Колит сердце у подростка

Сердце — важнейший орган, который участвует почти во всех жизненно-важных процессах человеческого организма. Данный орган нередко сравнивают с мотором, от работы которого зависит общее состояние здоровья. Когда возникают боли и резкие покалывания в области грудной клетки, это вызывает у людей опасения по поводу возможных сердечных патологий. Конечно, не обязательно, что боли, а также покалывания в сердце вызваны какой-либо болезнью. Причин почему колит сердце, в принципе, может быть множество.

Виды сердечных недугов при которых колит сердце

Действительно, когда колит в области сердца, бить тревогу не стоит. Первоначально необходимо нанести визит к специалисту — кардиологу, чтобы определить точную причину наблюдаемого дискомфорта. Вообще, сердечных заболеваний, сопровождающихся покалываниями сердца на данный момент существует несколько. Рассмотрим ниже некоторые из таких сердечных патологий:

1Инфаркт миокарда — тяжелое состояние, при котором больному срочно необходима врачебная помощь. Данная патология сердца относится к одному из видов ишемической болезни. Сопровождается болезнь разрушением мышечных тканей органа. Это происходит из-за чрезмерного кислородного голодания, что в свою очередь, провоцируется нарушением процесса кровообращения. Инфаркт миокарда, к сожалению очень распространенная патология, которая ежегодно уносит огромное количество человеческих жизней. 2Гипертоническая болезнь — связано данное хроническое заболевание с резким повышением артериального давления. Эта патология характеризуется тем, что у больного человека наблюдаются аномалии при сердечных сокращениях. Вместе с инфарктом миокарда — эта болезнь чаще всего сопровождается покалываниями сердца, тахикардией, головными болями. Среди основных факторов, способствующих гипертонической болезни можно выделить эмоциональную перенапряженность, стрессовые ситуации, повышенная доза натрия в крови, наследственная предрасположенность и некоторые другие факторы. 3Разрыв или расслоение аорты — очень опасное заболевание, которое наблюдается после некоторых сердечных травм. Например, вследствие ударов в область дислокации сердца. При этом повреждается внутренняя оболочка интимы, кровь начинает идти под сосуд. Нередко данная патология приводи к летальному исходу, из-за обильного кровотечения внутри организма. Расслоению аорты способствует и наследственный фактор, и некоторые болезни (сифилис, пороки сердца, атеросклероз, гипоплазия). Одним из признаков патологии является резкая колющая сердечная боль.

4Кардиалгия — болезненное состояние, сопровождающееся покалываниями в области грудной клетки (левой части). Чаще всего, такое состояние не является отдельным заболеванием, оно скорее всего, призвано предупредить человека о других имеющихся или развивающихся патологиях. Иногда, провоцирующим кардиалгию фактором выступает болезни позвоночника или воспаление сердечной мышцы (миокардит). 5Кардиомиопатия — выражается сбоями в работе сердечного ритма. При этом у больного наблюдаются резкие колющие сердечные боли. Чаще всего, кардиомиопатией называют воспалительные патологии миокарда. Такое состояние приводит к нарушениям в работе сердечной мышцы. 6Перикардит — болезнь, при которой воспаляется наружная оболочка сердца (перикард). Причин, способствующих данной патологии несколько. К основным факторам перикардита можно отнести инфекционные природу болезни и различные аутоиммунные заболевания. Признаки болезни особенно ярко выдают себя, когда патология переходит в острую форму. У больного наблюдается резкая колющая боль в верхней части грудной клетки. 7Стенокардия — эта патология одно из явных проявлений ишемический болезни сердца.

Что делать, если у ребенка колит сердце?

Когда поступают жалобы от ребенка на боли и покалывания в области сердца, то врачебная консультации, в данном случае, должна быть неотложной. При частых колющих сердечных болях, особенно если такое явление долго не проходит, стоит нанести визит к детскому кардиологу, а также к педиатру. Врачебная консультация других специалистов возможно будет необходима после процедуры электрокардиографии и УЗИ-исследования ребенка.

