Низкое давление к чему может привести

Пониженное давление

Здравствуйте, дорогие читатели. Когда речь заходит о давлении, как физиологическом параметре состояния человеческого организма, то практически ни у кого не возникает вопросов, о чем же именно идет речь. Все знают, что имеется ввиду кровяное давление. Известно, что в норме, у взрослого человека, оно составляет 110-130 на 70-85 миллиметров ртутного столбца (систолическое и диастолическое, соответственно). Верхнее (систолическое) значение — это давление в артериях в тот момент, когда сердце сжимается, под напором выталкивая кровь. Нижнее (диастолическое) — показатель давления крови в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Когда затрагивается тематика кровяного давления, то иногда приходится слышать такие слова, как «гипотония», «гипотензия» или просто — «пониженное давление».

Все это — имена одного и того же состояния, с одной поправкой: пониженное давление может быть разовым явлением, в то время, как гипотензия — это уже заболевание (систематическое падение артериального давления ниже нормы).


Это — неприятное, а во многих случаях — даже опасное, состояние, которое, нередко, требует вмешательства, особенно когда снижается давление при беременности, с целью его корректировки и приведения показателей давления до физиологически нормальным, или максимально приближенных к таковым. Итак, сегодня говорим на тему: пониженное давление, что делать.

Какое давление считается нормальным для организма

Вообще, давление крови в сосудах — это один из важнейших физиологических параметров человеческого организма, от которого зависит и физическое самочувствие, и психологическое равновесие, а исходя из них — трудоспособность, возможность полноценно отдыхать и так далее.

Во многих источниках можно встретить, что нормальным артериальным давлением  является такое, при котором его показатели составляют 120 на 80 миллиметров ртутного столбца.

Однако, для разных возрастов и полов эти показатели могут розниться.

Так, если брать в среднем, то для взрослого человека минимально допустимыми являются показатели 110 на 70, а максимально допустимыми — 140 на 90.

Если они выше, то уже имеет смысл говорить о начальной стадии гипертонии, а если ниже — о гипотонии.


Теперь становится понятно, почему же так важно поддерживать давление в порядке. Более того, при сильном отклонении его показателей от нормы, возможно ухудшение самочувствия, вплоть до обморочных состояний и невозможности вести активный образ жизни.

И хотя традиционно, и вполне заслуженно, считается, что повышенное давление является гораздо более потенциально опасным для здоровья и даже для жизни, пониженным давлением также не стоит пренебрегать, ведь гипотензия имеет склонность к прогрессированию и приобретению устойчивых форм.

Очень важно знать, какие же признаки нарушений с давлением существуют, чтобы
вовремя предпринять соответствующие меры.

Не стоит забывать и о причинах развития гипотензии, ведь такая информация позволит приложить максимум усилий для должных превентивных мер.

Низкое давление — основные причины и признаки

Наши органы формируются из тканей, а ткани, в свою очередь, — из клеток. Все они
нуждаются в непрерывной подаче кислорода и питательных веществ.

Большая их часть поставляется с кровью, которая движется по кровеносным сосудам под влиянием именно артериального давления.

Во многом, исходя из законов физики, показатели давления зависят от ширины сосудов, по которым движется кровь. Чем они уже, тем давление выше, и, соответственно, наоборот.

А тонус кровеносных сосудов, от просвета которых, как уже было отмечено, зависит давление, контролируется вегетативной нервной системой.


Отсюда — первая и, по уверениям самих медиков, главная причина гипотонии: сбои в работе вегетативной нервной системой, другими словами — вегето-сосудистая дистония.

Понятие, откровенно скажем, весьма и весьма размытое, абстрактное. Это не конкретное определение той или иной причины, а целый комплекс возможных причин.

Поэтому, пойдем дальше и посмотрим, что еще, кроме ВСД (вегето-сосудистой дистонии) может пагубным образом влиять на артериальное давление, снижая его показатели ниже нормы.

Причины снижения давления:

✔  Психоэмоциональные причины, в том числе — хронические стрессовые ситуации. И
хотя, чаще всего, они выступают провокаторами гипертонии, иногда могут давать и
обратный эффект, вызывая снижение артериального давления.

Пониженное давление

✔  Генетическая предрасположенность, при которой ребенку передается склонность к
пониженному давлению от родителей, либо от более дальних родственников.

✔  Недостаток веса тела. Это — один из главных факторов, которые могут стать
первопричиной развития гипотонии. Он усиливает свое влияние у высоких людей.

✔  Длительное умственное перенапряжение. На этот фактор особое внимание следует
обратить внимание родителям школьников и студентам!


✔  Малоподвижный образ жизни, что очень характерно для очень и очень многих
современных людей, которые ведут его, начиная со школьной парты, и продолжая на
студенческой скамье, а далее — на своем рабочем месте.

✔  Проблемы кардиологического характера: нарушения в работе сердечно-сосудистой
системы организма человека.

✔  Нарушения в процессах обмена веществ, которые, нередко, провоцируются проблемами
со внутренними органами, в частности — печенью, кишечником и другими.

Сбои в гормональном фоне. Часто могут быть вызваны неполадками в функционировании эндокринной системы.

✔  Влияние негативных внешних факторов: проживание и работа в экологически
неблагоприятных областях и регионах.

✔  Неудовлетворительные условия труда, особенно — работа при повышенной влажности
и высоких температурах окружающего атмосферного воздуха.

✔  Проблемы с дыхательной системой и с надпочечниками, а также — некоторыми
другими внутренними органами. Они могут наблюдаться как в сочетании, так и по
отдельности.

✔  Вредные привычки. У многих вызывает недоумение тот факт, что табакокурение и
употребление алкоголя, наряду с другими, не менее пагубными пристрастиями, способны провоцировать снижение давления.


