Что выпить при тахикардии

Сегодня речь пойдет о таком заболевании как тахикардия сердца. Мы рассмотрим с вами симптомы, причины болезни, а также лечение тахикардии сердца народными средствами. Но сразу хочу предупредить, в случае возникновения тахикардии с резким повышенным или пониженным давлением,а также давящими, жгучими болями под левой лопаткой или в левой руке такая симптоматика может свидетельствовать об инфаркте миокарда – немедленно вызывайте скорую помощь.

Тахикардия сердца является увеличением сердечных сокращений относительно нормы, а нормой является 60-80 ударов в минуту. Тахикардия может сопровождаться многими серьезными заболеваниями: высокое кровяное давление, снижение уровня сахара в крови, гипер активность щитовидной железы.

Первая помощь при тахикардии сердца.

При первых признаках тахикардии можно попробовать специальные приемы, при приступе важен полный покой, а если частота пульса больше 120 ударов в минуту нужно обратиться к врачу за помощью.

1. Приступ может остановить глубокое дыхание, глубокий вдох и медленный выдох в три раза дольше вдоха, а затем опять вдох, так дышать 5-10 минут.

2. Следует сделать глубокий вдох и задержать дыхание, как бы проталкивая воздух вниз.

3. Можно принять валокордин или корвалол.

Симптомы тахикардии сердца.

головокружение,
слабость,
нехватка воздуха,
учащенное сердцебиение,
ощущение потери сознания.

Причины тахикардии сердца.

1. Гормональные и эндокринные заболевания.

2. Увеличение физической активности.

3. Заболевания периферической нервной системы.

4. Прием веществ, стимулирующих активность нервной системы.

5. Стенокардия, острый инфаркт миокарда.

6. Ишемическая болезнь сердца.

7. Тахикардия сердца, как симптом психического расстройства (истерической реакции на стресс).

8. Врожденный порок сердца, инфекционное поражение клапанов или сердечной мышцы.

Упражнения при тахикардии сердца.

1. При тахикардии очень полезно больше ходить пешком(ходьба), но не очень быстро, вам нужно приучить себя к определенному темпу ходьбы.

2. Также можно несколько раз в течении дня делать массаж мизинцев, растирайте мизинцы на протяжении двух минут. Потом нужно растирать боковую часть ладони от мизинца до запястья.

Питание при тахикардии сердца.

Тахикардия сердца. Прием пищи при тахикардии должен быть регулярным, кушать нужно небольшими порциями, переедать ни в коем случае нельзя, так как может быть приступ. Откажитесь от крепкого чая, алкоголя, кофе, острых и соленых блюд. Включайте в свой рацион свежие фрукты и ягоды (брусника, рябина, калина), овощи, мед, изюм, курагу, а также пейте настой из плодов шиповника.

domovouyasha.ru

Тахикардия

Наше сердце, чуткое, нежное, доброе, дает повод поговорить не только о любви. У многих людей сердце «болит» в прямом смысле этого слова. Врачи знают и лечат много сердечных болезней, но здесь пойдет речь о весьма распространенном заболевании — тахикардия, лекарства для лечения которой нужно выбирать основательно.

Тахикардия — это нарушение сердечного ритма, при котором сердечные мышцы сокращаются с увеличенной частотой. Увеличение частоты сокращений сердца может наблюдаться у совершенно здоровых людей при повышенной физической нагрузке, высокой температуре тела, стрессовой ситуации. В таких случаях это не заболевание, а естественная реакция организма. После физических нагрузок сердце должно восстановить нормальный ритм примерно в течение пяти минут. Однако если время нормализации ритма затянулось, или тахикардия наблюдается без видимых естественных причин — это заболевание. И конечно в этом случае следует как можно скорее обратиться к врачу.

Это заболевание не так безопасно, как может показаться. Длительное нарушение сердечного ритма чревато многочисленными осложнениями. Начинаясь с общей сердечной недостаточности, тахикардия может привести к отеку лёгких, нарушению снабжения кровью мозга, внезапной остановке сердца. С этим заболеванием шутить нельзя.

