Как победить гипертонию навсегда

Заметки людей которые когда либо страдали гипертонией
Если у вас повышенное давление, пейте такой настой: весной нужно взять 40 штук молодых грецких орехов, порезать их мелко и залить спиртом. Настаивать 40 дней. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

гипертония

Я много лет боролась с повышенным давлением и с уверенностью могу сказать, что победила болезнь. Средства, которые помогли мне справиться с гипертонией, я нашла не в аптеке, а на кухне.
Во-первых, это картофельные очистки. Прежде чем чистить картошку, вымойте ее хорошо, а затем, почистив, отдельно отварите очистки и пейте отвар по 1/3 стакана 3 раза в день. С тех пор, как я принимаю этот отвар, давление снизилось до нормы и теперь не поднимается выше 130/80. Даже странно, что такое великолепное лекарство мы обычно выбрасываем.
Во-вторых, свекольный сок, но пить его нужно длительное время. Я пила сок в течение трех лет и не только забыла о повышенном давлении, у меня еще и камни в желчном пузыре уменьшились. Пить сок нужно ежедневно, не пропуская ни одного дня (это очень важно!) . Дозу можете определять для себя сами, но не меньше стакана в день.

ОТ ГИПЕРТОНИИ
Когда на грядке зацветет морковь, срезать всю ботву и засушить. Заваривать как чай — 1 ст. л. травы на 1 ста- кан кипятка, 1 ч. л. сахара, пить на ночь 1 раз в сутки. Через 2-3 недели давление приходит в норму и можно полностью отказаться от таблеток. Пить чай в течение года по 3 недели с месячными перерывами. Через 2 года курс повторить.

От повышенного давления и для стабильной работы сердца. Корень валерианы, пустырник, мята перечная, корень аира, боярышник (ягоды) , сушеница аптечной пачке) . 2 ст. л. смеси залить стаканом кипятка в термосе и настоять не менее получаса. Смесь не кипятить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за полчаса до еды.

Снизим давление (гипертония)
1.Принимать настой из листьев сирени и шелковицы черной. Взять каждого вида по 5 листочков. Залить их 0,5 л кипятка на 3-4 часа, пусть настаивается. Процедить и пить по 100 г 3-5 раза в день за 30 минут до еды.
2.Больной снимает носки или колготки и медленно при этом мысленно говорит:
«Открываю пальцы ног». Делает рукой круговые движения над пальцами ног до сужающейся спирали (по часовой стрелке на расстоянии примерно 5 см от ног) . Закончив круговое движение рукой, надо собрать пальцы в щепоть и стряхнуть отрицательную энергию. Такие движения повторять до тех пор, пока по рукам и ногам не пойдут мурашки (так снижается артериальное давление) .
3.Чтобы снизить артериальное давление, энергично потяните себя за мочки ушей 20 раз, потом потяните за верхнюю часть уха 20 раз, после потяните 20 раз за среднюю часть — назад. И в конце разотрите уши костяшками пальцев 20 раз по часовой стрелке и против нее.

Дочери Донец Анны из г. Днепропетровска от вегетососудистой дистониии по
гипертоническому типу
1.75 г донника, 100 г цветов боярышника и 75 г адониса перемешать. 1 ст. л. сбора засыпать с вечера в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать ночь, а утром процедить и принимать по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
2.Принимать по 1 ст. л. натурального меда 3-5 раз в день, запивая 1/4 стакана молока за 30-40 минут до еды, 3 раза мысленно приговаривая «Будет, как задумано». Этим рецептом можно нормализовать обмен веществ в организме. Курс лечения — до 2 недель. Начинать лечение женщине в женский день, мужчине — в мужской, на убывающую луну. Этот рецепт помогает и при геморрое, запорах, бессоннице, неврозах, страхах и стрессах.

Чеснок от гипертонии. 2 мелко нарезанных головки чеснока варить до размягчения в стакане молока. Процедить и пить по 1 ст. ложке
oтри раза в день до еды, 12 дней. Каждый день следует готовить свежий отвар. Через два месяца повторить курс лечения.

ГРЕЦКИЙ ОРЕХ ОТГИПЕТРТОНИИ
«Гипертония — такой диагноз поставили врачи моему отцу, когда ему было 48 лет. Давление у него было очень высоким, а

otvet.mail.ru

Гипертония – это навсегда?

Принято считать, что гипертоническая болезнь неизлечима. Так ли это на самом деле? Прежде чем ответить на этот вопрос, надо определиться с понятием и сопутствующими терминами. Гипертония – это заболевание, характеризующееся хроническим повышением артериального давления. Артериальное или кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов.

Повышаться оно может время от времени, а в некоторых случаях, держится постоянно. Показатели повышенного давления тоже варьируются, иногда это незначительные отклонения от нормы, а иногда они достигают критической отметки. В случае, если речь идет о постоянном и очень высоком давлении, которое плохо поддается лечению, имеется в виду гипертензия.

Гипертония бывает различной природы: эссенциальная (или первичная) и симптоматическая (вторичная). Первичная гипертония не имеет четкой причины, ее вызывает совокупность определенных факторов, воздействию которым подвержен любой человек. Больше всего рискуют при этом люди с генетической предрасположенностью. Вторичной называют гипертонию, которая возникла на фоне другого заболевания, тогда стойкую гипертензию будет правильным назвать одной из его симптомов.

Заболевание тесно связано с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Оно образует своего рода замкнутый круг: частые приступы повышения давления провоцируют патологические изменения в сосудах и сердечной мышце, и наоборот, сердечно-сосудистые заболевания неизбежно ведут к повышению давления.

Особенно опасным считается состояние, называемое гипертоническим кризом. В этом случае наблюдаются резкие перепады давления, которые могут вызвать продолжительный спазм сосудов и, как следствие, кислородное голодание тканей, дефицит питательных веществ в организме.

Излечима ли гипертоническая болезнь полностью? Говорить о полном излечении эссенциальной гипертонической болезни имеет смысл только на первых двух стадиях развития патологии. Различают всего три стадии гипертонии: ранняя (мягкая, легкая), средняя и тяжелая. Если диагностирована ранняя стадия, справиться с болезнью легче всего, больше шансов победить гипертонию навсегда. Для этого даже не придется пользоваться медикаментозной терапией.