Действительно, в подавляющем большинстве случаев оно, под их влиянием, возрастает. Но, случается и наоборот.

✔  Нерациональное питание, рацион, бедный на витамины и минеральные вещества,
столь необходимые для полноценной работы организма, а также — некоторые другие,
менее актуальные и распространенные, причины.

Систематические и, очень часто, нерациональные, физические нагрузки у
спортсменов. Да, как ни странно, среди них встречается немало гипотоников.

Снижение артериального давления — это своеобразная защитная реакция, которую организм противоставляет постоянной угрозе травматизации сосудов из-за чрезмерно повышенных его показателей.

Что касается признаков или симптомов. Их трудно не заметить, хотя, иногда гипотоники отмечают, что чувствуют себя на 100% полноценно, в физическом плане, и совершенно не ощущают никакого дискомфорта. Поэтому, о признаках пониженного давления, все-таки, следует поговорить.

К основным признакам можно отнести следующие из них:

Общая физическая слабость, резкое падение работоспособности

Многие отмечают присутствие состояния разбитости, вялости и так далее. Измерения специальных приборов, которые указывают на то, что давление — снижено, это, разумеется, один из самых главных признаков, прямо свидетельствующих о возможной гипотензии и, как минимум, разовом поточном снижении давления.


Головные боли

Они могут проявляться абсолютно по-разному: давящие, пульсирующие, резкие внезапные и так далее. Их локализация, в подавляющем большинстве случаев, — затылочная часть головы.

Ощущение удушья

Нехватка кислорода особенно выраженно проявляется в закрытых помещения, при больших скоплениях людей.

Повышенный уровень потливости

При этом, она может проявляться даже при отсутствии физических нагрузок и эмоционального напряжения в принципе.

Ощущение тошноты и даже рвота

Это — одни из очень частых симптомов гипотонии, которыми она сопровождается.

Головокружения

Они могут наблюдаться как в положении лежа, так и в вертикальном положении. Однако, в последнем случае — особенно часто.

Перепады настроения

Гипотоники — это, как правило, люди с флегматическим или меланхолическим складом характера. Однако, такое их разбитое или безразличное настроение, при обострении недуга, может резко сменяться выраженной агрессией, или просто всплесками эмоциональной, физической активности.

Повышенная чувствительность к перепадам температуры

Окружающего атмосферного воздуха. При этом, конечности гипотоников, особенно — при обострении патологических состояний, — холодные.

Ухудшение самочувствия

Физического и эмоционального самочувствия во время климатических катаклизмов и магнитных бурь.


Потемнения в глазах и обморочные состояния

Очень часто это наблюдается при резкой смене положения тела больного в пространстве, например: из положения сидя — в положение стоя и так далее.

Ухудшение памяти

Концентрации внимания, рассеянность. В результате — и падение трудоспособности больного.

Несмотря на то, что гипотония многими специалистами, в том числе — и медиками, не
признается, как отдельное заболевание, мы склонны считать, что она, все-таки, является недугом, при том — весьма серьезным и потенциально опасным.

И его, как и любой другой недуг, следует лечить. Это, вполне успешно, можно делать и в домашних условиях. И начнем мы ознакомление с этой информацией, пожалуй, с действенных советов.

Низкое давление — 10 советов о том, что делать в домашних условиях

Первое, о чем следует помнить потенциальным, или «действующим», гипотоникам: при ухудшении состояния не нужно пересиливать себя и работать, изнуряя организм
физически и эмоционально.

Это только усугубит ситуацию, и в следующий раз гипотония может проявиться с новой силой. Делайте то, что будет приятным для вас.

1 Физические нагрузки в этот период не запрещены, но сильные — точно не рекомендованы.

2 Пейте достаточное количество жидкости. Не менее 2-2,5 литров в сутки. И это — не считая жидкой пищи, чая, кофе и так далее. Только при наличии необходимого объема жидкости в организме, возможен его оптимальный водно-солевой баланс — залог нормального давления.


3 Кстати, при гипотонии кофе и чай (некрепкие) — не запрещены.

4 Полноценно питайтесь, получайте приятные эмоции и обязательно высыпайтесь, отводя на этот процесс (сон) не менее 8-8,5 часов.

5 Натуральный черный шоколад, при сниженном артериальном давлении, способен творить чудеса. Он эффективно тонизирует кровеносные сосуды, от которых во многом и зависят его показатели.

6 Легкая зарядка утром, лечебный массаж, посещение бассейна — все это является
действенными мерами лечения и профилактики гипотензии.

7 Если у вас низкое давление, не пренебрегайте, при отсутствии противопоказаний, использованием контрастного душа или, хотя бы, контрастных ванночек для ног.

8 Питание должно быть частым, дробным и регулярным. Не более 4 часов должноЬпроходить между приемами пищи гипотоника во время обострения состояния.

9 Избегайте резких подъемов с постели, когда до этого вы находились в положении лежа, или со стула — из положения сидя.

10 Выходите на неспешные прогулки на свежий воздух. Но, если вы чувствуете себя
неважно, лучше будет, если с вами пойдет сопровождающий.


Пониженное давление

При сильных же головокружениях и тошноте, не идите гулять, до относительной нормализации состояния.

Употребляйте маточное молочко. Этот натуральный чудодейственный продукт обладает уникальными свойствами, позволяющими, в том числе, нормализовать артериальное давление: как чрезмерно повышенное, так и сниженное.

Если пониженное нижнее давление что делать

При тяжелых состояния, спровоцированных гипотонией, следует, без раздумий,
обращаться за специализированной профессиональной медицинской помощью.

Такое решение может не только избавить вас от страданий, но и, в некоторых случаях, спасти жизнь.

