Симптомы повышенного давления у мужчин

Гипертония – заболевание, при котором артериальное давление постоянно или периодически оказывается существенно выше нормального показателя 120/80. Это состояние стало невероятно распространенным на сегодняшний день, это заболевание – одно из лидеров в списке сердечно-сосудистых патологий.

• Признаки
• Причины
• Последствия гипертонии у мужчин
• Гипертония и потенция у мужчин
• Лечение
• Лекарственные препараты
• Диета
• Народные средства
• Как предупредить гипертонию?

Раннее это заболевание считалось типичным для старшего возраста, однако в последнее время оно все чаще встречается у молодых людей до сорока лет. Гипертония встречается как у женщин, так и у мужчин.

При гипертонии уменьшаются просветы мелких сосудов, что приводит к повышению давления. Впоследствии это может существенно навредить здоровью даже у молодых мужчин и женщин. Гипертония может сократить жизнь, вызвать различные заболевания сердца, нервной системы, почек и других органов. Часто это состояние предшествует инфаркту или инсульту.

Также возможно появление гипертонических кризов. Это кратковременный усиленный приступ заболевания. Он может возникнуть по многим причинам, зачастую это нарушение диеты при гипертонии, результат тяжелых физических или эмоциональных нагрузок. Очень часто люди обращаются к врачу только после криза, когда заболевание уже проходит начальную степень.

Обнаружив гипертонию на ранних стадиях, можно избежать многих неприятных симптомов, встречающихся в дальнейшем. Сделать это возможно, если знать о первых признаках гипертонии и ее причинах. Своевременное обращение к врачу может спасти жизнь.

Признаки

Симптомы гипертонии у мужчин различаются по выраженности в зависимости от стадии заболевания. Всего их три, на первой стадии давление поднимается скачками, спадает до нормального значения самостоятельно. На  третьей стадии давление постоянно достигает критических отметок и не спадает само по себе. Определить, что давление находится за пределами нормы и это состояние наверно патологическое, можно по нескольким признакам.

1. Головные боли. Гипертония вызывает боли в затылочной и височной частях головы, которые усиливаются при нагрузке. Если боль особенно сильна, это может говорить о надвигающемся гипертоническом кризе.
2. Боли в районе сердца. Не очень выраженные, по характеру ноющие, может быть ощущение сдавливания. Во время резких перепадов давления могут колющими.
3. Учащенное сердцебиение, ощущение тяжести. Может резко изменяться пульс.
4. Головокружение, появление тошноты, шума в ушах.
5. «Звездочки» перед глазами, «мушки».

Все эти симптомы говорят о гипертонии или других проблемах с сердцем и сосудами. Окончательный диагноз поможет поставить врач.

При гипертоническом кризе может произойти потеря сознания, боль в сердце становится загрудинной, отдает под лопатку и в руку.

Причины

У гипертонии много факторов риска, часто большинство из них встречается одновременно. На некоторые из них можно повлиять и избежать развития заболевания и многих осложнений, связанных с ним.

1. Возрастной фактор. В группе повышенного риска находятся мужчины за пятьдесят.
2. Повышенный холестерин. Чем старше человек, тем чаще советуют сдавать анализ и проверять содержание холестерина в крови.
3. Наследственность. Если у родственников есть сердечно-сосудистые заболевания, это может проявить себя.
4. Сахарный диабет.
5. Курение, другие вредные привычки.
6. Малоподвижный образ жизни, недостаток физической активности.
7. Ожирение.

Поскольку гипертония – «молодеющее» заболевание, особенно следует обратить внимание на последние факторы. Именно из-за них молодые мужчины до сорока лет часто оказываются в группе риска и приобретают сердечную патологию в столь юном возрасте.

Также приступы повышенного давления могут спровоцировать некоторые заболевания сердца, болезни щитовидной железы.

Все эти факторы укажут, какова вероятность развития осложнений при гипертонии. От вредных привычек, переедания, недостатка физической активности придется избавиться с началом лечения, иначе оно будет бесполезным.

Последствия гипертонии у мужчин

Гипертония способна спровоцировать другие заболевания сердца и сосудов, нервной системы и ухудшить состояние организма в целом. При данной болезни падает качество жизни в целом, поначалу это происходит из-за неприятных симптомов, впоследствии – из-за приема лекарств, соблюдения специальной диеты и контроля над распорядком дня в целом.

Большую опасность представляют гипертонические кризы, появляющиеся с развитием болезни. Они буквально сигнализируют об опасности и возможности появления других опасных состояний.

Гипертонические кризы часто становятся предвестниками инфаркта или инсульта, может возникнуть нарушение кровообращения в мозге, отек легких или мозга. В редких, особенно запущенных случаях криз может привести к летальному исходу.

Гипертония и потенция у мужчин

Само по себе заболевания не вызывают импотенцию у мужчин, однако его симптомы могут существенно ударить по сексуальной активности человека. Было замечено, что проявления гипертонии снижают частоту половых актов у мужчин в возрасте и ослабляют влечение в целом.

Также большинство современных лекарств от гипертонии снижают потенцию, поэтому лучше не запускать заболевание до серьезных форм.

Лечение

Лечение гипертонии у молодых мужчин должно быть комплексным. Оно включает консервативные лекарственные препараты, специализированную диету, возможна народная медицина.

Средства, применяемые при гипертонии, направлены на снижение давления, восстановление нормального кровообращения. Используют целый спектр лекарств. План лечения в каждом случае подбирается индивидуальной, единой схемы лечения для каждого не существует.

Лекарственные препараты

При лечении гипертонии используют несколько групп медикаментов от лекарств, непосредственно воздействующих на давление до седативных средств, оказывающих успокаивающее действие на организм в целом.

1. Сартаны. Эти средства помогают снизить давление сроком до двадцати четырех часов. (Лозартан, Валсартан, Эпросартан)
2. Мочегонные средства. Мешают лишней жидкости скапливаться в организме, что косвенно помогает снизить давление. (Индапамид, Гипотиазид, Хлорталидон)
3. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Эти средства расширяют сосуды, облегчают ток крови. (Капотен, Ренитек, Зокардис и другие)
4. Антагонисты кальция. Их включают в план лечения при наличии ряда других сердечных заболеваний, например, стенокардии. (Амлодипин, Верапамил)
5. Другие средства, помогающие нормализовать сердечный ритм и работу кровеносной системы в целом.

При приеме данных лекарств советуют воздерживаться от излишних волнений, вести нормальный спокойный образ жизни, проводить много времени на свежем воздухе.

При гипертонических кризах тоже нужны специализированные лекарства. Их следует принимать, если присутствует хотя бы несколько обязательных симптомов криза. В этом случае удастся его избежать. При кризе используют:

• Нифедипин;
• Атенолол или Эсмолол, если состояние возникает при пониженной частоте сердечных сокращений;
• Каптоприл и другие.

