Пониженное диастолическое давление причины

Низкое давление

Почему снижается диастолическое давление?
Как понять, что диастолическое давление снизилось критически?
Что делать при снижении диастолического давления?
Повышение диастолического давления медикаментами

Когда мышца сердца расслаблена, между сердечными ударами меряют диастолическое давление. Существует определенная норма, которая равна 80 мм рт. ст. Если появляется незначительное отклонение, это считается нормальным, но сильные перепады говорят о каких-то нарушениях. В результате у человека начинает болеть голова, он становится слабым, сонливым, это ухудшает работоспособность и общее самочувствие. Почему же появляется низкое диастолическое давление? Что это значит, что делать в такой ситуации?

Почему снижается диастолическое давление?

Начинать лечение можно тогда, когда будут выявлены причины, почему нижнее давление показывает 75 и ниже. На появление данного нарушения влияют такие факторы:

Мышцы сердца и сосудов становятся слабыми. Это провоцирует сердечнососудистую недостаточность.
Заболевания, связанные с инфекциями. Это может быть пневмония, туберкулез.
Вегетососудистая дистония, патологии эндокринных желез, нехватка витаминов, почечная недостаточность, шейный остеохондроз. Все эти болезни негативно сказываются на нижнем давлении, снижая его.
Болезни, при которых человек теряет кровь. Это может случиться при травмах или обильных месячных. На снижение диастолического давления еще влияет уменьшение уровня гемоглобина.
Сильное истощение организма физически или психически.
Перемена климатических условий.
Стрессовые ситуации, бессонные ночи, недосып.

Как понять, что диастолическое давление снизилось критически?

Снижение диастолического давления провоцирует симптомы:

начинает кружиться и болеть голова, темнеет в глазах, в некоторых случаях случаются обмороки;
резко появляется усталость, эмоциональная подавленность, неприятные ощущения в грудной клетке;
человек реагирует на перемены погоды, не может нормально выполнять прежнюю работу;
меняется терморегуляция, периодически учащается сердцебиение.

Низкое диастолическое давление симптомы

Снижение диастолического давления может проявляться по разным причинам, это зависит от возрастной категории человека, его здоровья. К примеру, в пожилом возрасте сосудистые стенки становятся рыхлыми, поэтому люди часто страдают от болезней сосудов и сердца. Это ведет к тому, что происходит потеря эластичности и подвижности артерий, поэтому им сложно переносить нагрузку.

Особенно часто с такими проблемами сталкиваются женщины в первом триместре. Но если грамотно организовать свой день, правильно питаться, тогда можно оградить себя от таких нарушений, не принимая лекарственные препараты.

Что делать при снижении диастолического давления?

Изначально нужно понять, почему нарушилось давление. Чтобы это сделать, необходимо посетить врача, который проведет диагностику. Если он не обнаружит болезней, тогда лечение будет направлено на улучшении образа жизни. Вот основные правила, которых нужно будет придерживаться:

Работа чередуется с отдыхом. Каждый человек должен спать не меньше 8 часов в сутки. Через каждые 2-3 часа работы стоит немного отдыхать. Для этого созданы перерывы.

Рекомендуется вначале дня прогуляться пешком. Чтобы поднять тонус, потренировать сосуды, стоит не забывать про утреннюю зарядку. Особенно полезно, если она будет проводиться на свежем воздухе. В день человек должен находиться на улице не меньше 2 часов.
Стоит принимать контрастный душ сутра. Он подразумевает чередование теплой и прохладной воды. Такая процедура улучшит эластичность сосудов, приведет в норму давление. Рекомендуется забыть о горячих ваннах, не стоит долго находиться на солнце, в таком случае нужно надевать головной убор.
Людям, которые страдают от пониженного диастолического давления, медики советуют кататься на коньках, лыжах, плавать, ездить на велосипеде. Но эти виды спорта разрешены, если у человека нет противопоказаний.
Пользу приносит массаж и тонизирующие напитки. Чтобы поднять давление, стоит пить кофе, крепкий чай. Главное, чтобы не было злоупотребления таких напитков. Также пользу приносит чай из имбиря. Он приводит в тонус весь организм. Для этого используется корень в свежем виде, который мелко перетирают на терке. Кроме этого, можно приобрести сухой порошок. Но медики не советуют пить имбирный чай регулярно, лучше делать небольшие перерывы.

