Атеросклероз нижних конечностей

Избыток холестерина в организме человека сегодня явление практически обыденное. Неправильное питание зачастую становится источником больших проблем. Холестерин имеет свойство откладываться на внутренней поверхности кровеносных сосудов, что существенно суживает их просвет либо вовсе перекрывает проходы. Холестериновые бляшки формируются не только в мелких, но и в крупных сосудах. Артерии ног также подвержены данному процессу.

Когда в кровеносной системе ног нарушена циркуляция крови, может развиваться атеросклероз нижних конечностей, при котором нарушается трофика тканей, отмечаются определенные видимые изменения. Очень важно, чтобы атеросклероз ног был диагностирован своевременно, поскольку отсутствие терапии повышает риск формирования гангрены.

Причины развития патологии и ее симптоматика

Спровоцировать атеросклероз сосудов ног может не только неправильное питание. Существует целый список факторов, при наличии которых может потребоваться терапия:

• Одна из главных причин развития заболевания — курение, поскольку именно никотин вызывает артериальные спазмы, осложняющие циркуляцию крови. Результатом становится как рассматриваемая патология, так и тромбофлебит.
• Избыточная масса тела.
• Преобладание в меню блюд с высоким уровнем животных жиров, что способствует накоплению холестерина в организме.
• Наличие определенных патологий — сахарного диабета, артериальной гипертензии и прочих.
• Высокое АД.
• Высокие нагрузки психоэмоционального характера и наличие хронического стрессового состояния.
• Генетическая составляющая.
• Возраст.
• Недостаточная двигательная активность.
• Пол — патология намного чаще диагностируется у мужчин.

Теперь поговорим о симптомах и лечении атеросклероза сосудов нижних конечностей. Заболевание разделяют на четыре этапа, соответственно проявляющейся симптоматике:

• На первоначальной стадии боль возникает на фоне повышенной нагрузки физического характера — достаточно пройти расстояние, превышающее 1 км.
• На следующем этапе болезненность ног возникает при меньшей нагрузке — расстояние сокращается до 200 метров.
• Третья стадия характеризуется появлением боли, которая возникает после прохождения не больше 25 м, а иногда боль в конечностях наблюдается даже в спокойном состоянии.
• Наиболее тяжелый четвертый этап, когда на ногах развиваются трофические язвы либо диагностируется гангрена.

Еще один явный признак — исчезновение пульса, что определяется при нажатии на бедренную артерию. Именно в этой зоне пульс отлично прощупывается в нормальном состоянии, но при патологии его биение не ощущается. На то что требуется лечение атеросклероза нижних конечностей, указывает и появляющаяся хромота, которая ярче всего заметна при хождении по лестницам, особенно вверх.

В соответствии с местом локализации склероза определяют:

• Высокую перемежающуюся хромоту, которая сопровождается болью, развивающейся в ягодичных и бедренных мышцах. При этом нарушение кровообращения ухудшает доступ крови к органам, расположенным в малом тазу, потому у мужчин может развиться импотенция, слабость мышц сфинктера.
• Низкую хромоту, когда болевые ощущения возникают в основном в мышцах голени либо стопы, поскольку поражения затрагивают артерии, расположенные в голени, под коленом.

Принципы лечения патологии

[adrotate banner=»4″]Первое, что необходимо отметить, терапия при атеросклерозе сосудов нижних конечностей подбирается и проводится комплексно.

Разрабатывать схему лечения должен лечащий специалист, народные рецепты используются после консультации с ним.

Прием фармацевтических и травяных составов должен проводиться на фоне диеты. Существуют определенные правила, которых рекомендуют придерживаться для действенного лечения атеросклероза артерий нижних конечностей:

• Необходима коррекция собственного веса.
• Следует отказаться от употребления алкоголя, никотина.
• Подбираемая обувь должна быть просторной, комфортной.
• Особую осторожность необходимо проявлять, обрезая ногти.
• При получении даже небольших повреждений голени либо стопы необходима их тщательная обработка.
• Следует избегать переохлаждения конечностей.
• Физическая активность тщательно просчитывается и дозируется. Необходимо ходить в сутки не менее получаса, темп должен быть умеренным, не помешает плаванье и занятия на велотренажере.
• Необходимо вылечить сопутствующие патологии, имеющиеся в наличии.

Кроме того, требуется соблюдение диеты, предполагающей низкий уровень холестерина в продуктах. Следует питаться, исключив из рациона сало и маргарин наряду со сливочным маслом, паштеты и жирные мясные сорта, различные колбасы, жирные молочные продукты и субпродукты, картошку, обжаренную в больших объемах масла, спиртосодержащие напитки и сдобу, майонез.
и разработке схемы питания при атеросклерозе сосудов предпочтение отдается продуктам с высоким содержанием клетчатки. Это овощи и плоды деревьев и кустарников, чтобы избежать возникновения запоров и организовать вывод холестерина. Если наблюдается чрезмерный вес при патологии сосудов нижних конечностей, лечение может основываться на субкалорийной диете, когда в сутки потребляется не более 1800—2000 килокалорий.