Если лечение проходит правильно и под присмотром врача, серьезных кризов и обострений гипертонии получится избежать.

Диета

При данном заболевании очень важна правильная диета: гипертонические кризы часто возникают из-за неправильного относительно болезни питания. Не стоит недооценивать влияние рациона на ход заболевания.

В первую очередь рекомендуют исключить блюда, содержащие холестерин или усиливающие его выработку. К ним относят жирные сорта мяса, сало, любые жареные блюда, копченные и соленые продукты.

В рационе гипертоника должно быть много блюд, насыщенных витаминами и минералами. Особенно необходим больному магний. В целом стоит обратить свое внимание на следующие продукты:

• свежие овощи и фрукты, зелень, ягоды;
• кисломолочные продукты;
• орехи, бобовые;
• крупы, полезны рисовая и гречневая;
• сухофрукты.

При гипертонии полезны свежевыжатые овощные соки. Советуют свекольный, морковный, сельдерея и других зеленых овощей и даже фруктов. Эти соки полезны при многих заболеваниях сердца и сосудов.

Жирное мясо следует заменить диетическим: курой или индейкой. Лучше добавить в рацион больше морской рыбы и других морепродуктов. Сбалансированное питание может существенно приблизить выздоровление.

Народные средства

Народная медицина не сможет полностью излечить от гипертонии, однако некоторые  из рецептов могут оказать поддержку организму и избавить от некоторых симптомов, присутствующих при заболевании.

Семена льна

В семени льна содержится огромное количество полезных жирных кислот, которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Холестерин зачастую является препятствием на пути лечения от гипертонии, поэтому с ним стоит бороться в первую очередь.

Для лечения и профилактики достаточно небольшой горсти семян в сутки. Их можно съедать перед едой, запивая водой, или добавлять в готовую еду, например, в салат. Можно не беспокоиться о дневной норме полезных жирных кислот.

Чеснок

Также при гипертонии рекомендуют включать в рацион чеснок. Он обладает кроворазжижающим свойством, помогающим при лечении. Вещества, содержащиеся в нем, укрепляют организм в целом.

В день достаточно съедать несколько долек чеснока в любом виде. Им можно приправлять любимые блюда, не стоит бояться тепловой обработки. Можно съедать несколько долек с зерновым хлебом во время еды.

Лимон и клюква

На основе лимона и клюквы с добавлением меда можно приготовить средство, помогающее снизить артериальное давление и укрепить стенки сосудов. Нужно натереть лимон, взять одну столовую ложку получившейся кашицы и смешать с таким же количеством клюквы.

Эту смесь нужно залить стаканом меда. Принимать такое народное лекарство нужно по одной столовой ложке два раза в день. В целом клюква укрепляет сосуды и кровеносную систему в целом, принимать ее можно также в свежем виде или делать с ней морс.

gipertonia03.ru

Гипертония симптомы и лечение или как побороть гипертензию

Артериальная гипертония – опасное состояние, симптомы которого влияют на работу других органов. Заболевание является серьезной проблемой, которая приводит к летальному исходу. Начинать ее терапию нужно с ранних этапов, тогда предотвращаются болезни мозга, сердца и почек. От этих осложнений летальный исход наблюдается у 50% пациентов с повышенным давлением.

Согласно клиническим исследованиям симптомы и признаки повышения давления закладываются еще в детском возрасте. Подтверждением факта является высокая частота гипертонии у детей (5-20%). Если ребенку не проводится профилактика гипертонии, то вероятность того, что с возрастом заболевание «перерастет» в гипертоническую болезнь – 30-40%.

Повышенное давление: в чем опасность лечения гипотензивными лекарствами

Чтобы снизить вероятность осложнений и продлить сроки жизни человека с гипертонической болезнью, требуется прием гипотензивных лекарств. Без них никуда, но препараты имеют побочные эффекты.

Большинство лекарств данной группы приводит к следующим осложнениям:

• Снижение полового либидо и эрекции;
• Потеря зрения;
• Повреждения почек.

При использовании бета-блокаторов может возникать поражение головного мозга. На этом фоне прослеживаются когнитивные нарушения – потеря памяти и внимания. Чтобы нормализовать сердечный ритм, предотвратить серьезные осложнения, следует использовать комбинированное лечение, включающее симптоматические препараты для защиты внутренних органов. Тем не менее, блокаторы АПФ являются единственными средствами, которые восстанавливают физиологическую функциональность сердечной мышцы. При наличии у пациента стенокардии прием данных средств обязателен. Показанием к назначению бета-блокаторов является боль за грудиной на фоне артериальной гипертензии.

Симптомы повышенного давления у взрослых

Симптомы повышенного давления у взрослых можно разделить на следующие категории:

1. Переутомление;
2. Головные боли;
3. Боли в сердце;
4. Гипертонический криз.

Усталость и повышенное давление

Усталость на фоне повышенного давления приводит к снижению защитных сил организма. На фоне переутомления наблюдаются вторичные симптомы заболевания: нарушения сна, сонливость, боль и резь в глазах. Данные признаки нередко обнаруживаются на ранних этапах гипертонической болезни. Если их вовремя обнаружить, то можно предотвратить серьезные осложнения заболевания.

Когда данные признаки наблюдаются у мужчин в возрасте 40 лет, следует провести тщательную диагностику состояния пациента, чтобы выявить не только повышение давления, но и изменения со стороны внутренних органов. Нередко у мужчин обнаруживается избыточный вес, признаки инсульта, инфаркта и стартовые поражения головного мозга. Они являются опасными симптомами, которые способны привести к летальному исходу.

Боль в голове и повышенное давление, – какая связь

Головные боли появляются уже на начальных этапах гипертонической болезни. Их характер может быть разным: ноющие и сдавливающие, острые и хронические. Одновременно с болями в голове окулисты наблюдают атрофию сетчатки и изменения глазного дна, так как повышенное давление губительно для капилляров. Они разрываются при высоком давлении.

Из-за повышенного давления появляются изменения в головном мозге за счет разрыва мелких сосудов. Если состояние развивается длительно, возможна полная слепота. Вначале поражается один глаз, а с течением времени патологии «перебрасывается» на противоположную сторону. Когда давление в состоянии покоя достигает 160 на 100 мм ртутного столба, обязательно использование антигипертензивных средств, без которых формируются опасные осложнения.

Признаки влияния повышенного давления на сердце

Повышенное давление при влиянии на сердце обуславливает следующие признаки:

• Боли за грудиной;
• Нарушение сердечного ритма (экстрасистолия, аритмия);
• Перебои в работе сердца.

Гипертония способна привести к изменениям в сердечной мышце и коронарных сосудах. На этом фоне повышается гипоксия миокарда. При интенсивной физической нагрузке увеличивается давление в сердечных камерах, что приводит к застойным изменениям. Патология сопровождается отечностью нижних конечностей и сильной одышкой.

