Систолическое и диастолическое давление что это

Артериальное давление (АД) является одним из основных показателей работы сердечно-сосудистой системы человека. С его помощью можно оценить состояние сердечной мышцы и сосудов. АД свидетельствует о воздействии, оказываемом кровотоком на стенки артерий и вен.

 

Методы, которые сейчас используются для диагностики, позволяют измерить 2 значения. Каждое из них отвечает за конкретные состояния органов:

  • Верхнее, или систолическое, давление возникает в тот момент, когда сердце сжимается, в результате чего кровь вытесняется в артерии. Благодаря этому показателю можно оценить интенсивность сокращений сердца и сопротивления стенок сосудов. Регистрация импульса означает начало сердечного цикла.
  • Нижнее, или диастолическое, давление создаётся при расслаблении сердца. Значение этого показателя варьируется в зависимости от сопротивления, оказываемого стенками периферических сосудов. Также оно зависит от состояния почек, вегетативной системы, наличия интоксикации и пр.

давление

Верхнее и нижнее давление измеряется по методу Короткова. Для этого используются тонометр и стетоскоп. Сфигмоманометр фиксирует колебания давления крови в артерии. При помощи стетоскопа выслушиваются фазы тонов Короткова и параллельно с этим регулируется степень сжатия сосудов. В современных моделях устройств эти операции автоматизированы.

Систолическое (верхнее) АД

Выталкивание крови из сердечной мышцы происходит при систоле (сокращении) предсердий. Появление дополнительных препятствий — сужение просвета сосудов или повышение вязкости крови — требует чрезмерных усилий для осуществления кровотока. Иначе органы начнут страдать и постепенно деградировать из-за дефицита кислорода и других питательных веществ и, наоборот, избытка токсичных продуктов метаболизма. Повышенное систолическое артериальное давление может возникнуть из-за:

  • Образования атеросклеротических бляшек, вызванного сбоем белкового и липидного обмена. Отложения холестерина провоцируют рост соединительной ткани в сосудах и накопление в них нерастворимых солей кальция. Как результат — просвет сосудов постепенно сужается и может произойти их закупорка. В зависимости от конкретной локализации поражения развивается ишемическая болезнь сердца, инсульт, ишемия мозга, сухая гангрена конечностей, инфаркт кишечника и пр.
  • Избыточной массы тела, при которой сосуды сдавливаются гипертрофированной жировой клетчаткой, из-за чего и растёт верхнее давление.

  • Пониженного тонуса сосудистых стенок вследствие малоподвижного образа жизни, несбалансированного рациона, вредных привычек, процессов старения, врождённых патологий.
  • Спазма стенок сосудов, который может возникнуть при определённых реакциях вегетативной системы, стрессе, употреблении некоторых напитков и пищи, нарушениях баланса гормонов.
  • Заболеваний некоторых органов (прежде всего печени и почек).

давление

Пониженное систолическое давление также представляет опасность. Оно возникает при:

  • патологиях вегетативной системы, в том числе сопряжённых с неврозами;
  • заболеваниях эндокринной системы — надпочечников, щитовидной железы, сахарном диабете;
  • кровопотере — сердцу приходится перекачивать меньший объём крови, поэтому верхнее давление падает относительно нормы;
  • ошибках при назначении гипотензивных лекарств;
  • интоксикации, инфаркте или инсульте головного мозга, сердца, всех видах шока;
  • остеохондрозе шеи;
  • переутомлении или дефиците витаминов и минералов;
  • патологиях желудочно-кишечного тракта.

Следует помнить, что даже у полностью здорового человека АД не постоянно. Повышенное систолическое давление может наблюдаться и при отсутствии патологий, например, после интенсивных физических нагрузок или при подъёме на высоту. В этих случаях повышение показателя является нормальной реакцией организма на условия окружающей среды.

Диастолическое (нижнее) АД


На следующей после систолы фазе сокращаются желудочки, а предсердия, наоборот, расслабляются. Далее, сердечный цикл завершается небольшой паузой — диастолой, длительностью 0,4 сек. Затем кровь нагнетается в периферические сосуды, заполняет предсердия и желудочки.

