Курение после инфаркта и стентирования

Большинство людей подвержены различным пристрастиям. Кто-то любит спорт, кто-то выпивает стакан воды по утрам, а кто-то выбирает сигареты. Естественно, последние навлекают на себя массу проблем со здоровьем. Опасная зависимость влечет за собой отравление всего организма никотином. Особенно пагубно эта привычка сказывается на работе сердца. Доказано, что у курящих людей инфаркт миокарда случается чаще, чем у людей ограждающих себя от пагубных пристрастий. Так какая же связь между сигаретами и сердечными заболеваниями?

Взаимосвязь сигарет и инфаркта

Все курильщики подвергают себя большему риску «заработать» инфаркт миокарда, нежели некурящие люди. На это есть несколько обоснований:

• Все дело в том, что с одной затяжкой табачного дыма происходит учащение сердцебиения, повышается артериальное давление и вязкость крови. В комплексе это может привести к образованию тромбов.
• Табачный дым искусственно вызывает преждевременное старение сосудов сердца, разрушаются сосудистые стенки, что, в конце концов, приводит к закупорке. Все эти факторы и приводят к инфаркту.

• Из-за воздействия угарного газа на человеческий организм, происходит кислородное голодание всех тканей, что приводит к некрозу миокарда и сосудов, стенокардии, атеросклерозу и другим проблемам.
• Повышенная нагрузка на сердце.
• Недостаточное кровоснабжение мышцы (миокарда).
• Воздействие никотина на организм повышает уровень адреналина и холестерина в крови.
• Установлено, что 43 процента случаев сердечных заболеваний приходится именно на курящих людей.

В совокупности все перечисленные факторы приводят к одному – люди буквально «притягивают» проблемы со здоровьем своими вредными привычками. Даже одна выкуренная сигарета разрушительно действует на сердечно-сосудистую систему и грозит как минимум аритмией. Если количество потребляемых сигарет в день исчисляется пачками, то курильщику обеспечены ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и как максимум приводит к летальному исходу.

Можно ли курить после инфаркта? Ответ однозначный – нет. Если курение и другие жизненные факторы привели к такому серьезному заболеванию, то пора задуматься над своим образом жизни. Не отказавшись от вредной привычки, больной (уже на всю жизнь) человек будет только провоцировать новые приступы и заболевания. Курение не может быть полезным ни при каких обстоятельствах.

Существует заблуждение, что электронные сигареты совершенно безопасны и не несут особого вреда для организма.

Влияние и последствия алкоголя при инфаркте

Принято считать, что алкоголь – злейший враг здоровью человека. Разрушительные и вызывающие зависимость напитки не просто негативно сказываются на здоровье, но и могут привести к смертельному исходу любителей выпить. Это действительно так, если пить, не зная меры. Злоупотребление алкогольными напитками приводит к:

• нарушению функционирования вегетативной системы;
• снижению скорости сокращений сердечной мышцы (миокарда);
• увеличению уровня адреналина и норадреналина в крови, что провоцирует потребность (сверх нормы) в питательных веществах;

• нервозности;
• гипертонии;
• острому гастриту;
• гипоксии (нарушение давление, снижение поступления кислорода);
• кардиомиопатии;
• инфаркту.

Алкоголь негативно влияет практически на все внутренние органы человека. Особенно страдает сердечно-сосудистая система. Чрезмерное и регулярное употребление спиртного нарушает соотношение калия и магния в организме, что чревато появлением аритмии, гипертонии сердца. Существует даже такое понятие, как «алкогольный инфаркт». Вопреки стереотипу о том, что у алкоголиков причиной смерти становится заболевания печени, врачи отмечают высокую смертность именно от сердечного приступа, спровоцированного передозировкой спиртным. При инфаркте алкоголь строго запрещен, особенно в острый период и во время реабилитации.