При нижнем недостаточном давлении очень хорошо помогает контрастный душ или
ванночки для ног, употребление таких продуктов, как бобы, орехи в ассортименте, мясо, блюда из картофеля, горький черный натуральный шоколад, полноценный сон и адекватные физические нагрузки.

Также, не забывайте об отсутствии стрессов, комфортных условиях работы и отдыха.

Верхнее давление понижено что делать — как помочь себе

Зачастую, такая ситуация может свидетельствовать о том, что имеются проблемы с
дыхательной или сердечно-сосудистой системой.

Поэтому, если часто понижается именно верхнее давление, рекомендуется консультация врача-терапевта или кардиолога.

В качестве временных мер можно рассматривать употребление не очень крепкого черного чая, лучше всего — с коровьим молоком.

А также — использование общих рекомендаций, которые были приведены для вас выше.

Пониженное давление — что делать в домашних условиях, если болит голова


Один из самых распространенных симптомов пониженного давления — головня боль. При этом, медикаментозные препараты, в большинстве случаев, являются довольно эффективными.

Что можно использовать (при отсутствии противопоказаний, ознакомьтесь с инструкцией): Гутрон, Экдистен, Рантарин, Гептамил, Симптол и прочие.

Перед применением лекарственных препаратов или народных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Из народных средств — зверобой 

Одна столовая ложка зверобоя на один стакан крутого кипятка. Залить траву и настаивать 55 минут. Процедить. Принимать ежедневно по четверти стакана перед трапезой. Курс: до нормализации состояния, не более 8 дней.

Рецепт с лимоном от головной боли 

Измельченный лимон (примерно половину небольшого плода) надо залить стаканом магазинной или домашней (не слабее 40 градусов) водки, настаивая его в стеклянной посуде 15 суток. Пить по 22 капли трижды в день до трапезы. Курс: до нормализации состояния, но не более 10 дней.

Рецепт с женьшенем 

Возьмите корень женьшеня, сухой. Измельчите его, возьмите полторы чайные ложки и залейте магазинной или домашней (не слабее 40 градусов) водкой, объемом 500 миллилитров.

Настаивайте около двух недель. Принимайте на голодный желудок, по ложке чайной, в течение одной недели. Далее — еще неделю по 2 чайные ложки. Курс: до нормализации давления, но не дольше 15 дней.

Чай или  кофе

Как уже было отмечено, эти напитки способны повышать показатели
артериального давления. Однако, злоупотреблять их количеством или крепостью — не
стоит.

1-2 чашки кофе с молоком, или черного, зеленого чая в сутки — не принесут вреда, но позволят частично нормализовать состояние больного.

Продукты: краткий список

Рекомендованы ко включению в рацион, для гипотоников, такие продукты и блюда из них:

  • бобы
  • орехи (свежие и сушенные) в ассортименте
  • мясо разных сортов
  • блюда из картофеля
  • горький черный натуральный шоколад

Но есть основной список продуктов повышающих давление, вы можете их включать в ежедневный рацион.

Меры профилактики, чтобы ситуации не повторялись

Они заключаются в недопущении развития гипотонии или ее усугубления.

Пониженное давление

Из советов, которые можно дать, если у вас снижается или повышается давление, купите себе тономерт. Так вы всегда будете знать показатели давления.

Профилактика — это полное исключение провоцирующих факторов, то есть — причин развития гипотонии.

Обо всех их уже было рассказано выше в данной статье. Исключите их, и это станет
лучшим превентивным ударом по гипотензии.

Пониженное давление при беременности — что делать в таком случае

Беременность — нормальное физиологическое состояние организма. Это знают
практически все.

В пределах допустимого считается и снижение давления в этот период.

Но, средства борьбы с гипотонией при беременности отличаются. Так, к воздействию кофеиносодержащих напитков, особенно — кофе, прибегать хоть и не рекомендуется, но если давление снижается не часто, то вполне приемлемое средство чашечка кофе и кусочек черного шоколада.

Но лучше всего:

  • консультация врача
  • оптимальный режим дня
  • сбалансированное питание
  • полноценный отдых
  • частые прогулки на свежем воздухе
  • умеренные физические нагрузки, среди которых — и аквааэробика

При беременности, в домашних условиях вы можете заварить себе кофе или съесть бутерброд с соленой рыбой или соленым сыром, если это разовая ситуация, при повторяющихся ситуациях, вам следует незамедлительно обратиться к врачу.

narodnayamedicina.com

Классификация гипотонии

Согласно Международной классификации гипотония делится на:

  • идиопатическую;
  • ортостатическую;
  • вызванную лекарственными средствами;
  • хроническую;
  • неуточненную.

Гипотония: симптомы

Признаки пониженного давления следующие:

  • упадок сил;
  • головокружения;
  • головная боль;
  • расстройство памяти;
  • расстройство умственной способности;
  • тошнота;
  • нарушение мозгового кровообращения.

Причины возникновения

У спортсменов и людей, регулярно занимающихся физкультурой, сердечный ритм реже и артериальное давление ниже, чем у людей, физически менее подготовленных. Такое давление не является патологией. Но в некоторых случаях гипотония возникает как следствие опасных заболеваний. Поэтому пониженное давление – симптомы которого ярко выражены – является поводом для полного обследования организма.

Какие состояния приводят к понижению АД?

