Что расширяет сосуды головного мозга

Каковы причины сужения сосудов головного мозга?

Основной причиной уменьшения просвета артерий головного мозга является откладывание холестерина в их стенках с формированием атеросклеротических бляшек, выступающих в просвет сосуда. Такое состояние является следствием атеросклероза и развивается преимущественно у лиц старше 40 лет. Провоцирующими факторами атеросклероза являются употребление жареной, жирной пищи и низкая двигательная активность человека в течение жизни. Также способствуют развитию патологии курение и систематическое употребление алкоголя.

Сосуды могут суживаться вследствие их спазма, который представляет собой повышение тонуса гладкой мускулатуры их стенок в результате воспалительных процессов, нарушения иннервации вегетативным отделом нервной системы (повышения функциональной активности симпатической части), а также повышения уровня системного артериального давления (артериальная гипертония). Еще выделяют сужение просвета позвоночной (вертебральной) артерии, которая проходит в канале, образованном отверстиями остистых отростков шейного отдела позвоночника. Такое состояние обычно имеет место при шейном остеохондрозе.

Симптомы

Независимо от причин, сужение артериальных сосудов головного мозга имеет схожую симптоматику, развитие которой связано с нарушением питания нейроцитов (клеток нервной системы). Такие клинические проявления включают:

  • Шум в ушах – ранний симптом нарушения питания структур головного мозга, он может быть односторонним или двусторонним, усиливается обычно ночью при попытке человека уснуть.
  • Головокружение – имеет различную интенсивность, выраженность зависит от степени нарушения питания структур внутреннего уха.
  • Головная боль, которая часто имеет мигренеподобный характер.
  • Нарушение функций высшей нервной деятельности, которое заключается в снижении интеллекта, краткосрочной и долговременной памяти человека, эмоциональной сферы (резких сменах настроения в течение небольшого промежутка времени).
  • Нарушение сна, при котором человеку длительное время не удается уснуть.

Также на фоне нарушения кровоснабжения структур головного мозга может проявляться клиническая симптоматика основного заболевания, приведшего к сужению сосудов (боль в шее при остеохондрозе, признаки воспалительной реакции структур головного мозга и его оболочек).

Сосуды головного мозга

Что расширяет сосуды?

Для длительной и эффективной нормализации тонуса стенок и расширения просвета сосудов головного мозга существует комплекс терапевтических мероприятий, которые включают:

  • Общие рекомендации и диету.
  • Гимнастические упражнения.
  • Лекарственную терапию.

Медикаментозная терапия позволяют эффективно расширить артерии, однако для длительного сохранения терапевтического эффекта важно включать модификацию образа жизни.

Общие рекомендации

Общие рекомендации включают мероприятия, направленные на модификацию образа жизни с целью уменьшения интенсивности откладывания холестерина в стенках артерий (предотвращение развития атеросклероза), а также снижения тонуса сосудов. Они включают повышение двигательной активности человека (умеренные физические нагрузки по полчаса в день на 30% снижают вероятность развития атеросклероза). Также следует обязательно отказаться от вредных привычек (от курения и употребления алкоголя), нормализовать сон (достаточным является сон не менее 8-ми часов в сутки), режим труда и отдыха. При этом желательно исключить воздействие стрессовых факторов и негативных эмоций.

Какие продукты расширяют сосуды, диетические рекомендации

Расширение сосудов возможно при выполнении определенных диетических рекомендаций. В первую очередь обязательно необходимо контролировать поступление поваренной соли в организм, которое не должно превышать 1,5 г в сутки. Также следует отказаться от жирной и жареной пищи. Расширению артерий способствует употребление растительной пищи, включающей шпинат, хлеб из муки грубого помола, капусту, куркуму, авокадо, бобовые культуры и спаржу.