Многие из ребят переходного возраста жалуются, что болит сердце при беге. У подростков такое тревожное явления чаше всего связано с некоторыми сердечными патологиями. В юном возрасте бегать приходится, к примеру, на уроках физкультуры. Дети с порками сердца, сердечной недостаточностью, ревматизмом и другими сердечными заболеваниями отмечают, что такое безобидное и полезное занятие, как бег приносит им много дискомфорта.

Когда колющие сердечные часто тревожат детей, родителям стоит быть начеку. У малыша сердце колит и не перестает болеть, что делать? Именно таким вопросом задаются большинство обеспокоенных мам и пап. Бывают случаи, когда сердечные покалывания у ребенка сопровождаются приподнятой температурой тела, лихорадкой, головными болями, обмороками и общей слабостью организма. Заметив такие тревожные симптомы, срочно необходимо отвести ребенка к опытному врачу, сдать все необходимые анализы и сделать рекомендованные обследования маленького пациента.

Кроме того, родители часто могут спутать обычные колющие сердечные боли с различными патологиями этого важнейшего органа человеческого организма. Покалывания в области грудной клетки нередко связаны с некоторыми другими, провоцирующими факторами. К ним, например, относятся следующие патологии и причины на прямую никак не связанные с заболеваниями сердца:

1С ростом ребенка увеличивается размер сердца, а сосуды, которые должны снабжать орган кровью не так сильно увеличиваются в размерах. Такое явление наблюдают обычно у детей до десятилетнего возраста. Особенно сердечные покалывания начинают беспокоить подвижных, а также физически-активных ребят. Колючие боли проявляют себя, как правило, после интенсивных физических нагрузок и активном беге. 2Нездоровое состояние позвоночного отдела — под этим фактором, провоцирующим сердечные покалывания, понимается наличие проблем у ребенка с позвоночником. Такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз способствуют болезненным ощущениям в грудной клетке. Ребенок начинает думать, что у него болит сердце.

3Болезни нервной системы — еще одна причина появления сердечных покалываний у детей. Причем, если у ребенка поражена нервная система, то колющие боли у него появляются после активных физических упражнений, либо интенсивной подвижности.
азличные заболевания желудочно-кишечного тракта, например, воспаление желчного пузыря часто вводит в заблуждение как родителей, так и детей. Дети при заболеваниях, связанных с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта жалуются на сердечные покалывания, но иногда указывают на область живота, как место ощутимого беспокойства. 5Вегето-сосудистая дистония — расстройство нервной системы, психики, которое часто сопровождается головными болями, нервозностью, аритмией, покалываниями в области сердца. 6Плеврит — не исключено, что сердечные покалывания у ребенка связаны с воспалительным процессом, охватившим плевру (серозная специфичная пленка, которая покрывает всю площадь легких человека). При плеврите у детей можно фиксировать не только частые покалывания в области груди, но и кашель, а также повышение температуры тела. Сердечные боли, тревожащие при плеврите возникают, когда ребенок делает вдох. 7Грыжа — эта патология, также нередко сопровождается покалывающими болями в сердце. Но, кроме того, грыжу можно распознать по некоторым другим характерным признакам. Например, ребенка постоянно тошнит, мучает изжога, живот вздувается. 8Хронический тонзиллит — данная болезнь нередко отдается на сердце. Это происходит из-за того, что инфекция, а также токсины по кровеносным сосудам доходят до области дислокации сердца. 9Занятия онанизмом — у мальчиков, также провоцирует покалывания в сердце. Заметив у ребенка подобную привычку, стоит отучить его от этого дела.