Чтобы болезнь ушла, достаточно скорректировать свой образ жизни, исключив из нее вредные факторы.

Лечится ли гипертония симптоматической природы? В случае со вторичной гипертонией шансов на выздоровление больше, особенно если болезнь не приняла злокачественную необратимую форму. Главная трудность здесь состоит в том, чтобы вовремя обнаружить фоновое заболевание. Если лечение болезни, послужившей причиной симптоматической гипертонии, будет проведено успешно, давление может полностью нормализоваться.

Первая стадия гипертонии отличается тем, что ее трудно обнаружить. Именно раннее обнаружение – залог полного выздоровления. Давление повышается незначительно и периодически, его показатели держатся в пределах (140/90 – 159/100). Симптомы практически отсутствуют, за исключением незначительных проявлений:

иногда немного болит голова;
усталость появляется чаще обычного;
могут возникнуть проблемы со сном;
случаются разовые головокружения или кровотечения из носа;
бывают приступы раздражительности.

Если не поймать болезнь в этот момент, то потом уже придется жить с ней всю жизнь.

В редких случаях можно вылечить недуг и на второй стадии. Но вряд ли это можно назвать полным избавлением от болезни. Все признаки патологии могут уйти надолго, но всегда есть шанс, что они снова дадут о себе знать. В этой ситуации человек должен научиться жить по-другому, не давать заболеванию шанс на возвращение. Даже если не придется постоянно принимать лекарства, «бывшему» гипертонику постоянно надо быть начеку.

Уровни гипертонии Вторая стадия характеризуется выраженными симптомами:

бессонница;
сильная и частая головная боль;
тошнота, рвота;
нарушения сердечного ритма;
боли в области сердца;
проблемы со зрением;
онемение конечностей.

Начинают подвергаться патологическим изменениям важные органы: почки, сердце, мозг, страдают органы зрения. Давление уже почти не приходит в норму без лекарств, показатели его становятся выше (160/100 – 179/109).

Проявления вторичной гипертонии

Так как вторичная гипертония – синдром другого заболевания, то и проявляется она несколько иначе. К обычным признакам гипертонии присоединяются симптомы сопутствующей патологии. К ним относят следующие:

Почечные заболевания (боли в пояснице, белок в моче, отеки).
Сердечно-сосудистые болезни (боль в сердце, аритмия, одышка).
Нарушения эндокринной системы (возникает характерная полнота в лице и теле, руки и ноги при этом худые).
Заболевания центральной нервной системы (тошнота, головокружение, потеря памяти, потеря координации).

Кроме признаков этих заболеваний, на вторичную гипертонию указывают специфические показатели: стойкая артериальная гипертензия, отсутствие результата применяемой терапии, панические атаки.

Как вылечиться?

Если гипертония развивается как самостоятельное заболевание (первичная гипертония), для ее успешного лечения на ранней стадии лекарства не понадобятся. Как победить болезнь? Самое действенное средство – удалить из жизни больного все провоцирующие факторы. Кроме этого, нормализовать давление можно с помощью народной медицины и других альтернативных методов лечения.

Факторы, которые надо исключить:

погрешности в рационе;
отсутствие двигательной активности;
повышенные нагрузки на психоэмоциональную систему;
физическое перенапряжение;
употребление спиртных напитков и табачных изделий.

Существуют ситуации, когда устранить провоцирующий фактор не представляется возможным, или сделать это сложно. Такое бывает при развитии особой формы гипертонической болезни: лекарственная гипертония. В этом случае повышенное давление возникает как побочный эффект приема некоторых медикаментов. Такие лекарства желательно убрать или найти им альтернативу, тогда гипертония исчезнет сама собой. Если сделать этого нельзя, значит, нужно пересмотреть дозировку и схему приема препарата, возможно, нужно сделать перерыв на какое-то время.

Образ жизни

Еда должна быть средством к существованию, способом поддерживать здоровье в организме. Поэтому правильное питание – очень важная составляющая любого лечебного комплекса.

Сухофрукты Что есть не желательно:

Соль, она для гипертоников враг № 1, так как это пищевой натрий, а он удерживает жидкость в организме и вызывает сужение сосудов; пищу надо готовить без соли, а потом чуть-чуть добавить ее уже в готовое блюдо.

Все продукты, которые содержат много соли (чипсы, сухарики, колбасы, копченое мясо и рыба, консервированные продукты, сало).
Жирная и жареная пища должна быть под запретом, как и все продукты, содержащие животные жиры; в них много холестерина, который откладывается на стенках сосудов.
Мучные, кондитерские изделия и всевозможные сладости (булочки, торты, шоколад, кремы, пирожки, конфеты), они добавляют лишние килограммы, усугубляя ситуацию с давлением.
Крепкий чай или кофе тоже надо исключить, эти напитки приводят сосуды в тонус, повышая давление.
Продукты с острыми приправами возбуждают нервную систему, провоцируя выработку адреналина, который сужает сосуды.

Чем обогатить рацион:

Молочные продукты с пониженным содержанием жирности.
Растительное масло.
Фрукты и овощи в свежем виде.
Сухофрукты.
Продукты, богатые калием, который укрепляет сердце (изюм, бананы, чернослив, дыня, помидоры, фасоль, морская капуста).
Продукты, приготовленные на пару.
Овощные супы, взамен мясным бульонам.
Нежирное мясо (индейка, курица, телятина).
Рыба нежирная.
Продукты, содержащие много магния (капуста, картофель «в мундире», шиповник, отрубной хлеб, грецкие орехи, смородина, зелень, каши из овса, пшена, гречки, риса).
Витамин С, которого много в облепихе, лимонах, апельсинах, грейпфрутах, смородине.

Все это очень важно для сохранения давления в норме.

Для борьбы с гипертонией подойдут такие виды физической активности:

утренняя зарядка;
лечебная гимнастика;
упражнения на растяжку;
пешие прогулки;
упражнения циклического характера (легкий бег, велосипедный спорт, плавание, ходьба на лыжах).