Если начать лечение заболевания с ранней стадии, вышеперечисленные симптомы могут не возникать, так как на ранних стадиях патология обратима.

Гипертонический криз при повышенном давлении развивается у людей с цифрами давления, не превышающими 160 на 100 мм рт. ст. Состояние провоцируется сильным и резким повышением артериального давления. Выделяют 3 вида криза:

1. Нейровегетативный;
2. Отечный;
3. Сердечный.

Нейровегетативная форма заболевания сопровождается повышением температуры, возникновением ощущением страха. На фоне заболевания усиливается частота сердечных сокращений, появляется дрожание рук, и формируются вторичные изменения со стороны внутренних органов.

При отечной форме прослеживаются сильные отеки лица и нижних конечностей. Они проявляются на фоне применения больших количеств жидкости и избыточного употребления жидкости.

Артериальная гипертензия: симптомы у детей

Артериальная гипертензия у детей разделяется на 2 стадии:

• При первой стадии уровни диастолического и систолического давления находятся в пределах от 95-го до 99-го перцентиля;
• Вторая стадия характеризуется средними уровнями диастолического и систолического давления, расположенными выше 99-го перцентиля по специальной таблице.

У детей стадия повышенного давления устанавливается по таблицам, что облегчает диагностику заболевания для врачей. У взрослых гипертензию диагностируют по степеням и риску. У них выделяют 3-и стадии болезни и 4-е группы риска.

Классификация гипертонической болезни:

1. Первичная;
2. Вторичная.

Первичная гипертония (эссенциальная, гипертоническая болезнь) возникает на фоне ожирения, действия нервных стрессов, избыточного потребления соли.

Вторичное повышение давления возникает на фоне других болезней: сахарный диабет, болезни почек, патология печени. При этой форме цифры давления можно привести к норме, если удастся вылечить основное заболевание, при котором формируется артериальная гипертензия.

Несмотря на наличие таблиц, чтобы установить диагноз болезни, следует собрать тщательный анамнез заболевания:

• Измерение уровня давления;
• Жалобы на нарушения сна и головную боль;
• Раннее появление вторичных половых признаков;
• Воспаление почечной ткани (пиелонефрит);
• Малая физическая активность;
• Психические факторы;
• Сложности на учебе;
• Плохие социальные факторы в семье;
• Плохая наследственность;
• Частые конфликты с родителями.

Признаки повышенного давления у беременных

Признаки повышенного давления у беременных проявляются на следующих уровнях:

1. Плацентарные нарушения;
2. Изменения тонуса сосудов;
3. Симпатическая активность;
4. Инсулинорезистентность;
5. Генетические нарушения;
6. Иммунологические изменения.

Плацентарные нарушения у беременных на фоне повышенного давления сопровождаются гипоксией плода, что приводит к аномалиям развития ребенка. На фоне патологии формируется поражение эндотелия сосудов материнского организма.

Патология осложняется вероятностью врожденных сосудистых аномалий у беременных женщин с изменением активности ангиотензиногена, что чревато возникновением тромбоза (появлением сгустков крови в сосудах). Ангиогенез приводит к нарушению кровоснабжения плаценты, поэтому плод не получает полноценного кровоснабжения. Этим и опасна гипертоническая болезнь при вынашивании плода.

Изменение чувствительности сосудов. На фоне патологии возникает повышение давления внутри сосудистого русла, за счет сужения мелких капилляров. Состояние возникает вследствие сужения артерий, которые из-за повышения простогландинов, ангиотензина 3 и эндотелина спазмируются. Одновременно увеличивается выработка нитрата азота. Данные вещества увеличивают повышение выработки цитокинов (веществ, отвечающих за размножение клеток).

Повышенная симпатическая активность приводит к сужению сосудов, что обуславливает повышение давления внутри кровеносных артерий.

Инсулинорезистентность на фоне беременности приводит к нарушению обмена углеводов, что способствует нарушению метаболизма сахаров.

Иммунология и генетика при беременности

Генетические и иммунологические факторы при беременности способствуют повышению артериального давления. На фоне увеличения выработки простогландинов и фитоэстрогенов повышается активность вазоконстриктивных веществ. Они сужают артерии и способствуют повышению артериального давления.

Генетические факторы также влияют на нарушение обмена веществ, что приводит к наследственной предрасположенности к обмену вазоконстриктивных веществ. Данное состояние не исследовано окончательно, но на фоне появления тромбов в сосудах, изменения реологии крови генетические факторы провоцируют повышение артериального давления.

Признаки повышенного давления у детей

Американская ассоциация исследовала признаки повышения давления у детей и выделила основные механизмы, приводящие к гипертензии у подростков. Специалисты выявили также некоторые важные факторы, приводящие к сужению капилляров или увеличению объема кровотока у ребенка.

Установление степени гипертонической болезни у школьников и подростков проводится по таблицам, которые собрали данные на основе исследования уровня давления у большого количества детей по всем мире.

Вышеописанное заболевание у детей возникает под влиянием провоцирующих факторов:

• Избыточный рост и вес;
• Ожирение;
• Изменение уровня щитовидных гормонов;
• Поражение органов-мишеней;
• Сердечные болезни.

Напомним, что гипертонию у детей лучше определить на ранних стадиях, чтобы предотвратить серьезные осложнения и исключить поражение других органов.

Повышенное давление: симптомы и осложнения

Симптомы повышенного давления наблюдаются со стороны следующих органов-мишеней:

1. Головного мозга;
2. Почек;
3. Сосудов;
4. Сердца.

Одним из самых опасных симптомов высокого давления со стороны головного мозга является инсульт. Данное осложнение вызывает летальный исход в 55% пациентов. Еще 14% людей с гипертонией погибает в отдаленной перспективе. Интересно также, что примерно у тридцати процентов людей с артериальной гипертензией риск повторного инсульта возникает в 9-ть раз чаще, чем в популяции без гипертонической болезни. Вследствие этого важнейшим этапом лечения пациентов с заболеванием является постоянный контроль давления, чтобы предотвратить разрыв мозговых сосудов.

Важно выявить ранние симптомы гипертонической болезни, которые свидетельствуют о скрытом протекании заболевания.

Какие признаки гипертонии:

• Учащенное сердцебиение;
• Покраснение лица;
• Головные боли;
• Тревога;
• Озноб;
• Внутреннее напряжение;
• Мушки перед глазами;
• Отечность век;
• Ухудшение памяти;
• Раздражительность;
• Снижение работоспособности;
• Онемение пальцев.

Одним из самых важных условий для предотвращения инсульта является успешное восстановление физиологических значений артериального давления.