Теперь о том, как лечить атеросклероз сосудов нижних конечностей фармацевтическими препаратами. Обычно специалисты назначают пострадавшему:

• Антитромбоцитарные препараты, к которым относится Аспирин, предупреждают формирование тромбов, позволяют провести профилактику инсультов либо инфарктов.
• Для повышения физической активности и снятия боли при ходьбе, улучшения циркуляции крови в ногах прописывают Пентоксифиллин либо Цилостазол.
• Для понижения уровня холестерина и улучшения состояния кровеносных сосудов возможно назначение препаратов, обладающих антитромбоцитарными свойствами.
• Антикоагулянты препятствуют свертываемости крови и предупреждают формирование тромбов, к ним относят Гепарин и Варфарин.
• Для снижения болевых ощущений и устранения спазмов показаны спазмолитики, в числе которых Дротаверин.
• Если наличествуют трофические язвы, показаны противомикробные мази — Димексид, Офлокаин либо Левомеколь.
• Для улучшения питания тканей назначают Цинктерал.
• К сосудорасширяющим препаратам относятся Трентал, Вазонит, Вазапростан и прочие.
• Прописывают витаминные комплексы.

Оперативное вмешательство применяют в последнюю очередь. Обычно оно становится необходимостью при несомненных признаках ишемии, при развитии опасных осложнений. Используют несколько методик: шунтирование, баллонную ангиопластику, стентирование артерий, аутодермопластику. При наличии некротических участков проводят ампутацию пораженных отделов с последующим протезированием.

Народная медицина

Если задаться вопросом, можно ли вылечить атеросклероз одними лишь народными рецептами, ответ будет отрицательным. Лечение должно быть комплексным, проводиться на фоне диеты и применения фармацевтических препаратов. Впрочем, как дополнительное средство рецепты народной медицины могут быть весьма эффективными.

Рассмотрим наиболее действенные и востребованные:

• Смешивают 20 грамм плодов конского каштана, 45 грамм хмеля, 35 грамм сафлоровидного большеголовника. Затем два грамма смеси заливают 200 мл кипятка и настаивают питье не менее трех часов. Ежедневно следует выпивать половину стакана напитка.


• Проводя лечение народными средствами, можно использовать следующий рецепт. Смешать по одной маленькой ложке сухих цветов ромашки, резеды, шалфея, подорожника и зверобоя. Вместо резеды, можно использовать череду в таком же количестве. Затем большую ложку сбора следует заваривать в 200 мл кипятка на протяжении 24 часов в темноте. Лечебной жидкостью пропитывают кусок марли и делают аппликацию на проблемные области в утренние и вечерние часы. Перед проведением процедуры ноги тщательно моют.
• Можно растирать пострадавшие участки, смешав по большой ложке облепихового и оливкового масел. Такое лечение следует проводить на протяжении 21 дня.
• В терапии нижних конечностей народными средствами можно использовать настойку укропных семян. Предварительно необходимо измельчить большую ложку ингредиента и залить ее кипятком в количестве 200 мл. После настаивания и фильтрации средство следует пить до четырех раз за день, разовая порция составляет пять маленьких ложек.
• Берут 20 грамм высушенного корня девясила, измельчают ингредиент, высыпают в стеклянную затемненную емкость, заливают его 100 мл спирта, настаивают в темноте на протяжении трех недель. Затем средство фильтруют, добавляют в него 100 мл 20% настойки прополиса. Пить настойку следует в утренние, обеденные и вечерние часы, разовая доза составляет от 25 до 30 капель.


• Следующий отвар готовится из рябиновой коры в количестве 400 грамм. Ее требуется залить литром кипятка, поставить на малый огонь и варить на протяжении 120 минут. Жидкость остужают, фильтруют, пьют перед основными приемами пищи.
• Почистить сосуды можно при помощи чеснока. Для этого 50 грамм измельченных долек заливают качественной водкой в объеме 200 мл. Средство настаивают в течение недели в темноте, регулярно встряхивая. Затем настойку фильтруют и принимают трижды за сутки вне зависимости от приемов пищи. Разовая доза составляет 10 капель, растворенных в маленькой ложке воды.

Применение любых народных средств нужно согласовать с лечащим врачом.

fitoinfo.com

Содержание:

• Облитерирующий атеросклероз
• Причины и факторы риска атеросклероза
• Симптомы
• Осложнения
• Лечение заболевания
• Народная медицина
• Образ жизни и полезные советы
• Профилактика

Атеросклероз нижних конечностей – болезнь, поражающая, преимущественно, периферические артерии, имеющая хроническое течение и заключающаяся в сужении просвета кровеносных сосудов.

