Низкий и высокий
- никому не нужна. думаю уйти к алкоголикам.
- передается ли инсульт по наследству?
- хорошо, что не лезет сразу. не целовались и не обнимались.
- бабник и выпить любит. гуляет, а потом бросает. вранье,
- нравится всю жизнь киркоров! кого из певцов росийского
- в 20 стройные и хорошенькие. грамотно пользуются косметикой
- у тебя будет два мужа. слышали о такой примете? работает
- часто лжёте или гордитесь предельной честностью?
- хочу татуировку, но боюсь сделать и потом перенравится!
- хочу швейную машинку для мамы. ей нужна простая в
- исчезли фотки! закрыл доступ к своей странице?
- сальные взгляды местных дедков. подъехал какой-то
- в постели супер, а эта баба — стремная неряха — увела
- мужчины абсолютно ничего не хотят делать, сразу всем
- gps и локация в телефоне это же одно и то же?
- интерес только постельный. пару раз без моего желания
- удаляете волосы от пупка до лобка? если да, то чем?
- соплячка какая-то, папа богатенький. платье у этой
- я с ума сходила пока привыкла. трусы сушит мужа налицо,
- хожу как чучело. пялюсь в монитор. как уйти с ненавистной
- зарегистриров на сз, а пишут одни озабоченые и прочие
- верблюжьи лапки — брюки малы?
- мой рост 150-152 см. везде пишут, что с таким маленьким
- страшные ступни в натоптышах и мозолях. я даже не
- ненавижу лето! пропади оно пропадом! на солнце все
- у меня хорошая внешность или не очень? что необходимо
- сказали, что мы с подругой как мама и дочка. еще в
- как часто с вами знакомятся обеспеченые мужчины?
- вы бы обиделись на подругу? я такой праздник устроила,
- на какой акушерской неделе вы родили?
- а у вас малые половые губы обвисают? безумно комплексую
- фигура груша, а худеют только ноги. почему так? спортом
- рискну показаться грязнулей. считаете ли вы душ раз
- задние лапы будто плохо держат. что это может быть?
- моим именем начала представлятьс копирует мои манеры,
- не позвонил, а только разглядывал меня. другим делает
- после английского немецкий легко учить?
- писала, что хочу перекраситься ну, вот — осветлилась!
- оцените меня. что бы вы поменяли?
- а вы жирная? почему не худете? это же фу!
- я — гном! сарафаны в пол без каблуков — дичь. а он
- парни обманывают, что попьём кофе, а сами гуляют долго
- сериал великолепный век стоит ли смотреть?
- стукнул по столу и все, баста! разговор окончен! идеальный
- ищут секс и легкие связи! они же ещё не общались со
- муж сказал, что платье отвратительно шить не умею,
- слишком откровеное? как вам такое платье-жакет?
- на сколько лет выгляжу? сделала макияж и ресницы.
- зовёт к себе в москву. буду работу искать. остались
- первый шаг! сколько можно показывать просто так фотки!
- кроме питера и москвы какие города роси стоит посмотреть?
- наши соседи продают дом. хочу узнать причину. с домами
- глаз нужно удалять и в ухе отит. кто с таким столкнулся?
- на фотках как с обложки, а в жизни человек серая мышь.
- сильная женщина в современом мире — миф или реальность?
- первый блин не оказался комом, но нужна двигаться
- вы к косметологу ходите на чистку каждый месяц?
- какой самый вкусный бульон?
- не имеют недвижимости, а рожают, загоня себя в боле
- нафиг она нужна новая! а ему видите ли ночами вставать
- уже гуляет с другими девочками. я больше никогда не
- так ли вредно мыть голову каждый день как об этом
- не нравится форма бровей. хочется боле изогнутые,
- реально ли на сайтах знакомств найти хорошего мужчину
- когда летите на море?
- пеньки после бритвы! думаю переходить на воск или
- раньше постояно сидел в соцсетях, а теперь почти не
- начинают песни горланить или хватают с полок продукцию
- поплыла вся! была красавицей и что теперь с ней стало?!
- любила, теперь ненавижу и презираю! вам это знакомо?
- опять задержка! тесты отрицательные лечение коту
- бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же
- я — счастливая женщина! раскажите секретики, которые
- кто отчислялся из института, потом востанавливал
- едва не кровь из ушей шла от пения сей дивы. голоса
- как не стыдно женатым мужчинам, с детьми, с полноценой
- как вам мой вид сзади? что изменить?
