Таблица давления у человека
Артериальное давление человека, норма по возрасту которого будет рассмотрена в рамках предлагаемого материала, а также пульс – важнейшие показатели текущего положения организма. Именно по ним можно охарактеризовать общее состояние здоровья. Первая цифра в показателе характеризует систолические факторы. Вторая цифра отмечается в момент, который происходит между сокращениями. Какими же должны быть идеальные показатели, чтобы человек считался здоровым?
Какое давление считается нормальным
Есть несколько факторов, оказывающих то или иное воздействие на состояние человеческого давления.
- Параметр силы и частоты сокращений, обеспечивающий продвижение крови по основным кровяным путям;
- аспекты составляющих элементов крови: есть характеристики, имеющие отношение лишь к конкретному пациенту. Из-за чего происходит затруднение кровотока, и сила давления повышается на заметное число;
- атеросклероз: при отложениях, образованных на стенках сосудов, происходит дополнительная нагрузка;
- показатели эластичности сосудистых элементов: если они изношены, кровоток затрудняется в движении и создает нагрузку;
- расширение или сужение сосудов, связанное с действием эмоциональных факторов и параметров – стрессов, паники;
- работа щитовидной железы и состояние гормонального фона оказывают влияние на АД и ПД.
Ни для кого не секрет, что нормальное давление – 120/80. Но границы носят размытый характер, и это лишь средний параметр. Есть определенный диапазон допустимых показателей, в зависимости от влияния тех или иных факторов. Получается, что первый показатель может пребывать в значениях от 101 до 139, а второй – от 59 до 89. Рассматривая ответ на вопрос о том, в чем измеряется давление, можно выделить отдельный показатель – бар. Но есть зависимость этого параметра от возрастных и половых характеристик человека.
- У женщин, возраст которых перешел рубеж в 40 лет, показатель составляет 140/70 в среднем диапазоне. Хоть и есть отклонение от параметров нормы, данный показатель не оказывает чрезмерно пагубного влияния на состояние здоровья.
- Снижение показателя в этом случае может спровоцировать измененное состояние и возникновение неприятной симптоматики.
Но как у представительниц прекрасного пола, так и у детей, у мужчин, есть определенные нормативные параметры по возрастным ограничениям.
- 16-20 лет: 100-120 / 70-80;
- 20-30 лет: 120-126 / 75-80;
- в возрасте 50 лет нормативное значение принимает показатель порядка 130/80;
- на 60-м году жизни норма 135/85;
- из-за повышения показателя с возрастом, в 70 лет параметр составляет 140/88.
Аналогичные показатели могут иметь несколько различные значения, в зависимости от пола.
Как понизить давление в домашних условиях
Повышение давления – бич современного общества и встречается у большого количества людей. Например, если давление 150 на 60, причины могут быть различны.
- Присутствие холестериновых бляшек;
Читайте также: Холестерин норма у женщин по возрасту
- изменения возрастного характера;
- проблемы с работой внутренних органов;
- патологии генетического происхождения;
- изменения гормонального фона;
- курение, употребление алкоголя;
- нагрузки эмоционального плана.
Если давление повышенное, возникает вопрос о том, как снизить показатель без вреда для здоровья и сделать это относительно быстро. Если наблюдается высокое давление, что делать – так это отказаться от определенных продуктов питания. И ввести в рацион новые напитки – настои из валерианы, мелиссы, пиона. Отказ необходимо осуществить от алкоголя, кофе, курения, животного жира. Иногда можно прибегнуть к терапии таблетками, но делается это в крайних ситуациях. Мы же рассмотрим, как обойтись без лекарств.
- Шиповник и боярышник являются прекрасными сердечными стимуляторами, плоды можно приобрести в аптеке или собирать травы, выращенные на даче. Свойства нацелены на общее улучшение кровотока и помощь в работе сердечной мышцы.
- В качестве наиболее актуальных средств по нормализации работы сердца выступают валериана и семя льна. Они имеют успокоительное действие.
- Пластиковая бутылка с отрезанным дном поможет побороть недуг эффективно и оперативно. Нужно открыть пробку и подышать в нее несколько минут, обеспечив свободный выход воздуха из горлышка. Это не только нормализует давление, но и устранит симптомы слабости.
Если рассматривать давление человека (норма по возрасту), можно отметить, что данный показатель достигаем.
