Низкое сердечное давление причины

Гипотония опасна, как и гипертония, и может привести к серьезным последствиям. Когда человека беспокоит низкое сердечное давление, причины, вызвавшие его, являются главными для изучения.

Нормой считается давление 120/80 — 110/70. Верхний показатель — это систолическое давление, а нижний — диастолическое. Пониженным давление считается от 90/60 и ниже. Показатель зависит от определенных факторов, таких, как пол, вес, возраст, физическая активность, диеты, а также генетическая активность. Если при понижении сердечного давления проявляются особые симптомы, которые повторяются регулярно, необходимо обратиться к врачу-кардиологу.

Симптомы пониженного сердечного давления

В зависимости от факторов выделяют острое и хроническое снижение давления. Острая гипотензия сопровождается шоковыми состояниями и развивается совершенно неожиданно. Хроническая гипотензия отличается постоянным понижением давления. Это может быть следствием различных нарушений деятельности сердечно-сосудистой или нервной системы.

Также различают гипотензию первичную или вторичную. Основная причина возникновения первичной гипотензии — это наследственность. Вторичная гипотония появляется на почве различных заболеваний.

Как и любая болезнь, гипотония имеет ряд симптомов, по которым можно определить ее наличие у человека. К ним относятся:

постоянное чувство усталости и сонливость;
головная боль, темные круги под глазами;
резкий упадок сил, одышка;
плохая память, проблемы с ориентацией в пространстве;
постоянное ощущение холода в конечностях;
чувствительность к резкой смене температуры;
пищевое расстройство, тошнота.

Если отсутствуют какие-либо симптомы, но есть постоянное низкое давление, это можно считать врожденной особенностью организма конкретного человека.

Низкое сердечное давление: причины

К основным причинам возникновения гипотонии относятся:

проблемы с сердцем;
эндокринные нарушения;
первые месяцы беременности (в этот период сердечное давление падает; это нормально, ведь после рождения ребенка давление приходит в норму);
обезвоживание;
кровопотери из-за различных травм: порезы, родовые травмы и т. д.;
различные воспаления в организме;
язва желудка;
опухоли;
серьезные инфекции;
туберкулез;
авитаминозы;
депрессии;
анемия.

Если гипотония доставляет вам заметный дискомфорт, обязательно обратитесь к специалисту. Ведь причины могут быть намного серьезней, чем вы думаете. Постарайтесь рассказать специалисту обо всех сопровождающих болезнь симптомах.

Как нормализовать низкое давление?

Повысить сердечное давление можно с помощью некоторых продуктов. К ним относятся:

мясо;
бобовые;
вареный картофель;
квашеная капуста;
ржаной хлеб;
орехи;
брокколи, сельдерей;
тонизирующие напитки из яблок, моркови, свеклы, сельдерея;
темный шоколад;
пряности.

Нормализовать пониженное сердечное давление могут помочь обычные физические упражнения.

Выполняйте рекомендации:

Хороший сон. Спать нужно не меньше 8 часов ночью (желателен обеденный сон). Перед отдыхом проветривайте помещения.
Ежедневный рацион должен включать в себя жиры, белки, углеводы, витамины С и В1. Принимать пищу необходимо минимум 4 раза в день.
Контрастный душ.Закаливание организма очень хорошо влияет на здоровье.
Чаще гуляйте на свежем воздухе и проветривайте жилое помещение.
Рабочее место должно быть достаточно освещенным и удобным.
Когда отдыхаете лежа на кровати, обоприте ноги о стенку. Таким образом можно улучшить отток крови. Упражнение займет 15 минут.

Эти правила являются очень важными для ежедневного соблюдения. Они незаменимы для детей.