Со стороны сердца на фоне гипертонии формируется постепенное расширение левых отделов сердца: гипертрофия миокарда, переполнение левого желудочка кровью.

На фоне артериальной гипертензии со стороны почек возникает нарушение фильтрации и обратного всасывания веществ. У многих людей с гипертонией наблюдается повышение уровня креатинина и мочевины крови.

Лечение гипертонии: антигипертензивная терапия

При незначительном повышении давления (до 150/100 мм рт. ст.) лечить гипертонию следует нефармакологическими средствами. Самыми популярными из них являются следующие процедуры:

• Ограничение потребления соли;
• Отдых на левом боку;
• Питание с ограничением жиров;
• Применение малых доз аспирина;
• Снижение массы тела;
• Симптоматическое лечение вторичных заболеваний.

Если правильно и регулярно выполнять данные процедуры можно успешно контролировать тонус сосудов.

Лечение гипертонии: центральные альфа2-агонисты

Лечение гипертонии проводится следующими препаратами:

1. Диуретики;
2. Альфа2-агонисты;
3. Блокаторы рецепторов кальция;
4. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ);
5. Сосудорасширяющие средства (вазодилятаторы).

Альфа и бета-адреноблокаторы назначаются пациентам с заболеванием сердечнососудистой системы. Чтобы предотвратить осложнения со стороны сердца, данные лекарственные средства являются оптимальными, хотя и не лучшими.

В большинстве случаев кардиологи на начальных стадиях заболеваниях назначают бисопролол, но международные рекомендации требуют использования диуретиков в сочетании с блокаторами кальция и ингибиторами АПФ.

Сосудорасширяющие средства эффективно снимают давление, но не могут приниматься длительно. К ним быстро формируется привыкание. Вследствие этого любой вазодилятатор можно использовать не более 2-ух недель.

Антагонисты кальция и диуретики обуславливают длительный и «мягкий» эффект. Они не способны быстро «сбить» давление, но постепенно депонируются в крови и обеспечивают постоянный контроль уровня при длительном применении. Данные препараты, как и все антигипертензивные средства, не лишены недостатков, поэтому рекомендуется тщательно следить за концентрацией микролитов крови при терапии гипертонии диуретиками.

Нередко вместе с мочегонными препаратами назначаются антагонисты кальция. Данные лекарственные средств блокируют усвоение кальция гладкой мускулатурой сосудов, что приводит к их расширению. Таким образом, снижается давление.

Петлевые диуретики способны сохранять калий в крови, что приводит к тремору и судорогам мышц. На фоне использования мочегонных препаратов формируется гиперурикемия, при которой прослеживается увеличение в крови мочевой кислоты.

Существует 3 вида мочегонных средств:

1. Петлевые;
2. Калийсберегающие;
3. Тиазидные.

Каждая разновидность обладает своими положительными и отрицательными сторонами. Чтобы оптимально подобрать лечение повышенного давления, даже врач будет в течение нескольких недель наблюдать за состоянием человека, измерять давление и проводить лабораторный анализ крови, чтобы оценить эффективность использования препарата.

Профилактика гипертонии

Профилактика гипертонии предполагает выполнение следующих процедур:

1. Следить за состоянием здоровья и ежегодно проходить медицинское обследование;
2. Избегать стрессовых ситуаций;
3. Включить в жизнь больше юмора;
4. Употреблять овощи и фрукты;
5. Ограничить количество поваренной соли;
6. Исключить алкогольные напитки;
7. Четко соблюдать диету №7а;
8. Поддерживать оптимальный вес;
9. Обладать грамотной информацией о гипертонической болезни.

Существуют и другие методы профилактики гипертонии, о которых расскажет лечащий врач. Предостерегаем от любых попыток самостоятельного лечения симптомов повышенного давления. Они не приведут к эффективности, но спровоцируют опасные осложнения. 

vnormu.ru

Самый страшный прогноз

Считается, что в большинстве случаев от высокого давления страдают женщины, но на самом деле этому заболеванию в 60% случаев подвержены представители сильного пола. В зоне риска люди после 45 лет.

Гипертония развивается медленно и проявляется следующими симптомами:

1. Слабостью и головокружением.
2. Бессонницей.
3. Онемением конечностей.
4. Из-за прилива крови к голове у человека перед глазами мелькают так называемые мушки.
5. Периодически стучит в ушах, боль может проявляться в зоне глаз.

Такие, на первый взгляд, несущественные признаки с годами могут перерасти в почечную и сердечную недостаточность, вследствие чего нарушается кровообращение и происходит закупорка сосудов. Самый опасный прогноз для людей, страдающих гипертонией, — инфаркт и инсульт. Если не выяснить причины повышенного давления и не начать лечение, гипертония наверняка создаст для человека множество неприятностей. В частности, запущенная форма болезни может остановить работу жизненно важных органов и человек рискует медленно умереть.

Несмотря на страшные последствия, с каждым годом всё больше людей страдают от этого заболевания и это, притом, что повлиять на причины развития гипертонии может каждый человек самостоятельно.

Факторы повышения давления

Причины гипертонии, на первый взгляд, могут казаться известными и преодолимыми, но, как показывает практика, немногие мужчины могут избавиться от вредных привычек, которые также являются причинами этого недуга.

Образ жизни — основная причина возникновения гипертонии у мужчин. Сюда относится злоупотребление алкоголем, курение и депрессивные настроения. Все эти элементы очень часто преследуют мужчину, поэтому не удивительно, что сильный пол подвержен данному заболеванию даже в большей степени.

Питание также является причиной повышенного давления у мужчин.

Доказано, что злоупотребление пищей с высоким содержанием жирных кислот медленно приводит к гипертонии. Речь идёт о таких продуктах, как сметана, различные масла, колбасы, сыр, печенье, шоколад и сдоба. Чтобы избежать проблем с давлением, следует исключить из своего рациона пищу с высоким уровнем калорий. Отказаться нужно от полуфабрикатов и излишнего употребления соли. Последняя негативно сказывается на работе сосудов, закупоривая их и нарушая эластичность.

Чтобы сберечь своё здоровье, полезно питаться свежими приготовленными на пару блюдами. В них содержится максимум витаминов, которые способны перекрывать вред, полученный организмом от других факторов, каждый день влияющих на состояние артериального давления.

Малоподвижный образ жизни и отсутствие культуры физической активности влечёт за собой массу проблем, связанных с работой организма, среди которых и нарушение в функционировании сосудов. Повышенное давление может быть физиологической реакцией на отсутствие активного образа жизни. Человек сегодня вынужден большую часть времени проводить за компьютером в сидячем положении. Это тоже причина закупорки сосудов, которая ведёт к гипертонии. Ежедневная зарядка, бег или плавание сможет решить эту проблему с условием, что человек будет выполнять эти процедуры регулярно.

