Верхнее давление нормальное нижнее высокое

Первое определяется во время систолыАртериальное давление — один из наиболее важных и информативных показателей функционирования кровеносной системы и организма в целом. Повышенное АД свидетельствует о развитии определенных заболеваний или патологических состояний. В большинстве случаев происходит равномерное увеличение верхнего и нижнего значений, однако иногда при нормальных показателях нижнего давления, верхнее увеличивается до критических значений.

Что означает высокое верхнее давление, чем оно может быть вызвано, и какие методы лечения помогают понизить и привести его норму?

Виды АД

В медицине верхнее и нижнее давление называют систолическим и диастолическим соответственно. Первое определяется во время систолы (сокращения сердечной мышцы), а второе — во время диастолы (расслабления). Первым определяется систолическое АД, оно имеет большее значение, так как во время сокращения миокарда поток крови с силой проталкивается по артериям. Диастолическое давление определяется в момент расслабления сердечной мышцы и имеет меньшее значение.


поток крови с силой проталкивается по артериямОптимальная разница между этими двумя показателями должна находиться в пределах 30-40 мм рт. ст. Это так называемое пульсовое давление, которое позволяет оценивать вероятность развития всевозможных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если при нормальном диастолическом АД верхний показатель начинает повышаться, разница увеличивается, что указывает на риск возникновения осложнений.

Почему может повышаться систолическое АД

В тех случаях, когда у пациента краткосрочно наблюдается высокое нижнее и такое же повышенное верхнее АД, причиной отклонения от нормы могут быть стрессовые ситуации, физическое перенапряжение, употребление спиртных напитков или большого количества жирной и соленой пищи. Как правило, снижение показателей в таких случаях происходит самостоятельно или после разового применения медикаментозных препаратов.

Гораздо большую опасность для здоровья представляют ситуации, когда повышенное систолическое давление наблюдается при нормальном нижнем. Наиболее подвержены таким патологическим состояниям люди старшего возраста ввиду определенных возрастных изменений.

К основным причинам, которые могут спровоцировать высокое систолическое давление, относят:


  1. Понижение эластичности сосудистых стенок. Если в молодом возрасте в моменты интенсивного выброса крови из желудочков стенки артерий успевают быстро расширяться, то у пожилых людей сосуды утрачивают возможность растягиваться до определенных размеров. В результате этого в полости артерий создается повышенное систолическое АД, в то время как нижнее давление остается в пределах нормы.
  2. определяется в момент расслабления сердечной мышцыРазвитие атеросклероза. Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина, и малоактивный образ жизни приводят к тому, что стенки артерий покрываются атеросклеротическими бляшками, а просветы постепенно сужаются. Это достаточно распространенная причина того, что у пациентов верхнее давление высокое, а нижнее нормальное.
  3. Изменение гормонального фона. Установлено, что снижение количества женских половых гормонов эстрогенов негативно сказывается на общем состоянии сосудов. Именно поэтому у мужчин в период возрастных изменений вероятность увеличения значений АД уменьшается, а вот женщины в период климакса становятся более подвержены патологическим состояниям, при которых систолическое давление повышается, а диастолическое остается в норме.

Если верхнее давление повышается одновременно с нижним, необходимо дополнительно обследовать почки и органы эндокринной системы: щитовидную железу, надпочечники и гипофиз.


Если у больного в течение длительного времени верхнее АД выше допустимого и при этом наблюдается стабильно низкое диастолическое давление, ему может быть поставлен диагноз «изолированная систолическая артериальная гипертензия». Заболевание требует немедленного комплексного лечения, так как является предвестником инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности.

Основные симптомы

Оптимальная разница между этими двумя показателямиОпределить изолированную гипертонию можно по наличию некоторых характерных признаков:

  • появлению отечности вследствие задержки в тканях избыточного количества жидкости;
  • на повышенное верхнее и пониженное нижнее АД могут указывать головная боль в области затылка, частые головокружения, шум и звон в ушах, нарушения сна;
  • симптомами также могут быть тревожность, изменение сердечного ритма, покраснение кожи на лице, болевые ощущения в левой части грудной клетки.

Способы диагностики

Перед выбором способа лечения проводится обследование больного для установления факторов, которые могут поднимать верхнее АД.