Так было принято очень долгое время. Однако в XXI веке врачи утверждают, что спиртосодержащие напитки могут быть даже полезны. Например, в малых дозировках (до 30 грамм чистого этанола) спиртное допустимо. Существует даже «таблица» разрешенных врачами напитков и их дозировка:

• сухое красное вино (1 бокал);
• одна бутылка пива (0,5 литра);
• водка или коньяк (50 грамм).

Перечисленные объемы справедливы для мужского организма, женщинам выпивать разрешено вдвое меньше. Следует также учитывать, что речь идет о качественных напитках. Сомнительные коктейли по доступной цене к ним не относятся.

Отсюда следует ответ на распространенный вопрос: можно ли пить алкоголь после инфаркта? Да, употребление спиртного допустимо даже для людей, перенесших стентирование. Но все хорошо в меру, об этом забывать нельзя. Конечно, абсолютно недопустимо пить водку в литровых объемах ни сердечникам, ни совершенно здоровым людям.

Статистика

Чтобы понять всю серьезность вопроса, стоит обратиться к достоверным и утвержденным медицинским сообществом данным о пагубном влиянии сигарет:

• никотин и табачный дым в 70 процентов случаях приводят к заболеванию сердечно-сосудистой системы;
• 50 процентов смертности среди курящих происходит из-за развития инфаркта миокарда;
• девять из десяти курящих людей подвержены заболеваниям сердца;
• смерть в результате приступа приходится на 35 процентов среди курильщиков;
• вероятность развития сердечных заболеваний у курящих вдвое выше, чем у некурящих людей.

Что касается злоупотребления алкоголем, то показатели тоже не утешительны. 37 процентов смертности от инфаркта приходится на алкозависимых людей. У более чем 70 процентов людей, употребляющих алкогольные напитки сверх меры, развивается атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, аритмия и другие.

stopvarikoze.ru

Курение и инфаркт

На сегодняшний день инфаркт перестал быть уделом только пожилых людей. Инфаркт может случиться у любого человека независимо от возраста. Курение является одним из факторов, оказывающих влияние на возникновение этого заболевания.

Как связаны курение и инфаркт

Курильщики – это потенциальные инфарктники . С первой же затяжкой у человека происходит учащение сердечных сокращений, повышение артериального давления. Под действием табачного дыма повышается вязкость крови, из-за этого могут образовываться тромбы. Повышение уровня холестерина в крови ведет к развитию атеросклероза.

Табачный дым ведет к преждевременному старению сердечных артерий. От недостатка кислорода в крови сердце испытывает кислородное голодание, развивается ишемическая болезнь, происходят приступы стенокардии.

Под воздействием никотина стенки сосудов разрушаются, на поврежденных местах образовываются атеросклеротические бляшки, что может спровоцировать формирование тромба, сужение сосуда либо полную его закупорку, которая приводит к инфаркту миокарда.

Миокард – сердечная мышца, выступающая в качестве насоса для снабжения сердца кровью. При недостаточном кислородном питании миокарда происходят приступы стенокардии, а при полной закупорке сосуда возникает инфаркт. Инфаркт – это омертвление части сердечной мышцы (миокарда), возникающее вследствие прекращения кровоснабжения.

С возрастом сосуды сердца изнашиваются и сужаются, происходит их естественное старение. Курильщик вмешивается в этот процесс, ускоряя его, сознательно изнашивая и истончая сосуды, сокращая свою жизнь на много лет.

Статистика

• Более 90% курильщиков страдает атеросклерозом и другими заболеваниями сердца, что может привести к инфаркту миокарда.
• У курильщика риск инфаркта вдвое выше, чем у человека, который не курит; если к курению добавляется повышенное давление и высокий холестерин, риск увеличивается в несколько раз.
• Риск инфаркта выше у тех, кто выкуривает в день пачку сигарет и больше.
• Курение становится причиной инфаркта в 35% случаев.
• Из общего количество смертей на долю инфаркта миокарда приходится 48%.
• В возрасте 35-50 лет инфаркту подвержены преимущественно мужчины, их количество в 50 раз больше, чем женщин. Женщины чаще страдают от инфаркта в возрасте после 50 лет.
• Заканчиваются смертью 43% инфарктов у мужчин, 53% — у женщин.