  1. Беременность. Система кровообращения в этот период быстро увеличивается в объеме, в результате снижается давление. Незначительное пониженное давление при беременности — явление обычное и неопасное, после родов АД приходит в норму.
  2. Заболевания эндокринных желез. Низкий уровень сахара в крови у диабетика (гипогликемия), недостаточность надпочечниковая, повышенная или пониженная функция железы щитовидной – все это может привести к возникновению гипотензии.
  3. Обезвоживание организма. Потеря организмом жидкости вызывает пониженное давление: причины здесь надо искать в уменьшении кровотока, кислородной недостаточности. Это может привести даже к гиповолемическому шоку.
  4. Потеря крови. Если в результате тяжелой травмы пострадавший потеряет много крови, это приведет к резкому снижению АД.
  5. Тяжелые инфекции. Сепсис приводит к снижению АД до уровня, опасного для жизни пациента. Гипотония в этом случае носит название «септический шок».
  6. Аллергические реакции (анафилаксия). Наряду с крапивницей, зудом, отеками, аллергия может привести к падению артериального давления.
  7. Голодание. Во время голодания в организме возникает недостаток фолиевой кислоты и витамина B12. Это приводит к анемии и, как следствие, к пониженному АД.
  8. Прием лекарственных препаратов. Прием мочегонных средств, альфа-и бета адреноблокаторов, некоторых антидепрессантов может стать причиной возникновения гипотензии.

Неотложная помощь при гипотонии

В качестве срочной помощи при гипотонии медики вводят больному 20%-ный раствор кофеина (2 мл) или 5%-ный раствор эфедрина (1 мл). При этом последующая госпитализация пациента не требуется.

Но, если вы не медик, а рядом с вами находится человек, у которого наблюдается пониженное давление: что делать?

  • Уложите его, если это возможно: такое положение благоприятно скажется на кровоснабжении головного мозга. Причем голова должна быть расположена ниже, чем ноги. Поэтому подушку подложите под ноги.
  • Если уложить человека некуда, посадите его так, чтобы его голова свешивалась между коленями как можно ниже. Напоите его чаем или хотя бы водой.
  • По возможности поднесите к носу больного флакон со смесью масел камфары и розмарина или с мятным маслом. Несколько вдохов ароматических паров улучшают состояние страдающего.
  • Если больному не противопоказана соль поваренная, дайте ему съесть что-нибудь соленого или напоите его слабосоленой водой.

Волшебные точки нашего организма (для экстренных случаев)

Точечный массаж может оказать помощь в случае, если требуется срочно поднять артериальное давление.

  • Точка 1. Положите правую руку на живот ладонью вниз. Указательный палец при этом должен находиться прямо под пупком. Искомая точка в таком положении окажется под кончиком мизинца.
  • Точка 2. Приложите к затылку правую руку, касаясь при этом мизинцем уха. Вообразите линию, проходящую через мочки ушей. На пересечении этой линии с указательным пальцем находится нужная вам точка.
  • Точка 3. Приложите четыре пальца от верхнего края косточки голеностопа. Если мизинец вашей руки касается края косточки, то искомая точка находится под вашим указательным пальцем.

Перечисленные точки массируйте кончиками пальцев минуту. Нажимайте при этом достаточно сильно, но не допускайте возникновения боли!

Гипотония: лечение

Лечение низкого артериального давления заключается, прежде всего, в соблюдении режима дня:

  • полноценный ночной сон;
  • гимнастика по утрам;
  • водные процедуры;
  • периодическая смена деятельности в течение дня – все это поддержит нормальное состояние организма.

Разумеется, следует отказаться от курения, употребления алкоголя.

Что касается питания, то оно должно быть полноценным, с большим содержанием в рационе жидкости, белков (не растительных, а полноценных животного происхождения), разнообразных витаминов и достаточного количества поваренной соли. Часто помогает питье чая и кофе в течение дня.

Некоторые пациенты добиваются положительных результатов при проведении трехмесячной программы физической тренировки. Наиболее полезны упражнения статические: они увеличивают объем крови, приводят к увеличению мышечной массы.

Медикаментозное лечение гипотонии

При лечении гипотензии лекарственные препараты применяются весьма ограниченно. К примеру, препараты, содержащие кофеин, действуют очень непродолжительно, их следует принимать только в тех случаях, когда уровень АД надо поднять срочно.

Современная медицина широко применяет препараты, изготовленные на основе растительного сырья:

  • настойка женьшеня;
  • экстракт аралии;
  • экидистен;
  • сапарал;
  • экстракт элеутерококка;
  • настойка лимонника.

Массаж

Массаж при гипотонии улучшает работу сердца, нервной системы, мышц, а также оптимизирует обмен веществ.

Массаж проводят в положении сидя. Массируют:

  • заднюю поверхность шеи (начиная от волосистой части головы);
  • область надплечья;
  • верхнюю часть спины.

При этом применяют растирания полукружные, поглаживания, вибрации и разминание. Для полноценного массажа при гипотензии достаточно пятнадцати – двадцати минут.

Лечение гипотонии народными средствами

Народные целители предлагают множество средств для излечения гипотонии. Многие врачи не возражают, если пациент дополняет лечение фитотерапией. Главное, чтобы ваш лечащий доктор знал, что вы, собственно, пьете.

Итак, вот несколько народных рецептов фитотерапии.

  1. Бессмертник.
    Приготовьте настой, залив цветы этого растения (10 г) кипятком. Принимается настой по 20-30 к. дважды в день за полчаса до еды (перед завтраком и обедом!).
  2. Заячья капуста
    • капусты заячьей 1 ст. ложка;
    • кипяток – 1 стакан;

    Залейте измельченное сырье кипятком, через 4 часа процедите. Пейте по столовой ложке (можно по две) трижды или четырежды в день (за полчаса до еды).

  3. Чертополох
    • лист чертополоха – 1 ложка столовая;
    • кипяток – один стакан.

    Залейте сырье кипятком, подождите, пока настой остынет и процедите. Пейте по половине стакана (3 или 4 раза в день). А можете отжать сок из свежего листа и пить в день по чайной ложке.