Диастолическое артериальное давление показывает состояние периферических сосудов, поскольку сердце находится в состоянии покоя и не участвует в его формировании. Высокое значение также означает присутствие препятствий на пути кровотока. Однако в этом случае они вызваны пониженной эластичностью или тонусом стенок сосудов либо патологией сосудов почек, в числе которых:

  • атеросклероз;
  • стеноз — уменьшение диаметра сосудов;
  • аневризма — уменьшение толщины стенок сосудов и их выпячивание.

давление

Ранее считалось, что именно высокое нижнее давление свидетельствует об обострении заболеваний сердечно-сосудистой системы и повышает риск смерти пациентов. При продолжении исследований и анализа практики было выявлено в целом равнозначное влияние каждого из показателей АД. Только мониторинг всех значений способствует росту эффективности лечения.

Низкое диастолическое давление может быть вызвано:


  • врождёнными патологиями сердечно-сосудистой системы;
  • ошибками при определении дозировок или назначении медикаментов;
  • депрессией;
  • неврозом;
  • перенесённым шоком;
  • стрессом или истощением;
  • инфекцией и воспалением;
  • дисфункцией почек (чаще всего уменьшает нижнее артериальное давление);
  • дисбалансом гормонов;
  • злокачественными новообразованиями;
  • дефицитом витаминов и минералов;
  • кровопотерей;
  • язвой двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • сбоями в работе камер сердца и миокарда;
  • интоксикацией вследствие туберкулёза.

Норма и патологии АД

В норме систолическое и диастолическое давление варьируется в зависимости от возраста пациентов:

  • Для подростков 14-16 лет максимальные значения верхнего и нижнего АД составляют 129 и 69 мм рт. ст. соответственно.
  • Для взрослого человека норма АД — 115 на 75 мм рт. ст.
  • По достижении 50 лет верхнее АД от 140 мм рт. ст. и более увеличивает риск обострения патологий сердечно-сосудистой системы.
  • Диастолическое давление, опустившееся до 50 мм рт. ст. и ниже — повод для неотложного вмешательства. Если показатель достигнет 40 мм рт. ст., в организме человека могут начаться необратимые процессы. Для возврата этого значения к норме назначается операция или курс приёма медикаментов.
  • Значение АД при систоле в пределах 120-139 мм рт. ст. и нижнее артериальное давление в диапазоне 80-89 мм рт. ст. указывают на начальный этап гипертонической болезни.

Для мониторинга состояния здоровья человека необходимо следить и за пульсовым АД — разницей между систолическим и диастолическим давлением. В норме этот показатель не должен быть выше 40-60 мм рт. ст.

Рост систолического и пульсового АД указывает на снижение эластичности стенок сосудов. Помимо этого, исследования показывают связь роста разницы между верхним и нижним давлением со смертностью в результате инсульта или обострения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Постоянный контроль этих показателей позволяет заблаговременно назначить терапию или операцию для приведения АД в норму и тем самым обеспечить высокую выживаемость пациентов.

Контроль давления крови позволяет достоверно диагностировать заболевания сердечно-сосудистой системы и других органов. Такой мониторинг обязателен при хронической форме патологий и после достижения 50 лет.

asosudy.ru

Что такое систолическое и диастолическое давление?

систолическое и диастолическое давление

На приеме у врача пациенту обязательно измеряют давление. При этом можно услышать два разных термина — систолическое и диастолическое давление — что это такое, понять неподготовленному человеку не так просто. Попробуем разобраться, что подразумевается под этими определениями:


  • систолическое или верхнее АД — показывает давление крови непосредственно в момент сокращения сердечной мышцы;
  • диастолическое или нижнее давление — возникает в сосудах при расслаблении сердца.

Сочетание этих значений лежит в основе диагностики многих заболеваний, так как систолическое давление является показателем состояния и функциональности миокарда, а уровень диастолического давления позволяет судить об эластичности и тонусе сердечной мышцы. Показатели обоих видов артериального давления зависят от следующих основных факторов:

  • эластичности стенок сосудов — их способности сужаться и расширяться, отсутствия или наличия закупорок и тромбов, степени проходимости артерий;
  • общего объема крови в организме – присутствия таких отклонений, как полнокровие или малокровие;
  • частоты сердечного ритма – учащенного или замедленного сердцебиения, полного или частичного расслабления сердечной мышцы:
  • уровень диастолического давления во многом определяется сопротивлением периферических сосудов.

Верхнее (систолическое) давление часто называют «сердечным», поскольку оно напрямую зависит от силы и частоты сердечных сокращений. Соответственно, чем чаще бьются сердце, тем выше показатели верхнего АД.