Курение после инфаркта

После перенесенного инфаркта часть миокарда отмирает, на нем остается рубец, происходит частичная потеря функции сердца. Никуда не девается и атеросклероз сосудов, который иногда начинает быстро прогрессировать.

Таким образом, человек, перенесший инфаркт, уже не может считаться полностью здоровым. Курение даже здоровым людям противопоказано, а для больного пагубно вдвойне. Продолжать курить после инфаркта – провоцировать последующие инфаркты или остановку сердца.

Хотите бросить курить?

Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Все материалы, размещенные на этом сайте, охраняются законодательством РФ. При их копировании, активная ссылка вида Как бросить курить? обязательна!

Не получается бросить курить?

Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

• У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
• Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
• Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг #11015;
• Это записаться в стодневку бросающих курить .

Второй шаг — это получение поддержки по почте!

Курение и инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда -заболевание сердца, являющееся одной из тяжелых клинических форм ишемической болезни сердца. характеризующееся образованием инфаркта в сердечной мышце (миокарде) в результате нарушения коронарного кровообращения. с образованием очага некроза в миокарде.

Инфаркт миокарда чаще всего возникает в левом желудочке, но он может возникнуть в любой части сердца. Развитие острого инфаркта миокарда принято делить на 4 стадии. Знание стадий инфаркта позволяет с высокой точностью определить когда возник инфаркт. Это очень важно для правильного лечения этого заболевания:

1. Ишемическая стадия -продолжается 1-3 суток с момента возникновения инфаркта миокарда.
2. Острая стадия -продолжается около недели.
3. Подострый период -продолжается около месяца.
4. Период рубцевания -на месте некроза из соединительной ткани образуется рубец.

В клинической картине острого инфаркта миокарда главным и основным симптомом является боль. Боль обусловлена ишемией миокарда. Она часто возникает внезапно и локализуется за грудиной или слева от нее, носит сжимающий характер, чрезвычайно интенсивная, распространяется в область левой лопатки, левое плечо, левую половину шеи, в нижнюю челюсть, изредка в правую половину грудной клетки. Боль длится десятки минут, часы, иногда несколько дней. Во время болевого приступа некоторые больные стараются быть неподвижными, как бы замирают, другие становятся крайне беспокойными, стонут и кричат от болей. В отличие от стенокардии. при инфаркте миокарда нитроглицерин не купирует болей. Считается, что боль возникает непосредственно в самом миокарде и воспринимается свободными нервными окончаниями, равномерно распределенными в стенках сердца.

Вместе с болью далее появляются цианоз. холодный пот, пульс становится частым, малого наполнения, нередко аритмичен. Артериальное давление в большинстве случаев снижается, тоны сердца становятся приглушенными. Уже в первый день у больного может увеличиться содержание лейкоцитов в крови, повышается активность креатинфосфокиназы. На 2-3 день отмечается повышение температуры тела. Лейкоцитоз и температура удерживаются примерно в течение недели, но иногда затягиваются на более продолжительное время.

Помимо типичной клинической картины, которая наблюдается примерно у 75% больных, инфаркт миокарда может протекать и атипично. К атипичным формам относится астматический вариант течения инфаркта. При этом основным симптомом является приступ внезапной сильной одышки, переходящей в удушье (сердечная астма). Сердечная астма часто возникает у больных с повторным инфарктом, у пожилых, нередко при высоком артериальном давлении, и свидетельствует об остро наступившей слабости левого желудочка. Болевой синдром при этом может отсутствовать или быть слабо выраженным. Другой атипичной формой инфаркта является так называемая абдоминальная, когда основные симптомы симулируют заболевания желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, боли в надчревной области, иногда понос). При этой форме возможны диагностические ошибки.

