Артериальная гипотензия лечение

Артериальная гипотензия – склонность к резкому или постоянному снижению систолического и диастолического артериального давления. Необходимо проводить различие между системной гипотензией и изолированным диастолическим снижением артериального давления, которое возникает при тиреотоксическом синдроме и клапанной недостаточности.

Артериальная гипотензия сопровождается снижением центрального симметричного давления. В рамках лечебных мероприятий для нормализации артериального давления успешно применяются фармацевтические и немедикаментозные методы регулирования.

Причины артериальной гипотензии

Артериальная гипотензия: лечение, симптомы, причиныРиску этого заболевания подвержены, как правило, молодые люди, в основном женщины, однако и у пожилых людей также могут возникать проявления артериальной гипотензии, вызванные чаще всего снижением тонуса стенок сосудов, пострадавших от атеросклеротических изменений.


Артериальная гипотензия является полиэтиологическим условием, которое в некоторых случаях представляет собой набор физиологических эффектов, но в большинстве случаев она отражает патологическое состояние.

Оригинальная версия артериальной гипотензии, имеющая неврологический статус, в девяноста процентах случаев встречается у людей, страдающих от нейроциркуляторной дистонии. В этой ситуации основными факторами риска артериальной гипотензии становятся стрессы, главным образом их психоэмоциональная составляющая, синдром хронической усталости и бессонница.

«Стандартная» артериальная гипотензия не рассматривается как самостоятельное заболевание, и кардиологи в этом случае используют термин «синдром артериальной гипотензии», с снижением артериального давления, как симптомом в сочетании с другими клиническими проявлениями.

Помимо травматического воздействия на организм тяжелых аллергических реакций, обезвоживания, гипотензия обладает резким и ярким развитием клинических симптомов, наблюдаемых в течение нескольких минут. В этой ситуации в течение короткого времени происходит резкое снижение притока крови к тканям и органам, что может нести серьезные и необратимые последствия.

Артериальная гипотензия: лечение, симптомы, причиныМежду тем, хроническая версия артериальной гипотензии хорошо переносится людьми, страдающими ей, в этом случае сосудистая сеть человека адаптируется к изменениям артериального давления.


Острые симптомы возникновения артериальной гипотензии могут иметь место у больных гипертензией при неконтролируемом использовании препаратов, которые снижают артериальное давление.

Гипотензия может быть также проявлением физиологических реакций человека на внезапные изменения погодных условий, в этой ситуации нормализация артериального давления происходит сама собой.

Симптомы артериальной гипотензии

При оценке состояния пациентов, страдающих гипотонией, врачи часто обращают внимание на то, что в некоторых ситуациях существует физиологическая предрасположенность к низкому артериальному давлению, что не оказывает негативного влияния на здоровье человека. Тем не менее, в большинстве случаев, хроническое или острое снижение артериального давления сопровождается очень серьезными нарушениями здоровья пациента.

Ранние симптомы артериальной гипотензии в острой форме отличаются признаком недостатка кислорода в структурах головного мозга в виде краткосрочных эпизодов нарушения зрения, головокружения, нетвердой походки и плохой координации движений, а также краткими эпизодами потери сознания.


Артериальная гипотензия: лечение, симптомы, причиныНепрерывный поток клинических симтомов артериальной гипотензии является менее интенсивным, но постоянным, что существенно влияет на качество жизни больного. Большинство клинических симптомов артериальной гипотензии неспецифичны, но их наличие позволяет установить предварительный диагноз без использования дополнительных методов. Большинство пациентов, страдающих от хронического течения артериальной гипотензии, повторяют типичные жалобы на слабость, неспособность вести нормальную физическую деятельность, снижение когнитивной функции мозга, повышенное потоотделение дистальных отделов конечностей.

Патогномоничными симптомами артериальной гипотензии, которые имеют место в девяноста процентах случаев являются сильное головокружение и кратковременная потеря сознания при изменении положения тела в пространстве.

У пациентов, страдающих от нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу, отмечается пароксизмальное снижение артериального давления, в сочетании с понижением температуры тела, сильным потоотделением, замедленным сердечным ритмом, рвотой, которая не имеет никакого отношения к еде и острым респираторным заболеваниям. Такое условие требует немедленной медицинской помощи.

Артериальная гипотензия: лечение


Чтобы определить соответствующую тактику в отношении управления и лечения пациентов, страдающих гипотензией, врач должен определить причину ее возникновения. Ключом к успешному лечению артериальной гипотензии является фармакологическая коррекция первичного заболевания, которое проявляется в снижении артериального давления.