Стрессовые ситуации можно выделить как отдельную причину гипертонии. Современный человек каждый день сталкивается с проблемами на работе или в семье. Эти негативные моменты имеют свойство накапливаться, трансформируясь в различные заболевания. Очень часто стресс провоцирует возникновение проблем с давлением.

Активный образ жизни

Уровень загрязнения воздуха, постоянный шум, радиационный фон — эти факторы также не в последнюю очередь влияют на состояние сосудов. Доказано, что люди, которые участвовали в ликвидации последствий различных катастроф, часто получают в нагрузку пожизненные проблемы с давлением. Намного лучше для организма любого человека жить в городах с чистым воздухом.

Причины гипертонии — больное сердце, заболевания почек и нарушения в работе сосудов. Для мужчин особенно актуальным является возникновение гипертонии в период обострения простатита. Поэтому, чтобы избавиться от артериальной болезни, часто необходимо вылечить и другие органы и системы.

Всегда нужно читать побочные эффекты в инструкции лекарства, и если причина именно в приёме препарата, его следует отменить. Врач должен подобрать человеку приемлемый аналог.

Все организмы индивидуальны, и причины повышенного давления, влияющие на разных людей, отличаются. Часто люди живут без физической активности и питаются фастфудом, но при этом их давление в норме. Не стоит оглядываться на такие примеры, каждый человек должен заботиться о собственном здоровье и лучше всего это начать делать уже после 25 лет. И обязательно следует придерживаться правильного питания, отказаться от курения и алкоголя, если у человека уже диагностировали гипертонию.

Чтобы определить своё давление, лучше всего приобрести тонометр, с помощью которого в домашних условиях можно определить, повышенное у человека давление в период недомогания или пониженное. Сегодня некоторые молодые люди, страдающие гипертонией, даже не подозревают об этом. При первых симптомах болезни они просто пьют обезболивающие препараты, только усугубляя собственное состояние.

Ориентировочные уровни артериального давления:

• 110–115/70 — пониженное нормальное;
• 120/80 — оптимальное;
• 130–139/85 — верхний предел нормы;
• от 140/90 — артериальная гипертония.

Даже если человек убедился, что у него повышенное давление, прежде чем начать лечение, нужно проконсультироваться с терапевтом и не заниматься самолечением.

vashedavlenie.ru

Что такое повышенное давление, современная классификация и причины возникновения

Что такое артериальное давление и гипертония? Это давление, которое создаёт артериальная кровь в сосудах. Постоянно повышенное давление в сосудах крови, которое само не проходит, называется гипертонией. Повышенное давление в медицине носит название — гипертония, гипертоническая болезнь. За рубежом более распространен термин артериальная гипертензия.

Это анормальное состояние, при котором давление в кровеносных сосудах превышает взятые за норму показатели. У здорового молодого человека это 110/70 мм ртутного столба, у пожилого 139/ 89 мм.
На величину артериального давления влияет тонус и эластичность сосудов. Цифры давления могут меняться в течение дня и при физической нагрузке.

Показатели давления: верхнее и нижнее

Идеальным давлением считается 120/80 мм ртутного столбца. Если верхний показатель при измерении увеличивается на 20-30 мм выше нормы, то идёт речь о гипертонии, повышенном давлении или гипертензии (три названия одного явления).

В давлении участвует сердце, как насос, и сосудистое русло, где важный показатель — эластичность сосудов.

Ниже приводиться фото показателей давления — цифры, которые расположены на красном фоне, соответствуют повышенному давлению, на зелёном — норме и на желтом фоне — пограничные к повышенному давлению.

При измерении артериального давления есть два показателя:

1. верхнее или систолическое
2. нижние или диастолическое

Где:

• первая цифра — верхнее — систолическое давление – характеризует работу сердца, с какой силой и скоростью оно выталкивает кровь
• вторая — нижнее – диастолическое давление – уровень давления, когда сердце наиболее расслаблено

1. Верхнее или систолическое давление

Оно возникает при сокращении сердечной мышцы и выброса крови левым желудочком сердца, то есть, это давление крови на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца и выбросе крови в кровеносное русло. На него влияет сила сокращения сердца или объём выбрасываемой крови, частота сокращений сердца, эластичность сосудов и скорость выброса крови во время сокращения.

Часто в народе говорят о сердечном давлении, имея в виду верхнее давление. Правильно было бы его назвать сердечно-сосудистым, так как роль сосудов, их способности к растяжению, достаточно велика. Причина повышенного давления — сужение сосудов. Сердцу приходится значительно увеличить усилия для прокачивания крови и в этот момент повышается давление.

Если при измерении тонометром верхний показатель выше 140 мм, то необходимо сходить к терапевту и провести обследование. Возможно, у вас начальная стадия гипертонической болезни и необходимо начать лечение. Также может быть, что в данный момент вы просто понервничали, случился выброс адреналина в кровь, и поэтому увеличилось давление. Возможно, измерению предшествовали физические нагрузки или физкультура. И это не является патологией.

Чем вызвано повышение верхнего давления?

Существует две главные причины повышения верхнего давления. Первая причина — сердце активно сокращается и выбрасывает много крови, вторая — сосуды поражены атеросклерозом, их просвет сужен и кровь тяжело проталкивать через них.

Причиной повышения давления может быть гипертиреоз или повышенная функция щитовидной железы. Более часто возникает гипертензия в связи с потерей эластичности стенок сосудов, особенно — крупных — так называемый склеротический процесс. В результате, атеросклеротические бляшки покрывают крупные и средние сосуды, они ссужаются, что приводит к повышению систолического давления.

Значительно возрастает риск инсульта или инфаркта миокарда со всеми вытекающими последствиями — вплоть до смертельного исхода. Прокачать кровь по крупному сосуду значительно легче, чем по суженому атеросклерозом сосуду. При тотальном атеросклерозе крупных сосудов давление всегда повышенное.

2. Нижнее или диастолическое давление

Диастолическое или нижнее давление считается нормальным, если оно выше 60 мм ртутного столба и ниже 90 мм. О чём говорит нижнее давление? Диастолическое или нижнее давление — это давление крови на стенку артериального сосуда в период отдыха сердца, когда сердце расслабляется и снова наполняется кровью — диастолы.

Чем вызвано повышение нижнего показателя?

В большинстве случаев причина повышения нижнего (диастолического) давления — это поражение сосудов почек. Почки — это орган который отвечает за очистку всего организма и за поддержание артериального давления в тонусе. У многих людей, возраст которых выше 40 лет, почечная артерия сужается, она забивается склеротическими бляшками — у таких людей возникает реноваскулярная дисплазия. Суть её в том. что почке не хватает кровотока, а значит — кислорода. Она выделяет различные вещества, заставляющие спазмировать сосуды, что заставляет их повышать давление.