Вместо заключения…

Если колит сердце, а боли долго время не прекращаются большинство современных медиков рекомендуют применять некоторые целебные средства. Обычная валериана, Корвалол либо Валокордин — помогут снять колющие сердечные боли. Но стоит помнить о том, что покалывания в груди не обязательно признак болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому принимать лекарства стоит с особым предостережением. Некоторые целебные препараты, употребленные без врачебной рекомендации могут только усугубить положение, а также нанести вред здоровью человека.

Конечно, тревожные сердечные покалывания не могут возникнуть просто так. Для профилактики и для предотвращения подобных явлений медики рекомендуют вести правильный образ жизни. Стоит почаще прогуливаться на свежем воздухе, правильно питаться, заниматься спортом. Кроме того, народные врачеватели могут посоветовать несколько действенных рецептов против болезненных покалываний сердца. Но эти методы народной медицины хоть и эффективны, помочь полностью излечиться от недуга не смогут. Хотя, рецепты народных знахарей быстро способны снять покалывания в области сердца.

medistoriya.ru

Причины боли в сердце у детей:

1. Боли в сердце у детей чаще всего имеют функциональный характер и, как правило, могут быть не связаны с патологией самого сердца.
рдиалгии у детей раннего школьного возраста обычно являются проявлением, так называемой болезни роста, когда интенсивный рост сердечной мышцы опережает рост сосудов, кровоснабжающих этот орган.
Такие боли возникают обычно у астеничных, эмоциональных, подвижных детей на фоне физической нагрузки, быстрой ходьбы или бега. Стоит ребенку остановиться, отдохнуть, успокоиться, и боль проходит. Такие кардиалгии обычно колющего характера, могут повторяться не однократно, а периодически на протяжении нескольких месяцев.

2. Боли в сердце в подростковом возрасте обычно связаны с нарушением вегетативной регуляции сердца, то есть являются проявлением вегето-сосудистой дистонии. Боли в сердце при ВСД тоже чаще колющего характера с локализацией в левой половине грудной клетки, левой подмышечной области, могут возникать в спокойном состоянии.

3. Очень часто у ребенка патология других органов и систем симулирует боли в сердце. На первом месте — это патология позвоночника (сколиозы, ранние остеохондрозы) . На втором месте патология нервной системы (неврозы и др.) И, наконец, патология желудочно-кишечного тракта (дискинезии желчевыводящих путей, холецистохолангиты). Типичным для детей является неумение правильно локализовать источник боли. Так, например, при болях в животе, маленький ребенок может показывать на грудную клетку, область сердца.

4. Боль при неврозах обычно локализуется в области самого сердца (в области верхушки), бывает колющего, ноющего характера, сопровождается рядом эмоциональных проявлений, двигательным беспокойством.
r /> Резкие боли при вдохе, кашле или других дыхательных движениях обычно указывают на плевру и околосердечную область или средостение в качестве возможного источника боли, хотя на боль в грудной стенке, вероятно, также оказывают влияние дыхательные движения. Подобно этому боль, которая регулярно возникает при быстрой ходьбе и исчезает через несколько минут после остановки, по-прежнему считается типичным признаком стенокардии, хотя подобные явления могут отмечаться у больных с нарушениями и повреждениями скелета.

5. Особо следует обратить внимание, если боль в сердце у ребенка возникает на фоне острого текущего заболевания (ОРВИ, грипп), что может свидетельствовать о развитии вирусного миокардита. А также, если боли возникают спустя 2-3 недели после перенесенной ангины или скарлатины. Через такое время после стрептококковой инфекции начинается ревматизм. При таких грозных осложнениях, как миокардит и ревматизм, кроме болей в сердце беспокоят и другие жалобы: признаки интоксикации, недомогание, боли в суставах, перебои в сердце и т.д. В такой ситуации надо незамедлительно проконсультироваться с врачом.

