Признаки вегето сосудистой дистонии

Пожалуй, не найдется среди нас человека, ни разу не слышавшего о вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Это неслучайно, ведь по данным статистики ей страдает до 80% взрослого населения планеты и около 25% детей. В силу большей эмоциональности, женщины страдают вегетативной дисфункцией в три раза чаще мужчин.

Патология обычно выявляется в детском или молодом возрасте, пик симптомов приходится на 20-40 лет – самый трудоспособный и активный период, при этом нарушается привычный ритм жизни, затрудняется профессиональная деятельность, страдают внутрисемейных отношения.

Что это: болезнь или особенности функционирования нервной системы? Вопрос сущности вегетативной дисфункции долгое время оставался спорным, специалисты определяли ее сначала как болезнь, но по мере наблюдения за пациентами стало ясно, что ВСД – функциональное расстройство, прежде всего затрагивающее психику и вегетатику.

Вместе с тем, функциональные расстройства и субъективные тягостные ощущения не только вынуждают менять образ жизни, но и требуют своевременной и квалифицированной помощи, ведь со временем они способны перерасти в большее – ишемическую болезнь сердца, гипертонию, язву или диабет.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегетативная нервная система, включающая симпатический и парасимпатический отделы, регулирует функцию внутренних органов, поддержание постоянства внутренней среды, температуры тела, давления, пульса, пищеварения и т. д. От слаженной работы этих отделов зависит правильная реакция организма на внешние раздражители, его приспособление к постоянно меняющимся условиям среды, стрессам и перегрузкам.

Вегетативная нервная система работает независимо, автономно, не подчиняется нашему желанию и сознанию. Симпатика определяет такие изменения как увеличение давления и пульса, расширение зрачка, ускорение процессов метаболизма, а парасимпатика ответственна за гипотонию, брадикардию, повышение секреции пищеварительных соков и тонуса гладкой мускулатуры. Почти всегда эти отделы вегетативной нервной системы оказывают противоположный, антагонистический эффект, и в разных жизненных обстоятельствах преобладает влияние одного из них.

5468468846648

При разладе вегетативной функции появляются самые разные симптомы, не укладывающиеся в картину ни одного из известных заболеваний сердца, желудка или легких. При ВСД обычно не находят органического поражения других органов, а попытки пациента отыскать у себя страшную болезнь тщетны и не приносят ожидаемых плодов.

ВСД тесно связана с эмоциональной сферой и особенностями психики, поэтому обычно протекает с самыми разными проявлениями психологического характера. Переубедить больного в отсутствии у него патологии внутренних органов очень сложно, а действительно эффективную помощь способен оказать именно психотерапевт.

Причины вегето-сосудистой дистонии самые разные и, подчас, кроются в раннем детстве или даже периоде внутриутробного развития. Среди них наибольшее значение имеют:

  • Внутриутробная гипоксия, аномальные роды, перенесенные в детстве инфекции;
  • Стрессы, неврозы, сильные физические перегрузки;
  • Черепно-мозговые травмы и нейроинфекции;
  • Гормональные сдвиги при беременности, в подростковом возрасте;
  • Наследственность и особенности конституции;
  • Нличие хронической патологии внутренних органов.

Патологическое течение беременности и родов, инфекции в раннем детском возрасте способствуют манифестации признаков вегето-сосудистой дистонии у детей. Такие малыши склонны к капризам, беспокойны, часто срыгивают, страдают поносами или запорами, подвержены частым простудам.

У взрослых среди причин вегето-сосудистой дистонии на первый план выходят стрессы, сильные эмоциональные переживания, физические перегрузки. Заболеваемость в детстве, слабое физическое здоровье и хроническая патология также могут стать фоном для ВСД в будущем.

У подростков вегето-сосудистую дистонию связывают с быстрым ростом, когда за физическим развитием вегетативная система попросту «не успевает», молодой организм не может правильно адаптироваться к возросшим к нему требованиям, появляются симптомы нарушения адаптации, как психологической в коллективе и семье, так и физической — с сердцебиениями, гипотонией, одышкой и др.

Важная роль принадлежит наследственности. Не секрет, что личностные особенности, тип реагирования в стрессовых ситуациях, характер и конституцию человек наследует от родителей. Если в семье есть лица, страдающие вегетативной дисфункцией, связанными с ней диабетом, гипертонией, язвенной болезнью, то высока вероятность патологии и у потомков.

Симптоматика ВСД

Симптомы вегето-сосудистой дистонии чрезвычайно разнообразны и затрагивают функционирование многих органов и систем. По этой причине пациенты в поисках диагноза проходят всевозможные исследования и посещают всех известных им специалистов. Обычно, к моменту установления диагноза особо активные больные имеют внушительный список пройденных диагностических процедур и часто сами уверены в наличии серьезной патологии, ведь симптомы могут быть так выражены, что нет сомнений в наличии более страшных диагнозов, нежели ВСД.

5486468684868

В зависимости от преобладания того или иного проявления, выделяют типы вегето-сосудистой дистонии:

  1. Симпатикотонический;
  2. Парасимпатикотонический;
  3. Смешанный тип ВСД.

Выраженность симптомов определяет легкое, умеренное или тяжелое течение патологии, а распространенность явлений ВСД позволяет выделить генерализованные формы и локальные, когда страдают многие системы или какая-то одна. По течению ВСД может быть скрытой, приступообразной или постоянной.

Основными признаками при ВСД считают:

  • Боли в сердце (кардиалгии);
  • Аритмии;
  • Дыхательные расстройства;
  • Вегетативные нарушения;
  • Колебания сосудистого тонуса;
  • Неврозоподобные состояния.

Кардиальный синдром при ВСД, встречающийся у 9 из 10 больных, заключается в чувстве сердцебиения или замирания сердца, боли в груди, перебоях ритма. Пациенты плохо приспосабливаются к физическим нагрузкам, быстро устают. Кардиалгии могут быть жгучими, щемящими, длительными или кратковременными. Аритмия проявляется тахи- или брадикардией, экстрасистолией. Тщательное исследование сердца обычно не показывает каких-либо структурных и органических изменений.

Вегето-сосудистая дистония, протекающая по гипертоническому типу, проявляется увеличением артериального давления, которое, однако, не превышает пограничных цифр, колеблясь между 130-140/85-90 мм рт. ст. Истинные гипертонические кризы случаются довольно редко. На фоне колебания давления возможны головные боли, слабость, сердцебиения.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу связана с повышенным тонусом парасимпатической нервной системы. Такие пациенты склонны к апатии, сонливы, испытывают слабость и утомляемость, падают в обмороки, среди них преобладают астеники и худощавые субъекты, они бледны и часто мерзнут. Систолическое артериальное давление у них обычно на уровне 100 мм рт. ст.

При всех формах ВСД возможны головные боли, постоянная усталость, расстройства стула в виде поносов либо запоров, одышка, чувство комка в горле и нехватки воздуха. Церебральная дистония сопровождается головокружениями, обмороками, шумом в голове.

Температура тела беспричинно увеличивается и так же самопроизвольно снижается. Характерна потливость, «приливы» в виде красноты лица, дрожь, зябкость или чувство жара. Пациенты с ВСД метеочувствительны, плохо адаптируются к физическим нагрузкам и стрессам.

Особого внимания заслуживает психоэмоциональная сфера, которая всегда страдает при различных формах вегетативной дисфункции. Больные апатичны или, наоборот, чрезмерно активны, раздражительны, пугливы. Нередки панические атаки, фобии, мнительность, депрессии. В тяжелых случаях возможны суицидальные наклонности, почти всегда имеется ипохондрия с чрезмерным вниманием в любому, даже самому незначительному, симптому.