Нижнее (диастолическое) давление медики называют «почечным», так как его высота во многом определяется степенью проходимости мелких артерий, тонус которых напрямую зависит от состояния почек. Этими причинами и бывает обусловлена разница между цифровыми значениями верхнего и нижнего давления.

Разница в значениях давления

Как правильно измерять давление тонометром

Разница между систолическим и диастолическим давлением является одним из наиболее значимых показателей при медицинских обследованиях. Ориентируясь именно на это соотношение, врач может дать предварительную оценку общего состояния сердечно — сосудистой системы и степени ее изношенности. Разница значений говорит о следующем:

Высокое систолическое и низкое диастолическое давление

высокое давление и низкий пульс

Прямое свидетельство «ускоренного» старения внутренних органов и их высокой изношенности. Обычно такое состояние сопровождается нарушениями мозговой деятельности. При таком соотношении верхнего и нижнего давлений есть смысл провести обследования почек, самого сердца и, конечно же, головного мозга.


Почти всегда подобные показания тонометра свидетельствуют о нарушении фибрилляции предсердий и других сердечных патологиях, что, как правило, подтверждается во время кардиологических обследований. Состояние организма с такими показателями давления называется – систолическая гипертония и чаще всего диагностируется у пожилых людей после шестидесяти и у женщин после сорока лет.

Высокое систолическое давление и высокое диастолическое давление

Такие показатели свидетельствуют о кардиологических проблемах, артериальной гипертензии, неврозах, длительной задержке жидкости в организме, патологиях почек, ишемической болезни сердца, неврологических проблемах, тахикардии, сердечной недостаточности, аритмии, нарушениях обмена веществ и так далее.

Подобное соотношение в артериальном давлении почти всегда безошибочно указывает на воспалительные процессы в самой сердечной мышце и вероятности инсульта. Часто высокие показатели АД наблюдаются у пациентов, страдающих сахарным диабетом, ожирением.

Низкое систолическое давление и высокое диастолическое давление

Это соотношение обычно указывает на состояния, связанные с умственным или физическим перенапряжением, или свидетельствует о вероятности развития сахарного диабета, брадикардии.

Такие показатели могут с рождения наблюдаться у пациентов с пороком сердца или же со склонностью к его развитию. Часто при таких показателях тонометра кардиологическое обследование фиксирует всевозможные патологии в состоянии сердечного клапана. Кроме того, подобные цифры характерны для первого триместра беременности у женщин старше сорока лет.


Низкое систолическое давление и низкое диастолическое давление

Такое соотношение показателей АД встречается довольно редко, так как сопровождает тяжелые состояния, опасные для жизни (кардиогенный, травматический, медикаментозный шок, отек Квинке).

Иногда снижение обоих показателей АД наблюдается при анемии или тяжелых психологических состояниях. Наиболее часто с такими показаниями тонометров сталкиваются работники медицины катастроф. При определенных обстоятельствах, такое соотношение безошибочно указывает на внутренние кровотечения.

Норма соотношения в давлении

Разность систолического и диастолического давления считается нормальной при колебании показателей в 30-50 единиц. Часто сами медики прибегают к небольшой хитрости, пользуясь следующей формулой для расчёта «правильности» показателей давления:

  1. верхнее – 109 + (значение возраста, умноженное на 0,5) + (вес в килограммах, умноженный на 0,1);
  2. нижнее – 63 + (значение возраста, умноженное на 0,1) + (вес в килограммах, умноженный на 0,15).

Норма систолического и диастолического давления напрямую зависит от возраста человека. Наглядное представление о соотношении нормы АД и возраста поможет получить небольшая таблица:


систолическое и диастолическое давление

Итак, судя по таблице, нормальными показателями систолического давления для взрослого человека считается цифра от 100до 139 мм.рт. ст. В отношении диастолического давления эти показатели находятся в пределах 65 — 90 мм.рт. ст. При этом врачи выделяют определенную закономерность. А именно, чем моложе человек — тем ниже показатели нормального АД. В пожилом возрасте показатели повышаются, и это считается физиологической нормой.

Чем опасна разница в показателях давления?