Как поднять давление в домашних условиях быстро
Если давление имеет низкое значение, например, давление 100 на 60 – что это значит? То же самое касается и параметра 90 на 60? Есть несколько причин, объясняющих такое поведение организма.
- Заметное снижение отметки уровня сахара в крови;
- сокращение количества гемоглобина в крови;
Читайте также: Гемоглобин норма у женщин
- резкое переутомление или недосыпание;
- желудочно-кишечная природа заболевания;
- изменение условий климата и общей погоды;
- проблемы с функционированием щитовидки;
- период во время менструации или после нее;
- недостаток полезных веществ в рационе еды.
Если давление низкое, необходимо употреблять правильные продукты питания, нацеленные на его повышение. Поэтому если наблюдается пониженное давление, что делать – так это разнообразить рацион полезными продуктами.
- жирные сорта рыбы и мяса;
- овощи хорошего просола;
- твердые сыры соленого типа;
- черный чай, кофе, шоколад;
- сладости, орехи, сухофрукты;
- кислые фрукты и ягоды;
- молочные продукты жирные;
- приправы, перец, имбирь.
Читайте также: Имбирь полезные свойства
Если необходимо повысить давление в домашних условиях срочно, можно воспользоваться таблетками. Для этих целей используется цитрамон, папазол, гутрон. Но советы специалистов сводятся к тому, что лучше обходиться без химических средств и улучшать качество рациона.
Давление человека норма по возрасту и пульс таблица
О том, каким должно быть нормальное давление человека по годам и возрастам – таблица предоставит четкую информацию. В значениях отражены два показателя в верхней и нижней границе, поэтому у каждого индивидуума есть свой диапазон нормальных значений. Также рассмотрены опасные зоны, при которых показатели свидетельствуют о патологических процессах в организме. Давление человека (норма по возрасту) представлено в подробном виде.
Зеленый чай повышает или понижает давление
Насчет того, как воздействует горячий или холодный крепкий чай на организм человека, есть немало противоречивых мнений. Одни ученые доказывают факт содержания большого количества кофеина в этом напитке, за счет которого его запрещено употреблять гипертоникам. Другие факты свидетельствуют о том, что напиток понижает давление. Если рассматривать однозначный ответ на вопрос, можно отметить, что напиток обладает целебными свойствами в плане нормализации давления. То есть у гипертоников давление снижается, у гипотоников – повышается.
Кофе повышает или понижает давление Малышева видео
Кофе не может повышать давление до критической отметки. Поэтому у людей со сниженными показателями этот напиток действует так, что повышает их до состояния нормы. А у лиц с повышенным давлением поддерживает высокий показатель, поэтому не рекомендуется к употреблению. Но факты, что кофе повышает давление до критической отметки – ложные. В видео представлено мнение специалиста на этот счет.
А вы поняли, какое должно быть давление человека? Норма по возрасту в вашем варианте совпадает? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме!
womaninc.ru
АД — один из важнейших показателей
Конечно, артериальное давление не может быть одинаковым у всех людей и часто варьируется, но оно не слишком отличается от усредненной нормы. На отклонение показателей в 10 единиц при нормальном самочувствии врач, как правило, не обращает внимание. Но более серьезные скачки АД могут говорить о наличии каких-то сбоев во всем организме.
Что скрывается за понятием «артериальное давление»? Почему ему уделяется столько внимания? Речь идет о давлении кровяного потока в крупнейших артериях.
Принято учитывать сразу два показателя:
- систолическое давление (его называют еще верхним), которое фиксируется при максимальном сердечном сокращении;
- диастолическое давление (проще — нижнее), когда сердце максимально расслабляется.
Другими словами, показатели 110/70 свидетельствуют о следующем: сила давления в момент сокращения сердца равна 110 мм рт. ст., а при расслаблении — 70 мм рт. ст.
Повышенные цифры говорят о ряде проблем, в том числе — об отклонениях в мозговом кровообращении, о приближающемся, или уже случившемся инфаркте. При постоянно повышенном давлении риск инсульта и сердечной недостаточности увеличивается семикратно, инфаркта — в 4-5 раз, возможность заболевания периферической системы — в 3 раза.
Какое АД принято считать нормой?
Точное отражение состояния человека дают показатели, зафиксированные в полном покое: при любых, даже небольших нагрузках вы получите совершенно другие цифры. Например, после легкой пробежки АД может подняться на 10-20 единиц. Такие скачки объясняются активной работой мышц, требующих усиления кровоснабжения в моменты нагрузок.
