Пониженное давление причины

Из этой статьи вы узнаете: какие показатели артериального давления нужно воспринимать, как низкое давление, почему такое случается и чем грозит Как можно поднять давление до нормальных цифр.

Содержание статьи:

  • Какие показатели давления считаются низкими
  • Причины проблемы
  • Возможные симптомы
  • Алгоритм помощи больным
  • Прогноз эффективности лечения

Показатели низкого давления – это меньше 100/60 мм рт. ст. При таких параметрах резко снижается циркуляция крови в сосудах, что приводит к нарушению кровообращения во всех внутренних органах, в первую очередь жизненно важных – сердце и головном мозге. Такое явление медики называют гипотонией.

низкое давление
Показатели нормы и отклонений кровяного давления

Если понижение артериального давления носит характер неотложного состояния, возникают симптомы критических нарушений в организме, угрожающие жизни человека. Около 15–25% людей живут с гипотонией годами, а иногда десятилетиями, не ощущая никаких проявлений и жалоб.


Неотложную помощь в экстренных ситуациях понижения артериального давления обязан оказать любой медик. Во всех остальных случаях лучше всего обращаться к терапевту или семейному врачу. Эти специалисты смогут полноценно оценить ситуацию и определить наиболее вероятную причину, почему она возникла.

В зависимости от причины проблемы, больных направляют к другим специалистам: к кардиологу, хирургу, эндокринологу, невропатологу. Требуемый объем и эффективность лечения очень непредсказуемые: от элементарных приемов, которые через несколько минут приведут давление в норму, до хирургического вмешательства с госпитализацией в реанимационное отделение, или пожизненного соблюдения лечебных рекомендаций, которые не всегда принесут желаемый результат.

Какие показатели давления считаются низкими

Ответ на вопрос: низкое давление это сколько, – неоднозначный. Общепринятая безопасная нижняя граница нормы артериального давления по систолическом у и диастолическому показателю составляет 100/60 мм рт. ст. Но на практике приходится сталкиваться с ситуациями, когда они гораздо ниже, но при этом человек не ощущает какого либо дискомфорта и ведет активный образ жизни.


показатели при низком кровяном давлении

Согласно классическим представлениям гипотония сопровождается нарушениями кровообращения в виде:

Это ухудшает доставку питательных веществ и кислорода во все внутренние органы, от чего нарушается их нормальное функционирование. Наиболее уязвимы к гипоксии (кислородному голоданию) головной мозг и сердце.

Благодаря приспособительным реакциям организма понижение артериального давления не всегда сопровождается признаками нарушений микроциркуляции и кислородного голодания, а лишь при определенных обстоятельствах.

Физиологическая или патологическая гипотония – все индивидуально

Если у человека артериальное давление ниже 100/60 мм рт. ст. не вызывает никаких симптомов и признаков нарушенного кровообращения, это может восприниматься как вариант нормы – физиологическая гипотония. Она является индивидуальной особенностью и чаще наблюдается у женщин молодого возраста (от подросткового до 40–45 лет) на протяжении многих лет.

разновидности гипотонии сердца
Виды артериальной гипотонии

Поэтому некоторые специалисты за нижнюю границу нормы давления рекомендуют воспринимать 90/60 мм рт. ст. Правильно это или нет, судить сложно. Ведь установлено, что несмотря на отсутствие патологических проявлений, люди со стойкой гипотонией на протяжении жизни более подвержены различным заболеваниям: анемия, снижение иммунитета, неврогенные расстройства, аритмия. Около 85% из них после 45 лет становятся гипертониками с сильным повышением давления, которое стойкое к лечению медикаментами.


Устранить привычную гипотонию бывает крайне сложно и не всегда безопасно. Это связано с тем, что все системы организма, регулирующие артериальное давление (нервная, вегетативная, гормональная), за долгое время приспособились поддерживать его на низком уровне. Они установили между собой такое равновесие, при котором организм не испытывает выраженных перестроек. Если искусственно попытаться повысить давление, разрушается этот баланс и у человека-гипотоника возникают выраженные расстройства даже при показателях 100/60 мм рт. ст., не говоря уже о более высоких.

Патологической гипотонию считают, если она сопровождается жалобами и характерными расстройствами. Такое чаще бывает у людей с нормальным или повышенным давлением, когда происходят его перепады в сторону снижения. Головной мозг и сердце при этом переживают кислородное голодание, чем и обусловлены основные симптомы гипотонии.

