Гипертония 1 степени симптомы и лечение

Артериальная гипертензия 1 степени — это отличный шанс предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Если на этой стадии заболевания следовать всем врачебным рекомендациям, соблюдать диету, вести активный образ жизни, можно снизить риск осложнений, характерных для более поздних степеней гипертонии, и удерживать кровяное давление в пределах нормы.

Симптомы

Гипертоническая болезнь классифицируется в зависимости от величины артериального давления. Первой стадии соответствуют цифры систолического АД от 140 до 159 и диастолического — от 90 до 99. Это самая легкая форма, для неё характерно отсутствие поражения органов-мишеней. Наблюдаются кратковременные подъемы АД, давление при этом быстро приходит в норму и пока еще не требует дополнительного приема медикаментов.

Основные симптомы: подъем АД сопровождается мельканием точек перед глазами, головной болью (особенно часто — болями в затылке, висках, теменной области), резким головокружением, учащением сердцебиения, появлением шума в ушах. Как правило, симптомы имеют слабую выраженность и чаще проявляются по отдельности. Основной из них — головная боль.

На первой стадии еще не отмечается поражения сердца, мочевыделительной системы, глазного дна. Диагноз выставляется на основании жалоб, трехкратно зафиксированного подъема артериального давления в пределах означенных выше цифр, анализов крови (липидограммы), ЭКГ, в некоторых случаях — холтеровского мониторирования, ЭХО-КГ.

Гипертония 1 степени: риск

Может показаться, что гипертония 1 степени — болезнь вполне излечимая, и что при соблюдении определенных правил можно и вовсе от нее избавиться. Это правда, но лишь отчасти. Существуют так называемые риски, которые подразумевают под собой возможность наступления тяжелых осложнений вплоть до летального исхода. Риск зависит не только от величины артериального давления.

Оценить риск можно, если принять во внимание все сопутствующие патологии, особенно те, что оказывают влияние на саму гипертоническую болезнь (её прогрессирование и течение). Среди них можно встретить сахарный диабет, атеросклероз, заболевания почек, ишемические атаки в анамнезе и многие другие хронические заболевания. Влияют и наследственные факторы. Имеют значение возраст, пол, вредные привычки, уровень холестерина в крови, ожирение, гиподинамия, частые и длительные стрессы.

Риск бывает четырех уровней.

О риске первого уровня говорят в том случае, когда имеется 15%-ая вероятность появления осложнений сосудистого и сердечного характера в ближайшие десять лет. Риск 2 диагностируется, если таковая возможность достигает 20 %. Соответственно, для риска 3 характерен 30 % шанс развития осложнений, а риск четвертого уровня обозначен вероятностью серьезных проблем со здоровьем более 30 %.

Очень важно обратить внимание на это понятие при прочтении своего диагноза. Чем выше риск, тем серьезнее следует относиться к своему заболеванию и тем больше необходимо уделять внимание рекомендациям лечащего доктора.

Лечение

Гипотензивные таблетки и другие лекарственные препараты, назначаемые по международным стандартам лечения артериальной гипертензии, на начальной стадии заболевания не используются. Гипертония 1 степени предполагает в первую очередь глобальные изменения в образе жизни.

1. Борьба с ожирением. Один лишний килограмм — два мм. рт. ст. кровяного давления. Считайте сами, на сколько вы хотите снизить ваше АД.
2. «Нет» вредным привычкам. Никотин, содержащийся в табаке, и этанол, входящий в состав алкогольных напитков — главные враги сердечно-сосудистой системы.


