Давление 120 на 60 что это значит
Все знают, что кровяное (точнее, артериальное) давление очень важно. Однако пока люди молоды и здоровы, о таких вещах они предпочитают не задумываться, благо и поводов обычно мало. Вот только стоит возникнуть проблемам, как начинают уделять своему состоянию больше внимания. Начинают разбираться, что же надо считать нормой, а что – поводом для тревоги.
Например давление 125 на 65 это плохо или нет, насколько оно опасно и о чём вообще этот показатель говорит? Первая цифра – это систолическое давление (измеряемое в момент наивысшего напряжения сердца), а вторая – диастолическое (при его расслаблении). Знаменитые «120 на 80» есть не более чем усреднённый вариант нормы. Достаточно много людей ощущают себя в полном порядке при давлениях 110/70 и 100/60, причём даже тщательное обследование не находит особых проблем.
Кроме того, с возрастом нормальное давление повышается, вне зависимости от состояния здоровья. Если диастолическое давление равно 60, то это – нижний порог нормы, отделяющий человека от опасных недугов. 120 миллиметров систолического давления, как вы знаете, вообще идеальная норма. Проблема в том, что их сочетание (точнее, слишком большой разброс значений) должны вызывать тревогу. Исключение составляет, пожалуй, только беременность. Если её у вас не наблюдается, тогда дело плохоL. Пора обращаться за медицинской помощью.
Без тщательного разбора именно вашего случая оценить опасность давления 120 на 60 нельзя. Однако вам предстоит достаточно скоро испытать все «прелести» головокружений и внезапных обмороков. Следует как можно скорее выяснить, в чём тут дело. Причиной, по которой возникает давление 120 на 60 может быть переутомление, сильный стресс (и тогда достаточно лишь отдохнуть умственно и физически), а может быть – отрицательная наследственность или начало болезни. Поэтому обращение к врачу строго обязательно!
Наиболее вероятными причинами такого состояния оказываются атеросклероз, разлад в работе почек, слабость аортального клапана сердца (возникающая после инфекционных миокардитов или острой лихорадки как осложнение), необычно интенсивная работа щитовидной железы.
Особо следует упомянуть о двух обстоятельствах. Давление 125 на 65 может развиться под воздействием некоторых лекарственных средств, и тогда следует либо заменить препарат на аналог, либо уменьшить дозировку. С другой стороны, повышать давление после инфаркта недопустимо, так как это чрезвычайно опасно для жизни.
interesnie-fakti.net
Норма или патология?
Гипотония диагностируется при показателях тонометра 100 на 60 и ниже, гипертония — 140 на 100, давление 120 на 80 считается нормой, а 120/70 — тоже вариантом нормы.
Показатели давления указывают на состояние сосудов и сердца человека. Давление измеряется двумя параметрами:
- систолическое (верхнее, максимальное);
- диастолическое (нижнее, минимальное).
Во время систолы (сокращение сердечных мышц) и выбрасывания крови в кровеносные сосуды из артерии возникает верхнее давление, которое информирует о состоянии сердечно-сосудистой системы. При диастоле (расслаблении сердечных мышц) образуется нижнее давление, которое говорит о работе почек. Понятие «нормального» давления довольно относительно. Оно колеблется в зависимости от разнообразных факторов:
- веса;
- телосложения;
- возраста;
- роста;
- особенностей организма.
У здоровых людей показатели меняются, исходя из внешних факторов и физиологического состояния организма в конкретный момент:
- времени суток;
- физической активности;
- эмоционального состояния.
Данные 120 на 60 должны насторожить и заставить задуматься о нормализации своего рабочего графика, режима сна, отдыха. Показатели 120/70, если при этом ничего не беспокоит, отсутствуют симптомы гипотонии и гипертонии, считаются нормой у:
- детей 12−15-ти лет;
- 20−30-летних;
- беременных женщин на 9 месяце;
- гипотоников;
- гипертоников;
- спортсменов, регулярно подвергающихся интенсивным физическим нагрузкам.
При этих же показателях стоит проконсультироваться с врачом:
- пожилым;
- детям до 10-ти лет;
- беременным женщинам на ранних сроках.
Вернуться к оглавлению
Симптомы и причины давления 120 на 70
Те, для кого такие показатели являются вариантом нормы, чувствуют себя абсолютно нормально. Но те, для кого это давление является пониженным, ощущают определенный дискомфорт и могут столкнуться с разной симптоматикой:
- головокружение;
- усталость;
- слабость;
- усиленный пульс;
- обморок.
При гипотонии кровь:
- не насыщает клетки достаточным количеством кислорода;
- значительно хуже выводит продукты обмена;
- не доставляет достаточно питательных веществ.
У пожилых показатели 120/70 могут указывать на гипотонию, поскольку с возрастом увеличение артериальных показателей означает норму. У них наблюдается симптоматика, свойственная этому заболеванию. Исключения составляют здоровые, физически активные пожилые люди, которые регулярно занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни, не злоупотребляют вредными привычками и правильно питаются.