Причины проблемы

Низкое давление всегда вызвано нарушением механизмов его регуляции. В таблице они описаны с указанием причин и заболеваний.


Механизмы понижения давления Причины и заболевания
Уменьшение количества и объема крови Кровотечения: желудочно-кишечные, маточные, раны
Обезвоживание: недостаточное употребление воды и соли, понос, рвота, перегревание, повышенная потливость
Снижение насосной функции сердца Инфаркт, сердечная недостаточность, аритмия, миокардит, кардиомиопатия
Снижение гормональной активности эндокринных желез Щитовидной железы – гипотиреоз
Надпочечников – гипокортицизм (болезнь Аддисона)
Гипофиза и гипоталамуса
Нарушение нервной регуляции тонуса сосудов Состояние после нервных потрясений и психозов, изменение положения тела (если очень резко встать из положения лежа или сидя), пребывание в душном, тесном или помещении с плохим проветриванием
Вегетососудитая дистония, наследственные особенности регуляции сосудистого тонуса
Инсульт и кровоизлияние в мозг, черепно-мозговая травма, опухоль
Перераспределение крови в организме – избыточное расширение мелких сосудов Отравления и интоксикации на фоне инфекций, гнойников, травм и ожогов, злоупотребления алкоголем, работы с токсическими веществами
Передозировка гипотензивных медикаментов:

Нитроглицерин, ингибиторы АПФ, мочегонные, спазмолитики (но-шпа, дибазол), бета-блокаторы, ингибиторы кальция.

Аллергические реакции Бытовые, пищевые аллергены, лечение любыми медикаментозными препаратами

возможные причины низкого давления
Причины низкого давления

Крайнюю степень понижения давления (ниже 80–90/50–60 мм рт. ст.), сопровождающуюся очень тяжелыми нарушениями микроциркуляции называют шоком. Он может быть:

  • геморрагическим – результат кровопотери;
  • кардиогенным – нарушение функции сердца;
  • инфекционно-токсическим – отравление, интоксикация;
  • травматическим – последствие тяжелой травмы;
  • анафилактическим – аллергическая реакция.

Важно понимать, что низкое давление является не только следствием различных патологических процессов и влияний. Возникшая по одной из возможных причин незначительная гипотония (менее 90/60 мм рт. ст.), способна вызвать критические нарушения кровообращения в сердце и головном мозге, от чего показатели еще более снизятся.

Возможные симптомы

Человек, у которого снизилось давление может отмечать такие симптомы и жалобы:

Если гипотония не является самостоятельным патологическим состоянием, а всего лишь одним из симптомов различных болезней, она сопровождается другими признаками, характерными для них (детальнее они описаны в таблице раздела «алгоритм помощи больным»).

Алгоритм помощи больным


Первостепенная задача при лечении низкого давления – определить, какое это состояние. Если оно неотложное, времени на раздумья нет – к такому человеку нужно вызвать скорую помощь (телефон 103) и до ее приезда начать оказание первой помощи. В любом случае больные должны быть осмотрены разными специалистами: терапевтом, кардиологом, хирургом, невропатологом, эндокринологом.

Путем дифференцированного исключения самых опасных причин понижения артериального давления с учетом имеющихся симптомов можно найти истинную причину. На ее устранение может понадобиться всего несколько минут, хирургическая операция, а может быть и такое, что лечение потребуется на протяжении всей жизни.

Общий алгоритм помощи при любом случае низкого давления выглядит так:

оказание первой помощи гипотонику
Нажмите на фото для увеличения

На что обращать внимание Вероятные причины гипотонии Что делать при низком давлении
Синюшность, одутловатость лица, одышка, боли за грудиной Инфаркт или тромбоэмболия легочной артерии Дать под язык Аспирин (Кардиомагнил), нитроглицерин (если давление не менее 90/60)
Кровавая рвота, черный кал Желудочное или кишечное кровотечение Холод на живот, кровоостанавливающие препараты (Этамзилат, Дицинон, Сангера), Омез
Мозговые признаки (слабость руки и ноги, потеря речи и зрения, перекошенность лица) Инсульт, кровоизлияние, черепно-мозговая травма, опухоль, воспаление мозга Голову не опускать, уложить на бок, обложить холодом, следить, чтобы человек не захлебнулся при рвоте
Периодические или внезапный эпизоды понижения давления без каких-либо дополнительных проявлений Вегетососудистая дистония, нарушения гормонального баланса, резкая перемена положения тела, перегревание, стрессовые ситуации Обеспечить покой, дать выпить крепкий кофе или препараты: цитрамон, кофеин, кордиамин.