Получается такая ситуация, когда, с одной стороны, сосуды поражены и они утратили эластичность, с другой стороны почки заставляют сосуды сужаться, что ещё сильнее повышает давление.

При гипертонии сосуды становятся хрупкими. Если давление очень высокое, то сосуд разрывается и случается кровоизлияние, которое может привести к летальному исходу.

Бывает, наоборот — нижнее давление снижается меньше 60 мм. Ситуация связана с уменьшением объёма циркулирующей крови. В большинстве случаев это результат обезвоживания организма, особенно — в летнее время. Также подобное наблюдается у молодых девушек, которые худеют с помощью мочегонных средств или у пожилых людей, когда жара и они потеют, а воду не пьют. Циркулирующей крови становится мало, давление падает и возможен обморок из-за низкого давления.

Предлагаю посмотреть видео, как правильно измерить давление:

Классификация повышенного давления

С начала 20 века классификация заболевания неоднократно менялась. В настоящее время врачи пользуются систематизацией болезни по происхождению, характеру течения, уровню давления, поражения органов – мишеней.

В первичной гипертензии выделяют 3 степени:

• первая степень – уровень давления 140-160/90-100 мм рт. ст. — происходят скачки давления от нормы до повышения и наоборот, органы – мишени не затронуты, гипертонические кризы отсутствуют
• вторая степень – уровень давления 160-180/100-110 мм рт. ст., фазы ремиссии редкие и недолговременные
• третья степень – при повышении давления больше 180/110 мм рт. столба

Симптоматическая или вторичная гипертензия — является одним из проявлений определенного заболевания. И причинно связана с болезнью и повреждением органов, участвующих в регуляции давления. На долю вторичной симптоматической гипертонии приходится до 20% случаев повышения.

Здесь выделяют 4 основные группы:

• почечная форма – вызвана поражением почек и питающих ее артерий, сложно поддается лечению
• нейрогенная форма – в результате возникают опухоли головного мозга, кровоизлияния, воспалительные процессы, ишемия
• эндокринная форма – возникает вследствие болезней желез внутренней секреции (коры надпочечников, половых желез, щитовидной)
• гемодинамическая форма – в результате нарушения кровотока и поражения магистральных сосудов

По течению выделяют доброкачественную — медленно прогрессирующую гипертонию и злокачественную — быстропрогрессирующую.

Причины

Главные причины возникновения высокого давления из перечисленных ниже — первые две, остальные — сопутствующие:

• гормональный сбой
• атеросклероз
• густая кровь
• повышенное употребление соли (соль связывает воду и препятствует её выведению)
• малоподвижный образ жизни (приводит к увеличению веса)
• стрессы, напряжение, волнение (выброс адреналина)
• повышенный вес (нагрузка на сердце)
• неправильное питание
• болезни внутренних органов, что вызывают повышение давления
• наличие вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики)

Бывает, что давление резко снижается, особенно летом, в результате обезвоживания организма, и тогда вам надо знать, как поднять давление в домашних условиях. Летом всем желательно употреблять 2.5 литра воды в день для оптимальной работы сердца и предотвращения такого явления, как повышенный гемоглобин и густая кровь.

Считается, что гипертензия возникает вследствие внутренних и внешних причин.

К экзогенным (внутренним) можно отнести:

1. неустойчивые психоэмоциональные состояния, умственные перенапряжения
2. пагубные привычки – алкоголизм и курение
3. слабоподвижный образ жизни
4. злоупотребление солью, жирной и острой пищей, переедание
5. переполнение мочевого пузыря

На долю экзогенных причин приходится до 90% заболеваний гипертонией. Можно сказать, что мы сами добровольно делаем выбор в пользу повышения давления.

К эндогенным факторам относится отягощенная наследственность. Когда давление повышено у нескольких поколений, его наследуют почти 50% членов семьи. Болезнь приобретает злокачественное течение. Протекает хронически со стойким, продолжительным повышением давления.

Симптомы повышенного давления или их отсутствие у мужчин, женщин и детей

Симптомы повышенного давления — очень коварная штука. Рассмотрим артериальную гипертензию или симптомы повышенного давления, распространенные жалобы при которых можно говорить о гипертензии.

У большинства людей гипертония на протяжении многих лет протекает бессимптомно, даже если уровень давления достигает опасной величины. И болезнь обнаруживается случайно при посещении врача. Поэтому, какие бывают симптомы при повышенном давлении надо знать каждому.

Симптомы высокого давления у мужчин и у женщин одинаковые. Лишь некоторые больные с гипертензией ощущают такие неспецифичные симптомы:

• головная боль, головокружения, тошнота, позывы к рвоте, озноб
• сонливость, быстрая утомляемость, низкая работоспособность, одышка при ходьбе
• повышенная возбудимость, необоснованная тревожность
• носовые кровотечения
• снижение остроты зрения, повышенная температура
• мельтешение пятен, кругов, мушек перед глазами
• пастозность (небольшой отек) голеней и стоп, онемение пальцев
• покраснение лица, отечность век

Люди годами живут с повышенным АД, не подозревая об этом. Если данные симптомы возникают часто, то стоит заподозрить развитие гипертензии.

Гипертония — это «немой убийца» — большинство из нас вообще ничего не чувствует, когда происходит повышение давления. Единственный выход — регулярные измерения, если у вас подобная склонность к его повышению. Для этого необходимо купить в аптеке тонометр.

Давление у беременных

Во время беременности давление может быть как повышенным, так и пониженным. Снижение давления происходит из-за сниженного тонуса сосудов вследствие высокого уровня прогестерона. Признаки низкого давления – слабость и головокружение, обмороки. Симптомы пониженного давления у беременных:

• сердцебиение, одышка, ощущение нехватки воздуха, озноб
• потемнение в глазах, в ушах – шум
• неодолимое желание спать

В таких обстоятельствах плод испытывает недостаток кислорода и питательных веществ.

Повышенное давление в период беременности является симптомом болезни. Поэтому стоит держать под контролем уровень давления на протяжении всех 9 месяцев.

Особенности давления у подростков

Уровень давления зависит от возрастной группы человека. Так, у взрослого человека давление несколько выше, чем у подростка. Поэтому пониженное давление у ребенка нельзя считать патологией. Стенки сосудов у детей более эластичные, лучше расширяются, капилляры большего диаметра, поэтому показатели давления у них ниже.

По мере роста организма изменяется деятельность сердечной и сосудистой систем. Сердце начинает работать интенсивнее. Возникает подростковая гипертония, не являющаяся патологией. В этот период подростки обычно тоже не ощущают никаких симптомов.

Когда интенсивный рост и развитие у подростков заканчивается, давление становится как у взрослых. Если снижения не произошло, следует обязательно обратиться к врачу. Заподозрив болезнь на ранних стадиях, удастся избежать осложнений и поражений органов.