  4. Лимон и мед
    • лимоны -6 шт.;
    • мед натуральный жидкий – 0,5 л.

    Сначала измельчите лимоны на мясорубке вместе с кожурой (зернышки предварительно удалите). Залейте массу одним литром воды (кипяченой холодной). Поставьте на несколько часов в холодильник. Затем добавьте в массу мед. Все перемешайте тщательно и опять отправьте в холодильник. Через 36 часов можно начинать лечение. Принимайте трижды в день по 50 граммов (за полчаса до еды). Пьете, пока лекарство не закончится.

  5. Календула и лимон.
    • Цветы сухие – две ложки столовые;
    • Спирт – 100 мл;
    • Лимон – 1 шт.

    Сделайте следующее: залейте календулу спиртом и держите смесь в холодильнике два дня. Периодически настойку встряхивайте. Через два дня выдавите сок из лимона и добавьте его в настойку. Лекарство готово, можно начинать лечение. Принимайте по 10 капель в день с водой.

  6. Родиола розовая (золотой корень)
    Родиолой розовой (водочным настоем) гипотонию лечат сибирские народные целители.
    Корень этого растения измельчают и настаивают в течение семи дней в водке. Корня требуется 50 г, водки – 50 г. Настойку прячут от света. Начинают лечение с десяти капель (разведенных водой). Каждый день добавляют по одной капле. Максимальное количество капель за один прием 40. Причем, если на стадии приема 10-15 или 20 капель ваше состояние улучшается, то добавлять количество лекарства не следует: значит, такая доза вам подходит. Принимают лекарство дважды за день (утром и вечером).

Лечение глиной

Глина используется для лечения многих болезней. Есть даже клиники, специализирующиеся на глинолечении. Глина различается по цвету, который говорит знатокам о ее составе. Так, например, красная глина содержит много калия, железа; зеленая — медь, железо двухвалентное; голубая – кобальт, кадмий, а желтая – натрий. При различных болезнях помогает глина определенного цвета.

Для лечения гипотонии используется глина красного цвета. В качестве лекарства приготовляются глиняные лепешки. Это делается следующим образом:

  • Глину разводят водой до состояния мягкого теста;
  • Из полученного «теста» формируют лепешки и сушат их;
  • Перед употреблением лепешки размачивают.

При гипотонии глиняные лепешки кладут на лоб и виски.

Надеемся, что наша статья поможет Вам! Если Вы считаете данную информацию полезной — скажите об этом в комментариях 🙂
Будьте здоровы!

headhealth.ru

Описание

Пониженное давление или артериальная гипотония (гипотензия) – это симптом, который сопровождает ряд заболеваний и состояний, и проявляется падением ниже 100/60 мм.рт.ст. и ухудшением общего состояния организма. В основе снижения лежат несколько механизмов: сосудистая реакция организма – расширение артерий, снижение объема циркулирующей крови в кровяном русле и уменьшение силы сердечных сокращений.

Артериальное давление – это величина, которая отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Нормальное находится в диапазоне 100/60 — 140/90 мм.рт.ст. при определении его на плечевой артерии. Для людей, имеющих атеросклеротически измененные сосуды, нижней границей является 110/70 (а в некоторых случаях и более высокое), так как при снижении ниже этих показателей развивается гипоперфузия (недостаточное кровоснабжение) головного мозга и сердца, а это может привести к развитию инфаркта и инсульта.

Причины

Причины гипотонии разнообразны, но все они связаны с тремя основными механизмами поддержания давления. При расслаблении гладких мышц сосудистой стенки происходит расширение сосудов, что приводит к замедлению кровотока и снижению. Состояние стенки сосудов контролируется нервной системой и эндокринной системами. При повышении активности парасимпатического отдела нервной системы происходит снижение тонуса сосудов. На состояние сосудистой стенки также влияют гормоны надпочечников: адреналин и кортизол. Они обеспечивают нормальный уровень на протяжении дня, и провоцируют его повышение при нагрузке, стрессе и проч. При надпочечниковой недостаточности, когда происходит уменьшение продукции данных гормонов, артериальное давление также снижается. Гипотония наблюдается и при уменьшении объема циркулирующей крови, например, за счет обезвоживания организма, кровопотери. При снижении сократимости сердца, вследствие заболеваний сердца, сопровождающихся сердечной недостаточностью, артериальное давление тоже будет снижаться.

Виды гипотонии

Виды артериальной гипотонии основаны на особенностях их возникновения. Различают острое и хроническое понижение. Острая гипотензия развивается внезапно, и часто сопровождает опасные для жизни состояния, например шок. Одним из видов острой гипотензии является ортостатический коллапс – кратковременная потеря сознания при переходе из положения лежа, в положение сидя или стоя. При этом происходит резкий отток крови от головного мозга, что вызывает его кислородное голодание. Хроническая артериальная гипотензия характеризуется постоянным или регулярным снижением давления, и, как правило, является следствием нарушения деятельности нервной или сердечнососудистой системы.

Существует также первичная и вторичная гипотензия. Причины первичной, или эссенциальной гипотензии не установлены. Определенную роль в данном заболевании играют наследственные факторы. В основе вторичной артериальной гипотонии лежат заболевания различных органов и систем организма: вегетососудистая дистония, хроническая сердечная недостаточность, острая и хроническая надпочечниковая недостаточность, беременность, заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь), нервной системы (астения, нейроциркуляторная дистония) и прочие. При этом нарушается регуляция со стороны нервной системы стенок сосудов и работы сердца, что приводит к снижению давления.