Артериальная гипотензия: лечение, симптомы, причиныЕсли артериальная гипотензия имеет место при нейроциркуляторной дистонии, используется целостный подход к лечению (коррекция, гидротерапия, акупунктура, физиотерапия, массаж). Если гипотензия хроническая, больным рекомендуется применять долгосрочные курсы лечения с использованием лекарственных трав и средств (винпоцетин, пирацетам, лимонника концентрат).

В случае с острой гипотензией, необходимо использовать препараты срочного лечения, которые обеспечивают быстрый эффект с точки зрения увеличения внутрисосудистого давления (внутривенно мезатона раствор).

При подозрении на развитие артериальной гипотензии, рекомендуется немедленно обратиться к кардиологу, эндокринологу и невропатологу.

Автор статьи: Валерий Викторов, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про артериальную гипотензию, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

moskovskaya-medicina.ru

Главная >> Кардиология


Артериальная гипотензия

Артериальная гипотензия — состояние, характеризующееся низким кровяным давлением. В отличие от повышенного кровяного давления, артериальная гипотензия может протекать для пациента практически бессимптомно. В то же время, пониженное артериальное давление может быть связано с нарушением функций различных органов и тканей, поскольку при отсутствии достаточного давления не обеспечивается адекватное кровоснабжение органов.

Артериальное давление измеряют с учетом двух компонентов — систолическое (верхнее) и диастолическое давление (нижний предел). Систолическое давление — это давление крови в артериях во время систолы — сокращения сердечной мышцы. Диастолическое давление определяется во время диастолы — когда сердечная мышца расслабляется. Нормальное артериальное давление зависит от многих факторов, включая возраст и массу тела. Маленькие дети имеют более низкий уровень кровяного давления, чем взрослые. То же самое касается малогабаритных людей.

Причины артериальной гипотензии

Некоторыми из причин низкого кровяного давления являются:


  • Резкое вставание из сидячего или лежачего положения. Это приводит к быстрому снижению кровяного давления и называется «постуральная» или ортостатическая гипотензия;
  • Сохранение стоячего положния в течение длительного времени;
  • Снижение потребления жидкости, обезвоживание;
  • Приём лекарств от высокого кровяного давления;
  • Проблемы со здоровьем: заболевания щитовидной железы, некоторые инфекции, желудочно-кишечные кровотечения, болезни сердца;
  • Травмы связанные с большей потерей крови, тяжёлые ожоги.

Симптомы артериальной гипотензии

Многие люди с пониженным артериальным давлением не отмечают у себя каких-либо болезненных признаков. Симптомами артериальной гипотензии могут быть:

  • головокружение;
  • быстрое, аритмичное сердцебиение;
  • дискомфорт в желудке, тошнота и рвота;
  • чувство жажды;
  • нечёткость зрения;
  • чувство слабости, повышенная утомляемость;
  • спутанность сознания;
  • холодная и влажная кожа;
  • быстрое дыхание;
  • наличие чёрного, как дёготь, стула (признак кровотечения из желудочно-кишечного тракта);
  • лихорадка.

Диагностика артериальной гипотензии

Ключом к диагностике артериальной гипотензии являются данные истории жалоб больного и физического обследования. Если низкое кровяное давление, не проявляя каких-либо симптомов, было обнаружено случайно, оно должно быть документально оформлено и уточняться при последующих визитах пациента к врачу. Если присутствуют симптомы артериальной гипотензии необходимо выявить факторы риска и возможные причины этого состояния.


В рамках физического осмотра могут применяться тест, который обнаруживает постуральную гипотензию. Кровяное давление и сердечный ритм измеряется у пациента сперва в положении лежа, а затем — в положении стоя. Иногда дополнительно показания снимаются в сидячем положении. Если давление падает, а частота сердечных сокращений ускоряется, то это может быть признаком снижения внутрисосудистого объёма жидкости в результате обезвоживания или кровотечения. Также физический осмотр может включать пальпацию щитовидной железы, аускультацию сердца и лёгких, осмотр живота и конечностей. По данным анамнеза и физикального обследования можно сделать анализы крови.

Проводят электрокардиограмму (ЭКГ), особенно если есть подозрения, что артериальная гипотензия возникла в результате заболевания сердца или низкое кровяное давление сопровождается болью в груди или затруднённым дыханием.

В зависимости от причины артериальной гипотензии могут потребоваться другие тесты.

