Всд гипотонического типа

Общее понятие

Вегето-сосудистая дистония – распространенная патология, которая может протекать по следующим основным типам:

• гипертоническому – с частыми повышениями артериального давления;
• гипотоническому – с тенденцией к снижению АД;
• смешанному – с чередованием высокого и низкого давления;
• кардиальному – с преимущественно сердечной симптоматикой (боли, одышка, нарушения ритма).

Данная классификация основана на том, как организм реагирует на работу вегетативной нервной системы, которая отвечает за функции внутренних органов. Вегетативная (автономная) нервная система подразделяется на 2 отдела:

• симпатический, отвечающий за активность, возбуждение процессов, протекающих в организме;
• парасимпатический, тормозящий и ослабляющий.

При ВСД вегетативная регуляция нарушается, и отделы парасимпатической нервной системы (НС) начинают функционировать патологически. К примеру, во время нагрузок (физических или психологических) организму требуется активность, в работу должен включаться симпатический отдел нервной системы. В период отдыха, покоя организм нуждается в расслаблении, требуется включение парасимпатического отдела. Несвоевременная или противоположная работа отделов парасимпатической НС и вызывает тот или иной тип вегето-сосудистой дистонии.

ВСД по гипотоническому типу

Преобладание работы парасимпатического отдела нервной системы – характерная особенность вегето-сосудистой дистонии, протекающей по гипотоническому типу. При этом происходит ослабление сердечной деятельности, понижение тонуса кровеносных сосудов и уменьшение скорости кровотока. Как следствие – стойкое снижение или периодическое падение артериального давления.

Конечным результатом будет недостаточное кровоснабжение и питание внутренних органов. Это служит причиной таких проявлений ВСД как слабость, недостаточность кровообращения, апатичное состояние, пониженная работоспособность и повышенная утомляемость.

Наиболее вероятные причины

1. Генетический фактор. Если заболевание (точнее – симптомокомплекс) присутствует у прямых родственников, риск развития ВСД очень велик.
2. Эндокринные патологии и возрастные гормональные сбои: нарушение работы гипофиза; заболевания и оперативные вмешательства, касающиеся щитовидной железы; подростковый этап полового созревания, беременность, климактерический период.


3. Заболевания или травмы центральной нервной системы: родовые травмы, перенесенные менингиты, энцефалиты, сотрясения головного или спинного мозга.
4. Длительное течение хронических инфекций и воспалительных заболеваний, особенно – вирусной этиологии. Инфекционный агент способен к повреждению участков нервной системы, ответственных за правильную регуляцию работы вегетативной НС.
5. Нездоровый образ жизни с переутомлениями, хроническими стрессами, частой алкоголизацией и злоупотреблением курением. Вследствие хронической интоксикации или нервного перенапряжения тонус сердечнососудистой системы ослабевает.

Симптомы

Основное проявление ВСД по гипотоническому типу – снижение систолического (верхнего) артериального давления до 100 – 90 мм ртутного столба. Падение АД может провоцировать физическая или психическая нагрузка, но иногда наблюдается постоянное низкое давление. Часто пациенты испытывают общий озноб даже при нормальной и высокой температуре воздуха. Спазмы кровеносных сосудов проявляются бледностью кожных покровов, похолоданием кистей и стоп. Потливость может быть постоянной или возникать во время приступа (сосудистого криза, сопровождающегося головной или сердечной болью и другими симптомами). Со стороны ЦНС (центральной нервной системы) наблюдаются:

• частые головные боли;
• предобморочные состояния и обмороки;
• головокружения;
• плаксивость, раздражительность;
• нарушенный сон (трудность засыпания, частое или раннее пробуждение, отсутствие «чувства сна»);
• депрессивные состояния, фобии, особенно касательно своего состояния, страх смерти, панические атаки.

Сердечнососудистая система страдает из-за кардиальных симптомов:

• урежения пульса (брадикардии);
• нарушения сердечного ритма (экстрасистолии), часто ощущающихся как «замирание» сердца;
• болей ноющего или давящего характера в загрудинном пространстве.

Нарушения дыхательной деятельности:

• учащение дыхания;
• невозможность глубоко вдохнуть;
• чувство нехватки воздуха вплоть до удушья.