Если соблюдать такие правила, можно улучшить собственное состояние, наладить давление.

gipertonia03.ru

Гипотония возникает вследствие слабого тонуса сосудов. Принято считать нормой артериальное давление не ниже 105/70 миллиметров ртутного столба. Если же результат измерений показывает цифры ниже этих показателей, то можно говорить о гипотонии, в особенности, если это происходит систематически. Когда тонус сосудов снижен, человек может испытывать головокружение, сонливость, упадок сил, в крайнем случае, может возникнуть обморок. Первая цифра результатов измерений – систолическое давление, вторая – диастолическое. В некоторых случаях, когда человек прекрасно себя чувствует и не ощущает никаких недомоганий, считается нормой низкое диастолическое давление. Причины его возникновения могут быть различными: от обыкновенного переутомления до тяжелых форм нарушений работы какого-то органа. Особое внимание следует обратить на то, если показатели артериального давления резко разграничены, например, верхнее – 160, а нижнее – 60 миллиметров ртутного столба.

Низкое диастолическое давление. Причины его возникновения

Рассмотрим, в каких случаях возможно гипотоническое состояние организма:

Обезвоживание организма (диарея, тепловой удар, излишняя потливость, работа в душном или жарком помещении и т.д.).
Потеря объема крови (порезы, обильная менструация, родовые травмы и разрывы и т.д.).
Воспалительные процессы в организме (панкреатит).
Нарушения в работе почек или сердца.
Язва желудка.
Опухолевые образования.
Нарушения в эндокринной системе.
Наличие серьезной инфекции.
Туберкулез.
Стресс, шок и т.д.
Авитаминоз.
Истощение организма (голодание, анорексия, строгие диеты и т.д.).
Анемия.
Затяжная депрессия.
Смена климата.
Результат побочных действий принимаемых медицинских препаратов.

Необходимо немедленно обращаться к врачу, если вам доставляет дискомфорт низкое диастолическое давление. Причины могут быть гораздо серьезней, чем вы думаете. Не откладывайте поход к специалисту. Но для врача мало знать лишь то, что у вас низкое диастолическое артериальное давление, чтобы поставить точный диагноз. Постарайтесь объяснить ему подробнее сопутствующую симптоматику (головокружение,
тошнота, мушки в глазах, слабость и т.д.). Вам также потребуется сдать анализ крови, пройти ультразвуковое обследование и ЭКГ сердца.

Как поднять диастолическое давление?

Хочется напомнить, что гипотония – это систематическое или постоянное низкое артериальное давление, а не единожды снизившиеся результаты измерений! Избавиться от гипотонии поможет тренировка сосудистой стенки, которая укрепит ее и выровняет низкое диастолическое давление. Причины, по которым вас мучает данный недуг, необходимо устранить. Если виной всему болезнь, то нужно вылечить ее. Для тонуса сосудов отлично подойдет контрастный душ, занятия спортом (желательно на свежем воздухе), сбалансированное и витаминизированное питание, здоровый сон и отдых, прием отваров и настоек для борьбы с низким давлением. Также полезен массаж.

www.syl.ru

Как проявляется низкое диастолическое давление?

Симптомы гипотензии:

головная боль, часто сопровождаемая головокружением, потерей ориентации в пространстве, потемнением в глазах, появлением «звездочек» или пятен перед глазами;
быстрая утомляемость, слабость, сонливость, низкая работоспособность;

эмоциональная нестабильность (тревога, подавленность, иногда депрессия);
чувство сдавления в груди;
ощущение «трепыхания» в груди, учащение пульса;
чрезмерная потливость, ощущение похолодания конечностей;
ортостатический коллапс – состояние головокружения и даже потери сознания при резкой перемене положения тела;
невроз – раздражительность, депрессия, резкая смена настроения.