Инфаркт миокарда может проявиться внезапной аритмией (пароксизмальной желудочковой тахикардией, мерцанием или трепетанием предсердий) и различными формами атриовентрикулярной блокады или другими нарушениями сердечного ритма и проводимости.

Инфаркт миокарда может протекать вообще без болей (безболевой инфаркт) или с незначительными болями. Эта форма чаще наблюдается у пожилых лиц и часто скрывается за симптомами внезапно наступившей сердечной недостаточности (появление или усиление одышки, слабости, сердцебиения, отеков).

Самым опасным осложнением острого инфаркта миокарда является кардиогенный шок. Он наблюдается в 5-10% случаев. Основной причиной кардиогенного шока является выраженное нарушение насосной функции сердца. Шок может развиться при снижении систолической функции левого желудочка, при выраженной дисфункции правого желудочка (обычно у больных с локализацией инфаркта в нижних отделах сердца), при механических дефектах, обусловленных разрывом межжелудочковой перегородки или свободной стенки, при отрыве папиллярной мышцы и т. д. Он может возникнуть при тяжелых нарушениях ритма, массивной эмболии легочной артерии.

Так как инфаркт миокарда возникает на фоне ишемической болезни сердца, то факторы риска его возникновения такие же, как и для ИБС. Следует, однако, отметить, что толчком для возникновения инфаркта миокарда может служить сильный стресс, инфекционные заболевания, переедание, психическое и физическое переутомление, обострение заболеваний способствующих развитию ИБС (гипертония. сахарный диабет и т. д.)

Курение является мощнейшим фактором риска возникновения инфаркта миокарда. Курение при ишемической болезни сердца многократно увеличивает риск возникновения этого опасного заболевания. В настоящее время инфаркт миокарда сильно помолодел. Нередки случаи возникновения инфаркта миокарда у молодых людей 30-ти летнего возраста и младше. Курение (и другие вредные привычки) и малоподвижный образ жизни -враги сердцу.

Считается, что инфаркт миокарда встречается чаще у мужчин, чем у женщин. Однако по современным данным ученых курящие женщины более подвержены возникновению ИБС и инфаркта миокарда, чем мужчины. Это связано с особенностями гормональной системы женщин. Продукты табачного дыма в большей степени способствуют развитию ИБС у женщин, чем у мужчин. Учитывая, что в России и других европейских странах количество курящих женщин приближается к количеству курящих мужчин, риск возникновения инфаркта миокарда одинаков как у мужчин, так и у женщин.

Людям, страдающим ишемической болезнью сердца (и другими сердечными заболеваниями), особенно тем, кто однажды перенес инфаркт миокарда, курить категорически нельзя. Бросайте курить!

Пять мифов об инфаркте

Пять самых распространенных мифов об инфаркте. Вредно ли бросать курить сразу после перенесенного инфаркта, нужно ли прекратить физические нагрузки и случился первый инфаркт — жди второй?

Миф пятый

Миф первый. Заниматься сексом после перенесенного инфаркта очень опасно.

Исследования показали: вероятность, что интимные отношения могут привести к инфаркту, на самом деле невелика. Врачи обычно рекомендуют возобновить половую жизнь через месяц-полтора после болезни. Это средние сроки. Не стесняйтесь выяснить этот вопрос у своего врача.

Миф второй. Бросать курить сразу после инфаркта вредно.

Врачи говорят: если вы курите — бросайте, если не курите — не начинайте. Способ же — постепенно или сразу, индивидуально или в группе — не важен и зависит от личных предпочтений.

Инфаркт является своеобразной шоковой терапией , встряской, после которой бросить курить легче, так как сильно воспоминание о пережитом стрессе.

Кстати, смертность среди тех, кто после инфаркта бросил курить, на 60% ниже по сравнению с теми, кто не смог отказаться от вредной привычки.

Миф третий. После первого инфаркта непременно будет второй.