Осложнения артериальной гипотензии

Длительная гипотензия может привести к снижению притока крови к различным органам. Постепенно их функции нарушаются, что может привести к развитию различных тяжёлых осложнений — инсульт, инфаркт миокарда, почечная недостаточность, кишечная ишемия (снижение кровотока в тонкой и толстой кишке). Шок и смерть являются конечным результатом непрерывного поддержания очень низкого артериального давления.


Лечение артериальной гипотензии

Тактика лечения артериальной гипотензии зависит от выраженности симптомов и того, насколько серьёзны причины возникновения пониженного давления. При отсутствии симптомов специального лечения не требуется.

Если низкое давление крови сопровождает боль в груди, одышка, либо гипотензия возникла из-за активного кровотечения, лечение проводится сразу же после постановки диагноза. Наличие этих симптомов может быть опасным для жизни пациента и требует размещения в отделение интенсивной терапии для дальнейшего лечения. Применяется внутривенное введение жидкости, кислородная маска, при необходимости проводится контроль сердечной деятельности. В зависимости от того чем вызвана артериальная гипотензия и общего состояния пациента может быть назначено специфическое лечение — в том числе антибиотики при наличии признаков инфекции, адреналин и антигистаминные препараты, кортикостероиды при аллергической реакции, переливание крови при значительной кровопотере.

Если причины гипотонии не ясны или лечение не эффективно, цель заключается в повышении кровяного давления и снижения неприятных симптомов. В зависимости от их возраста, состояния здоровья и типа гипотонии для повышения артериального давления могут использоваться следующие способы:


Увеличить потребление соли. В то же время, чрезмерное употребление хлорида натрия может привести к сердечной недостаточности, особенно у пожилых людей. Так что, прежде чем увеличивать потребление соли, следует согласовать этот вопрос с лечащим врачом.

Увеличить потребление жидкости. Пить достаточное количество воды полезно для всех, но особенно для людей с гипотонией. Жидкость увеличивает объёма крови и предотвращает обезвоживание.

Носить компрессионные носки — те же, что используются, чтобы уменьшить боль и отёки при варикозном расширении вен. Они помогают возвращению крови из вен к сердцу.

Медикаменты — некоторые препараты, отдельно или в комбинации, могут быть использованы для лечения ортостатической гипотензии. Например препарат флудрокортизон обычно используется для лечения этого типа гипотензии. Это помогает увеличить объем крови, что, в свою очередь, увеличивает артериальное давление. Еще одним часто используемым препаратом является мидодрин, который применяется при хронической ортостатической гипотензии. Это средство предотвращает расширение кровеносных сосудов, повышая тем самым артериальное давление. Эти препараты следует принимать только по назначению врача.

Из средств альтернативной медицины для лечения артериальной гипотензии применяется гомеопатия. Некоторые гомеопатические препараты для лечения гипотонии: Кактус грандифлорус, камфора, Омела белая. Занятия йогой также позволяют бороться с причинами и последствиями низкого кровяного давления. Применение йоги при гипотензии нормализует и уравновешивает вегетативную нервную систему, симпатическую и парасимпатическую нервные системы, и в результате, способствуют нормализации артериального давления.


zalogzdorovya.ru

Формы артериальной гипотензии

В современной медицине определяют две формы заболевания:

— Первичная форма гипотензии обнаруживается как хроническое заболевание или как результат наследственных характеристик организма.

— Вторичная форма болезни рассматривается как причинное проявление патологических состояний и пороков сердечно-сосудистой системы.

Гипотензия может иметь острое или хроническое течение.

Острым проявлением гипотензии являются коллапс, обусловленный резким падением давления или шок, характеризующийся нарушением сосудистого тонуса, уменьшением сердечного выброса и поражением всех систем органов организма человека. Острая гипотензия является причинным следствием какого-либо нарушения в организме и при оказании первой помощи необходимо учитывать первопричину ее возникновения.

Хроническая артериальная гипотензия обычно не проявляет таких серьезных адаптационных срывов, однако часто, особенно у людей пожилого возраста, ведет к развитию ишемического инсульта.

Существует форма артериальной гипотензии, характерная для спортсменов и людей, постоянно занимающихся физическими нагрузками. Эта форма называется гипотонией тренированности и является следствием защитных экономных функций организма.

Существует еще одна особая форма гипотензии – ортостатическая артериальная гипотензия. Данное заболевание характерно резким снижением давления в момент вставания человека из сидячего или лежачего положения.