Лечение артериальной гипотензии

Прежде чем лечить заболевание, необходимо узнать, почему оно возникло. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти полное обследование. Если патологий со стороны внутренних органов не выявлено, то основное лечение будет заключаться в налаживании образа жизни.

Режим труда и отдыха. Ночной сон должен составлять не менее 8 – 9 часов в сутки. Трудовой день должен предполагать 15-минутные перерывы каждые 3 рабочих часа и часовой перерыв в обеденное время.

День желательно начинать с пешей прогулки на свежем воздухе. По утрам для поднятия тонуса и тренировки сосудов будет полезна гимнастика и дыхательные упражнения на свежем воздухе. Общее количество времени, проведенного на свежем воздухе, должно быть не менее 2 часов в сутки.
Контрастный душ по утрам. Смена температур будет способствовать эластичности сосудов и нормализации артериального давления. Повышенное давление снизится, а пониженное – немного повысится.
Горячие ванны и горячий душ, наоборот, не полезны. Также следует избегать длительного пребывания под палящим солнцем без головного убора.
Если нет противопоказаний, то гипотоникам будет полезен активный вид спорта – коньки, лыжи, плавание, быстрая ходьба или велопрогулки.
Массаж – тонизирующие массажные манипуляции (растирание, разминание). Рекомендуется особое внимание уделить зоне кистей, стоп и икроножных мышц.
Тонизирующие напитки (крепкий чай, кофе) приведут в тонус сосуды и поднимут давление. Но не стоит злоупотреблять этой привычкой, иначе могут сбиться механизмы саморегуляции АД в организме. Хорошим тонизирующим эффектом обладает имбирный чай. Его можно приготовить либо из свежего корня, перетертого на мелкой терке, либо из сухого порошка. Постоянно его пить не рекомендуется, лучше делать перерывы в приеме.

Медикаментозное лечение пониженного диастолического давления

Необходимо помнить, что любые лекарственные средства принимаются только после консультации врача и установления причины низкого давления. В противном случае, самолечение может еще больше навредить, и лечить придется не только гипотензию.

Растительные адаптогены. Эти препараты оказывают стимулирующее и тонизирующее воздействие на нервную систему, сердце, сосуды и весь организм в целом. К ним относятся элеутерококк, женьшень и лимонник. Препараты имеют противопоказания!
При сочетании гипотонии и выраженных симптомов астении (слабость, утомляемость, апатия) применяют ноотропные препараты (Пирацетам, Пантогам, Фенибут). Они оказывают стимулирующее влияние на нервную систему, улучшают обменные и энергетические процессы во всем организме.
Поливитаминные комплексы поднимают тонус всего организма, улучшают выносливость и устойчивость к физическим и эмоциональным нагрузкам, а также восполняют недостаток необходимых организму витаминов.

kardioportal.ru

Пониженное диастолическое давление: причины

Оба значения артериального давления, получаемые при измерении его с помощью той или иной модификации тонометра, используют для оценки работы сердца.

Одно из значений, диастолическое, иначе нижнее, отражает показатель уровня давления, соответствующий моменту расслабления сердца в промежуток времени между предыдущим и последующим сокращением:

Является индикатором минимального давления крови на стенки сосудов во время диастолы
Существенным образом зависит от того, каков тонус сосудов, степень их эластичности
Находится в зависимости от ряда факторов, в том числе, пола, возрастной категории, образа жизни, состояния здоровья, приема лекарственных средств
Отражает индивидуальные особенности каждого отдельного человека
Принятым показателем физиологической нормы считается значение, превышающее 60 мм ртутного столба, значения ниже этой цифры рассматриваются как пониженное диастолическое давление

Отклонения показателей нижнего давления от среднестатистических нормальных значений в сторону понижения могут быть вариантом индивидуальной нормы, свидетельством патологического процесса, проявлением болезненного состояния.