Если нет эффекта – уколы Дексаметазон, Преднизолон

Постоянно низкое давление Если жалоб нет – особенности организма Лечение у специалиста, общие тонизирующие препараты для длительного приема (месяцы): Элеутерококк, Тонгинал, Пантокрин.
Наличие жалоб – эндокринные или нейровегетативные нарушения
Очень выраженная (менее 80–90/50–60) остро возникшая гипотония, нарушающая общее состояние Любой из видов шока, в том числе анафилактический (аллергия) Общие мероприятия в сочетании с внутривенным введением препаратов:


Во всех случаях внезапного понижения артериального давления обязательно вызовите скорую помощь (телефон 103). За этим симптомом может скрываться опасное заболевание!

Прогноз эффективности лечения

Если снижение давления – симптом тяжелых неотложных заболеваний, повышать его должны только специалисты в условиях стационара. В таком случае прогноз непредсказуем (50% больных в шоковом состоянии умирают). Привычная беспричинная гипотония не несет никакой опасности для жизни, но в 60–70% устранить ее не удается, несмотря на лечение.

Пониженное давление, обусловленное хроническими заболеваниями внутренних органов и гормональной недостаточностью нормализуется само по себе на фоне их лечения. Лучше всего лечатся и наименее опасны периодические эпизоды легкой гипотонии на фоне вегетососудистой дистонии, перемены положения тела, метеочувствительности и других факторов.

советы гипотоникам

okardio.com

Причины пониженного давления

От чего появляется гипотония? Артериальная гипотензия может стать следствием наличия следующих причин:


  • повышенной тренированности;
  • адаптационных факторов (проживания в высокогорной местности, работы в условиях горячих цехов, нахождения в местах с повышенной влажностью (в субтропиках);
  • резкого снижения количества крови в сосудах при кровотечении, ожогах и т.д.;
  • сердечной недостаточности;
  • пониженного тонуса артерий, который может быть вызвано шоком (септическим и т.д.);
  • нарушения тонуса нервной системы – к этому приводят хронические стрессы, посменная работа, недосыпание;
  • травматического поражения мозга (спинного и головного);
  • изменения положения тела – при резком подъеме из положения лёжа наблюдается ортостатическая реакция;
  • интоксикации (при опухолях и т. д.);
  • эндокринных нарушений;
  • беременности;
  • заболеваний почек (ХПН).

Существуют ситуации, когда систолическое АД снижается больше диастолического. В этом случае необходимо искать не причины высокого нижнего давления, а причины общей гипотонии.

Какие виды гипотонии встречаются?

Специалисты выделяют несколько видов гипотонии:

    Сонливость

  • Физиологическую. Такая гипотония возникает у здоровых людей и не является признаком заболевания. Если человек регулярно испытывает значительные нагрузки (профессионально занимается спортом), то для обеспечения адекватного кровоснабжения органов в покое ему необходим меньший ток крови, что проявляется гипотензией.

  • Патологическую. В этом случае снижение показателей артериального давления является следствием заболеваний, которые приводят к нарушению гемодинамики.

Патологическая артериальная гипотония делится на:

  • Острую, развивающуюся быстро. В этом случае наблюдается резкое понижение гемодинамических показателей. Такие эпизоды снижения давления (шок, коллапс) не являются самостоятельными заболеваниями. Их возникновению предшествует развитие других болезней (передозировка, инфаркт миокарда и т. д.). Осложнением этих нарушений сердечной деятельности является острое снижение артериального давления. Самое низкое АД наблюдается при остро развивающейся гипотонии.
  • Хроническую, сопровождающую пациента длительное время. В этом случае причины понижения кроются в изменении регуляторных процессов системы гемодинамики.

Опираясь на причины патологической гипотензии, можно разделить ее на:

  • Первичную. В этом случае давление снижается самостоятельно. Гипотония является идиопатической (эссенциальной) и возникает из-за неврозоподобных изменений в центральной нервной системе (в сосудодвигательных участках). Это объясняет, почему такой вид болезни возникает на фоне длительных и чрезмерных психоэмоциональных перегрузок.
  • Вторичную. Она является следствием других заболеваний, их осложнением. Гипотония возникает при заболеваниях пищеварительной системы (язвенной болезни и т.д.), кровеносной системы (анемии, в том числе и алиментарной), эндокринного генеза (сахарного диабета), коронарной патологии (инфаркта миокарда) и многих других.