На самом деле, давление человека, норма по возрасту и пульс, таблица у взрослых — лишь примерный ориентир. Кто-то чувствует себя прекрасно только при показателях 100/60, а у кого-то эти же цифры вызывают головокружение и ужасную слабость. Человеческий организм постоянно меняется и с годами АД постепенно растет.
Рамки показателей с цифрами 120/80, с которыми, как иногда шутят врачи, «можно хоть в космос«, на самом деле достаточно размыты. Существует еще такой термин, как «рабочее давление» — это именно те пределы, при которых состояние человека не вызывает беспокойства (не болит и не кружится голова, не теряется работоспособность и т.п.). При этом цифры могут существенно отличаться от тех, которые занесены в таблицу под пометкой «норма».
Допустим, у сорокалетней женщины показатели АД, снятые в момент покоя и при хорошем самочувствии, составляют 140/70. Здесь есть небольшие отклонения от принятой нормы. Но если попытаться снизить эти показатели за счет приема медикаментов, то состояние женщины, скорее всего, ухудшится.
Нормы АД согласно возрасту
В учебной литературе на всех языках прописаны цифры, от которых следует отталкиваться при обследовании пациента среднего возраста: 120/80. Почему эти показатели были зафиксированы в таблице? Дело в том, что именно такое давление регистрируется в большинстве случаев у здоровых людей в возрастном промежутке 20-35 лет (более точные данные смотрите ниже).
В совсем юном возрасте АД зачастую слегка понижено, причем, как систолическое, так и диастолическое. Показатели, выраженные в цифрах 100/70 мм.рт.ст., считаются физиологической нормой подростков и детей. А как же выглядит таблица АД для взрослых?
Для 13 лет:
- минимум 75/50;
- норма 90/60;
- максимум 100/75.
Для 14-19 лет:
- минимум 105/73;
- норма 120/79;
- максимум 132/83.
Для 25-29 лет:
- минимум 109/76;
- 121/80;
- 144/84.
Для 30-34 лет:
- минимум 110/77;
- норма 122/81;
- максимум 134/85.
От 35 до 39 лет:
- минимум 118/76;
- норма- 123/83;
- максимум 135/86.
Для 40-44 лет:
- минимум 112/79;
- норма 125/83
- 137/87.
Для 45-49 лет:
- минимум 115/80;
- норма 127/84;
- максимум 139/88.
Для 50-54 лет:
- минимум 116/81;
- норма 129/85;
- максимум 142/89.
Для 55 — 59 лет:
- минимум 118/82;
- норма 131/86;
- максимум 144/90.
От 60 лет:
- минимум 121/83;
- норма 134/87
- максимум 147/91.
Как следует измерять давление?
Современные тонометры настолько удобны, что не требуют никаких навыков в обращении. Для получения результатов без погрешностей следует придерживаться ряда правил.
- Перед замером АД запрещено курить, пить кофе.
- Исключаются все нагрузки. Врачи рекомендуют отдыхать перед измерением давления даже после подъема по лестнице.
- Результаты могут быть искаженными после еды.
- Сидеть нужно за столом, в удобном кресле/стуле с опорой. Допускается измерение АД в положении лежа.
- Нежелательно двигаться, разговаривать.
- Показатели снимаются с двух рук, с промежутком в 10 минут.
Следует знать, что диастолическое давление может расти примерно до 60 лет, а систолическое — всю жизнь. Особенно это следует учитывать при наличии факторов риска и при наличии серьезных изменений в организме. Бывают случаи большого разрыва между систолическим и диастолическим давлением, тогда следует выбрать высшую категорию. Давление человека, норма по возрасту и пульс, таблица у взрослых — ориентировочные показатели, на которые принято опираться, если неизвестно рабочее АД.
Что может повлиять на изменение давления?
- С возрастом меняется весь организм, в том числе — кровь. Она становится гуще, ей все труднее двигаться по сосудам, а сердцу все сложнее ее перекачивать.
- Эластичность сосудов со временем снижается. К этому приводит и неправильное питание, и чрезмерные нагрузки, и часто принимаемые лекарственные препараты, и злоупотребление алкоголем, и курение.
- На стенках сосудов начинают нарастать атеросклеротические бляшки («плохой холестерин»), просвет сосудов уменьшается.