Любая физическая нагрузка должна быть регулярной, достаточно продолжительной (30-40 минут в день), не чрезмерной. Силовые упражнения, связанные с подъемом тяжестей, статической нагрузкой, резкими движениями стоит исключить.

Полноценный отдых очень важен для нормального функционирования всех внутренних органов и систем человека. Переутомление негативно сказывается на работе сердца и сосудов: сердечная мышца слабеет, сосуды теряют свою эластичность. Под отдыхом подразумевается смена деятельности, физическая и эмоциональная разгрузка.

Выходные или отпуск нужно проводить с пользой для тела и духа. Это значит, что отдых должен быть активным (походы, рыбалка, велосипедная поездка). Стоит чаще посещать музеи, театры, кино, выставки, бывать на природе, дышать свежим воздухом, любоваться красивыми пейзажами. Оптимальный вариант – отдых на лечебном курорте, в санатории, в местах, которые расположены в одном климатическом поясе с местом жительства.

Отдыхая, надо не думать о проблемах, работе, домашних делах. Умение расслабиться и отвлечься укрепляет устойчивость к стрессовым ситуациям. Сон тоже помогает восстановить силы после долгого трудового дня, полного конфликтов, нерешенных проблем, семейных неурядиц и физического напряжения. Недосыпая, человек перегружает нервную систему, которая принимает непосредственное участие в регуляции уровня кровяного давления.

Спать надо в меру, не менее 7 часов в день. Хорошему сну способствует проветривание спального помещения, создание благоприятных условий (тишина, полумрак, удобная постель). Желательно спокойно гулять перед сном на свежем воздухе. Если заснуть трудно, надо принять успокаивающее средство на травах (пустырник, валериана).

Чтобы не стать жертвой гипертонии, очень важно радикально поменять свое восприятие жизни, правильно расставить приоритеты. Не зря говорят: если не можешь поменять обстоятельства, измени свое отношение к ним.

Действительно, многие проблемы со здоровьем начинаются под воздействием длительных и частых стрессов. Депрессия – плохой союзник в борьбе с болезнями. Неудовлетворенность жизнью, низкая самооценка, зависть, злоба, обиды, желание все видеть в плохом свете угнетают нервную систему, ведут к излишнему ее возбуждению или торможению, апатии. Гормон стресса – адреналин, он вызывает спазм сосудов, ухудшая тем самым их состояние. После сильных переживаний человек чувствует тяжесть и боль в сердце, а ведь оно регулирует силу тока крови в сосудах.

Жить надо с оптимизмом, улыбкой, уметь находить во всем положительные моменты, не брать близко к сердцу возникающие проблемы. Важно найти свои способы релаксации, восстановления душевного равновесия, накопления позитивных эмоций. В бешеном ритме современной жизни надо уметь сделать паузу, перевести дух. Если негатив будет накапливаться, не находя выхода, он начнет разрушать здоровье человека изнутри.

Табачные изделия и спиртосодержащие напитки повышают давление, ухудшают состояние сосудов, перегружают сердце, приводят к накоплению токсичных веществ в организме. Если поставлена цель избавиться от гипертонии навсегда, непременно надо бросить курить. Но делать это надо не резко, а постепенно. Когда организм уже привык к ежедневному «допингу», резкая смена привычек приведет к очередному стрессу, а это снова чревато повышением давления.

Считается, что в умеренных дозах алкоголь безвреден и даже приносит пользу. Но придерживаться рамок в этом деле сложно, всегда есть риск перейти тонкую грань, за которой начнется медленное, но верное разрушение здоровья. Даже небольшое, но регулярное потребление спиртного со временем приводит к алкоголизму. Поэтому лучше не принимать никаких половинных мер, отказ от алкоголя должен быть полным, решительным и бесповоротным.

Лечение

Можно ли вылечить гипертонию вторичного происхождения? Чтобы навсегда избавить себя от гипертонической болезни, возникшей на фоне основного заболевания, надо, прежде всего, обнаружить его. Полное обследование, посещение различных специалистов приведет к желаемым результатам.

Установив точный диагноз, надо определиться с формой заболевания. Если болезнь поддается медикаментозному лечению, значит, достаточно будет пройти назначенный курс лечения при помощи таблеток, инъекций и других методов лечения. При успешном исходе терапевтических мер о давлении можно будет забыть навсегда.

Чаще всего возникает необходимость хирургического вмешательства для решения возникших проблем со здоровьем. Решение об операции принимается в случае, когда состояние человека угрожает его жизни. Например, при стенозе (сужении) участка артерии, врожденном или приобретенном, доходящем до критических пределов (просвет сужается на 50% и более). В этой ситуации ухудшение кровотока приводит к вторичной артериальной гипертензии, при этом поражаются сердце, сосуды, разрушаются ткани других органов (почки, глаза, головной мозг).

Можно ли избавиться от гипертонии окончательно при помощи хирургии? Операция по удалению проблемного участка и пластика поврежденного сосуда помогут покончить с повышенным давлением навсегда, но только в случае своевременного ее проведения.

Жизнь с гипертонией

Если заболевание прогрессирует, а вылечить его окончательно не представляется возможным, надо принять поставленный диагноз, научиться с ним жить.

Образ жизни гипертоника отличается от образа жизни здорового человека. Каким он должен быть? В идеале, человек, страдающий от гипертонии, должен соблюдать ряд требований:

Перейти на другое питание: бессолевая диета, иной способ приготовления пищи (продукты можно варить, тушить, готовить на пару), отказаться от вкусной, но вредной еды, баловать себя надо не сладостями и копченостями, а фруктами, овощами, орехами.
Бросить вредные привычки.
Обеспечить себе регулярную умеренную физическую нагрузку.
Заняться аутотренингом или использовать другие доступные способы для релаксации и повышения стрессоустойчивости (общение с домашними животными, занятия спокойными танцами, чтение, кино, музыка, хобби, путешествия). Необходимо в корне пересмотреть свои отношения с окружающим миром и с самим собой.
Контролировать свой вес.
Следить за давлением.
Строго придерживаться рекомендаций врача, принимать все положенные лекарства в назначенной дозе по определенной схеме.
Многие гипертоники метеозависимы, поэтому надо следить за состоянием погоды и принимать необходимые меры предосторожности: заранее готовиться к возможным гипертоническим кризам.
Гипертоникам нельзя переохлаждаться, избегать длительного пребывания на солнце.
Не рекомендуется резко менять климат.
Лучше отказаться от покорения гор и глубин океана, прекрасной альтернативой станет отдых на Мертвом море.
Надо высыпаться.
Позаботиться о разумном сочетании труда и отдыха.
Следить за отеками, а при первом появлении принимать меры по борьбе с ними (например, использовать диуретики).