Обычно в схему обследования входят:

  • анализы крови и мочи для определения состояния почек, печени, гормонального фона;
  • электрокардиограмма;
  • ультразвуковое исследование сердца и сосудов;
  • липидограмма для установления количества атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках.

Это так называемое пульсовое давлениеПолное обследование больного позволяет установить причину, которая вызывает повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом. Иногда лечение провоцирующего первичного заболевания позволяет устранить проблему повышенного АД.

Лечение

Систолическая гипертензия требует комплексной терапии, которая включает изменение образа жизни и питания, прием медикаментозных средств и лечение лекарственными травами.

Если систолическое АД не превышает значения в 150-160 мм рт. ст., а нижнее находится в пределах нормы, можно попробовать обойтись без медикаментозных препаратов. Для улучшения состояния сосудов и восстановления работы сердца рекомендуются умеренные физические нагрузки, полноценный сон, прием витаминных комплексов и коррекция питания.

При наличии избыточного веса следует снизить количество потребляемых калорий, а также отказаться от жирных и жареных блюд, копченостей, сладостей и алкогольных напитков. Животные жиры рекомендуется заменить растительными, рацион дополнить овощами и фруктами в любом виде. Если постоянно повышено систолическое АД, для снижения объема жидкости в организме нужно уменьшить количество потребляемой соли.

Систолическая гипертония, которая сопровождается значительным отклонением от нормы показателей верхнего АД и низким нижним давлением, требует медикаментозного лечения.


оценивать вероятность развития всевозможных заболеванийДля этого могут применяться препараты из нескольких лекарственных групп:

  1. Диуретики. Способствуют выведению лишней жидкости и снятию отечности.
  2. Бета-адреноблокаторы. Нормализуют сердечный ритм, снимают мышечные спазмы сосудистых стенок.
  3. Ингибиторы АПФ. Предотвращают сужение кровеносных сосудов, положительно влияют на работу сердечной мышцы.
  4. Антагонисты ионов кальция. Применяются для лечения пациентов с сопутствующими заболеваниями сосудов, бронхиальной астмой, сахарным диабетом.

Дополнить медикаментозное лечение можно отварами и настоями из лекарственных трав: пустырника, пиона, плодов боярышника.

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

gipertonia.live

От чего зависит нижнее давление?

Нормальное «нижнее» давление составляет 60-90 мм рт. ст. Оно понижается чаще всего из-за сужения почечной артерии. Одна из основных функций почек – отвечать за регулирование давления крови в сосудах. Как только немного сузится почечная артерия, как снизится объем поступающей в почки крови. Это провоцирует почки к выделению веществ, способных:

  • задерживать натрий, а значит, и увеличивать объем циркулирующей крови;
  • сужать сосуды, что приводит к повышению давления.

Возможные причины повышенного артериального давления

Повышение бывает двух видов: первичное и симптоматическое. В первом случае говорят о гипертонической болезни. При этом не могут определить явную причину этого.

Причин возникновения симптоматической (вторичной) гипертензии несколько:

  • заболевания сердца (пороки, аритмия);
  • болезни почек;
  • заболевания желез внутренней секреции и др.

Именно при проблемах с почками и железами внутренней секреции наиболее высока вероятность повышенного нижнего давления.

Заболевания, которые приводят к повышенному нижнему давлению

Заболевания почек и надпочечников

Надпочечники выполняют задачу выработки гормонов, которые необходимы для жизненно важных процессов в организме. Их избыток или недостаток приводит к возникновению различных заболеваний. Например, от избытка минералокортикоидов повышается давления и снижается уровень калия. Возникать подобные проблемы могут из-за многих заболеваний почек и надпочечников, многие из которых имеют хронический характер. Для определения связи обычно назначают компьютерную томографию (КТ).


Резкое снижение гормонов (острая надпочечная недостаточность) угрожает жизни человека. Эта причина может наблюдаться в длительном периоде у людей с одной почкой .

Заболевания щитовидной железы

Заболевания этого органа способны полностью поменять жизнь человека. Возможны изменения, как внешности, так и психического здоровья. По статистике у женщин проблемы со щитовидной железой возникают в несколько раз чаще. Недостаток гормонов, которые она вырабатывает (гипотиреоз) встречается преимущественно в зрелом возрасте. Список болезней широк:

  • эндемический зоб, возникающий от недостатка йода в пище;
  • травмы щитовидной железы;
  • вторичный гипотиреоз и другое.