Чем опасно

Пониженное давление Низкое артериальное давление опасно для людей старшего возраста, особенно страдающих заболеваниями сердечнососудистой системы. Так гипотония при ишемической болезни сердца может быть признаком инфаркта или остро возникшего нарушения ритма. Резкое снижение приводит к ухудшению поступления крови к головному мозгу, и может стать причиной развития инсульта. Снижение ниже 60 мм.рт.ст. опасно для жизни, так как приводит к нарушению функции всех органов, особенно головного мозга и почек.

Пониженное давление при беременности наблюдается, как правило, в первом триместре, и связано с токсикозом. В этот период беременную женщину беспокоит тошнота, рвота, плохой аппетит, что способствует развитию гипотонии. Снижению у беременных также способствует вегетососудистая дистония и заболевания сердца, которые могут обостриться в этот период. Хроническое пониженное в этот период опасно формированием недостаточного кровотока через плаценту, что сказывается на росте и формировании плода.

Признаки

Признаки пониженного давления очень неспецифичны и разнообразны. Некоторые из них являются общими как для повышенного, так и для пониженного. При этом беспокоят: общая слабость, потеря сил, головная боль, дурнота, потемнение в глазах, головокружение с потерей сознания, рвота, потребность лечь. Кроме того может развиваться приступ стенокардии, аритмии, нарушение чувствительности в разных участках тела. Без проведения специализированных обследований невозможно сказать, что именно вызвало появление этих симптомов у человека.

Как повысить давление

Повысить пониженное давление можно при помощи как медикаментозных, так и немедикаментозных средств. Лекарства разнообразны и действуют на различные механизмы. При ортостатическом коллапсе, если человек упал, нужно уложить его на спину и согнуть ноги в коленях, дать ему попить – давление повысится, и он сможет постепенно встать. Повысить также помогут тонизирующие напитки: сладкий чай, кофе, напиток из цикория. При острой, внезапно возникшей гипотонии, когда существует угроза для жизни человека, требуется введение инъекционных препаратов (мезатон, норадреналин, кордиамин, сульфокамфокаин и т.д).

Таблетки

Таблетки при гипотонии необходимы для лечения хронической гипотонии, которая ухудшает самочувствие пациента и снижает качество его жизни. Однако, если причина низкого давления связана с заболеваниями сердца или надпочечников, либо сопровождается тяжелыми нарушениями со стороны организма, то самостоятельно применять средства нельзя, так как в этом случае необходима консультация врача. Лекарственные препараты, повышающие давление: кофеин, пантокрин, цитрамон или аскофен (содержат кофеин), настойка элеутерококка, настойка женьшеня. Настойки применяются в курсовом лечении по 10 капель утром не менее 2 недель, а препараты кофеина – ситуативном.

Травы

Лекарственные травы, повышающие давление используются для поднятия общего тонуса организма и для улучшения работоспособности. Для этого эффективно применять экстракты, отвары и чаи. Комбинировать тонизирующие травы нужно осторожно, так как это может привести к обратному эффекту. Настой родиолы розовой тонизирует сосуды, улучшает микроциркуляцию крови и служит хорошим антивозрастным средством – 10 г сырья заваривают 200 мл воды и настаивают в течение 4-х часов. После этого процеживают и принимают по 1/3 стакана. Данным настоем также можно умываться и протирать лицо. Водный настой и отвар корня женьшеня не только позволят повысить общий тонус, но и послужат иммуностимулятором. Для этого 20 г корней заваривают 200 мл кипятка и либо кипятят до уваривания вдвое, либо настаивают в течение часа. Принимают по 1 ч.л. утром. Для повышения артериального давления применяют также настойку аралии высокой, ягод, плодов и семян лимонника, левзеи, зверобоя, заманихи и других трав.

Народные средства

Народные средства при гипотонии включают в себя использование ароматерапии, тонизирующих ванн, лечебной гимнастики. Хорошо тонизируют эфирные масла лимона, мандарина, грейпфрута, розмарина, сосны, пихты, шалфея, базилика, гвоздики, мяты, чабреца. Несколько капель этих масел можно использовать в аромалампе или нанести на носовой платок. Для тонизирующих ванн используется морская соль с маслами хвойных и цитрусовых растений.

Упражнения для повышения давления направлены на укрепление стенок сосудов, повышение тонуса мышц и усиление циркуляции крови в организме. Гимнастику следует проводить лежа, а чтобы кровь равномерно распределилась по всем частям тела, упражнения выполняются одновременно руками и ногами: проводятся скрещивание рук и ног, поднимание и опускание ног и рук одновременно и поочередно. Также следует укреплять мышцы шеи. Для этого нужно сомкнуть кисти на затылке и пытаться давить головой на них, создавая при этом сопротивление.

Профилактика

Профилактика гипотонии включает в себя:

— рациональный режим дня;
— полноценное питание, содержащее все питательные вещества и весь спектр необходимых витаминов и минералов;
— обязательные прогулки на свежем воздухе;
— регулярные и дозированные физические нагрузки;
— полноценный сон;
— лечение очагов хронической инфекции в организме;
— лечение заболеваний сердечнососудистой системы.

Использовать пластырь от гипертонии для профилактики сниженного давления можно у людей, страдающих вегетососудистой дистонией и гипертонией. Входящие в состав пластыря растительные компоненты укрепляют стенку сосудов и сердечную мышцу. Они также способствуют повышению тонуса сосудов при его снижении.

blmd.ru

Причины

Высокое давление – это распространенное явление и им страдают множество людей. Если у пациента постоянно присутствуют такие показатели давления, он рискует приобрести очень большие проблемы со здоровьем. Это общеизвестные факты. Низкое давление — тоже не мелочь. Кроме того, что пациент испытывает плохое самочувствие, оно может представлять вполне серьезную угрозу для здоровья.