5446884486486

ВСД чаще диагностируется у женщин, которые более эмоциональны, больше склонны переживать по разным поводам, испытывают большие нагрузки в период беременности, родов и последующего воспитания детей. Симптомы могут усугубляться в климактерическом периоде, когда происходит значительная гормональная перестройка.

Симптомы ВСД очень разные, затрагивают многие органы, каждый из них пациент очень остро переживает. Наряду с кажущимися болезнями меняется эмоциональный фон. Раздражительность, плаксивость, чрезмерное увлечение своими жалобами и поиском патологии нарушают социальную адаптацию. Пациент перестает общаться с друзьями, портятся отношения с родственниками, а образ жизни может стать замкнутым. Многие больные предпочитают нахождение дома и уединение, которые не только не улучшают состояния, а способствуют еще большей концентрации на жалобах и субъективных ощущениях.

До поры, до времени, помимо функциональных расстройств никаких других нарушений внутренних органов не происходит. Но не зря ведь говорят, что все болезни от нервов. Длительная ВСД рано или поздно может привести к другим заболеваниям – ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, гипертония, колит или язва желудка. В таких случаях, помимо коррекции эмоционального фона, потребуется более существенное лечение развившейся патологии.

Диагностика и лечение ВСД

Поскольку отсутствуют четкие диагностические критерии и патогномоничные симптомы ВСД, то диагностика обычно происходит по принципу исключения другой, соматической, патологии. Разнообразие симптомов толкает пациентов на визиты к различным специалистам, которые не находят отклонений в функции внутренних органов.

Больным с признаками ВСД необходима консультация невролога, кардиолога, эндокринолога, в ряде случаев – психотерапевта. Врачи тщательно опрашивают пациента о характере жалоб, наличии среди родственников случаев язвенной болезни, гипертонии, диабета, неврозов. Важно выяснить, как протекали беременность и роды у матери, раннее детство больного, ведь причина ВСД может крыться в неблагоприятных воздействиях еще до рождения.

Среди обследований обычно проводят анализы крови и мочи, электроэнцефалографию, функциональные пробы для анализа деятельности вегетативной нервной системы, обязательна ЭКГ.

1318847

Когда диагноз не вызывает сомнений, а другие заболевания исключены, врач решает вопрос о необходимости лечения. Терапия зависит от симптомов, их выраженности, степени нарушения жизнедеятельности пациента. Еще до недавнего времени пациенты с ВСД находились в ведении неврологов, но сегодня неоспоримым считается тот факт, что наибольший объем помощи может дать психотерапевт, ведь ВСД – прежде всего, проблема психогенного плана.

Первостепенное значение в лечении вегето-сосудистой дистонии принадлежит общим мероприятиям. Конечно, большинство пациентов ждут, что им назначат таблетку, которая разом снимет все симптомы недуга, но этого не происходит. Для успешного избавления от патологии нужна работа самого больного, его желание и стремление нормализовать свое самочувствие.

Общие мероприятия по лечению ВСД включают:

  1. Здоровый образ жизни и правильный режим.
  2. Диету.
  3. Адекватную физическую активность.
  4. Исключение нервных и физических перегрузок.
  5. Физиотерапевтические и водные процедуры.

54684646846

Здоровый образ жизни – основа правильного функционирования всех органов и систем. При ВСД следует исключить курение, злоупотребление алкоголем. Нужно нормализовать режим труда и отдыха, при выраженных симптомах может потребоваться смена вида трудовой деятельности. После тяжелого трудового дня нужно правильно отдыхать – не лежа на диване, а лучше прогуливаясь на свежем воздухе.

Диета пациентов с ВСД не должна содержать избыток соли и жидкости (особенно, при гипертоническом типе), стоит отказаться от крепкого кофе, мучного, жирных и пряных блюд. Гипотоникам показаны морепродукты, творог, чай. Учитывая, что большинство пациентов испытывают трудности с пищеварением, страдают нарушениями стула и моторики кишечника, питание должно быть сбалансированным, легким, но при этом полноценным – каши, бобовые, нежирное мясо, овощи и фрукты, орехи, кисломолочные продукты.

Физическая активность позволяет нормализовать тонус вегетативной нервной системы, поэтому регулярные упражнения, ЛФК, пешие прогулки – хорошая альтернатива домашнему времяпрепровождению сидя или лежа. Очень полезны все виды водных процедур (ванны, контрастный душ, обливания прохладной водой, бассейн), ведь вода не только позволяет укрепить мышцы, но и снимает стресс.

Пациентам с ВСД нужно максимально оградить себя от эмоциональных и физических перегрузок. Телевизор и компьютер – сильные раздражители, поэтому ими лучше не злоупотреблять. Гораздо полезнее будет общение с друзьями, поход на выставку или в парк. При желании заниматься в спортзале, следует исключить все виды силовых упражнений, поднятие тяжестей, а лучше предпочесть гимнастику, йогу, плавание.

Физиотерапевтические процедуры помогают значительно улучшить состояние. Показаны иглоукалывание, массаж, магнитотерапия, электрофорез с магнием, папаверином, кальцием (в зависимости от формы патологии).

Санаторно-курортное лечение показано всем, страдающим ВСД. Не стоит при этом выбирать учреждения кардиологического профиля, достаточно обычного санатория или поездки на море. Отдых от привычных дел, смена обстановки, новые знакомства и общение позволяют абстрагироваться от симптомов, отвлечься и успокоиться.

548668468648

Медикаментозное лечение определяется преимущественной симптоматикой у конкретного больного. Основную группу препаратов при ВСД составляют средства с успокоительным действием:

  • Фитопрепараты – валериана, пустырник, ново-пассит и др.;
  • Антидепрессанты – ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
  • Транквилизаторы – седуксен, элениум, тазепам, грандаксин.

В ряде случаев назначаются ноотропные средства (пирацетам, омнарон), сосудистые препараты (циннаризин, актовегин, кавинтон), психотропы – грандаксин, мезапам, сонапакс. При гипотоническом типе ВСД помогает прием адаптогенов и тонизирующих фитосредств – элеутерококк, женьшень, пантокрин.

Как правило, лечение начинают с более «мягких» растительных средств, при отсутствии эффекта добавляют легкие транквилизаторы и антидепрессанты. При сильной тревоге, приступах панических атак, неврозоподобных расстройствах без медикаментозной коррекции и вовсе не обойтись.

Симптоматическая терапия направлена на устранение симптомов со стороны других органов, в первую очередь – сердечно сосудистой системы.

При тахикардии и повышении артериального давления назначаются анаприлин и другие препараты из группы бета-адреноблокаторов (атенолол, эгилок), ингибиторы АПФ. Кардиалгии обычно снимаются приемом успокоительных средств – седуксена, корвалола, валокордина.

Брадикардия меньше 50 ударов сердца в минуту требует применения атропина, препаратов белладонны. Полезны прохладные тонизирующие ванны и душ, физические упражнения.

468468864

Лечение народными средствами может быть довольно эффективным, учитывая, что многие травы оказывают такой необходимый успокоительный эффект. Применяют валериану, пустырник, боярышник, пион, мяту и мелиссу. Травы продаются в аптеке, готовят их описанным в инструкции способом либо просто заваривают готовые пакетики в стакане воды. Фитотерапия может успешно сочетаться с приемом медикаментов.