Из-за избытка гормонов возникает тиреотоксикоз. Эти болезненные состояния вызывают:

  • токсический зоб;
  • единичные или множественные узлы щитовидной железы – патологические образования, обычно доброкачественные, которые с возрастом появляются у большинства людей;
  • заболевания гипофиза.

Одним из возможных симптомов при этих заболеваниях является пониженное или повышенное нижнее давление. Ранние стадии заболеваний щитовидной железы могут характеризироваться именно так.

Патология позвоночных каналов

Каналы позвоночника способны уменьшаться в диаметре – сужаться. Это приводит к стенозу. От болезни чаще страдают пожилые люди. Но не застрахована и молодежь, которая имеет проблемы с позвоночником. Они бывают врожденными. Указывать на это может ноющая боль в пояснице, отдающая в ногу. Боль проявляется резко и усиливается, если не прекратить движение.


Задержка жидкости в организме

Одно из неприятнейших ощущений, связанных с задержкой жидкости в организме, вызваны повышением «нижнего» давления. Количество жидкости в организме регулируется почками, на что оказывают влияние гормоны. Когда равновесие между ионами натрия и водой нарушается, то почки вынуждены накопить воду для разбавления натрия.

Самые известные причины задержки жидкости в женском организме: менструации, беременность и переедание.

Возможным поводом может послужить жара или даже аллергия. Советов для выведения жидкости несколько: больше двигаться, меньше есть, не пересаливать пищу, употреблять мочегонные чаи и продуты.

Атеросклероз

Атеросклероз артерий в икрахЕсли длительное время повышено по большей мере только нижнее давление, то это может говорить о проблемах с мышечным тонусом сосудов, или фермент, отвечающий за давление (ренин), синтезируется с нарушениями. Одна из вероятных причин – атеросклероз. При этом заболевании снижаются упругость и мышечный тонус сосудов. Это ведет к образованию атеросклеротических бляшек. Обычно он вызван избытком «плохого» холестерина.

Интересные факты о нижнем давлении
Последствия высокого нижнего давления

  1. Перепады артериального давления (гипертонию) ВОЗ классифицирует именно по нижним показателям, выделяя

  • гипертонию I степени – при нижних цифрах 90-100 мм рт. ст.
  • гипертонию II степени – 100-110 мм рт. ст.
  • гипертонию III степени – выше 110 мм рт. ст.

Заболевание опасно тем, что отсутствуют симптомы на первых порах и его определяют уже на уровне 2 или 3 степени.

  1. Чаще перепадам верхнего давления подвержена женская половина населения. А мужчинам свойственно «страдать» от повышения нижнего показателя. К проблеме приводит неконтролируемое количество выпиваемого пива, алкоголя, кофе, переедание слишком жирной пищи, горького, злоупотребление специями, приправами. Сильно вредит курение.
  2. Пониженное нижнее давление усугубляется неуверенностью, переменчивым настроением, чувством вины. Люди с такими симптомами не могут сформулировать четкую жизненную цель, не имеют своего мнения.
  3. Повышенное систолическое давление характерно для мужчин-лидеров (бизнесменов, руководителей). Считая себя ответственным за свою семью и весь коллектив, они часто раздражаются безответственностью подчиненных.

zdorovko.info

Систолическое и диастолическое: что это такое?

Артериальное давление человека считается одним из самых важных показателей, которое отражает работоспособность кровеносной системы. Данный показатель формируется за счет сердца, кровеносных сосудов и самой крови, движущейся по сосудам. Существует две категории кровеносного давления:

  • Первое – это верхнее (систолическое) давление.
  • Второе – это нижнее (диастолическое) давление.

У здорового человека нормальное давление имеет такие показатели: верхнее – 120, нижнее – 80. Однако в зависимости от человеческого возраста нормальные показатели в некоторых случаях варьируются, к примеру, у деток очень часто давление немного ниже этих показателей. Если брать людей преклонного возраста, для них считается нормальным то давление, которое имеет более высокие показатели.