Пищеварительная система может давать следующие сбои:

• тошноту и рвоту;
• диспепсию (жидкий стул);
• метеоризм;
• изжогу и отрыжку;
• боли в животе.

Со стороны мочеполовой системы возможны:

• частые позывы на мочеиспускание;
• снижение либидо;
• у мужчин – снижение потенции, у женщин – отсутствие оргазма.

Диагностика ВСД по гипотоническому типу

Для установления диагноза пациенту следует пройти комплексное обследование у многих специалистов. Назначаются консультации терапевта, невролога, эндокринолога, гинеколога, андролога, других специалистов по показаниям. Проводятся клинические и биохимические исследования крови, мочи, используются функциональные методы (ЭКГ, СМАД, холтеровское мониторирование). Иногда проводят УЗИ и рентгеновскую диагностику (КТ, МРТ головного и спинного мозга). При необходимости используются эндоскопические методы исследования.

Цель такого объемного обследования – исключение соматической патологии. Если со стороны внутренних органов не найдено никаких заболеваний, характерные жалобы пациента и низкое давление позволяют врачу диагностировать ВСД по гипотоническому типу. В соответствии с индивидуальными проявлениями назначается соответствующая терапия.

Лечение

Лечебные мероприятия при ВСД по гипотоническому типу проводятся комплексно. Терапия должна быть направлена на устранение причин, вызвавших заболевание, а также на снятие самих симптомов болезни. Из немедикаментозных и профилактических методов важными являются организация режима дня и полноценный отдых. Обязательны занятия физическими упражнениями, но возможен другой вид физической активности, например, танцы, плавание, езда на велосипеде или прогулки. Упражнения должны приносить удовольствие и не должны быть тяжелыми или соревновательными. Диету следует разнообразить, включать в нее большое количество продуктов, богатых витаминами. Рекомендуется пить до двух литров воды в день.

При ВСД важно заполнить досуг интересным делом по душе. Хобби не следует связывать с компьютером и длительным сидячим положением. Положительные эмоции, приятное общение хорошо влияют на ход лечения. Групповые и индивидуальные психотерапевтические сеансы помогают снизить уровень тревожности, страха за свое будущее, связанного с заболеванием. Важно обучиться самостоятельным методам психотерапии – аутотренингу и релаксации. По назначению врача используются физиотерапевтические процедуры и массаж, которые активизируют деятельность нервной системы и повышают сосудистый тонус. В случаях отсутствия эффекта от немедикаментозных мер назначаются лекарственные препараты:

• ноотропы (Пирацетам, Фезам, Ноотропил, Церебролизин, Мексидол);
• антидепрессанты (Азафен, Амитриптилин, Людиомил);
• седативные средства (Валерианы экстракт, Глицин, Пустырника экстракт);
• транквилизаторы (Фенибут, Мидазолам, Диазепам);
• при наличии основного заболевания – препараты, прописанные лечащим врачом.

kardioportal.ru

Причины развития заболевания

Вегетативная нервная система, центр которой находится в спинном мозгу, имеет ответвления, ганглии, расположенные во всех частях организма. Регуляция работы органов, сосудов и внутренних желез осуществляется посредством химических веществ — нейромедиаторов.

Цель вегетативной системы — поддержание внутреннего баланса в организме — гомеостаза, также обеспечение приспосабливаемости внутренних органов к условиям меняющейся внешней среды.

Нарушение равновесия вследствие каких бы то ни было факторов и вызывает синдром вегето-сосудистой дистонии.

Этой болезнью страдают люди всех возрастов.

На развитие ВСД могу повлиять:

• Генетическая предрасположенность. Риск заболеть ВСД возрастает, если у ближайших родственников фиксировался такой диагноз. Наследование болезни происходит в большинстве случаев по женской линии.
• Изменения гормонального фона. Работа желез внутренней секреции находится в прямой зависимости от нервной системы. Во время полового созревания, климакса или беременности, а также в результате хирургического удаления щитовидной железы происходит внезапное изменение гормонального уровня. Нервная система при этом не успевает перестроиться, вызывая дисбаланс между своими отделами — симпатическим и парасимпатическим.