Стоит отметить, что назначение описанных «сердечных» средств еще не свидетельствует от наличии действительно сердечной патологии, ведь в большинстве случаев проблемы с ритмом сердца и давлением носят функциональный характер. Об этом должны знать пациенты, тщетно ищущие у себя признаки действительно опасных болезней.

Отдельного внимания заслуживают психотерапевтические мероприятия. Так сложилось, что поход к психиатру или психотерапевту часто расценивается и пациентом, и его родственниками как несомненный признак психического заболевания, отчего многие больные так и не доходят до этого специалиста. Между тем, именно психотерапевт способен наилучшим образом оценить ситуацию и провести лечение.

Полезны как индивидуальные, так и групповые занятия с использованием различных методик воздействия на психику больного. При множестве фобий, панических атаках, необоснованной агрессии или апатии, навязчивом стремлении найти-таки у себя страшную болезнь, психотерапевт помогает выяснить истинную причину таких расстройств, которая, возможно, лежит в детстве, семейных отношениях, давно перенесенных нервных потрясениях. Поняв причину своих переживаний, многие больные находят способ с ними успешно бороться.

Лечить ВСД нужно комплексно и при участии самого пациента, выбирая индивидуально схемы и наименования лекарственных средств. Больной, в свою очередь, должен понять, что симптомы неблагополучия со стороны внутренних органов связаны с особенностями психики и образа жизни, поэтому стоит прекращать поиски болезней и приступать к изменению образа жизни.

Вопроса, стоит ли вообще лечить ВСД, если это не самостоятельная болезнь, стоять не должно. Во-первых, это состояние ухудшает качество жизни, снижает работоспособность, выматывает и без того истощенную нервную систему пациента. Во-вторых, длительно существующая ВСД может привести к развитию тяжелой депрессии, суицидальных наклонностей, астении. Частые гипертонические кризы и аритмии со временем вызовут органические изменения в сердце (гипертрофию, кардиосклероз), и тогда проблема станет действительно серьезной.

При своевременной и правильной коррекции симптомов ВСД прогноз благоприятный, самочувствие улучшается, восстанавливается привычный ритм жизни, трудовая и социальная активность. Пациенты должны находиться под динамическим наблюдением у невролога (психоневролога, психотерапевта), а курсы лечения можно проходить с профилактической целью, особенно, в осенне-весенние периоды.

sosudinfo.ru

Причины

Медики предполагают, что толчком к появлению вегето-сосудистых нарушений у женщин могут служить следующие факторы:

  • Гормональные изменения при половом созревании, во время беременности, после родов, редко в связи с наступлением климакса.
  • У девушек и молодых женщин созревание нервной системы может не успевать за физическим развитием.
  • Признаки вегетативных нарушений нередко появляются по причине переутомлений, стрессов, хронической усталости.
  • Довольно редко развитие ВСД связано с другими патологиями, а именно органическими изменениями в сердечно-сосудистой или нервной системе.
  • Вегето-сосудистая дистония чаще наблюдается у женщин мнительных, принимающих все близко к сердцу.
  • Есть мнение, что причиной ВСД могут стать вредные привычки и малоподвижный образ жизни.
  • На развитие симптомокомплекса могут повлиять изменения погоды, смена климата.
  • Имеет значение и наследственность. В этом случае вегетативные расстройства начинают проявляться уже в детском возрасте.

Особенности симптоматики ВСД у женщин

Признаки вегетососудистой дистонии разнообразны и их очень много – более 100. Возможны проявления со стороны всех органов, поскольку вегетативная нервная система отвечает за их нормальное функционирование. Принято группировать симптомы ВСД у женщин в следующие синдромы:

  • респираторный;
  • кардиологический;
  • невротический;
  • обморочный;
  • нарушения терморегуляции;
  • истощения.

Часто пациенты очень красочно и во всех подробностях описывают свои ощущения, могут быть склонны к панике и преувеличениям. Среди жалоб со стороны женщин обычно встречаются следующие:

  • Рост или снижение артериального давления.
  • Головокружения, шаткая походка.
  • Предобморочное состояние.
  • Слишком частый пульс или, наоборот, его урежение.
  • Повышенная потливость.
  • Бледные кожные покровы.
  • Холодные конечности, онемение.
  • Одышка, нехватка воздуха.
  • Ощущение кома в горле.
  • Звон в ушах.
  • Мелькание бликов и мушек перед глазами.
  • Быстрая утомляемость.
  • Тревожность, страх, раздражительность, вспыльчивость, нервозность, бессонница.
  • Панические атаки.
  • Красные пятна на шее, груди и лице.
  • Снижение интеллектуальных способностей, неспособность к длительной концентрации.

Обычно у женщин ВСД протекает в виде периодически появляющихся приступов, или вегетативных кризов, которые через некоторое время исчезают, и самочувствие нормализуется.

Чаще всего способствуют появлению признаков вегетативных нарушений некоторые провоцирующие факторы:

  • слишком быстрый темп жизни;
  • высокая нагрузка на работе;
  • подготовка к экзаменам и их сдача;
  • постоянная нехватка времени и связанная с этим нервозность;
  • обострение хронической болезни;
  • резкие изменения погоды.

Приближение приступа можно определить по некоторым признакам:

  • ознобу и недомоганию;
  • болевым ощущениям;
  • онемению в конечностях;
  • подавленному настроению;
  • повышенной возбудимости;
  • страху и панике.

Если при вегетативном кризе резко падает давление, может случиться обморок, что связано со снижением сосудистого тонуса.

Что делать, если начался приступ

Если женщина знает, что страдает ВСД, то обычно приступ ее не пугает. В этом случае принимают успокоительные капли и открывают окно, чтобы впустить свежий воздух.

Если есть предчувствие обморока, нужно сесть и опустить голову. Если есть возможность, необходимо понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом.

Если обморок уже случился, женщину укладывают с приподнятыми ногами и обеспечивают поступление свежего воздуха.

При каких патологиях встречается

Чаще всего вегетативные нарушения наблюдаются в следующих случаях:

  • При заболеваниях щитовидной железы.
  • При стенокардии, сердечной недостаточности, гипертонии, гипотонии.
  • При аллергиях с проявлениями со стороны дыхательной системы, болезнях легких.
  • При пиелонефрите, цистите.
  • При депрессивных состояниях и неврозах.
  • При колитах, гастритах.

Диагностика

При ВСД проводится комплексная диагностика, которая включает:

  • Сбор анамнеза, получение информации о наследственных заболеваниях, образе жизни, обстановке дома и на работе.
  • Аппаратные исследования сердца (эхокардиограмма и ЭКГ).
  • Лабораторные анализы.
  • Дыхательные тесты.

Лечение

Терапия вегето-сосудистой дистонии зависит от нескольких факторов, а именно:

  • от причин развития;
  • от варианта ВСД (гипотонический, гипертонический, смешанный);
  • от того, какие симптомы преобладают и какие органы затронуты;
  • от тяжести проявлений;
  • от распространенности процесса (локальный, генерализованный);
  • от характера протекания (пароксизмальный, перманентный, латентный).

При вегето-сосудистой дистонии требуется комплексное лечение, включающее:

  • лекарственную терапию;
  • изменение образа жизни;
  • коррекцию питания:
  • аутотренинги;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж;
  • физиотерапию;
  • посещение психотерапевта;
  • санаторно-курортное лечение.