6. Связанные с поражением сердца кардиалгии у детей наблюдаются при аномальном коронарном кровообращении, перикардитах, при резком расширении сердца или магистральных сосудов. При аномальном коронарном отхождении левой коронарной артерии от легочной (синдром Бландта-Уайта-Гарленда) боли сдавливающие, сжимающие, локализующиеся за грудиной, могут иррадиировать в шею, челюсти, плечи.

7. Посткардиотомический синдром. Тупая боль за грудиной, лихорадка, артралгии появляются через несколько недель после операции, сопровождающейся вскрытием полости сердца, у 30% оперированных детей. Характерны расширение границ сердца, увеличенная СОЭ, повышение антител к мышце сердца в крови, что рассматривается как гиперергическая реакция организма на повреждение клеток сердечной мышцы.

8. При перикардите могут быть два вида боли в сердце. Плевральная боль, связанная с дыхательными движениями и усугубляемая кашлем и (или) глубоким вдохом, обусловлена плевритным компонентом инфекционного плевроперикардита. Второй тип перикардиальной боли представляет собой давящую загрудинную боль, имитирующую инфаркт миокарда или стенокардию. Обусловлена боль воспалением чувствительной внутренней париетальной поверхности перикарда или раздражением афферентных нервных волокон сердца, лежащих в периадвентициональном слое поверхностных коронарных артерий. Боль, обусловленная перикардитом, обычно выражается чувством давления. Она возникает при инфекционном или ревматическом перикардите. Интенсивность боли варьирует от незначительной до резкой, боль усиливается при движении, глубоком вдохе. При переходе сухого перикардита в экссудативный болевые ощущения прекращаются, одновременно появляются приглушение тонов сердца, венозный застой, треугольная тень средостения.
Тупые продолжительные боли в области сердца, иногда с ощущением сильного покалывания, а также боли, отдающие в левую руку и плечо, как при грудной жабе, могут быть обусловлены миокардитом или перикардитом вследствие острого расширения сердца. Если боли сочетаются с шумом трения, синхронным с ударами сердца, видимым венозным застоем в венах шеи и гепатомегалией, следует думать о перикардите (характерна рентгенологическая конфигурация сердца).

9. Ошибочно считать, что боль в сердце у ребенка является проявлением порока. Врожденные пороки сердца чаще имеют другие клинические признаки.
Кардиалгии наблюдаются при поражении крупных сосудов — прежде всего при первичной легочной гипертензии, развитии аневризмы при патологии аорты (синдром Марфана, неспецифический аортоартериит и др.), тромбоэмболии легочной артерии и др. Как причина болей в сердце поражение коронарных сосудов в детском возрасте встречается редко и наблюдается при аномалиях коронарных сосудов, при врожденных пороках сердца (тетрада Фалло, стеноз аорты, ее транспозиция, аномальное отхождение левой коронарной артерии от легочной артерии), при коронаритах на фоне СКВ, неспецифического артериита, узелкового периартериита, ЮРА, ревматизма, при неревматических кардитах, инфекционном эндокардите.

www.eurolab.ua

Болезни, вызывающие колющие ощущения в груди

Точно поставить диагноз может только специалист, но даже простой человек имеет возможность выяснить, почему колит сердце у него, запомнив проявления следующих болезней:

• Грудной или шейный остеохондроз, невралгия, повреждение ребер.  Боль возникает одномоментно и резко. Она усиливается при движении торсом, дыхании и попытке прощупать болевой очаг и промежутки между ребрами.
• Вегетативная дистония, невроз, сердечные аномалии. Часто выявляются у подростков. Для заболеваний свойственна колющая боль в сердце, тахикардия, нервное перевозбуждение. Возникают приступы, преимущественно, после перегрузки или стресса. От дыхания дискомфорт не усиливается. При выслушивании (аускультации) стетоскопом слышны шумы.
• Миокардит и перикардит. Болевые ощущения впервые возникают после перенесенной вирусной или бактериальной инфекции. Характер боли постоянный и локализуется она в области сердца. При аускультации слышно трение перикарда.
• Воспалительный процесс в легких и плевре. Сильные болевые ощущения с одной стороны грудной клетки. Усиливаются они при вдохе или кашле. При выслушивании отмечается трение плевры.
• Расслоение аорты.  Боль в основном колющая, и беспокоит не только в области сердца, но и между лопатками. Зачастую она возникает вместе с повышенным давлением.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Дискомфорт возникает, преимущественно, из-за переедания. Сопровождается ощущением изжоги и отрыжкой.
• Аритмия. Болевые ощущения колющие, имеют приступообразный характер. На их фоне у больного часто возникает слабость.