• Внешние причины. Вредные привычки — злоупотребление алкоголем, курение и приём наркотических и лекарственных веществ. Вызывая интоксикацию, эти вещества в первую очередь влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы.
• Постоянные стрессы, переутомление, несоблюдение режима дня. Все эти факторы создают участки возбуждения в мозгу, что в свою очередь влияет на центры нервной регуляции сердца и сосудов.
• Инфекции и другие заболевания, истощающие ресурсы организма, нарушающие его адаптивные возможности. Иммунная система, которая работает не на полную силу, не способна противостоять внешним и внутренним факторам, влияющим на работу нервных центров.
• Травмы и ушибы головы, сотрясение мозга.
• Социальные и культурные факторы.
• Алексетимия — пониженная способность выражать своё внутреннее состояние словами.
• Патологии нервной системы.

А вы знаете какие бывают симптомы ВСД по смешанному типу? Причины заболевания, методы лечения и профилактика ВСД.

Всё о вирусном энцефалите головного мозга можно узнать по этому адресу.

Симптомы и признаки заболевания

Симптомы (проявления) болезни бывают разнообразны и неспецифичны — то есть не присущие именно дистонии по гипотоническому типу.

Другие частые симптомы болезни:

• Спазматические явления в сосудах конечностей, внезапная бледность, снижение температуры, повышенное потоотделение, постоянное чувство озноба даже в жаркие дни и невозможность согреться. У больных дистонией часто наблюдается синюшный оттенок кожных покровов на руках и ногах. Волнообразные приливы жара и холода.
• Нерегулярная, но частая ноющая боль в области грудины, нарушения сердечного ритма в виде тахикардии, возникающие после небольших физических нагрузок либо вовсе без оных.
• Расстройства дыхания: чувство нехватки воздуха, как при астме, отсутствие возможности глубоко вдохнуть, учащённое поверхностное дыхание. Эти проявления могут быть спровоцированы физической активностью, пребыванием в общественном месте. Иногда они возникают беспричинно в спокойном состоянии. На более тяжёлых стадиях развития патологии приступы удушья (асфиксии)могут возникать при одной только мысли о нём.
• Проявления нервно-психического характера:
  1. бессонница, ранние пробуждения или поздние засыпания.
  2. Депрессии, тревожные состояния, страх за своё состояние, боязнь внезапной смерти от удушья во сне.
  3. Раздражительность, подавленность, плаксивость.
  4. Панические атаки — приступы внезапной тревоги, возникающие в основном в ночное время суток.
• Признаки диспепсического характера: тошнота, рвота, изжога, отрыжка, боли в области живота, расстройства стула. Эти симптомы никак не зависят от вида употребляемой пищи и усиливаются во время физических и психических нагрузок. При этом никаких язвенных проявлений в желудке или кишечнике может не наблюдаться.


• В моче-половой системе может наблюдаться учащённое мочеиспускание, боли и зуд в генитальной области.
• Частые головокружения, предобморочные и обморочные состояния.
• Сексуальные расстройства, проявляющиеся в отсутствии эрекции у мужчин, снижении чувствительности и аноргазмии у женщин.
• Снижение веса.

ВСД может протекать скрытно и малосимптомно, либо в виде кризов, резких ухудшений состояния, приступов. Причиной кризов могут быть физические нагрузки, эмоциональные потрясения, инфекционные простудные заболевания. Длительность приступов варьируется от нескольких десятков минут до нескольких часов.

Диагностика ВСД

Для точного диагностирования заболевания требуется комплексное обследование пациента у разных специалистов — терапевтов, неврологов, эндокринологов, гинекологов и др.

Для подтверждения диагноза ВСД должны быть исключены соматические заболевания. Это предполагает длительное врачебное обследование.

Со стороны больного необходимо подробно и ясно рассказать о своих ощущениях. Какие именно боли и проявления он испытывает, когда они возникают и сколько длятся, что этому предшествует.

Основным признаком заболевания является стойкое понижение артериального давления, что должно быть подтверждено его частыми измерениями в различных условиях.

Также врачу необходимо выяснить генетическую предрасположенность больного к данной болезни.

В случае, если все исследования указывают на наличие вегето-сосудистой дистонии, врач назначает терапию в зависимости от индивидуальных особенностей проявления заболевания.

Лечение ВСД по гипотоническому типу

Терапия при ВСД — комплексная. На начальном этапе назначается немедикаментозное лечение, в случае, если оздоровительного эффекта не наблюдается, лечащий врач применяет медикаменты.