Ортостатическая артериальная гипотензия, обусловленная снижением кровоснабжения головного мозга, часто является причиной обмороков. Снижение кровоснабжения сосудов мозга происходит в результате пониженных компенсаторных реакций организма, т.е. реакции органов на раздражитель. Причинами появления ортостатической артериальной гипотензии могут стать медикаменты, предназначенные для снижения артериального давления.

Симптомы артериальной гипотензии данного вида заболевания наряду с общей симптоматикой обладают еще одной чертой – обморок в вертикальном положении тела при вставании.

Причины артериальной гипотензии

Причиной первичной формы болезни обычно называют врожденную наследственную предрасположенность. Часто можно услышать термин — «астеническое телосложение».

Причинами артериальной гипотензии вторичной формы являются такие заболевания как анемия, язвенная болезнь, гепатит, цирроз печени, различные аллергические процессы, осложнения после приема препаратов, влияющих на уровень артериального давления. Возможными причинами снижения артериального давления могут являться остеохондрозы, ревматические процессы, заболевания эндокринной системы, появление опухолей, сердечно-сосудистые заболевания. Причинами артериальной гипотензии иногда выступают психологические и эмоциональные травмы.

Симптомы артериальной гипотензии

Характерными симптомами гипотензии всех форм являются – ощущения постоянной слабости, утомляемости, головная боль и не проходящее чувство сонливости, беспричинной нервозности. Часто наблюдается брадикардия – замедленный сердечный ритм.

Симптомы артериальной гипотензии часто выражаются в чувстве нехватки воздуха, слабости в сердце, тяжелой непереносимости смены атмосферного давления, низкой работоспособности.

Артериальная гипотензия у детей

При наблюдении за гипотониками специалисты выявили, что заболевание с каждым годом молодеет. Но основными отличием артериальной гипотензии у детей является обратимость процесса, т.е. по мере взросления ребенка возможна полная нормализация уровня артериального давления.

Детская и подростковая гипотензия часто развивается на фоне нарушения вегетативных и неврогенных процессов, т.е. присутствует комплекс первоначальных причин. Симптоматика детской гипотонии та же, что и у взрослых. Но, исходя из того, что заболевание обычно носит дистонический характер, наблюдаются вегето-сосудистые кризы и обмороки. Особенно часто это наблюдается у девочек в период полового созревания.

При этом дети испытывают внезапный недостаток воздуха, перебои сердечного ритма, ощущения комка в горле, потливость. Кризы артериальной гипотонии у детей, завершаются так же резко, как и начинаются.

Лечение гипотонии у детей и подростков основывается на сбалансированности действия вегетативной и нервной систем, а так же устранение других возможных причин болезни.

Лечение артериальной гипотонии

К лечению гипотонии необходимо подходить комплексно, т.е. определить и устранить причину заболевания, нормализовать образ жизни, обеспечить стабильный и полноценный сон и отдых, отказаться от вредных привычек и правильно питаться.

В лечение артериальной гипотензии большое значение имеют спортивные упражнения, прогулки на свежем воздухе, использование контрастного душа. Спортивные упражнения необходимо использовать после консультации с врачом и под присмотром инструктора. Упражнения, основанные на восстановлении дыхательных и сосудистых систем необходимы для успешного лечения артериальной гипотензии.

В медикаментозном лечении артериальной гипотензии препараты ноотропных соединений, транквилизаторы, церебропротекторы, антиоксиданты, холинолитики используются с большим успехом.

В лечении ортостатической артериальной гипотонии препараты эфедрина, гутрона, метоклопрамида, дигироэрготамина применяют для устранения симптомов болезни. Однако их применение может вызвать целый ряд побочные эффекты. Поэтому применять их без назначения врача не рекомендуется.

Иногда заменой медицинских препаратов при артериальной гипотонии может служить китайский лимонник, корень женьшеня, цветки аралии.

Первая помощи при артериальной гипотонии

При резком появлении у находящегося рядом человека симптомов гипотонии (бледность, нарушение координации движений, головокружение, потемнение в глазах) необходимо срочно уложить его. Желательно приподнять ноги. Под голову нельзя подкладывать подушки и пр. предметы, т.к. требуется восстановление кровоснабжения головного мозга. Укутайте больного, т.к. при гипотонических кризах ощущается чувство холода.

В случае невозможности уложить больного, посадите его и наклоните его голову вниз. Наклоняться стоя, нельзя.

Для оказания первой помощи при артериальной гипотонии можно напоить человека крепким сладким чаем. Если есть возможность, делают подкожно эфедрин.

Обычно хроники носят с собой необходимые препараты, спросите о них больного. Возможно, у него есть радикальные медикаменты.