Внезапные приступы заболевания могут спровоцировать различные внешние факторы, такие как приём определённых медикаментозных препаратов, употребление крепкого кофе или алкоголя, курение.

Симптомы тахикардии

Первые симптомы, которые ощущают больные тахикардией — участившийся пульс, слабость и головокружение, отдышка, ощущение перебоев в работе сердца. Когда возникает сомнение в частоте своего пульса, то её можно определить самостоятельно. Для этого в спокойном состоянии следует сосчитать количество ударов пульса в течение одной минуты. У взрослого человека количество от 50 до 100 ударов в минуту считается нормальным.

По своей локализации импульсы тахикардии могут возникать в предсердиях сердца или в желудочках сердца. В первом случае врачи называют заболевание наджелудочковой тахикардией, во втором случае желудочковой тахикардией.

Лечение любого вида тахикардии всегда направлено на устранение первопричины её возникновения.

Причины тахикардии

Причины появления тахикардии различны, и для правильного их определения необходимо провести ряд исследований. Прежде всего, это электрокардиограмма и УЗИ сердца — они определят тип тахикардии. Возможно назначение гормонального анализа крови и других обследований. После получения результатов и их анализа врач способен определить соответствующее лечение с учетом всех имеющихся факторов.

Рассмотрим некоторые причины возникновения тахикардии и способы её лечения.

В ряде случаев учащение сердечного ритма может быть вызвано анемией, тогда для нормализации состояния больным необходимо принимать препараты железа. Характерными признаками при такой тахикардии будут потемнение в глазах, повышенная утомляемость, бледность и сухость кожи. Если причина нарушения сердечного ритма какое-либо заболевание крови — назначается лечение исходя из показаний к конкретному заболеванию (например, при лейкозе назначают химиотерапию).

Есть вероятность появления приступов тахикардии при большой кровопотере в результате хирургических операций и травм или сильной рвоте и обезвоживании. Причиной этому служит понижение количества жидкости в организме и соответственно уменьшение объема крови, циркулирующей по кровеносным сосудам. При этом ко всем существующим признакам заболевания добавляется чувство сильной жажды. Лечение в таких ситуациях будет состоять в увеличении объема крови в организме.

Часто причиной тахикардии является гипотиреоз (заболевание щитовидной железы). К основным симптомам больные присоединяют жалобы на раздражительность, дрожание рук, у женщин молодого возраста может отсутствовать менструация. В таком случае терапия направлена на устранение причины гипотиреоза и его лечение.

Если нарушение ритма явилось следствием врожденных пороков сердца или, к примеру, ишемической болезни, то единственным способом лечения будет хирургическая операция, направленная на восстановление нормальной работы сердечных мышц.

Чаще всего так и происходит, что врачи отмечают различные жалобы пациентов, по своим признакам указывающие не только на тахикардию, но и на сопутствующие заболевания. На самом деле именно другие болезни и явились основной причиной учащения сердечного ритма. Поэтому лечение в каждом случае разное и его определяет только врач.

Лекарства для лечения тахикардии

Однако есть определенные препараты, которые используются в лечении тахикардии с целью устранения не её причин, а симптомов. Это антиаритмические средства. Они представляют собой довольно большую группу медицинских препаратов с различными механизмами воздействия. Некоторые из них — это Ритмилен, Верапамил, Пропранолол, Флекаинид, Резерпин, Аденозин, Этацизин. Следует иметь в виду, что дозировка и применение этих лекарств строго индивидуальна и зависит не только от типа тахикардии, но и от множества других факторов. Поэтому самолечение ни в коем случае недопустимо. Лекарства и тахикардия неразрывно связаны друг с другом. Оно может привести к ухудшению состояния и спровоцировать более опасный приступ.

Тахикардия может возникнуть совершенно неожиданно, поэтому и здоровые люди и уже больные тахикардией обязательно должны знать, какие меры необходимо принимать при внезапном приступе.