Факты и мифы о повышенном давлении

Несмотря на большую распространенность заболевания, многие до сих пор недооценивают его опасность. Существует ряд заблуждений опасных для здоровья и жизни.

Если исключить мифы и следовать фактам, то удастся держать давление на нормальном уровне. И избежать нежелательных осложнений.

Повышенное внутричерепное давление, причины и симптомы

Внутричерепное давление (ВЧД) это концентрация ликвора в черепной коробке из-за нарушенной его циркуляции. Его наличие считается нормальным для человека и является ответной реакцией на внешнее воздействие. Основными причинами у взрослых является:

• нарушение обменных процессов
• спазм кровеносных сосудов
• концентрация в организме большого количества жидкости, лишний вес
• инсульт, частые мигрени, опухоль мозга

Данную патологию у мужчин и у женщин можно определить по следующим признакам:

• интенсивная головная боль и постоянное чувство тяжести, чаще возникающее утром и ночью
• тошнота и рвота по утрам
• сильная утомляемость, даже после полноценного сна
• раздражительность и нервозность
• вегето-сосудистая дистония со снижением АД, сердцебиением, потоотделением, обмороками

Кроме того, возникает отечность лица и век. При этих симптомах требуется незамедлительно обратиться к врачу. ВЧД является серьезной угрозой жизни человека.

Особенности внутричерепного давления у грудничков

Чаще всего эта патология возникает у младенцев после осложненной беременности, затяжных родов и обвития пуповины. Первичный признак ВЧД и повод обратиться к врачу – увеличивается родничок, голова становится очень большой. Другие симптомы:

1. чрезмерная раздражительность, беспричинная плаксивость, вялость, сонливость
2. большая голова, выпуклый лоб
3. между верхним веком и радужной оболочкой глаза наличие белой полоски склеры
4. задержка развития, дефицит веса

У детей старшего возраста симптоматика такая же. Не следует оставлять болезнь без внимания.

Лечение ВЧ патологии у взрослых и детей проводят в несколько этапов:

1. устранение причины болезни
2. медикаментозная коррекция – осмодиуретики, гормональные препараты, фуросемид, нейропротекторы
3. медицинские манипуляции – для снижения объема ликвора в черепной коробке
4. диета
5. приемы мануальной терапии

Важно помнить, что лечение должно носить комплексный и своевременный характер. При достижении выздоровления, не забывать измерять уровень ВЧД дважды в год, чтобы предупредить рецидив.

Повышенное глазное давление, причины и симптомы

Чаще страдают данной патологией люди с проблемной сердечно-сосудистой системой, и наследственной предрасположенностью. Основные причины:

• плохой психо-эмоциональный фон, возбудимость
• чрезмерное переутомление глаз
• высокое артериальное давление
• хронические болезни почек
• сердечно-сосудистые патологии
• болезни щитовидной железы

Особенность патологии в полном отсутствии симптомов. Обнаружить болезнь может только окулист. Во время прогрессирования болезни у человека появляются такие симптомы:

• мигрень, постоянные боли в глазах, тяжесть, усталость, боль в висках
• резкое снижение зрения, помутнение, мушки
• потеря зрения в сумерках, бокового зрения, поля обзора

При появлении симптоматики следует устранить причины данного состояния. И обратиться за помощью к доктору. На ранних этапах это гимнастика для глаз, глазные капли для оттока жидкости, ношение специальных очков. Далее проводят комплексное лечение. При неэффективности медикаментозного лечения применяют лазерное лечение или микрохирургическое.

Опасность повышенного глазного давления – возникновение глаукомы, гибель зрительного нерва, слепота.

Что делать для диагностики давления

Если заподозрили у себя высокое давление, следует пройти следующую программу обследования:

• измерять трехкратно уровень давления, сидя в покое, с интервалом в несколько минут, на обеих руках
• сдать общеклинические анализы – кровь и мочу
• биохимию крови
• эхокардиография, ЭКГ, рентгеноскопия сердца
• эхосканирование почек
• консультация офтальмолога

Проведя полную диагностику, врач назначит требуемое лечение.

Группы риска повышенного давления. Как защитить себя от гипертонии

Первая группа риска — люди с повышенным весом. Существует интересная связь между объёмом талии и гипертонией. У женщин талия должна быть 88 см и меньше, у мужчин — 94 см и меньше. Если объём талии больше — повышается давление.

При снижении веса давление также будет снижаться, причём, без употребления препаратов — до 20 единиц. Если не привести вес к норме, существует почти 100% вероятность смерти в результате инсульта или инфаркта.

2. Вторая группа риска — люди, употребляющие соль в пищу. Соль задерживает жидкость в организме и препятствует её выведению. Попадая в сосуды, соль увеличивает объём крови в организме, что является причиной гипертонии. Ограничение потребления соли уменьшает давление на 5-7 мм ртутного столба.

Во всех  международных протоколах, во всех официальных рекомендациях для гипертоников, отмена соли — это первая диетическая рекомендация. Мало того, придерживаясь этой рекомендации можно сбросить вес от 6 до 12 кг — только на одной отмене соли. Полные людей, употребляющие соль, имеют много лишней жидкости в организме.

Единственное: я противник отмены потребления соли полностью, но сократить ее до минимума — это нормально.

Три болезни, которые вызывают гипертонию

Принято считать, что гипертония связана напрямую с болезнью сердца и сосудов. И это — правильно. Но существует три болезни, симптомом которых может быть повышенное давление и они никоим образом не связаны с сердцем. Некоторые из них уже упоминались выше, но мне хочется ещё раз — более чётко их выделить. Вот эти болезни:

1. опухоль надпочечников
2. гипертиреоз
3. сужение почечной артерии

1. Опухоль надпочечников. Первая болезнь, которая вызывает катастрофически высокие скачки давления — опухоль надпочечников. Опухоль продуцирует гормоны, которые у нас вырабатываются только при стрессе. А тут она вырабатывает их постоянно и в большом количестве. В результате — постоянные кризы, причём сердце и сосуды в норме.

Это важно знать, так как часто наблюдается у молодых людей. У них бывает постоянное высокое верхнее давление. Во время приступа давление взлетает до 200-220 мм. Возможна тахикардия. Нарушение сердечного ритма вплоть до инфаркта миокарда.

При подобной картине необходимо пройти ультразвуковое обследование, компьютерную томографию, собрать суточную мочу и проверить наличие в ней стрессорных гормонов — катехоламинов. Лечение — удаление опухоли хирургическим путём, что сразу приведёт к нормализации давления.

2. Гипертиреоз. Вторая болезнь связана с функциональным сбоем щитовидной железы. При гипертиреозе железа начинает выделять огромное количество гормонов, которые подстёгивают сердечно-сосудистую систему. Выброс крови увеличивается за счёт того, что сердце бьётся чаще. Сосуды недостаточно расширяются, и это приводит к повышению систолического (верхнего) давления. Необходимо пройти УЗИ щитовидной железы и проверить наличие гормонов в крови.