Основные приемы:

  • борьба с отдельными симптомами;
  • лечение болезней, которые могут усугублять симптомы ВСД.

Если у женщины нет серьезных заболеваний, то терапия ВСД сводится к изменению питания и образа жизни, при этом медикаментозного лечения обычно не требуется.

Обычно без таблеток, с помощью одной только коррекции, удается добиться значительных улучшений состояния:

  • частота появления признаков вегетативных нарушений снижается;
  • выраженность симптомов уменьшается;
  • нормализуется аппетит и сон;
  • улучшается способность организма к адаптации.

Образ жизни и питание при ВСД

Большое значение при вегето-сосудистой дистонии имеют здоровые привычки:

  1. Спать нужно минимум 8 часов в сутки, а для женщин с гипотонией – не менее 10.
  2. Нужно чаще гулять и дышать свежим воздухом.
  3. Необходимо заниматься физкультурой и спортом (плаванием, лыжами, ездой на велосипеде, медленным бегом, ходьбой).
  4. Очень полезно закаливание, контрастный душ.
  5. Рекомендуется включать в пищу зелень, баклажаны, фасоль, абрикосы, орехи, сухофрукты. Следует воздержаться от сладкой, мучной, жирной, острой и соленой пищи.
  6. Важно отказаться от вредных привычек (употребления спиртных напитков и курения).

Медикаментозная терапия

Не всегда можно справиться с ВСД без таблеток. В запущенных случаях и при тяжелом течении пациенткам назначают препараты различных групп. Все они подбираются индивидуально неврологом или психиатром. Для лечения вегето-сосудистой дистонии применяют лекарства следующих групп:

  • психотропные,
  • кардиологические,
  • общеукрепляющие.

Чаще всего назначают:

  • Транквилизаторы. К ним относятся Нозепам и Седуксен.
  • Ноотропы (Кавинтон форте).
  • Бета-адреноблокаторы (Анаприлин, Эгилок).
  • Антидепрессанты (Азафен).
  • Седативные средства (Персен).
  • Препараты калия. Укрепляют сосудистые стенки и поддерживают их эластичность.
  • Витамины.
  • Антиаритмические препараты.
  • Сосудорасщиряющие лекарства.
  • При ВСД по гипертоническому типу назначают гипотензивные средства.

Если даже после курса медикаментозной терапии признаки вегетативных расстройств не уменьшаются или прогрессируют, требуется повторное обследование на предмет выявления эндокринных, сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Лечение народными средствами

Самый распространенный способ избавиться от симптомов ВСД – это лечение травами. В этом случае используют растения с успокаивающим действием: валериану, пустырник, боярышник.

Отвары, настои и настойки можно приготовить самим или использовать готовые, которые продаются в аптеках.

Спиртовую настойку готовят из пустырника и корней валерианы. Принимать их нужно четыре раза в день по сорок капель. Настойки не только успокаивают, но и снимают боль в сердце и предотвращают ее появление.

Из боярышника готовят целебный настой. Для этого перемалывают плоды растения и заливают кипятком (на стакан воды потребуется столовая ложка ягод). Настаивают два часа, после чего процеживают и принимают по ложке трижды в день.

Вегетососудистая дистония при беременности

Беременность может стать причиной появления признаков вегетативных расстройств. Если признаки ВСД присутствовали и до беременности, то в период вынашивания они становятся более выраженными. Это связано с тем, что после зачатия в организме женщины начинают происходить значительные перемены. Нагрузка увеличивается в два раза, изменяется гормональный статус и обмен веществ, женский организм может воспринимать будущего ребенка как чужеродное тело.

Регулировать все эти процессы должна вегетативная нервная система, и она не всегда может с этой задачей справиться, поэтому появляются нарушения со стороны разных систем:

  • Сердечно-сосудистая. Женщина жалуется на боли в области сердца, появляются отеки, давление может падать или, наоборот, расти.
  • Дыхательная. Основные проявления в этом случае – одышка и несильный кашель.
  • Эндокринная. Повышенная раздражительность, ощущение кома в горле.
  • Нервная. Частая смена настроения, нехватка воздуха, чувство страха, беспокойство, тревожность.
  • Пищеварительная. Изменение аппетита (его потеря или, наоборот, постоянный голод), вздутие и боли в животе, тошнота.
  • Мочеполовая. Частое мочеиспускание.

Если такие симптомы появляются у беременных женщин, врачи проводят дифференциальную диагностику, поскольку под характерными для ВСД признаками могут скрываться проявления других заболеваний.

Лечение беременной женщины существенно ограничено. Лекарственные препараты в этот период принимать нельзя. Они могут быть назначены только в исключительных случаях и только под контролем врача. Чтобы уменьшить проявления ВСД, рекомендуют следующее:

  • соблюдать диету;
  • высыпаться;
  • умеренно трудиться и полноценно отдыхать;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций;
  • заниматься лечебной физкультурой, йогой;
  • ходить в бассейн.

Проявления ВСД во время месячных

Менструация – это конец одного цикла и подготовка к началу нового. При этом затрагивается работа разных систем, особенно нервной и эндокринной. Даже у здоровых женщин, у которых нет ВСД, перед месячными и во время них могут наблюдаться такие явления, как головные боли, диарея или запоры, боли внизу живота, снижение трудоспособности.

У женщин, страдающих вегетососудистой дистонией, состояние еще хуже. Проявления ВСД в этот период более выраженные. За несколько дней до наступления менструации появляются следующие признаки:

  • ухудшение настроения, апатия, подавленность;
  • нарушения сна;
  • упадок сил.

Чтобы уменьшить неприятную симптоматику, нужно заниматься профилактикой. Врачи рекомендуют чаще гулять, избегать конфликтов, не загружать себя работой, больше отдыхать. В некоторых случаях врач может посоветовать приём лекарственных препаратов.

Заключение

Вегетососудистая дистония у женщин требует обязательного лечения, несмотря на то что она считается неопасным состоянием и имеет благоприятный прогноз. ВСД нарушает привычный образ жизни и ее симптомы самостоятельно не исчезают. ВСД может дать толчок к развитию некоторых патологий, в числе которых бронхиальная астма, язва желудка, ишемия сердца, гипертония и другие. Более того, другие заболевания нередко только усугубляют симптоматику вегетативных нарушений. Кроме лечения, важна и профилактика, которая поможет сократить частоту приступов.

serdec.ru

Причины ВСД

Причина ВСД синдром хронической усталостиВегетососудистую дистонию не относят к первичным заболеваниям. Ее развитие всегда провоцирует какой-либо фактор или их совокупность. Причины возникновения ВСД могут носить как патологический, так и непатологический характер. Самыми распространенными из них считаются:

  1. Врожденные аномалии, затрагивающие вегетативную систему.
  2. Генетическая предрасположенность к болезни, проявляющаяся в виде особой чувствительности к провоцирующим факторам и стрессовым воздействиям;
  • истощение организма, вызванное перенесенной интоксикацией, острыми вирусами или инфекциями;
  • хроническое переутомление – умственное, эмоциональное, физическое;
  • нарушения сосудистой системы, провоцирующие развитие гипертонии или артериальной гипотензии;
  • психогенные расстройства – депрессия, повышенная ранимость, синдром дефицита внимания;
  • несбалансированное питание;
  • малоподвижный режим дня, провоцирующий развитие болезней сосудистой системы, двигательного аппарата и вегетососудистой дистонии вследствие этого;
  • гормональные нарушения, проявляющиеся чаще всего у женщин в период беременности и климакса;
  • эндокринные расстройства, в частности, стойкое снижение тироидных гормонов, сахарный диабет;
  • хронические заболевания, сопровождающиеся болевым синдромом и рядом патологических симптомов (болезни ЖКТ, бронхиальная астма, заболевания желчного пузыря, ишемия сердца);
  • резкая перемена климата и привычных условий проживания (например, переезд в другой климатический пояс);
  • болезни позвоночника – спондилез, шейный остеохондроз;
  • подверженность вредным привычкам – злоупотреблению алкоголем, курением;
  • травмы головы.