Большинство больных, перенесших инфаркт, возвращается к нормальной жизни. В 50% случаев после инфаркта на ЭКГ вообще не наблюдается никаких изменений.

Возвращение к активной, полноценной жизни не только возможно, но и реально! Если, конечно, под нормальным образом жизни не подразумевается пачка сигарет в день и шматок сала на ночь.

Миф четвертый. Физические нагрузки необходимо прекратить.

На самом деле физические нагрузки понижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и повторных инфарктов. Наоборот, сидячий образ жизни является одним из факторов риска.

Миф пятый. Мелкоочаговый инфаркт миокарда легче, чем крупноочаговый.

Мелкоочаговый инфаркт протекает легче, чем крупноочаговый, потому что область поражения сердца меньше. Однако вследствие незавершенности такого инфаркта вероятность повторных приступов больше, чем при крупноочаговом.

Источники: http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/kurenie-i-infarkt/, http://www.nuhvatit.ru/infarkt_miokarda.html, http://www.medkrug.ru/article/show/pjat_mifov_ob_infarkte

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу:

lechimsjasami.ru

Физические упражнения после стентирования

Физическая активность – одно из самых важных условий образа жизни после стентирования. Регулярные нагрузки замедляют развитие атеросклероза, тренируют сердечную мышцу, способствуют стабилизации артериального давления, оказывают общеоздоровительное действие на организм. Немаловажно, что спорт помогает организму сжигать жиры, а значит поддерживать нормальный вес и уровень холестерина крови.

Комплексов упражнений, которые подошли бы всем до единого пациентам после стентирования, не существует. Режим и интенсивность тренировок строятся индивидуально, в зависимости от состояния человека, перечня его заболеваний, переносимости нагрузок. Все это устанавливается кардиологом.

Пациенту, перенесшему эту операцию, стоит быть готовым к тому, что отныне он будет заниматься спортом не менее 4-5 раз в неделю. Из конкретных видов нагрузок рекомендуются специальные упражнения ЛФК, ходьба, езда на велосипеде, плавание, бег трусцой. Виды спорта, которые сопровождаются «взрывными» нагрузками, требуют значительных физических усилий и потенциально грозят получением травм (подъем тяжестей, бокс), не рекомендованы.

Говоря о физических нагрузках, важно упомянуть и о сексуальной активности после перенесенного стентирования. Вести половую жизнь можно в привычном режиме, возобновлять ее разрешается в любой момент, как только пациент почувствует в этом потребность. По рекомендации врача перед половым актом можно принимать нитроглицерин, как и перед другим видом нагрузки. Впрочем, это требуется далеко не всегда.

Питание после стентирования

Второй крайне важный компонент терапии – соблюдение диеты.

«Еда – это лекарство». Эти слова приписываются Гиппократу, и даже сейчас мы по-прежнему можем подтвердить их достоверность. Специальное питание после стентирования – не просто профилактика проблем с сердцем, которые, быть может, возникнут, а может, и не возникнут в будущем. Это – лечение.

Печально, но не все пациенты придерживаются рекомендованных правил питания. И можно без сомнений утверждать, что это играет большую роль в высокой частоте рецидивов стенокардии и повторных стентирований.

Диетотерапия после стентирования коронарных сосудов должна строиться на основе следующих принципов.