Какие симптомы наблюдаются при низком давлении?

При снижении артериального давления ткани организма недополучают необходимые питательные вещества и кислород. Это выражается как в нарушении работы конкретных органов, так и в общих проявлениях. Признаки гипотонии наиболее ярко проявляются при идиопатической форме. В этом случае симптомы низкого давления не маскируются явлениями основного заболевания. При пониженном давлении объективными симптомами будут проявления вегетативных нарушений. К ним относятся повышенная увлажнённость стоп и ладоней, брадикардия, понижение температуры тела до уровня менее 36º и побледнение кожных покровов.

Субъективные признаки различаются в зависимости от тяжести и длительности гипотонии. Ощущение слабости, вялости, апатии и усталости даже после длительного периода отдыха, рассеянность, ослабление памяти и сонливость являются наиболее характерными жалобами для гипотоника. При хронической гипотензии частыми становятся ощущения нехватки воздуха, урежение пульса, болевые ощущения в области сердца и суставов.

Может наблюдаться чувствительность к внешним раздражителям. Светобоязнь и непереносимость громких звуков не проявляются изолированно. Гипотоники плохо переносят транспорт (их укачивает даже в метро). Температурная чувствительность выражается в плохой переносимости холода и жары. Чуткое реагирование на духоту, перемену атмосферного давления и повышенную влажность.
Реагирование на духоту
При повышении тонуса блуждающего нерва эти явления усугубляются нарушением секреторной функции желудка (проявляется горечью во рту, тошнотой, изжогой, рвотой, тяжестью в животе и рвотой). Наблюдаются нарушения в половой сфере: снижение либидо, нарушение регулярности, длительности и обильности менструального цикла, импотенция.

Со стороны конечностей выявляется снижение их температуры, онемение. В случаях значительного уменьшения периферического кровоснабжения может наблюдаться нарушение чувствительности в руках и ногах.

Лечение низкого давления

Очень низкое давление может привести к значительному ухудшению самочувствия. Чем лечить гипотонию, зависит от её вида:

  • Лечение вторичной гипотензии базируется на терапии заболевания, которое способствовало снижению давления. При эндокринных нарушениях необходимо проведение гормональной терапии. При ожоговой болезни восполнение объёма крови, дезинтоксикационные мероприятия, борьба с инфицированием, нормализация теплообмена и стимуляция репарации приведут к нормализации АД.
  • Терапия первичной гипотензии включает в себя комплекс мероприятий. Нормализация режима питания, труда и отдыха играют значительную роль в нормализации АД. Пациентам рекомендовано исключить экстремальные воздействия со стороны температуры, влажности, звука, давления и т.д. Лекарства от низкого давления оказывают тонизирующее воздействие. Они содержат кофеин.

Как лечить гипотонию, зависит и от скорости её развития. Острая гипотензия при шоке или коллапсе нуждается в стационарном введении препаратов. При хронической форме гипотонии можно нормализовать давление без госпитализации.

Чем опасно пониженное давление?

При гипотонии ткани обеднены кислородом и питательными веществами. В них наблюдаются изменения, снижающие адаптационные способности. Особенно опасны обмороки, в том числе при работе с механизмами.

Кислородное голодание головного мозга может стать причиной инсульта ишемического характера. Частота их возникновения при гипотонии равна количеству сосудистых катастроф на фоне высокого давления. Постепенная перестройка в структуре сосудов на фоне гипотонии приводит к дистоническим или гипертоническим состояниям.

kardioportal.ru

Нормы кровяного давления

Артериальное кровяное давление — это давление, оказываемое кровью под воздействием работы сердца на стенки сосудов.

Существует два показателя давления:

  • верхнее — при максимальном сокращении сердечной мышцы;
  • нижнее — в момент наибольшего расслабления сердца.

У взрослого человека, не имеющего серьезных отклонений и заболеваний, нормой считается показатель 120(115)/80(75) мм рт. ст.

Гипотония диагностируется при следующих показателях:

  • у женщин — 90/60;
  • у мужчин — 100/65;
  • у пожилых людей — 110/70.

Нормы артериального давления

Внимание! У некоторых людей кровяное давление ниже 120/80 — врожденная особенность, не вызывающая жалоб и неудобств. Это состояние не опасно, а, наоборот, способствует продлению жизни.