Заболевание развивается вследствие нарушения липидного обмена и формирования атероматозных бляшек, крепящихся к внутренней оболочке сосудов, а также – из-за разрастания соединительной ткани, кальцификации стенок артерий и формирования тромбов.

Облитерирующий атеросклероз

Под облитерирующим атеросклерозом понимают стадию заболевания, на которой происходит утолщение стенок сосудов за счет отложения скопления липидов – холестериновых бляшек. Дальнейшее прогрессирование болезни приводит к увеличению бляшек в размерах, уменьшению просвета артерии (облитерация) и, нередко, к ее окончательной закупорке (окклюзия). Характерная особенность облитерирующего атеросклероза – одновременное поражение сосудов нескольких участков. Поэтому при диагностике болезни нижних конечностей очень важно оценить состояние сосудов мозга, сердца, аорты.

Приверженность заболеванию

Преобладающий возраст развития атеросклероза – пожилой (старше 55 лет), пол – мужской (в 8 раз чаще, чем среди женщин). В старшей возрастной группе признаки болезни наблюдаются у 8% людей.

Причины атеросклероза

В преклонном возрасте человек, как правило, страдает множеством заболеваний, связанных с нездоровым образом жизни и питанием, дегенеративными изменениями организма, отсутствием двигательной активности.

Наиболее часто атеросклероз артерий ног наблюдается в сочетании со следующими болезнями:

• Гипертония.
• Нарушение липидного обмена (повышение уровня липопротеидов низкой плотности, а также триглицеридов при одновременном снижении в крови липопротеидов высокой плотности).
• Сахарный диабет.
• Болезни почек, печени.
• Персистирующие герпесвирусные инфекции.
• Системная красная волчанка.
• Васкулиты.
• Травмы конечностей в анамнезе.
• Сгущение крови.

К факторам риска, усугубляющим частоту возникновения атеросклероза, относятся:

• курение;
• ожирение;
• обморожения ног;
• тяжелая физическая работа;
• сидячий образ жизни;
• стрессы;
• оперативные вмешательства на нижних конечностях.

Имеет место и наследственная предрасположенность к атеросклерозу, часто проявляющаяся вкупе с ожирением и сахарным диабетом 2-го типа.

Симптомы и признаки заболевания

Зачастую патологические явления начинают зарождаться еще в относительно молодом возрасте – 30 лет и старше. Покрывающие стенки сосудов отложения холестерина могут накапливаться годами. Далее вокруг бляшек разрастается соединительная ткань, происходит оседание тромбоцитов, солей кальция. Твердые омертвевшие участки стенки артерии могут крошиться, при этом образуются полости. Отторгающиеся массы закупоривают сосуды, становясь причиной тромбоза артерии и появлении гангрены.

На этапе разрастания и окостенения бляшек человек начинает ощущать первые симптомы атеросклероза, постепенно нарастающие:

• боль в мышцах вследствие их недостаточного снабжения кровью, нередко – атрофия мышц;
• боли в области пораженной артерии: вначале – после ходьбы, позже – и в состоянии покоя (чаще всего – в бедре);
• перемежающаяся хромота (нарушение двигательной активности ног после физической нагрузки и восстановление ее в покое);
• онемение, покалывание в ногах;
• снижение подвижности;
• побледнение конечностей при их подъеме, покраснение – в опущенном положении;
• быстрое замерзание ног, озноб;
• разрушение волосяных фолликулов на ногах;
• утолщение ногтевой пластины;
• багровый окрас пальцев;
• формирование мелких язвочек по ходу артерий или на пальцах ног;
• отсутствие пульсации пораженной артерии.

На стадии болей в покое степень развития болезни выражена.

По мере прогрессирования атеросклероза присоединяется синдром Лериша – возникновение неприятных ощущений в пояснице, ягодицах, у мужчин часто усугубляющийся импотенцией, у женщин – нарушениями функций яичников.

Стадии

Для клинической картины заболевания характерно прогрессирование. Условно этот процесс можно разделить на следующие стадии:

1. Первая.  Боли в конечностях после длительного хождения (до 1 км.) или стояния.
2. Вторая. Болевой синдром возникает даже при небольших физических усилиях и кратковременной ходьбе (до 200 м.)
3. Третья. Болевые ощущения появляются и в состоянии покоя.
4. Четвертая. Формирование тромбов, язв, гангрены.