Большая разница систолического и диастолического артериального давления, как правило, возникает в пожилом возрасте. Согласно статистическим данным, процентное соотношение пациентов, страдающих от значительной разницы между показателями АД, таково:

  • 2% — младше 40 лет;
  • 4% — от 40 до 50 лет;
  • 6,7% — от 50 до 60 лет;
  • 12,4% — от 60 до 80 лет;
  • 23,2% — старше 80 лет.

Помимо состояния недомогания, слабости и головной боли, которые вызывает значительная разница между верхним и нижним давлением, это состояние опасно осложнениями:

  • риском разрывов стенок сосудов;
  • отрывом «холестериновых» бляшек и закупорки ими сосудов и части системы кровообращения;
  • коллапсом или «разрывом» сердца ( как говорят в народе);
  • острой сердечной недостаточностью;
  • прогрессирующим развитием гипертонии;
  • внутренними кровоизлияниями, особенному риску подвергается головной мозг;
  • разрывами в тканях печени;
  • повышенной вероятностью инсульта и инфаркта;
  • возникновением дисфункций в селезенке и рядом других недугов.

Проще говоря, чем выше разница между показателями на тонометре, тем большему риску подвергается здоровье человека в целом. Область организма, где наиболее вероятен риск заболевания, зависит от того, какое из давлений станет определяющим.

Хронические заболевания

давление

Маленькая разница между систолическим и диастолическим давлением — это удел пациентов, страдающих от хронических заболеваний, которые часто протекают в скрытой форме.

Если показатели тонометра разнятся менее, чем на 30 единиц, стоит пройти полное медицинское обследование, даже если особо ничего не беспокоит. Коварность такого состояния в том, что от возраста оно не зависит. При обследовании, людям с низкой разницей между верхним и нижним давлениями, особо стоит уделить внимание таким органам и системам, как:

  • щитовидная железа;
  • почки;
  • поджелудочная железа;
  • центральная и периферийная нервные системы.

Резюмируя, нужно сказать, что АД систолическое и диастолическое – это важнейшие показатели, свидетельствующие о состоянии нашего здоровья. Они могут предупредить о начале развития того или иного недуга, указать специалисту на определенную патологию, различные нарушения и сбои в работе различных систем организма или предупредить о нехватке микроэлементов и витаминов намного раньше, чем любые лабораторные анализы.

Поэтому очень важно следить за цифровыми значениями на тонометре, а людям, страдающим от скачков давления, есть смысл в фиксации показаний. Это простое действие поможет проанализировать общее состояние больного и выявить причины нарушений в уровне артериального давления.

Поддерживать нормальный уровень артериального давления в любом возрасте поможет активный и здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное и полноценное питание, устранение стрессового фактора, своевременное лечение сопутствующих заболеваний.

glavvrach.com

Систолическое давление: за что оно отвечает?

Верхний показатель (в норме составляет около 120 – 140 мм рт. ст.) в первую очередь характеризует работу сердца. Систолическое давление показывает уровень «выбрасывания» крови в момент наибольшего сокращения органа. Именно этот показатель отвечает за силу выталкивания крови в артерии.

Для людей с артериальной гипертензией характерно повышение как верхнего, так и нижнего давления. При этом у них учащается работа сердца, увеличивается частота его сокращений. Однако не всегда повышение давления сопровождается учащением сокращений органа. Например, при шоковых состояниях давление резко падает, но сердце начинает биться быстрее для компенсации состояния.

Систолическое давление также называют «сердечным» или «верхним».

Диастолическое давление: что это такое?

Нижний показатель в большей степени характеризует работу сосудов. Это связано с тем, что при диастоле (расслаблении) сердца оно не выталкивает кровь. Соответственно, диастолическое давление показывает минимально возможное давление в артериях. Вызывает это явление сопротивление периферических артерий.

При нормальном диастолическом давлении (около 70 – 90 мм рт. ст.) мелкие артерии отличаются нормальной проходимостью, сердце бьется в частоте около 60 – 80 сокращений в минуту, а стенки сосудов достаточно эластичны. Помимо того, нижнее давление также характеризует и работу мочеполовой системы (а именно – почек). Дело в том, что именно эти органы вырабатывают особый фермент, именуемый ренином. Он повышает тонус кровеносных сосудов и улучшает сопротивление периферических сосудов.

Другие названия диастолического давления – «нижнее» и «почечное».

Измерение АД

Соотношение систолического и диастолического давления

Для разницы (пульсового давления) между систолическим, диастолическим давлением тоже существует своя норма. Считается, что оптимальной должна быть разница около 30 – 50 мм рт. ст. Но почему другие показатели будут говорить о неблагоприятных процессах в организме?