У большинства людей давление неуклонно растет. Но тщательно подобранный рацион и умеренная физическая активность позволяют не только существенно замедлить этот процесс, но и нормализовать АД. Мы не будем давать здесь советы, поскольку правильно составить рацион вам поможет только личный лечащий врач, досконально знающий историю вашей болезни. Все назначения и рекомендации даются после длительного наблюдения и полного обследования.
Пульс — показатель состояния здоровья
Вместе с артериальным давлением в обязательном порядке измеряется и пульс. Диапазон, который официально принято считать нормой, близок к отметке 70, но он может существенно колебаться, отклоняясь на десять единиц в любую сторону. На частоту пульса влияет скорость обмена веществ и физическая нагрузка. Здесь тоже есть свои, средние показатели, на которые обычно принято ориентироваться, и они тоже с возрастом меняются.
Так, в первые дни после рождения нормой считается 140 ударов, до года — 130 ударов. Дальше частота пульса значительно снижается: с трех до семи лет норма составляет около 95 ударов, после семи и до четырнадцати — близка к 80 ударам, в среднем возрасте — примерно по одному удару в секунду (63-65), при болезни — около 120 ударов, перед смертью пульс резко повышается и доходит до 160.
Периодический контроль пульса может сигнализировать о приближающейся проблеме. К примеру, если частота ударов сердца начала возрастать через 1-3 часа после последнего приема пищи, речь может идти об отравлении. Другой пример. Всем известно, что при магнитных бурях у метео зависимых фиксируется падение давления, но при этом учащается пульс — так организм старается восстановить сбои и вернуться к норме АД. Для получения более точной информации, измерять пульс нужно только спокойном состоянии (как и давление).
Если вы не знаете, каким должно быть давление человека, норма по возрасту и пульс, таблица у взрослых поможет сориентироваться на первых порах. При значительных отклонениях от нормы (более от 15 единиц и более) обязательно обратитесь к врачу, особенно, если ваше общее состояние сложно назвать хорошим. Динамику изменений лучше отслеживать с помощью специального дневника.
sredstva-narodnye.ru
Что такое АД
Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.
- При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
- Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
- Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.
Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.
Измерительные приборы
Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.
Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.
Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.
Как правильно измерить АД
Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.
Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.
Давление у взрослых
Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.
Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст. Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.
Верхние границы давления
На сегодня верхней границей давления, после которой выставляется диагноз артериальная гипертензия, является 140 на 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры подлежат выявлению причин их возникновения и лечению.
- Сначала практикуется смена образа жизни, отказ от курения, посильные физические нагрузки.
- При росте давления до 160 на 90 начинается медикаментозная коррекция.
- Если имеются осложнения артериальной гипертензии или сопутствующие патологии (ИБС, сахарный диабет), медикаментозное лечение начинается с более низких уровней.
Во время лечении артериальной гипертензии норма АД, которой пытаются достичь – это 140-135 на 65-90 мм.рт.ст. У лиц с выраженным атеросклерозом давление снижают более плавно и постепенно, опасаясь резкого снижения АД из-за угрозы инсульта или инфаркта. При почечных патологиях, диабете и у тех, кому меньше 60 целевые цифры – 120-130 на 85.
Нижние границы давления
Нижние границы АД у здоровых – 110 на 65 мм.рт.ст. При более низких цифрах ухудшается кровоснабжение органов и тканей (в первую очередь, головного мозга, чувствительного к кислородному голоданию).
Но некоторые люди всю жизнь живут с АД 90 на 60 и чувствуют себя превосходно. К низким цифрам АД склонны бывшие спортсмены с гипертрофированной сердечной мышцей. Для пожилых людей нежелательно иметь слишком сниженное давление из-за рисков мозговых катастроф. Диастолическое давление у тех, кому за 50, должно держаться в пределах 85-89 мм.рт.ст.
Давление на обеих руках
Давление на обеих руках должно быть одинаковым или разница не должна превышать 5 мм. Из-за несимметричного развития мускулатуры на правой руке, как правило, давление выше. Разница в 10 мм свидетельствует о вероятном атеросклерозе, а 15-20 мм свидетельствуют о стенозе крупных сосудов или аномалиях их развития.
Пульсовое давление
Пульсовое давление в норме составляет 35+-10 мм.рт.ст. (до 35 лет 25-40 мм.рт. ст, в старшем возрасте до 50 мм.рт.ст). Понижение его может быть вызвано падением сократительной способности сердца (инфаркт, тампонада, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) или резким скачком сосудистого сопротивления (например, при шоке).