Причины гипотонии

Пониженное кровяное давление взаимосвязано с процессами, происходящими внутри организма, функционированием нервной, сердечно-сосудистой систем.

Гипотония появляется при следующих состояниях:

  1. Снижение количества крови — возникает при ее массивной потере или обезвоживании организма.
  2. Сокращения сердца замедляются, уменьшается их сила — чем слабее и реже сердечная мышца выталкивает кровь, тем ниже давление, оказываемое на стенки сосудов. Патология может возникнуть при длительном периоде покоя.
  3. Плохое функционирование окончаний нервов, считающихся компенсаторным механизмом и контролирующих стабильность давления путем посылания в мозг специальных импульсов. Дисфункция нервных тканей может вызываться внутренним и внешним воздействием.
  4. Резкое и сильное сужение либо сокращение сосудов, из-за чего в артерии попадет малый объем крови.

Гипотония может быть вызвана беременностью

Данные состояния могут возникать как самостоятельно, так и сразу несколько.

К причинам, вызывающим снижение давления, относят:

  • наличие болезней, проявляющихся гипотонией;
  • регулярные недосыпания, переутомления, попадания в стрессовые ситуации, продолжительную бессонницу, нервное возбуждение;
  • депрессивное состояние;
  • недоедание, обезвоживание, недостаточное количество сахара в крови;
  • дефицит кислорода;
  • прием определенных групп медикаментозных препаратов, чрезмерное употребление седативных средств, успокоительных чаев;
  • употребление продуктов питания, способствующих снижению давления;
  • длительный сон, отсутствие занятий спортом;
  • долгие интеллектуальные нагрузки;
  • тяжелые повреждения, инфекции крови, кровотечения;
  • беременность;
  • отравление;
  • авитаминоз;
  • смену часового пояса, климата.

Симптомы гипотонии

Низкое давление — неопасная патология, однако следует внимательно отнестись к самочувствию при возникновении таких симптомов:

  1. Потери сознания, предобморочных состояний, головокружения.
  2. Головной боли, в особенности, возникающей по утрам (зона распространения болевых сигналов разнообразна — в районе темени, висков, затылка, лба, характер ощущений может быть любым – сдавливающим, мигреневым, тупым, пульсирующим).
  3. Расфокусирования зрения, потемнения, возникновения перед глазами «мушек». Признаки часто появляются при резком изменении положения тела, что свидетельствует об ортостатической гипотонии.
  4. Шума, звона в ушах, появления ощущения донесения звука сквозь стекло, пленку.
  5. Слабости, низкого тонуса, сонливости.
  6. Онемения, похолодания рук и ног.
  7. Синюшности, бледности кожи, низкого пульса.
  8. Чувства нехватки воздуха — человек не может глубоко вдохнуть.
  9. Изжоги, отрыжки воздухом.
  10. Боли, возникающей в зоне груди, сердца, отдышки.

Чрезмерная сонливость является симптомом гипотонии

При регулярном понижении кровяного давления могут наблюдаться:

  • быстрые ритмичные движения тела, конечностей, вызванные сокращениями мышц;
  • раздражительность, плаксивость;
  • сбои в координации движений;
  • пошатывания во время ходьбы;
  • трудности при сосредоточении;
  • низкая умственная деятельность, рассеянное внимание;
  • частая зевота.

Опасность патологии

Серьезной опасности для жизни сниженное давление не представляет, но в некоторых случаях развиваются осложнения:

  • кислородное голодание, вызванное медленным кровотоком;
  • при чрезмерно низких показателях тонометра существует возможность развития почечной недостаточности;
  • частая потеря сознания может спровоцировать серьезные травмы;
  • низкое давление в сосудах при обезвоживании организма вызывает тошноту, рвоту;
  • при дефиците кислорода у беременных женщин возникает опасность для жизни плода;
  • инсульт;
  • кардиогенный шок;
  • в сочетании с медленным пульсом и тахикардией гипотония представляет опасность для жизни.

Пониженное даление может привести к кардиогенному шоку

Важно! Иногда гипотония из-за изменений, произошедших в артериях, перетекает в гипертонию тяжелой степени. При этом возникает серьезная опасность для здоровья и жизни больного.

Способы самостоятельного повышения давления

Для приведения показателей давления в норму редко используются медикаментозные препараты. Для повышения АД специалисты рекомендуют применять гомеопатические средства, лекарственные растения, изменить образ жизни, рацион.