Лекарственные препараты, расширяющие сосуды головного мозга

Существует широкий перечень лекарственных средств для расширения артерий. Основной механизм их действия заключается в снижении тонуса гладких мышц стенок сосудов. Основными представителями данной группы являются:

  • Трентал – лекарство, которое улучшает внутримозговой кровоток, включая самые мелкие сосуды (капилляры). Выпускается в 2-х лекарственных формах – таблетки для перорального приема и раствор для парентерального введения.
  • Эуфиллин – самый распространенный сосудорасширяющий препарат, который воздействует непосредственно на гладкую мускулатуру их стенок, снижая тонус. Препарат обычно используется в лекарственной форме – уколы для внутривенного введения.
  • Ксантинола никотинат – лекарственное средство, значительно улучшающее кровоток в периферических тканях, включая структуры головного мозга.
  • Берлитион – представляет медикаментозные средства, которые улучшают кровоток непосредственно в нервных волокнах нервной системы.

Выбор препарата и мероприятий, чем расширить сосуды головного мозга, врач проводит индивидуально, в зависимости от причины, степени и локализации нарушения кровотока. Адекватно расширенные сосуды головного мозга приводят к исчезновению неприятной симптоматики. Также существуют различные лекарственные растения (травы) для снижения тонуса артерий, но их использовать лучше только после консультации с врачом.

kardioportal.ru

Что расширяет сосуды головного мозга

Серьезный и грозный недуг можно предотвратить, если:

1. Избавиться от лишней массы тела.

2. Постоянно выполнять специальные упражнения, направленные на укрепление кровеносной системы и совмещая их с прогулками на воздухе. Они включают:

  • наклоны головы;
  • подъемы ног в лежачем положении;
  • стойки на лопатках;
  • перевороты через голову;
  • наклоны и вращения туловища в разные стороны;

Этой же цели служат танцы и занятия йогой.

3. Большую роль в борьбе с напастью играет низкокалорийная диета. Из меню следует исключить кондитерские изделия, алкоголь, жирную еду, ограничить количество соли и отказаться от никотина.

4. Употребления витаминов РР, Е и В6 и аскорбиновой кислоты существенно ускоряет процесс восстановления здоровья.

5. В качестве лекарственных средств больным по результатам индивидуального обследования назначают препараты:

  • Ницерголин, Сермион, Ницериум;
  • Дигидроэрготамин, Дигидроэрготоксин;
  • эуфиллин, папаверин, диабазол;
  • трентал,теоникол;
  • циннаризин, но-шпа, кавинтон, винпоцетин;
  • никоверин, никошпан;
  • вазобрал, мексидол;
  • мефокар,мевакос;
  • клофибрат, симвастатин: зокор, атромидин, атромид.

Китайское средство «Болюсы Хуато» нормализует мозговое кровоснабжение и часто применяется после инсультов.Гинкго билоба улучшает слух, концентрацию и память, очищает сосуды от холестериновых бляшек. При приеме горячей ванны или душа также происходит расширение сосудов.

Народная медицина в борьбе с поражением сосудов

Народные средства обладают высокой эффективностью в исцелении недуга. Известны сотни рецептов, позволяющие очистить, расширить и укрепить сосуды.

  1. В стакане воды нужно развести по 20 капель женьшеня и пустырника, настоянного на спирту. Ежедневное употребление напитка способствует восстановлению тонуса сосудов.
  2. Имбирный чай разжижает кровь и служит в качестве профилактической меры от инфаркта и инсульта. Часть корня следует измельчить, залить кипятком, подсластить и настоять в течение нескольких минут.
  3. Для чая используется также боярышник, кора и листья лещины, валериана, адонис, омела белая, левзея, арника горная.

Не следует забывать, что 20% энергии мозг получает от продуктов питания, а с годами потребность в питательных веществах возрастает. Для сохранения молодости и здоровья нужна глюкоза, содержащаяся в черном хлебе и изделиях из зерновой муки, и витамин С, которым богаты цитрусовые, черная смородина, облепиха, болгарский перец. Незаменимым элементом является железо, которое находится в бобовых, зеленых яблоках и печени. С кукурузой, фасолью и желтками в организм поступают витамины группы В, а с рисом, гречкой и зерновым хлебом – магний. Для улучшения работы мозга нужны полинасыщенные жирные кислоты (рыба, оливковое и растительное масло), цинк (красное мясо, крабы, семечки, устрицы), калий (курага, изюм, картофель), магний (фасоль, гречка), омега-3 кислоты (грецкие орехи).
Хорошо улучшает память и проясняет ум черника, чеснок, куриные яйца, черный шоколад, укроп, петрушка, базилик, овсянка. Такими свойствами обладает морковь, морская капуста, куриные грудки, свекла, капуста, баклажан.