Последствия и осложнения для человека

Запущенные стадии болезни приводят к ишемии конечностей – состоянию, обусловленному малым притоком крови в результате закупорки артерии. Последовательное развитие всех стадий атеросклероза без должного лечения вызывает серьезные осложнения – образование трофических язв, длительно не поддающихся лечению, а, нередко, и гангрены. Без ампутации конечности гангрена влечет за собой летальный исход.

Исключением из «правил» поэтапного протекания атеросклероза становится артериальный тромбоз. Отрыв склеротической бляшки может полностью перекрыть просвет сосуда, при этом избежать потери ноги и вынужденной инвалидности можно только при условии быстрого обращения к врачу. Тяжелым вариантом развития событий является отсоединение множественных тромбов разных размеров, мигрирующих с током крови до «узкого места» (эмболия). Закупорив коронарную артерию, такие тромбы приводят к мгновенному развитию инфаркта миокарда. Если тромбы останавливаются в сонной артерии, это вызывает инсульт.

Только раннее обращение к квалифицированному врачу поможет сохранить конечность.

Диагностика атеросклероза

Для обследования необходимо обратиться к ангиохирургу. Лабораторные методы диагностики заболевания: анализ структуры липидов, определение времени кровотечения, концентрации фибриногена, глюкозы крови.

Из инструментальных методов диагностики применяются:

• УЗИ сосудов ног с допплерографией;
• реовазография;
• ангиография с использованием контрастного вещества, запись данных на цифровой носитель и их последующая обработка;
• КТ с внутривенным контрастом;
• МРТ-сканирование конечностей.

Лечение атеросклероза нижних конечностей

На начальных стадиях больной проходит курс амбулаторного лечения и меняет образ жизни и систему питания. Проводится коррекция основных болезней (гипертензии, избытка сахара крови  и т.д).

Медикаментозная терапия может включать:

• Снижение уровня холестерина (на 1-2 стадии процесса) – холестид, кванталан, холестирамин, мевакор, зокор, ловастатин.
• Уменьшение триглицеридов в крови, что особенно важно при сахарном диабете – безафибрат, клофибрат.
• Лекарства для улучшения микроциркуляции крови и кровоснабжения конечностей, а также препятствующие формированию тромбов – длительно пентоксифиллин, аспирин, цилостазол, клопидогрель.
• Антикоагулянты для предотвращения повышенной свертываемости крови – варфарин, гепарин.
• Препараты для разжижения крови, оптимизации трофики тканей (никотиновая кислота, витамины группы В, никошпан).
• Лекарственные средства для контроля артериального давления (преимущественно, бета-блокаторы).
• Поливитаминные комплексы.
•  Из физиопроцедур применение в лечении нашли баротерапия, микротоки, бальнеотерапия, лазеротерапия.

Показаниями к операции являются:

• 3-4 стадия атеросклероза или его быстрое прогрессирование;
• признаки гангрены;
• сильные боли в покое;
• тромбоз.

Предпочтительнее использование малоинвазивных методик оперативного лечения болезни, например, баллонной ангиопластики. Такой тип мини операции подходит при отсутствии эффекта от консервативного лечения или при критической форме ишемии с сильным болевым синдромом. В прокол на артерии вводится катетер со встроенным баллоном, который раздувает просвет суженного сосуда. Процедура проводится под местной анестезией, при этом больной находится в стационаре всего сутки. Разновидностью баллонной ангиопластики является криопластика – расширение сегмента артерии хладореагентами, дополнительно разрушающими склеротическую бляшку.

Во время манипуляции может быть выполнено стентирование – введение специальных стентов с препаратами, разрушающими холестериновые отложения. Контроль выполняемых действий осуществляется при помощи ангиографии.

Если участок сужения просвета сосуда слишком велик, прибегают к открытым вмешательствам:

• Шунтирование – создание искусственного сосуда из других артерий больного или синтетического протеза и направление по нему кровотока.
• Эндартерэктомия – удаление склеротической бляшки вместе с пораженным участком артерии.
• При появлении признаков гангрены, язв может понадобиться замена некротизированных участков кожи здоровыми, а иногда и – ампутация части конечности.

Прогноз благоприятен при раннем обращении к специалисту. В течение 10-ти лет болезнь приводит к развитию тромбозов или гангрены только у 8% больных, поэтому тяжелые осложнения можно успешно предотвратить.

Лечение народными средствами

Популярные народные методы, применяемые дополнительно к консервативному лечению или после проведенной операции:

• Измельчить 400 г. чеснока, выжать сок из 24 лимонов. Настаивать 24 дня, после чего пить по 5 мл. перед сном, разведя водой.
• Есть больше бананов, яблок.
• Взять 200 мл. воды, долить 1 ч.л. яблочного уксуса, добавить 1 л. меда. Пить ежедневно.
• Каждый день принимать настой ягод малины или лесной земляники (5-7 ягод на стакан воды).
• Для растворения бляшек пьют по 100 мл. соков моркови, картофеля, сельдерея, смешанных в равных долях.