• Ограничение в рационе животных жиров. Это значит уменьшение потребления таких продуктов как жирные сорта мяса (баранина, свинина), сало, полуфабрикаты, маргарин. Не стоит в больших количествах есть сливочное масло, сыры, сметану, сливки. Также стоит ограничить потребление яиц до 3-4 штук в неделю. Все жирные продукты – это будущие холестериновые бляшки, которые возобновят симптомы ИБС после стентирования.
• Ограничение рафинированных углеводов, сладостей. Из продуктов, которые часто бывают на вашем столе, придется вычеркнуть сладости (их лучше заменить сухофруктами), избыток сахара, выпечку, газированные напитки и т.д. В организме углеводы превращаются в жиры, именно поэтому от сладкого стоит по максимуму отказаться.
• Ограничение соли. Она вызывает задержку жидкости и повышение артериального давления. У многих пациентов с ИБС, перенесших стентирование, имеется гипертония. Им стоит особенно  внимательно отнестись к этой рекомендации. Количество соли должно быть сокращено до 3-4 г в сутки (половина чайной ложечки). Будьте внимательны: многие готовые продукты (консервы, хлеб и т.д.) содержат в составе соль, так что ее потребление стоит ограничивать больше или меньше в зависимости от того, какие продукты присутствуют в вашем рационе.
• Ограничение потребления кофе и других напитков и продуктов с содержанием кофеина (крепкий чай, шоколад, какао). Кофеин вызывает спазм сосудов и усиление работы сердца, что создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и наносит вред пациентам с ишемической болезнью и перенесенным стентированием. Впрочем, стоит понимать: диета не требует полного отказа от кофе, при контролируемом артериальном давлении и отсутствии выраженных симптомов его можно потреблять в небольших количествах. Лучше выбирать натуральную арабику – в ней меньше кофеина, чем в робусте и, тем более, чем в растворимом кофе.
• Добавление в рацион растительных масел, свежих овощей и фруктов, рыбы (употреблять не менее 2 раз в неделю). Все это препятствует развитию атеросклероза. Пищевые волокна растительной пищи связывают и выводят холестерин из кишечника, омега-полиненасыщенные жирные кислоты рыбы и растительных масел снижают содержание в крови  вредных липидов (липопротеины низкой плотности, триглицериды) и увеличивают содержание полезных (липопротеины высокой плотности).

Прием препаратов после стентирования

Если кардиолог рекомендовал принимать препараты, нужно обязательно следовать этому совету. Объем лекарственной терапии после операции уменьшится, однако полностью отказаться от медикаментов при ИБС невозможно. Лечитесь по схеме и не забывайте: ваше хорошее самочувствие после операции во многом сохраняется благодаря тому, что вы соблюдаете схему терапии.

При появлении каких-то жалоб и ухудшении состояния нужно обязательно обратиться к врачу для обследования и коррекции лечения.

Отказ от вредных привычек

После перенесенного стентирования рекомендуется отказаться от курения. Собственно, это стоит сделать еще до проведения операции, а лучше всего вообще никогда не начинать курить. Однако если вы перенесли операцию и до сих пор курите, вам можно дать совет, который однозначно поможет: немедленно бросайте сигареты!

Некоторые больные утешают себя мыслью, что две-три сигареты в день – совсем немного, и вреда от них не будет. Это не так. Любой вид курения (активное или пассивное) при любом количестве выкуриваемых сигарет негативно влияет на сердце и сосуды. Оно способствует повышению артериального давления, оказывает кардиотоксическое действие, ускоряет прогрессирование атеросклероза, увеличивает вероятность развития аритмий и риск инфаркта. Удовольствие, получаемое в результате курения, никак не оправдывается огромным вредом, которое оно наносит.

Теперь о том, что касается алкоголя. Известен факт, что сухое красное вино оказывает оздоровительное воздействие на сердце. Кое-где даже можно встретить информацию, что оно защищает от атеросклероза и чуть ли не вызывает рассасывание холестериновых бляшек в сосудах. Действительно, небольшие количества такого вина оказывают благотворное воздействие на течение атеросклероза. Однако:

• Речь идет о небольших количествах напитка, не более 1 бокала вина в день.
• Пользу оказывает лишь высококачественный дорогой алкоголь, а не те наименования спиртного, которые можно купить в любом супермаркете
• Польза красного вина не столь очевидна, чтобы в обязательном порядке регулярно его употреблять. Многократно большую пользу принесет пресловутый отказ от курения.
• Ценные эффекты вина не распространяются на другие виды спиртного.

