбор. Такое сочетание трав считается незаменимым для лечения одышки при сердечной недостаточности.
- 2 ст.л. чабреца;
- 5 ст.л. ежевики;
- 4 ст.л. пустырника;
- 3 ст.л. сушеницы;
- 4 ст.л. ясменника;
Для изготовления нужно использовать предварительно высушенные и измельченные травы.
Смесь (1 ст.л.) заварить в стакане кипятка, настоять не меньше 30 минут. После процедить, пить 2 раза в сутки по ½ стакана.
Другие народные рецепты
Настой с желтушником. Протребуется:
- 1 стакан желтушника (использовать сухую траву).
- 1 стакан сахара (лучше применять тростниковый).
- 3 литра кипяченой воды.
Для приготовления нужна бутылка объемом не меньше 3 литров, можно заменить банкой.
Траву поместите в сложенную в несколько слоев марлю, верхнюю часть перевяжите ниткой и поместите в емкость. Засыпьте сахар и залейте водой. Для того чтобы он растворился, нужно взболтнуть емкость или заливать воду уже с растворенным сахаром.
Жидкость накройте марлевой повязкой, сложенной в 4 — 5 слоев и поставьте в такое место, где температура выше комнатной. Настой считается готовым после того, как начнется процесс брожения. После приготовления лекарство процеживать не нужно, следует просто изъять мешочек с травой. Рекомендуется после первой порции ставить сразу вторую, чтоб не прерывать курс лечения.
Принимать средство нужно по ½ стакана 3 раза в сутки. Интервал времени можно определять самостоятельно, но первый прием рекомендуется проводить утром на голодный желудок. Длительность терапии – 30 дней.
Полынная настойка на масле. Полынь и оливковое или растительное масло смешать в пропорциях 1:4, т.е. на 1 ст. ложку семян потребуется 4 ст. ложки масла. Дать настояться 12 часов.
Принимать лекарство следует в утреннее время. Способ приема: на кубик сахара накапать 2-3 капли настоя и рассасывать сахар, не торопясь. Лечение продолжается до достижения желаемого результата.
Чеснок с лимонным соком. Эта смесь является эффективным средством от одышки при сердечной недостаточности. Результат заметен уже после первых приемов.
Потребуется с помощью мясорубки или терки измельчить 350 грамм чеснока, отжать сок из 24 лимонов и все это поместить в посуду с закрывающейся крышкой (лучше использовать контейнер, на крышке которого имеется отверстие для попадания воздуха). Сок с чесноком хорошо перемешать и настоять в течение 24 часов.
Принимают средство перед тем как пойти спать, по 1 чайной ложке, разбавленной в половине стакана кипяченой воды. Перед каждым приемом лекарство необходимо взбалтывать. Продолжительность терапии – 14 дней.
Настойка на перегородках грецкого ореха. Для приготовления потребуется заполнить перегородками трехлитровую банку на 1/3. Остальное пространство залить водкой высокого качества. Поставить в темное место на 14-21 день. Принимать настой нужно 1 раз в сутки (время можно определить самостоятельно). Перед употреблением развести в 0,5 стакана чистой воды 40 капель настоя.
Отвар из травы чистотела. Нужно засыпать в небольшую кастрюлю измельченную траву чистотела (1ч. л.), добавить натуральный мед (30 гр.), хорошо перемешать. Влить половину литра белого вина и поставить вариться на слабый огонь. Держать на плите, пока не останется ¼ часть от первоначального объема. Полученное количество отвара следует принять в равных долях за два раза (в утреннее и вечернее время). Курс длится 30 дней. Нельзя готовить отвар заранее, только на 2 приема.
Смесь молока с йодом. Нужно смешать молоко (200 мл) с йодом (10 капель).
Полученная смесь делится на три приема за сутки. Выпивать за полчаса до еды. Продолжительность лечения равняется 14 дням. При необходимости можно повторить лечение через 60 дней.
Смесь свежевыжатых соков. Морковный фреш (700 мл), сок сельдерея (400 мл) и петрушки (200 мл) хорошо перемешать. Полученное количество нужно разделить и принять за 2 суток. Время не имеет значения. Лечение продолжать до улучшений.