medinote.ru

Причины

сужение сосудов мозга

Если не принимать во внимание различные инфекционные и наследственные заболевания, то в первую очередь причину нарушения проводимости кровеносных сосудов создает сам человек:

  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Эмоциональная нестабильность, которая проявляется в тревожности, агрессии, нервозности. Стрессовые ситуации.
  • Частые переутомления;
  • Недостаток кислорода.
  • Малоподвижный образ жизни. При низкой активности человека, в организме образуются застойные процессы.
  • Вредное, неправильное питания. Жирная пища, канцерогены, переедание. Вследствие этого может развиваться ожирение, которое является одной из основных причин атеросклероза.
  • Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курением приводит к гормональному сбою в организме.

Многие причины способствуют образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, что снижает проходимость, делая их неэластичными.

Лекарственные препараты

Во многих случаях, пациенты обращаются за помощью к специалисту на запущенной стадии заболевания сосудов. Необходимость в медикаментозном лечении неизбежна. Ни в коем случае не следует начинать прием лекарств самостоятельно, так как могут возникнуть осложнения.

расширения сосудов головного мозга

Группы медикаментозных препаратов для расширения сосудов:

  • Лекарства блокирующие кальциевые каналы. Оказывают расслабляющее действие на артерии. Кровоток становится более сильным, вследствие чего в мозг поступает кровь, богатая кислородом. Существует группы, которые оказывают точное воздействие на сосуды: циннаризин и нимодипин.
  • Препараты на растительных экстрактах. Отлично влияют на прилив кровотока и являются спазмолитиком. Лекарство гинкго билоба снимает спазмы и усиливает микроциркуляцию.
  • Никотиновая кислота и её производные. Их действие заключается в снижении патологического холестерина в крови.
  • Укрепляющие препараты. Данный комплекс медикаментозных средств предназначен для сохранения эластичности сосудов и активизации метаболических процессов. Эффективен в комплексе с микроэлементами и витамином С.
  • Гомеопатические препараты.

Народные средства для расширения сосудов головного мозга

Можно использовать доступные методы лечения в домашних условиях. Народные средства полезны на ранних стадиях заболевания сосудов.

Народные средства для расширения сосудов

Чтобы расширить сосуды сподручными средствами и продуктами можно приготовить препараты с помощью народных средств лечения:

  • Чесночное масло, быстро расширяет сосуды и является одним из наиболее эффективных способов лечения. Возьмите головку чеснока и размяните ее в кашеобразное состояние или достаточно мелко порежьте. Затем поместите в стеклянную банку, залив стаканом растительного масла. Настаивать в холодильнике примерно 36 часов. Прием проводится три раза в день перед едой, по одной чайной ложке и смешивая в тех же пропорциях лимонным соком. Принимать 3-4  месяца.
  • Рецепт боярышника — это хорошее сосудорасширяющее средство. Обладает укрепляющим свойством и снимает спазмы. 15 плодов боярышника заливают кипятком(200мг) и проваривают в течение 5 минут. Затем средство требуется процедить и поместить в холодильник. Принимать до еды по одной ложке.
  • Аптечная ромашка, тысячелистник, почки березы, зверобой и бессмертник в равных пропорциях, чтобы все они помещались на одну столовую ложку. Это отличная смесь сосудорасширяющих трав, которую нужно залить кипятком 500мл. Настаивать в течение 30 минут. Отвар процеживают и добавляют одну ложку меда. Половину выпить сразу, оставшийся отвар – на следующий день.
  • Рецепт валерианы с укропом позволяет расширить сосуды головного мозга. Требуется взять один стакан семян укропа и два — сушеного корня валерианы. Ингредиенты измельчить, залить кипятком в количестве 400-500мл и оставить на ночь. Утром процедить и принимать по одной столовой ложке до еды, каждый день.
  • Рецепт лещины. Кору и листья высушить, измельчить и залить кипятком.