3. Диета. Направлена на минимизацию концентрации холестерина в крови. Меньше животных жиров, больше растительной пищи, клетчатки. Полезны продукты на пару, пища, приготовленная с минимальным количеством растительного масла.
4. Соль. Заядлым гипертоникам рекомендуют ограничить потребление соли до 1 грамма в сутки, а то и вовсе отказаться от нее; при появлении первых признаков гипертензии уменьшают суточное количество соли до 5 граммов. Но разве стоит ждать, пока гипертоническая болезнь проявит себя во всей красе и появятся симптомы криза? Начать практиковать бессолевую диету можно прямо сейчас. Чтобы отказ от соблазнительной пищевой добавки происходил безболезненно, можно делать это постепенно.
5. Физические нагрузки (в умеренном количестве). Здесь подойдет йога, спортивная ходьба, легкие беговые упражнения. Рекомендуется проведение занятий не менее 4-х раз в неделю, продолжительностью не более получаса. Профессиональный спорт исключен.
6. Рацион. Увеличить содержание в меню продуктов с высокой концентрацией магния, калия, кальция (сухофрукты, овощи, молочные продукты, злаки). Эти элементы имеют серьезное вспомогательное значение в работе сердечно-сосудистой системы.
7. Сведение к минимуму стрессовых нагрузок.

Гипертоническая болезнь: лечение нетрадиционными средствами

Официальная медицина выступает за лечение гипертензии в начальной стадии следующими способами:

• психотерапия, медитация, тренинги, любые способы релаксации;
• лечебный массаж, иглорефлексотерапия, акупунктура, мануальная терапия;
• физиотерапевтические методы (метод гипербарической оксигенации, погружение в электросон и диадинамотерапия).

Эффективно лечить данную болезнь можно при помощи фитосборов, травяных чаев. Полезны: седативные травы (пустырник, валериана), боярышник, черноплодная рябина, сушеница болотная, донник и бессмертник.

Медикаменты назначаются только в том случае, если тщательное соблюдение всех вышеуказанных пунктов не дает желаемого результата. Важно: лекарственные препараты может подобрать только ваш лечащий врач.

Обычно это слабодействующие гипотензивные лекарства в небольших дозах; средства, влияющие на тканевой обмен в сторону его нормализации, мочегонные препараты. Определенный эффект на болезнь оказывают успокоительные или антидепрессанты.

odavlenii.ru

Что такое гипертония 1 степени

Гипертоническая болезнь 1 степени (гипертензия) – патология сердечной системы, сопровождающаяся быстрым повышением артериального давления (АД). Как правило, заболевание формируется на фоне нарушения скорости движения крови. Сердце, пытаясь восстановить работу организма, начинает интенсивнее работать, т.е. выполняет функцию насоса, прогоняющего кровь. Увеличивается нагрузка на этот орган, возникает такая патология, как гипертония.

Легкий вид заболевания, или артериальная гипертензия 1 степени, отличается небольшим количеством симптомов и доброкачественностью течения. Эта стадия является начальной. Если болезнь симптоматическая, то данная степень свидетельствует об обратимости причины, которая вызвала стойкое повышение давления. Часто такое состояние может наблюдаться во время стрессовых ситуаций, физических нагрузок.

Какое давление при гипертонии 1 степени

Давление здорового человека приблизительно составляет 120 на 80 мм рт.ст. При этом норма для разных людей неодинакова: для кого-то оптимальным будет низкое давление (100 на 70) или, наоборот, высокое (150 на 100). В любом случае лишь специалист способен рассказать о том, какое АД является для вас нормой. Систолическое давление при гипертонии 1 степени повышается до 140-160 мм, а диастолическое – до 90-100.

Причины артериальной гипертонии

Высокое давление может развиваться на фоне уменьшения просветов стенок сосудов, что оказывает влияние на их проходимость. Сердце при этом усиливает свою работу, обеспечивая полноценный кровоток. Медики выделяют огромное количество условий для возникновения недуга, хотя отыскать конкретную причину не всегда представляется возможным. Они действуют в совокупности.