Профилактические меры
Предотвратить проблемы со здоровьем гораздо проще, чем потом вылечить имеющееся заболевания. Независимо от того, какой метод был выбран для лечения, устранить недуг полностью не удастся, потому как болезнь будет постоянно вносить изменения в деятельность организма. Соответственно, принимать терапевтические меры потребуется практически всегда, лишь с небольшими перерывами. Единственный способ не заниматься лечением всю оставшуюся жизнь – создать препятствие для развития заболевания.
Важно проходить регулярное обследование, так как сердечная недостаточность может быть вызвана даже простудой.
Физические нагрузки помогают укрепить здоровье в целом, но людям с сердечной недостаточностью сильные усилия противопоказаны. Следует постоянно ходить на прогулки, а если состояние улучшается – рекомендуют продлить время пребывания на свежем воздухе. Постепенно можно будет совершать недлительные легкие пробежки.
При сердечной недостаточности категорически противопоказано курить. Соответственно, от вредной привычки необходимо избавиться как можно скорее.
Независимо от того, какой способ лечения и рецепт выбран, необходимо сначала консультироваться со специалистом. Может наблюдаться индивидуальная непереносимость какого-то компонента или противопоказания к приему из-за сторонних заболеваний.
cardiograf.com
Одышка. Причины и лечение народными средствами
Назначение лекарственных средств от одышки зависит от установления причины ее появления. Очень полезны в лечении такого состояния физиотерапевтические процедуры, дыхательная гимнастика, массажи. Народная медицина также готова предоставить свои рецепты для борьбы с физиологической и патологической одышкой. Вот наиболее эффективные средства, которые постепенно улучшат состояние и избавят от удушья и бронхоспазма.
Сердечная одышка — лечение народными средствами
РџСЂРё сердечной одышке поможет этот проверенный народный рецепт. Следует перекрутить на мясорубке вместе с цедрой десять лимонов и десять, очищенных от шелухи, головок чеснока. Всю массу переложить в литровую стеклянную банку и залить доверху цветочным медом. Хорошенько перемешать, закрыть крышкой и хранить в темном месте. Лекарство необходимо употреблять по столовой ложке трижды в день.
При симптомах одышки сердечной или легочной недостаточности поможет настой из молодых (весенних) листьев березы. На 100 мл кипятка берут одну чайную ложку измельченной растительной массы. Дают настояться полчаса и пьют. В день нужно выпивать не менее 200 мл настоя.
Рыдающее дыхание
4. Наладит процесс дыхания при одышке настой травы астрагала. Следует полную столовую ложку измельченного сырья залить чашкой кипятка, настоять 1,5 часа и процедить. Принимают снадобье по 50 мл четыре раза в день до приема пищи. По желанию в настой можно добавлять немного меда или сахара.
5. Также хорошо зарекомендовал себя в лечении одышки настой испода. Для приготовления целительного средства берут корни растения. На 400 мл кипятка берут одну столовую ложку измельченного сырья. Дают настояться четыре часа в теплом и темном месте. Принимают зелье по 200 мл дважды в день перед едой.
6. При одышке, связанной с сердцем или бронхами применяют настойку соцветий каштана конского. На 50 мл медицинского спирта берут чайную ложку сухих измельченных цветков. В течение недели зелье настаивают в темном прохладном месте и затем принимают дважды в день: на 150 мл воды 30 капель перед приемом пищи.
7. Хорошо помогает избавиться от одышки трава клюквы. Ее необходимо заваривать и пить как чай в течение всего дня.
8. При заболевании сердца, частыми приступами одышки и нехватки воздуха нужно пить настой пустырника. На 150 мл кипятка берут две чайных ложки травы. Настаивают, процеживают и принимают утром. На ночь также можно пить такой настой. Это еще и хорошее средство от бессонницы, гипертонии и бронхиальной астмы.
9. Также полезно пить до еды свежий сок пустырника: 30 капель разбавляют в небольшом количестве воды. Для длительного хранения его можно смешать с медицинским спиртом в соотношении 2:3. Принимают настойку трижды в день по 40 капель с 20 мл воды.
prozubstor.ru
Причины при заболеваниях сердца
Если сердце не может справиться с нагрузками, возникает одышка. В сосудах лёгких замедляется кровоток и увеличивается давление в артериях, вследствие чего происходит спазм артериол. Естественно, нарушается газообмен.
Можно описать более подробно схему развития одышки при сердечных заболеваниях:
- Если поражены левые участки сердца, то снижается объём сердечного выброса и в области лёгких образуется застой крови.
- Застойные проявления нарушают газообмен дыхательных путей, что вызывает сбой их вентиляции.