Кроме этого, гипертонику нужно всегда иметь под рукой особую аптечку. Она должна содержать следующие медикаменты: те, которые нужны для купирования гипертонического криза, и те, которые надо пить ежедневно. Вот примерный перечень необходимых лекарственных средств, которые надо носить с собой:

«Каптоприл», «Лизиноприл», «Эналаприл» – ингибиторы АПФ; при кризе кладут таблетку под язык и рассасывают.
«Метопролол», «Анаприлин», «Атенолол» – бета-адреноблокаторы; криз снимают внутривенной инъекцией.
«Нифедипин» (под язык), «Верапамил» (внутривенно) – сосудорасширяющие препараты.
«Фуросемид» (внутримышечно или внутривенно для быстрого эффекта).
«Валериана», «Пустырник», «Пион» – успокаивающие средства.
«Баралгин», «Пенталгин», «Цитрамон» – анальгетики.
«Семакс» – регуляторные пептиды (стабилизируют работу головного мозга и всего организма, снимают криз).

Жить с гипертонией можно долгие годы, к запретам и ограничениям человек постепенно привыкает, а соблюдение подобных правил будет полезным даже для здорового человека. Только ранняя диагностика и оптимальная коррекция образа жизни остановит гипертонию. Для полного устранения симптоматической гипертонии, возможно, придется настроиться на хирургическую операцию.

cardiograf.com

Гипертония, повышенное артериальное давление, встречается очень часто. Существует много рецептов, как лечить это заболевание народными средствами.
В этой статье вы можете прочитать, как вылечить гипертонию навсегда, но для этого нужны настойчивость и систематические усилия. Личный опыт читателей газеты «Вестник ЗОЖ» доказывает успешность методов народной медицины.
Однако многие средства помогут снизить давление лишь на время.

Если вам нужны рецепты, чтобы одноразово быстро понизить высокое артериальное давление, то перейдите на статью «КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЫСТРО», в ином случае продолжайте чтение.

Сироп из боярышника и калины — народное средство от гипертонии.
Собрать 1 ведро калины, 1 ведро боярышника, 2-3 кг шиповника, все это промыть, засыпать в бочок и парить около часа, не давая кипеть. Затем добавить 5 кг сахара, поварить 15 минут и закрутить по банкам. В течение всей зимы пить по 50 г сиропа, доливая водой до состояния морса.
Пример использования:
Женщина 74 лет воспользовалась этим рецептом. До этого у нее было сильно повышено давление, была страшная аритмия, скорая приезжала почти каждый день. После лечения гипертонии этим народным средством приступы тахикардии полностью прошли, давление стало 130/80 – 110/70. (рецепт из ЗОЖ 2000, №20, стр. 4)

Составы для улучшения работы сердечно-сосудистой системы:

Приготовить состав №1 Взять мед – 500 г, водка – 500 г. Смешать. Нагреть, постоянно помешивая, до появления на поверхности сплошной молочной пены. Убрать с огня, дать отстояться. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 4)
Приготовить состав №2. Вскипятить 1 литр воды, взять по щепотке следующие травы: пустырник, сушеницу топяную, корень валерианы, спорыш и ромашку. Бросить травы в кипяток. Настоять полчаса. Процедить.
Смешать составы №1 и №2. Настоять в темном месте 3 дня.
Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день утром и вечером.
Сначала создается впечатление, что ничего не происходит. Но со временем проявляется эффект: проходят боли в сердце, стенокардия, гипертония. Главное регулярно и вовремя принимать лекарство до последней ложки.
Когда смесь закончится, сделать новую порцию, и после 7-10-дневного отдыха провести еще один курс.
Полный курс лечения этим народным средством – 1 год. (рецепт из ЗОЖ 2000, №20, стр. 12)

Примеры использования:
Женщина, у которой гипертонические кризы происходили по нескольку раз в неделю, приготовила это средство. Пила его 1 год, за год готовила состав 5 раз. В результате лечения постепенно снижалось давление, гипертонические кризы уже не возникали, кардиограмма стабилизировалась, количество лекарств намного сократилось. (ЗОЖ 2012 г., №3, стр. 7 ).

Еще одна женщина применила это народное средство от гипертонии. Пропила состав весь год, хотя оно помогло сразу. В итоге давление со 180 снизилось до нормального. Лишь изредка достигает 140. (ЗОЖ 2004, №14, стр. 8, )

Свекла.
Женщина страдала гипертонией с 33 лет. В 50 лет ей предложили народное средство, простое и дешевое, которое помогло вылечить болезнь полностью.
Почистить сырую свеклу, нарезать на кусочки, заложить в трехлитровую банку на 2/3 объема, залить холодной кипяченой водой, прикрыть марлей, оставить при комнатной температуре на 7 дней. Слить настой, хранить в холодильнике. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Во время приема настоя, готовить следующую банку. Если болезнь не запущена, то вылечить гипертонию можно за 3 месяца. В запущенных случаях лечиться придется подольше. (рецепт из ЗОЖ 2002, №12, стр. 6)

Гипертонический коктейль:
В 0,5 литра воды всыпать 1 ст. л. с верхом сухих цветков боярышника, на медленном огне кипятить 5-7 минут. Отвар процедить. Один стакан в теплом виде выпить натощак, второй, охлажденный, вечером до ужина. Вместе с отваром боярышника примете 1 таблетку валерьяны до завтрака, 1 таблетку до обеда, 2 таблетки перед сном. Такое лечение гипертонии длится не менее двух лет при регулярном ежедневном приеме целебного «коктейля» Цветки боярышника можно купить в аптеке (ЗОЖ 2002 г., №13, стр. 2).