Конечно, кроме описанных выше случаев наличия у него физиологической гипотонии, когда пониженное давление не влияет на самочувствие пациента – он работоспособен и не имеет жалоб на здоровье. Пациенты, у которых патологическое снижение давления, страдают от многих проблем, связанных с этим недугом.

Довольно часто встречаются случаи передачи данной патологии по наследству от матери ребенку – то есть болезнь может иметь наследственную предрасположенность к низкому давлению. Как отмечают медики, более всего это встречается у женщин.

Пониженное давление встречается нередко в раннем возрасте. У детей, которые склонны к этому недугу, характерны малая подвижность, они инертны, если участвуют в играх, то быстро устают. У взрослых пациентов, страдающих гипотонией, как правило, маленький вес и высокий рост.

Кто же находится больше всего в группе риска? Кто чаще всего имеет низкого давление? По наблюдениям специалистов, занимающихся данной проблемой, в большинстве своем это те, кто продолжительное время подвергал свой организм психическим и эмоциональным перегрузкам. Важным фактором для начала развития данной патологии является значительные умственные напряжения.

Провоцирующим фактором может служить малоактивный образ жизнедеятельности, слабая физическая подвижность. С уменьшением активности мышц происходит снижение всех функций сердца, что в итоге провоцирует сбои в белковом и минеральном обмене. Сокращается вентиляция легких и многие другие нарушения.

Негативно воздействует на общее состояние организма вредные условия труда, и нередко приводят к появлению у пациента низкого давления. К таким вредным работам можно причислить подземный труд, работы при высоких температурах и высокой влажности воздуха.

Помимо этого, часто провоцирующим фактором развития гипотонии выступают различные сердечно-сосудистые болезни, сбои в работе нервной системы и системы дыхательных органов, когда имеют место поражения надпочечников и щитовидной железы.

Среди тех, кто страдает гипотонией немало людей, занимающихся профессиональным спортом и активными физическими занятиями. Но в этой ситуации причина возникновения пониженного давления — это защитная реакцией от регулярных физических нагрузок. То есть организму, чтобы не «сгореть» необходимо переходить на так называемый режим экономии. Исследователи трактуют подобное явление, как следствие интенсивных физических упражнений.

Симптомы

Симптоматика может быть разной, но, как правило, вызывается нарушениями в системе кровообращении. В основном поражаются сосуды головного мозга. По этой причине пациент нередко испытывает:

  • Сильную, часто пульсирующую, боль в височной области, иногда — в районе затылка. Случают боли и другие неприятные ощущения, например, чувство тяжести в висках и боли в районе лба.
  • Нередко пациент страдает от болей, похожих по симптомам на мигрень, которые проявляются в одной из частей головы. Такие болевые ощущения, как правило, бывают постоянными, хоть и не острые и пульсирующие, но нередко в довесок сопровождаются рвотой или позывами к ней.
  • Большое число пациентов, которые страдают гипотонией, характеризуют свое состояние, как мгновенная реакция на магнитные бури или другие явления и перемену погоды, ухудшением самочувствия.
  • Реагируют гипотоники на резкое вставание с кровати потемнением в глазах и головокружениями. Хоть и редко, но бывает, что в определенных ситуациях случаются даже обмороки.
  • Низкое давление оказывает свое влияние и на работоспособность тех, кто страдает этим недугом. Поэтому можно смело назвать еще одними из основных симптомов – слабость и снижение работоспособности, особенно резко они проявляются в конце рабочего дня.
  • Имеющие гипотонию довольно часто жалуются на то, что они стали рассеяны, и у них заметно ухудшилась память.
  • Как видим, данное нарушения проявляется себя многими нежелательными симптомами. По причине снижения циркуляции крови, снижается и общая активность всех процессов в организме пациента, поэтому нередко у таких больных можно наблюдать раздражительность, перепады в настроениях, неустойчивость психическую и эмоциональную, они часто подвергаются депрессивным настроениям
  • Так как понижается тонус сосудов, это влечет ряд нарушений в работе некоторых органов, прежде всего, сердца. Поэтому у пациента нередко возникают боли в области груди. Такие боли могут быть постоянными, с учащенным сердцебиением, причем без каких-либо нервных потрясений или физической работы.
  • Пациентам, страдающим гипотонией, довольно часто приходится испытывать недостаточность воздуха, особенно во время различных физических нагрузок, их беспокоит частая зевота. Для такой категории характерным является еще ряд симптомов, например, у них немеют руки, они более чувствительны к высоким и низким температурам воздуха.

Последствия

Чем опасно низкое давление? – такой вопрос, безусловно, интересует тех, кого, так или иначе, затронула эта проблема. Сразу следует сказать, что если говорить о физиологической гипотонии, о ней упоминалось в начале статьи, то особую угрозу она в себе не несет. Но не стоит при этом на нее не обращать никакого внимания.

Ведь если она будет продолжаться долгое время, то это чревато развитием гипертонии, так как организм будет все время стремиться привести давление в норму. Правда, на такую трансформацию потребуется много лет. В медицинской практике часто встречаются пациенты, у которых в молодости было низкое давление, а затем, ближе к старости, они стали гипертониками.

Если говорить о патологической гипотонии, то это явление может сигнализировать тревогу о том, что у пациента имеется тяжелая болезнь или же – просто вегетативное нарушение нервной системы.

Первый пример может прямо указывать на наличие у пациента желудочно-кишечного кровотечения, инфаркта миокарда, анафилактического шока, поражения надпочечников и щитовидной железы. Гипотония зачастую единственный признак данных тяжелых болезней.