1poserdcu.ru

Причины

Провоцирующими факторами снижения сердечного давления являются:

Сердечные заболевания. Данные патологии могут быть представлены аритмией, нарушением работы клапанов. К неправильному функционированию сердца также могут привести постинфарктные состояния или блокады сердца. Результат — пониженное диастолическое давление. Кроме этого, спровоцировать недуг может сердечная недостаточность.
Вегетососудистая дистония. Развивается на фоне патологической работы надпочечников, основной функцией которых является выработка в больших количествах гормонов, способствующих понижению сосудистого тонуса.
Болезни внутренних органов. Чаще всего такие недуги носят хроническую форму и проявляются в сахарном диабете, панкреатите, язвенных новообразованиях, гепатите или цистите.
Лекарственные препараты. Приём сильнодействующих медикаментов способен существенным образом понизить сердечное давление. Также негативный процесс могут спровоцировать успокоительные, спазмолитические и антибактериальные препараты, доза которых была существенным образом превышена.
Стрессы. Нередко пониженное сердечное давление обнаруживается у людей с идеальным здоровьем. Причинами такому явлению становятся частые стрессовые и невротические состояния.
Обезвоживание. Возникает по причине повышенных нагрузок физического типа, заболеваний, сопровождающихся частым жидким стулом, а также злоупотребления лекарственными средствами мочегонного действия.
Кровопотери. Значительное количество потерянной крови может наблюдаться при серьёзных глубоких травмах или в результате хирургического вмешательства.

Симптомы

Симптоматика низкого диастолического давления характеризуется яркой патологической выраженностью:

болезненные ощущения разной степени интенсивности, проявляющиеся пульсацией, которые могут локализоваться в височной или затылочной зонах. Нередко отмечаются боли, схожие с таковыми при мигрени. Тогда неприятные ощущения поражают только одну половину головы и отличаются тупым и постоянным характером. Сопутствующими признаками болей могут выступать рвотные позывы и тошнота.
плохое самочувствие, проявляющееся в общей слабости и недомогании.
нарушение зрения путём потемнения и возникновения перед глазами мелких мушек, что также сопровождается головокружением. Если случай тяжёлый, то могут наблюдаться обморочные состояния.
рассеянность и ухудшение памяти, что прямым образом сказывается на резкой смене настроений.
боли в области сердца или за грудиной. Данный симптом обуславливается определёнными нарушениями в работе сердечного органа, которые возникают вследствие низкого давления.

Что делать при низком давлении?

Поскольку пониженное сердечное давление может стать провоцирующим фактором развития опасных состояний и заболеваний, важно своевременно привести его в норму. Для этого отлично подойдут средства народной медицины:

25 капель радиоловой настойки;
пантокрин в количестве 25 капель с добавлением в него 15 капель аралии маньчжурского происхождения;
экстракт зелёного чая в количестве пары таблеток в сочетании с аскорбиновой кислотой;
настойка женьшеня в количестве 35 капель смешивается со стаканом сока винограда;

Если снижение давления наблюдается в утренний период времени, то целесообразно выпить 30 капель кордиамина и китайский лимонник в количестве чайной ложки. Глицин может вполне заметить лимонник.

Алгоритм действий

Больной укладывается на ровную поверхность. При этом нижние конечности следует положить на небольшое возвышение, а голову — ниже уровня тела. Таким образом создаётся кровяное снабжение мозга.
Необходимо также делать массаж по бокам шеи, а на лоб приложить холодный компресс.
Если в наличии имеются лекарства, способствующие повышению давления, необходимо дать их больному в рекомендуемой дозе.

Лечение

Многие специалисты в лечении низкого сердечного давления предпочитают изначально делать выбор в пользу немедикаментозных способов, поскольку в большинстве случаев они оказываются эффективными:

1. Здоровый сон

Полноценный сон характеризуется длительностью в 8 часов, во время которых организм успевает отдохнуть и восстановить все внутренние системы.

Также важно помнить, что нельзя осуществлять резкий подъём с кровати, иначе велика вероятность возникновения коллапса, что неизменно приведёт к потере сознания. Вместо этого целесообразно сначала принять сидячее положение, а потом постепенно вставать.

2. Закаливание

Процедуры закаливания организма можно делать в домашних условиях. Для этого понадобится только душ, который обязательно должен быть контрастным. Принятие душа необходимо заканчивать холодной водой.

3. Питание

Правильность питания заключается не в рационе, а в режиме. Обязательно наличие завтрака и перекуса.

4. Здоровый образ жизни

Если придерживаться регулярных физических упражнений и обычных пеших прогулок на свежем воздухе, то можно добиться общего укрепляющего эффекта.

vseopomoschi.ru

По каким причиннам проявляется данная проблема?

Низкое диастолическое давление (физиологическая гипотония) – распространенное состояние у молодых, совершенно здоровых лиц, обусловленное генетической (наследственной) предрасположенностью и врожденным конституциональным строением организма (астенический тип).