Немедикаментозное лечение

• Коррекция жизненного режима. Обеспечение полноценного продолжительно сна длительностью не менее 8 часов. Помогут оптимальная температура в помещении и удобный матрас для сна.
• Оптимизация свободного времени. Занятия хобби. Частые прогулки на свежем воздухе.
• Регулярные физические упражнения, посещения бассейна, велосипедные прогулки. При дистонии следует исключить такие виды гимнастики, требующие значительных усилий, а также упражнений, при выполнении которых голова оказывается ниже уровня груди. Не рекомендуются занятия соревновательного плана.
• Диетотерапия. В рацион больного должны быть включены богатые витаминами и минералами продукты и исключены тяжёлые углеводы (выпечка, сладости), а также жирная пища. Напитки с содержанием кофеина и других психостимуляторов следует заменить зелёными чаями, соками и морсами. Кофе в небольшом количестве можно употреблять лишь по рекомендации врача при падении артериального давления.
• Помогают также психотерапевтические методы, призванные изменить отношения пациента к заболеванию и избавить его от связанных с ним страхов. Медитации, аутотренинги и овладение техниками релаксации тоже оказывают положительный эффект.
• Физиотерапия в виде солевых и хвойных ванн, контрастных душей окажет стимулирующее воздействие на нервную систему.
• Массаж окажет тонизирующее действие на мышцы и кровеносные сосуды.
• Фитотерапия. Лечение отварами травам и соками фруктов и овощей.

Медикаментозное лечение

В случае малоэффективности вышеописанных процедур применяют терапию антидепрессантами, снижающими тревожность, стимулирующими нервную систему и восстанавливающими работоспособность.

Также применяются ноотропные препараты (пирацетам, ноотропил и др.), улучшающие снабжение мозга питательными веществами и способствующие активизации кислородного обмена в клетках. Эти препараты устраняют очаги возбуждения в разных участках мозга и нормализуют деятельность вегетативной системы.

Серьёзные нарушения сна корректируются транквилизаторами (феназепамом, дизепамом). При умеренном потреблении и правильно рассчитанной дозировке эти средства устраняют сердечные и дыхательные проявления дистонии.

В случае, если причинами заболевания были гормональные патологии, назначаются гормональные препараты.

gidmed.com

Причины ВСД

Единой причины развития заболевания не существует. Многие врачи считают, что на вегетососудистую дистонию списывают симптомы других заболеваний, которые просто не удается диагностировать.

По мнению сторонников существования ВСД, к ее развитию приводит сочетание многих факторов, включая наследственную предрасположенность, особенности личности, периоды гормональной перестройки.

Симптомы ВСД часто возникают вследствие действия вызывающих факторов, к которым принадлежат:

Симптомы патологии по гипотоническому типу

Клиническая картина ВСД чрезвычайно разнообразна, она может включать десятки жалоб у одного пациента. Существующие симптомы имеют неспецифический характер, они напоминают признаки различных болезней сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Отличительным признаком ВСД по гипотоническому типу является частое снижение артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст., которое проявляется:

Эти симптомы часто возникают после резкого вставания из сидячего или лежачего положения (ортостатическая гипотензия), после длительного стояния, эмоционального переживания и принятия пищи.

Кроме снижения артериального давления, вегето-сосудистую дистонию по гипотоническому типу может сопровождать большое количество других симптомов, включая:

• Боли в области сердца, имеющие ноющий, колющий, давящий характер. Длительность болевого синдрома может быть различной – от нескольких секунд до нескольких часов. Его возникновение связывают с волнением, переутомлением, переменой погоды. Боль в области сердца часто сопровождается чувством тревоги, страхом, сердцебиением, ощущением нехватки воздуха.
• Учащенное дыхание, сдавливание или ощущение «комка» в горле.
• Сердцебиение (ощущение биения сердца).
• Снижение работоспособности, чувство слабости, быстрая утомляемость.
• Дрожь, озноб, головокружение, повышенная потливость, необъяснимый страх.
• Подавленное настроение, депрессия.

Подобные симптомы могут наблюдаться при самых различных заболеваниях, как распространенных, так и редких. Нередко ВСД просто служит легким диагнозом, за которым скрывается вполне реальная болезнь. Многим врачам легче объяснить существующие симптомы дистонией, чем проводить длительный диагностический поиск.