Высокое (больше 60) пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения артерий, сердечную недостаточность. Может встречаться при эндокардите, у беременных, на фоне анемии, внутрисердечных блокадах.
Простым вычитанием диастолического из систолического давления специалисты не пользуются, бОльшее диагностическое значение имеет вариабельность пульсового давления у человека и она должна быть в пределах 10 процентов.
Таблица норм артериального давления
| мужчины | женщины | |
| 20 лет | 123 на 76 | 116 на 72 |
| 30 лет | 126 на 79 | 120 на 75 |
| 40 лет | 129 на 81 | 127 на 80 |
| 50 лет | 135 на 83 | 135 на 84 |
| 60-65 лет | 135 на 85 | 135 на 85 |
| Старше 65 | 135 на 89 | 135 на 89 |
Артериальное давление, норма которого по возрастам меняется незначительно, отражает вышеприведенная таблица. АД несколько меньше у женщин в молодом возрасте на фоне меньшей мышечной массы. С возрастом (после 60) риски сосудистых катастроф сравниваются у мужчин и женщин, поэтому нормы АД уравниваются у обоих полов.
Давление у беременных
У здоровых беременных АД до шестого месяца беременности не меняется. Артериальное давление соответствует норме у небеременных женщин.
Далее под воздействием гормонов могут наблюдаться некоторые повышения, не превышающие 10 мм от нормы. При патологической беременности может наблюдаться гестоз со скачками АД, поражениями почек и головного мозга (преэклампсия) или даже развитием судорог (эклампсия). Беременность на фоне артериальной гипертензии может ухудшать течение болезни и провоцировать гипертонические кризы или стойкое повышение АД. В таком случае показана коррекция медикаментозной терапии, наблюдение терапевтом или лечение в стационаре.
Норма артериального давления у детей
Для ребенка артериальное давление тем выше, чем больше его возраст. Уровень АД у малышей зависит от тонуса сосудов, условий работы сердца, наличия или отсутствия пороков развития, состояния нервной системы. Для новорожденного нормальным давлением считается 80 на 50 миллиметров ртутного столба.
Какая норма артериального давления соответствует тому или иному детскому возрасту, видно из таблицы.
| Возраст | АД | |
| От рождения до 2 недель | 60-96/40-50 | |
| 3-4 недели | 80-112/40-74 | |
| 2 мес – год | 90-112/50-74 | |
| 2-3 года | 100-112/60-74 | |
| 3-5лет | 100-116/60-76 | |
| 6-10 лет | 100-122/60-78 |
Норма давления у подростков
Подростковый возраст наступает с 11 лет и характеризуется не только бурным ростом всех органов и систем, набором мышечной массы, но и гормональными перестройками, оказывающими влияниями на сердечнососудистую систему. В 11-12 лет у подростков АД колеблется в пределах 110-126 на 70-82. С 13-15 лет оно приближается, а затем уравнивается со взрослыми нормативами, составляя 110-136 на 70-86.
Причины высокого АД
- Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, см. препараты при повышенном давлении) дает стойкие повышения давления и гипертонические кризы.
- Симптоматическая гипертензия (опухоли надпочечников, заболевания почечных сосудов) дает клинику аналогичную гипертонической болезни.
- Вегето-сосудистая дистония характеризуется эпизодами скачков АД, не превышающими 140 на 90, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой.
- Изолированное повышение нижнего давления присуще почечным патологиям (аномалиям развития, гломерулонефриту, атеросклерозу почечных сосудов или их стенозам). Если диастолическое давление превышает 105 мм.рт.ст. на протяжении более двух лет, риск мозговых катастроф растет в 10, а инфаркта в пять раз.
- Систолическое давление чаще растет у пожилых людей, лиц с патологиями щитовидной железы, больных с анемией и пороками сердца.
- Увеличение пульсового давления – серьезный риск развития инфаркта или инсульта.
zdravotvet.ru
Причины высокого артериального давления
Жалоба, что повышается АД, очень частая. При высоком давлении, если его не снизить быстро, пациент предъявляет жалобы на головные боли, плохое самочувствие, головокружение. При повышенном давлении больной очень часто страдает от приступов тошноты, тревожности. Поэтому снизить давление нужно обязательно, особенно когда человек дома один.