Существуют основные причины заболевания гипертонией:

• вредные привычки;
• ожирение;
• возраст (старше 50 лет);
• частые стрессы;
• неправильное питание;
• наследственная предрасположенность;
• отсутствие отдыха;
• высокий показатель холестерина;
• гипоактивность;
• недостаточность мышц тазового дна (НМТД);
• заболевания эндокринной системы (сахарный диабет).

Симптомы гипертонии 1 степени

На начальной стадии недуг часто протекает бессимптомно. Многие пациенты поздно обращаются за квалифицированной помощью, когда уже наблюдаются вторичные поражения организма. Как правило, признаки гипертонии 1 степени определяются, исходя из вовлечения в воспалительный процесс органов-мишеней:

• при сердечной недостаточности может наблюдаться одышка, тахикардия, повышенная отечность;
• непроходимость в сосудах мозга способна привести к спутанности сознания и возникновению головных болей;
• почечная недостаточность часто проявляется в задержке жидкости, в изменении количества и цвета мочи.

Стадии гипертонии и степени риска

Также, исходя из степени затягивания органов-мишеней в патологический процесс, выделяют следующие этапы развития гипертонии:

1. Первый. Отсутствует поражение внутренних органов. Не отличается выраженной симптоматикой, диагностировать недуг очень сложно.
2. Второй. Отличается тем, что в патологический процесс вовлекается один или несколько органов (почки, головной мозг, легкие, сердце).
3. Третий. Отмечается появление разных синдромов (дисциркуляторной энцефалопатии, почечной недостаточности).

Анализируя течение недуга, медики учитывают вероятность разных осложнений. Как правило, процент риска определяется состоянием сердца, показателями АД, наличием сопутствующих хронических патологий. Врачи обращают внимание на гормональные нарушения и наследственную предрасположенность. Выделяют основные риски для больных гипертонией:

1. Риск 1 степени. На протяжении нескольких лет после возникновения симптомов болезни вероятность развития отрицательных последствий составляет 15%. Если недуг контролируется специалистом, а больной следует всем советам врача, гипертония не сможет перейти в другую стадию.
2. Риск 2 степени. Прогноз развития осложнений составляет 20%. В этом случае потребуется активная терапия с применением лекарственных препаратов, частым посещением специалиста.
3. Риск 3 степени. Прогнозируемая вероятность ухудшения состояния равна 30%.
4. Риск 4 степени. Прогноз неблагоприятный. На фоне гипертонии может появиться кардиомиопатия и гипертрофия левого желудочка.

Как определить степень гипертонии

Чтобы точно поставить диагноз гипертензия, пациенту необходимо прийти несколько раз к врачу. Следует хотя бы 3 раза посетить специалиста с перерывом в несколько недель. Кроме того, больному надо вести специальный дневник, в который будут внесены все изменения АД. Чтобы выяснить этиологию повышения давления, необходимо исключить сопутствующие болезни: для этого пациенту назначают ряд анализов и консультации узких специалистов.

Как правило, диагностика гипертонии первой степени включает следующие исследования:

• клинический анализ мочи;
• рентгенографию грудной полости;
• общий анализ крови;
• ЭКГ;
• биохимический анализ крови (определяет уровень глюкозы и холестерина);
• консультацию окулиста, невролога, эндокринолога.

Как лечить гипертонию 1 степени

Самостоятельно определить наличие гипертонии сложно, обязательно надо записаться на прием к специалисту. Лишь врач способен точно установить степень и стадию развития заболевания. При диагностировании болезни пациенту необходимо постоянно наблюдать за параметрами АД. Для этого можно использовать тонометр и записывать все показатели в дневник. Интенсивность признаков патологии будет увеличиваться по мере прогрессирования заболевания, поэтому следует своевременно начинать терапию.

Лечение гипертонической болезни 1 степени носит лишь комплексный характер. Оно, как правило, нацелено на устранение главных причин гипертонии: отказ от пагубных привычек, избавление от стресса, снижение веса. Если после этих мер отсутствует положительная динамика, а проблема с высоким давлением не устраняется, больному может быть назначена медикаментозная терапия.