Диагностика

Диагноз ВСД по гипотоническому типу устанавливают на основании существования характерной клинической картины при условии отсутствия признаков органического поражения сердечно-сосудистой и нервной систем, а также исключения других заболеваний.

Для этого врачи проводят следующие обследования:

Методы лечения

Учитывая множественность причин развития ВСД, разнообразие симптомов этого заболевания, лечение дистонии по гипотоническому типу представляет собой весьма трудную задачу. Следует принимать во внимание то, что под маской ВСД могут скрываться совершенно другие болезни, нуждающиеся в специфическом лечении.

Всем пациентам с ВСД со снижением артериального давления полезно соблюдение правил здорового образа жизни, к которым относятся:

• Рациональное и полноценное питание, содержащее достаточные уровни необходимых питательных веществ. Рацион должен содержать большое количество овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов. Некоторым пациентам повысить уровень артериального давления помогает употребление содержащих кофеин напитков, большего количества воды и соли.
• Физические упражнения. Регулярные аэробные физические упражнения могут способствовать нормализации артериального давления, улучшению настроения, облегчению астенического и депрессивного синдрома.
• Отказ от вредных привычек – курения и злоупотребления спиртными напитками.
• Избегание физических и эмоциональных перегрузок.

Пациентам с ВСД, имеющим признаки ортостатической гипотонии, советуют медленно вставать с кровати, сперва посидев некоторое время на ее краю. Некоторым из больных также помогает использование компрессионных чулок, которые сдавливают вены на ногах и уменьшают депонирование крови в них.

В нетяжелых случаях ВСД по гипотоническому типу применяют следующие методы лечения:

В более тяжелых случаях к этому лечению добавляют:

При резко выраженных симптомах лечение целесообразно проводить с участием психиатра. Оно может включать транквилизаторы (успокоительные препараты – например, диазепам), антидепрессанты (тианептин) и нейролептики (сонапакс, эглонил).

Главное, чтобы при наличии тяжелых симптомов ВСД врачи не забывали, что у пациента может быть и другое заболевание, диагноз которого просто еще не установлен. Применение сильнодействующих препаратов может смазывать клиническую картину и еще больше осложнить своевременное обнаружение точной причины наблюдаемых симптомов.

Так как точные причины ВСД остаются неизвестными, вылечить эту болезнь невозможно. По мере увеличения возраста симптомы дистонии у многих пациентов исчезают самостоятельно.

Прогноз

Прогноз при ВСД по гипотоническому типу благоприятный, так как это заболевание не сопровождается развитием опасных осложнений. Однако у многих пациентов с тяжелыми симптомами болезни значительно ухудшается качество жизни.

okardio.com

Что такое ВСД по гипотоническому типу — группы риска, причины

Вегетативная дистония — хроническое состояние, протекающее с периодическими обострениями на фоне перегрузок, стрессов или сопутствующих болезней. Оно не угрожает жизни, но нарушает самочувствие, снижает работоспособность и эмоциональный фон.

Кто чаще страдает данной патологией? Это молодые люди, чаще женщины, пациенты, ведущие малоподвижный, неактивный образ жизни.

Этиология синдрома

Причины вегетативной дистонии по гипотоническому типу:

• наследственная предрасположенность;
• эндокринная патология (болезни щитовидной железы, сахарный диабет, заболевания надпочечников);
• гормональные сдвиги (период полового созревания, беременность, климакс);
• хронические стрессы и перегрузки;
• перенесенные травмы головного мозга;
• заболевания шейного отдела позвоночника;
• ухудшение сердечной деятельности и состояния сосудов на фоне атеросклероза и болезней сердца;
• хронические заболевания различных органов и систем организма, снижающие его способность к адаптации;
• иммунодефицитные состояния;
• хронические интоксикации (промышленные яды, алкоголь, курение).

Проявления патологии

Вегетативно-сосудистая дистония по гипотоническому типу, кроме склонности к постоянно пониженному артериальному давлению, сопровождается многочисленными нарушениями со стороны других систем организма.

В последней версии Международной классификации болезней (МКБ-10) вегетативно-сосудистая дистония определяется как комплекс симптомов, дисфункция всего организма, шифруется как код МКБ F45.

Жалобы при этой патологии отличаются многообразием и неспецифичностью.