Сначала следует расстегнуть воротник рубашки или убрать сжимающую одежду. Затем обеспечить больному дыхание свежим воздухом — подойти к окну или выйти на улицу (если человек не в состоянии сделать это сам, нужно обязательно попросить кого-то о помощи). На лоб необходимо положить что-нибудь холодное, например мокрое полотенце. После этого больному следует попытаться на несколько секунд задержать дыхание и напрячь мышцы брюшного пресса. Если состояние не улучшается, обязательно вызывать скорую медицинскую помощь. Только квалифицированные врачи способны определить причину приступа и начать незамедлительное лечение или медикаментозно снизить участившееся сердцебиение. Часто именно своевременная помощь спасает жизнь многим людям.

Средства народной медицины

Тахикардия сердца. Лечение тахикардии

В этой статье мы расскажем вам о заболевании тахикардия сердца. Рассмотрим причины заболевания, симптомы, а также лечение тахикардии сердца народными методами.

Но обратите внимание, если у вас возникла тахикардия сердца с резким пониженным (повышенным) давлением, болями под левой лопаткой, то немедленно

вызывайте скорую помощь. Такие симптомы могут свидетельствовать об инфаркте миокарда.

Тахикардия сердца – заболевание, при котором увеличиваются сердечные сокращения относительно нормы. А норма – от шестидесяти до восьмидесяти ударов в минуту.

Тахикардия сердца может сопровождаться такими заболеваниями как: гипер активность щитовидной железы, высокое давление, снижение уровня сахара в крови.

Первая помощь при тахикардии сердца:

1) Необходимо сделать глубокий вдох и медленный выдох, который в три раза больше вдоха, затем снова вдох. Таким способом дышать от пяти до десяти минут. Такое глубокое дыхание поможет вам снять приступ.

2) Необходимо сделать глубокий вдох и задержать на небольшое время дыхание.

3) Принять лекарственные препараты такие как: корвалол, валокордин.

Если у вас появились признаки тахикардии сердца, попробуйте эти вышеперечисленные приёмы. При приступах главное обеспечить покой. Но если частота вашего пульса больше ста двадцати ударов в минуту обратись к врачу!

Симптомы тахикардии сердца: слабость, ощущение потери сознания, головокружение, учащённое сердцебиение, нехватка воздуха.

Причины тахикардии сердца: увеличение физической активности, приём веществ, стимулирующих активность нервной системы, гормональные заболевания, стенокардия, инфаркт миокарда, заболевания нервной системы.

Упражнения при тахикардии сердца:

1)Если у вас тахикардия сердца, вам необходимо больше ходить пешком. Главное приучить себя ходить в одном темпе.

2)Несколько раз в день делать массаж мизинцев. Делать растирание их в течение двух или трёх минут.

Питание при тахикардии сердца.

Кушать при тахикардии сердца нужно регулярно и небольшими порциями. Самое главное не переедать, потому что из-за этого может возникнуть приступ. Исключить из своего рациона кофе, алкоголь, крепкий чай, острые, солёные блюда. А включить в рацион – фрукты и ягоды (свежие), мёд, курагу, овощи, изюм. При тахикардии сердца нужно пить отвар из ягод шиповника.

Народные средства лечения тахикардии сердца.

1)Возьмите двести грамм корня валерианы и травы пустырника, по сто грамм измельчённых плодов аниса и травы тысячелистника. Хорошенько смешиваем все эти травы. Возьмите одну столовую ложечку смеси и залейте трёхсот миллилитрами горячей воды в термос. Настоять шестьдесят минут. После настой процедить. При тахикардии сердца пить равными порциями в течение суток. Курс лечения один месяц. Этот сбор обладает успокоительными свойствами.

2)Чтобы укрепить нервную систему при тахикардии сердца: смешайте в равных долях следующие травы: мяту, плоды тмина и фенхеля, корень валерианы и ромашку. При тахикардии сердца каждый вечер, желательно перед сном, готовить такой настой. Возьмите одну столовую ложечку смеси и залейте бокалом горячей воды. Настоять шестьдесят минут и процедить. Принимать такой настой при тахикардии сердца перед сном. Длительность лечения не меньше двадцати дней.