- Для нормализации дыхания организм увеличивает глубину и частоту вдохов. Так и развивается одышка.
Почти все сердечно-сосудистые патологии сопровождаются одышкой различных типов:
- У пожилых людей нехватка воздуха проявляется при ишемии и артериальной гипертензии.
А так как между гипертонией и лишним весом существует корреляция, то у полных пациентов с постоянно повышенным давлением, одышка присутствует не только при нагрузках, но и в состоянии покоя, и даже ночью.
Сон таких людей тревожный и часто прерывается апноэ.
- Инфаркт миокарда и его астматический вариант имеют все признаки недостаточности левого желудочка сердца. Наблюдается хриплое дыхание с одышкой и даже удушьем.
- Все хронические поражения сердца сопровождаются ночной одышкой.
- Много страданий доставляет сердечная астма.
- Очень опасен отёк лёгких, который может привести к летальному исходу.
- Тромбоэмболия, вызывающая дыхательную недостаточность, вообще, не может существовать без одышки и удушья.
Как определить, что одышка именно сердечная? Такая одышка обладает специфическими симптомами, которые необходимо знать:
- Вдох очень затруднённый.
- Возникает и усиливается при любых нагрузках.
- Возникновение в положении лёжа. Горизонтальное положение заставляет сердце работать в усиленном режиме. Если сесть, дыхание нормализуется.
Медикаментозная терапия
Как снять приступы и чем лечить одышку при сердечной недостаточности, какие таблетки от этого назначаются специалистами? Чтобы устранить ее, следует воздействовать на причину, которой является сердечная недостаточность.
Нужно обязательно провести тщательную диагностику, помогающую найти первопричину заболевания – повышенное давление, ИБС или врождённый порок сердца.
Назначаются следующие препараты:
- Гликозиды. Дигоксин, Коргликон обладают кардиотоническим действием. Устраняется тахикардия.
- Ингибиторы. Квинаприл, Рамиприл, Трандолаприл восстанавливают сосуды и расширяют артерии.
- Мочегонные средства. Бритомир, Фуросемид убирают отёки и снижают нагрузку на сердце.
- Вазодилататоры. Изокет, Нитроглицерин, Миноксидил нормализуют тонус сосудов.
- Бета-адреноблокаторы. Карведипол, Метопропол, Целипропол устраняют аритмию и кислородное голодание.
- Антикоагулянты. Варфарин, Арикстра, Синкумар предотвращают образование тромбов и разжижают кровь.
- Статины. Липостат, Анвистат, Зокор снижают холестерин и препятствуют возникновению бляшек.
- Антитромботические препараты. Кардиомагнил, Аспирин Кардио, Курантил действуют также как и антикоагулянты.
Если медикаментозное лечение одышки при сердечной недостаточности неэффективно рекомендуется хирургическое вмешательство:
- Устраняют клапанный порок.
- Установка кардиостимулятора.
- Трансплантация желудочков.
- Обёртывание сердца каркасом.
- Трансплантация сердца.
Народные средства от недуга
Больные часто стараются лечиться народными средствами. Это широко распространено, так как нарушение дыхания может длиться годами, протекая мучительно и с заметным снижением качества жизни.
Так как на основе лечебных свойств растений изготовлены большинство аптечных препаратов, то почему не попробовать приготовить лекарство дома.
Но прежде чем что-то пить при одышке и сердечной недостаточности, обязательно следует проконсультироваться с вашим врачом.
Некоторые домашние средства, действительно, помогают (временно):
- Корни солодки, мята и тысячелистник прекрасно подходят для самостоятельного изготовления лекарств.
- Листья алоэ, настоянные на водке, быстро устраняют любой кашель и одышку. Принять чайную ложку настоя, затем столовую ложку мёда и после десятиминутной паузы запить стаканом чая. Причина ведь остаётся, заболевание продолжает прогрессировать и приступить к традиционному лечению всё-таки придётся. Без помощи медиков не обойтись.
- Хорошо помогает трава клюквы, которая заваривается и пьётся как чай.
- Избавиться от сердечной одышки можно с помощью настойки пустырника.
Можно ли вылечить
Универсальной схемы лечения недуга всё-таки не существует. Терапия будет зависеть от основного заболевания. Но как убрать одышку при сердечной недостаточности при острых и сильных приступах?
Медики назначают:
- Анксиолитические средства. Изменением восприятия больным данного симптома уменьшает нарушение дыхания.