Правильное питание

Нарушения диеты, является одной из главных причин возникновения заболевания сосудов. Поэтому правильное питание считается необходимой терапией и профилактикой.

Специалисты выделяют ряд рекомендаций при использовании народных средств и продуктов, по расширению сосудов:

  • Максимально снизить потребление животных жиров. Полностью исключить сливочное и растительное масло, свинину, колбасы и другие продукты с высоким содержанием жиров. Отдавайте предпочтение мясу птицы или постной телятине.
  • Включите в рацион достаточное количество рыбы и морепродуктов. Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты снижают холестерин и прочищают кровеносную систему. Приготовление рыбы, может быть каким угодно, кроме поджаривания на сковороде.
  • Ешьте больше овоще, фруктов и салатов.
  • Употребление алкоголя следует снизить до минимума. Бокал вина расширяет сосуды, но злоупотребление спиртными напитками приводит к их сужению.

Профилактика заболевания

Профилактика заболевания

Одна из самых основных причин сужения сосудов —  холестериновые бляшки. Их образование возникает вследствие злоупотреблением вредными привычками (алкоголь, курение), малоподвижного образа жизни и неправильного питания.

Советы невроголов:

  • Выполняйте упражнения на глубокое носовое дыхание. Желательно проделывать на свежем воздухе, в лесу.
  • Специальная дыхательная гимнастика укрепит стенки сосудов и снизит вероятность их сужения. В этом помогут упражнения:
    • Наклоны головы;
    • Стойка на лопатках;
    • Подъем ног в лежачем положении.
    • Кувырки
    • Низкокалорийная диета (подробности мы уже описывали в данной статье).
    • Легкие физические упражнения на свежем воздухе.
    • Нормализование своего веса с помощью комплексного воздействия диеты и физических упражнений.
    • Следует избегать любых стрессовых ситуаций.

профилактика

Если сужение сосудов перешло в тяжёлую стадию, а это выявляется в результате сбора анамнеза и полного обследования пациент, то изменение образа жизни и лечение народными средствами, будет не настолько эффективным, как на начальной стадии болезни.

umozg.ru

Медикаментозная терапия

Для расширения сосудов и восстановления кровообращения в мозге применяют препараты нескольких групп. Самостоятельно подбирать лекарства нельзя. Это должен делать врач после обследования и диагностики. Медикаментозные средства имеют противопоказания и побочные эффекты, и чтобы найти оптимальные комбинации, нужно учесть все индивидуальные особенности пациента и сопутствующие заболевания.

К сосудорасширяющим относятся препараты нескольких групп.

Антагонисты кальция

Эти таблетки способствуют улучшению клеточного метаболизма, расслабляют артерии, меняют тонус вен. Благодаря им, усиливается кровоток, кровь притекает к мозгу. К первому поколению относятся:

  • Нифедипин,
  • Верапамил,
  • Диазем.

Ко второму поколению:

  • Фелодипин,
  • Галлопамин,
  • Исрадипин.

Средства, относящиеся к новому поколению, более эффективны, дают меньше побочных эффектов и действуют более избирательно. К ним относятся лекарства, которые действуют именно на сосуды головного мозга. Среди них:

  • Амлодипин,
  • Лекарнидипин,
  • Лацидипин.

Все эти средства имеют много противопоказаний и могут быть назначены только кардиологом или терапевтом.

Лекарства на основе травы барвинка

Эта трава содержит алкалоиды, которые оказывают спазмолитическое действие, что расширяет сосуды. Они снижают артериальное давление, нормализуют клеточный обмен веществ и кровообращение в мозге. Считается, что у них очень мало противопоказаний. К ним относятся:

  • Винпоцетин,
  • Кавинтон,
  • Бравинтон,
  • Телектол.