При тахикардии сердца очень полезен такой сбор: возьмите одну чайную ложечку травы пустырника, столовую ложечку ягод шиповника и столовую ложечку плодов боярышника, чайную ложечку зелёного чая (крупнолистового). Высыпать смесь в термос и залить пятьсот миллилитрами горячей воды. Настоять тридцать минут. Процедить. При тахикардии сердца пить такой чай по утрам и вечерам в равных порциях. Длительность лечения составляет двадцать дней. Затем сделать перерыв в течение десяти дней.

Самое распространённое народное лекарство при тахикардии средства – орехи с мёдом. Возьмите два грецких ореха, измельчите и смешайте с двумя чайными ложечками мёда, добавьте кусочек лимона. Полученное средство медленно прожевать и запить бокалом воды. При тахикардии сердца принимать по вечерам (перед сном), после не кушать и не пить.

Есть такой ещё рецепт при тахикардии сердца: возьмите по двести грамм орехов грецких, кураги, изюма. Всё измельчите. Залейте двухсот граммами мёда. Храните в стеклянной банке. При тахикардии сердца принимать по утрам и вечерам по одной чайной ложечке перед приёмом пищи. Длительность лечения три месяца.

При тахикардии сердца очень эффективен настой мелиссы: возьмите одну столовую ложечку травы и залейте бокалом горячей воды. Необходимо настоять шестьдесят минут. Процедить. При тахикардии сердца принимать по сто миллилитров один раз в сутки.

При тахикардии сердца можно приготовить спиртовую настойку: возьмите сто грамм измельчённой травы мелиссы, залейте двухсот миллилитрами спирта. Настоять десять дней. Процедить. При тахикардии сердца настойку принимать четыре раза в сутки по одной чайной ложечке (развести в пятьдесят миллилитрах воды).

Постарайтесь меньше нервничать. Лечение тахикардии сердца зависит от причин её развития. Во многих случаях никакого лечения не нужно предпринимать, а только успокоиться и отдохнуть. Но иногда нужно медикаментозное лечение тахикардии, которое назначить может только врач. Если тахикардия сердца возникла без видимой причина это является поводом похода к врачу.

Перед применением народной медицины спросите рекомендации у врача! Будьте здоровы!

Что принимать при тахикардии сердца — таблетки

Тахикардия сердца – нарушение в работе организма, при котором сердечные сокращения становятся выше нормы. Это довольно распространенное явление и для его лечения существуют несколько лекарств. Ниже вы прочтете, что принимать при тахикардии средства.

Какими лекарствами лечиться должен выбирать врач, а не вы сами. При тахикардии используют несколько видов препаратов, они делятся на седативные и противоаритмические.

Седативные (успокаивающие) препараты приводят в норму работу сердца и снижают вероятность приступов. Чаще всего выписываются при синусовой тахикардии.

Что можно принимать при тахикардии сердца

Какие успокоительные средства можно принимать при заболевании под названием тахикардия сердца ?