- Кислород. Показано пациентам при сердечной недостаточности, у которых одышка и в покое, и даже во сне.
- Респираторная помощь. Вентиляция лёгких специальными масками.
Но это вспомогательные методы лечения, а основное лечение осуществляется в области сердечных патологий.
Что делать в экстренном случае
В случае тяжёлого приступа до прибытия скорой помощи осуществляются необходимые действия:
- Больной должен находиться в полусидячем положении.
- Расстегнуть тесную одежду и обеспечить свежий воздух.
- Под язык Нитроглицерин (не больше двух таблеток, с перерывом в 7 минут).
- Желательно больному принять гипотензивное средство.
Полезные рекомендации
Чтобы устранить симптом, недостаточно приёма лекарственных препаратов. Следует активизировать жизнь, правильно реагировать на стрессы, соблюдать диету и двигательную активность. Больному рекомендуется:
- Отказаться от вредных привычек.
- Частые прогулки, желательно в парке или в лесном массиве.
- Исключить действия, провоцирующие одышку.
- Одежда не должна стеснять движения.
- Лекарства должны лежать на видном месте (от волнений никто не гарантирован).
- Изголовье кровати должно быть приподнято на 40 градусов.
- Приём пищи маленькими порциями.
- Требуется низкокалорийная диета с ограниченным содержанием поваренной соли.
- Ежедневный контроль давления.
Что нельзя:
- Принимать лекарства, задерживающие жидкость.
- Менять дозировки.
- Игнорировать назначенный режим дня.
- Спать меньше 8 часов.
- Долго находиться в душном помещении.
Это затягивает диагностику и откладывает своевременное начало необходимой терапии. Запущенная сердечная недостаточность грозит опасной патологией – отёком лёгких.
oserdce.com
Физиологические процессы, которые вызывают сердечную одышку
Одышка проявляется, когда изменена частотность и глубина совершения вдоха-выдоха, когда у человека ощущается нехватка кислорода в полости легких. Она бывает естественно физиологической, например, после приседаний, прыжков или бега. Это вполне адекватная реакция человеческого организма на получаемую нагрузку, в результате которой появляется необходимость увеличить поступление воздуха в легкие.
Сердечная одышка – это следствие того, что органы дыхательной системы выполняют дополнительную работу. Это уже патологический тип, когда одышка проявляется как в спокойном состоянии, так и во время физнагрузки.
Одышка наблюдается, когда сердечный «моторчик» уже не способен справиться с возложенным на него напряжением. В кровеносных сосудах легких приостанавливается кровоток. Частично кровь минует стеночки кровеносных сосудов и пузырьки, но этот орган не в силах полностью насытить кровь кислородом. Из-за этого происходит тканевое кислородное голодание. Следовательно, дыхание учащается, сделать новый вдох становится уже проблематично. Развивается отечность, застаивается кровь.
Симптомы сердечной одышки, стадии
Главная симптоматика сердечной одышки – осложненное дыхание при физактивности, в неподвижном состоянии, и даже когда человек просто лежит.
Существуют две стадии формирования такого типа одышки:
- начальная;
- поздняя (прогрессирующая) стадия.
На ранней стадии одышка возникает только после физнагрузки. Но чем сердечная недостаточность интенсивнее прогрессирует, тем чаще возникает одышка. А для этого достаточно малейшего напряжения организма. Это уже поздняя или прогрессирующая стадия.
Самая тяжелая стадия – это усиление одышки во время положения лежа, например, во время сна. В этом случае у человека возникает риск задохнуться из-за ночного приступа.
Если во время подъема по небольшой лестнице, во время прогулки, а также в состоянии спокойствия появляются проблемы с дыханием, это тревожный знак. Этот симптом указывает на то, что у человека прогрессирует сердечная недостаточность.
В медицине выделяют четыре основных функционирующих подклассов сердечной одышки:
- I класс – одышка проявляется при серьезной физнагрузке.
- II класс – одышка возникает во время умеренной двигательной активности.
- III класс – одышка появляется как следствие небольших повседневных нагрузок.
- IV класс – одышка появляется у человека, который пребывает в состоянии покоя.
Причины сердечной одышки
Сердечную отдышку характеризует затрудненный вдох. Его вызывает плохая проводимость трахеи, плевра, верхних дыхательных путей, бронхов, диафрагмы. К этому приводят:
- абсцессы;
- наличие инородного тела в дыхательных путях;
- бронхоспазмы;
- отечности слизистых оболочек;
- опухоли.