Рассмотрим средние показатели людей разного возраста:

  • Люди возрастом от 15 до 21 года имеют такое давление: верхнее – 100, нижнее – 80.
  • Люди возрастом от 21 до 40 лет имеют такое давление: верхнее – 120, нижнее – 80.
  • Люди возрастом от 40 до 60 лет имеют такое давление: верхнее – 140, нижнее – 90.
  • Люди возрастом от 60 и старше лет имеют такое давление: верхнее – 150, нижнее – 100.

Если в механизме, который поддерживает нормальный уровень тонуса давления, присутствует какие-то патологии, они без сомнения повысят артериальное давление. Это, конечно же, вызовет массу негативных последствий для человека и его здоровья.

Верхнее систолическое давление: сердечное или почечное, что оно показывает?

Систолическое давление осуществляется за счет следующего процесса: кровь надавливает на кровеносные сосуды, когда сокращается сердце. За возникновение данного показателя отвечают крупные артерии. Сами же значения формируются от таких факторов:

  • Сокращения левого желудочка сердца.
  • Уровня эластичности аорты.
  • Скорости выброса крови.
Норма 120/80
Норма 120/80

Данное давление связано непосредственно со значениями ритма сердца. За счет пульса можно узнать, как сокращается сердце. Данное значение отвечает за уровень верхнего артериального давления сосудов. А вот на эти показатели оказывают эти важные факторы:

  • В каком эмоциональном состоянии Вы пребываете.
  • В какой среде чаще всего Вы находитесь.
  • Ведете ли здоровый образ жизни либо наоборот, присутствуют вредные привычки, например, курение.

Если у человека пульс с давлением постоянно повышены, без каких-либо причин, тогда у него присутствует в организме патология. Несвоевременное лечение подобных проблем может привести к смерти.

Систолическое или верхнее давление в норме равняется 120 мм.рт.ст
Систолическое или верхнее давление в норме равняется 120 мм.рт.ст

Самое лучшее систолическое давление считается 120 мм рт.ст. Нормальный уровень может варьироваться от 109 до 120 мм рт.ст. Если эта величина становится больше 140 мм рт.ст, тогда у человека возникает повышенное давление.

Врачи могут приравнять состояние человека к гипертоническому кризу, если у того повышенный тонус присутствует длительный период времени. Гипертония в некоторых случаях может вызвать инфаркт либо инсульт. Единичные увеличения систолического давления не являются нарушениями, однако иногда врачи советуют человеку обследоваться.

Почему систолическое, верхнее, давление высокое, а диастолическое низкое: что делать, чтобы снизить верхнее?

В основном, высокое систолическое давление – это главная проблема пожилых людей. В такую категорию попадают люди, возраст которых составляет от 55 лет и больше. Давление увеличивается из-за ослабления сердца и кровеносных сосудов, смены гормонального фона. Главные причины, из-за которых увеличивается систолическое давления такие:

  • Понижается эластичность поверхности сосудов. Когда происходит очень сильный выброс крови из сердца в сосуды, их стенки начинают растягиваться. В преклонном возрасте уменьшается эластичность волокон, соответственно сосуды не могут расширяться. В результате такого процесса увеличивается систолическое АД.
  • Атеросклероз. Неправильный рацион питания, неподвижность либо малоподвижность человека – из-за этих факторов закупориваются сосуды. Если в сосудах очень маленький просвет, значит и кровь будет давить намного сильнее.
  • Женский возраст. У мужчин, возраст которых составляет меньше 50 лет, чаще всего возникает артериальная гипертензия. Со временем ситуация кардинально меняется. И в этом виновником считается сбой гормонов. Во время климакса величина женских гормонов (мы их называем эстрогены) понижается. Именно они являются надежными защитниками стенок сосудов.
  • Другие второстепенные причины. К данным причинам принято относить такие заболевания, как болезни почек и надпочечников. Лечение, как правило, назначается для того, чтобы устранить главные проблемы.

Если у больного присутствует высокое систолическое давление, доктор направит его на обследование. Благодаря этому обследованию можно исключить многие патологии, которые и вызывают повышение систолического давления. Во время обследования выявляются факторы, которые провоцируют сердечную недостаточность, например, повышенный холестерин, присутствие лишнего веса.