Для детей до 10 лет такие показатели слишком высокие, поскольку у малышей нормальным давлением считается 60 на 40, со временем оно увеличивается, и к 10−12-ти годам составляет 110 на 70. Причины повышения давления у детей:
- лишний вес;
- переживания, страхи;
- недостаточное пребывание на свежем воздухе;
- переизбыток соли в пище;
- низкая физическая активность;
- эндокринные патологии;
- аномалии почек.
При беременности нормальным считается повышение давления на ранних сроках из-за увеличения нагрузки на сосуды и сердце. Поэтому показатели 120/70 иногда являются признаком артериальной гипотензии. Она может проявляться разными симптомами:
- отеки;
- ранний токсикоз;
- белок в моче;
- угроза выкидыша;
- задержка внутриутробного развития плода;
- осложнения родового процесса;
- кровотечения во время родов.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
На несколько лет дольше живут люди, давление которых всю жизнь было ниже нормы.
Если наблюдаются указанные симптомы, но показатели 120/70 или 120/80, нельзя принимать медикаменты гипотонического или гипертонического действия. В этом случае можно попытаться бороться с симптоматикой при помощи соответствующих средств мягкого действия, не влияющих на артериальное давление:
- от головной боли — «Цитрамон»;
- от тахикардии — натуральные седативные препараты — валериана, пустырник;
- от низкого пульса — крепкий сладкий чай, черный шоколад.
Кроме медикаментозного устранения симптомов, необходимо принять некоторые меры, направленные на стабилизацию общего состояния организма. Для этого нужно отдохнуть, полежать, прогуляться на свежем воздухе, принять контрастный душ. Если тонометр отображает нормальные показатели, а симптоматика не проходит, это значит, что необходимо незамедлительно обратиться к врачу, так как причина, скорее всего, кроется в другой патологии.
etodavlenie.ru
Что означает давление 120 на 60
Такие значения вызывают опасение, прежде всего потому, что диастолическое давление 60 считается очень низким показателем. Обычная норма – это 120 на 80, хотя не для всех и не всегда. Соотношение со временем меняется, зависит от состояния организма, его заболеваний, но разница уровней систолического и диастолического должна находиться в пределах 40 мм рт. ст.
Людям молодого возраста можно не беспокоиться из-за таких цифр на тонометре. Низкий нижний уровень для них не опасен и регулируется с возрастом. Для пожилой категории состояние требует внимания: показания отражают расслабление сердечной мышцы человека. Диастолическое давление низкое чревато болезнями, так как при таких артериальных показателях кровь начинает застаиваться и сердце выполняет сокращения намного быстрее нормального уровня. Все это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, вплоть до потери памяти.
Причины
Самые распространенные причины давления 120 на 60 – это болезни сердца (порок сердца), почек, центральной нервной и эндокринной систем. Такое состояние может сохраняться в постинфарктном периоде. Как возможные причины, почему нижнее давление низкое, рассматривают:
- побочный эффект от лекарств;
- повышенная физическая нагрузка;
- острая ревматическая лихорадка;
- атеросклероз;
- злокачественные опухоли;
- депрессивное состояние.
Часто проблема наблюдается у беременных женщин. Снижение диастолического давления возникает в первой половине беременности, что существенно ухудшает кровоснабжение плода и требует врачебного внимания. Среди причин не редкость – неверное проведение измерения показателей, поскольку пациент не умеет пользоваться тонометром (неправильно накладывает манжету и т. п.).
Симптомы
Многие не замечают понижения, продолжая обычный образ жизни. Другая категория, напротив, чувствительна к любым изменениям организма. У таких пациентов может часто болеть голова (область виска и затылка), наблюдаться сонливость, раздражительность, чувство комка в горле. Нередко низкое нижнее давление сопровождается легким онемением по телу, головокружением, подташниванием, увеличением частоты сердечного пульса, отклонениями в работе желудка. Могут возникать звездочки в глазах. После полудня самочувствие таких пациентов улучшается.
Опасно ли пониженное нижнее давление
Низкое диастолическое давление менее опасно, чем повышенное. При низких состояниях снижается риск инсульта, но как последствия уменьшения притока крови к мозгу и сердцу вероятны головокружения, вплоть до потери сознания. Для разного возраста характерны свои типы гипотонии: у пожилых людей – постпрандиальная; у молодого поколения – вегетососудистая дистония. Застаивание крови и, как следствие, быстрое сокращение сердечной мышцы приводят к высокому верхнему давлению, повышается риск стенокардии, сердечной недостаточности.
Как поднять нижнее давление
Важно знать, что повышать нижний порог нельзя. Лекарства любой дозировки способны поднимать или снижать оба уровня. Чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы, надо выработать и соблюдать режим дня – так можно постараться решить проблему, как повысить нижнее давление без лекарств:
- Откажитесь от ночной, суточной работы.
- Спите не менее 8-9 часов в ночное время в хорошо проветренной комнате.
- Утром делайте несложную зарядку.
- Питайтесь разнообразно, свежими продуктами 5 раз в день.
- Хорошо помогают бассейн, гидромассаж, а от сауны, горячих ванн необходимо отказаться.