Квалифицированный специалист сразу скажет, что пульсовое давление характеризует проходимость артерий и вен, жесткость их внутренней оболочки, наличие спазмов или воспаления в определенном участке. Слишком маленькая разница между систолическим и диастолическим давлением сигнализирует о серьезной патологии. Чаще всего причинами такого явления выступают:

  • инсульт левого желудочка;
  • сердечная недостаточность;
  • травма, при которой было потеряно большое количество крови;
  • кардиосклероз;
  • миокардит;
  • инфаркт миокарда и т.д.

Повышение пульсового давления считается более опасным, так как ускоряет процессы старения сердца, сосудов, головного мозга и почек, ведь они вынуждены работать «на износ». Обычно большая разница между верхним и нижним давлением наблюдается у людей с артериальной гипертензией, когда показатели значительно превышают нормальные. Другими факторами, вызывающими повышение пульсового давления, могут выступать:

  • кардиосклероз;
  • тиреотоксикоз и другие заболевания эндокринной системы;
  • лихорадка (или попросту повышение температуры тела);
  • анемия (малокровие, снижение уровня гемоглобина в крови);
  • стресс;
  • блокада сердца;
  • хронические поражения любых жизненно важных органов;
  • эндокардит (воспаление внутренней оболочки сердца).

Чем опасно низкое и высокое артериальное давление?

Повышенное давление (гипертония или артериальная гипертензия) в первую очередь грозит серьезными патологиями сердца и сосудов. К ним относятся некоторые разновидности инсульта, инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточности, ухудшение зрения. Особенно опасным считается гипертонический криз — острое повышение артериального давления. Продолжаться это состояние может от нескольких часов до пары суток. При этом пациент чувствует головокружение, резкие головные боли и дискомфорт за грудиной, ускорение сердцебиения, чувство жара и нарушения зрения. Нередко также бывает рвота, что является защитным механизмом организма.

Снижение артериального давления (гипотония или артериальная гипотензия) — тоже не положительная ситуация. Когда давление падает, ухудшается кровоснабжение тканей, в том числе и головного мозга. Это грозит инсультом либо же кардиогенным шоком. При гипотоническом кризе человек чувствует резкую слабость, у него кружится голова, иногда — бледнеет или холодеет кожа. Для этого состояния весьма характерна потеря сознания.

Интересным является факт, что длительная гипотония без правильного лечения вызывает структурные изменения в сердце и крупных сосудах. Это сопровождается полной «перестройкой» механизма, в результате чего у пациента начинает диагностироваться артериальная гипертензия, именуемая вторичной. Такой вид заболевания лечится гораздо сложнее, чем обычная гипертония и чаще приводит к тяжелым последствиям.

Именно поэтому крайне важно вовремя назначить корректную схему медикаментозной и физиотерапевтической терапии. Помните, что зачастую изменения артериального давления — симптом того или иного заболевания, игнорирование которого грозит возникновением осложнений. Самолечение опасно для вашего здоровья!

kardioportal.ru

Виды давления

Давление, измеряемое тонометром, носит название артериальное. Прибор показывает цифры, которые обозначают уровень давления на стенки сосудов в мм рт. ст. во время перемещения по ним крови.

2 числа на тонометре характеризуют его степень. Цифра, отличающаяся в большую сторону, показывает систолическое давление, меньшее число указывает на уровень диастолического. Еще эти значения называют верхний и нижний артериальный показатель.

На систолическое значение оказывают влияние скоростные и силовые параметры сокращения основной мышцы организма. Не менее важную роль играет состояние миокарда. Систолический показатель указывает на давление в артериях во время так называемой систолы, или сокращения сердечной мышцы. В этот момент происходит сжатие желудочков, которые затем выталкивают жидкость в сосуды.

Существует большая разница между систолическим и диастолическим давлением. Последнее возникает в сосудах, когда наша главная мышца расслабляется, происходит диастола. Оно создается из-за сжатия периферических артерий, которые служат проводником кровяной массы к человеческим тканям. Основным фактором являются тонус и гибкость сосудов. В равной степени на этот показатель оказывают влияние ритм сокращений сердечной мышцы и количество крови человека.