Золотой ус от гипертонии:
Сделать настойку из растения «золотой ус» — 15-17 коленей уса на 0,5 л водки, настаивать 12 дней. Пить утром по десертной ложке за 30-40 минут до еды.
Женщина принимает уже вторую порцию настойки и настаивает третью. Начав пить настойку, постепенно отказалась от таблеток, самочувствие намного улучшилось, гипертонические кризы уже не возникают (ЗОЖ 2003 г., №17, стр. 25).

Кислородный коктейль от гипертонии:
Мужчина вышел в 50 лет на пенсию, к этому возрасту у него была огромное множество болезней – гипертонии II степени, перенес инсульт. От курения и работы пожарным были больны легкие – одышка, кашель по ночам.
Товарищ прислал ему из Москвы кислородный коктейль в подарок. Попробовал, и ему очень понравилось – стало легче дышать. Принимает эти коктейли 3 месяца. Результат великолепный – давление нормализовалось, сердце не болит, одышка прошла, легкие очистились. Сейчас начал играть в волейбол в УНИКСе (ЗОЖ 2004 г., №1, стр. 9)

Как вылечить гипертонию в домашних условиях водой?
Женщина 20 лет назад прочитала статью одного профессора медицины, который смог вылечить гипертонию с помощью простого метода, но не смог объяснить секрет его эффективности. Порядок такой: надо вечером поставить на стол стакан питьевой воды. Утром помассировать голову пальцами, подтянуться, встать, взять стакан, высоко поднять вверх. В другой руке держать пустой стакан, куда и перелить воду. Делать так 30 раз. Все что осталось в стакане выпить маленькими глотками.
Женщина лечилась таким образом около месяца, давление с 210/90 снизилось до 130/70. Теперь всем советует это простое средство, помогает. Сначала почти вся вода у нее разливалась, а теперь не теряет ни капли (2004 г. №21, с. 27)

Мужчина, 83 года, также пьет по утрам воду, перелитую из кружки в кружку 28 раз. Цифры на тонометре уменьшились уже на третий день. Воды должно оставаться не менее 250 г, высота между кружками – 60 см. Вода должна быть не кипяченая. Воду пить небольшими глоточками всю сразу после переливания за 1 час до еды или через 2 часа после. Особенно эффективно вода помогает снизить давление утром натощак. При первой стадии гипертонической болезни вода действует 12 часов и более. Если верхний показатель выше 150, то воде нужно помочь лекарствами. Но дозу лекарств, благодаря воде, удается снизить в 2-4 раза.
Так же мужчина заметил, что вода лучше действует, если после ее приема не оставаться в покое, а усилить циркуляцию крови с помощью дыхательных или физических упражнений, массажа. Использует он чаще трехминутный массаж воротниковой зоны.
За 4 месяца экспериментов с водой у него прошел шум в ушах, улучшился сон, дозу лекарств уменьшил в 4 раза, что эффективно отразилось на семейном бюджете и уменьшении побочных эффектов (ЗОЖ 2007 г., № 13, стр. 8-9).

Лечение гипертонии в домашних условиях с помощью перекиси водорода.
Мужчина страдал гипертонической болезнью более 30 лет. Много лет принимал лекарства строго в назначенное время. Суточную дозу регулировал в зависимости от показателей тонометра. Давление старался держать в пределах 120-140/70-80. Средства постоянно менял, чтобы не было привыкания и не нужно было увеличивать в связи с этим дозу. Но, не смотря на строгий контроль, случались и кризы, когда давление зашкаливало за 200.
Решил лечить гипертонию с помощью 3% перекиси водорода. Начал с 2 капель и прибавлял по 1 капле в день, дошел до 10 капель. Принимал их 3 раза в день за 30 минут до еды. Артериальное давление контролировал утром и вечером, заносил показания тонометра в тетрадь. В первый месяц лечения перекисью никаких изменений не заметил. В последующие 3 месяца показатели даже ухудшились. Появилась мысль бросить лечение, но мужчина сумел ее отогнать. Лишь через 7 месяцев он сумел отказаться от лекарств, потому что и без них давление держалось в норме 120/60-75. Более того, чем дальше, тем чаще стали появляться в тетради отметка «кофе» — значит, давление упало до 100/50 и пришлось выпить кофе, чтоб привести его в норму. Теперь больной месяцами обходится без лекарств, хотя всегда держит их наготове – скачки бывают во время магнитных бурь. (ЗОЖ 2007 г., № 21, стр.11).

Женщина страдала повышенным давлением, после приема перекиси, давление нормализовалось, заодно прошел хронический бронхит. (2004, №2 с.9)

Сироп из черноплодки поможет вылечить гипертонию в домашних условиях
Взять 5 кг черноплодной рябины, залить 4 литрами кипятка, довести до кипения, укутать, оставить на сутки. Процедить, но ягоды не выкидывать. Отцеженный настой ягод поставить на огонь, добавить 4 кг сахара, 4 ст. л. лимонной кислоты. Довести до кипения разлить по банкам, закрутить. Можно и холодный сироп разлить по банкам и бутылкам, и не закручивать герметично, но тогда придется хранить в холодильнике.
Оставшиеся ягоды залить 3 литрами кипятка, довести до кипения, снова укутать на сутки, процедить. Затем добавить 3 кг сахара и 3 ст. л. лимонной кислоты. Довести до кипения, разлить по банкам.
Принимать этот сироп в любое время, разбавляя его водой. Получается вкусный напиток. Это средство способно хорошо снизить давление, поэтому нужно найти свою меру. Не забывайте, что черноплодка способна сгущать кровь, если у вас повышенная свертываемость крови, то лучше искать другое народное средство. (ЗОЖ 2007 г., № 23, стр. 30).

Если лень делать сироп, то черноплодную рябину можно насушить и пить чай, понижающий давление
Смолоть в кофемолке 100 г сухих ягод рябины и 100 г мяты перечной, смешать. Заваривать, как чай по 1-2 ст. л. на 1 стакан воды. (2008 г., №5, стр. 12).