Сердечная одышка может быть спровоцирована физиологическими факторами, например, беременностью (особенно во время последнего триместра), перееданием, чрезмерными физическими силовыми нагрузками (бегом на большие дистанции, прыжками, приседаниями).
Одышка часто бывает у тучных людей, в том числе, и у молодежи, во время физических нагрузок. Также она возникает при искривлении позвоночника, деформации грудной клетки. Нередко сердечную отдышку вызывает анемия, лихорадка, метеозависимость. Также такое состояние может вызвать пребывание в высокогорных районах.
К сердечной одышке также могут привести психогенные состояния:
- страх;
- тревога;
- паническая атака;
- невроз;
- депрессия.
Одышка свидетельствует о серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Так объясняет ситуацию доктор медицинских наук Давид Дундуа, врач-кардиолог, профессор первого МГМУ имени И. М. Сеченова.
Диагностика
Определить, что у человека одышка, несложно. Больной будет испытывать дефицит воздуха. Если одышка проходит в тяжелой форме, то человек может даже задыхаться.
Чтобы точно понять причину возникновения сердечной одышки и разработать индивидуальную программу лечения, кардиолог направляет пациента на специальные обследования: на УЗИ сердца, на электрокардиографию, на рентгенографию грудной клетки. Также человеку стоит сделать биохимическое кровяное исследование.
Первая помощь
Если у человека начался острый приступ затрудненного дыхания, важно незамедлительно оказать ему доврачебную помощь.
В комнате нужно раскрыть окна, чтобы обеспечить циркуляцию свежих воздушных масс. Больному нужно расстегнуть пуговицы на воротнике, послабить пояс – грудь не должна передавливаться. Человеку нужно обеспечить полнее спокойствие. Ему лучше сидеть или полусидеть, свесив вниз ноги.
Очень хорошо во время приступа пользоваться кислородными подушками. Можно дать под язык таблетку тринитрат глицерина.
Во время приступа можно оказать помощь себе самостоятельно. Легко надавите пальцем в яремную ямку. Там находится биологически активная точка. Надавливание должно длиться 3 секунды, затем отпустите. Повторяйте не больше 2-х минут.
Лечение сердечной одышки (основные методы, лекарственные препараты, народные средства)
Сердечная одышка – это один из симптомов сердечной недостаточности. Уменьшить или избавиться от неё совсем можно только лечением основного заболевания. Поэтому большинство рекомендаций связано с улучшением работы сердца.
Первое, на что важно обратить внимание при лечении сердечной одышки, — лишний вес. Если он присутствует, стоит заняться похудением. Чрезмерная полнота приводит к осложнениям кардиоваскулярных заболеваний. Человеку, у которого имеются лишние килограммы, сложнее и затруднительнее передвигаться.
Кроме того, лечение включает в себя отказ от табакокурения (в том случае, если человек курит).
Для избавления от одышки успешно применяется дыхательная гимнастика. Например, многие рекомендуют комплекс Стрельниковой. В этом видео показаны основные упражнения этого комплекса. Они несложные, повторять гимнастику можно прямо за тренером.
Показаны при затруднении дыхания из-за сердечной недостаточности и лёгкие физпроцедуры. Все физические упражнения важно согласовать с доктором, не допускать переутомления. Умеренность – важнейший принцип, который необходимо соблюдать при двигательной нагрузке, если у вас сердечная одышка.
Для уменьшения проявлений сердечной одышки и нормализации работы сердца применяют лекарственные препараты:
- гликозиды;
- ингибиторы АПФ;
- мочегонные;
- бета-блокаторы.
Гликозиды оказывают антиаритмическое и кардиотоническое действие. К этой группе относится Дигоксин. Его рекомендуют многие доктора, этот препарат популярный, проверенный.
Если гликозиды принимать долго, они накапливаются в теле и могут вызвать передозировку. Поэтому при появлении тошноты, потери аппетита, замедлении пульса стоит откорректировать схему приёма препарата с лечащим врачом.
Ингибиторы АПФ расслабляют и, следовательно, расширяют артерии, способствуют восстановлению функций сосудов. Таким образом, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента снижают артериальное давление.