Несмотря на низкий показатель нижнего давления, такие лица не ощущают дискомфорта, не испытывают болевых ощущений, не предъявляют жалоб о своем самочувствии, ведут полноценный образ жизни и качественно выполняют умственную или физическую работу.

При выявлении причин патологически низкой диастолической цифры необходимо учитывать комплекс факторов: возрастную категорию пациента, состояние организма в целом, наличие хронических соматических или психических заболеваний, образ жизни, эмоциональный статус.

Установить точную причину недуга поможет обследование у терапевта и узких специалистов: кардиолога, эндокринолога, невропатолога, гастроэнтеролога, онколога, психотерапевта. Этиологически первичная причина гипотензии – следствие развития нейроциркуляторной (вегетососудистой) дистонии.

Однократное появление подобного дефекта может быть спровоцировано ситуационными внутренними или внешними причинами, например:

дефицитом воды в организме (обезвоживание);
затяжной рвотой, диареей вследствие пищевой интоксикации;
пребывание в душном, непроветриваемом помещении;
длительное нахождение под прямыми солнечными лучами.

Снижение нижнего показателя может быть признаком иного заболевания:

патологий мочевыделительной системы, почечной дисфункции;
сердечнососудистых заболеваний, нарушений в работе миокарда;
эндокринной патологии;
гипофункции щитовидной железы и коры надпочечников;
аллергического процесса;
язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
воспалительных, инфекционных заболеваний;
варикозного расширения вен;
злокачественных новообразований;
хронических соматических недугов.

Такое состояние может развиться:

после перенесенного шока или сильного стресса;
при депрессивных и невротических состояниях;
при эмоциональных и информационных перегрузках.

Низкий показатель нижнего давления нередко наблюдается у спортсменов как естественная физиологическая реакции. Признаки гипотензии у некоторых лиц проявляются в период акклиматизации и адаптации организма к новым климатическим условиям.

Причиной низкого показателя могут быть снижение уровня гемоглобина в крови, большая кровопотеря после травмы, ранения, родов.

Также состояние наблюдаются при дефиците полезных микроэлементов и витаминов, вызванных анорексией, длительным голоданием, диетой с употреблением однотипной пищи.

Нередко критические отметки диастолитического давления фиксируются при неконтролируемом приеме фармакологических препаратов или как побочное действие некоторых лекарств.

Основные признаки пониженного диастолического АД

Снижение нижнего давления может сопровождаться соматическими, вегетативными и эмоциональными симптомами. Характерные и частые признаки:

длительная ноющая головная боль;
головокружение;
обще недомогание, мышечная слабость;
интенсивное потоотделение;
изменение сердечного ритма: приступы аритмии и тахикардии;
дискомфортные ощущения, «сдавливающая» боль в области сердца;
нарушение когнитивных функций: ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
упадок сил, чувство усталости, снижение работоспособности;
сонливость, вялость;
внутренний озноб, ощущение холода;
ощущение нехватки воздуха, выраженная одышка без физической нагрузки;
отечность нижних конечностей;
снижение потенции и либидо;
изжога, метеоризм, запоры;
усиление метеочувствительности.

Иногда низкое значение нижнего показателя тонометра провоцирует ортостатический коллапс, проявляющийся в виде головокружения, потемнения в глазах, обморочном состоянии при изменении положения тела из лежачего положения в позицию стоя.

Ортостатическая гипотензия развивается вследствие недостаточного кровоснабжения головного мозга и часто сопровождается неврозоподобными явлениями: лабильностью эмоционального фона с преобладанием раздражительности, слезливости, тоскливого настроения и проявлениями патологической тревоги.

При снижении диастолического давления до критических отметок вероятны гипотонические кризы, продолжительность которых составляет несколько минут. Их предвестниками и признаками являются:

интенсивная головную боль;
головокружение, «потемнение» в глазах, обмороки (липотимии, дроп-атаки);
дезориентация;
резко возникшая слабость;
ощущение иррациональной тревоги;
апатия, эмоциональная угнетенность;
дискомфорт в области сердца, учащение сердечного ритма;
суетливость, нервозность, раздражительность;
нарушение работы системы терморегуляции.