Когда происходит повышение только нижнего давления, причины могут быть связаны с патологиями почек. В первую очередь врач заподозрит:
- атеросклероз;
- стеноз;
- аномалии развития почечных сосудов;
- гломерулонефрит.
В случае если диастолическое давление повышается до отметки 105 мм, оно держится более 2 лет подряд, вероятность развития мозговых катастроф возрастает сразу в 10 раз, а инфаркта миокарда в 5.
Систолическое АД обычно быстро повышается у пациентов преклонного возраста, с заболеваниями щитовидной железы, анемией, пороками сердца. Если учащается пульс, это также повышает вероятность инсульта, инфаркта.
Причины пониженного давления связывают с гипотонией и слабой работой сердца, особенностями вегетативного тонуса. При некоторых болезнях артериальное давление снижено постоянно:
- инфаркт и последующий кардиосклероз;
- вегето-сосудистая дистония;
- длительное голодание, дефицит массы тела;
- миокардиопатия;
- гипотиреоз;
- недуги гипоталамо-гипофизарной системы;
- недостаточность коры надпочечников.
При незначительной гипотонии люди могут жить обычной, полноценной жизнью. Но когда верхнее давление падает быстро и существенно, например, при шоке, это может стать причиной полиорганной недостаточности, централизации кровообращения, развития диссеминированного внутрисуставного свертывания крови. Поэтому лучше понизить АД плавно, крайне важно устранить причины нарушений, стараться удерживать давление в пределах нормы.
При высоком давлении, если его не снизить, могут начаться очень опасные необратимые изменения в организме.
Норма артериального давления для взрослого
Каждый человек имеет свои физиологические особенности, а уровень кровяного давления не исключение. Для взрослых людей нет четкой возрастной норма АД, но в любом случае:
- давление не должно быть выше 140/90 мм. рт. ст.;
- нормальными средними показателями принято считать 130/80;
- оптимальным станет давление 120,125/70.
Что касается верхней границы давления, после которой пациенту ставят диагноз артериальная гипертензия, зачастую это 140/90 мм. рт. ст. При более высоких цифрах следует пройти диагностику организма для выявления причины такого состояния. Таблица артериального давления покажет все изменения.
Изначально доктор порекомендует пересмотреть привычки, образ жизни, отказаться от курения, выполнять посильные физические упражнения. Когда артериальное давление человека быстро повысилось до отметки 160/90, ему показано медикаментозное лечение. Бывает, что пациенту удается понизить показатели тонометра без препаратов, иногда помогает просто прилечь на некоторое время и принять успокоительное средство.
Не исключено, что у гипертоника есть сопутствующие патологии, например, сахарный диабет первого, второго типа, ишемическая болезнь сердца. В таком случае лекарства принимают при более низких цифрах.
Если человек болен артериальной гипертензией, для него норма – 140,135/65,90 мм. рт. ст. При выраженном атеросклерозе сосудов снизить АД следует постепенно и плавно. Очень резкие перепады АД станут причиной:
- инфаркта миокарда;
- инсульта.
Когда в анамнезе присутствует почечная недостаточность, сахарный диабет, а возраст пациента меньше 60 лет, его оптимальное артериальное давление – это 120,130/85.
У абсолютно здорового человека границы нижнего давления находятся в пределах 110/65 мм. рт. ст. При еще меньших цифрах происходит ухудшение общего самочувствия, органы и ткани не получают достаточное количество кислорода. В первую очередь страдает головной мозг, особенно чувствительный к кислородному голоданию.
Примечательно, что некоторые люди вполне нормально живут с давлением 90/60 и не имеют проблем со здоровьем. Постоянное очень низкое давление бывает у бывших легкоатлетов с гипертрофированной сердечной мышцей.
Для пожилого человека слишком низкое АД нежелательно, поскольку несет угрозу мозговых катастроф. Поэтому таким людям очень важно иметь дома под рукой препараты, помогающие понизить давление. Отлично понижает кровяное давление препарат Нитроглицерин.
Диастолическое АД у людей, кому за 50 лет, должно находиться в пределах от 85 до 89 мм. рт. ст. Измерения проводят сразу на обеих руках с интервалом 1-3 минуты. Нормально, если разница между полученными данными будет не более 5 мм. У правшей мускулатура рабочей конечности более развита, по этой причине АД на ней обычно чуть выше, а у левшей наоборот.