Работоспособность после стентирования

После проведенной операции стентирования пациенту можно будет вернуться к привычной работе. Конкретные сроки восстановления трудоспособности могут быть различны, это зависит от состояния человека (степени тяжести ИБС, наличии перенесенного недавно инфаркта и т.д.) и его профессии. Работникам интеллектуального труда можно начинать работать практически сразу после стентирования, а тем, чья специальность связана с физическими нагрузками, разрешается приступать к труду позже.

Операция стентирования устраняет симптомы ИБС, состояние человека после нее улучшается, поэтому об оформлении инвалидности у пациентов, которые ее перенесли, речь идет достаточно редко.

В том случае, если стентирование не привело к улучшению, у пациента рано возобновилась стенокардия или после операции произошел инфаркт, присвоение человеку группы инвалидности возможно. Однако эту операцию не проводят людям, имеющим риск ухудшения и осложнений, так что обычно стентирование, все же, дает позитивный результат и способствует восстановлению работоспособности человека, а не ее окончательной потере.

Путешествия и отдых после стентирования

Когда состояние человека после операции стабилизируется, ему разрешается путешествовать любыми способами и без ограничений. Главное, чтобы человек регулярно принимал лекарства и соблюдал другие рекомендации врача. Среди всех видов отдыха лучше выбирать активный, с учетом переносимости физических нагрузок.  Пациентам чаще всего не противопоказано посещение бани и сауны, хотя более конкретное заключение на этот счет должен давать кардиолог.

кардиореабилитация.рф

Реабилитация после стентирования сосудов сердца

Регулярные физические нагрузки замедляют процесс атеросклеротизации и тренируют сердечно-сосудистую систему. Занятие спортом – одно из условий скорейшей реабилитации больного. Умеренная физическая активность повышает чувствительность инсулиновых рецепторов, ускоряет липолиз (сжигание жиров) и стабилизирует уровень общего холестерина в крови.

Внимание! Допустимая интенсивность физических нагрузок зависит от вашего состояния и обязательно должна обговариваться с лечащим врачом. В зависимости от того, какой объем еженедельных физических нагрузок рекомендован, зависит последующий образ жизни.

Стоит установить четкий режим дня – сформировать динамический стереотип. Стараться делать определенные вещи в четко отведенное время: спать, принимать пищу, заниматься спортом, работать и отдыхать. Стабильный режим дня снизит негативное влияние стрессовых факторов на вашу жизнь.

Аэробные тренировки, которые помогут сделать сердце сильнее:

• быстрая ходьба (6-7 км/час);
• скандинавская ходьба (с палками);
• плавание;
• езда на велосипеде (10-11 км/час);
• умеренный бег;
• утренняя зарядка.

Нельзя заниматься силовыми нагрузками, так как это отрицательно сказывается на сердце (чревато появлением гипертрофии желудочков) и грозит получением серьезных травм. Вести активную половую жизнь не запрещается, но в ряде случаев не рекомендуется.

Важно! При возникновении сильной боли в грудной клетке или в сердце любую физическую нагрузку следует прекратить. Если вам поставили диагноз «стенокардия» – проконсультируйтесь с врачом о целесообразности физических нагрузок.

Рекомендации по здоровому питанию

После инфаркта миокарда, как и после стентирования сердца, особое внимание уделяется диете. Рекомендуется ограничить прием поваренной соли (не больше 1 грамма в сутки) и насыщенных жирных кислот (свинины, маргарина и сала). Насыщенные жиры провоцируют возникновение атеросклероза, а поваренная соль повышает артериальное давление. Разовое повышенное употребление хлорида натрия ведет к увеличению общего объема циркулирующей жидкости, а  регулярное – к гипертонии.

Продукты, богатые холестерином, и сладости – ведущие факторы риска атеросклероза. Яйца, говяжий и бараний жир, куриная кожа, паштеты, колбасы, маргарины и сливочное масло – главные источники «вредного» холестерина (насыщенных жирных кислот).