Физиотерапия при гипертонии

При обострении заболевания требуется проведение лечения в стационаре. При этом успешно используются как лекарственные традиционные препараты, так и физиотерапия. Разнообразные физиотерапевтические методы, как правило, полностью соответствуют стадии болезни. Конкретную схему лечения доктор подбирает в зависимости от возраста, состояния пациента, его индивидуальных особенностей. Основные физиотерапевтические процедуры при гипертонии:

• электрофорез;
• гальванизация;
• ультравысокочастотная терапия (УВЧ);
• низкочастотная магнитотерапия;
• инфракрасное излучение.

Таблетки при гипертонии 1 степени

Если щадящие способы терапии не оказывают должного эффекта даже при соблюдении диеты, следует начинать лечение гипертонии 1 степени лекарственными препаратами. Для борьбы с недугом назначают психотропные средства, оказывающие антидепрессивное и успокаивающее воздействие. К таким лекарствам относятся транквилизаторы Триоксазин, Диазепам и антидепрессант Амитриптилин. Еще для лечения используются:

• симпатолитики (Клофелин, Допегит);
• диуретики (Гипотиазид);
• бета-адреноблокаторы (Анаприлин, Вискен);
• витаминные комплексы, в которых преобладает группа В.

Иглоукалывание при гипертонии

Самым щадящим методом лечения гипертензии является иглоукалывание. Данная методика основано на многовековом учении об энергии. При этом традиционная медицина давно подтвердила эффективность влияния игл на организм человека. Лечение гипертонии иглоукалыванием имеет следующие положительные действия:

• активирует клетки;
• стимулирует кровоснабжение;
• возбуждает сверхчувствительность нервных окончаний;
• блокирует участки, воспроизводящие боль;
• стимулирует выработку эндорфинов;
• улучшает состояния кровеносной системы.

Диета при гипертонии 1 степени

Важным этапом в лечении гипертензии является корректировка питания. Диета сразу преследует несколько целей: снижение объема крови, уменьшение холестерина, профилактику задержки лишней жидкости в организме. Как правило, питание и образ жизни при гипертонии предполагает:

• сокращение потребления соли;
• исключение из рациона алкоголя, жирного мяса, сладостей и маринованных блюд;
• отказ от вредных привычек;
• употребление овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов, (лучше кушать еду в отварном или тушеном виде);
• дробное питание.

Народное лечение гипертонии 1 степени

Для лечения высокого АД могут применяться седативные травы (боярышник, мелисса, ромашка), которые обладают успокаивающим эффектом. Лечение неконсервативными методами помогает минимизировать и предупредить дальнейшее развитие заболевания, но полностью вылечить недуг с их помощью не получится. Часто для устранения неприятных симптомов используются следующие народные мочегонные средства при гипертонии:

• сырая свекла;
• овес;
• петрушка и сельдерей;
• свежий огурец;
• тыква;
• арбуз и дыня.

Пациентам при первой степени заболевания полезно пить клюквенный сок, мочегонные сборы. Особенность этих натуральных диуретиков заключается в безопасности, отсутствии побочных эффектов. Хотя действуют такие средства медленно, лечение потребует больше усилий и времени. При этом не рекомендуется народные средства применять совместно с мочегонными синтетическими препаратами, т.к. это может спровоцировать потерю жидкости.

Берут ли с гипертонией 1 степени в армию

Многих призывников, которые в своем анамнезе имеют гипертоническую болезнь, часто интересует вопрос: совместима ли гипертония 1 степени и армия? Согласно списку заболеваний здравоохранения, при гипертензии первой степени увеличенные значения верхнего систолического давления в диапазоне 150-159, нижнего (диастолического) – в пределах 95-99, и показатели давления в 140-149 и 90-94 – ограничивают возможности принятия призывников в армию. При этом для подтверждения гипертонии потребуются результаты обследований за шесть месяцев.

sovets.net

Причины

Гипертоническая болезнь развивается вследствие разнообразных причин, которые приводят к нарушению в системе регуляции артериального давления (ренин-ангиотензин-альдостероновой системе). Среди них различают:

• патологию почек, которая вызывает задержку жидкости в организме и нарушение выделения ренина;
• эндокринные заболевания, например феохромоцитому (опухоль надпочечников), которая продуцирует гормоны, повышающие давление и частоту сердечных сокращений.