Описанные факторы провоцируют возникновение дисбаланса в работе вегетативной системы и нарушение обмена веществ во всем организме.

Типы вегето-сосудистой дистонии

Типы вегетососудистой дистонии классифицируют по нескольким признакамТипы вегетососудистой дистонии классифицируют по нескольким признакам – причине происхождения, характеру развития и степени тяжести.

В зависимости от причины, вызвавшей заболевание, ВСД бывает:

  • наследственная – вызвана генетической предрасположенностью, передается преимущественно дочери по материнской линии;
  • токсическо-инфекционная – возникает при воздействии на нервную систему отравляющих веществ, вирусных инфекций и бактерий;
  • профессиональная – спровоцирована вредными факторами, присутствующими на некоторых производствах (например, химическая, металлургическая, горно-перерабатывающая промышленность);
  • дисгормональная – появляется из-за сбоев гормональной системы;
  • невротическая – является следствием регулярных стрессов, нервного перенапряжения;
  • посттравматическая – возникает после травм головы в отсроченном периоде;
  • кардиальная – вызвана нарушениями работы сердца и сосудистой системы;
  • гипертоническая – возникает на фоне регулярного повышения артериального давления;
  • гипотоническая – появляется при патологически сниженном давлении крови;
  • смешанная – возникает под влиянием нескольких провоцирующих факторов, проявляется симптомами смешанного типа.

По характеру развития выделяют такие типы ВСД:

  • перманентная – слабо выраженное течение болезни, при котором отсутствуют острые приступы с яркой симптоматикой;
  • пароксизмальная – отличается острыми приступами, между которыми симптомы, свойственные ВСД, практически отсутствуют;
  • латентная – признаки вегетососудистой дистонии появляются непосредственно при воздействии провоцирующего фактора;
  • смешанная – характеризуется признаками развития пароксизмальной и перманентной ВСД одновременно.

По степени тяжести ВСД бывает трех типов:

  • легкая форма – проявляется слабо выраженной симптоматикой, развитие которой может провоцировать нервное или физическое перенапряжение, волнение;
  • средняя форма – характеризуется продолжительностью приступов и усугублением симптоматики, при этом кризовые приступы по времени превышают периоды ремиссии;
  • тяжелая форма – у больного наблюдаются стойкие и отягченные симптомы, приступы при этом практически не прекращаются, нарушается частота ритмов сердца, что провоцирует у него страх его остановки и наступление смерти.

Для каждого типа вегетососудистой дистонии характерны свои симптомы и проявления, по которым врач-невролог может поставить первичный диагноз и отличить заболевание от других патологий.

Вегетососудистая дистония: симптомы и признаки

Вегетососудистая дистония: симптомыВегетативная система регулирует работу всех органов и систем жизнедеятельности организма, поэтому симптомы вегетососудистой дистонии могут иметь различные проявления. В зависимости от этого признаки, которые в совокупности могут свидетельствовать о наличии ВСД, делят на следующие категории:

  1. Сердечные – проявляются колющими, жгучими или ноющими болями в области сердца постоянного или приступообразного характера, изменением сердечного ритма (сердце «колотится» или, наоборот, «замирает») вне зависимости от физической нагрузки.
  2. Дыхательные – больной жалуется на учащение дыхания, одышку, нехватку воздуха, «ком» в горле, при этом симптоматика усиливается при нервном перевозбуждении или сильном волнении.
  3. Сосудистые – изменение кровяного давления (как повышение, так и резкое его снижение), озноб или прилив жара, мерзлость конечностей, бледность, покраснение или синюшность кожи в зависимости от того, какая часть вегетативной системы подверглась дисбалансу.
  4. Желудочно-кишечные – спастические боли в животе, вздутие, усиление перистальтики, отрыжка, тошнота, в редких случаях возникновение рвоты.
  5. Терморегуляционные – беспричинное понижение (до 35,5°С) или повышение (до 37,5°С) температуры тела, сухость кожи или чрезмерная потливость.
  6. Мочеполовые – менструальный сбой у женщин, снижение потенции у мужчин, снижение полового влечения, болезненное и частое мочеиспускание.
  7. Психоэмоциональные – снижение работоспособности из-за быстрой утомляемости, невнимательность, слабость, тревожность, вялость, раздражительность, паническое настроение, боязнь движущегося транспорта и замкнутого пространства.
  8. Чувствительные – при волнении и нервном перевозбуждении возникает ощущение онемения кожи, «ползанья мурашек», легкого покалывания.
  9. Мышечные – судороги лицевых и икроножных мышц, ощущение озноба и дрожи конечностей, непроизвольное вздрагивание рук, ног, подбородка, губ.

По степени проявления описанных симптомов доктор может определить, в какой части вегетативной системы произошел сбой, и какие факторы на это повлияли.

Лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

Лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД)Комплекс лечебных мероприятий при вегетососудистой дистонии зависит от степени проявления первичного заболевания и тяжести симптоматики.

Диагностика

Большое количество жалоб разнообразного характера у пациента с подозрением на вегетососудистую дистонию требует проведения тщательного и разностороннего обследования. Для исключения более серьезных патологий ему необходимо будет в зависимости от симптомов пройти консультацию у следующих специалистов:

  • невролога;
  • кардиолога;
  • эндокринолога;
  • окулиста;
  • психиатра;
  • ЛОРа;
  • гинеколога (для женщин);
  • уролога.

Из аппаратных методик диагностики больному назначают следующие:

  • электрокардиограмму;
  • электроэнцефалограмму;
  • УЗИ сердца и сосудов мозга;
  • МРТ;
  • реовазографию;
  • рентген позвоночника.

Дополнительно пациенту назначаются клинические исследования мочи и крови на биохимический состав, гормоны, показатели свертываемости и пр.

Полученные результаты и проведенный ранее визуальный осмотр пациента позволяют доктору диагностировать вегетососудистую дистонию и назначить лечение.

Общие рекомендации

Большинство пациентов с диагнозом ВСД не нуждаются в медикаментозной терапии. Для облегчения самочувствия и предупреждения развития кризов им достаточно соблюдать следующие рекомендации:

  • нормализация режима дня — сбалансированный дневной и ночной отдых, чередование физического труда с умственным;
  • умеренный физический труд;
  • изменение рациона питания – введение в меню продуктов с высоким содержанием магния и калия;
  • периодическое прохождение физиопроцедур по согласованию с врачом;
  • применение нетрадиционных методик рефлексотерапии при отсутствии противопоказаний.

Если выполнение описанных рекомендаций не приносит облегчения и неприятные симптомы существенно ухудшают самочувствие, то доктор может прописать лечение медикаментами.