3. Сужение почечной артерии. Третья болезнь — сужение почечной артерии приводит к гипертонической болезни у молодых людей. В почку попадает гораздо меньше крови, она начинает вырабатывать вещества, которые задерживают жидкость и повысят давление. Это тип гипертонии трудно поддаётся лечению препаратами.

Выяснить сужение почечной артерии можно на УЗИ, потом делают ангиографию — метод контрастного рентгенологического исследование места локализации сужения артерии. После этого применяют стенд – расширение пораженной почечной артерии до нормального диаметра с помощью тонкой трубки.

Её осторожно вводят через прокол в бедре и подходят к поражённой артерии. В месте сужения артерию раздувают специальным баллоном до нормального состояния. Почка получает достаточное кровоснабжение и давление нормализуется.

Повышенное давление: что делать? Лечение высокого артериального давления

Синдром повышенного АД — это серьезная проблема. И лечить ее самостоятельно категорически нельзя. Первое, что необходимо сделать — узнать от чего оно поднимается и проверить наличие трех болезней, описанных выше — от этого зависит лечение и назначение препаратов. Поэтому не будем говорить о конкретных лекарствах — их назначит доктор. Остановимся на основных принципах лечения:

• надо помнить, что принимать препараты от повышенного давления следует постоянно, лечение курсами неэффективно
• строго следовать рекомендациям доктора
• постоянно измерять уровень АД самостоятельно
• не прекращать рекомендованное лечение
• комбинировать медикаментозное и немедикаментозное лечение
• соблюдать меры предосторожности при приеме гипотензивных препаратов, повышать или понижать давление нужно осторожно, чтобы не снизить его больше, чем следует

Дважды в год, весной и осенью, пролечиться в условиях стационара. Не используйте народные средства вместо медикаментозной терапии. Они только стимулируют иммунитет, насыщают организм витаминами и микроэлементами. Но не снижают давление.

На ранних этапах лечения в комплексе с диетой и физической нагрузкой они могут принести пользу. На 2 и 3 стадии болезни требуется обязательный прием лекарственных препаратов.

Самое главное, что нужно делать при повышенном давлении — это убирать всё, что вызывает стресс и напряжение в организме, переходить на здоровый образ жизни, дробное питание с чайной ложечкой жира при каждом приеме пищи.

Гипертоник и его родственники должны понимать, что в противном случае человек будете пожизненно пить таблетки и в конце концов угробит свою печень. Это мой личный опыт при работе над понижением гипертонии у моих родителей. И мне он дал позитивный результат, особенная заслуга здесь фитокомплекса Баланс и стакана воды с долькой лимона и чайной ложкой меда натощак.

Профилактика повышенного давления

Профилактические меры предполагают соблюдение следующих процедур:

1. контролировать уровень давления, проходить ежегодные медосмотры
2. избегать стрессов
3. включить в пищевой рацион много овощей и фруктов, ограничить потребление соли
4. изменить образ жизни на подвижный, отказаться от вредных привычек
5. следить за весом
6. владеть информацией о повышенном давлении

Обязательно включить в пищевой рацион продукты с большим содержанием калия и магния (бобовые, орехи, молочные продукты). Они хорошо выводят воду из организма, способствуют снижению возбуждения.

Обязательно увеличьте физические нагрузки, выбирайте аэробные упражнения. Ведите подвижный образ жизни.

Опасные осложнения

Повышенное давление крови на сосудистые стенки оказывает вредное воздействие не только на сосуды, но и на органы. И чем оно выше, тем сложнее повреждения, ведущие к осложнениям:

• инфаркт миокарда, геморрагический инсульт
• аневризма аорты – разрыв аорты вследствие истончения может привести к смертельному исходу
• почечная недостаточность из-за сужения или слабости сосудов в почках
• сердечная недостаточность из-за утолщения сердечной мышцы
• нарушение обмена веществ – ведет к увеличению веса, развитию диабета, нарушению липидного спектра в крови
• нарушение памяти и восприятия
• атеросклероз
• нарушается кровообращение ног, в результате может развиться хромота
• в отсутствии лечения – точечные кровоизлияния в сетчатку глаз, могут привести к ухудшению или потере зрения

Чтобы избежать осложнений, достаточно самостоятельно контролировать уровень давления и своевременно посещать врача.

Какие органы убивает гипертония

Гипертония убивает сосуды и органы. Ниже перечислено, какие органы убивает высокое давление:

• мозг
• сердце
• почки

При гипертонии происходит два процесса:

1. Высокое давление приводит к  повреждению стенок в сосудах. Чтобы заделать трещинку внутри сосуда, в неё проникает жир — холестерин, который купирует повреждение. Со временем на этом месте формируется склеротическая бляшка и закупоривает сосуд. Процесс склеротизации может происходить в сосудах сердца, головного мозга, сосудах почек, глаз и нижних конечностей. Склеротические бляшки изменяют сам сосуд — он теряет эластичность и способность расширяться, становится более хрупким, что приводит к трещинам и кровоизлияниям. Так проявляется атеросклероз сосудов. При нём сосудов практически нет как таковых — это жёсткие структуры, которые только удерживают высокое давление.

2. Высокое давление убивает органы.Что происходит с органами в результате склеротизации сосудов? С почками — сморщивание, с сердцем — гипертрофия, оно увеличивается в размерах, чтобы через эти изменённые сосуды что-то прокачать. Мозг начинает атрофироваться.

Вот такие тяжёлые последствия высокого давления, если с ним не бороться аптечными средствами, фитотерапией, изменением режима питания, увеличением физических нагрузок, умением держать стресс (выработкой стрессоустойчивости).

О том, как снизить высокое давление будет рассказано в следующей статье.

Сегодня вы узнали:

• симптомы повышенного давления
• причины повышенного давления
• о чём говорят показатели крови
• какие болезни вызывают повышение давления
• последствия гипертонии — разрушенные сосуды и органы

Будьте здоровы и вовремя измеряйте своё давление — во избежание перечисленных проблем гипертонии.

Теперь мы владеем информацией, какие существуют симптомы повышенного давления, знаем причины и последствия гипертонии, меры профилактики.

Будьте внимательны к сигналам своего организма, своевременно реагируйте на них, и данная проблема вас обойдет стороной.

Просьба: поделитесь статьей в соц. сетях! Нажмите кнопочки под ней!

prozdorovechko.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Гипертония 2 Нормальный пульс взрослого человека Резкое повышение давления причины Давление 115 на 60 От чего бывает пониженное давление Гипертония 2 степени риск 3 Какое давление в норме Почему нижнее давление низкое а верхнее нормальное