Образ жизни и полезные советы

Без смены образа жизни и отказа от курения улучшение состояния больного невозможно. В обязательном порядке меняется и система питания: применяется диета № 10, которая направлена на снижение доли животных жиров, жареной и копченой пищи в рационе. При ожирении рацион ограничивается по калорийности. Предпочтение должно быть отдано овощам, фруктам, обезжиренной молочной пище. В блюда полезно добавлять отруби, натуральные специи (корица, куркума, имбирь).

При сахарном диабете корректируется уровень глюкозы в крови, а также исключается потребление сладкой пищи. По рекомендации врача выполняются физические упражнения, ходьба, плавание, езда на велосипеде.

rudok.ru

Стадии

Специалисты выделяют 4 стадии болезни:

Причины

Болезнь спровоцировать могут самые разные причины. Вот самые основные из них:

• употребление табачных изделий,
• избыточный вес,
• сахарный диабет,
• гормональный дисбаланс,
• болезни щитовидной железы,
• наследственность,
• повышенное давление,
• возраст,
• постоянные стрессы и психоэмоциональные нагрузки,
• сидячий образ жизни.

Симптомы

Вам обязательно следует обратиться к врачу, если вы обнаружили у себя следующие симптомы:

• Хромота, усиливающаяся при беге или быстрой ходьбе. Как правило, боль носит не хронический, а острый характер и возникает возле очага болезни. Она прекращается после того, как человек остановится.
• Боли, возникающие в состоянии полного покоя. Так называемые горизонтальные боли являются серьезным сигналом – это характерный признак атеросклероза. Для того чтобы боль стихла, человеку достаточно спустить ноги с кровати.
• Проблемы с кожей ног. Довольно часто этот симптом пациенты не связывают с развитием атеросклероза, думая, что причина кроется в другом заболевании. Кровь не поступает в нужном количестве в нижние конечности, не обогащает их кислородом, в результате чего могут возникнуть сильная сухость кожи, грибковые заболевания, воспаления, облысение.
• Онемение, синдром «чужих ног» (ноги при ходьбе не слушаются хозяина, заплетаются).
• Бледность нижних конечностей.
• Язвы, гангрена, трещины.

Диагностика

Точный диагноз может поставить только профильный специалист, используя следующие методы:

Диагностика атеросклероза проводится под контролем терапевта, невропатолога и ангиолога.

Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей

Методы терапии во многом зависят от этапа заболевания и его распространенности. Так, на доклинической стадии достаточно будет устранить все факторы риска, в то время как для лечения четвертой стадии атеросклероза может потребоваться хирургическое вмешательство.

Основными направлениями терапии являются:

• немедикаментозное (народные средства, массаж, физические упражнения),
• медикаментозное,
• лечение сопутствующих заболеваний, провоцирующих развитие рассматриваемой болезни,
• хирургическое.

Довольно часто эти направления могут быть скомбинированы. Например, лечение медикаментами плюс диеты и физические упражнения.

Медикаментозное

Существует несколько направлений медикаментозного лечения:

Диета

Питание при рассматриваемом заболевании содержит многочисленные предписания и исключения. Пища должна быть не калорийной, рекомендуется один раз в неделю делать разгрузочный день. Хорошо, если это будет моно-диета (например, употребление в пищу одного кефира, огурцов, творога, яблок).

Категорически запрещено при атеросклерозе употреблять в пищу мучные и сдобные изделия, сахар, мед, белый хлеб, ограничить употребление соли, яичных желтков, печени, мозгов, почек.

А вот морскую капусту, гречку, фасоль, нежирную рыбу и мясо, обезжиренное молоко, ягоды, фрукты и овощи, зелень, грибы, чеснок есть полезно. Также врачи рекомендуют пить минеральную воду и принимать аскорбиновую кислоту.

Различные виды религиозных постов и голоданий не рекомендуются, вопреки распространенному мнению.

Помимо соблюдения диеты, на ранних стадиях заболеваниях очень полезен массаж и физические упражнения.

Массаж при атеросклерозе нижних конечностей лучше всего проводить с применением специализированных мазей, улучшающих кровоснабжение (например, троксевазин). Отлично зарекомендовали себя и физиотерапевтические процедуры.

Исходя из истории болезни, лечащий врач может назначить специальные физические упражнения. Они позволяют укрепить мышцы ног и улучшить кровоснабжение нижних конечностей.

Упражнения следует выполнять не спеша. Их основу составляют махи ногами. Обратите внимание: во избежание получения микротравм сосудов, физические нагрузки должны быть умеренными.