Часто высокое давление проявляется у пожилых людей
Часто высокое давление проявляется у пожилых людей

Важная часть лечения – смена образа жизни. Есть и исключения – это случаи, когда давление очень поднимается, что естественно отражается на физическом состоянии человека. В таких случаях врачи назначают лекарственные препараты, которые быстро его понижают. Пациенту также рекомендовано выполнить такие действия:

  • Подкорректировать собственный вес, поскольку лишние килограммы увеличивают верхнее давление на 1 единицу.
  • Пересмотреть свой рацион питания. Исключить из него продукты, которые содержат много жиров. Рекомендуется употреблять молоко, мясо и прочие подобные продукты, содержащие минимум жира. Также полезными считаются овощи и фрукты. Данное питание понизит верхнее давление примерно на 15 мм рт.ст.
  • Сократить употребление соли. Это поможет постепенно уменьшить показатель верхнего давления максимум на 10 мм рт.ст.
  • Заниматься легкими и умеренными физическими нагрузками.
  • Прогуливаться на свежем воздухе в течение 30 мин.
  • Ограничить употребление спиртных напитков. В день разрешается выпивать: пиво (не больше 100 мл), водку (не больше 25 мл), вино (не больше 50 мл).

Высокое диастолическое давление при нормальном систолическом: причины, что делать?

Повышенное диастолическое давление может повлиять на эластичность сосудов. Данное воздействие находит собственное выражение – нарушается целостность стенок кровеносных сосудов, они травмируются. Но такие последствия возникают только тогда, когда сильно повышается диастолическое давление, которое оказывает влияние на кровеносную систему.

Сегодня выделяют огромное количество факторов, которые влияют на повышенное диастолическое давление при нормальном систолическом, а именно внутренние и внешние.

Внутренние причины такие:

  • Проблемы в функционировании почек.
  • Гормональные перемены и сбои.
  • Разнообразные сердечные болезни.
  • Эндокринные сбои.

Из-за этих факторов очень часто нарушается работа сердца и всей системы.

Следите за показателями давления
Следите за показателями давления

Внешние причины следующие:

  • Систематическое стрессовое состояние.
  • Присутствие вредных привычек, например, употребление спиртных напитков.
  • Употребление большого количества жирной и жареной пищи.
  • Избыточная масса тела (как результат предыдущего пункта).
  • Малоподвижный, не активный образ жизни.

Обнаружить высокое диастолическое давление при нормальном систолическом можно лишь в том случае, если измерить давление тонометром. Зачастую происходит следующим образом: патологию выявляют случайно, когда пациент проходит профилактический осмотр у доктора.

Если подобное отклонение обнаружено, тогда проводится диагностика самих проблем и выявление причин, из-за которых появляются такие показатели. Как правило, доктор назначает таблетки, которые приводят в норму диастолическое давление.

Также врач может назначит терапию, которая будет базироваться на принципах, устраняющих появление причин. Следуя данным принципам, пациент должен:

  • Начать правильно питаться.
  • Выполнять несложные физические упражнения.
  • Избавиться от всех вредных привычек.
  • Стараться избегать стрессовые ситуации и не волноваться.
Начните правильно питаться
Начните правильно питаться

Ориентируясь на данные принципы, можно навсегда избавиться от повышенного диастолического давления и избежать возникновение подобных проблем. Осуществить это очень легко. Необходимо только изменить собственную жизнь к лучшему, нормализовать эмоциональное состояние. Также поможет ускорить этот процесс избавление от сопутствующих болезней.

Большая и маленькая разница между систолическим и диастолическим давлением при высоком верхнем давлении: причины и что это означает?

При маленькой разнице:

Повышенные показатели давления приводят к тому, что увеличивается пульс свыше отметки 60. В основном, это говорит о том, что увеличивается жесткость больших сосудов человека.

Такие показатели верхнего и нижнего давления, как правило, присутствуют у людей в преклонном возрасте, после перенесенного инфаркта миокарда, во время ишемического заболевания сердца.

Если у человека обнаружены высокое давление, как правило, у него могут присутствовать такие патологии:

  • Атеросклероз.
  • Разнообразные проявления сердечной недостаточности.
  • Сбои в работе щитовидной железы.
  • Анемия.
  • Блокада сердца.
  • Лихорадка и многие другие.