Помимо непосредственных причин развития вторичной артериальной гипертензии, существуют факторы риска, которые могут провоцировать первичное повышение давления:

• ожирение и избыточная масса тела;
• употребление большого количества соленой пищи;
• курение;
• атеросклероз;
• злоупотребление алкоголем и кофеин-содержащими напитками;
• хронический стресс;
• низкая двигательная активность.

Генетическая предрасположенность к развитию гипертонической болезни отмечается примерно у половины людей, страдающих от этого заболевания. Риск развития гипертонии повышается при мутациях в генах, которые отвечают за синтез ренина, ангиотензина, белков натриевых каналов в почках.

Классификация

В зависимости от участия в патологическом процессе органов мишеней выделяют три стадии артериальной гипертензии 1 степени:

1. Первая стадия, самая начальная, когда поражение внутренних органов вследствие гипертонии отсутствует.
2. Вторая стадия характеризуется поражением одного или нескольких органов (головной мозг, почки, сердце).
3. При третьей стадии гипертонической болезни отмечается развитие разнообразных синдромов (сердечной, почечной недостаточности, дисциркуляторной энцефалопатии).

Несмотря на то, что при гипертонии первой степени давление повышается не значительно, она может приводить к развитию серьезных осложнений.

Проявления

Артериальная гипертония на начальных стадиях нередко протекает бессимптомно. Именно с этим специалисты связывают большой процент поздних обращений за медицинской помощью, когда развивается вторичное поражение внутренних органов.

Основные же симптомы артериальной гипертензии первой степени определяются в зависимости от поражения органов-мишеней:

• Изменения в сосудах головного мозга приводят к появлению болей, головокружению, спутанности сознания и шума в ушах.
• При сердечной недостаточности отмечается тахикардия, отеки и одышка.
• Почечная недостаточность проявляется задержкой жидкости, изменением количества и качества мочи. В тяжелых случаях развивается интоксикация продуктами распада мочевины.

Диагностика

Всем пациентам с высоким риском гипертонической болезни необходимо проходить ежегодное обследование, которое позволит определить патологию на самых ранних стадиях ее развития.

Для выявления признаков гипертонии первой степени можно выполнять следующие инструментальные методы обследования:

• Измерение артериального давления в спокойном состоянии три раза через значительные промежутки времени. В тех случаях, когда у человека имеется патологическая реакция на присутствие медицинского персонала, можно выполнить суточный мониторинг давления, который позволяет более достоверно оценить колебания этого параметра в течение 24 часов.
• ЭХО-кардиографию проводят обязательно, чтобы определить степень поражения сердечной мышцы, выраженность ее гипертрофии и оценить объем и размер камер, а также фракцию выброса левого желудочка. На основании этого исследования можно заподозрить патологию сердца, которая сопровождается повышением давления.
• При УЗИ почек выявляют заболевания этих органов, которые потенциально могли привести к изменениям в системе регуляции давления. Одновременно желательно осмотреть надпочечники на предмет наличия новообразований.
• МРТ головного мозга позволяет определить сосудистую патологию нервной ткани, которая может быть связана с гипертонией.
• При исследовании глазного дна можно установить степень поражения сосудов (ангиоретинопатии).

В анализах крови нередко выявляется повышение уровня холестерина, признаки почечной недостаточности (повышение креатинина и мочевины).