К такому типу лекарств относят:
- Каптоприл
- Цилазаприл
- Эналаприл
- Фозиноприл
- Лизиноприл и другие
Диуретики или мочегонные препараты способствуют выведению лишней жидкости из организма. Это существенно облегчает состояние больного. Действие таких лекарств облегчает работу сердца, потому что ему приходится перекачивать по телу меньше жидкости.
Среди таких препаратов:
- Амилорид
- Буметанид
- Хлорталидон
- Фуросемид
- Индапамид и другие
Кроме основного действия, мочегонные лекарства способствуют уменьшению отёков и снижению веса.
Бета-блокаторы снижают кислородное голодание и уменьшают количество сокращений сердца. Это важно, ведь когда сердце бьётся быстрее «принудительно», из-за выделяющегося адреналина, оно работает на пределе возможностей.
К бета-блокаторам относятся:
- Ацебуталол
- Атенолол
- Бисопролол
- Карведилол
- Целипролол и другие
Такие препараты снижают артериальное давление, поэтому у больного может повыситься утомляемость, появиться головокружение. Побочные эффекты должны пройти полностью через пару недель после начала приёма лекарств.
Народные препараты против одышки сердечной:
- солодка;
- тысячелистник;
- синюхин корень;
- любистковый корень;
- мята перечная;
- фасолевые стручки.
Можно на водке в течение двух недель настаивать листья алоэ. Принимать лекарство по одной чайной ложке в день вприкуску со столовой ложкой жидкого меда. После этого через десять минут нужно залпом выпить чашку горячей воды или отвара.
Как вариант, можно приготовить следующее народное средство. Берется триста грамм чесночной кашицы и сок из двадцати пять лимонов. Сутки настаивается в пол стакане воды. Пить по одной чайной ложке.
Еще одно эффективное народное средство от сердечной одышки – это смесь лимона с медом. Сок из десятка выжатых лимонов и десятка чесночных головок смешать в однолитровой банке с медом. Закрыть емкость крышкой, оставив настаиваться ровно на одну неделю. Принимать в день по четыре чайные ложки – медленно, смакуя снадобье. За два месяца можно получить ощутимый результат.
Чего нельзя делать при сердечной одышке
При любом кардиологическом заболевании, не только при сердечной одышке, человек должен ограничивать количество животных жиров. Например, нужно сократить количество сметаны, жирных сортов сыра и мяса. При сердечной одышке нужно исключить из своего рациона колбасные изделия, сало, маргарин, полуфабрикаты и фаст-фуд.
Нельзя в большом количестве пить чай и кофе. Все кофеиносодержащие напитки – от энергетиков до спортивных напитков – также подлежат строгому запрету.
Запрещается есть шоколад, всевозможные копчености, пить крепкие и наваристые бульоны.
При сердечной одышке не разрешается делать резкие физические нагрузки. Нужно забыть о неравномерных физнагрузках, например, это касается борьбы, тяжелой атлетики, подъема тяжелых вещей, спринтерского бега. Также запрещается самостоятельно менять интенсивность тренировок.
Профилактика, образ жизни, диета
Человеку с больным сердцем стоит обязательно дополнить свой рацион большим количеством свежих овощей, ягод и фруктов. Нужно есть много клетчатки. Также показано растительное масло – подсолнечное, оливковое, кунжутное. Хорошо принимать как пищевую добавку рыбий жир. Обязательно дважды в неделю нужно есть рыбу.
В ежедневном рационе должны быть продукты, богатые калием:
- бананы;
- печеный картофель;
- различные сухофрукты.
Важно также перейти на тушеные, отварные, паровые, печеные блюда. Такая диета позволит замедлить атеросклероз, уменьшить количество холестерина в крови.
Очень полезно время от времени делать разгрузочные дни – творожные, яблочные, рисовые, соковые.
Хорошая профилактика развития сердечной одышки – это бытовые и физические нагрузки. Они позволяют стабилизировать общее состояние организма. Вот почему нужно обязательно заниматься физкультурой. Планировать физнагрузки нужно, советуясь с врачом. Специалист поможет подобрать комплекс гимнастики, которая будет эффективной и безопасной для человека.
Если ощущается нехватка дыхания даже при минимальной двигательной активности и физической нагрузке, это серьезный повод задуматься. Нужно незамедлительно обратиться к врачу-кардиологу, пройти обследование, сдать анализы. Это позволит, в случае развития сердечной недостаточности, начать лечение болезни на ранней стадии и не допустить ее прогрессирования, а также усугубления болезненного состояния.
domadoktor.ru