Помимо этого, небольшая разница между верхним и нижним показателем артериального давления могут проявляться у беременных женщин и во время приема многих лекарств.

Следите за показателями давления
Следите за показателями давления

Опасность такого состояния заключается в следующем: кровь очень тяжело поступает в ткани и органы. Это приводит к быстрому старению клеток и органов, вызывает возникновение хронических болезней. Из-за этого могут пострадать почки, сердечко и ЦНС.

При большой разнице:

Если разница между верхним и нижним показателем артериального давления будет выше нормы (более 50 мм) – это говорит о том, что сердечная мышца начала сильнее перекачивать кровь. Вследствие такого состояния организм быстрее начнет стареть.

Факторы, вызывающие увеличение разницы между систолическим и диастолическим давлением, бывают самые разные. Чтобы уменьшить их количество, необходимо понять, какой отклонился уровень, и определить то, из-за чего это происходит.

Причины возникновения такого показателя могут быть разнообразные:

  • Частые стрессы.
  • Эмоциональные нагрузки.
  • Преклонный возраст.
  • Лишний вес.
  • Нехватка железа.

Сильное отклонение может оказать отрицательное воздействие на состояние человеческого здоровья, а именно:

  • Инфаркт
  • Инсульт
  • Проблемы с ЖКТ
Показатели давления и работа сердца взаимосвязаны
Показатели давления и работа сердца взаимосвязаны

Что же можно сделать в таких ситуациях?

  • Самое главное, следить за артериальным давлением, обращать внимание на главные показатели и, конечно же, на то, какая между ними разница.
  • Измерять давление каждый день, лучше по два раза.
  • Если показатели давления значительно отклонились от нормы, при этом человек себя хорошо чувствует, необходимо обратиться к доктору и пройти некоторые обследования.
  • Пересмотреть распорядок дня: оптимизировать режим отдыха, устранить вредные привычки, понизить напряжение, избегать стрессовых ситуаций.
  • Начать принимать фолиевую кислоту, настойку боярышника либо женьшеня.
  • Меньше употреблять крепкий чай и кофе, поскольку в них содержится много кофеина. Именно он отрицательно влияет на кровеносную систему.
  • Регулярно принимать контрастный душ.

Максимальное верхнее кровяное давление: в какой момент возникает?

Очень часто у человека верхний показатель давления очень резко увеличивается и может достигать максимальной отметки. В таких ситуациях у него может проявиться такие симптомы:

  • Начинает сильно болеть голова, как правило, в затылочной области.
  • Ощущается головокружение.
  • Дыхание затрудняется.
  • Появляется тошнота.
  • Перед глазами начинают мелькать «мушки».
  • Синеют губы, нос, уши.
  • Губы могут еще высыхать, возникает сильная жажда.
Высокое давление вызывает головную боль
Высокое давление вызывает головную боль

Зачастую максимально повышается давление из-за сахарного диабета, большой массы тела, заболеваний почек. Также показатели могут подняться при стрессовых ситуациях, высокой температуры воздуха. Если Вы регулярно принимаете лекарства и являетесь гипертоником, то такая ситуация может быть, если таблетки приняты не вовремя или вообще не приняты.

Таблетки и препараты от повышенного верхнего артериального давления

Резкое увеличение систолического давления может принести большую опасность для здоровья и жизни человека. Но как же можно его уменьшить?

  • В таком случае на помощь всегда придут обыкновенные горчичники. Они размещаются на икорных мышцах, на плечах и в нижней части шеи. Сосуды приобретут нормальную форму от действия тепла. Прогревать нужно примерно 20 мин. За этот период времени давление уменьшится.
  • Наложенный компресс на оголенные ступни, приготовленный из 6% уксуса. Продолжительность компресса составляет 20 мин.
  • Но самый эффективный метод – это укол магния сульфата. Нужная доза – 20 мг.
  • В том случае, сели давление увеличилось из-за стресса, человеку нужно успокоиться, принять настой пиона, пустырника.
  • Можно еще наложить компресс, приготовленный из соли.
Препараты от давления
Препараты от давления

Среди медикаментозных препаратов самыми распространенными считаются такие:

  • Андипан (показатель давления оставляет 180 мм)
  • Папазол (показатель давления равен 150 мм)
  • Бисопролол
  • Кордафен
  • Адельфан
  • Клофелин

Как понизить верхнее систолическое давление в домашних условиях?