Хирургия

На последних стадиях атеросклероза врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

В зависимости от характера течения заболевания, состояния пораженной конечности, специалисты проводят несколько видов операций:

• шунтирование – с помощью шунта движение крови перенаправляется искусственным путем,
• протезирование отмершей части артерии,
• удаление холестериновых бляшек с пораженного сосуда,
• при запущенной стадии болезни врачи вынуждены прибегнуть к ампутации нижней конечности.

Народные средства

Несмотря на скептическое отношение некоторых людей к гомеопатии, атеросклероз нижних конечностей успешно лечится на ранних стадиях и народными средствами. Травы и настойки чистят сосуды, оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие.

Возьмите на заметку несколько эффективных рецептов:

• Взять по 1 стакану плодов боярышника и шиповника, и по полстакана лекарственной буквицы, цветков бессмертника и бузины, и тщательно перемешать все компоненты и залить 5 литрами крутого кипятка. Отвар следует выдержать в течение получаса. Процедить и употреблять по 1/3 стакана в течение месяца. После этого делается перерыв в течение 10 дней, после чего настойку необходимо принимать еще полгода.
• Употребление маточного молока в малых количествах (на кончике ножа) утром и вечером в течение месяца.
• Смешать в равных количествах спиртовую настойку боярышника со спиртовой настойкой прополиса и пить в течение месяца по 30 капель до еды 3 раза в день.

Профилактика

Во избежание возникновения болезни следует убрать все вредные факторы: отказаться от сигарет, не злоупотреблять спиртосодержащими напитками, следить за массой тела, вести активный образ жизни.

Людям с генетической предрасположенностью следует строго придерживаться диеты, периодически показываться профильным специалистам.

Есть можно нежирную птицу, телятину и кролика, все виды морской рыбы, нежирные кисломолочные продукты, орехи, фрукты и овощи, крупы, черный хлеб и хлеб грубого помола.

При этом стоит ограничить употребление таких продуктов, как:

• масло;
• бекон;
• колбасные изделия;
• майонез;
• говядина;
• яичные желтки;
• сыр;
• сладости;
• алкоголь;
• жирные молочные продукты;
• жареный картофель;
• курица гриль и т. п.

Отдавать предпочтение следует пище, приготовленной на пару или в вареном/тушеном виде. Из мясных бульонов в процессе приготовления нужно удалять пену и жир. Салаты хорошо заправлять оливковым маслом, лимонным соком. Будет очень хорошо, если вы сможете совсем отказаться от соли.

Но как бы правильно вы ни питались, если вы ведете сидячий образ жизни, соблюдение диеты не спасет. Ситуацию спасают занятия танцами, туризмом, спортом, привычка не пользоваться общественным транспортом и ходить пешком.

Существует также понятие «вторичной профилактики». Это медицинские меры, направленные на снижение атеросклеротических процессов:

• снижение показателей артериального давления,
• прием статинов и антиагрегантов.

serdce.hvatit-bolet.ru

Что должно насторожить

Стопы начинают мерзнуть, иногда появляется онемение, кожа на ногах сухая, нарушается рост ногтей.

При ходьбе или длительном стоянии на месте в икроножных мышцах возникают неприятные ощущения, незначительные ранки заживают медленно. На ногах заметны следы вен, изменился цвет кожи.

Эти признаки должны настораживать и стать причиной визита к врачу. При подозрении на атеросклероз нижних конечностей нужно пройти комплекс исследований, только так можно поставить точный диагноз и назначить адекватное эффективное лечение. Во время обследования может выполняться:

• проверка пульса в нижних конечностях. Первичное обязательное обследование, определяются возможные отклонения;
• осмотр ультразвуковым допплером состояния сосудов и оценка кровотока;
• сканирование артерий. Врач получает точную информацию о фактическом состоянии вен, расположенных глубоко под кожей, может измерить их диаметр на различных участках;
• для определения мест критических сужений и закупорки кровеносных сосудов делают исследование на спиральном компьютерном томографе;
• в наиболее сложных случаях производится ангиография. Полученные данные позволяют предварительно планировать меры оперативного лечения.

Медикаментозное лечение

Разработано несколько задач для воздействия лекарственных препаратов: снижение холестерина, антиагрегантное и антитромбоцитарное влияние, восстановление нормального артериального давления и кровоснабжения. В зависимости от причины и стадии развития патологии медикаментозное лечение имеет несколько целевых направлений.

1. Максимальное уменьшение болевых ощущений. Метод применяется уже при перемежающейся хромоте.
2. За счет расширения диаметра сосудов ног добиваются увеличения терпимых нагрузок. Ходить легче, можно увеличить дистанцию и темп.
3. Минимизация вероятности окклюзии. Закупорка может становиться причиной язв и гангрены. Для лечения этих осложнений часто приходится прибегать к ампутации конечностей.