Как лечить гипертонию овсом?
У женщины после 60 лет стало подниматься давление. Одновременно этим возникала боль в затылке, неприятные ощущения в области сердца. Она пыталась понизить давление в домашних условиях различными народными средствами: ложилась в постель, на икры ставила горчичники, на подошвы компрессы с уксусом, принимала таблетки. Но ничего не помогало, приходилось вызывать «скорую». Однажды она пожаловалась на свою болезнь подруге, та посоветовала ей пить отвар овса. Больная ухватилась за этот рецепт, как за соломинку, пропила два курса, но не до конца – поленилась. Но, несмотря на это, 3 года давление держалось в норме.

Вот рецепт приготовления отвара.
Промыть 2 ст. л. овса, залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 15 минут, настаивать 12 часов. Процедить. Получится примерно 300 г отвара. Принимать по 100 г 3 раза в день перед едой. Пить 1 месяц, перерыв 15 дней и еще один курс. После двух курсов лечения следить за давлением, если оно хоть немного поднялось, лечение повторить. (ЗОЖ 2007 г., № 24, стр. 34).

Смесь Шевченко от гипертонии.
Женщине в 1973 году поставили диагноз «гипертония и ишемическая болезнь сердца». С тех пор более 30 лет она прожила на уколах и таблетках. Когда принимает лекарство – давление снижается на 1-2 часа, затем поднимается снова. Если прилечь – начинаются перебои в сердце. Спать могла только на правом боку. Когда она прочитала о методе Шевченко (водка с маслом 30:30), решила им воспользоваться для лечения повышенного давления. Начала с дозы 20+20, один раз в день утром. Сразу стало плохо, резко падало давление, сердце билось беспорядочно. Продолжалось это состояние 4 дня, женщина решила бросать такое лечение, но на пятый день ей стало лучше, потом еще лучше. На 7-й день она стала пить по 30+30 и пьет так до сих пор.
Повышенное давление пришло в норму, сердце не болит, прошла депрессия.
Смесь пьет 1 раз в день утром натощак. 10 дней пьет, 5 дней отдыхает. И так 4 года. За 4 года не выпила ни одной таблетки. В первый месяц в пятидневный перерыв иногда повышалось давление, затем все стало стабильно. (ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 23).

Другая женщина лечила эндометриоз с помощью гормональных препаратов. В итоге у нее развилась гипертоническая болезнь, обострился варикоз, заболел желудок.
Решила применять смесь Шевченко. Сначала пила ее 3 раза в день, а после улучшения – 1 раз в день. В итоге все болезни у нее прошли (ЗОЖ 2003 г., № 13, стр. 24).

Лечение гипертонии народными средствами.
У женщины постоянно зашкаливало давление – шкалы на тонометре не хватало, «скорые» приезжали постоянно. После одного особо тяжелого гипертонического криза она вызвала дочь телеграммой, та появилась у нее вечером. Пожилую женщину мучили боли и перебои в сердце, головная боль, недосыпание. Дочь перебрала выписанные лекарства и заметила, что терапевт и невропатолог выписали ей одинаковые лекарства с разными названиями. Больная пила двойную дозу таблеток, надеясь на улучшения. Дочь заварила укропных семян, дала выпить отвар больной, и положила около лица салфетку, пропитанную мятными каплями. Женщина впервые хорошо выспалась. После этого каждый день она пила отвар сушеницы болотной и ела тертую сырую свеклу натощак, пила свекольный квас, от таблеток отказалась. Постепенно все наладилось, женщина прожила еще 15 лет, давление держалось в норме, «скорую» не вызывали
(ЗОЖ 2007 г., № 3, стр. 8).

Как удалось вылечить гипертонию навсегда дубовой золой.
Залить 4 ст. л. дубовой золы 1 литром кипятка, настаивать 1 сутки. Настой принимать по 3 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель. Затем сделать перерыв 5 дней и провести еще 1 курс. Женщина провела лечение гипертонии с помощью этого народного средства, сейчас давление у нее 135/85 (ЗОЖ 2007 г., № 5, стр. 30).

Лечение гипертонии в домашних условиях фракцией АСД-2.
Фракцию АСД-2 принимают по общей схеме, но начинают с 5 капель, ежедневно прибавляя по 1 капле, доводят до 20 капель. Пить до нормализации давления.
Общая схема приема АСД Ф-2
15-30 капель развести в 50-100 мл воды или крепкого чая. Пить натощак за 20-40 минут до еды 2 раза в день. 5 дней пить, 3 дня перерыв, 5 дней пить, 3 дня перерыв, 5 дней пить, месяц перерыв. После чего повторить схему до полного выздоровления.
(ЗОЖ 2007 г., №9, стр. 7).

Женщина стала принимать фракцию АСД-2 для лечения гипертонии. Уже через пару недель почувствовала себя намного лучше, давление стабилизировалась, прошла одышка и слабость. Теперь пьет АСД для профилактики 1 раз в день по 10 капель. Кроме того, у нее был полип в желудке, который собирались оперировать – после приема АСД он исчез. (ЗОЖ 2010 г., № 10, стр. 10).

Как теща вылечила зятя от гипертонии.
У мужчины была последняя гипертонической болезни, показатели на тонометре постоянно были 220/180. Пил лекарства, делал уколы — помогало на время, а денег на лечение уходило много. Теща, насмотревшись на это, решила лечить зятя сама. Она была травница и прожила до 90 лет. В результате её лечения давление у зятя стало 130/90.
Вот ее рецепт:
В трехлитровую банку с крепким самогоном (55 градусов) положить по 0,5 стакана сухого шиповника и боярышника, черноплодной рябины, орехов кедровых со скорлупой, цветов ирги, 4 листа мяты, веточку зверобоя, душицы, 3 стебля чабреца. Банку закрыть крышкой и настаивать в темном месте 2 недели. Процедить, разлить в бутылки. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером перед едой. Через неделю после начала лечения этим народным средством, мужчина забыл о гипертонии. (ЗОЖ 2007 г., № 9, стр. 30).