Среди народных средств, которые уменьшают верхнее давление, можно выделить такие:

  • Нормализует давление цветочная пыльца, разбавленная медом. Смешиваются равные порции этих компонентов, и полученный состав употребляется 3 раза за 1 день на протяжении месяца.
  • Жидкий мед в сочетании с грецкими орехами. Пропорция такая: орех (100 г) и мед (100 г). Употребляется ежедневно на протяжении 60 дней.
  • Брусника считается самым популярным растением, которое уменьшает верхнее давление. В этой ягодке содержится большое количество компонентов, которые стабилизируют давление и оказывают положительное воздействие на человеческое здоровье в целом.
  • Уменьшить давление также поможет средство, приготовленное из обычного меда, сока лимона и свеклы в равных количествах.
Народные средства для уменьшения давления
Народные средства для уменьшения давления
  • Черноплодная рябина тоже нормализует систолическое давление. За один раз нужно выпивать 1 ст. данного напитка, пропорции с водой — 1 ст.л ягод на 1 стакан воды. Срок лечения составляет от 10 до 14 дней.
  • В число распространенных средств вошло средство, приготовленное из боярышника. Но оно не помогает моментально. Эффект приходит, как правило, спустя 2 месяца.
  • Отличный вариант, понижающий верхнее давление – не очень крепкий чай. В него можно добавить немного меда и лимонного сока.
  • Сюда же можно отнести морс, который готовится из клюквенных и брусничных ягодок. Пить по стакану напитка на протяжении 2 недель.

heaclub.ru

Почему повышается верхнее давление

Важно знать, если верхнее давление высокое, а нижнее в пределах нормы, это состояние небезопасно. Прежде, как понизить верхнее давление, нужно понять, почему оно растет. Причинами такого состояния могут быть:

  • нарушенные функции сосудов у людей старше 65 лет. С возрастом стенки сосудов теряют эластичность, кровоток в этих артериях ухудшается из-за снижения объема крови, выбрасываемой сердцем;
  • изменения гормонального фона. Нередко высокое систолическое давление выявляют у подростков в период гормональной перестройки;
  • порок аортального клапана сердца;
  • болезни щитовидки и нарушения в работе почек;
  • неправильный образ жизни (малая подвижность, курение и злоупотребление спиртным, частые стрессы, переедание).

Нередко причиной повышенного систолического давления становится наследственность. Поэтому важно знать, какие болезни были у близких родственников. Мужчины до 50 лет чаще, чем женщины, сталкиваются с гипертонической болезнью, в частности, с повышенным систолическим давлением.

С возрастом и женщины начинают сталкиваться с повышенным давлением, когда вступят в период менопаузы. Дело в том, что при климаксе концентрация женских гормонов (эстрогенов) снижается, а именно они поддерживали эластичность стенок кровеносных сосудов, защищали их от атеросклероза. После наступления климакса и женщины узнают, что такое изолированная систолическая гипертензия.

Симптомы повышенного верхнего давления те же, что и при гипертонии. Человек испытывает:

  • боли в затылке и висках, колющие боли в области сердца;
  • шум в ушах, потемнение в глазах;
  • головокружение, потеря координации;
  • тошнота, иногда до рвоты;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

Наиболее опасным состоянием при повышении АД считают гипертонический криз, при котором повышенное систолическое давление проявляется наиболее ярко. Опасность криза – в риске возникновения ишемии мозга, инфаркта миокарда, отека легких. Криз может закончиться летальным исходом, поэтому нельзя оставлять без внимания состояние, когда систолическое давление повышено.