Если давление снизилось резко, существуют экстренные методы первой помощи для его повышения в домашних условиях:

  1. Провести точечный массаж на протяжении нескольких минут — движения должны быть круговыми, мягкими.
  2. Выпить крепкого свежего кофе с лимоном. Напиток не должен быть холодным, пить необходимо маленькими глотками. Вместо кофе можно использовать горячий зеленый чай без различных добавок.
  3. Если давление понизилось сильно, следует прилечь. Ноги должны находиться выше головы — это будет способствовать оттоку крови от конечностей. Вместе с этим можно дышать парами эфирного мятного масла.
  4. Быстро поднять давление крови позволит таблетка кофеина или Цитрамона.

Повысить артериальное давление поможет таблетка Цитрамона

При гипотонии рекомендуется:

  • проводить лимфодренажный массаж либо массаж тела;
  • спать как минимум 8 часов;
  • не вставать после сна резко с постели: нужно полежать, выполнив конечностями медленные, круговые движения, а после зарядки стоит сесть в кровати, потянуться.
  • регулярно прогуливаться на свежем воздухе, заниматься спортивной ходьбой, легким бегом, плаваньем;
  • принимать контрастный душ — помогает побороть чувство недомогания;
  • избегать резких температурных перепадов, по возможности стараться не заходить в жаркие и душные помещения;
  • избавиться от вредных привычек, нормировать режим дня;
  • полноценно завтракать, не пропускать приемы пищи в течение дня.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты редко применяются при падении артериального давления, но существуют определенные медикаменты, используемые для нормализации состояния:

  • Гутрон;
  • Но-Шпа, Спазмалгон и прочие лекарства, снимающие спазмы;
  • Папазол;
  • Ибупрофен, Найз, другие анальгетики;
  • Камфора;
  • Мезатон;
  • Добутамин.

Папазол способствует нормализации артериального давления

Пациентам, у которых наблюдается низкое давление, специалисты рекомендуют употреблять настойки:

  • элеутерококка;
  • китайского лимонника;
  • левзеи;
  • женьшеня;
  • родиолы розовой.

Принимать настойки следует при склонности к гипотонии дважды в сутки за 20 – 30 минут до еды. Количество капель зависит от индивидуальных особенностей организма.

Важно! Организму особенно необходим прием лекарственных настоек осенью и весной. В эти сезоны происходят резкие перепады погоды, а при гипотонии отмечается метеочувствительность.

Рацион

Чтобы самостоятельно нормализовать низкое давление, можно использовать некоторые продукты питания.

Лучше всего для этого подходят напитки и еда, содержащие кофеин. Помимо кофе и зеленого чая, к таким продуктам относят чай «Каркаде», какао, черный шоколад. В экстренных ситуациях можно выпить «Кока-колы» и «Пепси-колы», однако злоупотреблять газировкой и кофеином нельзя.

Соль и жиры способствуют повышению кровяного давления. Нормализовать состояние при гипотонии можно, рассосав щепотку соли.

Нужно выпивать достаточное количество воды. Жидкость способствует разжижению крови, увеличению ее объема.

Для поднятия давления крови стоит ввести в рацион:

  • творог, сыр;
  • курагу, облепиху, лимон, черную смородину, вишню;
  • рис, гречку;
  • картофель, морковь, бобы, щавель;
  • сливочное масло, яйца;
  • рыбу, икру;
  • печень, красное мясо;
  • свежий гранат или его сок;
  • хрен, лук, чеснок, соленые орешки.

Продкты рекомендованные при пониженном давлении

Стоит добавить в меню больше продуктов, содержащих железо, витамины А, D, C, E, P.

Важно! Действенный способ поднять кровяное давление — выпить немного красного вина, ликера, коньяка с кофе, съесть мед с небольшим количеством корицы или добавленный в черный чай.

Народная медицина

Народная медицина советует бороться с гипотонией при помощи травяных настоев, отваров и экстрактов. Обычно используются такие растения:

  • зверобой;
  • бессмертник;
  • эхинацея;
  • чертополох.

Если у человека часто возникают приступы гипотонии, в первую очередь стоит избавиться от причин, которые вызывают такое состояние.