Эти состояния иногда трактуются как эпизоды транзиторных ишемических атак

Какую опасность может представлять?

Второй показатель на тонометре – один из важных критериев оценки состояния структуры магистральных сосудов, свидетельствующий об их эластичности и тонусе.

Низкое диастолическое давление указывает на нарушении в действии ренин-ангиотензиновой системы (гормональной системы, регулирующей артериальное давление) и свидетельствует о вероятной патологии почек.

Риск у людей пожилого возраста

Низкое диастолическое давление у лиц преклонного возраста увеличивает риск развития сердечнососудистых патологий. Снижение этих показателей у пожилых людей вызвано уменьшением эластичности стенок кровеносных сосудов и их уплотнением атеросклерозными образованиями.

Изменение структуры крупных артерий провоцирует повышение систолического давления при снижении диастолических показателей, что представляет собой подходящую почву для развития ишемической болезни сердца и увеличивает риск летального исхода.

Установлено, что низкое диастолическое давление провоцирует нарушение обменных процессов в головном мозге, снижение синтеза нейромедиаторов, создает предпосылки для возникновения нейродегенеративного заболевания – сенильной деменции альцгеймеровского типа (старческое слабоумие).

У лиц пожилого возраста постпрандиальная гипотензия приводит к развитию патологических дефектов, среди которых:

депрессивные состояния,
тревожно-фобические расстройства,
делирий,
изменение чувствительности барорецепторов,
ухудшение функций вегетативной нервной системы,
понижение внутрисосудистого объема циркулирующей крови,
снижение массы тела,
поражение системы саморегуляции,
ухудшение функций печени и почек,
заболевания центральной нервной системы,
усиление периферического сосудистого сопротивления.

Риск у беременных женщин

На сегодняшний день влияние диастолических показателей на течение и исход беременности изучено недостаточно. Однако большинство ученых полагают, что низкое нижнее артериальное давление представляет существенную угрозу здоровью будущего малыша.

В результате снижения этой цифры нарушается кровоснабжение плода, соответственно: уменьшается поступление питательных веществ, возникает кислородное голодание.

Плацентарная недостаточность может привести к появлению внутриутробных патологий, что в дальнейшем у новорожденного ребенка проявляется в отставании в физическом и/или нервно-психическом развитии.

Опасный для женщины период, когда проявляются признаки сбоев, – первый триместр беременности, однако показатели давления удается стабилизировать при грамотной организации терапии.

Методы повышения и лечения

Программа фармакологического лечения и применение иных методов биологического воздействия избирается в индивидуальном порядке, учитывая:

Форму артериальной гипотензии (хроническое, острое течение);
Клинические симптомы, сопровождающие сбои;
Факторы, провоцирующие снижение диастолического давления;
Наличие сопутствующих заболеваний и сочетаемость с принимаемыми лекарственными препаратами;
Возраст, гормональный статус, вероятность беременности;
Материальные возможности и предпочтения пациента;
Терапевтический ответ на препараты, используемые ранее;
Риск возникновения аллергических реакций и побочных действий.

Медикаментозная терапия

При острой артериальной гипотензии (гипотоническом кризе) медикаментозное лечение направлено на повышение сердечного выброса и увеличение тонуса периферических сосудов.

Используют препараты с кардиотоническим действием или адреномиметики. Выраженный гипертензивный эффект показывает ангиотензинамид, однако из-за его кратковременной эффективности препарат можно вести только внутривенно капельным способом.

Поэтому, перед назначением гипертензивного средства, необходимо точно установить причину резкого снижения «нижней» цифры, указанной тонометром.

При хронической артериальной гипотензии больным с конституционно астеническим типом назначают препараты-стимуляторы сосудодвигательного центра головного мозга.

При продолжительном курсе лечения позитивный терапевтический ответ показывают тонизирующие средства (нейростимуляторы, адаптогены) растительного и биологического происхождения (препараты элеутерококка, лимонника, женьшеня, родиолы розовой, заманихи, аралии). При необходимости проводят лечение гормональными препаратами — минералокортикоидами.

Домашняя терапия

Основные мероприятия для стабилизации артериального давления направлены на мотивацию, обучение пациента навыкам здорового образа жизни и их применение на практике.
Каждому больному, страдающему снижением диастолического давления, следует соблюдать простые, но важные шаги для сохранения здоровья.