Валериана – помогает замедлить сердцебиение и быстрее погрузиться в сон. Данное средство имеет ослабленное, но стабильное успокаивающие воздействие. Оно сможет помочь вам только при продолжительном использовании. У валерианы есть противопоказания, так что принимать их самостоятельно не рекомендуется.
При мерцательной и пароксизмальной тахикардии рекомендуется употреблять настойку боярышника. Оно приводит в норму давление, успокаивает, понижает возбудимость.
Персен – препарат включает в себя несколько лекарственных трав. Он сможет помочь при нервозности, тревоги, излишней возбудимостью, а также повышает аппетит и помогает при плохом сне.
Пустырник – довольно известное лекарственное растение, приводит в норму работу нервной системы. Оказывает расслабляющие воздействие на организм, приводит в норму сердечный ритм, является средством избавления от бессонницы.
Фенобарбитал и Диазепам синтетические седативные препараты. Первый препарат при небольших дозах успокаивает нервы и может использоваться как снотворное.
Диазепам, который также имеет название «Релиум». Как и вышеназванные лекарства, он оказывает успокаивающее действие, а также избавляет от чувства страха, снижает риск приступов. При его употреблении стоит воздержаться от алкоголя.
Антиаритмитические препараты помогают при разных видах тахикардии, употребляются по предписанию лечащего врача. В основном они блокируют адренорецепторы.
При желудочковой и наджелудочковой тахикардии используют Этацизин, он выпускаете в виде таблеток. Также при наджелудочковой помогают такие препараты как Верапамин, Аденозин. Последний еще и приводит в норму синусовый ритм, который возникает при пароксизмальной тахикардии.
Флекаинид – выпускается для лечения пароксизмальной наджелудочковой тахикардии.
Анаприлин – понижает давление и сердечный ритм, в больших дозах вызывает расслабляющий эффект. Это давнее средство при заболеваниях сердца.
Пароксизмальная тахикардия лечится также Корданумом, он способен оказывать сильное антиаритмитическое воздействие.

При тахикардии сердца можно принимать также и народные средства. Конечно, о том, что принимать при тахикардии сердца именно вам сможет сказать только врач, исходя из индивидуальных особенностей вашего организма.

Одним из самых популярных средств являются орехи с медом. Для его приготовления необходимо измельчить два грецких ореха и смешать это с двумя чайными ложками меда. Употребить можно либо медленно проживать, либо запить водой.

Нужны ли лекарства, если есть кардиостимулятор?

heal-cardio.ru

Как распознать тахикардию

Нередко случается такое, что человек чувствует свое сердцебиение. Однако это не является первым признаком тахикардии. Ведь учащение пульса при нагрузках – это норма. И не стоит относиться с опаской к таким изменениям в сердечном ритме.

Не стоит бить тревогу в следующих случаях:

Если учащение ритма сердца увеличилось в результате физических нагрузок или эмоционального потрясения.
Повышение температуры тела.
Частота ударов не является критичной для возраста человека. Чтобы рассчитать нормальный ритм, следует вычесть из суммы 220 возраст, таким образом, получится допустимый предел сердечного ритма.
Если спустя 5 минут, ритм вновь вернулся к привычным показателям, то переживать не стоит.

Говорить о тахикардии можно при следующих признаках:

Когда ощущаются своего рода провалы в работе сердца.
Обычно тахикардию сопровождает головокружение, или потемнение в глазах. Состояние может быть приближено к обморочному.
Сильная одышка даже в состоянии покоя.
Появляются сильные боли в области сердца.

Виды тахикардии

В медицинских кругах принято разделять тахикардию на две группы: физиологическую и патологическую. Теперь подробнее о каждой из них.

Физиологическая тахикардия

Симптомы этого недуга могут быть следствием тяжелого напряжения как физического, так и эмоционального. Чаще всего перепады в работе сердца, связаны с раздражителями извне, на которые организму приходится реагировать достаточно болезненно.

Основными причинами тахикардии физиологической выступают:

Любые эмоциональные нагрузки, пусть даже они будут положительными. Качество эмоций роли не играет.
Нагрузки физического характера. Они могут быть разной степени тяжести. Даже банальный подъем по лестнице может вызвать приступ тахикардии.
Употребление продуктов, которые обладают сильным действием. Это не только алкогольные напитки, а также кофе, крепкий чай, сигареты.
Болезненную реакцию может вызвать погода, например, когда на улице слишком жарко и душно.

Что можно сказать о патологической тахикардии

Такие приступы могут быть лишь следствием серьезных заболеваний сердечно-сосудистой или эндокринной систем. В этом случае физические нагрузки особой роли не сыграют. Причинами приступов могут стать:

Обезвоживание организма.
Серьезная потеря крови.
Психоз или невроз.
Лихорадка во время какого-либо инфекционного заболевания.
Анемия.