Недуг должен лечиться комплексно, медикаментозная терапия не будет успешной без изменения образа жизни.

Методы снижения агрегации тромбоцитов

Для снижения агрегации тромбоцитов, то есть процесса их склеивания и образования больших тромбов, применятся аспирин, клопидогрел и пр. лекарства с идентичным действием на организм. Аспирин, кроме основного лечения, служит дополнительным средством для предотвращения инсультов и инфарктов. Для пациентов, имеющих аллергические реакции на этот препарат, назначается клопидогрел. Терапия аспирином является составной частью лечения методом баллонной ангиопластики и шунтирования.

Как дополнение к основному лечению могут использоваться средства для:

• уменьшения сердечных приступов и различных мозговых нарушений применяются антиагреганты. В результате терапии заболевший может увеличивать время пеших прогулок без появления болевых ощущений;
• минимизации рисков появления закупорок и чрезмерной свертываемости крови. Лекарства отменяются сразу после достижения положительного эффекта.

Антикоагулянтная терапия

Направлена на предотвращение образование тромбов и свертывание крови в сосудах нижних конечностей. Назначаются препараты прямого (гепарин) и непрямого (варфарин) действия. Лекарства принимаются только по назначению, рекомендуются больным в случае высоких рисков тромбообразования.

Лекарства для понижения уровня холестерина

 Используются медицинские препараты семейства статинов. Самым используемым препаратом, влияющим на холестерин и весь липидный профиль, является розувастатин. Кроме него, врач может назначить следующие медикаменты:

1. Цилостазол. Увеличивает просвет артерий, улучшает доставку кислорода к тканям, позволяет увеличить физическую активность больного. Назначается в случаях, когда лечебная гимнастика оказалась неэффективной. Не сочетается с омепразолом и дилтиаземом, во время приема строго ограничивается количество жирной пищи, запрещается пить натуральный сок цитрусовых. Такое сочетание вызывает увеличенную усвояемость лекарства, что приводит к появлению побочных осложнений.
2. Пентоксифиллин. Назначается для улучшения параметров кровотока в нижних конечностях, уменьшает его вязкость, минимизирует вероятность образования сгустков в труднопроходимых участках артерий.

Ко всем специальным препаратам дополнительно прописываются лекарства, оказывающие положительное влияние на показатели кровяного давления.

Баллонная ангиопластика

Щадящий современный метод оперативного лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей, восстанавливается проходимость суженной или полностью заблокированной артерии. Инструмент вводится сквозь небольшой прокол в паху, специальный баллончик подается непосредственно в больное место и после расширения восстанавливает нормальный поток крови в нижних конечностях.

Процедура не требует общей анестезии, вводится только местное анестезирующее вещество. Осложнения случаются редко, в основном бывают незначительные повреждения внутренних стенок сосудов во время ввода катетера. К нормальной жизни больной возвращается на следующий день после выполнения процедуры.

Ангиопластика используется после апробации консервативных терапевтических методов и отсутствия положительных изменений. Может использоваться при выраженных клинических симптомах и на небольших участках поражения кровеносных сосудов.

Криопластика

Новый метод лечения недуга, вместо баллона в просвет сосуда вводится хладагент (жидкая закись азота). Низкие температуры разрушают атеросклеротические бляшки, продукты потоками крови выводятся из пораженного участка, стенки сосудов при этом не повреждаются.

Эндартерэктомия

Хирургическим способом удаляется суживающая просвет сосуда интима вместе с атеросклеротическими патологиями.

После удаления включаются защитные силы организма и происходит полное восстановление внутренних стенок вены.

Шунтирование

Назначается в крайних случаях, предпосылками к операции являются неэффективность методов терапии, большие по длине участки пораженных кровеносных сосудов и множественные атрофические изменения периферических кровеносных русел. В таких случаях выполняется шунтирование – полная замена сосуда. В качестве протеза могут использоваться человеческие вены, взятые из других мест. Чаще всего для шунта берется большая бедровая вена. В случае невозможности забора вены для шунтирования применяются синтетические протезы, которые вшиваются выше и ниже атрофированных участков вен.

Народные препараты

Народная медицина рекомендует принимать препараты, улучшающие кровоснабжение, нормализующие давление и оказывающие положительное влияние на восстановление стенок сосудов.

1. Высушенные плоды шиповника измельчить в ступе, на две трети наполнить ими бутылку 500 мл и залить водкой. Две недели настаивать, при этом ежедневно взбалтывать. Принимать по 20 капель после приема пищи, курс лечения не ограничивается.
2. Сухие листья подорожника измельчить и залить 200 мл крутого кипятка, настаивать примерно 10 минут, процедить. Пить небольшими глотками весь день, суточная доза примерно 200 мл.
3. Столовую ложку натертого хрена смешать со стаканом сметаны. Принимать три раза в день, разовая доза одна ложка.