- ностальгия. хочется взять и вернуть людей из прошлого.
- я — метиска (мама-казашка папа-руский), муж армянин.
- как я вам? что поменять в себе? хочется изменений.
- боюсь, что тётя снова скажет, что я толстая и страшная.
- мы страстно обнимались и он порезал мою ногу ногтем
- как вам серьги?
- волосы ниже попы. красивые ли они? она говорит, что
- замуж уже не хочу, а он подозрительно часто говорит
- сине-чёрные губки — красота! вы любите экстравагантн
- умоляла, чтобы побыстре все закончилось! у меня ногти
- не могут помыться и сходить в туалет. иногда просятся
- поступила в москву из туркменистана стоит ли учится
- раньше любила другие, зеркала, перешла на боле страшные.
- отец еще спал, я не стала наливать кипяток. получился
- есть ли на сайте професиональн фотографы? необходима
- на руках гель-лака на неделю хватает, а на ногах —
- кому сейчас тоже не спится?
- кто рано вышел замуж (до 25 лет), не жалете ли? выходили
- вы пропускаете или считаете это наглостью?
- ноги, как ножки у слона. как справиться с отеками
- дыня или арбуз. что предпочитаете
- проснулась утром от писка этого малютки. кто может
- хочу попробовать диету она очень популярна в европе!
galya.ru
Болевой порог – это величина воздействия на орган чувств, при которой возникают болевые ощущения. Согласно другому определению, этим понятием обозначают уровень раздражения, причиняемого нервной системе, при котором ощущается боль. Болевой порог индивидуален для каждого человека, т.к. чувствительность к боли у различных людей неодинакова.
Существует также такое понятие, как уровень переносимости боли, определяемый как максимальная сила боли, которую определенный человек готов вытерпеть в конкретных условиях. При этом ни болевой порог, ни уровень переносимости боли не определяются никакими параметрами воздействий, причиняющих болевые ощущения.
Высокий и низкий болевой порог
Как уже говорилось, каждый имеет свой болевой порог, т.е. на один и тот же раздражитель люди реагируют по-разному. У одного человека воздействие определенной силы может вызвать сильную боль, а кого-то — вполне терпимые ощущения. При этом считается, что болевой порог человека закладывается в генах.
Низкий болевой порог – это когда при минимальном воздействии человек начинает испытывать боль, т.е. у таких людей обостренное восприятие боли. И наоборот, если у человека высокий порог болевой чувствительности, то он испытывает болевые ощущения при достаточно сильном воздействии.
Согласно исследованиям специалистов, женщины обладают более высоким болевым порогом, чем мужчины. Максимальный болевой порог достигается во время родов. Объясняется этот факт тем, что болевой порог связан не только с нервной системой, но и с гормональным фоном. Он регулируется эндокринной системой, за счет выработки гормонов эстрогенов. Но при этом женщины обладают повышенной психологической чувствительностью, что приводит к тому, что даже минимальная боль может вызывать страх и слезы.
Как узнать и определить свой болевой порог?
Людям, внимательно относящимся к своему здоровью, не помешает владеть информацией о своем личном болевом пороге. Такая информация может пригодиться в случае, когда человеку необходимо перенести медицинское вмешательство, сопровождающееся болью. Зная, боль какой интенсивности может перенести пациент, врач сможет правильно подобрать метод обезболивания.
Определить свой болевой порог можно при помощи специального прибора – алгезиметра. Сущность его работы состоит в том, что нежный участок кожи (обычно между пальцев рук или ног) подвергается воздействию электрического тока, давления или высокой температуры. При постепенном увеличении интенсивности воздействия устанавливаются минимальные и максимальные показатели чувствительности, что и будет являться интервалом переносимости боли. В результате можно установить, какой степенью порога болевой чувствительности обладает человек – очень низкой, низкой, средней или высокой.
Как повысить болевой порог?
Доказано, что в разное время суток, под влиянием различных эмоций и в зависимости от общего физического состояния организма болевой порог одного и того же человека может иметь различные значения. Следовательно, уровнем болевого порога можно в определенной степени «управлять».