И самое главное, срочно вызывайте скорую помощь.

promedicinu.ru

Виды артериальной гипотензии (гипотонии)

Артериальная гипотензия классифицируется на следующие виды:

— Острая гипотония (острая артериальная гипотензия);
— Хроническая гипотония (хроническая артериальная гипотензия);
— — Первичная хроническая артериальная гипотензия;
— — Вторичная хроническая артериальная гипотензия.

Острая гипотония (резкое падение артериального давления). Этот вид гипотонии является очень опасным, т.к. резко снижается уровень поступления кислорода в головной мозг (гипоксия), что через некоторое время может вызвать инсульт. При этом, резкое понижение давления крови может сопровождаться такими заболеваниями внутренних органов, как: инфаркт миокарда, тяжелая аритмия, тромбоэмболия лёгочной артерии, аллергические реакции и др.

Резкое падение артериального давления требует срочной медицинской помощи!

Причинами резкого падения давления могут быть отравления (алкоголем, продуктами питания, наркотиками, лекарствами), кровопотеря, острые инфекции, сепсис, обезвоживание организма и др.

Хроническая гипотония (постоянно пониженное артериальное давление). Эта форма гипотонии часто называют физиологической гипотонией, т.к. она во многих случаях является постоянным спутником жизни многих людей, например – жителей высокогорья, тропиков, холодных частей Земли или спортсменов, как образ адаптации организма к образу жизни. В этих случаях, постоянно низкое давление не считается заболеванием.

Главной опасностью хронической гипотонии является риск развития ишемического инсульта в пожилом возрасте.

В то же время, хроническая артериальная гипотензия является серьезным противником многих молодых людей, т.к. частые упадки сил, в отдельных случаях перерастающие в коллапсы, не позволяют постоянно продуктивно работать и добиваться успехов в различных сферах жизни.

Первичная (идиопатическая или эссенциальная) гипотония. Это состояние организма выделяют в самостоятельное заболевание. Причина и этиология на данный момент является предметом споров и разногласий, но среди выделенных причин – длительное психоэмоциональное перенапряжение (депрессия, стрессы).

Очень важно не допустить перетекание данной формы заболевания в затяжной период кислородной недостаточности всего организма.

Вторичная артериальная гипотония. В отличие от первичной гипотонии, вторичная гипотония является симптомом других заболеваний, среди которых: аритмия, сердечно-сосудистые заболевания, травмы головного мозга, остеохондроз шейного отдела, заболевания органов дыхания и эндокринной системы, нарушения кровообращения, побочные действия некоторых медицинских препаратов, заболевания ЖКТ, опухоли, сахарный диабет, цирроз печени, алкоголизм и др.

Ортостатическая гипотония — резкое понижение артериального давления при резком вставании человека после длительного сидения на корточках или лежания.

Причины низкого артериального давленияПричины низкого артериального давления

Некоторые причины пониженного давления мы уже рассмотрели с вами, дорогие читатели, теперь давайте обобщим картину, и узнаем, что еще может спровоцировать развитие артериальной гипотензии.

Заболевания сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, аритмия, стеноз аортального клапана, сердечная недостаточность.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: интоксикации, язва желудка.

Иммунная система: авитаминоз, особенно недостаточность витаминов С, Е, группы B.

Неврологические заболевания: вегето-сосудистая дистония (ВСД), депрессия, хроническая усталость, умственное переутомление, неврозы.

Другие заболевания и состояния организма: аллергические реакции, гепатит, ревматизм, остеохондроз шейного отдела позвоночника, заболевания эндокринной системы, кровопотери, сепсис, ожоги, анафилактический шок, травмы головного и спинного мозга, .

Адаптация к условиям проживания: сильная влажность, разреженность воздуха, сильный холод.

Адаптация к постоянным физическим нагрузкам, на пример у спортсменов, где пониженное давления является защитным механизмом организма, в следствие чего, ритм сокращений сердца уменьшается, что и вызывает понижение давления.

Беременность также может вызывать приступы гипотонии, т.к. в этот «интересный» период, тонус сосудов женщины может понизиться.

Хроническое низкое давление может передаваться генетическим путем.

Симптомы гипотонии (артериальной гипотензии)Симптомы гипотонии (артериальной гипотензии)

Что такое гипотония, и какие ее причины мы уже разобрали, теперь перейдем к рассмотрению вопроса – «симптомы гипотонии».

Конечно, самый главный признак артериальной гипотензии – пониженное и низкое давление – ниже 90/60.