Довольно эффективно показал себя боярышник, на его основании существует целый ряд рецептов.

1. Взять по 200 г спирта и свежих ягод боярышника (спирт можно заменить водкой), три недели настаивать в темном прохладном месте, затем процедить и хранить в холодильнике в плотно закрытой таре. Принимается по чайной ложке перед едой. Настой способствует улучшению состояния гладких мышц кровеносных сосудов, а они отвечают за моторику.
2. Половину килограмма свежих ягод боярышника мелко измельчить, добавить полстакана воды и на медленном огне нагреть до t°+40°С. Полученную кашицу перемешать, отбросить на сито и дать время на стекание сока. Препарат употребляется трижды в день перед едой по столовой ложке.

Рецепты из чеснока

О целебных свойствах чеснока известно очень давно, его используют для лечения и профилактики различных заболеваний. Биологически активные вещества оказывают положительное влияние на общее состояние организма в целом и на сосуды в частности.

В лечебных целях примется спиртовая настойка. Для ее приготовления нужно измельчить или протереть 350 г чеснока и залить его 200 мл чистого медицинского спирта. Вынести в темное прохладное место и настаивать не менее 12 дней. Настойку тщательно отфильтровать. Принимать по несколько капель утром и вечером до еды. Количество капель ежедневно увеличивать с одной до 15 и уменьшать в обратном порядке.

Кроме этого, рецепта порезанные зубчики чеснока можно добавлять в настойки с другими травами. Для улучшения вкуса препараты допускается разбавлять медом.

Комплекс упражнений

Значительно улучшить кровоснабжение нижних конечностей может регулярное выполнение специальных упражнений.

1. Сидя или стоя (в зависимости от физических возможностей) захватывайте пальцами ног различные мелкие предметы, лежащие на полу. Движения делайте в нормальном темпе, пытайтесь удерживать предметы максимальное количество времени, одновременно можно приподнимать поочередно ноги, делать ими вращательные движения. При появлении небольших судорог сделайте перерыв.
2. Пробуйте походить по кругу вразвалку, потом станьте на пальцы и повторите ходьбу.
3. Лягте на пол, левую ногу положите поверх правой, ступней совершайте круговые движения по несколько раз за и против часовой стрелки. Смените положение ног и повторите упражнение.
4. На работе или во время отдыха пытайтесь максимально приподнимать пальцы ног. Обувь снимать не надо.

И как и всегда, побольше надо двигаться, делать пешие прогулки и т. д. Начать можно с простого – не доезжать до места работы на одну остановку и преодолевать это расстояние пешком. С течением времени постепенно увеличивать длину прогулок.

При возможности массажируйте ноги. Движения должны быть мягкими поглаживающими. Направление только снизу вверх, а не наоборот. Такое направление движений позволяет разгонять застаивающуюся кровь и увеличивать поступление свежей. Массаж не должен вызывать болевых ощущений, время процедур не более 15 минут.

Если в ногах чувствуется большая усталость, то после массажа рекомендуется принимать контрастные ванны. Несколько минут подержать ступни в горячей воде, а потом в холодной. Контрастные ванны повторять два–­три раза.

Советы по питанию

Нужно исключить из рациона продукты, увеличивающие образование холестерина. Предпочтение следует отдавать растительным жирам, можно употреблять в пищу как сырые, так и приготовленные овощи и фрукты.

Желательно минимум один раз в неделю готовить морскую рыбу.

Молокопродукты нужно есть без ограничений.

Лишний вес – одна из причин появления болезни. Понижать вес нужно медленно, в неделю следует худеть не более чем на 1–1,5 кг. В противном случае организм получает мощный стресс, а такие потрясения негативно влияют на его состояние, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. И еще – быстрый сброс веса обязательно еще быстрее возвращается. На резкое уменьшение питательных веществ организм реагирует как на угрозу жизни и при малейшей возможности постарается восстановить их количество с увеличенным запасом.

Большинство соков обладает целебными качествами, укрепляет стенки сосудов, повышает их мышечный тонус, улучшает пищеварительные процессы. Рекомендуются яблочные, клубничные и земляничные соки. В целях профилактики атеросклероза можно пить сок граната и черной смородины.

med-explorer.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Атеросклероз сосудов нижних конечностей Нестенозирующий атеросклероз магистральных артерий головы Чистая гиперхолестеринемия что это Атеросклероз коронарных артерий Лечение бляшки в сонной артерии Атеросклероз внечерепных отделов брахиоцефальных артерий Лечение атеросклероза аорты сердца Атеросклероз аорты и коронарных артерий