Организм получает с пищей 15% всего холестерина, остальные 85% вырабатывает сам. Атеросклеротические бляшки состоят из холестерина и кальция. Вышеперечисленные продукты могут быть особенно опасны для тех, у кого есть наследственная предрасположенность к тромбообразованию.

Жизнь после стентирования сосудов сердца налагает определенные ограничения на прием кондитерских изделий. Сладкое может стимулировать тромбообразование в сосудах сердца и вызвать рецидив болезни. Сахароза (глюкоза и фруктоза) в больших количествах может вызвать инсулинорезистентность – еще один фактор, оказывающий губительное воздействие на сердце.

Нередко переедание может вызвать колющие боли в сердце, особенно у лиц, страдающих стенокардией. Сильная боль в грудном отделе после приема пищи – повод обратиться к лечащему врачу.

Важно исключить прием кофеиносодержащих средств, потому что они стимулируют центральную нервную систему. Кофеин – легкий стимулятор сердечной и бронхолегочной деятельности. Если вы любитель кофе, то дальше жить придется без него. Он опасен тем, что способен вызывать реперфузионные аритмии. Большое количество кофеина ингибирует ГАМК и ведет к чрезмерному возбуждению сердца.

Почему возникает боль в сердце после стентирования?

Нередко боль в сердце после стентирования возникает из-за осложнений, которые не были приняты во внимание в стационаре. Если вы обнаружили у себя следующие симптомы – вызовите скорую помощь:

• ускоренное сердцебиение;
• гипегидроз;
• аритмия, перебои в работе сердца;
• потеря сознания;
• перепады артериального давления.

При неэффективном стентировании коронарных артерий сердца выполняют аортокоронарное шунтирование. В некоторых случаях повторяют процедуру стентирования.

Сколько живут после стентирования сосудов сердца?

При ишемической болезни сердца нужно регулярно посещать кардиолога для предотвращения возможных рецидивов. Несвоевременное лечение может привести к инфаркту миокарда.

Стентирование сердца решает далеко не все проблемы, поэтому у больного могут появиться рецидивы стенокардии, гипертонических кризов или других расстройств. Кардиореабилитация – минимум, необходимый для восстановления здоровья пациента и длительного сохранения результатов операции. Без надлежащей коррекции образа жизни отрицательного исхода не избежать. Многое зависит от желания пациента менять свои привычки или отказываться от них.

Совет! Курение – один из ведущих факторов развития ишемической болезни сердца. Никотин вызывает стеноз сосудов, повышает артериальное давление и учащает сердцебиение.  Отказ от одной этой привычки значительно снижает риск внезапной смерти от сердечного приступа.

Работоспособность после стентирования сердца восстанавливается до начального уровня через 2-3 месяца. Лица, занимающиеся умственным трудом, могут сразу же после стентирования приступить к работе. Эта операция устраняет симптомы ишемической болезни сердца, поэтому инвалидность после нее присваивают крайне редко и только в тяжелых случаях. Если стентирование коронарных сосудов не привело к значительному улучшению течения стенокардии, тогда шансы получить группу инвалидности резко возрастают.

Продолжительность жизни после стентирования сосудов сердца весьма вариабельна: от суток до десятков лет. Если пациент ведет активный образ жизни, не злоупотребляет психотропными веществами, правильно питается и соблюдает режим дня, тогда риск умереть в ближайшие 10 лет значительно снижается. Важным условием становится своевременный прием назначенных медикаментов.

Стоит отметить, что некоторые формы ИБС имеют наследственную природу и мало зависят от факторов окружающей среды.

lechiserdce.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Давление при инфаркте миокарда Трансмуральный инфаркт миокарда что это такое Ишемический инфаркт головного мозга что это такое Температура при инфаркте Какой пульс при инфаркте Лфк после инфаркта миокарда комплекс упражнений Обширный инфаркт сердца последствия Питание после инфаркта