Показатель пульса рассчитывается по простой формуле, на него влияют систолическое и диастолическое давление. Для правильного расчета следует вычесть нижний показатель от величины верхнего.
Пульсовой показатель находится в прямой зависимости от вышеуказанных значений. Нормальный пульсовой показатель обычно колеблется в пределах от 30 до 40 мм рт. ст. Однако он не должен превышать 60% систолического давления.

пульс человека

Любые изменения этого показателя негативным образом влияют на снабжение органов кровью, увеличивают нагрузку на сердечную мышцу.

Показатель пульса существенно ниже нормы может быть по причине снижения ударного объема.

Причины значительного понижения пульсового давления:

  1. Сердечная недостаточность.
  2. Аортальный стеноз.
  3. Высокое сопротивление, возникающее в периферических сосудах. Это может произойти, например, при продолжительном нахождении в холодном помещении.

Пульсовое давление, значение которого отличается от нормального в меньшую сторону, становится причиной быстрого изнашивания внутренних органов. Особенно этому подвержены сердечная мышца и почки. Повышенное давление свидетельствует о риске заболеваний сердца.

Обычно гипертонией отличаются мужчины, жители больших городов и лица, имеющие лишний вес. Низкое давление отмечается у представительниц прекрасного пола, жителей сел и тренирующихся.

Высокий уровень систолического показателя отмечается у людей, занимающих руководящие должности, имеющих к себе завышенные требования. Они пытаются взять все в свои руки, не находя при этом гармонии в жизни.

От диастолического давления чаще всего страдают люди совершенно другой категории. Они постоянно испытывают чувство вины, подавленного страха, пребывают в плохом настроении и не имеют своего мнения.

Показания в норме

нормальное давление

Нормальным верхнее артериальное давление считается в пределах 129 мм рт. ст., и оно не должно превышать эту отметку. При этом показатель диастолического равен 89 мм рт. ст. Более высокое давление свидетельствует о так называемой артериальной гипертензии.

Пониженное давление принято называть артериальной гипотензией. Такой диагноз ставят при понижении показателей на 20% от обычного.

Верхнее и нижнее артериальное давление человека сложно регулируется, в этом процессе задействованы мочевыделительная, нервная и эндокринная системы.

Стресс и тревоги способствуют повышению артериального давления. Стоит отметить, что подобное расхождение с нормальными показателями носит кратковременный характер. Такое изменение показателей даже имеет свои достоинства. Оно улучшает обмен газов и способствует быстрой адаптации.

В состоянии покоя у человека наблюдается понижение этих характеристик. Подобные колебания не всегда хороши. При нарушении механизма регуляции этих процессов возникают устойчивые изменения показателей, что негативным образом влияет на самочувствие человека.

Опасность скачков

Повышенные показатели способны запустить развитие множества заболеваний, представляющих реальную опасность, включая изменения мозгового кровообращения. Высокие показатели говорят о чрезмерной нагрузке на сосуды. В этом случае существует вероятность их разрыва и кровоизлияния. Высокое давление раньше времени изнашивает сердце.

Пониженный артериальный показатель считается менее опасным. Его отрицательные стороны:

  • Уменьшение работоспособности.

пониженное давление

  • Снижение когнитивных функций.
  • Плохое настроение.
  • Уменьшение скорость газового обмена в тканях.
  • Возможное развитие гипоксии.

Внезапное падение артериального давления способствует нарушению нормальных функций мозга, может спровоцировать потерю сознания у человека и даже наступление комы.

За одни сутки систолическое и диастолическое давление здорового человека способно меняться. В утреннее время преобладают низкие показатели, которые возрастают ближе к полудню, пик достигается ближе к полуночи. Это лишнее доказательство того, что использовать тонометр лучше всего в одни и те же часы.

Грамотное лечение

Нормализовать показатели давления можно без помощи лекарственных препаратов.

Заниматься этим нужно при появлении первых симптомов артериальной гипертензии. Лечебный процесс предусматривает отказ от пагубных привычек, снижение веса тела, ограничение в питании и спортивную активность.

В случае бесполезности принимаемых мер или тяжелых формах гипертонии врачи прописывают лечение медикаментами.

Гипотоникам придет на помощь употребление продуктов с кофеином. Они поднимут давление и вернут жизненную активность.

Соленая пища в некоторой степени способна нормализовать нижнее давление, задерживая воду и увеличивая количество крови.

tonometra.net