Что делать, если колит сердце

Если сердце колит не в первый раз, и больной уже консультировался с лечащим врачом, то необходимо выполнить все оставленные специалистом рекомендации. После стабилизации состояния нужно обязательно обратиться в больницу, чтобы выяснить причину обострения болезни. Иногда колющие боли в сердце возникают лишь на 2-3 секунды. Бояться этого не нужно, так как такое явление вполне естественно. Начать переживать необходимо, когда болевые ощущения не прекращаются более 10 минут. В этой ситуации важно узнать что это, чтобы иметь возможность облегчить свое состояние.

При возникновении боли, имеющей тенденцию постепенно усиливаться, и не реагирующей на движения и дыхание, стоит узнать, что делать в такой ситуации.

Алгоритм действий выглядит следующим образом:

• вызвать скорую помощь;
• попытаться расслабиться и успокоиться;
• лечь в полусидящее положение, подложив под голову подушку;
• глубоко дышать;
• выпить «Корвалол», следуя инструкции.

Если проблема была с сердечной мышцей, то состояние больного незначительно улучшится до приезда скорой помощи. Обязательно следует сообщить обо всех проведенных действиях врачам, чтобы они могли быстрее помочь. Независимо от результата, больному потребуется проконсультироваться с кардиологом.

Наиболее опасным для жизни вариантом является усиление болевых ощущений при попытке лечь. Они могут локализоваться не только в области сердца, но и рядом с диафрагмой и в области лопаток. В такой ситуации речь может идти о разрыве сосуда или инфаркте, поэтому нужно немедленно вызвать скорую помощь. Возникает проблема из-за перегрузки сердечной мышцы. Пить какие-либо препараты запрещается. До момента приезда скорой помощи больной должен лежать в удобной для себя позе.

Самостоятельно употреблять специфические медикаменты запрещается. Например, прием «Нитроглицерина» может закончиться не облегчением состояния человека, который испытывает сильную сердечную боль, а гипертоническим кризом. Дело в том, что этот медикамент способен вызвать артериальную гипертензию. Если человек, выпивший «Нитроглицерин» страдает от гипертонии, то он может сильно себе навредить. 

При появлении незначительной боли, вызванной нервами, врачи советуют ограничиться препаратами на растительной основе. Они фактически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Единственной неприятной реакцией является легкая сонливость. В основном такие препараты делаются на основе мелиссы, боярышника, валерианы, перечной мяты.

Народные методы лечения

При колющей боли в сердце можно использовать народные рецепты для облегчения состояния. Однако нужно запомнить, что они лишь купируют симптомы, но не устраняют причину.

Использовать такие рецепты в качестве основного лекарства можно лишь в легких случаях, когда проблема вызвана стрессом или вегетативной дистонией. Если болевые ощущения являются следствием ишемии или других серьезных сердечных патологий, то эффекта от лечения народными средствами не будет. В этом случае их нужно комбинировать с медикаментозной терапией. Наиболее эффективны следующие рецепты:

• Смесь боярышника и валерианы. Настой из них нужно смешать и выпить в количестве 0,5 ст. л. Употреблять лекарство можно не в чистом виде, а разбавив с 1/3 стакана воды. Для более быстрого усвоения настой можно подержать во рту, перед тем как проглотить.
• Отвар шиповника. Для приготовления следует перетереть корень этого растения и смешать 1 ст. л. полученного порошка с 250 мл воды. Далее, отвар нужно варить около 15 минут и пить по 3 стакана в день вместо чая.
• Масло пихты. Его втирают массирующими движениями в грудь рядом с левым соском. Облегчение ощущается примерно через 5 минут после начала процедуры.
• Настой мелиссы. Высушенные и перемолотые листья растения в количестве 2 ст. л. засыпают в емкость с 300 мл кипятка. Пить настой мелиссы нужно по 0,5 стакана ежедневно.
• Настой на грецком орехе. Для готовки потребуется нарезать 30 ядер орехов, а затем засыпать их в емкость с 1 л спирта. Настаивать настой придется 2 недели под солнечными лучами. Перед применением лекарство следует процедить. Пить его необходимо по 1 ст. л. в течение 30 дней.

Если беспокоят покалывания в сердце, то нужно выяснить причину этого явления. В основном, проблема заключается в пережитом стрессе или в болезнях спины, но иногда такой симптом свидетельствует о начале развития тяжелой сердечной патологии.

Диагностировать болезнь должен опытный врач с помощью инструментальных методов обследования. Больной может лишь определить характер боли и незначительно облегчить свое состояние в домашних условиях до приезда скорой помощи или самостоятельного визита в больницу.

cardiograf.com

Почему болит сердце у подростка

Соотношение размера сердца и всей площади тела во взрослом и подростковом возрасте отличаются, также имеется опережение роста миокарда по отношению к просвету коронарных сосудов. В результате возникает относительная коронарная недостаточность, приводящая к кардиалгии, колебаниям артериального давления и возникновению систолического шума.

Кроме сосудистой сети имеется отставание созревания нервных волокон миокарда, приводящее к нарушению ритмичности сокращений и изменению свойств проводящей системы.

Безобидные причины в молодом возрасте

Вариантом нормы считают нарушение анатомической структуры сердца – подростковую гипоэволюцию сердца. Симптомокомплекс уменьшенного сердца характеризуется такими признаками:

• размеры сердца меньше нормы,
• подростки высокие и худощавые,
• конечности удлиненные,
• грудная клетка сужена,
• жалобы на слабость, колющую боль в сердце,
• возникают головокружения и обмороки.

Нейроциркуляторная дистония

Это состояние нельзя назвать нормальным, но и последствий у него может не быть при возникновении в юношеском возрасте. Если принять за 100% все причины боли в сердце, то 75 — 80% из них занимает нейроциркуляторная дистония (НЦД). Ее основным механизмом развития у молодых людей является сбой нервной регуляции. Это может произойти на любом уровне нервной системы.

Привести к вторичной НЦД могут такие болезни:

• хронические очаги инфекции (миндалины, уши, зубы);
• отравления;
• слабость после вирусных заболеваний, травм или операций;
• переутомление;
• прием алкоголя или наркотических веществ;
• низкий двигательный режим;
• нарушение сна;
• чрезмерное увлечение электронными гаджетами.

Диагноз НЦД ставят подросткам с жалобами на периодические или постоянные боли в сердце, колющего или ноющего характера, которые длятся от минуты до нескольких часов, более выражены в проекции верхушки, редко отдают в подлопаточную зону. Проходят самопроизвольно или после приема Корвалола и подобных средств. Приступ боли сопровождается ощущением нехватки воздуха, дрожанием рук, интенсивным потоотделением.

Кроме этого, подростки могут жаловаться на головокружения и эпизоды потери сознания, особенно при резком вставании. Отмечается ухудшение самочувствия после стрессов, умственных и физических нагрузок, конфликтных ситуаций.

Характерной особенностью подростковой сосудистой дисфункции являются колебание частоты пульса и уровня артериального давления. При этом высокие и низкие показатели вызывают головную боль, слабость, мелькание точек перед глазами.