Как удалось вылечить гипертонию луком с медом.
1 стакан прокрученного на мясорубке лука смешать с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Мужчина съел 2 такие порции, и давление у него уже больше года в норме. Но шум в ушах не прошел. (ЗОЖ 2008 г., № 24, стр. 31).

Народное лечение гипертонии орехами.
Однажды мужчина возвращался из Грузии домой, и попутчик в поезде дал ему простой совет, как снизить высокое давление. Надо купить 4-5 кг грецких орехов – этого хватит на полный курс. Утром натощак съедать ядра 4-5 орехов. Мужчина последовал этому совету, ему хорошо помогло. Эффект держался долго. (ЗОЖ 2008 г., № 12, стр. 30-31).

Гимнастика и гипертония.
Женщина 64 года решила делать гимнастику Бубновского. Подошла к этому вопросу серьезно, ежедневно без пропусков стала делать три базовых упражнения: отжимания, приседание и подъем прямых ног, лежа на спине. Делала эти упражнения по 173 раза с перерывами. Пользу получила большую. Вес снизился с 63 кг до 58 кг, прошла аритмия почти сразу, а вот высокое давление держалось долго и только через год начало снижаться. Теперь оно 130/70. (ЗОЖ 2008 г., № 4, стр. 32).

Что говорит сам доктор Бубновский о лечении гипертонии гимнастикой. Известно, что 70% крови собирается в венах нижних конечностей. Помочь сердцу перекачивать кровь поможет периферическое сердце – так физиологи называют мышцы ног. При включении в его в работу снимается напряжение сердца. Приседания – самый безопасный способ перекачивания крови снизу вверх. Есть только одно противопоказание – коксартроз . Идеальная норма – 100 приседаний – 10 раз по 10 раз

Еще одна женщина написала письмо, что удалось снизить давление с помощью приседаний. Делает она их всего 3 раза в день по 10 приседаний. Кроме этого прошла тахикардия, на пятый этаж стала подниматься без лифта и без остановок. (ЗОЖ 2012 г., № 15, стр. 32)

Калмыцкая йога. Это приседания с задержкой дыхания и наклоненным параллельно полу туловищем. Этот вид приседаний более эффективен при лечении множества болезней: снижается давление, уровень сахара в крови, проходит астма, повышается иммунитет.
Упражнения так же делают сериями по 10-50 раз. Мужчина с помощью этого средства смог понизить давление с 190/100 до 140/90 за полгода занятий. (ЗОЖ 2003 г., №3, стр. 23)

Листья яблони помогут снизить давление и вылечить сердце.
Листьев надо насушить много, на весь год, сорт яблони значения не имеет, листья можно собирать с мая по сентябрь, главное, чтобы они не были обработаны ядохимикатами.
Заваривать 3-4 листочка на 1 литр кипятка, настаивать 30-40 минут, выпить этот настой в течение дня.
У мужчины была ишемическая болезнь сердца. В июле его выписали из больницы едва живого, назначили лечение, но оно не помогало. Мужчина не мог ходить, есть, превратился в скелет. В августе жена начала его поить настоем яблочных листьев. Лекарства продолжал принимать, но постепенно уменьшал дозу. Появился аппетит, перестали мерзнуть ноги, в декабре полностью отказался от таблеток, т. к. давление было нормальное и сердце не болело. Рецепт он немного изменил, добавлял в отвар плоды шиповника и боярышника, на стакан отвара добавлял 1 ч. л. меда (ЗОЖ 2009 г., № 12, стр. 11).

Женщина болела гипертонией 25 лет, никакие таблетки ей уже не помогали. Давление было 240/140, сердце болело, «скорые» приезжали постоянно.
В ЗОЖ почитала про народное средство от гипертонии — яблочные листья. Стала в июне пить настой из листьев. В конце декабря нижнее давление пришло в норму, Верхнее снизилось до 150-170. В марте давление стало 130/70. (ЗОЖ 2010 г., № 8, стр. 25).

Квас из сосновых лапок.
У женщины часто поднималось давление до 220. По совету ЗОЖ стала готовить бальзам из сосновых веточек: горсть порезанных на кусочки сосновых лапок положить в трехлитровую банку, добавить 0,5 стакана сахара, залить кипятком. Как немного остынет, добавить 20 г дрожжей. На второй день квас готов. Пить по 100 перед сном, хранить в холодильнике. Это народное средство хорошо помогло вылечить гипертонию, давление удалось снизить до 140/90.. (ЗОЖ 2010 г., №1, стр. 8, ).

Лечение гипертонии индийским народным средством.
Очень простое средство. Попробуйте его применить, многим оно помогло. Надо обмотать спичку ваткой, обмакнуть в йод и перед сном проводить полоску вокруг основания кисти левой руки. Делать так 10 дней подряд. Затем сделать перерыв на 10 дней и провести еще один курс лечения гипертонии. Автору письма это средство помогло снизить давление на 30 единиц. (ЗОЖ 2011 г., №3, стр. 30, 2004 г, №4, с. 27).

Эффективность этого метода подтверждает другая читательница, которая его применила. Показатели были 145/90, стали 120/80. (ЗОЖ 2011 г., №15, стр. 36).

Пряная гвоздика.
20 шт. гвоздик залить вечером 1 стаканом кипятка. Настоять ночь. Выпить настой на другой день в три приема за 30 минут до еды. Лечить гипертонию этим средством надо долго, несколько месяцев, но давление обязательно придет в норму. (ЗОЖ 2012 г., №20, стр. 40)

Вот еще похожий рецепт, но другая дозировка и схема приема.
20 шт. гвоздики заливается 0,5 л воды, кипятится 5 минут, настаивается.
Пить по 1 ст. л. 3 раза в день. пока отвар не закончится – это курс лечения (ЗОЖ №11, с. 23, 2004 г)

Розы от гипертонии.
Понизить давление помогает следующее средство: женщина все лето собирает лепестки роз, сушит их, потом делает из них маленькие подушечки или просто тканевые мешочки и кладет на ночь под подушку. Ночью вдыхает чудесный аромат, самочувствие быстро улучшается. (ЗОЖ 2000, №19, стр. 19)