Существует несколько способов временно повысить болевой порог:
- «Отвлекающая» терапия – угнетение работы болевых рецепторов за счет употребления «жгучих» продуктов – красного перца, хрена, горчицы, имбиря и т.п.
- Изменение гормонального фона путем соблюдения диеты с обилием таких продуктов, как яйца, молоко, индюшатина, фундук, бананы и др., способствующие повышению уровня серотонина (гормона счастья) в организме.
- Методы аутотренинга для мобилизации сил организма – такое сильное психо-эмоциональное возбужденное состояние, как гнев, помогает повысить болевой порог.
- Секс – во время занятий любовью выделяется большое количество гормонов эндорфинов, также способных приглушать боль.
womanadvice.ru
Болевой порог характеризуется причиняемым нервной системе уровнем раздражения, при котором человек испытывает боль. У каждого этот уровень индивидуален. Одинаковое воздействие какого-либо раздражителя у одного человека может порождать сильную боль, а у другого – незначительную. Значит, в первом случае имеет место низкий болевой порог, а во втором – высокий. Но стоит отметить, что уровень переносимости боли не является постоянным, он может понижаться в результате недостатка витаминов, переутомления и других факторов. Поговорим об этом подробнее.
Чувствительность к боли
Итак, порог боли определяется максимальной силой боли, которую способен вынести человек в определенный момент и при конкретных условиях. Почему у кого-то высокий болевой порог, а у кого-то низкий? Различия вызваны особенностями патологических процессов, актуальных для человека. По уровню чувствительности к боли можно определить свойства личности индивида, эффективность его социальной и биологической адаптации, общее состояние здоровья. Так, например, при обследовании лиц, совершавших попытки суицида, было выявлено, что для них характерна повышенная переносимость боли. Из сказанного сделать вывод можно о том, что болевой порог во многом зависит от психологических особенностей каждого конкретного человека. Стенические эмоции, то есть побуждающие к активной деятельности (радость, волнение, агрессия и т. д.), повышают порог боли, а астенические, то есть угнетающие состояние (страх, печаль, подавленность и т. д.), напротив, его понижают. Исходя из особенностей болевого восприятия, всех людей делят на четыре типа. Узнать о том, к какому из этих типов относитесь конкретно вы, можно, пройдя исследование на алгезиметре – специальном измерителе боли. О том, как такая процедура производится, поговорим чуть позже.
Особенности болевого порога у женщин и мужчин
Чувствительность к боли имеет зависимость не только от состояния нервной системы, но и от гормонального фона. У женщин регуляторами болевых ощущений выступают эстрогены, которые в критических ситуациях способны повышать порог боли. Так, при родах уровень эстрогенов просто зашкаливает, в результате чего происходит естественное обезболивание. У мужчин же вырабатывается тестостерон, тоже в условиях боли действующий как анальгетик. Но и эмоции играют не последнюю роль. Издревле устроено так, что мужчина является добытчиком, относится к сильному полу, поэтому, даже получив какие-то повреждения, он должен находить силы справляться с болью. Женщина же, напротив, представляет пол слабый, более чувствительный не столько физически, сколько эмоционально. Поэтому даже при незначительной боли дамы зачастую паникуют и закатывают истерику.
Измерение уровня чувствительности к боли
Как уже говорилось, узнать свой болевой порог можно при помощи чудо-прибора – алгезиметра. Чаще всего исследование проводят в зоне между пальцами рук или ног, так как в этих местах самая нежная кожа. Воздействуют на область электрическим током или высокой температурой. Прибор записывает минимальный уровень раздражения, то есть тот, при котором вы начинаете испытывать боль, и максимальный, то есть тот, в пределах которого вы можете ее терпеть. По результатам исследования специалист сделает вывод о том, к какому из четырех типов болевого восприятия вы относитесь. К сожалению, в обычных поликлиниках алгезиметров не встретишь. Поэтому вам придется изрядно потрудиться, чтобы найти учреждение, где такое исследование можно провести.
www.syl.ru
Что такое болевой порог
Болевой порог — показатель степени раздражения центральной нервной системы, который сопровождается болевыми ощущениями.
Наивысшая сила боли, которую способен вынести живой организм в конкретной ситуации считается его уровнем переносимости боли. При этом по характеристикам воздействия, доставляющим боль, нельзя определить показатели порога боли или уровень переносимости.