Методы терапии

Лечение гипертонической болезни первой степени направлено на:

• нормализацию артериального давления;
• устранение и профилактику поражения органов-мишеней;
• борьбу с синдромами сердечной и почечной недостаточности, а также энцефалопатией.

Для лечения гипертонии обычно используют медикаментозные препараты следующих групп:

• Ингибиторы АПФ (энап, моноприл, престариум) влияют на ренин-ангиотензин-альдостероновую систему и нормализуют нейрогуморальную регуляцию давления. В связи с тем, что они в основном выводятся через почки, применять их при выраженной почечной недостаточности следует с осторожностью.
• Бета-блокаторы (эгилок, конкор) устраняют влияние симпатической нервной системы на гладкие клетки артерий. В результате происходит их расслабление и снижение периферического сопротивления. Так как они одновременно уменьшают работу миокарда, при сердечной недостаточности можно использовать лишь небольшие дозы.
• Диуретики (фуросемид, гипотиазид) способствуют выведению излишней жидкости из организма, воздействуя на разные отделы фильтрационной системы почек. В больших дозах эти препараты вызывают электролитные нарушения и способствуют развитию аритмии.
• Антагонисты рецепторов ангиотензина (диован, валз) имеют механизм действия, сходный с ингибиторами АПФ. Это более современная группа препаратов, обладающая меньшим количеством побочных эффектов.
• Антагонисты имидазолиновых рецепторов (физиотенз) — современная группа лекарств. Особенностью их является то, что при длительном приеме не развивается ослабление эффекта и привыкание, а при внезапной отмене, давление повышается не сильно.

На начальных же стадиях патологического процесса лечение артериальной гипертензии целесообразно начинать с устранения всех возможных факторов риска:

• Необходимо отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя). При развитии на этом фоне неврозов, эффективной бывает помощь психотерапевта.
• Стоит снизить вес тела, если индекс массы превышает 25. Для этого нужно придерживаться специальной диеты и начать заниматься в тренажерном зале. При этом главное не переусердствовать, так как строгие ограничения в пище и высокая физическая нагрузка могут лишь усилить гипертензию.
• Необходимо также уменьшить употребление жиров животного происхождения и соленой пищи. Очень важно, чтобы рацион при этом был разнообразный и полноценный и содержал в своем составе достаточное количество электролитов (кальций, калий, магний) и витаминов.

Особенно это актуально для людей с высоким наследственным риском развития заболевания.

Хирургическое лечение повышенного давления показано при наличии гормон-продуцирующих опухолей. Например, при новообразовании надпочечника (феохромоцитома) в обязательном порядке производят его удаление.

Гипертоническая болезнь первой степени – заболевание, которое может поражать пациентов в любом возрасте. Опасность этой патологии состоит в том, что часто она протекает бессимптомно, в связи с чем, пациенты обращаются к кардиологу лишь при развитии серьезных осложнений. Помимо медикаментозного лечения, при гипертонии необходимо максимально снизить воздействие факторов риска. Если начать терапевтические процедуры на начальных стадиях заболевания, то прогноз относительно благоприятный.

serdec.ru

Гипертоническая болезнь, ее симптомы и профилактика

Гипертоническая болезнь – очень распространенное заболевание, особенно среди людей старше 40 лет. Оно встречается в среднем у 10-20% взрослого населения. Если вести неправильный образ жизни и игнорировать первые признаки заболевания, то оно начинает прогрессировать. Прохождение курса оздоровления в санаторно-курортных учреждениях позволяет снизить риск прогрессирования гипертонической болезни, а на ранней стадии может остановить болезнь.

Что такое гипертоническая болезнь

Гипертоническая болезнь (эссенциальная гипертензия, первичная гипертензия) – хроническое заболевание, характеризующееся длительным и стойким повышением артериального давления (АД), вызванное нарушением работы сердца и регуляции тонуса сосудов и не связанное с заболеваниями внутренних органов. Не следует путать гипертоническую болезнь с симптоматическим повышением АД, когда это является симптомом определенного заболевания (болезни эндокринной системы, заболевания почек и т.д.).