Важно внимательно относиться к своему здоровью. Если избавиться от патологии самостоятельно не получается, следует обратиться к врачу.

cardio-life.ru

Гипотония – что это такое

Гипотония (пониженное давление), или, как её называют медики – артериальная гипотензия – крайне тяжелое, неприятное состояние, состояние, сопровождающееся тошнотой, слабостью, головной болью и головокружением. Если вы измерите давление, то тонометр покажет цифры 95/60. А у пожилых людей давление 105/65 уже считается пониженным.

Но пониженное давление может быть и у абсолютно здоровых людей. Это врожденная особенность организма. Правильно она называется физиологическая гипотония. При данном виде вы чувствуете себя прекрасно, ведете активный образ жизни — низкое давление совершенно не мешает жить. Только если давление станет выше 120/80, вы перенесете чрезвычайно тяжело.

Пониженное давление — причины

Итак, почему падает давление у человека? Как и при многих других заболеваниях, необходимо знать причины, по которым возникает пониженное артериальное давление. Зная их, легче будет справиться с недомоганием.

Различают три вида гипотонии: адаптационный, симптоматический и нейроциркулярный.

  • Адаптационный вид. Самый легкий вид, с которым вы сможете справиться самостоятельно.
  • Симптоматический вид. Развивается на фоне других заболеваний (инфекционных и неинфекционных) как сопутствующий недуг. В данном случае лечение направлено на устранение основного заболевания.
  • Нейроциркулярный вид. Развивается как абсолютно самостоятельное заболевание. В данном случае речь идет о первичной гипотонии и лечение направлено на восстановление баланса нервной системы и устранение симптомов.

davlenie-simptomy

Ну а теперь, поподробнее о причинах возникновения пониженного давления, прочтите внимательно.

  1. Изменение климата. Давление падает при перемене климата, как защитная реакция организма на резкое изменение места жительства. Такой вид не требует серьезного лечения, и устраняются довольно легко
  2. Зачастую давление снижается после процедур, вызывающих расширение сосудов: сауны, русской бани, обертываний.
  3. Сердечно-сосудистые заболевания. Гипотония нередко является одним из симптомов сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце начинает хуже качать кровь и сосудистый тонус ослабевает. Зачастую такое состояние бывает при воспалительных болезнях сердца – мио-и эндокардитов, возникающих как осложнение после ангины и гриппа.
  4. Также пониженное давление может возникнуть при аритмиях и блокадах.
  5. Перенесенная черепно-мозговая травма.
  6. Вегетососудистая дистония – следующая причина низкого артериального давления у человека. При данном заболевании давление скачет у всех, но по-разному, потому, что существует 2 варианта заболевания. При первом, симпатоадреналовом, гормон адреналин вызывает чувство жара, приливы крови к голове, и, как следствие – повышение давления.
  7. При втором, ацетилхолиновом варианте, наоборот, давление понижается и сопровождается ознобом и слабостью.
  8. Язва желудка, панкреатит, кровотечения различного происхождения. Обычно давление падает при обострении заболевания, сопровождающейся слабостью, холодным потом.
  9. Длительное психоэмоциональное и умственное напряжение, попросту – вы много работаете и много нервничаете.
  10. Плохие условия труда на предприятии, котором вы работаете: повышенный уровень шума, перегревание, вибрация.
  11. Побочное действие некоторых лекарств – частая причина, по которой у человека падает давление. Давление упадет, если вы принимаете сердечные лекарства, типа бета-блокаторов, нитроглицерина.
  12. Понизят давление большие дозы антибиотиков, обезболивающие средства и спазмалитики – баралгин, спазмалгон.
  13. Следующей группой, снижающей давление, являются обычные успокоительные лекарства: валокордин, корвалол, настойка пиона и валерианы. Правда, из всех успокоительных валерьянка наиболее мягкого действия.
  14. Депрессия. Различают несколько видов депрессии и все они сопровождаются упадком сил и снижением давления.
  15. Недостаток хрома. Недавно ученые установили, что зачастую причиной пониженного давления является недостаток хрома. К сожалению, из пищи  полезного микроэлемента мы можем получить мало, и усваивается он плохо. Отсюда вывод: употребляйте побольше продуктов, в котором его содержание достаточно высоко: тунец (он рекордсмен) , говяжья печень, пивные дрожжи, рыба и морепродукты.
  16. Беременность. Может стать причиной снижения давления. Происходит потому, что система кровообращения быстро увеличивается в объеме, после родов обычно все приходит в норму.
  17. Аллергия. Наряду с другими симптомами аллергии также может упасть и давление.
  18. Большая кровопотеря. В результате травмы у больного теряется много крови, давление снижается, иногда значительно.
  19. Обезвоживание и голодание. Крайне часто во время жестких диет и при недостатке жидкости в организме, давление падает.