Таблетки от вегето-сосудистой дистонии

При ярко выраженной симптоматике и отсутствии эффекта от применения поддерживающей терапии больному может быть рекомендовано медикаментозное лечение. В зависимости от беспокоящих жалоб доктор может прописать таблетки от вегетососудистой дистонии следующих лекарственных групп:

  • калиевые и магниевые препараты (Магне В-6, Панангин, Аспаркам) – для улучшения сосудистого тонуса и взаимосвязи между нервными клетками;
  • бета-адреноблокаторы (Метапролол, Анаприлин) – при стойкой артериальной гипертензии;
  • ноотропы (Пирацетам) – для нормализации обменных процессов и улучшения кровообращения;
  • антидепрессанты (Амитриптилин, Ципралекс) – при выраженных симптомах депрессии для регуляции работы ЦНС;
  • транквилизаторы (Диазепам) – для оказания седативного эффекта при тревожных состояниях и приступах панических атак.

По предписанию врача препараты описанных лекарственных групп могут назначаться в виде внутримышечных или внутривенных инъекций.

Витамины при ВСД

При диагностированной ВСД важно регулярно восполнять в организме запасы витаминов, способствующих укреплению вегетативной и нервной системы.

  1. Тиамин (В1) – улучшает функционирование кроветворной, нервной и сердечной системы, способствует усилению концентрации и мыслительных функций. Тиамин содержится в говядине, рыбе, черной смородине, апельсинах, крупах.
  2. Рибофлавин (В2) – повышает иммунитет, способствует укреплению нервной системы, нормализует обмен веществ. Большая концентрация рибофлавина содержится в гречке, яйцах, печени, молоке, твороге.
  3. Пантотеновая кислота (В5) – нормализует обмен веществ, способствует лучшему взаимодействию нервных клеток между собой. Витамин В5 можно восполнить с помощью овсянки, яиц, бобовых, щавеля, орехов, лука.
  4. Пиридоксин (В6) – улучшает обменные процессы, обеспечивает достаточный уровень глюкозы в крови. Пиридоксин содержится в лимонах, картофеле, черешне, орехах, моркови.
  5. Цианкобаламин (В12) – поддерживает работу кроветворной и нервной системы, нормализует иммунитет. Витамин В12 содержится в морепродуктах, печени, кисломолочных продуктах.
  6. Ретинол (А) – повышает иммунитет, в сочетании с витаминами группы В благотворно воздействует на нервную систему.
  7. Токоферол (Е) – препятствует возникновению сосудистых и сердечных заболеваний, воздействию токсинов на организм. Витамин Е в большом количестве содержится в семечках подсолнечника, орехах, яичных желтках.

Если дефицит витаминов невозможно восполнить продуктами, то лечащий доктор назначает их в виде медикаментозных препаратов, указывая при этом оптимальную дозировку и схему приема.

Вегетососудистая дистония: как избавиться навсегда в домашних условиях

Вегетососудистая дистония: как избавиться навсегдаПрежде чем в домашних условиях заниматься лечением ВСД, необходимо иметь заключение врача с постановкой четкого диагноза и понимать причину возникновения этого заболевания. В зависимости от этого больному могут быть рекомендованы следующие методики для облегчения самочувствия:

  1. При депрессивных состояниях или неврозах – психологические аутотренинги, направленные на избавление от страхов и неуверенности в себе.
  2. При недостаточном кровообращении – прием настоев и отваров:
  • Средство, приготовленное из порошка прополиса (25г), сливочного масла (10 г) и светлого меда (2 ст.л.). Ингредиенты тщательно перемешиваются до пастообразной массы. В течение 14-ти дней на ночь средство необходимо втирать в кожу головы и ног в области икроножных мышц.
  • Средство на основе компонентов (каждого по 100 г) – ромашка, корень девясила, почки березы, зверобой, шиповник. Все компоненты смешиваются в эмалированной посуде, заливаются остывшей кипяченной водой (2 ст.), доводятся до кипения. После остывания и процеживания в отвар добавляется 1 ст. л. меда. Принимать средство следует дважды в сутки – утром незадолго до еды и вечером после ужина.
  1. При нарушении сердцебиения и бессоннице – прием после консультации с доктором средства на основе настоев боярышника, валерианы, пустырника и корвалола. Компоненты в равной пропорции смешиваются в один флакон. Полученное средство нужно принимать по 15 капель, разведенных в 0,5 ст. воды дважды в сутки 12-14 дней.
  2. При упадке сил и сниженном иммунитете – средство из зерен овса (1 ст.), меда (5 ст.л.), воды (1л) и молока (согласно пропорции). Овес варится в воде до загустения, после чего отвар процеживается и в него добавляется молоко (в пропорции 1:1) и мед. Трижды в сутки состав нужно принимать по 0,5 стакана.
  3. Средства на растительной основе по назначению врача – элеутерококк, женьшень, гингко-билоба, глицин.

Улучшить самочувствие при вегетососудистой дистонии в домашних условиях также помогут регулярно выполняемые физические упражнения, подобранные врачом, контрастный душ при условии отсутствия противопоказаний и массаж.

progolovy.ru

Классификация

На сегодняшний день единая классификация ВСД не разработана. По мнению различных авторов, вегетативная дисфункция различается по ряду следующих критериев:

  1. По смешанному типу. Возникает, когда появляется конфликт между парасимпатикой и симпатикой. Это выглядит, как борьба за лидерство в нервной системе и это тоже ненормально.
  2. По гипотоническому типу. Если на протяжении дня существенно преобладает парасимпатическая нервная система, организм переполняется энергией, а воспользоваться силами не может, возникает депрессия, гипотония и т.д.
  3. По гипертоническому типу. Если на всем протяжении дня преобладает симпатическая нервная система, человек ощущает сердцебиение, чувство страха, организм быстро устает, плохо спит, парасимпатика не справляется, и силы не восстанавливаются.

По характеру приступов, осложняющих симптомы вегето-сосудистой дистонии, выделяют сипмпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы. Легкие кризы характеризуются моносимптомными проявлениями, протекают с выраженными вегетативными сдвигами, продолжаются 10-15 минут.

Кризы средней тяжести имеют полисимптомные проявления, выраженные вегетативные сдвиги и продолжительность от 15 до 20 минут. Тяжелое течение кризов проявляется полисимптоматикой, тяжелыми вегетативными расстройствами, гиперкинезами, судорогами, длительностью приступа более одного часа и послекризовой астенией в течение нескольких дней.

Причины

Почему возникает ВСД, и что это такое? Вегето-сосудистая дистония – нарушение работы вегетативной нервной системы. ВНС отвечает за поддержание внутреннего равновесия в человеческом организме, оказывая влияние на все органы и системы органов. Нарушения работы ВНС проявляются чаще всего в виде нарушений функции кровообращения, пищеварения, теплообмена.

У взрослых распространенность синдрома велика в возрастной группе 20-30 лет, при этом у женщин проявления дистонии – более частое явление, нежели у мужчин. В пожилом возрасте вероятность появления ВСД резко снижается.

Среди внешних факторов, способствующих появлению признаков ВСД, выделяют:

  • сильный стресс, депрессия;
  • тяжелая вирусная инфекция;
  • воздействие электрического тока;
  • радиоактивное облучение;
  • избыточная инсоляция;
  • неблагоприятная экология;
  • алкоголизм, наркомания;
  • бессонница, умственное переутомление;
  • тяжелая физическая нагрузка;
  • черепно-мозговая травма;
  • затяжное бактериальное заболевание (например, ангина, бронхит).