Как выявить высокое давление

Верхнее давление высокое, нижнее нормальноеДома можно выявить повышенное верхнее давление с помощью прибора, измеряющего АД – тонометра. Если верхнее артериальное давление часто повышается, а диастолическое пониженное или в пределах нормы, скорее всего, это означает, что развивается изолированная систолическая гипертония и нужно обратиться к кардиологу. Он определит причины и лечение назначит в соответствии с общим состоянием, возрастом, сопутствующими недугами. Чтобы уточнить, почему выросло систолическое давление при нормальном диастолическом и как лечить проблему, врач назначит:

  • клинический и биохимический анализ крови;
  • ЭКГ;
  • рентген грудной клетки;
  • анализ мочи на глюкозу и белок;
  • контроль АД на обеих руках.

В случае если некоторые показатели в норме, а причина высокого верхнего давления при нормальном нижнем не до конца ясна, назначают развернутый анализ крови на холестерин, после чего врач определит, почему проявляется артериальная гипертензия и
что принимать, когда повышается АД.

Лечение систолической гипертензии

Ни в коем случае лечение изолированной систолической гипертонии пожилых не проводится самостоятельно. То же касается молодых пациентов и людей зрелого возраста, у которых высокое верхнее давление, высокого верхнего давления показатели говорят о многих болезнях, поэтому требуют серьезного подхода. Первым делом при этой патологии врач оценивает образ жизни пациента и рекомендует его скорректировать. При избыточном весе рекомендовано похудение, уже одно это позволит немного снизить давление без таблеток. В диетическое питание должны входить продукты, снижающие АД, оздоравливающе действующие на организм. Диета основывается на следующих принципах:

  • питание должно быть дробным;
  • в рационе должно быть больше сложных углеводов (круп, овощей с фруктами), чем простых (сахара, белого хлеба, макарон из муки в/с);
  • обязательно каждый день употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки;
  • ограничить блюда с высоким содержанием холестерина;
  • употреблять около 1,5 л жидкости.

С каждым потерянным килограммом лишнего веса можно снизить систолическое давление на 1 мм. Помимо диеты, уменьшает верхнее давление, а нижнее оставляет в норме физическая активность. Это позволит увеличить расход калорий, значит, стимулирует похудение, а также укрепит кровеносные сосуды. Увеличивает и верхнее, и нижнее давление курение, злоупотребление спиртными напитками.

Если коррекция рациона не помогла снижению давления, что делать дальше подскажет врач. Будет назначена схема лечения индивидуально для каждого пациента, поскольку гипертония у пожилых носит свой характер течения, а верхнее давление у молодых людей скачет по другим причинам и иначе.

Обычно если нижнее давление в норме, а высокое растет из-за патологий сердца, назначают блокаторы Са-каналов. Другой вариант, как снизить АД – принять ингибиторы АПФ. Врач подскажет, что делать, если давление систематически скачет, и что принять, если проблема носит эпизодический характер.

Как дома снизить давление

Верхнее давление высокое, нижнее нормальноеЕсли нижнее давление в норме, а верхнее часто выше, рекомендуется чаще пить овощные соки, приготовленные самостоятельно. В рационе должны быть: морковь, бобовые, зелень, бананы, помидоры, апельсины и самый полезный овощ – свекла. Из ягод, нормализующих давление, самой полезной будет калина. Разрешается рыба и нежирные молочные продукты, из круп – овсянка, греча, рис. Избыток соли может повысить давление за чет задержки воды в организме, поэтому подсаливать пищу можно только тем, у кого давление низкое.

Среди множества методик, от чего давление быстро приходит в норму, можно выделить несколько самых эффективных:

  • перепад температуры. Понадобится 2 таза, один с горячей водой, второй – с холодной. Нужно попеременно погружать ноги в каждый таз, задерживаясь в горячей воде на 2 минуты, а в холодной – на полминуты. Средняя частота повторений 3-5 раз;
  • компресс с уксусом. Понадобится яблочный уксус, который нужно смешать с равным количеством воды и смочить в этой жидкости полотенце. На мокрое полотенце нужно встать обеими ногами, уксус быстро снимет давление;
  • массаж головы. Нужно медленно и легко массажировать область лба, переходя на виски и темя, постепенно наращивая усилие. Это нормализует кровоток и снизит давление;
  • настойка календулы. Употребляется на протяжении длительного времени. Готовится из календулы и спирта 40% в пропорции 1:50. Принимается по 30 капель трижды в день.

Перечисленные методы нужно применять после консультации с врачом, если он одобрит тот или иной вариант.

 

wmedik.ru