Симптомы проблем у девушек и парней

Признаки НЦД не являются специфическими, они могут быть и на ранних стадиях более серьезных кардиологических нарушений. Для подростков могут представлять опасность болезни в сердце воспалительного характера, возникающие как последствие гриппа или банальной ангины, пневмонии. В таких случаях к перечисленным жалобам присоединяются:

• перебои в ритме сокращений,
• сильная слабость,
• приступы удушья,
• суставные боли,
• повышается температура тела, но незначительно,
• артериальное давление падает,
• нарушается кровообращение,
• нарастают отеки.

Смотрите на видео о причинах появления боли в сердце:

Внесердечные причины кардиалгии

Боли, ощущаемые как сердечные, могут быть и при болезнях других систем организма. Их локализация может не совпадать с симптомами из-за большого количества нервных путей, связывающих сердце и внутренние органы. Подобные рефлекторные боли вызывают:

• остеохондроз грудного отдела позвоночника,
• воспаление поджелудочной железы или желчного пузыря,
• язвенная болезнь,
• колит и энтерит,
• спазм пищевода,
• воспаление легких, плеврит,
• межреберная невралгия, герпетическая инфекция,
• гипертиреоз.

Когда стоит показаться врачу

Для того чтобы определить точную причину сердечной боли, нужно пройти консультацию кардиолога и обследование, которое на первом этапе включает анализы крови, ЭКГ, рентгенографию, УЗИ сердца и сосудов.

Поэтому нужно как можно скорее обратиться к врачу при наличии:

• общей слабости, которая устойчиво держится на протяжении длительного периода времени,
• повышенной температуры тела без симптомов инфекционной болезни,
• необъяснимой потери массы тела, отсутствии аппетита,
• появлении тяжелой одышки или сердцебиения после незначительной нагрузки.

Если вовремя не установлен диагноз, то воспалительный процесс во внутренней оболочке сердца (эндокардит) может окончиться развитием приобретенного порока сердца. Эта группа заболеваний характеризуется нарастающей декомпенсацией кровообращения, и для ее лечения требуется чаще всего оперативное лечение.

Профилактика болей у молодых женщин и мужчин

Для того чтобы предотвратить болезни сердца в молодом возрасте, требуется:

• избегать малоподвижного образа жизни;
• после 2 часов пребывания в сидячем положении делать паузы для физических упражнений;
• ежедневно заниматься спортом в соответствии с собственными предпочтениями, но в щадящем режиме;
• правильно построить рацион питания: употреблять больше белковой пищи (курица, рыба, телятина, творог) в сочетании с зеленью, свежими овощами и цельнозерновыми крупами;
• нужно есть фрукты, ягоды, в качестве напитков желательны свежевыжатые соки, компоты из сухофруктов, отвар шиповника;
• длительность ночного сна рекомендуется не менее 7 — 8 часов.

Важным условием для профилактики осложнений является регулярное наблюдение у врача. Даже в случае поставленного диагноза НЦД требуется своевременное лечение. Так как функциональные нарушения в дальнейшем становятся самостоятельными, а дистония перерастает в болезнь, на обострение которой может повлиять любой неблагоприятный фактор – волнение, переутомление, погода. Нелеченая НЦД нередко трансформируется в гипертоническую болезнь.

Боль в сердце у подростков может возникать как вариант нормы при недостаточном развитии сердца, а особенно коронарных сосудов по отношению к росту всего тела. Наиболее распространенная причина кардиалгии пубертатного периода – это нейроциркуляторная дистония. Для того чтобы ее отличить от более серьезных кардиологических болезней, требуется пройти консультацию врача, лабораторное и инструментальное обследование.

cardiobook.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Не ритмично бьется сердце Где сердце у человека Колит сердце что делать в домашних условиях Связанные сердца Симптомы болезни сердца у мужчин От чего колит сердце Резкая колющая боль в области сердца Замена митрального клапана