Принято считать, что болевой порог человеческого организма закладывается на уровне генов, поэтому реакция на идентичные раздражители у каждого будет уникальной. Один будет мучиться от невыносимой боли, а другой — будет ощущать лишь легкий дискомфорт.
Высоким болевым порогом обладают те, кто ощущает боль лишь при очень сильном воздействии. Обладатели низкого порога — менее терпимы к боли и испытывают неприятные ощущения уже при минимальном влиянии.
Медики утверждают, что при ослабленном иммунитете, причиной которого является дефицит витаминов группы В или переутомлением организма, возникает риск снижения порога боли.
Это значит, что уровень переносимости боли напрямую зависит от общей картины гормонального фона, а именно от эндокринной системы организма, которая выделяет эстроген. Однако, представительницы слабого пола более уязвимы психологически, что проявляется страхом и слезами, даже при малейшем болевом воздействии.
к оглавлению ^
Типы восприятия боли
Врачи выделяют 4 типа болевой чувствительности.
к оглавлению ^
Принцесса на горошине
Обладатели такого типа отличаются очень низким уровнем болевого порога и аналогичным интервалом переносимости боли. Они с трудом переносят даже малейшие болевые воздействия и легкие физические нагрузки.
Как правило, это меланхоличные, ранимые натуры, которые предпочитают одиночество. Перед любой медицинской процедурой их нужно долго уговаривать, потому что они не могут выдержать даже несущественную боль. Для предупреждения болевого шока, все процедуры, а тем более хирургические вмешательства проводят под общим наркозом.
к оглавлению ^
Русалочка
Характеризуются низким болевым порогом и большим интервалом переносимости боли. Они тяжело переносят болевые воздействия, но способные успокоиться и мужественно пережить врачебные манипуляции. Это преданные, впечатлительные люди, склонные к сопереживанию и состраданию.
к оглавлению ^
Спящая красавица
Это обладатели высокого болевого порога и небольшого интервала переносимости. Подобные характеристики дают возможность организму никак не отвечать на незначительную боль. Но бурная реакция станет результатом малейшего усиления раздражения, потому что терпение у представителей этого типа отсутствует напрочь.
Они способны скрывать сильное напряжение под маской абсолютного спокойствия, которое проявляется эмоциональными всплесками.
к оглавлению ^
Стойкий оловянный солдатик
Так называют людей с высоким болевым порогом и большим интервалом ее переносимости. Они способны игнорировать проявления болезненных ощущений любой силы и без проблем переносить физические нагрузки. Как правило, такими способностями характеризуются успешные и уверенные в себе личности, обладающие лидерскими качествами.
к оглавлению ^
Как определить
Для определения уровня болевого порога используют алгезиметр. Суть работы прибора заключается в воздействии определенных раздражителей (повышенного давления, высокой температуры и электрического тока) на деликатные участки кожи, как правило, это зоны между пальцами ног и рук. Сила воздействия постепенно увеличивается, что дает возможность определить самые низкие и самые высокие показатели чувствительности, разница между ними — это интервал переносимости боли.
к оглавлению ^
Как повысить
Ступень болевого порога определяется функционированием ноцицепторов — «оголенных» окончаний нервных клеток, распределенных по всему телу. Постоянное воздействие на эти места формирует защитные свойства организма к внешним раздражителям.
Доказано, что показатели болевой переносимости зависят от эмоций, физического состояния организма, а иногда и от времени суток. А это значит, что болевым порогом можно управлять.
Увеличить его степень помогут несколько методов, главная задача которых заключается в выработке гормонов счастья — эндорфина и серотонина.
- Употребление острых и горьких продуктов (горчица, красный перец, хрен и другие), которые обжигают язык, заставляя организм защищаться и вырабатывать эндорфин.
- Употребление продуктов, способствующих выработке серотонина — орехи, бананы, яйца, молоко, мясо индейки.
- Гнев — психоэмоциональное возбуждение организма, которое мобилизует все силы. Это отличный разовый вариант повышения порога боли, но регулярные всплески негативных эмоций, наоборот, приведут к истощению организма и снижению уровня устойчивости к боли.
- Секс. Эндорфины, приглушающие боль, в больших количествах вырабатываются в момент сексуальной близости.
Боль — защитная реакция организма, поэтому важно не переусердствовать с повышением болевого порога, а сохранить его природный уровень.
woman-l.ru