Со стороны сердца и сосудов наблюдаются следующие симптомы:

• пониженное артериальное давление;
• сердцебиение, усиливающееся при незначительной физической нагрузке или без видимой причины;
• дискомфорт и боли в области сердца;
• аритмия.

Со стороны нервной системы:

• головная боль, чаще ноющего характера, в височно-затылочной области, особенно после сна, на фоне нагрузок;
• головокружение при перемене положения тела, волнении;
• плохая переносимость транспорта, душных помещений;
• склонность к обморокам при переутомлениях, в транспорте;
• пониженная температура тела;
• метеозависимость;
• бледность кожи;
• холодные, влажные от пота ладони, стопы, часто с синюшным оттенком.

Нарушения функции других органов

Со стороны органов пищеварения:

• снижение аппетита;
• тошнота;
• изжога;
• боли в животе при волнении, усталости;
• метеоризм;
• плохое переваривание пищи;
• неустойчивость стула (запоры сменяются поносами).

Частыми являются нарушения со стороны дыхательной системы. Предъявляются жалобы на немотивированную одышку, затруднения при попытке глубоко вздохнуть, ощущение нехватки воздуха. Приступы удушья провоцируются нагрузками, волнением, но часто возникают без явных поводов.

Нарушается психоэмоциональный фон. Беспокоят следующие расстройства:

• постоянная слабость, особенно по утрам;
• плохой сон ночью, сонливость и вялость в дневное время суток;
• быстрая утомляемость и пониженная работоспособность;
• тревожность, невозможность расслабиться, разнообразные страхи;
• плаксивость, раздражительность;
• пониженный, вплоть до депрессии, эмоциональный фон.

Ухудшение самочувствия обычно наблюдается весной и летом. Даже в жаркую погоду пациенты жалуются на то, что мерзнут, испытывают озноб и слабость.

Тревожным симптомом вегетативной дистонии по гипотоническому типу являются обмороки. Они провоцируются духотой, нагрузками, волнением, ситуациями, когда приходится долго стоять, резкой переменой положения тела. Пациент должен знать обстоятельства, которые могут вызвать обморочное состояние, и по возможности избегать их.

Чем опасна дистония этого типа

На фоне хронически пониженного артериального давления ухудшается кровоснабжение различных органов, что угрожает различными осложнениями. Особенно опасно нарушение кровообращения головного мозга и сердца. Такие пациенты входят в группу риска по развитию ишемических инсультов и инфарктов.

Кроме этого, ощущение постоянной усталости, слабости, апатии постепенно приводит к формированию ипохондрии. Пациенты начинают обращаться к разным специалистам, опасаясь наличия онкологии или других серьезных болезней. Постоянное беспокойство, страхи, бессонница приводят к развитию депрессии. У многих пациентов развиваются панические атаки, значительно снижающие качество жизни. Возникает необходимость консультации психотерапевта или психиатра.

Поэтому патологию необходимо вовремя диагностировать и лечить. Адекватную комплексную терапию назначит только врач.

Диагностика

Вегетативная дистония по гипотоническому типу не имеет специфических признаков, кроме пониженного артериального давления. Чтобы выставить диагноз, доктор должен исключить другие заболевания ЦНС, легких, сердца или ЖКТ. Поэтому пациенту придется пройти все назначаемые врачом обследования:

• консультации специалистов (кардиолог, невролог, терапевт, гастроэнтеролог);
• лабораторные анализы (анализы крови, мочи, биохимия крови);
• ЭКГ, холтер-мониторинг;
• флюорография легких;
• УЗИ внутренних органов, сердца;
• ЭЭГ;
• МРТ головного мозга или органов (по показаниям).

Если органической патологии при обследовании не обнаружено, врач говорит о наличии вегетативной дистонии по гипотоническому типу и назначает соответствующее лечение.

Как бороться с ВСД по гипотоническому типу

Вегетативная дистония относится к функциональным нарушениям, имеет полиморфную клиническую картину, отличается своеобразием течения у каждого пациента. В запущенных случаях, когда человек не получает необходимой помощи в течение длительного времени, дистония может привести к серьезным осложнениям. Поэтому терапия этого патологического состояния должна быть индивидуальной, своевременной и комплексной.

На начальных стадиях заболевания и в незапущенных случаях рекомендуют общеукрепляющую терапию и изменение образа жизни.