Среди других признаков гипотонии различают:

— общая слабость, быстрая утомляемость;
— апатия, упадок сил, иногда, даже с самого утра, сонливость;
— бледность;
— головокружения;
— потемнение в глазах, обмороки;
— головные боли;
— шум в ушах;
— нервозность, раздражительность;
— боли в сердце;
— плохая переносимость резких изменений окружающей среды или нагрузок на организм: жара, холод, влажность, физическая нагрузка и др.;
— ухудшение памяти, рассеянность;
— сбои менструального цикла;
— нарушение потенции;
— нарушение терморегуляции (стопы и кисти холодные);
— повышенная потливость, особенно ладоней и стоп;
— склонность к укачиванию;
— расстройства системы ЖКТ, частая тошнота;
— частая зевота (обусловлено недостаточностью кислорода)

Осложнения гипотонии

Особое внимание при симптомах гипотонии необходимо уделить беременным, т.к. недостаточное количество кислорода в крови приводит к кислородному голоданию плода, что может привести к его плохому росту или неправильному формированию.

Иногда, при неправильном лечении гипотонии, это заболевание может перейти в иное – гипертонию (артериальную гипертензию, или повышенное давление), но со сложной этиологией и симптоматикой, что затрудняет ее лечение.

При обострении артериальной гипотензии, у человека может произойти кардиогенный шок, при котором — ослаблен пульс, не определяется давление, подавлено мочеобразование, обморок. Первая помощь при таком состоянии – положить человека в горизонтальное положение, обеспечить приток свежего воздуха и срочно вызвать скорую помощь.

Самым же главным осложнением гипотонии являются – инсульт и инфаркт, которые могут привести к летальному исходу.

Читайте также: «Первая помощь при инсульте».

Диагностика артериальной гипотензии

Диагностика гипотонии производится следующими методами:

— опрос пациента на наличие различных симптомов, с целью выявления причины заболевания;
— выявление вида гипотонии: физиологический или патологический тип;
— систематическое измерение артериального давления;
— электрокардиография (ЭКГ);
— допплеровская эхокардиография;
— кардиоинтервалография и др.

Пройти обследование в Вашем городе

Лечение артериальной гипотензии (гипотонии)Лечение артериальной гипотензии (гипотонии)

Лечение гипотонии (артериальное гипотензии) проводится комплексно, и включает в себя коррекцию образа жизни пациента с добавлением некоторых лекарственных средств, направленных на поднятие артериального тонуса. Если же диагностика установила, что причиной болезни является иное заболевание, тогда лечение направлено, прежде всего, на его устранение.

Коррекция образа жизни включает в себя:

— рациональное чередование рабочего дня с отдыхом;
— здоровый сон;
— правильное питание;
— исключение вредных привычек;
— умеренные физические нагрузки (лечебная физкультура);
— прогулки на свежем воздухе;
— закаливание организма (контрастный душ).

Рассмотрим их более подробно.

Шаг 1: Рабочий день/отдых. Нормализация времени рабочего дня с отдыхом является одним из главных «китов», на которых основывается лечение артериальной гипотензии. Если организм переутомить, расходуется больше жизненных сил, идет повышенная нагрузка на сердце, нервную систему и на весь организм в целом. Если силы не восстанавливать, происходит истощение организма, и он становится уязвимым для различных заболеваний.

Шаг 2: Здоровый сон. Для обычного здорового человек, для восстановления сил достаточно спать в течении 6-8 часов. Для гипотоников же, сон должен длиться не менее 10-12 часов, особенно если на улице холодная погода, пониженное атмосферное давление. Когда же человек высыпается, не стоит сразу подрываться с постели, а лучше несколько минут спокойно полежать, подтянуться, после спустить ноги на пол, и еще минуту-две посидеть. Потом можно спокойно вставать и заниматься своими делами. В таком порядке, человек минимизирует резкие перепады давления и все из этого производные, в виде головокружения, потемнения и мушек в глазах.

Шаг 3: Правильное питание. Пищу в течении дня необходимо употреблять 3-5 раз, при этом не переедать, т.е. кушать маленькими порциями. Не рекомендуется употреблять пищу перед самим сном. Акцент при выборе продуктов питания необходимо сделать на вместительность в них – витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.

При лечение гипотонии, особенное внимание необходимо уделить на пополнение организма запасами белков, витамина С (аскорбиновой кислоты), Е (токоферол) и витаминов группы В, особенно витамина В3 (витамин РР, ниацин, никотиновая кислота), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин) и витамина В9 (фолиевой кислоты), кальция, калия, магния и фосфора.