Когда происходит вегетативная реакция, гипотония может спровоцировать к таким последствиям:

  1. У пациента резко теряется сознание, в результате чего нередко он травмируется.
  2. Теряется память, мозг становится менее вынослив. Это объясняется недостаточным снабжением клеток кислородом из-за медленной циркуляции крови, которое возникает по причине низкого давления.
  3. У пациента наблюдаются не координированные движения.
  4. Заметно уменьшается острота зрения.
  5. Сердце работает с перебоями, снижается устойчивость к нагрузкам.
  6. Отсюда следует вывод, что когда гипотония сама по себе вторична и является симптомом серьезной болезни, то это требует особого внимания. И обязательно нужно медицинское вмешательство. Первичная гипотония при отсутствии других симптомов болезней, то это требует индивидуальной коррекции.

При беременности

Пониженное давление в этот период следует рассматривать в рамках развития патологии. И чтобы представить более полную картину причин и возможных последствий этого явления, процесс нужно разделить следующим образом:

  • Первый вариант причины появления низкого давления – это сама беременность. То есть она провоцирует это явление из-за ранних токсикозов, которые случаются в первой половине срока.
  • Второй вариант — причина гипотонии связана осложнениями, связанными с беременностью – это может угрожающий или уже начавшийся аборт, сопровождающийся маточным кровотечением. В остальных случаях, артериальное давление, как правило, повышается.
  • Гипотония — уже возникла до наступления беременности и не исчезла, когда она наступила. При таком стечении обстоятельств, для будущей роженицы угрозы не имеется. А вот для плода могут наступить серьезные осложнения. Так как замедленный кровоток в сосудах отрицательно влияет и на кровообращении плода. Может наступить внутриутробная гипоксия, а это чревато очень серьезными последствиями.

Лечение

Препараты, которые направлены на повышение артериального давления, не имеют большого разнообразия. Среди самых популярных и распространенных можно встретить выпускаемые в разных формах препараты:

  • пантокрина;
  • цитрамона;
  • китайского лимонника;
  • кофеин-бензоата натрия;
  • элеутерококка;
  • женьшеня;

Специалисты считают, что регулярный и правильный прием их непременно окажет положительное воздействие и артериальное давление повысится.

Но прежде, чем употреблять то или иное лекарственное средство при обнаружении у себя признаков или симптомов начавшей гипотонии, нужно первым делом проконсультироваться с врачом. Только он сможет именно для вашей ситуации подобрать нужное лекарственное средство и определить план лечебных мероприятий, учитывая результаты комплексного исследования.

Ведь каждому пациенту требуется свой индивидуальный курс лечения. Поэтому самостоятельное применение каких-либо лекарств категорически запрещается. Это может привести к весьма нежелательным последствиям. Главное, что, кстати, всегда под силу сделать любому человеку, несмотря ни на какие сложные ситуации, не перетруждать свой организм. Помогайте ему, и он ответит вам взаимностью.

Что делать?

Если пациенту все же не удалось избежать гипотонии. Что делать в такой ситуации? Этот и другие подобные вопросы приходится задавать тем, кто почувствовал неприятные последствия низкого давления. Во-первых, если исключаются серьезные болезни, которые вызвали гипотонию, то следует уверенно начинать выполнять следующие советы:

  • Здоровый сон. Необходимо составить распорядок дня, при этом времени ночного отдыха должно быть уделено восемь часов, можно прибавить даже еще час, как говорится, лишним в данной ситуации не будет. В том случае, если имеются проблемы с бессонницей или еще какими нарушениями сна, не откладывая нужно решить ее с психотерапевтом или медикаментозными препаратами.
  • После ночного отдыха ни в коем случае нельзя резко подниматься с постели, иначе велик риск потери сознания. Не поленитесь сделать хотя бы легкую разминку, не вставая с постели. В данной ситуации подойдут простые упражнения: сгибайте и двигайте конечностями, выполняйте круговые повороты головы, проводите массаж шеи. По окончании можно и сесть. Посидеть несколько минут, прежде чем встать.
  • Закаливание. Такую процедуру нужно делать постепенно. Вначале воспользуйтесь контрастным душем, со временем повышая разницу температур. В окончании подобного действа обязательно должна быть использована холодная вода.
  • Занимайтесь спортивными мероприятиями, больше уделяйте времени нагрузкам.
  • Режим питания — он должен, главным образом, состоять не из правильного питания (хотя то тоже важно), а именно в его соблюдении. Возьмите за правило завтракать, несмотря ни на какие ситуации, препятствующие этому, с непременно сладким кофе.
  • Занимайтесь по утрам зарядкой, хотя бы в течение пяти минут, желательно десять.
  • Не старайтесь уделять измерению давления бесконечное число раз в течение дня. Ничего от этого не изменится, а вот вред принести может. При отсутствии симптомов – не стоит заниматься их поиском.

Если возникнет критически резкое снижение давления, необходимо предпринять следующие неотложные меры. Уложить больного так чтобы туловище его было немного выше головы, и приподнимите ноги. Данное положение позволит повысить к мозгу приток крови. После этого помассируйте шею в районе сонных артерий, затем наложите на лоб холодный компресс. Как правило, данная процедура позволяет быстро вернуть пациенту нужные показатели давления. При не достижении положительного результата, срочно вызывайте врача для госпитализации.

Дополнительные советы

Не следует долгое время находиться, что называется лежа на диване. Нужно больше двигаться. Это позволит мозгу и другим органам получать достаточное количество кислорода. Пациенты, у которых имеется пониженное давление, перенося достаточные нагрузки, лучше себя чувствуют, хорошо спят, утром активны и бодры. Но все должно быть в меру и после консультации со специалистом.

Не следует допускать перееданий, равно как и пропусков завтраков. Следует граничить употребление кофе до двух чашек в день. Отдыхать старайтесь днем, если это возможно.

davlenie.org