Причинами пониженных значений диастолического давления принято считать:

Сердечно-сосудистую недостаточность
Почечную недостаточность
Аллергические реакции организма на неблагоприятные воздействия
Адаптационные реакции на изменения условий окружающей среды
Эмоциональный статус, депрессии, неврозы, стрессовые ситуации, последствия перенесенного шока
Кровопотери, особенно обильные
Состояние беременности
Гормональные сбои, в том числе связанные с нарушением функционирования щитовидной железы
Побочные эффекты как результат приема определенных лекарственных препаратов
Воспалительные, хронические и иные заболевания

При выявлении пониженных значений диастолического давления важно оценить, являются ли данные отклонения от нормальных индикаторами патологического состояния, или просто свойственны данному человеку от природы.

О диастолическом давлении более подробно узнайте из видео.

Симптомы и диагностика

Состояние, при котором имеются пониженные показатели нижнего артериального давления, в том числе в течение достаточно долгого времени, в значительной степени зависит от возраста человека:

Никакого влияния на самочувствие у молодых и среднего возраста представителей обоего пола не выявляется, если это обычное нормальное для них давление, обусловленное индивидуальными особенностями организма
При беременности у некоторой категории женщин также нет заметного изменения самочувствия, хотя в этом случае постоянный контроль состояния здоровья необходим для предотвращения случаев плацентарной недостаточности плода
В пожилом и более старшем возрасте обычно чаще выявляются различного рода недомогания, обусловленные возрастными изменениями тонуса кровеносных сосудов, сопутствующими болезнями

Клинические симптомы пониженного диастолического давления выражаются:

В частых ощущениях тупой, пульсирующей головной боли, головокружениях
В ощущениях общего недомогания, проявляющегося в слабости, вялости, апатичности, разбитости, сонливости, в быстрой утомляемости
В нестабильности эмоционального статуса, в том числе в раздражительности, нервозности, слезливости, сварливости, приступах гнева, вспыльчивости
В болевых ощущениях со стороны сердца, в учащении пульса
В метеочувствительности

Диагностические мероприятия по выявлению пониженных значений диастолического давления проводятся в сочетании с общим обследованием пациента, включая:

Сбор анамнеза, обстоятельств образа жизни и характера трудовой деятельности, физической подготовки
Анализ жалоб обследуемого с учетом времени возникновения неприятных ощущений, их характера
Проверку артериального давления в различных положениях тела, с учетом изменения показателей в разное время суток, связи этих значений с самочувствием
Анализ данных лабораторных исследований образцов мочи, крови (как общего, так и на электролиты, на гормоны щитовидной железы, на сахар)
При необходимости прохождение специальных обследований функционирования сердца, почек, других органов

Основной задачей диагностики является выявление связи данного показателя с той или иной патологией и ее дифференциацией.

Пониженное диастолическое давление: лечение

Установление причин пониженных значений диастолического давления с учетом показателей систолического, а также пульсового дает информацию врачу о состоянии обследуемого.

Лишь на основании всей совокупности данных выбирается наиболее адекватное лечение, которое, в первую очередь, направлено на устранение факторов, это явление вызывающих.

Адекватно подобранная терапия основных и сопутствующих заболеваний медикаментозными препаратами позволяет нормализовать артериальное давление, в том числе и диастолическое.

Выбор препаратов является существенным еще и с той точки зрения, что лекарства могут также приводить к пониженным значениям нижнего давления.

Одной из групп лекарственных средств, назначаемых при симптоматических проявлениях пониженного нижнего давления, являются препараты, механизм действия которых направлен на повышение тонуса кровеносных сосудов.

Наилучших результатов лечения можно добиться, сочетая прием назначенных лекарств, с сознательным изменением образа жизни, характера питания, умением контролировать собственные эмоции в сложных житейских ситуациях.

Не позволительно пренебрегать лечением, назначенным врачом, но также опасно заниматься самолечением, не зная причин отклонений показателей давления от нормы, даже если они не вызывают каких-либо изменений самочувствия.

vekzhivu.com