Диагностирование

Современная медицина не ставит каких-либо серьезных преград, для того, чтобы диагностировать у больного данный вид заболевания. В настоящее время, принято обращаться к следующим видам диагностики:

Электрокардиография. Такую процедуру проводят в любом медицинской учреждении. Она заключается в том, что больному подсоединяются электроды, которые отслеживают сердечные ритмы.
Электрофизиологический тест – медики выявляют неполадки в работе сердца, путем подсоединения трубок с электродами, которые вводятся через сосуды.
Тест с наклонным столом. Этот эксперимент начали проводить в США. Пациенту вводят в кровь специальное вещество, которое спровоцирует аритмию. После этого, его укладывают на кровать, которая постоянно изменяет свое положение. Во время этого эксперимента медик внимательно исследует поведение больного.
Дополнительные исследования. Здесь уже на усмотрение доктора. Он может назначить какие-либо дополнительные пробы или анализы, чтобы появилась четкая картина болезни.

Тахикардия: лечение и профилактика

Если говорить об основных методах лечения этого недуга, следует вспомнить, в чем заключается это заболевание. Тахикардия характеризуется учащением сердцебиения, а значит, его необходимо затормозить. Замедлить ритм сердца можно с помощью радиочастот. Катетер вводят больному прямо через сосуды. Этот катетер подает радиоимпульсы, которые доходят до самого сердца. Смысл этих импульсов заключается в том, чтобы разрушить те ткани, которые усугубляют нормальное сердцебиение.

Медикаменты

Если у больного выявлен этот недуг, помочь справиться с ним могут различные медикаменты. Лечащий врач пропишет все, что принимать при тахикардии и высоком давлении.

kakzdravie.com

Симптомы

Учащенное сердцебиение часто сопровождается нарушениями дыхания, тошнотой и потоотделением. Ко всем симптомам может примешиваться панический страх.

Повторяющиеся эпизоды учащения сердцебиения должны стать сигналом тревоги и поводом для проверки у врача, кардиолога или аритмолога. Важно, чтобы были исключены некоторые заболевания, угрожающие внезапной остановкой сердца, например:

желудочковая тахикардия;
дыхательная недостаточность;
патологии щитовидной железы.

Для этого рекомендуется сделать ЭКГ, длительный мониторинг ЭКГ, УЗИ сердца, сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы. В течение двух недель понаблюдать за состоянием артериального давления и пульса.

Причины учащенного сердцебиения

Элементарный стресс или тревожные состояния увеличивают частоту сердечных сокращений, и это вполне естественно, но если ситуация повторяется изо дня в день, это является патологией. То есть развивается тахикардия — приступ сердцебиения, который может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Кроме того, дополнительными факторами, вызывающими частое сердцебиение, могут стать:

нарушения эндокринной системы и состояние уровня гормонов щитовидной железы;
острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, которая почти всегда влечёт учащение сердцебиения;
злоупотребление стимуляторами, энергетиками, наркотическими средствами и крепкими алкогольными напитками;
беременность у женщин;
переутомления, хронические недосыпания, тяжёлые болезни;
вегетососудистая дистония;
резкая физическая нагрузка без соответствующей подготовки;
повышение или понижение артериального давления;
болезни сердца — ишемия, миокардит, пороки, аритмия;
болезни сосудов — атеросклероз;
избыточный вес;
нехватка витаминов и микроэлементов;
потеря крови или малокровие;
онкологические заболевания.

Первая помощь при сердцебиении

Что же делать, если тахикардия застала вас врасплох, и рядом нет никого, чтобы помочь. Надо ли вызывать скорую?

Для того чтобы не задавать себе подобных вопросов в момент приступа и уметь оказать первую помощь себе или кому-то ещё, надо знать, как успокоить сердцебиение.