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила верхнюю границу АД, которое можно считать нормальным – 140/90 мм ртутного столба. Давление, превышающее эти цифры, считается повышенным.

Гипертоническая болезнь может ускорить развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца .

Симптоматика гипертонической болезни

У некоторых людей гипертоническая болезнь имеет длительный бессимптомный период. Чаще всего признаки заболевания проявляются во время гипертонических кризов, то есть резкого скачка АД. Тогда больные чувствуют головную боль, головокружение, боль в груди, одышку и чувство страха.

Большинство же людей при повышении давления чувствуют тяжесть в затылке, быструю утомляемость, мелькание перед глазами. Иногда возникают тошнота, головокружение, происходят носовые кровотечения, которые могут уменьшить головную боль. При многолетней гипертонии возможно образование одышки и стенокардии, увеличение левого желудочка, а также — нарушения зрения и нарушения работы почек.

Как у больных, так и у здоровых людей АД изменяется в течение суток. Оно достигает своего минимума обычно ночью, в состоянии покоя, между 23 и 3 часами ночи (базальное давление), и максимума – ближе к вечеру, с 17 до 20 часов. Дневное АД изменяется в зависимости от физических нагрузок, эмоционального состояния, температуры окружающей среды и других факторов. Поэтому для диагностики гипертонической болезни эффективнее всего использовать метод суточного мониторирования.

Классификация гипертонической болезни

Гипертония классифицируется по степени повышения артериального давления:

• 1 степень – 140-159/90-99 мм ртутного столба;
• 2 степень – 160-179/100-109 мм ртутного столба;
• 3 степень – выше 180/100 мм ртутного столба.

В развитии гипертонической болезни выделяют несколько стадий:

• 1 стадия – незначительные и непостоянные изменения артериального давления, без нарушений функций сердечно-сосудистой системы;
• 2 стадия – постоянные изменения артериального давления, сопровождающиеся гипертрофией левого желудочка, но без других органических изменений;
• 3 стадия – постоянное повышенное артериального давления с наличием изменений в сердце (ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность), головном мозге и почках.

Причины развития гипертонической болезни

К группе риска повышения АД относятся, прежде всего, люди среднего и пожилого возраста: мужчины после 40 лет и женщины после 50 лет, а также — больные сахарным диабетом. Предполагается, что не последнюю роль в развитии гипертонии играет наследственность.

Кроме того, к факторам, способствующим развитию гипертонии относятся:

• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• переедание и ожирение;
• повышенный уровень холестерина в крови;
• сильные эмоциональные стрессы;
• гиподинамия (низкая физическая активность).

Лечение и профилактика гипертонической болезни

Почему обязательно контролировать свое артериальное давление и при выявлении стабильно повышенного уровня обязательно стремиться привести его к нормальному? Потому что чем длительнее сосуды находятся под высоким давлением, тем быстрее в их стенках происходят необратимые изменения. Стенки артерий утолщаются и теряют эластичность, просвет сосуда значительно уменьшается. При гипертонии все сосуды подвергаются таким изменениям, возникает «гипертоническое сердце», «гипертоническая почка», гипертоническая ангиопатия сосудов сетчатки и другие подобные проявления болезни.

Лечение гипертонической болезни обязательно должно быть комплексным, индивидуально подобранным и направленным на нормализацию артериального давления и постоянное поддержание его на оптимальном уровне. Санаторно-курортное лечение гипертонической болезни является исключительно важной частью лечебного комплекса, и особенно — на ранних стадиях заболевания.

Курс оздоровления в санаторно-курортных учреждениях включает комфортные условия, помогающие пациентам расслабиться и отдохнуть от стрессов и волнений, специальную диету, ограничивающую потребление соли, жиров и калорий, полезные физические упражнения и подходящие бальнео- и физиопроцедуры.