Кроме того, гипотоникам рекомендуется употреблять острые, пряные и соленые блюда, которые в совокупности своих свойств активизируют организм и повышают артериальное давление.

Особо, среди продуктов специалисты рекомендуют: дрожжи, поваренную соль, твердые сыры, кофе, зеленый и черный чай, зеленые листовые овощи, шиповник, цитрусовые и другие фрукты.

Читать также: «Вредные продукты питания. ТОП-10».

Шаг 4: Вредные привычки. Больному артериальной гипотензией в обязательном порядке необходимо отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

Шаг 5: Умеренные физические нагрузки (лечебная физкультура). Умеренная физическая нагрузка на организм способствует нормализации метаболизма, а также выведению из организма продуктов обмена. Кроме того, она стабилизирует работу и укрепляет сердечно-сосудистую систему. При движении, улучшается циркуляция крови, повышается тонус сосудов, а все органы получают необходимую дозу кислорода.

Рекомендуемые физические нагрузки при гипотонии это – утренняя зарядка, легкие пробежки, плавание, быстрая ходьба, катание на велосипеде, лечебная физкультура, спортивные игры.

Шаг 6 и 7: Прогулки на свежем воздухе и закаливание организма являются неотъемлемыми дополнительными мерами при борьбе с низким давлением. Они способствуют общему укреплению организма и всех его частей, а также предохраняют его от вредной окружающей среды и различных заболеваний.

Закаливание организма включает в себя — контрастный душ, обливание холодной водой (с головой), баня и сауна. Только учтите, что разница температур не должна быть слишком большой.

Лекарственные средства при артериальной гипотензии (гипотонии)

Некоторые гипотоники для поднятия артериального давления используют кратковременные средства — крепкий чай, кофе, различные таблетки для повышения АД, но, как правило, уже через несколько часов или на следующий день, давление все равно низкое. Опасностью данного вида лечения гипотонии является – переход заболевания в хроническую форму, или же обострения болезни в виде осложнений, о которых написано немного выше. Это связано с тем, что причина болезни не устраняется, а потерянное время лишь усложняет общую картину здоровья гипотоника.

Чтобы этого не происходило, перед употреблением таблеток или иных лекарств от низкого давления, проконсультируйтесь с лечащим врачом, который назначает медицинские препараты от гипотензии только после установления причины заболевания.

Большинство медицинских препаратов, используемых при гипотонии, т.е. предназначенных для повышения давления, имеют в своем составе – кофеин, который собственно и отвечает за повышение АД. Рассмотрим некоторые из них.

Лекарства от низкого давления: «Аскофен», «Кофетамин», «Орто-таурин», «Пирамеин», «Регултон», «Сапарал», «Цитрамон».

Тут стоит заметить, что при передозировке кофеина, может произойти обратный процесс – повышенное сердцебиение, беспокойство, учащенное мочеиспускание. Оптимальная доза кофеина – 0,1 г/сутки.

Если у пациента наблюдается снижение умственной способности, в т.ч. ухудшение памяти, пониженная концентрация внимания, применяются препараты ноотропного ряда. Их функция заключается в снижении потребности клетками организма в кислороде, а также восстановлении всех жизненно-важных процессов необходимых для поддержания здоровья гипотоника.

Препараты ноотропного ряда при гипотонии: «Аминалон», «Винпоцетин», «Кавинтон», «Ксантинола никотинат», «Ницероглин», «Ноотропил», «Пикамилон», «Танакан», «Фенибут», «Циннаризин», «Энцефабол».

Средства, для поддержания работы головного мозга при низком АД (аминокислоты, белки и др.): «Глицин», «Цитруллин», «Церебролизи».

Другие лекарства от низкого давления: «Гептамил», «Гутрон», «Рантарин», «Симптол», «Экдистен».

Дополнительные меры при лечении гипотонии

— различные виды массажа: точечный массаж, гидромассаж, рефлексотерапия;
— ароматерапия;
— аэроионотерапия (вдыхание озонированного воздуха, а также применение дарсенваля к области сердца, волосистой части головы и шеи);
— посещение психотерапевта.

Лечение гипотонии народными средствамиКак лечить гипотонию в домашних условиях

Важно! Перед использованием народных средств от пониженного и низкого давления обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Лечение гипотонии в домашних условиях можно произвести следующими средствами:

Кофе с медом и лимоном. Размелите 50 г поджаренных зерен кофе, что можно сделать с помощью кофемолки. Добавьте молотый кофе в 500 г меда, и сюда же выдавите сок с 1 лимона. Все тщательно перемешайте. Средство необходимо принимать по 1 ч. ложке через 2 часа после приема пищи. Средство нужно хранить в холодильнике.