Шаг 1. Правильная организация режима труда и отдыха.
Шаг 2. Соблюдение сбалансированной диеты, содержащей все необходимые для организма витамины, минералы, аминокислоты.
Шаг 3. Получение достаточного количества ночного сна и восстановление его качества.
Шаг 4. Регулярная дозированная физическая нагрузка;
Шаг 5. Активное пребывание на свежем воздухе;
Шаг 6. Избегание чрезмерного психического напряжения, умственной или физической перегрузки;
Шаг 7. Использование методов релаксации для снятия последствий стресса;
Шаг 8. Полный отказ от табакокурения, приема наркотических и иных психоактивных веществ, разумное употребление спиртосодержащих напитков;
Шаг 9. Ежедневные водные процедуры: контрастный душ.

Советы в завершение

Рекомендуется включить в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, изюм, орехи, сухофрукты, отварную морскую рыбу, нежирное мясо, хлеб грубого помола.

Улучшить самочувствие поможет ежедневный массаж с использованием щетки либо периодический курс, проведенный профессиональным специалистом. Следует принимать аптечные комплексные препараты витаминов и минералов.

При пониженном давлении полезны дары природы:

отвар шиповника;
свежая клюква, растертая с сахаром;
настойка плодов боярышника;
гранатовый сок;
свежеотжатые соки (яблочный, морковный, свекольный, тыквенный);
сухое красное вино в умеренных количествах.

Повысить чрезмерно низкое давление можно выпивая натуральный кофе, свежезаваренный крепкий чай.

Необходимо знать! Определить причину снижения нижнего давления самостоятельно невозможно, для этого требуется обстоятельное обследование в медицинском учреждении.

При возникновении симптомов, характерных для гипотонии, необходимо обратиться к специалисту для вынесения точного диагноза и комплексного лечения.

Симптоматическая помощь в виде повышения низкого давления препаратами «скорой помощи» – экстренное, однократное мероприятие для предотвращения опасных осложнений, но этот шаг не является адекватным лечением!

proinsultmozga.ru

Какие симптомы свидетельствуют о гипотонии?

Но когда показатели на тонометре падают ниже 90/60, то возникают следующие симптомы:

головокружение, которое в тяжелых случаях может перерасти в бред;
бледная кожа, покрытая липким потом;
тошнота;
ухудшение четкости зрения;
глухое и редкое сердцебиение;
обмороки.

Эпизоды гипотонии у молодых, здоровых людей обычно проходят бессимптомно. А вот понижение давления у пожилых людей может спровоцировать очень неприятные последствия, вплоть до впадения в кому и летального исхода. Поэтому при первом проявлении вышеперечисленных симптомов необходимо лечь и, если это возможно, поднять ноги выше уровня тела (например, закинуть на подушку). Это должно помочь облегчить легкие симптомы в течение нескольких минут.

Факторы, влияющие на понижение давления

Выделяют 3 основных фактора, которые влияют на показатель давления:

сердечный выброс (скорость, с которой кровь поступает из сердца);
объем крови в кровеносных сосудах (низкое количество крови в организме называется гиповолемия и приводит к гипотонии).
параметры кровеносных сосудов (их внутренний диаметр, плотность стенок).

Сердечное давление изменяется в течение дня и зависит не только от вышеперечисленных факторов, но и от возраста и телосложения человека. Низкое сердечное давление, которое протекает бессимптомно у здоровых, активных людей, считается естественным, и лечения в таком случае не требуется.

Но если небольшие показатели тонометра сопровождаются вышеперечисленными неприятными симптомами, то вполне вероятно, что спровоцировали гипотонию следующие причины:

обезвоживание из-за потери жидкости либо обильного потоотделения в очень жаркую погоду;
передозировка лекарственных средств, применяемых для лечения гипертонии, стенокардии, депрессии;
легочная эмболия, ослабление сердечной мышцы после сердечного приступа;
анемия (уменьшенное количество красных кровяных телец или недостаток гемоглобина, красных кровяных клеток, которые переносят кислород по всему телу);
болезнь Аддисона, или дисфункция надпочечников, которые обычно секретируют гормоны, участвующие в контроле АД;
беременность;
неподвижность (постельный режим в течение длительного периода из-за болезни или травмы);
значительные потери крови;
септический шок (острая инфекция).