Средства на основе экстракта Гинкго Билоба

Эти препараты с антиоксидантным действием стимулируют работу иммунных клеток. К ним относятся такие средства:

  • Гинкго Билоба Форте,
  • Танакан,
  • Билобил,
  • Гингиум.

Народные средства

Народная медицина предлагает немало рецептов для очищения сосудов и увеличения их просвета. Для их расширения используют лекарственные травы, из которых готовят настои.

Сбор трав

В равных количествах взять ромашки аптечной, зверобоя, березовых почек, тысячелистника, измельчить и перемешать. Столовую ложку смеси залить кипящей водой в количестве ½ литра. Закрыть емкость крышкой, оставить на полчаса для настаивания и держать на водяной бане в течение десяти минут. Когда настой остынет, его нужно процедить и добавить ложку меда, после чего можно пить.

Боярышник

Свежие или высушенные цветки боярышника измельчить и в количестве одной столовой ложки выложить в кружку. Залить горячей водой (200 мл), емкость закрыть, укутать и оставить на час. По истечении времени настой процедить и принимать по половине стакана три раза в сутки.

Можно приготовить лекарство для расширения сосудов из плодов боярышника. Для этого 20 граммов ягод залить кипятком (один стакан) и поставить на маленький огонь на пять минут. Снять с плиты, остудить, принимать перед каждым приемом пищи (минут за 20) по столовой ложке.

Чеснок

Это одно из самых эффективных средств для очищения сосудов. Одну головку чеснока надо очистить от шелухи и размять до кашицеобразного состояния. На ночь залить маслом растительным в количестве 1 стакана. Утром перемешать, взять одну чайную ложку смеси и добавить к ней лимонный сок в таком же количестве. Принимают лекарство перед приемом пищи (три раза в день) на протяжении трех месяцев.

Лещина

Для приготовления средства, расширяющего сосуды, потребуется кора и листья лещины. Сырье нужно размельчить любым доступным способом, чтобы получился порошок. Залить его кипятком, выдержать 15 минут, процедить и пить маленькими порциями в течение дня. На столовую ложку порошка потребуется стакан воды.

Валериана с укропом

Оздоровить сосуды поможет настой из семян укропа (1 стакан) и сушеного корня валерианы (две стол. ложки). Сырье нужно измельчить, после чего высыпать в термос одну столовую ложку. Залить кипятком в количестве 400 мл и оставить на ночь. Утром настой процедить и принимать по столовой ложке до еды ежедневно, пока не будет использована вся смесь.

Питание

Здоровье сосудов напрямую зависит от пищи, поэтому пренебрегать ею неразумно. Нужно с молодых лет привыкать к рациональному питанию и на протяжении всей жизни предпочитать полезные продукты вредным. Основные принципы здорового питания очень просты:

  1. Каждый прием пищи должен включать свежие овощи и фрукты, независимо от времени года.
  2. Рыба должна присутствовать на столе как можно чаще в запеченном, отварном и тушеном виде. Она не содержит вредного холестерина и способствует очищению сосудов от атеросклеротических бляшек. Жареную рыбу и консервы из нее необходимо исключить.
  3. От животных жиров желательно отказаться или свести к минимуму их употребление. К таким продуктам относится сливочное масло, жирные сорта сыра, колбасы, свинина и баранина. От мяса отказываться нельзя, оно содержит важный для человека животный белок, который невозможно заменить растительным. Следует отдавать предпочтение белому мясу кур, индейке, телятине. Молочные продукты должны быть с низкой жирностью, но не обезжиренными.
  4. Необходимо исключить из рациона спиртные напитки, которые отрицательно влияют на состояние сосудов. Несмотря на то, что небольшое количество выпитого может их расширить, в дальнейшем алкоголь, наоборот, способствует их сужению.

Заключение

Сужение сосудов головного мозга – проблема многих людей разного возраста. При этом не только появляются симптомы, снижающие работоспособность и ухудшающие общее самочувствие, но и возникает риск такого опасного осложнения, как инсульт. В любом случае самолечением заниматься не рекомендуется. И медикаментозные препараты, и средства народной медицины можно принимать только по назначению врача.

serdec.ru