Лимонник. Залейте измельченные плоды лимонника китайского 40° спиртом, в соотношении 1:10. Средство настаивайте в темном месте 2 недели. Настойку принимайте по 25-40 капель на 1 ст. ложку холодной воды за 30 минут до приема пищи.

Имбирь. Растворите в 1 стакане сладкого крепкого чая пол чайной ложки порошка имбиря. Средство принимайте 3 раза в день на протяжении 1 недели.

Родиола розовая (золотой корень). Пейте экстракт родиолы розовой по 5-10 капель за 20 минут до приема пищи, 2-3 раза в день на протяжении 10-20 дней.

Сборы от низкого давления

Примечание 1: ч. – части.
Примечание 2: Принимать все перечисленные сборы по 1/3-¼ стакана 3-4 раза в день, на протяжении 1-2 месяцев. Далее месяц делаем перерыв и курс можно повторить.
Примечание 3. Чтобы приготовить сбор, нужно его 2 столовых ложки засыпать в термос и залить 2 стаканами кипятка, после чего дать настояться 12 часов.

Сбор №1: трава зверобоя (3 ч.), трава володушки (2 ч.), трава мордовника (2 ч.), трава цикория (2 ч.), корень левзеи (2 ч.), корень солодки (3 ч.), корень одуванчика (2 ч.), плоды можжевельника (1 ч.).

Сбор №2: трава вероники (2 ч.), трава зверобоя (5 ч.), трава полыни (1 ч.), трава шалфея (3 ч.), листья вахты (4 ч.), соцветия бессмертника (2 ч.), соцветия пижмы (2 ч.), цветки цикория (1 ч.), корень одуванчика (1 ч.), корневище с корнями девясила (1 ч.).

Сбор №3: трава зверобоя (14 ч.), трава тысячелистника (4 ч.), трава цикория (2 ч.), лист земляники (2 ч.), корневище аира (1 ч.), плоды можжевельника (1 ч.), плоды шиповника 4 ч.).

Сбор №4: трава татарника (10 ч.), трава крапивы (2 ч.), трава хвоща полевого (2 ч.), листья берёзы (4 ч.), листья мяты (1 ч.), листья земляники (2 ч.), листья смородины (2 ч.), корень одуванчика (4 ч.), корневище с корнями девясила (1 ч.), плоды шиповника (6 ч.).

Сбор №5: трава тысячелистника (2 ч.), трава мордовника (1 ч.), трава спорыша (2 ч.), цветки пижмы (1 ч.), корень солодки 2 ч.), корень левзеи (1 ч.), плоды боярышника (3 ч.), плоды рябины обыкновенной (2 ч.).

Сбор №6: трава зверобоя (14 ч.), трава кипрея (4 ч.), трава душицы (4 ч.), трава спорыша (2 ч.), листья подорожника (4 ч.), листья мяты (2 ч.), плоды шиповника (6 ч.), плоды можжевельника (1 ч.), корневище аира (1 ч.).

Сбор №7: листья черники (1 ч.), листья брусники (1 ч.), листья черной смородины (1 ч.), бадан толстолистный (2 ч.), копеечник забытый (1 ч.), золотой корень (1 ч.), кипрей узколистный (1 ч.), чабрец (0,5 ч.). Три ст. ложки сбора заливают литром воды и кипятят на медленном огне 5-7 мин. Далее средство настаивают 30 минут и принимают по 2-3 стакана в день, как обычный чай, с добавлением сахара или меда.

Профилактика артериальной гипотонииПрофилактика артериальной гипотонии

Чтобы пониженное и низкое давление не беспокоило Вас в течении жизни, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

— периодически меряйте свое артериальное давление, ведите журнал измерений;
— посещайте периодически кардиолога;
— старайтесь вести активный образ жизни;
— употребляйте преимущественно пищу, обогащенную витаминами, или же принимайте комплексы витаминов;
— соблюдайте режим дня/ночи, работы/отдыха;
— высыпайтесь;
— избегайте стрессов, подумайте о смене работы, если это необходимо;
— укрепляйте свой организм закаливанием и умеренной физической нагрузкой;
— насыщайте свою жизнь положительными эмоциями. Помните, «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости» (Библия, Притчи 17:22).

К какому врачу обратиться при низком давлении

  • Кардиолог

Запись на прием к врачу онлайн

Как лечить гипотонию? Видео

medicina.dobro-est.com