Как правило, назначаются следующие процедуры:

Противопоказанием для санаторно-курортного лечения является 3 стадия гипертонической болезни.

Санатории с профилем лечения сердечно-сосудистых заболеваний:

Неотложные состояния в хирургии:

Аппендицит

Кишечная непроходимость

Ущемленная грыжа

Панкреонекроз

Гиповолемический шок

Как лечится гипертония 1 степени?

Гипертония – заболевание, основным симптомом которого является повышенное артериальное давление.

Этому заболеванию подвержены как мужчины, так и женщины. Наиболее распространенной причиной возникновения гипертонии можно назвать длительные стрессы и частые нервные нагрузки.

Иногда гипертония возникает после перенесенного сотрясения мозга или вследствие возрастных изменений в организме. К факторам, благоприятствующим развитию гипертонии, можно отнести курение, злоупотребление поваренной солью и алкоголем, лишний вес.

загрузка.

Симптомы гипертонии и методы лечения

Симптомами гипертонии являются головная боль, повышенное артериальное давление, шумы в сердце и, на более поздних стадиях, сердечная недостаточность.

загрузка.

Различают три степени гипертонии. При этом нужно помнить, что гипертония 1 степени (давление 140-159/90 мм рт. столба) вполне излечима. И медикаментозное лечение может быть только вспомогательным средством. Основной упор делается на лечение народными методами и на лечебную физкультуру. Используя такой комплексный подход, от повышенного артериального давления и всех связанных с этим неприятностей, можно избавиться полностью.

На протяжении непродолжительного времени нужно будет пить седативные (успокаивающие) препараты. Можно использовать готовые лекарственные формы настоек валерианы, боярышника, пустырника. Что лучше использовать, посоветует лечащий врач, который на основании имеющихся данных, определит препарат, схему приема и дозу.

Рецепты народной медицины для лечения гипертонии 1 степени

Народная медицина для лечения гипертонии рекомендует ежедневно принимать цитрусовые, шиповник, черноплодную рябину, зеленый чай. Все эти продукты содержат большое количество витамина С, который необходим для поддержания работоспособности сердца.

Гипертония 1 степени лечится следующими рецептами:

— В стакан минеральной воды добавить столовую ложку меда, сок 1/2 лимона. Пить натощак на протяжении 7-10 дней.

— Ежедневно, за час до еды, съедать два стакана клюквы, растертой с двумя столовыми ложками сахара или сахарной пудры.

— Смешать по 4 стакана меда и свекольного сока, добавить 100гр сушеницы болотной и 500мл водки. Смесь настаивать в закрытой посуде в темном месте 8-10 дней. Отцедить. Принимать по 1-2 ст. ложки за 30 минут до еды.

— Длительное время по 20-30 капель принимать настойку календулы трижды в день. Этот рецепт поможет снять головные боли, улучшить сон, поднять жизненный тонус и работоспособность.

Посильные физические нагрузки станут отличным дополнением к различным препаратам. Если не очень беспокоит давление и физическая форма позволяет, можно начать с ежедневного бега на протяжении 2-3 минут, ежедневно увеличивая длительность тренировки на одну минуту. Когда дойдете до 15-25 минут, тренировки можно сделать через день. Но помните, что только регулярность может дать результат.

Если бег не подходит, его можно заменить быстрым шагом или системой лечебной гимнастики. Без физических нагрузок лечение будет более длительным, с обязательным применением фармацевтических препаратов.

загрузка.

Поделись с друзьями:

Другие статьи по теме:

• Чем опасен инфаркт миокарда трансмуральный?

heal-cardio.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Синдром внутричерепной гипертензии Понизить давление без таблеток быстро Нижнее давление очень низкое причины Почему низкое артериальное давление При пониженном давлении Нижнее давление 50 Низкое систолическое давление Высокое систолическое давление причины и лечение