Остановитесь и передохните — вот первое действие, которое следует совершить, когда пульс участился. Лягте или присядьте, если это возможно. Это должно успокоить сердцебиение.
Распахните окно или форточку, чтобы обеспечить доступ кислорода в комнату и вдыхайте его как можно глубже, пока приступ не закончится.
Сделайте глубокий вдох и протолкните воздух с усилием, словно вы тужитесь. Это один из вагусных манёвров, урежающих частоту сердечных сокращений и воздействующих на парасимпатическую систему. Другой приём активировать блуждающий нерв и успокоить сердцебиение — при помощи задержки дыхания после вдоха и выдоха. Третий вариант — надавливание пальцами на глазные яблоки в течение 20 секунд. Это тоже помогает остановить учащённое сердцебиение, но не подходит тем, кто страдает повышенным глазным давлением (глаукомой).
Попробуйте нежно массировать правую сонную артерию в месте соединения шеи с челюстью. Стимулирование вагусного нерва снижает сильное сердцебиение. Рекомендуется, чтобы врач сам указал силу нажима и точку, поскольку этот приём имеет строгие противопоказания для пожилых людей и тех, кто страдает синдромом каротидного синуса.
Окунув лицо в ёмкость с ледяной водой, можно вызвать рефлекс погружения, который возникает у морских млекопитающих. В тот момент, когда они опускаются на дно, оказываясь в самом холодном слое воды, замедляется сердцебиение. Таким способом они восстанавливают работу сердца и мозга после чрезмерных нагрузок.
Существуют препараты, замедляющие сердечный ритм, например, Валокордин, Корвалол, Валосердин. Принимать по инструкции, то есть от 10 до 40 капель на 30 мл воды. Они содержат фенобарбитал, натуральные экстракты успокаивающих трав и хорошо помогают при сердцебиении.

Профилактика и лечение

Чтобы помочь сердцу оправиться после нервного стресса, можно «подкормить» его, включая как можно больше продуктов с витаминами, микроэлементами, полезными для сердца, и успокоить сердцебиение травами.

Калий — необходимый для питания сердца микроэлемент, в достаточном количестве снижает возбудимость мышечных волокон. Его очень много в бананах, кураге, некоторых овощах и фруктах.
Магний защищает клетки и является активным центром ферментов, выводящих кальций из мышц. Его достаточное наличие в организме формирует устойчивость сердца к перевозбуждению. Содержится в отрубях, фасоли, орехах и бобах.

Если не получается восполнить нехватку микроэлементов с помощью продуктов, принимайте лекарственные препараты Аспаркам или Панангин. Как их употреблять, подскажет врач и схема лечения, указанная в аннотации к препаратам.

Из трав для успокоения сердцебиения рекомендуются:

Настой валерианы или корня пустырника. Чтобы его приготовить, необходимо две столовые ложки сухого сырья заварить двумя стаканами кипятка и настаивать около часа. Чтобы ритм сердца постепенно нормализовался, принимайте по 50 мл 3-4 раза в сутки. Этот рецепт особенно действенен при учащенном сердцебиении после тяжёлых стрессов.
Залив литром кипятка четыре столовых ложки шиповника в смеси с боярышником, томите настой на водяной бане до готовности. Рекомендуется пить вместо чая, подслащивая небольшим количеством мёда или сахара.

При пароксизмальной тахикардии лучше будет, если вы расстанетесь со стимуляторами. К ним относятся кофе, шоколад и крепкий чай, кола, энергетики, таблетки, помогающие избавиться от лишнего веса.

Все эти продукты способствуют нарушению работы сердца и возникновению сердцебиения.

Физические тренировки являются хорошей профилактикой проблем с сердцем и сердцебиением. Во время занятий физкультурой повышается число сердечных сокращений, которое в период отдыха компенсируется снижением и становится постоянным. Упражнения защищают сердце от избытка адреналина, повышают устойчивость к стрессам. Замечено, что у людей, бегающих трусцой, отмечается более редкий пульс, чем у тех, кто не занимается спортом, поэтому они реже страдают приступами сердцебиения.

asosudy.ru