Как поднять нижнее давление в домашних условиях и нормализовать состояние здоровья? Отлично помогают средства народной медицины. Для этого курсом 30-40 дней надо принимать препараты – настойку элеутерококка, корня женьшеня, отвар китайского лимонника. Если снижение наблюдается к вечеру, то заваривайте растения с успокаивающими качествами: ромашку, валериану, пустырник. Помимо народных средств, обязательно обращение к врачу для назначения медикаментов по лечению основного заболевания.
sovets.net
Критичен ли показатель
Первая цифра в показателях, которые нам сообщает тонометр, – это верхнее (систолическое) давление. Оно показывает, как сокращается сердечная мышца. Вторая цифра – нижнее (диастолическое) давление, которое указывает на силу сопротивления при движении крови по сосудам. Оптимальный разрыв между этими двумя показателями – 40 единиц. Давление 120 на 80 считается идеальным. Небольшие сдвиги в ту или иную сторону допускаются и в качестве патологии не рассматриваются.
Таким образом, показатель 120 является нормой. А вот вторая цифра (60) говорит о том, что сопротивляемость при движении крови низкая. Критичным такой показатель не считается. Он находится на границе допустимого (серьезный повод для тревоги – разрыв между верхним и нижним давлением больше шестидесяти). Нормой он также не считается. В большинстве случаев давление 120 на 60 свидетельствует о наличии патологии.
120/60 у молодых людей
Если речь идет об относительно молодых людях, чувствующих себя абсолютно нормально и не имеющих серьезных заболеваний, повода для беспокойства нет. Как правило, с возрастом показатели постепенно выравниваются.
120/60 у людей пожилого возраста
Пожилой же человек серьезно рискует, позволяя давлению долгое время держаться на уровне 120 на 60. В таком состоянии застаивается кровь, сердечной мышце приходится сильнее напрягаться, что чревато развитием ишемии, стенокардии, болезни Альцгеймера, а также инсультом и инфарктом миокарда. При неоднократном обнаружении на тонометре показателей 120/60, нужно обратиться к врачу.
Причины низкого диастолического давления
За исключением тех случаев, когда давление 120 на 60 является индивидуальной особенностью человека молодого возраста, такие показатели всегда имеют причины. Большинство из них связаны с определенными сбоями в работе организма. Вот самые распространенные провоцирующие факторы:
- аллергическая реакция на некоторые медикаменты;
- физическое перенапряжение;
- онкологические заболевания;
- аномалии эндокринной системы;
- патологии почек;
- атеросклероз;
- порок сердца.
Иногда фиксируется такое давление при беременности. Особенно в первом триместре. Игнорировать отклонение нельзя, поскольку плод из-за него может испытывать кислородное голодание.
Симптоматическая картина
Некоторые люди чувствуют себя абсолютно нормально, имея давление 120 на 60. Но в большинстве случаев симптомы все же присутствуют. На низкое диастолического давление указывают:
- «мушки» в глазах;
- головокружение;
- сонливость;
- беспричинное чувство усталости;
- боли в области затылка и висков;
- подташнивание;
- озноб;
- ощущение кома в горле;
- легкое онемение языка и конечностей;
- учащенное сердцебиение;
- раздражительность.
Люди, имеющие такие показателями, обычно очень метеозависимы. Они реагируют на любую смену погоды обострением симптомов. Как правило, они хорошо себя чувствуют в течение дня, а ближе к вечеру их самочувствие начинает ухудшаться.
Как быть
Если тонометр показывает 120 на 60, и при этом состояние оставляет желать лучшего, нужно обязательно показаться специалисту. Доктор назначит обследование и расскажет, что делать. Назначать себе какое-либо лечение самостоятельно, не зная диагноза, ни в коем случае нельзя.
Рекомендации
Людям, имеющим давление 120/60, стоит придерживаться определенных правил. Во многих ситуациях они позволяют мягко улучшить показатели АД или же создать благоприятную среду для более эффективной терапии нарушения.
Распорядок дня
Таким пациентам настоятельно рекомендуют придерживаться строгого распорядка дня. Просыпаться, принимать пищу и ложиться спать в одно и то же время. Так их организм будет испытывать меньше стресса и легче справится с проблемой. Работа по сменам для людей с низким диастолическим давлением крайне нежелательна. Ночной отдых должен длиться не менее восьми часов.
Правильное питание
Важно также правильно питаться. В меню желательны пряности, сельдерей, орехи, черный шоколад. От мяса и бобов тоже отказываться не стоит. Иногда можно позволить себе немного красного вина (сухого). Перерывы между приемами пищи не должны превышать трех часов.
Легкие физические нагрузки
Умеренная физическая активность, водные процедуры (плавание в бассейне, гидромассаж, обычный душ) способствуют нормализации давления. Не стоит слишком долго находиться на жаре или холоде. Помещение, в котором живет или работает человек, должно хорошо проветриваться.
Итак, показатели 120 на 60 нормальным давлением с медицинской точки зрения не считается. Но и критическими они тоже не являются. В большинстве случаев такое давление сопровождается различного рода неприятными симптомами. Что они означают, и как стабилизировать состояние, подскажет врач. Особенно важно вовремя к нему обратиться людям, которые уже не молоды.
odavlenii.ru