Что нужно сделать пациенту?

Человек должен следовать таким правилам:

• полноценное питание;
• сон не менее 8 часов;
• занятия спортом, йогой, плаванием;
• обливания холодной водой для тренировки сосудов;
• использование ароматерапии для снятия нервно-психического напряжения;
• дыхательная гимнастика с удлинением выдоха.

Как помочь себе в экстренной ситуации?

Заварить и выпить чашку крепкого сладкого кофе, черного чая, какао. Выйти на свежий воздух. Произвести несколько глубоких вдохов и выдохов. Постараться успокоиться.

Избегать:

• приема мочегонных препаратов, сосудорасширяющих средств, алкоголя;
• резкой перемены положения тела;
• духоты, скученности;
• стрессов и перегрузок, конфликтных ситуаций дома и на работе.

Что назначает врач?

При неэффективности немедикаментозных мер назначается комплекс лечебных процедур, в том числе лекарственная терапия.

Для борьбы с гипотонией используются следующие средства:

• кофеинсодержащие препараты, биостимуляторы;
• витаминотерапия, особенно эффективна Мильгамма, витамин C, курсами внутрь или внутримышечно несколько раз в год;
• фитотерапия (пить настойки, отвары жень-шеня, эхинацеи, китайского лимонника, элеутерококка, прополиса для нормализации артериального давления; для улучшения сна и снятия тревожности назначают растворы валерианы, хмеля, боярышника).

Чтобы уменьшить венозный застой, вызывающий головную боль после пробуждения, доктор назначит венотоники (детралекс, эскузан).

Для борьбы с головокружением и сниженной работоспособностью очень эффективны ноотропные препараты (пирацетам, церебролизин, фенотропил, глицин), которые не только улучшают работу головного мозга, но и нормализуют его кровоснабжение.

На начальных стадиях болезни помогут советы психолога, который подскажет решение внутриличностных проблем и конфликтов.

При наличии ипохондрии, тревожности, появлении признаков депрессии необходима консультация психотерапевта. Только специалист может назначить курс антидепрессантов, определить необходимую дозу и длительность лечения. Самостоятельно начать принимать эти лекарства нельзя, они имеют много побочных эффектов. Пациент, принимающий антидепрессанты, должен находиться под врачебным наблюдением.

Вспомогательные методы лечения

Помогает иглоукалывание по тонизирующей методике с воздействием на точки общеукрепляющего действия, расположенные в области воротниковой зоны, кистей, стоп, вдоль позвоночника. Также эффективно использование соответствующих биоактивных точек на ушной раковине. Лечение должно проводиться курсами несколько раз в год.

Применяется физиотерапия (циркулярный душ, соляная шахта, лечебные ванны, контрастные ванночки для рук и ног, кислородотерапия).

Используется климатолечение (доктор порекомендует подходящие санатории, где можно получить эффективную помощь).

Эффективен тонизирующий массаж головы и воротниковой зоны. Также может использоваться точечный массаж, приемам которого обучит рефлексотерапевт. Поэтому пациент может самостоятельно применять акупрессуру в домашних условиях.

Кроме этого, необходимо лечение сопутствующих заболеваний и хронических инфекций.

Лечебная физкультура при ВСД

Разработан специальный комплекс упражнений с целью тонизировать организм. Нужно делать зарядку 2 раза в день по 10 минут (нельзя после еды). Рекомендуются упражнения у шведской стенки, с гантелями. Эффективны упражнение «велосипед» лежа на спине, игра в баскетбол, волейбол, зимой хорошо кататься на лыжах.

Помогают занятия плаванием, бегом трусцой. Также необходимо заниматься профилактикой остеохондроза. Нельзя — занятия борьбой, теннисом, тяжелой атлетикой и быстрым бегом.

Принципы лечения дистонии у детей аналогичны, но упор делается на общеоздоровительные методы.

При совместных усилиях доктора и пациента вегетативно-сосудистая дистония по гипотоническому типу может быть побеждена.

gypergidroz.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Все симптомы всд Циннаризин при всд Вегето сосудистая дистония лечение препараты Признаки вегето сосудистой дистонии у женщин Всд по гипертоническому типу что это такое Актовегин при всд Приступ всд как снять Вегето сосудистая дистония причины