Группа риска затрагивает достаточно большое количество населения:

  1. Женщины. Как ни странно, женщины, по своей натуре, более эмоциональны, ранимы и восприимчивы. Соответственно, психическое состояние легче нарушается.
  2. Подростки, беременные, женщины в период наступления климакса (резкие гормональные перебои).
  3. Люди, чья работа тесно связана с разъездами (постоянная акклиматизация), сидячим образом жизни.
  4. Мужчины и женщины, у которых диагностирован остеохондроз шейного отдела.
  5. Проживающие в постоянном психоэмоциональном дискомфорте.
  6. ВСД может возникнуть у людей, перенесших родовые травмы, кислородное голодание, еще при рождении.
  7. Мнительные и подверженные стрессам люди также находятся в зоне риска.
  8. Люди, у которых в семье большинству членов диагностировано ВСД (наследственная предрасположенность).
  9. Страдающие хроническими заболеваниями.

Проявляется заболевание определенными симптомами, которые протекают приступообразно или носят постоянный характер. Причем, наличие постоянных симптомов говорит о врожденной неустойчивости нервной системы.

Общие признаки ВСД у взрослых

Вегето-сосудистая дистония у взрослых симптомы имеет очень разные в зависимости от того слабого места в организме, которое реагирует на раздражитель.

Однако чаще всего, специалисты отмечают такие признаки:

  • приливы жара;
  • спазмы сосудов;
  • поверхностный сон;
  • тремор рук и даже ног;
  • обморочные состояния;
  • сильное сердцебиение;
  • апатия и отсутствие сил;
  • резкая нехватка воздуха;
  • частые головные боли и даже мигрень;
  • аритмию сердечную во всех ее проявлениях;
  • внутренняя дрожь и различные проявления страхов;
  • боли в суставах вне зависимости от артрита и артроза;
  • холодные руки в любое время даже при плюсовых температурах и жаре;
  • невротические отклонения от перевозбудимости и до активной пассивности.

Это наиболее характерные признаки ВСД, которые взрослые зачастую игнорируют, списывая на индивидуальные физиологические особенности.

Вегето сосудистая дистония симптомы

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

В случае вегето-сосудистой дистонии симптомы весьма многообразны, что обусловлено многогранным влиянием на организм ВНС, регулирующей основные вегетативные функции — дыхание, кровоснабжение, потоотделение, мочеиспускание, пищеварение и др.

В связи с этим, выделяют несколько групп симптомов вегето-сосудистой дистонии у взрослых по преимущественным нарушениям деятельности различных систем организма. Эти нарушения могут проявляться изолированно или сочетаться друг с другом:

  1. В сердечно-сосудистой системе: нарушения частоты сердечных сокращений (учащения или остановки), колебания артериального давления, боли в левой половине грудной клетки;
  2. В дыхательной системе: ощущение нехватки воздуха, удушье, одышка, затрудненный вдох, учащённое дыхание;
  3. В пищеварительной системе: тошнота и рвотный рефлекс, метеоризм, отрыжка, изжога, запоры и поносы;
  4. В термо-регуляционной системе: озноб, холод в конечностях, повышенная потливость, на фоне стресса повышение температуры;
  5. В вестибулярной системе: головокружение, предобморочные состояния;
  6. В моче-половой системе: учащённое мочеиспускание, боли и зуд в области гениталий;
  7. В эмоциональной сфере: тревоги, беспокойства, фобии, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, постоянное эмоциональное напряжение, пониженный фон настроения, плаксивость, расстройства аппетита и сна.

Течение вегето-сосудистой дистонии может быть скрытым, может иметь постоянный характер, а может проявляться приступообразно (вегетативные кризы). Чаще всего кризы возникают на фоне умственного и физического перенапряжения, при повышенных эмоциональных нагрузках, а также при различных инфекционных заболеваниях. Их длительность может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов.

Приступы обострения ВСД

Приступ вегето-сосудистой дистонии начинается резко, внезапно. У человека неожиданно появляется сердцебиение, повышается артериальное давление, бледнеет кожа, повышается температура тела и развивается озноб. Во время приступа у человека имеется выраженный сильный страх. После криза выделяется большое количество светлой мочи и развивается сильная слабость, вплоть до дрожи в ногах и невозможности нормально передвигаться. В период после криза возможно резкое понижение артериального давления.

Помимо этого, обострение ВСД может протекать в виде вагоинсулярного криза. Для него характерно появление резкого обморока, которому предшествуют кратковременные предобморочные явления (например, потемнение в глазах, шум в голове, резкая слабость, ощущение нереальности происходящего). Также в период приступа у человека может появиться резкая и сильная боль в животе, императивное желание опорожнить кишечник, усиленная моторика органов пищеварительного тракта, снижение давления, брадикардия, повышенное потоотделение, а также чувство жара, тошнота, тоска и выраженный страх. 

Диагностика ВСД

Чтобы разобраться, как лечить вегето сосудистую дистонию, необходимо не просто диагностировать болезнь, но и определить причину ее развития.

Поэтому чтобы правильно диагностировать ВСД, необходим профессионализм, а также слаженность работы таких специалистов, как кардиолог, невропатолог, терапевт. Необходимо отсеять другие диагнозы, обладающие похожими признаками.

Для этого придется пройти определенные обследования:

  • компьютерную электроэнцефалографию,
  • электрокардиографию,
  • магнитно-ядерный резонанс,
  • вегетативные пробы.

Конечно же, диагностика будет назначаться по результатам беседы с пациентом, после ознакомления с его жалобами.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Вегето сосудистая дистония лечениеПри обнаружении вегето-сосудистой дистонии лечение проводится в зависимости от того, по какому типу протекает синдром, также терапевтическая стратегия должна учитывать другие имеющиеся соматические заболевания.

В комплекс лечения включаются медикаментозные способы курирования ВСД и немедикаментозные методы, которые порой могут быть весьма эффективны и даже заменять базовую медикаментозную терапию.

Поэтому лечение с данным синдромом необходимо начинать не с применения лекарственных препаратов, а с изменения рациона питания и образа жизни. Нужно соблюдать:

  • адекватный режим труда и отдыха;
  • сбалансированное и здоровое питание;
  • адекватный уровень физических нагрузок;
  • отказ от вредных привычек;
  • ликвидация профессиональных вредностей;
  • избегание стрессовых ситуаций или выработка стрессоустойчивости;
  • нормализация индекса массы тела.

Также прекрасно влияют на излечение ВСД следующие методы:

  • водные процедуры;
  • рефлексотерапия;
  • лечебный массаж.

Также физиотерапевтическое воздействие будет зависеть от вида дисфункции вегетативной системы.

  • при ваготонии назначается электрофарез с кальцием, кофеином и мезатоном.
  • при симпатикотонии – с папаверином и бромом, магнием и эуфиллином.

Если эти мероприятия, которые направлены на общеукрепляющее действие, не очень помогают, тогда назначают фармацевтические препараты. Они подбираются индивидуально для каждого пациента, начинают с минимальных доз и постепенно доводят до нужной концентрации. Особое внимание уделяют избавлению от хронических очагов инфекции в организме, лечению эндокринной и других патологий.

Медикаментозное лечение ВСД у взрослых

Лечение вегетососудистой дистонии проводится в основном по симптомам. Нельзя точно сказать, какие препараты будут назначены для лечения, это зависит от особенностей случая, их подбирают только после осмотра пациента.

В первую очередь назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировка подбирается, исходя из выраженности симптомов. Помимо них назначаются гипотензивные средства либо, напротив, кофеин для поднятия АД. Обязательными считаются витамины B группы, женьшень и бета-блокаторы.