Типы низкого сердечного давления

Исследуя гипотонию, врачи определили, что у разных пациентов характер падения давления значительно отличается. Так сформировали 3 основных типа низкого сердечного давления.

Ортостатическая гипотония

Такой тип заболевания говорит о неспособности организма пациента быстро регулировать давление. Люди с этим типом болезни отмечают внезапное падение артериального давления (АД) при смене позиций. При резкой смене положения тела возникают обмороки или головокружения. Причины ортостатической гипотонии включают обезвоживание, беременность и прием некоторых лекарств.

Подтип ортостатической гипотонии называется постпрандиальной гипотензией (отличие в том, что падение АД возникает после еды и беспокоит пожилых людей).

Нейро-опосредованная гипотония

При этом типе гипотонии, происходит одновременное снижение частоты сердечных сокращений и дилатация (расширение) кровеносных сосудов, что приводит к обмороку и/или чувству тошноты. Причины такой гиптотнии: стресс, переживания, шок или длительное нахождение в душном помещении.

Острая симптоматическая

Такой диагноз ставится в том случае, если наблюдается резкое и быстрое снижение давления, связанное с обширной кровопотерей, сепсисом или анафилаксией (тяжелой аллергической реакцией). Это чрезвычайно опасное состояние, которое требует немедленного медицинского вмешательства.

Методы профилактики

Здоровым людям, которые при показателях 90/60 чувствуют себя отлично, вообще не нужно лечение. Но если низкое давление сопровождает головная боль и неприятные симптомы, то можно попробовать поднять его в домашних условиях. В первую очередь нужно придерживаться нескольких простых правил:

вставать с кровати медленно, особенно во время тяжелых болезней или после долгого времени, проведенного под капельницей;
пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма;
уменьшить употребление алкоголя;
избегать приема очень горячего душа и ванны.

Официальные и народные методы лечения

Что делать, если АД уже упало? В первую очередь можно выпить чашечку крепкого кофе или черного чая. Именно кофеин быстро помогает поднять АД в домашних условиях. Конечно, такой эффект будет временным, но спасет в том случае, если давление упало на работе.

Если при падении АД болит сердце, то вместо кофеина можно пожевать листья базилика. Буквально 5 листочков, принимаемых каждое утро, помогут предотвратить возникновение гипотонии в течение дня. Базилик содержит высокие уровни калия, магния и витамина С, которые напрямую участвуют в регулировании сердечного давления. Базилик также богат антиоксидантом под названием эвгенол, который не только поднимает СД, но и снижает уровень холестерина в крови.

Также тем, кто часто страдает от гипотонии, полезно иметь под рукой миндальное молоко. Этот натуральный продукт можно купить в магазине либо попробовать приготовить самостоятельно. Для этого нужно залить 100 грамм миндаля горячей водой и оставить на ночь. С утра орешки необходимо очистить от коричневой кожуры, перетолочь их в однородную пасту, залить 300 граммами воды и проварить 10 минут. Получившуюся смесь отжать через марлю. В результате нехитрых манипуляций получится дневная доза миндального молока, которая поможет нормализовать АД.

А вот лечение внезапной острой гипотонии должен проводить только медицинский работник, ведь промедление в несколько часов или ошибка может привести к летальному исходу пациента. Конкретный метод терапии будет зависеть от причины, которая спровоцировала такое резкое падение давления. В зависимости от тяжести состояния пациента и сопутствующих факторов методы поднятия давления могут включать:

введение жидкости в организм через капельницу;
переливание крови;
назначение кофеина в таблетках.

Если пониженное сердечное давление не несет прямой угрозы жизни пациента, то может быть назначена длительная терапия следующими препаратами:

Эритропоэтин: препарат увеличивает количество красных кровяных телец, общий объем крови, и как следствие, АД.
Стероиды: назначают для того, чтобы предотвратить вывод соли из организма гипотоника. Стероиды также помогают увеличить количество жидкости в организме.
Вазопрессоры: способствуют сужению кровеносных сосудов и увеличению притока крови к мозгу.

Нужно отметить, что в том случае, если пациент жалуется на хроническую гипотонию, врач может и не назначить никаких медикаментов. Официальная медицина считает, что лучший метод лечения недуга — ведение здорового образа жизни.

serdec.ru