Существует мнение, обычно шутят врачи, что гипотоники «живут плохо, но долго». В какой-то степени это соответствует истине: риск инфаркта и инсульта у данной группы людей гораздо ниже, чем у тех, кто страдает от повышенного давления.

давление причины

Пониженное давление — симптомы

О своем недуге нужно знать всё. Поэтому разобравшись, почему у человека падает давление, с причинами пониженного давления, давайте разберемся с симптомами проявления заболевания.

  1. Поскольку основной причиной снижения давления является нарушение кровообращения в сосудах мозга, то вы почувствуете пульсирующую боль в висках и иногда в области затылка. Боль тупая, постоянного характера. Зачастую боль локализируется в одной части головы, по типу мигрени. Сопровождаются боли тошнотой, иногда рвотой.
  2. Нередко при резкой перемене положения тела – вставании, наклоне начинается головокружение, в глазах темнеет, иногда наблюдается потеря сознания.
  3. Еще одним из симптомов пониженного артериального давления является слабость, быстрая утомляемость, работоспособность снижается.
  4. Больных беспокоит потеря памяти, рассеянность, повышенная раздражительность – нередко бывает резкий перепад настроения и депрессия.
  5. Боли за грудиной и в сердечной области. Причем, при гипотонии боли носят постоянный характер, сопровождаются перебоями в работе сердца, без видимых причин, не связанными с большой физической нагрузкой и нервным напряжением.
  6. Не хватает воздуха, ощущение, как будто кто-то давит на грудь, немеют и постоянно мерзнут руки и ноги.

Несколько сопутствующих симптомов, которые бывают при гипотонии, и ведут к понижению давления:

  •  Низкий гемоглобин (как правило).
  • Отечность, тусклый взгляд, нездоровый цвет кожи.
  • Нестабильный менструальный цикл и болезненное её протекание.
  • Во время беременности сильный токсикоз.

 давление симптомы

Пониженное давление — лечение гипотонии

Зная о причинах возникновения пониженного давления, легче подобрать лечение заболевания. Посетите врача, если недомогание происходит регулярно и мешает жить полноценно. Выполняя все рекомендации, вы сможете значительно облегчить состояние.

К сожалению, резкое снижение давления у гипотоников может случиться внезапно – при нахождении в душном помещении, на солнцепеке. Человек бледнеет, у него кружится голова, иногда наблюдается потеря сознания.

Что можно сделать при понижении показателей давления — первая помощь:

  1. По возможности лягте удобнее, чтобы улучшить кровоснабжение головного мозга. Голова должна располагаться низко, лучше без подушки.
  2. Если возможности прилечь нет, сядьте и низко опустите голову между коленями. Сможете — сделайте массаж затылочной части головы, или попросите сделать кого-нибудь.
  3. Выпейте горячего сладкого чая, просто воды.

У опытных гипотоников в аптечке всегда приготовлен запас на случай, если понадобится «скорая помощь» и давление упадет слишком сильно.

Примите:

  • 2 таблетки экстракта зеленого чая с 0,5 гр. аскорбиновой кислоты.
  • Стакан виноградного сока и 30 капель настойки женьшеня.
  • 10–15 капель аралии манчжурской и 25 капель пантокрина.
  • По 20 капель настойки родиолы розовой и левзеи.
  • Чайная ложка настойки китайского лимонника и в дополнение таблетка глицина под язык.

Конечно, это всего лишь первая помощь. Необходимо обратиться к врачу, поскольку порой, нужно лечить и устранять не следствие, а причину возникновения гипотонии, и вы сразу почувствуете облегчение. Еще больше рецептов для лечения,  помогающих повысить давление прочтите, перейдя по ссылке.

Нормализации артериального давления способствуют различные процедуры оздоровительного характера: регулярные физические занятия, водные процедуры, массаж – оказывают тонизирующее воздействие на организм, и нормализует его работу, я об этом писала, можете почитать, перейдя по ссылке — Что делать при низком давлении.

Невероятно интересное видео я нашла, дорогие, о причинах и симптомах пониженного давления, и много советов по лечению гипотонии. Посмотрите внимательно и будьте здоровы!

 

galinanekrasova.ru