При разнице в 10 мм и более врач предположит атеросклероз, если превышение 15-20 мм, это значит, что имеет место стеноз крупных сосудов, аномальное их развитие.
Норма пульса
Нормальные показатели пульса – 35 мм. рт. ст. Бывает, что у здорового человека пульс на 10 мм выше или ниже:
- до 35 лет нормальный пульс от 25 до 40;
- после 35 лет – до 50 мм. рт. ст.
Сразу после рождения пульс ребенка 140, у человека среднего возраста 65, при болезни 130, пульс перед смертью 160 мм.
Понизить частоту пульса может падение сократительной способности сердца, в а частности: тампонада, инфаркт, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия. Не исключено, что резкие скачки сосудистого сопротивления происходят из-за шокового состояния.
Высокий пульс (свыше 60) бывает при атеросклеротических изменениях артерий, сердечной недостаточности. Встречается подобная проблема при анемии, беременности, эндокардите, внутрисердечных блокадах.
Медики не применяют простое вычитание диастолического давления из систолического. Наибольшее диагностическое значение будет иметь вариабельность пульса, которая должна находиться в пределах 10%.
Норма артериального давления изменяется в зависимости от возраста человека. Причем нормальное АД у молодых женщин с низкой массой тела всегда несколько ниже. После возраста 60 лет вероятность сосудистых катастроф среди мужчин и женщин сравниваются.
Мужчины
- до 20 лет – 123/75,76;
- до 30 лет – 126/79;
- 30-40 лет – 126/81;
- 40-50 лет – 135/83;
- 50-60 лет 142/85;
- старше 70 лет – 142/80 мм. рт. ст.
Женщины
- до 20 лет – 116/72;
- до 30 лет – 120/75;
- 30-40 лет – 130/80;
- 40-50 лет – 137/84;
- 50-60 лет 144/85;
- старше 70 лет – 142/80 мм. рт. ст.
В норме кровяное давление – это параметр, который изменяется в зависимости от физической нагрузки. К примеру, при эмоциональном напряжении и активности давление вырастет, а если резко встать, это может понизить АД.
По этой причине для получения максимально точных данных кровяное давление измеряют утром, не поднимаясь с постели. Измеряя АД, тонометр всегда располагают на одной линии с сердцем больного. Рука с манжетой должна быть на этом же уровне.
Широко известен феномен «гипертензия белого халата», когда человек принимая гипотензивные препараты, в присутствии доктора выдает высокие показатели АД. Бывает, что давление поднимется:
- после быстрого подъема по лестнице;
- при напряжении мышц бедра, голени при измерении.
Такое давление можно понизить без таблеток, например, если некоторое время лежать дома с закрытыми глазами. Очень хорошо понижает давление классическая музыка.
Когда АД повысилось намного выше нормы, его необходимо быстро снизить. Очень хорошо помогает препарат Клофелин, а принимать его можно даже дома.
АД у детей, подростков, при беременности
Нормальное давление для новорожденного ребенка – 80/50. А какая норма для детей старшего возраста, покажет таблица:
- от рождения до 12 дней – 60,96/40,50;
- 3-4 недели – 80,112/40,74;
- от 2 до 12 месяцев – 90,112/50,74;
- 2-3 года – 100,112/60,74;
- 3-5 лет – 110,117/60,76;
- 6-10 лет – 110,122/60,78 мм. рт. ст.
Подростковый возраст наступает, когда ребенку исполняется 11 лет. В этот период организм не только быстро растет, но также происходит гормональная перестройка, оказывающая воздействие на сердечно-сосудистую систему.
В подростковом возрасте нормальное верхнее АД постоянно находится в пределах от 110 до 126 мм. рт. ст., нижнее колеблется от 77 до 82. Когда ребенку от 13-15 лет, давление приближается к норме взрослого, а вскоре уравнивается с ним, составляя 110,125, 130/70,85.
При повышении АД у ребенка обязательно следует искать причины, принять безвредное средство, какое сможет снизить давление быстро и без последствий.
Так как гормональные перестройки характерны и для беременных женщин, нормы АД у них также могут варьироваться. Если до 6 месяца беременности уровень кровяного давления не изменяется, то после этого срока может быть некоторое повышение. Знать, какие симптомы высокого давления у женщин — крайне важно для своевременного лечения.
gipertonija.ru