Особую группу в лечении ВСД составляют ноотропные препараты (такие как «Ноотропил», «Пирацетам»), которые обладают способностью улучшать энергетические процессы и процессы кровоснабжения мозга, повышая устойчивость мозга к кислородному голоданию. Данные препараты активируют интеллектуальные функции, улучшают память головного мозга. Однако принимать их самостоятельно нельзя.

Рассмотрим некоторые препараты, применяемые в лечении вегето-сосудистой дистонии:

  1. Персен. Обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
  2. Ново-пассит. Препарат растительного происхождения оказывает выраженное седативное действие, помогает в борьбе со страхами и тревогой.
  3. Корвалол. Успокаивает организм, способствует нормализации сна. Также обладает легким расслабляющим эффектом.
  4. Валокормид. Оказывает спазмолитический, расслабляющий и кардиотонический (снижающий нагрузку на сердце) эффект. Корректирует возбудимость нервной системы.
  5. Норматенс. Средство, борющееся с гипертензией. Также лекарство вызывает расширение сосудов, минимизирует общее сопротивление периферических сосудов. Делает физиологический сон более глубоким.
  6. Азафен. Устраняет тревогу, повышает настроение, устраняет тоскливость.
  7. Винпоцетин. Лекарство, которое улучшает мозговое кровообращение. Производит сосудорасширяющий эффект.

Таким образом, спектр лекарственных препаратов, применяемых для лечения ВСД, довольно широк. Это связано с тем, что наравне с лечением основного заболевания необходимо проводить эффективную симптоматическую терапию, направленную на купирование тягостных проявлений ВСД.

Персен при ВСД

Народное лечение вегето сосудистой дистонии

Использование народных методов классифицируют в зависимости от типа ВСД:

  1. При вегетативных расстройствах по гипотоническому типу применяются такие травы, как женьшень, аралия, бессмертник песчаный, заманиха, элеутерококк, левзея сафлоровидная, можжевельник, толокнянка, лимонник китайский, брусника. Они предназначены для улучшения самочувствия и повышения давления.
  2. При расстройствах по гипертоническому или смешанному типу широко применяются травяные сборы и растения, обладающие успокаивающим действием: мята, валериана, шалфей, пустырник, корень пиона, мелисса, хмель. Эти травы наоборот успокаивают и понижают давление.

Вегето сосудистая дистония – прежде всего, расстройство нервной системы. Поэтому в большинстве случаев лечение ВСД народными средствами основано на приеме успокоительных отваров лекарственных растений с функцией нормализации артериального давления и деятельности сердечной мышцы.

  1. Взятые в одинаковых количествах цветки календулы, корень и корневище валерианы, плоды тмина, пустырника, семена укропа, тщательно смешать. 1 ч. ложку сбора на 200 мл кипятка, дать отстояться два часа, профильтровать. Употреблять при вегето — сосудистой дистонии 4-5 раз по 1 ст. ложке в день.
  2. Используем 0,5 доли плодов можжевельника, 0,5 доли корневищ аира, 2 доли плодов шиповника, 2 доли травы тысячелистника, 1 долю листа земляники, 1 долю травы вероники, 1 долю травы зверобоя, 1 долю цветков цикория, смешиваем. Возьмем 2 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем настой в 3 приема на голодный желудок.
  3. Настойка пустырника. Принимать по 40 – 50 капель 3 – 4 раза в день. По эффективности этот препарат превосходит даже настойку валерианы. Он облегчает боли в сердце, снимает нервное потрясение и сердцебиение.
  4. Необходимо смешать по 200 мл натурального кагора, меда и свежевыжатых соков моркови, чеснока, лимона, редьки и свеклы. Такое лекарство принимать по 15 мл (столовая ложка) за полчаса до завтрака, обеда и ужина.
  5. Измельченные корневище валерианы – 15 г, тысячелистник– 50 г, мелиссы – 10 г залить 1 л горячей воды, поставить на малый огонь и проварить 20 минут, профильтровать. Пить отвар при вегето — сосудистой дистонии по 150 мл 3 раза в день до еды.
  6. 200 г кураги, 25 г грецких орехов, изюма без косточек, инжира — желательно вяленого, все измельчить. Употреблять 1 раз в день по 1 ст. ложке запивая кефиром. Курс лечения один месяц, сделать перерыв 1 неделю и повторить. Смесь полезна при вегето — сосудистой дистонии и к тому же еще обладает вкусовыми качествами.
  7. Один стакан семени укропа и 10 г измельченного сухого корня валерианы залить 1 л кипятка в термосе, дать отстояться двое суток, профильтровать, затем добавить 50 г меда, процедить. Пить по 2 ст. ложки до еды.

Целебные травы не вызывают зависимости и привыкания, их можно принимать длительное время. Они оказывают на организм мягкое лечебное действие; кроме того, есть возможность быстро определить, подходят ли они для лечения в каждом конкретном случае. Тем не менее, перед началом приема народных средств стоит уточнить наличие противопоказаний у вашего врача.

Физиотерапия

К методам физиотерапевтического лечения этого вегетативного расстройства относятся:

  • электросон;
  • электрофорез;
  • индуктотермия;
  • дарсонвализация;
  • гальванизация;
  • лазерная терапия;
  • магнитная терапия;
  • аэроионотерапия.

Физиотерапия при лечении вегето-сосудистой дистонии направлена на регуляцию сосудистого тонуса, нормализацию обмена веществ и устранение болевых ощущений. Характер, систематичность и интенсивность процедур подбираются врачом в соответствии с особенностями заболевания.

Массаж

Массаж при вегетоневрозе следует проводить в соответствии с типом заболевания. При гипертензивном типе рекомендован массаж воротниковой зоны, ног, живота. Ударные приемы вместе с поколачиванием должны быть исключены.

При гипотензивной вегето-сосудистой дистонии делают точечный и общий массаж, используя такие элементы как поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Массаж помогает нормализовать функциональность нервной системы, устранить головные боли, наладить сон пациента.

массаж при всд

Физические упражнения

Облегчение состояния приносят ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом. Особенно хорошо посещать регулярно бассейн, плавание рекомендуют все врачи. Катание на лыжах по зимнему лесу, пешие походы — все, что дает достаточную нагрузку мышцам и доставляет радость.

Последнее особенно важно. Занятия обязательно должны доставлять удовольствие. Можно заняться освоением танца живота или латинского танца. Движение под музыку, живое общение прекрасное лекарство от депрессии.

Профилактика ВСД: как избежать кризов

Данные меры профилактики помогут избежать кризов, которые способы возникать у людей страдающих ВСД.

В первую очередь, это касается соблюдения определенных правил:

  1. Рациональное сбалансированное питание с отказом от вредной пищи (соленое, острое, жареное, мучное, сладкое, фаст фуд и т.д.);
  2. Полноценный ночной отдых (сон должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении);
  3. Занятие спортом (обязательны: 10-15-минутная утренняя гимнастика и 2-3 раза в неделю посещение спортивной секции);
  4. Ежедневные 1-2 часовые прогулки на свежем воздухе;
  5. Гармонизация трудовой активности и отдыха;
  6. Отказ от пагубных привычек.

Таким образом, вегетососудистая дистония является заболеванием, которое не создает угрозы для жизни человека, но при этом существенно снижает ее качество. Наличие любых признаков ВСД является поводом для консультации у специалиста. Ведь только своевременное и правильное лечение является гарантией улучшения состояния, тем самым повышая шансы избавиться навсегда от ВСД.

simptomy-lechenie.net