Яблочный уксус.
1 ч. л. яблочного уксуса растворить в 1 стакане воды, пить 2-3 раза в день, когда захочется пить. Яблочный уксус хорошо понижает давление. (ЗОЖ 2000, №21, стр. 21)

Упражнение «Золотое кольцо» и тренажер Фролова.
Нужно сомкнуть одноименные пальцы рук и ног, посидеть в таком положении 5 минут, прислушиваясь к потокам энергии внутри. Эта поза замыкает все каналы, по которым энергия поступает ко всем органам тела. Если в организме есть больной орган или закупорка сосудов, то можно почувствовать в этом месте холод, распирание или покалывание. Даже, если никаких ощущений не будет, мозг уже получил сигнал о самоисцелении. Теперь можно начинать дышать на тренажере Фролова. Дышать надо сосредоточившись на исцелении, если, например, дышать и смотреть телевизор, то толку от этого будет намного меньше, особенно на первых этапах освоения тренажера. (ЗОЖ 2000, №24, стр. 2)

Лечение гипертонии народными средствами.
Понизить давление в домашних условиях и держать его в пределах нормы 70-летнему читателю газеты помогают простые народные средства:
1. Перед едой съесть 1 ч. л. семян укропа и запить водой.
2. 1 ст. л. сухих листьев герани залить стаканом кипятка. Пить настой по 1 ст. л. 4-5 раз в день.
3. 3 ст. л. сушеницы болотной залить стаканом кипятка. Пить настой по 1 ст. л. 4-5 раз в день. Чередовать настой сушеницы и герани, чтобы не было привыкания. Трава сушеницы расширяет кровеносные сосуды и снижает давление.
4. Во второй половине дня пить настойку пустырника – по 20-30 капель. (газета ЗОЖ 2002, №2, стр. 19)

Понравилась статья? ПОДЕЛИСЬ!!!

lechim-sosudi.ru

Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы одно из наиболее частых — артериальная гипертония. Этот диагноз ставится при наличии стойкого повышенного артериального давления, чаще всего людям старшего и пожилого возраста. Не до конца выяснены причины возникновения гипертонии, существуют многочисленные теории, которые пытаются прояснить этот вопрос. На сегодняшний день артериальная гипертония считается хроническим заболеванием, причем лишь у 10% пациентов она связана с поражением того или иного органа, в остальных случаях форма гипертонии является эссенциальной, т.е. посредством исключения других вторичных гипертензий. В итоге, пациент вынужден прибегать к использованию лекарственных средств, позволяющих облегчить гипертоническое состояние, но заболевание остается с ним пожизненно. Можно ли навсегда вылечить гипертонию, ведь лечение ради самого лечения, без достижения какого-то положительного результата, не имеет никаких перспектив?

Организм человека имеет множество систем, которые позволяют ему полноценно функционировать и справляться с теми или иными проблемами самостоятельно. В частности, одна из таких систем поддерживает и регулирует артериальное давление, не позволяя ему повышаться или понижаться на длительный срок. В здоровом теле давление не должно значительно колебаться без особых причин. Впрочем, у большинства людей, страдающих данным заболеванием, в наличии имеется ряд факторов, предрасполагающих к развитию недуга. Но можно ли раз и навсегда вылечить артериальную гипертонию?

Существует ряд оснований, вследствие которых высока вероятность возникновения заболевания:

1. Избыточный вес, ожирение. Одна из главных причин развития артериальной гипертонии.

2.Нарушение работы щитовидной железы или функций почек. Наблюдается примерно у 5% пациентов.

3.Дефицит магния в организме.

4.Новообразования, локализующиеся в различных органах, например, опухоль гипофиза, надпочечников.

5. Отравление свинцом, ртутью и пр.

Одной из главных причин развития заболевания считают нарушение содержания холестерина в крови, к факторам риска специалисты относят повышенное употребление соли, курение, возраст, пол, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни, сахарный диабет.

За последние годы медицина достигла того уровня, что вылечить гипертонию навсегда становится возможным. Добиться максимальных результатов можно при соблюдении ряда условий, к которым относятся своевременная диагностика и оптимальное лечение, применяемое в соответствии со стадией развития заболевания. Немалое значение имеют профилактические меры. В большинстве случаев пациенты с диагнозом «гипертония» имеют давление, которое превышает установленную норму незначительно, в таких ситуациях, можно нормализовать положение без применения лекарственных средств, посредством изменения образа жизни, занимаясь физкультурой, контролируя давление.

Однако следует понимать, что как таковых специальных лекарственных препаратов, способных раз и навсегда вылечить гипертонию, не существует. Речь идет о том, чтобы избавиться от причин возникновения заболевания. Можно долго поддерживать себя в хорошем состоянии, когда болезнь вообще не будет беспокоить, для чего необходимо выполнить ряд условий:

1. Бросить курить.

2. Похудеть.

3. Заниматься спортом.

4. Не злоупотреблять жирной пищей.

5. Не злоупотреблять алкоголем

6. Ходить пешком.

Если повышенное артериальное давление вызвано не заболеванием внутренних органов, подобные меры обязательно приведут к требуемому результату. Замечено, например, что похудение всего лишь на 1 кг способствует снижению давления на 1-2 деления. Чтобы вылечить артериальную гипертонию, потребуется обратить пристальное внимание на свой образ жизни. Необходимо стремиться к тому, чтобы исключить из жизни стрессовые ситуации, нервные напряжения, следует контролировать режим труда и отдыха. Физические нагрузки приветствуются, но только в меру, они не должны приносить дискомфорт. Длительность сна – не менее 8 часов в сутки.

Питание при гипертонии

Один из секретов – отказ от употребления большого количества поваренной соли, которая задерживает жидкость в организме. Половина рациона должна состоять из овощей, фруктов, бобовых. Для очищения организма потребуются цельнозерновые продукты. Полезные жиры позволят снять воспаление и будут способствовать снижению риска развития инсульта, инфаркта. Для работы сосудов очень важен кальций, который способствует снижению давления. Предпочтение нужно отдавать натуральным, полезным продуктам питания.

Теги: артериальная, гипертония, давление, Сердечно сосудистые заболевания